Что можно пописать в тетради когда скучно

Психологическая польза от ведения дневника — не единственный позитивный эффект этого занятия. Такая практика помогает лучше структурировать мысли, формулировать чувства, выделять важное, разбираться в собственных эмоциях, способствует экспрессивности и развивает творческий потенциал.

Как написать текст в личном дневнике?

1. История жизни. Каждый день в жизни что-то происходит: хорошее и плохое, глобальное и мелкое. .
2. График эмоций. .
3. Путь к цели. .
4. Разговаривать с собой. .
5. Разговаривать с другими людьми. .
6. Давать оценку своему поведению. .
7. Описывать понравившиеся диалоги. .
8. Записывать важные даты.

Как вести свой дневник успеха?

Правила ведения дневника

Помечайте свои достижения на протяжении всего дня. При отсутствии возможности регулярно записывать, обязательно уделите время дневнику вечером; Место. Делать записи о своих личных достижениях, новых идеях и целях можно в любом месте.

Куда Использовать БЛОКНОТЫ? 100 Идей | Что писать? Чем оформлять? Советы И Лайфхаки

Что можно записать в личный дневник?

• Сокровенные мысли .
• Вещи или события, которые повлияли на ваши решения .
• Цели .
• Впечатления от прочитанных книг, просмотренных фильмов и прослушанной музыки .
• Маленькие радостные моменты жизни .
• Любимые или поразившие вас блюда .
• Места, в которых вы побывали

Где можно вести свой личный дневник?

• Diaro. Это приложение может стать вашим личным ежедневником, журналом путешествий или просто сборником заметок. .
• Journey. Journey — простой и интуитивно понятный инструмент ведения личных записей. .
• Дневник – журнал с паролем .
• Day One Journal. .
• Daylio.

Почему хочется вести дневник?

Дневник учит грамотно и четко излагать свои мысли

Ведение личного дневника – это своего рода рассказ о жизни одного человека. Вы становитесь писателем, который ежедневно совершенствует свои навыки. Такой способ изложения мыслей мотивирует сделать свою историю лучше и интереснее.

Какая польза от ведения дневника?

В результате многочисленных научных экспериментов стало известно, что благодаря ведению дневника начинает лучше функционировать иммунная система, нормализуется кровяное давление, улучшается сон, снижается стресс. После нескольких месяцев ведения дневника люди начинают реже обращаться к врачам.

Для чего полезно вести дневник?

Изложение мыслей в письменной форме помогает улучшить настроение, самочувствие и повысить стрессоустойчивость, если заниматься этим регулярно. Исследования также свидетельствуют о том, что описывая свои мечты и планы на будущее, люди могут стать счастливее и улучшить здоровье.

Что можно пописать когда скучно?

• Одно предложение в день. .
• Видение или Mood boards. .
• Музыкальный дневник. .
• Блокнот для рисования скетчей. .
• Bullet Journal — блокнот для всевозможных списков, разлинованный вручную.

Какой дневник можно завести?

• Дневник «30 секунд». .
• Дневник любви к себе. .
• Дневник Переедашек. .
• Дневник учета времени и финансов. .
• Дневник ништяков от Мира. .
• Дневник для дочери.

Как вести дневник своих эмоций?

1. Вы можете использовать любую тетрадь или блокнот, текстовый редактор на компьютере или даже записную книжку в смартфоне
2. Можно записывать по ходу дня в свободном режиме или отвести себе время на заполнение дневника каждый час
3. Записывайте ситуацию и ваш эмоциональный ответ на нее

Как вести дневник стресса?

1. Рассмотрите все записанные ситуации, в которых вы испытывали стресс. .
2. Проанализируйте отмеченные ситуации: оцените их и отметьте наиболее частую причину стресса. .
3. Проанализируйте причины стресса в разных ситуациях.

Как правильно вести дневник питания?

1. Дневник питания надо вести минимум в течение 1-2 недель, сохраняя ваш обычный образ жизни, привычный режим и объем приема пищи. .
2. Дневник нужно заполнять ежедневно, записывая всю еду и ее количество, по возможности указывая точный вес.

Источник: chelc.ru

Что делать с блокнотом в точку?

Само название «bullet journal» подразумевает, что вы записываете всё по пунктам. Каждый пункт в списке дел на день помечается специальным значком: ежедневные задачи («разобрать почту») — точкой, события, встречи и мероприятия («обед с коллегой») — кружочком, а заметки и мысли (например, рабочие идеи) — тире.

Для чего нужен скетчбук в точку?

Скетчбук — идеальный инструмент для фиксирования идей и замыслов, переживаний, зарисовок эмоционального состояния. Изначально скетчбук был записной книжкой художника. Это небольшой альбом или блокнот, куда художник заносит свои идеи, наброски, где он тренируется рисовать, делает нужные пометки.

Что можно пописать когда скучно?

• Одно предложение в день. .
• Видение или Mood boards. .
• Музыкальный дневник. .
• Блокнот для рисования скетчей. .
• Bullet Journal — блокнот для всевозможных списков, разлинованный вручную.

Что можно написать в общей тетради?

В общую тетрадь вы можете выписать самую ценную информацию и между тем записывать свои собственные соображения, делать наброски. Все это рядом, под рукой. Можно также распечатывать и вклеивать какие-то графики, фотографии. Вам все еще может показаться вздором такой подход к саморазвитию.

Как вести дневник Буллет Джорнал?

1. Определитесь с целями .
2. Выберите стиль оформления .
3. Купите блокнот и нужные канцтовары .
4. Составьте список обозначений .
5. Составьте разворот на год и месяц .
6. Составьте дневной разворот .
7. Добавьте коллекции и другие страницы (по желанию) .
8. Составьте оглавление

Источник: fortune-project.ru

Что пишут учителя нашим детям – шедевры в дневниках и тетрадях

Работа учителей нередко сопряжена с регулярным стрессом, ведь многие современные дети не щадят их нервы. В результате в детских дневниках и тетрадях появляются настоящие перлы, которые ученики показывают не только родителям, но и друг другу и даже выкладывают в интернет.

Смешные записи в дневниках

Суд по этой записи, педагог отучился на филфаке не зря. В стенах школы скрывается поэтическое дарование.

В конце двустишия даже есть риторический вопрос с восклицанием

А здесь, наоборот, такая конкретика! Сразу видно преподаватель естественных дисциплин.

Непонятно только, кто проводил измерения

А это ситуация из серии «бойся своих желаний».

Педагог, очевидно, сам не знает, чего хочет

Вот ещё случай, когда учителя сами не знают чего хотят.

А потом жалуются, что из учеников не вытянешь ни слова

А здесь речь идёт, очевидно, о вундеркинде. Педагоги должны радоваться, что подрастает гений, но нет — снова недовольство.

Интересно, что бы было, если бы Фёдор не отвлекался?

Часто детям бывает на уроке попросту скучно, и они разыгрывают учителей.

Естественно — как коты могут учиться?

А в этой записи классного руководителя чувствуется оттенок гордости.

Любой женщине такое будет приятно, даже если она не показывает вида

А вот портрет современного ученика. У него всегда наготове камера мобильного телефона, чтобы скомпрометировать персонал школы.

Нет ничего удивительного, ждите звонка из Ропотребнадзора

Ещё один повод Роспотребнадзору заинтересоваться школой.

Видно, в школе с гигиеной совсем плохо

И напоследок картина, на которую очень хотелось бы посмотреть.

Интересно, как «гостя» пропустил охранник и бдительная техничка

А теперь заглянем в тетради

Очень часто педагоги бывают слишком серьёзными.

Если уж так не нравится рисунок, можно было просто его зачеркнуть

Хотя, конечно, есть и исключения.

Вот это креативный подход!

А вот ещё один учитель с юмором — поздравил ученика с днём рождения и даже подарочек оставил (как в соцсетях).

И «двойка» становится не такой обидной!

Педагоги — понимающие люди, никогда не откажут ребёнку в просьбе.

Главное — педагог выполнил просьбу ученика

А это уже размышления учителя в тетради (тихо сам с собой я веду беседу).

Так приятно иногда порассуждать с самим собой

А вот тетрадь, возможно, будущего талантливого врача. Педагог не стал утруждаться, расшифровывая «иероглифы».

Всё правильно — возможно, подрастает хороший врач

Вот очень креативный учитель — наглядно объяснил школьнику разницу между кочевниками и католиками. Многие понимают только так.

Как говорится, не поверю, пока не увижу своими глазами

А это сочинение современного ребёнка, который очень хорошо знает свои права (это раньше у детей были только обязанности). Педагог же решил перестраховаться, чтобы погасить конфликт в зародыше.

Иногда лучше перестраховаться

Между тем подобные школьные сочинения вовсе не удивляют. Когда я работала воспитателем в детском саду, то проводила с детьми очередную утреннюю беседу на развитие речи на тему «Домашние увлечения родителей». Все ребята охотно рассказывали про своих мам и пап (кто-то, оказывается, больше всего любит пить чай, а кто-то играть в телефоне), а одна девочка сказала «Я ничего не буду говорить — мне мама объясняла, что про семью никому нельзя ничего рассказывать».

Читайте еще: Вкусные, полезные и быстрые завтраки для детей

Работать с детьми всегда непросто. Школьный педагог, который должен учить ребят «доброму, вечному», иной раз пишет такие вещи, что приходится усомниться в его компетентности. Хотя попадаются и учителя с юмором, перлы которых надолго поднимают настроение.

Высшее филологическое образование. Опыт работы корректором, редактором, ведения сайта, имеется педагогический стаж (первая категория).

Источник: babyzzz.ru