Самое главное — ни при каких обстоятельствах, даже самых «объективных», в отношениях не должно быть ОБМАНА! Любую, даже так называемую «ложь во благо», тоже необходимо искоренять. Любые недомолвки, любая даже самая безобидная ложь разрушает отношения. Мы все всегда чувствуем, особенно обман, это вызывает натянутость отношений, подозрения и упреки.
Вы даже не заметите, как «маленькая ложь», шаг за шагом разрушит ваши отношения до основания. Приучите себя всегда говорить правду любимому/любимой. Поговорка «меньше знаешь, лучше спишь» здесь не работает.
Иногда действительно мы чего-то не говорим «во благо», не понимая, какую цену мы за это платим. Приведу пример такой «безобидной лжи».
Например, у мужа не все хорошо на работе или в бизнесе, случился какой-то коллапс или ситуация, которая может грозить его карьере. Иногда мужчина, чтобы не расстраивать свою женщину, не говорит ей об этом, предпочитая промолчать, в надежде, что все «разрулится». Но эта ситуация продолжает влиять на его состояние и настроение все время: и после работы, и дома, и в выходные.
ЭТИ 5 Вещей НЕЛЬЗЯ Доверять МУЖЧИНЕ / СЛЕЖКА ЗА ТЕЛЕФОНОМ / ДОВЕРЯТЬ ИЛИ ПРОВЕРЯТЬ
Женщина всегда это чувствует! Но, не зная правды, она может переложить все на себя: «это со мной что-то не так, или с нашими отношениями». И постепенно это будет отбирать у нее покой, и ее напряжение начнет рушить отношения. А когда женщина напряжена, то и мужчина не может расслабиться, соответственно, и проблема решиться не может, т.к. для ее решения необходим спокойный ум. Тем самым, не делясь с ней своими переживаниями, он только усугубляет свою проблему, теряет доверие и поддержку своей жены и разрушает свою семью.
Но здесь есть тонкая грань: «грузить» женщину своими проблемами и «жаловаться» не нужно ни в коем случае. Нужно просто поставить в известность, что ситуация возникла и что она решается.
Источник: vadimkurkin.com
Психолог рассказала, что ни в коем случае нельзя говорить мужчинам
В начале романа, когда мужчина и женщина особенно хотят понравиться друг другу, они тщательно подбирают слова в разговоре и следят за тем, чтобы произвести хорошее впечатление. Позже, при стабильных отношениях люди эмоционально расслабляются и контроль за сказанным ослабевает. В этот момент возникает ощущение: можно говорить все что угодно, не думая о последствиях, но это не так. О том, как сберечь нервы партнера и о стоп-фразах, которые рушат отношения, рассказывает психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка.
Отличия в обиде
Вспомните, как обижаются маленькие девочки. Они дуются, слезы текут градом, но при этом малышки посматривают на реакцию окружающих – ждут, что их возьмут на ручки, пожалеют и купят конфету, чтобы порадовать. У девочек есть адресат для обиды – мама, папа, воспитатель в садике или кто-то другой. Естественно такое поведение переносится во взрослую жизнь.
О чем нельзя никогда говорить с мужчинами? Запретные темы в отношениях.
Большинству мальчиков в детстве, наоборот, плакать не разрешали. Вот ребята и научились давить в себе горечь и злость так, чтобы не было видно. Такое вытеснение приводит к тому, что мужчины не привыкли говорить о ситуациях, которые их ранят. В лучшем случае они несут свои переживания в кабинет психолога.
Чаще всего только специалисты помогают мужчинам разобраться в том, что произошло, можно ли это изменить или сразу настроиться на расставание, чтобы не терпеть несправедливость по отношению к себе.
Четыре стоп-фразы
На самом деле мужчины многое прощают и смотрят на женскую болтовню сквозь пальцы. Поэтому часто девушки узнают постфактум о том, что есть границы, которые нельзя переходить, поскольку можно сильно обидеть своего любимого.
Провокация ревности. По данным ВЦИОМ, 21% разводов происходит по причине измены или подозрении в ее возможности. Мужчины по природе собственники и крайне болезненно относятся к историям о прошлых отношениях. Они начинают зацикливаться на мыслях о том, что девушка встречалась с кем-то еще, считают количество бывших партнеров и так далее. Женщины же уверены, что в отношениях нужно говорить друг другу все.
Но и у девушек такое бывает. PR-менеджер Марина рассказывает, что она сильно ревнует супруга к бывшей жене, когда он вспоминает о прошлом браке.
Он много говорил про их свадьбу, как она не могла забеременеть… У меня складывалось впечатление, что он не отпустил те отношения, хотя заявлял, что ему уже все равно. Я естественно ревновала.
PR-менеджер
Поэтому психологи рекомендуют: не верьте в иллюзию о том, что можно выкладывать всю информацию, которая у вас на уме. Это не так. Людям душевно больно от некоторых откровенных слов, и многие раны остаются на всю жизнь в виде ощущения предательства.
Шантаж расставанием. Довольно часто происходит история, когда женщина манипулирует своим уходом из семьи или выгоняет мужчину из квартиры. Расчет в этой ситуации на то, что партнер испытает страх потери, будет умолять остаться и бежать за любимой.
Руководитель IT-департамента Сергей отмечает, что такой шантаж вызывает только отторжение. «Если у мужчины чувства сильные, то любая отсылка к расставанию ранит больше всего. Девушки любят этим пользоваться, надеясь на то, что будет приближение человека, а на самом деле – наоборот», – сетует он.
Мужчины уже знают эту манипуляцию и предоставляют женщинам право выбора: «Хочешь уходить – пожалуйста». Поэтому девушкам приходится включать хитрость, чтобы аннулировать ситуацию и вернуть статус-кво.
Провокация униженности. «Я буду делать так, как папа сказал, а твое мнение для меня ни в счет». Эта короткая реплика подчистую сносит авторитет мужчины в семье. Он становится на второе место после отца невесты. В результате у супруга складывается ощущение, что его не ждут, а роль главы семьи занято кем-то более значимым. Мужчина начинает отдаляться, больше времени проводить вне дома.
Молодая девушка и невеста Елена в отношениях уже несколько лет и хорошо про это знает. По ее мнению, не стоит принижать или критиковать мужчину в том, что касается его роли в паре.
У меня могут возникать вопросы, недовольство, когда он что-то делает по-своему, а я не понимаю, как и зачем. Но я стараюсь доверять и не критиковать, а то это может отбить желание делать что-либо вообще.
Обесценивание. Обесценивание партера зачастую выглядит как сравнение: «Мои одноклассники добились больше, чем ты» или «Я потеряла с тобой лучшие годы жизни». Вишенкой на торте будет выражение: «Я с тобой только ради денег». Кстати, последняя фраза обратного действия не имеет, и, произнеся такое вслух, женщина навсегда теряет мужчину.
Удивительно, но принижая значимость партнера, девушки надеются, что у него включится внутренний критик, который смотивирует к преодолению сложностей. Женская логика во всей красе. К счастью, так думают не все.
Елена считает, что любые оценки и замечания близким мужчинам нужно формулировать аккуратно, так как мы влияем на их самооценку больше, чем думаем.
Действительно, есть и другие, более уважительные способы вдохновить партнера на свершения. Лучше использовать похвалу за решенную задачу и поддержку в виде слов «я в тебя верю». В таком случае результат будет выше, а отношения счастливее.
Что делать, если вы обидели любимого
Существует классическая схема, которую нужно освоить и использовать в течение жизни. Если вы видите, что переборщили и причинили страдания близкому, то прежде всего прислушайтесь к себе: есть ли у вас сочувствие и желание исправить ситуацию? Если нет – вы двигаетесь в сторону расставания. В том случае если это входит в ваши планы, то все идет как надо.
Однако если вы хотите сохранить близость и пронести любовь сквозь жизнь, то необходимо научиться замечать свою неправоту и извиняться. Самое главное – включать саморегуляцию и после того, как попросили прощение, стараться больше так не делать. Но это должна быть не просто красивая фраза. Не допускать таких ситуаций впредь возможно, если вы исследуете скрытые мотивы – причины вашего поведения.
Следить за речью и подбирать бережные формулировки, чтобы выразить свое мнение, нелегко. Часто хочется выпалить гневную тираду, не фильтруя информацию. Однако, зная, какой разрушительный вред можно нанести с помощью слов, вам лучше сразу сделать выбор. Либо говорить не думая и тогда решать вопрос через конфликт.
Или же подходить к ситуации взвешенно, заботясь о том, чтобы не сказать лишнего. Психологи рекомендуют заранее готовиться к сложным переговорам, даже если они с любимым человеком. Используйте речь как инструмент для того, чтобы развивать отношения во времени, а не ломать ненароком.
- Трансформация отношений: как изменилась роль женщины в семье
- Семейный бюджет: кто из супругов должен зарабатывать деньги
Источник: www.m24.ru