Что надо делать когда поругались с мамой

Дорогие читательницы, наверное, каждая из вас сталкивалась с возникновением ссоры с самым близким и родным человеком. В этой статье мы поговорим о том, что делать, если поругалась с мамой. Отдельно рассмотрим случаи, когда виновница конфликта мама, а когда сама во всем виновата. Также вам станет известно, что нужно делать, чтобы предотвратить назревающую ссору в семье.

Возможные причины

Давайте рассмотрим, какие ситуации чаще всего приводят к возникновению конфликта между родителем и ребенком.

1. Когда взрослая дочка продолжает жить под одной крышей с родственниками. Тут ей перекрывают воздух, не дают поступать, как она считает нужным. Регулярно можно услышать фразу по типу «ты живешь со мной, значит, будешь делать так, как я сказала». Именно это и может спровоцировать частые ссоры. А иногда — закончиться уходом из дома.
2. В подростковом возрасте проблема недопонимания стоит очень остро. Это период, когда тебе хочется казаться взрослой и самостоятельной. Тут лучше всего ставить себя на место мамы, чтобы понять истинность ее поступков.
3. Ссора может возникать на финансовой подоплеке. Упреки могут исходить, как с твоей стороны, так и с маминой. Так юная девушка может обижаться на то, что родительница недостаточно обеспечивает ее карманными деньгами. Мама может сердиться, если ребенок растрачивает средства не по нуждам.
4. Частой причиной ссор является нежелание помогать по дому с уборкой.
5. Отставание по учебе, плохое поведение могут вызывать негодование у родителей.
6. Ссора может возникнуть даже, если ты просто не отвечаешь на мамины звонки. Порой ты делаешь это специально, не хочешь, чтобы она тебе «доставала». Но попробуй поставить себя на ее место, задумайся над тем, как она себя чувствует, как переживает, волнуется. А ведь это не так уж и сложно ответить, сказать, что все в порядке.

Предупреждаем ссору

Как наладить отношения с мамой

Чтобы в семье был уют и спокойствие, важно не допускать скандалов.
Давайте рассмотрим, какие правила необходимо соблюдать, чтобы избежать конфликтов с мамой.

1. Не устраивай истерику. Твои претензии должны быть аргументированными, если хочешь отстоять точку зрения.
2. Не нужно при помощи слез стараться вызвать к себе чувство жалости, надеяться на подтверждение своей правоты.
3. Не стоит обижаться и молчать. Так ты только спровоцируешь конфликт.
4. Не повышай голос. Таким поведением ты только покажешь свое неуважение, чем еще больше разозлишь родительницу.
5. Обижаясь на маму, не стоит закатывать глаза. Это один из способов «подлить масло в огонь».

В юности я, не желая идти на пререкания с мамой, просто прекращала с ней разговаривать. Однако, этот метод оказался неудачным. Мое молчание только сильнее злило маму, провоцировало ее на скандал.

Моя вина

Бывает, очень сильно поругаешься с мамой, а потом осознаешь, что в корне ошибалась, и сильно обидела родного человека. Как же себя вести в подобной ситуации.

1. Произнеси вслух свои ошибки. Признай свою неправоту.
2. Говори с мамой искренне. Иногда будет не лишним поплакать в порыве раскаянья.
3. Используй индивидуальный подход на пути к примирению. Ты лучше, чем кто другой знаешь, каким действиям, сюрпризам твоя мама будет очень рада.
4. Важно наличие живого разговора. Даже, если на примирение уйдет не один час, а вы сможете поговорить по душам, разберетесь в своих чувствах.

Мама была не права

1. Даже, если твой родной человек оказался не прав, он имеет право на ошибку. В такой ситуации важно ненавязчиво донести до мамы, что именно было не так, спокойным голосом объяснить, почему она не права. Но не стоит сразу после скандала идти на рожон. Лучше переждать, пока мама успокоиться и, возможно, она сама осознает, что была неправа.
2. Тебе может казаться, что она стала виновницей ссоры. Так часто происходит, когда молодая девушка не понимает того, что известно мудрой женщине. Это с твоей точки зрения может казаться, что она была неправа. Но попробуй поставить себя в подобную ситуацию, представь, что у тебя есть ребенок, который ведет себя так, как ты сейчас. Задумайся, может, на самом деле и нет ее вины.

Советы

Давайте рассмотрим, как можно помириться, если ссора уже состоялась.

1. Попросите прощения на словах.
2. Подарите ее любимые цветы. Это может быть букет декоративных цветов или комнатное растение.
3. Преподнесите небольшой сюрприз в знак примирения. Маме будет очень приятно видеть вашу заботу.
4. Напишите стихотворение, в котором изложите все свои чувства по отношению к своей родительнице.
5. Пригласите маму на примирительный ужин в тихом кафе.
6. Уделите самой родной женщине частицу своего времени. Поговорите по душам, расскажите о своих страхах и переживаниях.
7. Важно разобраться с тем, что именно послужило причиной конфликта. Понять, кто больше виноват.
8. Мириться желательно в уютной обстановке, а не на людях. Отлично подойдет семейный ужин или общение наедине за чашкой кофе.
9. Следи за тем, что говоришь в порыве гнева. Как известно, слова могут ранить очень глубоко и остаться в памяти на всю жизнь.
10. Не стоит надеяться на SMS — сообщения. Мама — это не тот человек, с которым можно примириться таким способом. Тут важно личное общение.
11. Даже, если считаешь ее виноватой в начавшемся конфликте, поставь себя на место мамы. Не исключено, что ты поступила бы также.
12. Если идешь на примирение, то начинай разговор первой. Скажи, что была неправа и осознала свой проступок.
13. Важно, чтоб монолог с признанием своих ошибок плавно перетекал в примирительный диалог с мамой.

Теперь ты знаешь, что делать, если сильно поругалась с мамой. Конечно, хорошо, знать, как помириться с близким человеком, но лучше просто не допускать лишних ссор и частых конфликтов. Помните, что мама для вас самая родная. Так, как она никто на всем свете не станет переживать, заботиться о вас, никто так сильно не полюбит. Поэтому берегите и цените ее.

Источник: psycho4you.ru

Как можно успокоить маму, если она находится в стрессовом состоянии?

Даже самая уравновешенная и спокойная мама может расплакаться или разозлиться. Разумеется, сразу возникает желание успокоить ее. Сделать это можно разными способами, все зависит от причины, которые вывели ее из нормального эмоционального состояния.

Как успокоить маму, если она плачет?

Поддержать плачущую маму надо следующим образом:

1. Не поддавайтесь эмоциям и не плачьте вместе с ней. Особенно это касается дочерей, которые при виде маминых слез сами расстраиваются и тоже пускают слезу. Если мама увидит, что своим поведением испортила настроение дочери, то огорчится еще больше;
2. Обнимите ее. Так мама почувствует, чтобы вы сопереживаете ей и хотите помочь. Если у нее нет в руках носового платка, то подайте его;
3. Говорите спокойным и негромким голосом. Даже если мама в слезах повышает голос, не нужно делать это в ответ. Расстроенному человеку важно слышать спокойную интонацию, чтобы быстрее успокоиться;
4. Узнайте причину. Вряд ли мама станет плакать на пустом месте. Надо сказать следующее: «Расскажи мне, что случилось?»;
5. Терпеливо ждите ответа. В расстроенных чувствах мама не сразу расскажет о своей проблеме. Возможно, эмоциональное потрясение случилось совсем недавно и ей надо как следует выплеснуть нахлынувшие чувства;
6. Слушайте ее и не перебивайте. Мама может говорить сбивчиво, «прыгать» с одной мысли на другую и повторять один момент из рассказа несколько раз подряд. Здесь главное уловить общий смысл проблемы и не бросаться сразу давать советы;
7. Далее деликатно подбирайте слова поддержки. Тут все зависит от проблемы. Если она решаема, то предложите маме вместе подумать над тем, как же все исправить. Например, если она поссорилась с кем-то на работе, то скажите: «Жаль, что все так вышло. Но та сотрудница наверняка не хотела тебя обидеть. Может быть, не стоит завтра с ней сразу спорить, а просто игнорировать и ждать, пока конфликтная ситуация забудется?»;
8. Говорите маме, что она поступила правильно или же проявила хорошие черты своего характера. К примеру, если в том же споре с коллегой она решила не отвечать на ее оскорбления, то стоит отметить: «Все правильно, что ты не поддалась на провокации. Ты выглядела намного достойнее ее и не стала опускаться до ее уровня». Если же мама рьяно спорила с коллегой, то в этом тоже можно найти положительные моменты: «Конечно, тут любой бы вышел из себя! Молодец, что смело отстаивала свою точку зрения! Пусть теперь она знает, что ты серьезный оппонент!»;
9. В конце скажите, что если она вскоре захочет снова поговорить, то вы всегда готовы выслушать ее;
10. Проявите заботу. Например, предложите ей чай или помойте за нее посуду. Эти приятные мелочи дадут маме понять, что рядом с ней любящие и заботливые люди.

Чего делать не следует?

Если мама чем-то расстроена, то лучше не делать следующих вещей:

• Нагружать ее домашними делами;
• Уходить из дома. Прогулки с друзьями и посиделки в кафе могут подождать. Даже если мама начала успокаиваться, не стоит оставлять ее одну какое-то время;
• Вступать в спор. Из-за плохого настроения мама может «сорваться» и повысить голос из-за любой мелочи. Войдите в ее положение и постарайтесь не ругаться;
• Сообщать плохие новости. Исключение составляют лишь случаи, когда новость связана с чем-то серьезным и не требующим отлагательства;
• Навязывать свои советы. Можно лишь предложить свой вариант решения проблемы. Но если мама настойчиво говорит, что сама разберется в ситуации, то лучше не настаивать.

Как успокоить маму, когда она злая?

С раздраженной мамой следует вести себя следующим образом:

• Попробуйте спокойно и с разных сторон обсудить ситуацию. Пусть мама выговорится. Когда человек в гневе, то он необъективно оценивает проблему, считая ее крайне важной. Хотя на самом деле это может быть пустяк, который легко разрешится, если не торопить события или наоборот, предпринять сразу несложные, но решительные шаги. Начав обсуждать проблему, мама сама может найти нужное решение или вы подтолкнете ее к этому своим осторожным советом;
• Предложите ей сходить в кафе или просто прогуляться по парку. Часто причиной маминой раздражительности и нервозности бывает банальная усталость. Если у нее нет желания куда-то идти, то сбегайте в магазин и купите любимое мамино лакомство;
• Скажите: «Мам, мне тяжело видеть тебя в таком состоянии. Чем я могу помочь? Давай я приберусь в доме, а ты отдохни и посмотри какое-нибудь кино». Проявление заботы всегда смягчает негативный настрой.

Просим помощи у родственников

В некоторых случаях проблемы у мамы могут быть серьезные. Если вы чувствуете, что ей морально тяжело, то не лишней будет помощь родных.

Лучше всего обратиться к папе. Разумеется, делать это надо лишь в том случае, когда мама не находится с ним в ссоре. Если он на работе, то позвоните ему и расскажите все как есть. Он даст совет или постарается приехать пораньше.

Бывает так, что папы уже давно нет в семье и рассчитывать на его поддержку не приходится. Тогда надо обратиться к тому родственнику, с которым у мамы наилучшие отношения.

Свяжитесь с ним и расскажите о том, что мама в очень подавленном состоянии, и вы за нее волнуетесь. Хороший родственник никогда не откажет в поддержке.

Как успокоить пьяную маму?

Мама тоже человек и иногда может перебрать. Не стоит злиться на нее по этому поводу, даже если она начинает вспоминать какие-то неприятные случаи из жизни.

Надо помнить, что мама в таком состоянии делает все не со зла, просто под действием алкоголя у нее исчезают некоторые психологические барьеры, и она говорит все, что придет в голову. Наутро она наверняка будет об этом жалеть. Поэтому спокойно принимаем ее критику и следуем простым советам:

1. Соглашаемся с ее «умными» мыслями и демонстрируем уважение к ней. Пьяному человеку приятно, когда собеседник хвалит его речи. Поэтому когда мама громогласно говорит о том, что она самая честная, трудолюбивая и ответственная, то соглашаемся и даже вспоминаем случаи, когда у нее проявлялись эти значимые черты;
2. Встаем на ее сторону в любом вопросе. Иногда пьяная мама обидно высказывается в сторону того человека, которого вы любите. Например, это может быть папа. Если он не находится рядом, то смело соглашаемся с критикой мамы, даже если вы во многом не согласны. В данной ситуации важнее не доказать свою точку зрения, а способствовать успокоению пьяной мамы, которой просто захотелось выговориться;
3. Отвлекаем ее чем-нибудь. Пьяный человек легко переключает внимание на интересное занятие. Разумеется, не нужно отправляться с мамой на улицу, пока она в таком состоянии. Отвлеките ее на что-то другое. Например, скажите, что ее новая прическа просто шикарна, и она определенно выбрала хорошего парикмахера.

Успокоить маму в большинстве случаев удается проявлением заботы, внимательным выслушиванием проблемы и положительной оценкой ее черт характера. Главное не навязывать ей свои советы, а деликатно предлагать помощь и давать понять, что вы сопереживаете ей.

Видео: как оказать маме психологическую поддержку?

Источник: wikiphile.ru

Как помириться с мамой и не таить обиды на неё?

Мама — самый родной и важный человек в жизни каждого ребенка независимо от его возраста.

Непонимание и обиды могут сильно омрачать отношения, поэтому сторонам важно научиться находить общий язык.

Особенно актуальна проблема построения отношений между мамами и подростками, которые всегда стремятся к независимости.

Что такое синдром мертвой матери? Узнайте об этом из нашей статьи.

Причины постоянных ссор

Обычно размолвки возникают по следующим причинам:

1. Нежелание подчиняться. Часто родители указывают детям на необходимость подчинения существующим в доме правилам, поскольку младшие члены семьи находятся в полной зависимости и не способны самостоятельно решать вопросы. Популярная фраза: «мой дом — мои правила». Подобная резкая позиция может вызвать желание бунтовать, демонстрировать собственную самостоятельность и независимость: поздние приходы домой, отказ делать уроки, игнорирование телефонных звонков и т.д.
2. Финансовые разногласия. Нежелание или неспособность родителей оплачивать все запросы ребенка может приводить к серьезным спорам, как и неумение ребенка грамотно распоряжаться выдаваемыми ему карманными деньгами. Например, предназначенные для оплаты в течение недели школьного питания средства тратятся на поход в кино.
3. Распределение домашних обязанностей. На подростка могут возложить ряд простых бытовых обязанностей: убирать свою комнату, пылесосить в квартире, выбрасывать мусор и т.д. Нежелание выполнять подобные задания и постоянное уклонение от них становятся поводом для конфликтов.

Почему сложно найти общий язык?

Основная причина разногласий — непонимание сторонами ситуации.

Ребенок не осознает, почему ему запрещают делать что-либо или на каком основании ему предъявляют требования.

Мама же не может аргументировать свою позицию таким образом, чтобы ребенок объективно воспринял информацию. Иными словами, стороны разговаривают друг с другом «на разных языках».

Ситуацию осложняет и неосознанное стремление родителей проявить свою власть и заставить делать то, что они считают нужным. Подростки же презирают подобное поведение, не желают подчиняться.

Возникновение ссор неизбежно для любой семьи. Уровень образования, воспитания, финансовое благополучие и другие факторы не имеют никакого значения.

Дети всегда конфликтуют с родителями, чтобы утвердиться в своих правах и получить право выбора. Главная же ошибка родителей — убеждение, что именно их точка зрения всегда верна.

Советы психологов

Выстроить доверительные отношения и свести к минимуму возможные конфликты реально, если стороны будут следовать советам психологов и работать над своим поведением.

Что делать, если поссорился с мамой?

Как помириться с мамой, если я виновата?

Важно правильно оценить ситуацию. Большое значение имеет степень вины.

Если объективно сам ребенок не совершил ничего предосудительного, и ссора произошла из-за несправедливого отношения родителя, следует постараться обсудить ситуацию.

Нужно спокойно, без эмоций объяснить маме свою позицию. Она должна понять, что нанесла своим поведением обиду. Обсуждение проблемы позволит в будущем избегать ссор по аналогичным поводам.

Если же виноваты обе стороны или конфликт возник исключительно по вине ребенка, то нужно изначально попросить прощения. Признание вины и стремление сгладить конфликт — это мудрое поведение, которое способна продемонстрировать только зрелая личность.

Именно такое поведение показывает лучше любых слов, что сын иди дочь действительно взрослые люди, которые умеют нести ответственность за свои поступки.

Как просить прощения?

Что делать, если обидел маму? Некоторые подростки, которые искренне раскаиваются в своем поступке, не могут найти способа попросить прощения. Сделать это можно по-разному:

Как извиниться за вранье?

К сожалению, каждый из нас не раз обманывал своих родителей. Школьники так стремятся скрыть свои провинности, взрослые дети не хотят заставлять маму переживать.

Если обман вскрывается, то его мотивы для женщины не имеют никакого значения. Она в любом случае будет обижен за то, что ее доверие было обмануто.

Исправить ситуацию можно только при помощи искреннего разговора.

Следует объяснить подробно, почему была необходима ложь «во спасение».

Если вранье произошло с целью скрыть собственные провинности, то следует не только попросить прощения, но и дать обещание в дальнейшем не совершать подобные поступки.

Стих извинения

Все без исключения женщины «любят ушами». Извинения в стихотворной форме станут настоящим сюрпризом, который точно не оставит маму равнодушной.

Можно сочинить стихотворение самостоятельно или использовать готовые произведения. Даже короткого четверостишия будет достаточно для достижения нужного эффекта.

Пример извинения в стихотворной форме:

«За эту ссору стыдно мне,

Слова прощенья шлю тебе.

Не злись, родная, на меня.

Прости за все, люблю тебя!»

Чтобы она простила тебя после сильной ссоры

Как быть, если сильно поругался с мамой?

В случае сильной ссоры обида мамы может быть настолько серьезна, что она не захочет вступать в диалог.

Все указанные выше попытки примирения будут игнорироваться или даже вызывать раздражение.

Очень важно в такой ситуации сохранять спокойствие и выдержанность, не допуская усугубления конфликта.

Неосторожно брошенные замечания и обвинения в такой сложный период могут привести к очень негативным последствиям, когда возврат отношений на прежний доверительный уровень станет попросту невозможен.

Следует набраться терпения и постоянно демонстрировать свое раскаяние всеми возможными способами.

Нужно проявлять максимум заботы и внимания, постоянно делать приятные сюрпризы, с удвоенной энергией выполнять все свои обязанности. Бесконечно мама не сможет оставаться безучастной к таким проявлениям раскаяния.

Как не ругаться?

Как перестать постоянно ссориться? В ссоре практически всегда виноваты обе стороны. Соответственно, если ребенок прилагает усилия для избегания конфликтов, то частота ссор заметно сократится.

Свести к минимуму разногласия можно, если придерживаться следующих правил:

Вовремя пресекать конфликт. При появлении первых признаков надвигающегося спора следует сделать паузу. Лучше уйти в свою комнату и попросить маму некоторое время не вступать в диалог. Это позволит освободиться от сильных эмоций, которые присутствуют в пик ссоры.

Как только состояние станет более спокойным, можно встречаться для обсуждения ситуации без выяснения отношений.

Обида на мать во взрослом возрасте

Нередко возникают ссоры между матерью и взрослыми детьми. Обиды могут появляться по разным поводам: неодобрение избранника или образа жизни, финансовые споры, припоминание давних обид и претензий и т.д.

Если источником конфликта является несправедливое отношение мамы, то нужно найти в себе силы ее простить. Важно понимать, что это взрослый человек со своей системой ценностей, иногда ошибочных.

Изменить ее жизненную позицию уже не получится. Остается только принять маму такой, какая она есть. Нужно научиться заботиться о ней и проявлять внимание без попыток выяснения отношений по любым вопросам.

Если самостоятельно разрешить конфликт не получается, следует обратиться за помощью к семейному психотерапевту. Специалист поможет простить друг друга и не копить обиды, которые негативно влияют на качество общения между родными людьми.

Таким образом, наладить отношения с мамой вполне реально. Нужно поработать над собственным поведением и научиться избегать любых конфликтных ситуаций.

3 секрета, как наладить отношения с мамой:

Источник: psyholic.ru