История стара как мир: вы расстались, ты ее любишь, ты хочешь ее вернуть.
Когда бы ни произошел разрыв: вчера, три месяца или год назад, даже если она с кем-то встречается, всегда есть способ вернуть девушку, которой принадлежит твое сердце.
Не торопись и шаг за шагом выполняй наши инструкции. Возможно, она даст тебе второй шанс, если ты ее в этом убедишь. Как и во всём остальном в жизни, важные вещи стоят усилий.
1. Проведите какое-то время в одиночку
Это первое правило: после разрыва всегда необходимо какое-то время пожить в одиночестве. Обещай, что не будешь связываться со своей девушкой по меньшей мере две недели.
Расставания могут очень ранить, быть тяжелыми, вызывать у тебя бурю эмоций, а могут быть и сравнительно гладкими. Плюс, у тебя появляется время, чтобы понять, что ты чувствуешь к ней, как ты оцениваешь ваше расставание, какие причины находишь для него и насколько сильно твое желание вернуть ее.
2. Сконцентрируйся на том, что ты хочешь
В течение этих «одиноких» недель больше думай о себе. Наслаждайся своим одиночеством, получай удовольствие от жизни без необходимости постоянно идти на компромисс и исследуй самого себя: кто ты? Чего ты хочешь?
Что написать или сказать бывшей, чтобы ее вернуть? Психология отношений
Запишись в спортзал, найди новый стиль, сходи куда-нибудь с друзьями, заведи новые знакомства, найди новое увлечение. Нет ничего более сексуального, чем чувак, у которого есть своя жизнь. Это поможет тебе снова стать ценным в ее глазах и взять ситуацию под контроль.
И даже если это время, которое ты тратишь полностью на себя, нет ничего зазорного в том, чтобы оценить и других барышень поблизости — так ты снова проверишь свои чувства и намерения: действительно ли ты хочешь вернуть девушку? Если спустя эти две недели ты всё еще лелеешь эту мысль, переходи к следующему шагу.
3. Пойми, почему твоя девушка от тебя ушла
Первый шаг в возвращении бывшей девушки — это хорошенько подумать, почему она ушла и почему ты перестал быть для нее на первом месте. Ни одна женщина не примет тебя назад, если ты не избавишься от причины, по которой вы расстались.
Так что думай, не ленись. Думай много, хорошо, обстоятельно. Ответь для себя на следующие вопросы:
Что она сказала тебе перед расставанием?
Что-нибудь предвещало, что она тебя бросит?
Она сказала, почему она тебя больше не любит?
Конечно, ты можешь бесконечно думать, что в ней изменилось, но наиболее вероятно, что она и до разрыва намекала тебе, что ей от тебя нужно, что ты должен был в себе изменить.
4. Свяжись с ней
Если после оживленной жизни для себя любимого ты всё еще хочешь быть с ней, пришло время дать о себе знать и приступить к действиям чтобы вернуть ее. Какой бы способ ты ни выбрал (звонок, смс, сообщение в соцсетях), важно быть легким и игривым. Не нужно трагедий и страданий.
Сообщение из разряда «нам надо поговорить» или «я хочу вернуть тебя» слишком тяжелы для восприятия и не прибавят ей желания встретиться с тобой. Покажи ей, что ты настроен позитивно, что с тобой уже легко общаться — ты стал гораздо лучше со времен вашей последней встречи. ты должен заинтересовать ее своей новизной.
5. Веди себя просто
Ваша первая встреча после расставания может быть очень волнительной, но помни: жизненно важно быть классным. Сколько бы времени ни прошло, две недели или два года, нужно держать лицо. Встречаться надо днем — например, пообедать вместе или выпить кофе, как будто это встреча с другом. Что-то более грандиозное будет требовать от вас больше душевных сил, в обстоятельствах а-ля свидание сложнее будет впечатлить ее.
Такая встреча заставит ее думать, что ты хочешь ее. Так что лучше будь простым, веселись, невзначай флиртуй. Ты хочешь показать ей чувака, в которого она влюбилась, а не того, с кем она рассталась.
6. Продолжайте встречаться время от времени
Если после первой встречи ты еще не передумал, и все еще хочешь вернуть девушку, продолжай время от времени видеться с ней.
Заметь: мы постоянно делаем ударение на том, что надо как можно чаще спрашивать себя, хочешь ли ты снова быть с ней. Многие мужчины слишком увлекаются процессом и не дают себе труда подумать, нужно ли им это, а если нужно, то зачем. Если ты хочешь вернуть ее, это значит, что ваши отношения перейдут на новый уровень, поэтому надо быть на все сто уверенным, что ты этого хочешь.
7. В омут головой
После нескольких нерегулярных встреч (если ты всё еще не утратил желания вернуть ее) можешь затронуть эту тему: чему ты научился за время без нее.
Скажи ей, что ты размышлял над причиной разрыва и работаешь над собой. Тебе необходимо убедить ее, что ты вырос и что ты услышал ее слова.
8. Работай
После счастливого примирительного секса (обязательная часть) и радости воссоединения настало время для качественных изменений и работы над отношениями. То, что вы поняли, находясь вдали друг от друга, надо претворять в жизнь, над этим надо работать.
Не надо возвращать ее на неделю — надо делать это надолго, и может даже навсегда, если он а та самая девушка твоей мечты. Покажи, что ты очень хочешь продолжения ваших отношений, тем, как ты изменился. Надо много разговаривать и постоянно проявлять терпение. Если ты всё делаешь именно так, обещаю, вы еще долго будете вместе.
Источник: brodude.ru
Что написать бывшей девушке, чтобы она вернулась?
Многие недооценивают силу слов, особенно если речь идет о письменном общении. Но часто именно переписка позволяет сделать первый шаг к восстановлению отношений после разрыва. Я Роман Винилов, и сегодня я постараюсь ответить на один очень популярный вопрос — «Что написать бывшей девушке, чтобы она вернулась или хотя бы ответила?».
Этот вопрос я часто слышу от своих клиентов. К сожалению, нередко ситуация на момент обращения ко мне уже заходит в такой тупик, что единственный ответ, который я могу дать, звучит как «Сейчас — ничего». Так бывает, когда ты успел сделать все возможные ошибки и так надоесть своей бывшей, что она готова заблокировать тебя в ответ на любое сообщение. Но и в таких случаях не все потеряно. Как правило, отношения можно восстановить, если ты сделаешь паузу — на время полностью забудешь о существовании девушки и не будешь никак себя проявлять.
Когда и как писать первое сообщение девушке
После разрыва я часто советую «взять паузу», потому что это универсальный способ перезагрузить отношения и стереть то плохое впечатление, которое ты успел создать своим неправильным поведением. А, кроме того, пауза позволит вам обоим успокоиться и снизить эмоциональный накал, чтобы еще больше не «наломать дров».
Итак, если ты уже успел написать 101 смс с обвинениями, извинениями, просьбами «поговорить и все обсудить» — необходимо просто на 3-4 недели полностью исчезнуть из ее жизни. Иначе нет смысла думать, что такого еще можно написать бывшей девушке — ты добьешься разве что занесения в «черный список», причем во всех мессенджерах. Пока этого не случилось, нужно остановиться и начать «перезагрузку».
Как происходит «перезагрузка отношений»
Шаг 1: Если между вами было много ссор, ты унижался, оскорблял ее или засыпал сообщениями, а она не отвечала — через несколько дней отправь только 1 короткое смс. В нем извинись и скажи, что ты был не в себе, но это уже закончилось.
Например: «Извини, я наговорил лишнего. Просто много всего навалилось, кроме нашего разрыва, и сдали нервы. Надеюсь, у тебя все хорошо, удачи».
Пиши как можно короче, без восклицательных знаков и громких фраз. И уж тем более не предлагай ей встретиться или остаться друзьями. Твоя цель — извиниться за грубость (если она была), а также дать понять, что ты остаешься адекватным человеком и отпускаешь ее. Хорошо, если ты можешь сослаться еще на какие-то обстоятельства, кроме вашего расставания — пусть не думает, что тебя так вывел из себя только ваш разрыв.
Шаг 2: Исчезни с ее горизонтов, не звони и не пиши, избегай даже случайных встреч. Чаще всего это бывает трудно. У тебя внутри будут кипеть эмоции, возможно, тебе не раз захочется ее найти или просто напомнить о себе. Особенно часто так бывает, если искать утешения в алкоголе (да-да, «звонки бывшим» после вечера в баре характерны и для мужчин, и для женщин).
Не совершай таких ошибок, займись работой или хобби, а если возможно, отправляйся в путешествие. Расстояние поможет не попадаться ей на глаза и удержаться от соблазна позвонить.
Шаг 3: Через 3-4 недели можешь отправить короткое смс, но исключительно по делу, без негатива или уговоров вернуться. Но что написать бывшей девушке, чтобы она не игнорировала и ответила? Лучше всего, если это будет вопрос, однако не стандартный «Как дела?», а по какому-то реальному поводу. Причем над поводом стоит хорошо подумать — в идеале он должен вызывать у нее приятные воспоминания. Ну, или хотя бы нейтральные.
Например: «Привет! Помнишь, мы в прошлом году на море ездили, и там был дикий пляж и поселок рядом — напомни, пожалуйста, как он назывался? Сейчас нужно, а вылетело из головы».
«Привет! А у тебя не сохранились контакты того мастера, который нам комп чинил?»
Повод должен выглядеть правдоподобно и не вызывать подозрений. Только не пытайся спровоцировать у девушки ревность, намекая, что ты уже с другой. Сохраняй дружелюбие и нейтральный тон, как будто ты разговариваешь со старой знакомой.
Когда она ответит, поблагодари и невзначай поинтересуйся, как она живет, но только формулируй вопрос правильно. Спрашивать, встретила ли она кого-то — не нужно. И узнавать, скучает ли она по тебе — тоже. Вспомни, какие у вас были общие дела, какие важные события могли случиться в ее жизни…
Например: «А у тебя ведь был экзамен — ну как, сдала?»
«Как там здоровье твоей мамы, она выздоровела?»
«У тебя кран все так же течет? Мне тут одного мастера посоветовали, могу поделиться контактами»
Если речь идет не просто о бывшей девушке, а о жене, у вас должны были остаться общие дела и проблемы. Можно ненавязчиво предложить их решение, но так, чтобы она не подумала, что ты хочешь возобновить отношения. В любом случае, любимому человеку будет приятна твоя забота, внимание. Однако, соблюдай меру: не обещай ей никаких серьезных вложений — например, что-то оплатить или купить (конечно, если речь не идет о ваших общих детях).
Эти простые советы помогут восстановить между вами контакт и начать с чистого листа. Только не торопись, не намекай на возобновление отношений, пока она сама не даст понять, что хочет этого. А теперь, когда мы разобрались, что написать бывшей девушке в смс, напомню, чего писать не стоит.
ТОП-5 самых ужасных сообщений бывшей:
- Мольбы и просьбы — все вот эти «Давай встретимся хотя бы на 5 минут», «Только не клади трубку» и т.д.
- Ультиматумы — угрозы покончить с собой или отравить ей жизнь тоже ни к чему хорошему не приведут.
- Попытки выяснить отношения — сюда относятся вопросы «Скажи, что во мне не так?», «Чем он лучше меня?» и тому подобное.
- Оскорбления — слова, высказанные тобою на эмоциях, могут надолго запомниться, и стереть их будет нелегко.
- Унижающие смс — например, «Да кому ты еще нужна, кроме меня», «Ты никого больше не найдешь» и т.д.
А напоследок я хочу предложить короткое видео, где даю несколько советов, что написать бывшей девушке и как правильно себя вести, чтобы она вернулась. Это не просто советы психолога — это вещи, многократно проверенные опытом. И, надеюсь, они помогут тебе вернуть любовь. Удачи!
Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч
Источник: rvcouch.ru
Что можно сделать чтобы вернуть девушку которую любишь?
Мы решили составить список признаков, которые указывают на попытки бывшего вернуть вас:
- Он пытается лучше узнать вас
- Он рассказывает о своей жизни
- Он является инициатором общения
- Он придумывает странные причины, чтобы заговорить с вами
- Ему все время нужна ваша помощь
- Он оставляет у вас свои вещи
Что сделать чтобы вернуть чувства девушки?
К ней на терапию часто приходят пары с жалобой на то, что они больше не чувствуют влюбленности друг в друга:
- Будьте реалистами
- Интересуйтесь своим партнером
- Поставьте отношения на первый план
- Зрите в корень
- Говорите о своих потребностях
- Поставьте акцент на результате
- Начните прямо сейчас
- Вспомните, в кого вы влюбились
Как понять что девушка уже не вернется?
Чтобы понять, что бывшая девушка не вернется, необходимо проанализировать несколько дней перед расставанием, сам процесс расставания и ситуацию в данный момент. Самым точным предвестником раскола можно считать смену образа, хорошее настроение и появление новых увлечений в жизни девушки.
Как общаться с девушкой с которой расстался?
Не начинайте сразу говорить об отношениях. Не стоит бередить ситуацию воспоминаниями, даже если они положительные. Когда-нибудь вы будете смеяться даже над острыми моментами, но для этого нужно время. Начни разговор на отстраненную тему, поинтересуйся ее успехами или событиями из жизни, пока вы не виделись.
Какие отношения уже не спасти?
Когда не стоит спасать отношения
Отношения вытягивают у вас все силы. У вас не остается ресурсов на хобби, встречи с друзьями и карьеру. Вам постоянно приходится себя переделывать и соответствовать навязанным партнером стандартам. Партнер постоянно критикует и обесценивает вас.
Как понять что бывшая скучает по тебе?
Психолог раскрыла, как понять, что бывший тайно по вам скучает и хочет вернуть:
- Придумывает предлоги, чтобы с тобой поговорить
- Расспрашивает о тебе твоих друзей
- Он делает для тебя что-то милое
- Просит прислать ему твои новые фото и отправляет свои
- Заботится о твоей безопасности и благополучии
Как влюбить в себя девушку снова?
Как влюбить в себя девушку при личном общении:
- Позаботьтесь о первом впечатлении
- Займитесь собой
- Не выдавайте себя за другого
- Будьте джентльменом
- Демонстрируйте чувство юмора
- Делайте комплименты
- Подпитывайте чувства избранницы
- Уважайте ее личные границы
Как полюбить его снова?
8 способов влюбиться в него заново:
- Посмотреть на него другими глазами
- Перестать делать акценты на недостатках
- Сменить обстановку
- Устраивать романтические свидания
- Дать ему возможность раскрыться
- Говорить о нем только хорошее
- Поменяться ролями
- Попробовать измениться
Какие стадии проходит любовь?
Какие существуют стадии любви:
- Этап 1. Привязанность
- Этап 2. Влюбленность
- Этап 3. Начало отношений
- Этап 4. Создание пары
- Этап 5. Разочарование
- Этап 6. Работа над отношениями
- Этап 7. Осознанная любовь
Что делать если девушка не хочет возвращаться?
Как вернуть девушку после расставания?:
- Не звоните и не пишите первым, но и не игнорируйте, если случайно встретите.
- Не оставляйте ее одну надолго.
- Выпишите на листочек, в чем были неправы сами и в чем ошибалась она.
- Живите лучше.
- Начните случайно появляться в ее жизни спустя некоторое время.
Как понять что пора заканчивать?
20 признаков, что пора заканчивать отношения:
- Вы начали сомневаться в собственной ценности.
- Партнер часто вас в чем-то обвиняет.
- Вы постоянно ссоритесь.
- Вы не можете быть собой.
- Вам приходится извиняться за партнера.
- Вы часто гадаете, не злится ли на вас партнер.
- Отношения плохо сказываются на работе.
Как понять что девушка со мной заигрывает?
10 признаков, что она флиртует с тобой:
- 1 Она смотрит на тебя, когда разговаривает с твоим другом
- 2 Она рядом
- 3 Она привлекает внимание к своему рту
- 4 Она ищет случая остаться с тобой наедине
- 5 Она подражает твоим движениям
- 6 Она играет со своими волосами
- 7 Она прикасается к тебе
- 8 Она смотрит тебе в глаза
Что нельзя делать после расставания с девушкой?
Чего нельзя делать после расставания:
- Оставаться друзьями в социальных сетях
- Перечитывание ваших переписок в WhatsApp.
- Хранить его/её телефонный номер
- Стрижка
- Валяние на кровати
- Уйти в себя
- Пуститься во все тяжкие
- Сжечь все вещи, связанные с экс
Что написать бывшей девушке чтобы она улыбнулась?
«Ты для меня всё и даже больше, любимая»; «Ты свела меня с ума, ночью было не до сна, в общем, я люблю тебя»; «Твои сахарные губы манят меня вновь, счастье вместе быть с тобою, ведь у нас любовь»; «С каждым днём я люблю тебя всё сильнее».
Что делать чтобы восстановить отношения?
- Будьте внимательны и осторожны
- Позаботьтесь о себе
- Не вспоминайте сам разрыв
- Сфокусируйтесь на том хорошем, что было в ваших отношениях
- Благодарите друг друга
- Создавайте новые совместные воспоминания
- Пересмотрите договоренности
- Сделайте правильные выводы
Как вести себя чтобы вернуть бывшего?
4 совета, как вернуть бывшего:
- Займитесь своей жизнью «Не решайте его проблемы, не выясняйте, как у него дела, — говорит Кэролин Коул, специалист по отношениям.
- Не ожидайте его возвращения Даже если вы будете следовать всем возможным рекомендациям, он может и не вернуться.
- Будьте терпеливы
- Подумайте, почему вы расстались
Как разжечь чувства на расстоянии?
Как сохранить отношения на расстоянии:
- Общайтесь чаще Эмоциональная близость между людьми зависит от частоты, длительности и интенсивности общения, поэтому старайтесь по возможности созваниваться ежедневно.
- Проводите вместе отдых
- Присылайте друг другу фотографии и видео
- Поддерживайте друг друга
Что делать если у человека пропали чувства?
Сильные чувства действительно скоротечны, но нейробиология предлагает несколько способов их оживить.Если нет, то используйте список как руководство для улучшения своих отношений:
- Творите, развивайтесь и делитесь опытом
- Сделайте акцент на новизне
- Предавайтесь экстриму (но умеренно)
- Решайте общие проблемы
- Смейтесь
Как потерять интерес девушки?
7 способов потерять девушку раз и навсегда:
- Не придавайте значения мелочам
- Не старайтесь узнать ее получше
- Не слушайте
- Избегайте разговоров о будущем
- Воспринимайте все в штыки
- Забудьте о нежностях
- Не оставляйте без внимания остальных девушек
Что будет после расставания?
Когда люди расстаются, их организм испытывает серьезное потрясение. Некоторое время все на том же высоком уровне находится гормон-дофамин. В первое время после разлуки у человека появляется необъяснимое беспокойство и неудовлетворенность, затем наступает депрессия и апатия.
Как понять что он уже не любит?
Классический признак того, что твой парень теряет интерес к вашим отношениям — это игнор. Он может быть занят весь день или же его телефон слишком быстро разряжается, но нежелание отвечать на твои входящие означает, что он избегает контакта с тобой, а общение перестало приносить ему удовольствие.
Как понять что с мужчиной не по пути?
Они называют пять верных признаков того, что рядом с вами «не ваш» человек:
- Разный образ жизни.
- Трудоголик.
- Считает себя самым умным.
- Делит все проблемы и задачи на свои и чужие.
- Настаивает, чтобы вы изменились так, как ему хочется.
Какой процент пар сходятся после расставания?
Несмотря на негативные чувства, 49% из тех, кто собирался уйти, по-прежнему испытывали смешанные чувства по поводу расставания. Исследователи отмечают, что результаты согласуются с реальностью: около 50 процентов разлученных пар снова воссоединяются.
Как понять что отношения уже изжили себя?
Пора кончать: 12 признаков того, что отношения изжили себя:
- Вы пытаетесь переделать друг друга
- Поцелуи становятся обязанностью
- Тебя раздражают мелочи
- Каждый аргумент кажется поводом для разрыва
- Ты принимаешь его частично
- Ты чувствуешь, что приносишь себя в жертву, чтобы угодить ему
- Ты смотришь по сторонам
Как понять что он ушел не навсегда?
Я собрал несколько пунктов, по которым можно точно понять, что человек ушел и возвращаться не собирается:
- Человек изолировался от любых контактов с вами
- У этого человека нормализуется его личная жизнь без вас
- Человек не поддается вашим провокациям
- У вас нет никаких общих дел и проектов
Как понять что отношения идут на спад?
8 признаков, что ваши отношения уже не стоит спасать:
- Вас газлайтят
- В отношениях заинтересованы только вы
- Вы чувствуете отвращение
- Вы не можете положиться на своего партнёра
- Вы не раз изменяли друг другу
- Из‑за отношений страдают другие сферы вашей жизни
- Вас избегают
- Вам сложно открыться
Источник: svyazin.ru