Духовность – это совокупность высших качеств, то есть энергий, нарабатываемых человеком с определенного Уровня развития и формирующих целостность данного качества. Любое качество строится из определённых однородных энергий. Но почему мы говорим: «нарабатываемых с определенного Уровня», а не с любого? (Рассматривается только земная Иерархия).
Не всякое развитие несет духовность. Можно ли считать духовным насекомое, камень или животное на их высших ступенях развития? Нет, нельзя, потому что их стадии совершенствования находятся на таком низком Уровне, который исключает создание данного качества. В мироздании многие процессы начинаются с какого-то определенного Уровня, отталкиваясь от базы энергонакоплений, созданной предшествующими стадиями развития. Духовность относится к такой категории процессов.
Низкие Уровни человеческой Иерархии тоже не обладают духовностью, так как малоразвитые индивиды не способны даже отличать добро от зла, их поведение сумбурно, они не постоянны в своих мнениях, принимают белое за черное и наоборот, всё извращают и переворачивают с ног на голову. Им требуется пройти несколько Уровней, накопить некоторые понятия человеческих взаимоотношений, и только тогда они могут вступить на путь приобретения духовности.
С Чего Начать Духовное Развитие и Духовный Рост.(Нужно Знать)
Наработка душой высших человеческих качеств приводит к появлению в личности такого качества, как духовность. Но по сравнению с духовностью Сутей* оно, конечно, выглядит слишком незначительным. Его даже духовностью нельзя назвать, это всего лишь ее зачатки. Многие Сути из Иерархии Бога вообще считают человека бездуховным существом.
Но для того, чтобы устремлять человека к высшему и научить его правильно ориентироваться между положительным и отрицательным, высоким и низким, понятие духовности вводится и для человека. Однако оно остаётся условным по отношению к той истинности, которую несёт в себе.
Редко о каком человеке на Земле можно сказать, что он духовен, потому что в его матрице не присутствуют истинно высокие энергии, строящие данное качество в полной мере. В основном люди имеют в своих матрицах лишь зачатки духовной энергии. Именно поэтому есть смысл ввести понятие «условной духовности», или назовем ее духовностью земного плана, являющейся базой для построения данного качества высшего плана.
Человек нарабатывает духовность на основании ряда позитивных действий, порождаемых высокой моралью. Без морально-нравственной основы ее быть не может. Но не каждое позитивное действие способствует наработке духовности. Например, трудолюбие – положительное качество, но само по себе оно не способствует накоплению необходимых энергий.
Духовность формируется только на основе действий определенного вида, к которым для человека относятся:
а) помощь другим;
Когда в обществе нарушены представления о Высшем и Низшем, об идеале и правильном отношении друг к другу; когда главным мерилом смысла жизни становится стяжательство материальных ценностей, и все взаимосвязи сводятся к выбиванию средств из другого, то в таких условиях проявление доброты к нуждающемуся и оказание ему бескорыстной помощи способствует наработке матрицей помогающего положительных энергий высшего качества, потому что душе приходится преодолевать многие предрассудки современного общества.
5 основных уровней духовного развития человека
В данном случае индивид, оказывающий помощь, производит оценку всех существующих отношений и встает в оппозицию очень мощному отрицательному потенциалу целого общества или какого-то круга людей, поддерживающих негатив. Поэтому, выступая обычно в одиночку против отрицательного множества, оказывая помощь, то есть, отдавая что-то нуждающемуся (не обязательно вещи, но, отдавая силы, внимание, любовь, свободное время), личность производит набор духовных качеств.
б) проявление сочувствия к другому;
Сочувствие и сострадание – это понимание чужой ситуации, моральная поддержка пострадавшего или нуждающегося.
Принятие чужой боли как своей – это тоже определенная работа души, на которую способен не каждый. Но, нарабатывая в матрицу энергии сочувствия, индивид приобретает высшее качество, характерное для положительной Системы.
в) изучение эзотерических знаний современного уровня;
Эзотерическая информация – это высшие знания, спускаемые на Землю в определенные периоды нашими Небесными Учителями. Информация несет новую энергию, поэтому естественно, что последняя является современной, наиболее свежей и мощной по энергопотенциалу по отношению ко всем прочим энергиям, содержащимся в прошлых знаниях.
Смысл новой информации заключается в принесении низшему плану более высокого энергопотенциала, чем он имеет на данный момент времени. Для того чтобы электрон перескочил с одной орбиты на другую, более высокую, ему сообщают дополнительную энергию. Точно так же и душе необходимо сообщить дополнительный энергопотенциал, чтобы перевести ее на более высокий Уровень. Но в данном случае душа получает такой допинг через эзотерическую информацию, даваемую Высшими. Усваивая ее, индивид накапливает в матрице энергию высшего плана, которая повышает его общий потенциал.
А так как новые знания несут более мощную энергию, чем все предшествующие знания, то увеличивается наполнение матрицы энергиями высшего типа, а это способствует повышению духовности. Духовность формируется только высшими энергиями.
г) религиозный образ жизни;
Особое построение молитв способствует очищению тонких тел и каналов и накоплению энерготелами высоких типов энергий при чтении религиозных текстов. Посты тоже способствуют очищению. Построение церквей и храмов на энергетических каналах Земли тоже способствует повышению энергетики индивида при пребывании его в канале и месте сбора энергии, каковым является помещение церкви. Все церковные ритуалы связаны с высокими энергиями, поэтому систематическое (а не от случая к случаю) занятие чтением молитв, посещение церкви, соблюдение обрядов и поста при поддержании высокой морально-нравственной основы поведения способствует наработке индивидом духовных основ. Если же индивид молится и ходит в церковь, но ведёт себя безнравственно, то ни о каких духовных наработках у него говорить не приходится.
д) постижение и исполнение морально-нравственных норм поведения.
Морально-нравственные нормы являются управителями энергий, с которыми работает индивид. Если он выбирает низкие нормы морали, то работает с низким диапазоном энергий и набирает в матрицу соответствующие качества. Если же он выбирает для руководства своими действиями высокие моральные нормы, то работает с высоким Уровнем энергий, способствующих повышению его духовности.
Также повышению духовности человека способствуют специальные творческие программы, рассчитанные на работу с высоким диапазоном энергий. Творчество тоже подразделяется на Уровни; есть низкое творчество, среднего и высокое. К высокому творчеству индивид идет несколько воплощений, приобретая через огромный труд определенные способности и таланты. И когда душа наработала уже в предшествующих стадиях требуемые качества, ей дается специальная программа, позволяющая при создании шедевров искусства для других повышать собственную духовность. Низкая музыка и дешевые песенки не несут никакой духовности ни сочинителю, ни исполнителю, но способствуют наработке определенных качеств.
Настоящие извращения идеалов способствуют сейчас распространению среди масс всего низкого, выдавая его за высокое. Можно обмануть неискушенные души и себя, но Высших Учителей и механизмы создания духовности не обмануть. Так что только истинно высокое творчество способствует повышению духовного уровня человека. Низкое искусство способствует распространению порочности.
«Развитие Человека»,
Доброго времени суток, дорогие читатели блога CREATOR. Недавно я заметил, что на сайте долгое время не выходили материалы, посвященные саморазвитию и личностному росту, поэтому давайте исправляться. В этой статье мы поговорим про 4 направления развития человека.
Из всех направлений и сфер жизни я отобрал лишь 4 необходимых по моему мнению. Это физическая, духовная, интеллектуальная и социально-эмоциональная составляющие.
Если ежедневно выделять на развитие перечисленных направлений по одному часу, в итоге это повысит качество и эффективность всех остальных часов нашей жизни.
№1. Физическое развитие
Что включает в себя физическое развитие?
Физическая сфера подразумевает под собой постоянную заботу о собственном здоровье. Здесь не обойтись без таких факторов, как:
- Здоровое питание;
- Достаточный отдых;
- Регулярные физические упражнения.
О последних давайте поговорим подробнее.
Физические упражнения
Что мешает людям регулярно следить за своим физическим состоянием?
Большинство людей находят повод не заниматься спортом в том, что у них нет на это времени. Серьезно? У всех нас в распоряжении 168 часов на неделе. Это означает, что как минимум 3,5 часа можно выделить на спорт – т. е. 30 минут в день.
А самое главное здесь то, что для всего этого не понадобятся специальные приспособления. Чтобы поддерживать хорошую физическую форму, не нужно отправляться в спортивный зал или на стадион. Не придется покупать гимнастические снаряды. Не обязательно играть в футбол или теннис.
Вы можете выполнять полноценную программу физических упражнений у себя дома.
Физические упражнения должны развивать следующие параметры:
1. Выносливость
Хорошей выносливости можно достигнуть с помощью занятий аэробикой. Данный вид спорта развивает сердечно-сосудистую систему, что в свою очередь повышает способность сердца перекачивать кровь по всему телу.
Раз уж мы выяснили, что сердце является основным органом, который необходимо тренировать для выносливости, рассмотрим подходящие упражнения для этого.
Из всех групп мышц, которые связаны с сердцем я знаю только ножные. Поэтому упражнения следующие:
- Быстрый бег;
- Бег трусцой;
- Велосипедный спорт;
- Плавание;
- Лыжи;
- Прогулки по горам.
Когда можно сказать, что выносливость удовлетворительная?
Выносливость считается хорошо развитой, если вы способны в течение тридцати минут поддерживать пуль до ста ударов в минуту.
В совершенстве нужно стремиться к повышению сокращений сердечной мышцы до 60 % от вашего максимума.
2. Гибкость
Хорошей гибкости можно достигнуть растягиванием мышц.
Рекомендуется перед каждой тренировкой расслаблять и разогревать мышцы, готовя к интенсивным нагрузкам. После же занятий мышцы необходимо как следует растянуть, чтобы рассеялась молочная кислота.
3. Сила
Хорошей физической силы можно достичь благодаря простым гимнастическим упражнениям на развитие мышц. Из базовых можно выделить:
- Отжимания;
- Подтягивания;
- Приседания;
- Брусья;
- Различные упражнения с весом.
Помните, что вся польза любого упражнения проявляется в самом конце. Так что необходимо повторять упражнение до тех пор, пока вы не прочувствуете его мышцами. В этот момент мышечная ткань разрывается, и нервы регистрируют боль. За счет боли мышцы становятся крепче через 48 часов.
Когда вы приступите к занятиям, ваш организм будет против происходящего, особенно у новичков. По началу нагрузки не будут доставлять вам удовольствие. Возможно, вы их возненавидите. Однако, проявив должную самодисциплину, тело наградит вас впечатляющими результатами.
№2. Духовное развитие
За что отвечает духовное измерение в жизни человека?
Духовная сфера – это центральная часть нашего существования, которое за счет его развития, ведет человека к достижению лидерства. Духовное измерение напрямую связано с приверженностью собственным ценностям.
Каждый развивает духовную сферу по-своему. Ниже мы рассмотрим наиболее популярные способы обновления и развития этого измерения.
Способы духовного развития и обновления
Кто-то черпает духовное самообновление в чтении Библии. Кто-то ощущает духовное развитие в повседневной медитации, или общении с природой. На кого-то производят впечатление великие литературные или музыкальные произведения.
Смысл всего духовного обновления заключается в том, чтобы находить время для размышлений о смысле жизни, о главной цели нашего существования, о служении окружающим и т. д. Перечисленные мысли обновляют, освежают и раскрывают нас над остальными сферами жизни.
№3. Интеллектуальное развитие
Что мешает людям развиваться в интеллектуальном плане и какая польза от этого могла бы быть?
По моему мнению, глобальная проблема человечества заключается в том, что большинство из нас после окончания традиционного образования перестают заботиться о развитии собственного интеллекта. Доходит до того, что наши мозги атрофируются.
Посмотрите на себя и свое окружение. Читаете ли вы книги по саморазвитию? Может быть, вы изучаете что-то новое для себя, выходящее за рамки профессиональных интересов? Ставите ли цели, излагаете ли свои мысли на бумаге? Я буду искренне рад, если из моих читателей найдутся те, кто все это делает.
А остальным же я советую прочесть и обдумать следующую мысль.
Исследования показали, что в среднем на просмотр телевизора россияне тратят 4,5 часа в будние и до 7-8 часов в выходные дни. Ролики с Ютуба входят сюда же. Это почти столько же, сколько они тратят на работу или учебу.
Это было бы хорошим показателем, жаль, что телевидение оказывает на людей мощное социальное воздействие и не всегда в положительное русло.
Будьте дисциплинированными и проактивными, чтобы подходить к просмотру телевизионных программ или роликов на Ютубе с умом. Выбирайте каналы, нацеленные на передачу полезной информации, самообразование и развлечение. Следите за тем, чтобы они отвечали вашим целям и ценностям.
Можно пойти дальше и найти множество других способов для интеллектуального развития. Вот несколько из них.
Чтение
Почему так важно читать развивающую литературу?
Нет лучшего способа для постоянного развития собственного интеллекта, чем чтение хорошей литературы. Таким способом вы можете поддерживать заочный контакт с великими мыслителями, общаться с лучшими умами прошлого и настоящего.
Поставьте себе цель – прочитывать одну книгу в месяц.
«Тот, кто не читает, ничем не лучше того, кто не умеет читать».
При чтении соблюдайте самый важный совет – сначала стремитесь понять.
Письмо
Способы интеллектуального развития с помощью письма
- Ведение дневника для записей мыслей и идей;
- Написание писем, неважно бумажных или электронных;
Эти два варианта способствуют развитию ясности, точности и содержательности ваших мыслей.
Планирование и Воображение
Планирование, комбинированное с воображением способно мысленно организовать процесс достижения целей. Это тренировка, которая способствует развитию видения конечной цели и всего пути к ней, находясь на начальном этапе.
«Победа в любой войне одерживается в генеральской походной палатке».
№4. Социально-эмоциональное развитие
В чем проявляется социально-эмоциональное развитие?
Социально-эмоциональное измерение проявляется в повседневном общении с другими людьми. Отсюда следует вывод, что социально-эмоциональное развитие не требует специальных затрат времени. Его можно осуществлять в ходе обычной беседы с друзьями, коллегами, родственниками, детьми и т. д.
Но и для этого требуются усилия и специальные навыки. Главная особенность – это то, что действовать нужно не интеллектом, а эмоциями.
Способы, которые могут в развитии социально-эмоционального измерения
- Первый способ – это слушать, не с целью ответить, а с целью понять и ощутить себя на месте другого человека. Слушайте так, чтобы вы смогли выразить точку зрения другого человека своими словами.
- Второй способ – при обсуждении какого-либо решения старайтесь прийти к третьей альтернативе. Третья альтернатива – это решение, которое будет удовлетворять вас обоих.
- Третий способ – жить в соответствии «Выиграл/Выиграл». Это означает, что успех одного не исключает успех других. Стремитесь к этому.
Заключение
Развитие и самообновление – это самая практичная и выгодная инвестиция в нашу жизнь. По сути, мы вкладываем в самих себя – в тот единственный инструмент, которым располагаем.
На этом выводе, пожалуй, можно заканчивать данную статью. Надеюсь, материал получился полезным, и у меня получилось правильно донести до вас все мысли.
Оставьте комментарий – это можно сделать, пролистав немного вниз.
Поделитесь статьей с друзьями – это можно сделать, нажав на любую соц сеть в правом углу экрана, если читаете с компьютера. А если читаете с телефона, нажмите на любую соц сеть в самой нижней части.
Источник: creator-arseny.site
11 ловушек, которые мешают вашему духовному росту
Духовный рост личности — это опыт, через который мы все проходим, когда переживаем процесс духовного пробуждения. Когда мы начинаем осознавать истину о том, кто мы есть, мы развиваем связь с нашей подлинной природой, Высшим Существом, или Душой.
По мере того, как мы постепенно продвигаемся по нашим тропам, наша духовная сущность начинает расцветать, подобно светящемуся цветку в сердце.
И чем больше мы очищаем мертвые, искаженные и излишне разросшиеся убеждения, взгляды и эмоциональный багаж внутри нас, тем яснее мы ощущаем нашу божественную сущность.
Когда мы хорошо ухаживаем за нашим внутренним садом, мы ощущаем все больше и больше любви, мудрости, мира и целостности, поскольку наша Истинная Природа медленно раскрывается для нас.
Тем не менее, как и любой сад, наши метафорические внутренние пейзажи могут быть уничтожены сорняками, эпидемиями и другими формами загрязнений, которые душат все прекрасное, что мы взращиваем. Иногда мы даже саботируем рост, происходящий внутри нас, сами того не подозревая.
[Сабота́ж (фр. sabotage от saboter — стучать башмаком) — умышленное неисполнение или небрежное исполнение определённых обязанностей, скрытое противодействие осуществлению чего-либо. Самая распространенная этимология слова идёт от фр. sabot — деревянный башмак, которым можно было заблокировать работу ткацких станков.]
Что такое духовный рост?
Духовный рост — это процесс пробуждения к вашей истинной природе, осознание своей цели и потенциала. В процессе духовного роста вы испытываете расширение сознания и инсайт, также известный как состояние более высокого сознания.
У всего духовного развития есть одна цель: помочь вам реализовать свою Душу, Высшее Я, или Атман. Когда вы сможете соединиться со своей Душой, вы испытаете то, что понимается как просветление, «блаженство», «Единство», или «мокша».
11 ловушек, которые мешают вашему духовному росту
Это не путь о том, как стать кем-то. Это о нестановлении тем, кем мы не являемся. Аддяшанти, «Конец вашего мира»
Проблема духовного путешествия состоит в том, что оно часто изобилует ловушками различных видов. Эти ловушки не являются физическими, они ментальные и часто упоминаются как силы, препятствующие пробуждению.
Поскольку мы обрабатываем жизненные процессы прежде всего через ум, мы склонны рассматривать духовность также с помощью ума.
Проблема в том, что для духовности мысли являются слишком ограниченным инструментом.
Как только духовность захватывается в пределы мысли, она перестает соответствовать своей истинной сущности и вместо этого становится ограничивающим убеждением или догмой.
Другими словами, духовность теряет свою живую, вечно изменяющуюся сущность, когда она отделена и заключена внутри ума.
Подумайте об этом таким образом: вы когда-нибудь испытывали огромное благоговение и удивление в присутствии чего-то прекрасного и очаровательного, как, например, восход солнца?
Вы начинаете фотографировать его или описывать в текстовом сообщении, и в этот момент вы перестаете погружаться в чувство восхода солнца, вы больше не присутствуете в процессе восхода солнца.
Вместо этого вы пропускаете его через свои мысли, как через объектив фотоаппарата, или разбираете прекрасный природный процесс на отдельные детали в виде слов в сообщении. То же самое можно сказать и о духовности.
Чем больше мы используем ум для приближения к нашей Душе, тем более удаленной чувствует себя наша Душа.
Но как только мы отпускаем наши мысли и позволяем себе просто чувствовать нашу Душу, мы снова находимся у себя дома.
Подумайте об этом следующим образом: когда вы стремитесь настигнуть солнце за уходящим вдаль горизонтом, вы двигаетесь в его направлении, но вы не можете его достичь, потому что это иллюзия.
Но когда вы останавливаетесь и чувствуете присутствие солнца, сияющего на вашей коже, вы наслаждаетесь и больше не нуждаетесь в бесконечном преследовании.
Нам, как ориентированным на мышление существам, трудно стать осознающими свои мысли, поскольку мы были обусловлены тем, что отождествлялись с ними с раннего возраста.
Но как только мы сможем наблюдать наши мысли и то, как они имеют тенденцию саботировать наше счастье, мы испытаем настоящий духовный рост.
Ниже приведены одиннадцать из наиболее распространенных ловушек, в которые мы попадаем, продвигаясь на духовном пути.
Встреча с такими подводными камнями может привести к сильной боли и сопротивлению. Посмотрите, сколько из этих ловушек вы можете распознать у себя.
1. Ловушка ухода в духовность
Уход в духовность – это практика использования духовности для уклонения, подавления или убегания от определенных эмоций или стрессовых ситуаций в жизни.
К обычным типам ухода в духовность относятся:
• замораживание своих эмоций посредством «одухотворенного» подавления и избегания;
• нездоровая одержимость и привязанность к позитивному (например, к позитивному мышлению) и принятие пассивно-агрессивной «красивой» маски;
• изнурительные рассуждения о негативности или теневой стороне личности человека;
• гнев-фобия;
• слабые личные границы;
• слепое или чрезмерно терпимое сострадание (в ущерб себе и другому);
• насильственная попытка «убить» эго и осудить его как плохое или злое;
• преувеличенное отстранение;
• застревание в теоретической духовности и догматических убеждениях в отношении «истины»;
• отказ от ответственности, предоставление ее другому высшему существу (например, духовному наставнику, ангелу);
• иллюзии достижения более высокого уровня бытия, чем другие;
• использование духовных практик для избежания неприятных эмоций: например, медитировать, чтобы отделиться от эмоций, а не преобразовать их.
2. Ловушка превосходства
Она проявляется в тенденции «смотреть сверху вниз» на других, которые не являются «сознательно развитыми» или «пробужденными».
Ловушку превосходства можно рассматривать как тонкое чувство «быть лучше» других, которые не являются «духовными».
В более крайних случаях эта ловушка может проявляться как тенденция набрасываться на людей, которые все еще «спят»,«слепые» или «овцы» общества.
Такого рода реагирование часто можно увидеть у людей, которые только что «проснулись» к состоянию мира, хотя и подверглись минимальному духовному росту.