Что нужно для конного спорта для детей

Верховая езда — очень популярное направление спорта. Оно полезно для ребенка. Потому, что поможет ему сформировать красивый рельеф тела. Научит ребенка балансировать на лошади, держать равновесие. А также сделает его психологически устойчивым по отношению к стрессовым ситуациям.

Мы расскажем вам о верховой езде. А также поведаем о том, как ей заниматься и дадим рекомендации ребенку.

О конном спорте

Заниматься конным спортом можно с 10 лет. Если вы хотите отдать ребенка в это направление, но он еще очень маленький, то рекомендуем выбрать пони спорт. Им могут заниматься детки более раннего возраста. О пони спорте мы писали в этой статье.

10-ти летним детям подойдет стандартный вид конного спорта. В рамках тренировок, они будут учиться кататься на настоящих, взрослых лошадях. С массой от 500 килограмм.

Для занятий верховой ездой, ребенок должен быть развит не только в физическом плане, но и в психологическом. Он должен быть хладнокровным, сильным духом и спокойным.

ТОП покупок начинающего всадника!

Если лошадь почувствует, что спортсмен ее боится, то сбросит его. И не будет слушаться. Поэтому ребенку очень важно научиться контролировать свои эмоции.

Во время верховой езды, ребенку придется выдерживать огромные нагрузки

Кататься на лошадях — не просто. Этот процесс требует колоссальных физических усилий и выносливости со стороны спортсмена.

Ребенку нужно не просто держаться, сидя на лошади. Ему нужно управлять ей. Поворачивать в разные стороны. Требовать, чтобы лошадь ускорилась. Или замедлилась.

И так далее. На это малышу придется ежедневно тратить огромные силы.

Как проходят первые занятия по верховой езде?

На первых этапах все тренировки по верховой езде проходят под пристальным надзором тренера. Он не оставляет ребенка с лошадью ни на секунду. Тренер садит малыша на коня. Надевает на последнего корд (это длинный поводок, с помощью которого специалист контролирует движения лошади). И рассказывает малышу азы езды на коне.

После этого этапа, юного спортсмена обучают аллюрам. Если он их освоит, то в будущем сможет поехать на лошади на манеж. И уже будет заниматься там самостоятельно. Без надзора тренера.

Что такое аллюр?

Аллюром называют конский шаг. Существует несколько его видов:

1. Рысь.
2. Обычный шаг.
3. Галоп. Галоп может быть как медленным, так и быстрым.

Почему заниматься конным спортом — хорошо для ребенка?

Ребенок сможет избавиться от проблем с осанкой

У большинства современных детей наблюдаются серьезные проблемы с осанкой. У них есть искривления позвоночника. Проблемы со спиной. И другие недуги.

Конный спорт для детей. Сколько стоит, где заниматься, что даёт. Видео с тренировки.

Виноват в этом низкий уровень физической активности. Дети слишком много сидят за компьютерами. И мало гуляют.

Верховая езда помогает избавиться от недугов, связанных с осанкой и здоровьем в целом. Дело в том, что во время катания на коне, ребенок будет держать спину ровно. И ни в коем случае не будет сгибать ее. Потому, что сделать это у него не получится. В этом заключается основная особенность конного спорта.

После занятий по верховой езде ребенок станет более психологически развит

Верховая езда полезна тем, что она поможет вашему ребенку развиться в психологическом плане. Чадо станет уверенным в своих силах. Ребенок больше не будет волноваться в экстренных ситуациях, бояться чего-либо. Научится принимать решения быстро.

Катание на лошадках поднимет ребенку настроение

Езда на лошадях приносит огромное количество положительных эмоций. Ребенок гарантированно выйдет с тренировки веселым и радостным. Даже в том случае, если на нее он пришел в очень плохом настроении.

Верховая езда научит малыша дружить

Занятия конным спортом очень полезны и потому, что учат ребенка жизненно-важным навыкам. Малыш сможет понять, что такое дружба. Научится заводить себе друзей. Он начнет понимать мысли лошадей. Сможет улавливать то, что они хотят до него донести (например, «расскажут» малышу о своей усталости).

Также, ребенок научится работать в команде. Потому, что конь — это, как бы то ни было, единственный союзник малыша на соревнованиях. Ребенок и лошадка смогут добиться успеха на турнирах только в том случае, если будут действовать вместе. И работать на результат.

Аргументы против занятий конным спортом

Конный спорт — не идеален. В нем тоже есть свои минусы. Давайте рассмотрим их.

Падения спортсменов с лошадей

Верховая езда — это довольно травмоопасное направление спорта. Все наездники рано или поздно падают с лошадей. Однако, травмы во время этого они получают довольно редко. Потому, что во время занятий тренера посвящают много времени объяснению техники падения с лошади. Они рассказывают, как группироваться. В каком положение падать.

И что делать, чтобы ничего не повредить при приземлении.

Если ребенок будет четко выполнять наставления тренера, то падения будут ему не страшны. Во время них он ничего не вывихнет, не сломает.

За лошадью придется ухаживать

В большинстве клубов по верховой езде к спортсменам прикрепляется определенная лошадь. Наездник должен ухаживать за ней. Вытирать ее от грязи. Мыть. Кормить.

И так далее.

Это придется делать в большинстве конных клубов. Лошадь должна быть чистой, накормленной. Для того, чтобы она могла участвовать в соревнованиях и побеждать.

Если ваш ребенок не любит убираться, то отдавать его на конный спорт не рекомендуем. Ему не понравятся подобные условия тренировок.

Когда малыш станет профессиональным спортсменом, то никто, кроме него, за лошадью ухаживать не будет. Малышу в любом случае придется кормить и мыть ее самостоятельно. Это может понравиться далеко не всем деткам. В раннем возрасте малыши даже могут начать капризничать из-за того, что их заставляют убирать за лошадьми.

В конюшнях неприятных запах

Немаловажной особенностью конного спорта является запах конюшни. Он довольно неприятный. Особенно для детей, которые только начали заниматься верховой ездой.

Поэтому, существует огромная вероятность, что вашему ребенку может не понравиться запах конюшни. Чадо будет испытывать дискомфорт во время тренировок.

Как ребенку нужно вести себя на тренировках?

Ребенок должен во всем слушаться тренера

Специалисты по верховой езде советуют детям в обязательном порядке слушаться тренеров. Причем, во всех вопросах. Если тренеры говорят «остановись», то нужно немедленно остановиться. Если говорят «поверни направо», то нужно сделать и это.

Пререкаться во время тренировок с тренером нельзя. Не выполнив команду, малыш поставит свое здоровье под угрозу. Если тренер говорит «остановись», то он, скорее всего, увидел какое-нибудь препятствие. Например, палку под ногами лошади, из-за которой она может упасть и утянуть за собой ребенка.

Тренер знает, что нужно делать для обеспечения безопасности малыша. Поэтому ребенок должен его слушаться.

К лошадям нужно относиться с уважением

Объясните ребенку, что кони — живые существа. Что к ним нужно относиться с уважением, и тогда они ответят взаимностью. Не будут скидывать малыша. И не будут брыкаться.

Рекомендуем давать ребенку на тренировки морковку. Или черствый хлеб. Этой едой он может накормить лошадку. Поднять ей настроение, а также вызвать у нее симпатию к себе.

Сытая лошадка будет резвой, начнет исполнять все команды малыша. А вот голодная может встать на месте. И будет вести себя непослушно.

Как начать заниматься конным спортом?

Большинство секций по конному спорту не предъявляют особых требований к детям, которые хотят записаться в них. Поэтому, вы сможете найти клуб по верховой езде даже рядом с вашим местом жительства. Проблем с тем, чтобы отдать в него ребенка, не возникнет. Заниматься конным спортом могут дети в любой физической форме. Как полненькие, так и худенькие.

Занятия по верховой езде будут полезны для детей с любой комплекцией тела. Худенькие смогут набрать вес и сформировать красивый рельеф тела. А полненькие — наоборот, сбросить лишнюю массу. И привести тело в тонус.

Заниматься в секции по конному спорту можно в любом возрасте. Однако, не раньше, чем с 10 лет.

Единственное, что понадобится для тренировок — это наличие экипировки. Без нее заниматься, к сожалению, нельзя. Потому, что ребенок может получить травму.

Чтобы попасть в спортивную школу по конному спорту, придется пройти отбор

Со спортивными школами по верховой езде дела обстоят сложнее, чем с частными секциями. Их владельцы проводят строгий отбор детей. По возрасту и физической подготовке.

Жесткие требования предъявляются потому, что в спортивных школах детей отправляют на соревнования практически сразу после начала тренировок. В течение первых 12 месяцев обучения.

Чтобы попасть в спортивную школу, ребенку не нужно иметь навыки верховой езды. Ему достаточно быть в хорошей физической форме.

Техника безопасности

Существует ряд правил, которых ребенок должен придерживаться во время катания:

1. Подходить к коню сзади запрещено. В противном случае, он может лягнуть ребенка ногой.
2. Резкие движения рядом с лошадью совершать запрещено. Если ребенок будет делать это, то лошадь может испугаться. И ударить его.
3. Команды тренера нужно выполнять всегда. В противном случае, здоровье ребенка будет поставлено под угрозу.
4. С лошадью нужно разговаривать спокойно. Кричать запрещено.

На портале Vikids вы можете:

Источник: www.vikids.ru

Основы конного спорта для детей: со скольки лет можно отдать ребенка в секцию?

Конный спорт — спортивные состязания, включающее в себя различные виды верховой езды на лошадях, а также комплекс умений и навыков, с ними связанных.

Существует множество видов конного спорта, им могут заниматься как дети, так и взрослые.

Odnoklassniki

Виды конного спорта

Существует немало видов этого прекрасного спорта:

Имеется также множество не менее зрелищных национальных видов конного спорта.

Верховая езда для детей

Для детей (да и для взрослых тоже) — это в первую очередь польза не только для тела, но и для души. Ведь общение с понимающим тебя большим животным благотворно влияет на формирующийся детский организм и его психику, улучшается координация движений, развивается устойчивое равновесие, вся опорно-двигательная система, укрепляется здоровье, а в итоге развивается гармония с окружающим миром.

Если родители решили, что ребёнок будет заниматься конным спортом, для начала нужно дома поиграть с лошадками-игрушками.

Можно также в новогодние праздники сводить ребёнка на ёлку, где наверняка организовано катание детей на лошадях.

Малышу трёх-четырёх лет лучше предложить пони, но есть смельчаки, которые готовы сразу взобраться на лошадь. И надо не забыть взять с собой кусочки чёрного хлеба и покормить гривастого красавца. Инструктор покажет, как правильно это сделать (на распрямлённой ладошке).

Если малыш испугается, то это придётся сделать маме или папе, так как лошадиные губы уже потянутся к вожделенному кусочку. Потом можно сводить ребёнка в клуб, где он посмотрит на лошадей ещё ближе, понаблюдает за тем, как и чем животных кормят, как за ними ухаживают (в будущем пригодится). Некоторые клубы даже организовывают экскурсии для желающих.

Важно! Важным является внушение отсутствия страха у ребёнка перед лошадью, надо ненавязчиво убедить малыша не бояться. Затем посетить соревнования, чтобы увидеть и оценить красоту этого вида спорта, благородную стать лошадей и горделивую осанку наездников.

Со скольки лет можно заниматься ребенку

Проходят в конно-спортивных клубах. Если родители хотят, чтобы ребёнок обучился выездке и другим премудростям конного спорта, то в секцию его можно приводить с пяти лет. Как правило, в клуб записывают, когда малыш достаёт ногой до стремени. Но и в восемь лет прийти в секцию не поздно.

Можно всему научиться, тем более что в этом возрасте желание заниматься верховой ездой у ребёнка уже осознанное. Главное — почувствовать прелесть общения с животным, ощутить единение с ним.

Важно также выбрать клуб, куда будет определён заниматься ваш ребёнок.

Обращаться нужно в специализированные конно-спортивные секции, где с юным спортсменом будут работать квалифицированные тренеры.

Важно выбрать наставника, который имеет большой опыт работы с детьми и обладает выдержкой, тактом и терпением, а также найдёт личный подход к подопечным. Неплохо бы ознакомиться с лицензиями клуба и дипломами, сертификатами тренеров.

И вот первые шаги в спорте. Обязательно нужно интересоваться, как проходят занятия, поощрять успехи, вместе переживать из-за неудач, подбадривать и убеждать, что всё получится, надо только стараться.

Польза и вред занятий в детских школах

Конный спорт развивает самостоятельность, ответственность, самодисциплину. Это моральный аспект. Что касается здоровья — совершенствуется опорно-двигательный аппарат, ведь во время тренировок интенсивно работают все группы мышц, конный спорт благотворно влияет на формирование устойчивой психики ребёнка.

Источник: sportyfi.ru

Верховая езда: спорт или досуг? Ребенок и лошадь: с чего начать

Конноспортивный или пони-клуб: правила приема и обучения

Увидеть на улицах мегаполиса лошадь — всегда неожиданный маленький праздник для ребенка. Грациозное животное громко цокает копытами и привлекает внимание не только детей, но и взрослых. Мальчики и девочки нетерпеливо пританцовывают, ожидая, когда им, наконец, можно будет сесть в настоящее седло, взять в руки поводья и крикнуть: «Но!» Если все, что вы прочитали, написано как будто про вашего ребенка — он истинный любитель лошадей. Попробуйте отдать его в конный спорт.

Что такое верховая езда?

Оказавшись в конюшне или манеже для занятий, вы непременно будете очарованы этими изящными животными. А особенно завораживает зрелище, как управляется с пятисоткилограммовой лошадью десятилетний ребенок. Именно в этом возрасте конно­спортивные клубы и ДЮСШ предлагают начинать серьезные занятия. Возрастной ценз не случаен, ведь лошадь — большое и сильное животное. Если она чувствует, что наездник не контролирует ее психологически, то и слушаться не будет.

Верховая езда — это не только совершенная механика движений единого организма — лошади и всадника, но и большая физическая нагрузка, и моральная ответственность. Конечно, с первого раза одного в седле ребенка никто не оставит, сначала занятия проходят с кордом (длинным поводом, с помощью которого тренер управляет лошадью), затем юный всадник учится аллюрам и только потом выезжает в манеж самостоятельно. Если же вам все равно не по себе от мысли, что ваш ребенок скачет на высоте около полутора метров, то начать можно и с пони-клуба. Здесь, кстати, возрастная планка гораздо ниже — 4-5 лет.

Аллюр — лошадиный шаг.
Виды аллюра: шаг, рысь, галоп (медленный галоп — кентер, быстрый галоп — карьер) и иноходь.
Жокейка — плотно облегающая голову шапочка с козырьком.

Почему да?

Современные дети много времени проводят за школьной партой, дома за письменным столом или ноутбуком, и как следствие страдает осанка. Занятия верховой ездой здорово помогают в решении этой проблемы. Сидя на лошади, просто невозможно сутулиться, а регулярные занятия помогут малышу привыкнуть сидеть правильно. Еще один весомый довод в пользу конного спорта — это возможность помочь ребенку раскрепоститься, стать увереннее. Согласитесь, управляя пятью центнерами живого веса, волей неволей почувствуешь себя хозяином положения.

Немаловажно и то, что верховая езда способствует получению положительных эмоций. Многие отмечают, что даже придя в манеж в плохом настроении или самочувствии, по окончании тренировки ощущают прилив сил и энергии. Занятия верховой ездой учат и дружбе, пониманию, работе в команде. А это действительно важно в том мире, в котором сейчас растут и развиваются наши дети.

Почему нет?

Падения в конном, как и практически в любом другом виде спорта неизбежны, хотя травмы — редкость. Для удачного приземления нужно соблюдать правила группировки и слушать команды тренера. Если это пугает вас, а особенно вашего ребенка, то стоит крепко задуматься, ваш ли это вид спорта. Занятия на лошади включают в себя и минимальный уход за ней: животное нужно почистить, покормить.

И хотя это происходит по желанию ребенка, если ему не нравится ухаживать за своим скакуном, забота кажется ему утомительной, то это тоже является одним из поводов задуматься о смене вида деятельности. Не стоит забывать и о специфическом запахе конюшни. Не каждой маленькой принцессе и юному рыцарю он придется по душе.

О.С.Ткачева, тренер по верховой езде конного клуба МСХА при академии им. Тимирязева:

«Все слухи о том, что у всех всадников кривые ноги — это полнейшая чепуха. Если ноги кривые, то это «подарок» природы и никак с лошадью не связано. А вот красивая осанка может появиться благодаря занятиям верховой ездой.

Самое главное — всегда слушать тренера. Не важно, что вам там кажется сверху. Даже если ученик не понял смысл команды, он должен сначала выполнить ее, а потом спросить, зачем. Мы видим обстановку вокруг, и что бы мы ни сказали — это нужно выполнять.

Все дети, занимающиеся у нас, очень добрые. Они знают, что лошадь в первую очередь живое существо, о ней нужно заботиться, разговаривать с ней. Приходя в манеж, все приносят с собой угощения — морковку, черствый хлеб, сахар. И лошадь на тренировке обязательно отвечает взаимностью. Если же всадник ведет себя неподобающе, он зол на лошадь, грубо обращается с ней, то она просто встанет на месте, и занятие придется прекратить».

С чего начать занятия конным спортом?

Если вам кажется, что начинать вашему ребенку лучше с малого, то почему бы не обратить внимание на в буквальном смысле маленьких лошадок — пони? Для начала можно просто приехать в пони-клуб всей семьей и отлично провести время — погулять с пони, покормить их сухариками и морковкой. Если ваш малыш захочет продолжить знакомство с новым четвероногим другом — можно будет записать ребенка на занятия.

В прокатах и конно­спортивных клубах как такового специального отсева нет. Здесь отбор происходит по зову сердца. Лошади, которые занимаются с детьми, ждут ребят любой комплекции, роста и веса. Не требуется и специальная физическая подготовка — только базовый комплект защиты.

В спортивных школах все же существует небольшой отбор, так как специфика предусматривает участие в соревнованиях уже на первом году тренировок. Никакой особой подготовки не нужно, ребенку просто надо быть в хорошей физической форме. Специальные лошади ждут и особенных детей. Иппотерапия — широко распространенный вид реабилитации детей с синдромом Дауна, ДЦП, аутизмом и рассеянным склерозом.

• никогда не подходите к лошади сзади;
• не прыгайте, не топайте и не делайте резких движений рядом с лошадью;
• всегда беспрекословно и своевременно выполняйте все команды тренера;
• разговаривайте с лошадью ласково, спокойно, не кричите.

Где заниматься верховой ездой?

В зависимости от того, хотите вы разнообразить досуг ребенка, привить ему чувство ответственности, поправить осанку или сделать из малыша олимпийского чемпиона и настоящего спортсмена, выбирать надо конно­спортивные клубы или прокаты с занятиями 1-2 раза в неделю или ДЮСШ с серьезными тренировками до 3-4 раз в неделю.

• спортивные штаны, которые легко тянутся, не сковывают движений (лосины, спортивный костюм);
• обувь с гладкой подошвой и небольшим каблуком (сапоги, ботинки с крагами);
• защитный головной убор (шлем, жокейка);
• защитный жилет.

Авторская статья

Статья предоставлена журналом «Растим ребенка», № 5, 2013 г.

Источник: www.7ya.ru