Пока в Госдуме шли ожесточенные споры, стоит ли российскому школьнику «замахиваться» на заграничный праздник — День всех влюбленных, взрослые давно все решили. Праздновать будем! По-особенному!
Не клубничка, а яблоко
С любимым мужчиной или женщиной можно обсуждать все на свете: домашние обязанности, зарплату коллег, поведение молодежи в ночном клубе…
Но как только разговор заходит об интимной близости, многие люди теряют голос. Особенно, если она будет впервые — с этим партнером или в этой жизни.
А между тем, есть как минимум 9 вопросов, которые вы должны задать себе, Ему или Ей. И при этом получить внятные ответы.
А вы знали?
Не «клубничка», а яблоко улучшает интимную жизнь! К такому выводу пришли ученые при подведении итогов исследования 2014-го года. Оказывается, представительницы прекрасного пола, которые употребляли в день одно яблоко, имели больший потенциал в постели и лучшую интимную смазку для приятного времяпровождения. Такие данные опубликовало издание Archives of Gynecology and Obstetrics.
На страже здоровья: иммунитет и его виды
Какой иммунитет бывает у человека? MedAboutMe подробно рассказывает о том, как иммунитет защищает от заболеваний
Разговоры в строю!
Обратимся к теории! Любовные приключения (а тем более свершения) дают много преимуществ здоровью человека. Самое банальное — это отличный фитнес. А еще — приличная нагрузка для организма, которая повышает настроение, купирует даже затяжной стресс и улучшает работу иммунной системы. Но все это — при правильном подходе!
По мнению кандидата психологических наук Лесли Беккер-Фелпс, интимная близость является очень личным событием, которое имеет как эмоциональные, так и физические последствия. Поэтому прежде чем перейти к ритмичным движениям, нужно задать себе и партнеру несколько важных вопросов.
Вот это поворот!
Согласно опросам, проведенным американской компанией по производству игрушек для взрослых, 46% женщин представляют во время интима другого мужчину… против 42% мужчин, которые думают о другой женщине.
Что спросить у себя?
Да, это точно нужно! Разговор самим с собой говорит не о психических заболеваниях, а о взвешенном подходе к интимной близости!
«А мне это точно надо?»
Теоретически без интимной близости можно легко обойтись. И не только в День влюбленных, но и в любой момент жизни! А на практике нужно просто подумать: «Я действительно этого хочу или делаю, чтобы не обидеть партнера, потому что сегодня праздник или у меня давно ничего не было?»
Если ответ «Да, я так хочу!», можно приступать к самому интересному.
«Этот человек мне подходит?»
Да, противоположности притягиваются. Но заниматься любовью с едва знакомым человеком или с тем, поведение которого смущает или вводит в ступор — идея так себе!
Имеет смысл подавить либидо, если между вами и партнером имеются разногласия, нерешенные проблемы или… дружеские отношения. В общем, не делайте того, о чем потом можете пожалеть!
Кстати!
Вопреки распространенному мнению, половое воспитания задерживает наступление первой близости у подростков. По крайней мере, об этом говорит исследование 2012-го года, проведенное Guttmacher Institute в США.
«Сейчас подходящее время для этого?»
Интимные отношения повышают эмоциональную близость. Потому что — все мы люди, и у всех есть чувства. Если вы не готовы стать человеку еще ближе, возможно не стоит начинать играть постельные сцены.
Подумать о воздержании стоит и тогда, когда прошло мало времени после развода, если вы горите «праведным огнем», узнав об измене, или в любой другой ситуации, когда есть сомнения. Хороший интим — это когда сейчас хорошо, а потом будет еще лучше. Но не тогда, когда сейчас все плохо, но я не теряю надежды…
«Как далеко я готов(а) зайти?»
В процессе думать об этом поздно. Поэтому лучше поразмыслить заранее, чтобы потом не останавливаться. Или наоборот — остановиться, пока не пройдена некая грань.
Вот это да!
В среднем оргазм мужчины длится 6 секунд, в то время как женщины — целых 20. Счет 1:3, выигрывают женщины!
Что спросить у партнера?
Ясность — оружие современности. И возможность отступить… пока не стало поздно.
«Кто мы друг другу?»
Можно спросить прямо в лоб. Не дожидаясь прелюдии. Чтобы прояснить ситуацию. В дальнейшем это поможет избежать обманутых ожиданий и ненужных разговоров.
Ваш партнер одинок и ищет романтические отношения, или он «скован узами брака» и его интересует лишь легкий флирт? Что это — сиюминутное влечение или новая ступенька в ваших отношениях?
Кстати!
Согласно исследованию 2012-го года, люди, которые свободно общаются на постельные темы, имеют более приятную интимную жизнь.
«Когда ты в последний раз проверялся(ась) на ЗППП?»
Вопрос неудобный. Но вполне логичный, если партнеры настолько доверяют друг другу, что готовы сбросить не только «маски», но и одежду. Целиком.
Все-таки нет ничего более важного, чем собственное здоровье. Как правильно замечают врачи: «Его не купишь!».
«Как мы будем предохраняться?»
И будем ли вообще это делать? Мысли «авось пронесет» надо гнать из головы! Настоящая любовь предполагает только те последствия, которые кажутся приятными, не ставят перед дилеммой и вообще улучшают жизнь.
А у нас в стране, между прочим, живут миллионы людей, которые болеют гепатитами В и С, ВИЧ и другими заболеваниями, передающимися половым путем.
Если с этим партнером все впервые, забудьте о гормональных таблетках, прерванном половом акте и «народных методах». Все это актуально лишь тогда, когда надет презерватив.
Кстати!
По подсчетам ученых, каждая чайная ложка спермы мужчины содержит от 300 до 500 миллионов сперматозоидов!
«Что мы будем делать?»
Только на первый взгляд этот вопрос кажется смешным. Не хотите выяснять, что будете делать, узнайте, чего точно делать не стоит! Чтобы занятие любовью вдруг не стало травмоопасным. Для каждого из партнеров.
А вообще лучше заранее сказать, что вы ждете от близости: медленной песни с нежностями, страстных экспериментов или просто хотите скорее сбросить напряжение.
«Кому мы об этом скажем?»
А зачем вообще нужно кому-то говорить? Хотя у каждого человека свои границы личного пространства.
Одному нормально описывать свои похождения в социальных сетях, другой готов признаться в «ЭТОМ» только под угрозой пытки. Узнайте заранее, что думает ваш партнер, и от этого отталкивайтесь. А лучше — парите! Вдвоем, в едином порыве страсти и наслаждения…
С праздником! С Днем влюбленных!
Источник: medaboutme.ru
Первый раз: психолог отвечает на вопросы, которые ты не решаешься задать
В канун Восьмого марта принято говорить о женственности, красоте и прочих нежностях, а вот о том, что нас действительно волнует, мы почему-то молчим – стесняемся, боимся показаться глупыми, да и просто не с кем поделиться. Поэтому «Пять углов» поговорили с психологом Татьяной Гилёвой на очень личную тему: как понять, что ты готова (или готов) к «этому».
Я стесняюсь своего тела Хорошо, что сейчас весна. И пусть пока на улицах грязный подтаявший снег, лужи, да и в целом погода не очень похожа на романтичное время года. Еще месяц, и все вокруг расцветет и поменяется. Так и с телом. Каждому (и мне тоже) приходилось пройти через этот этап изменений.
И да, было не просто. Здесь важно сделать две вещи – понять, что это просто этап (и скоро все будет по-другому), и перестать сравнивать себя с другими. Но как? Все мои одноклассницы уже стали красотками и… женщинами Вообще, в твоем возрасте сравнивать себя с другими – это нормально. Подросток должен пройти идентификацию.
Только в сравнении, примеряясь к другим, можно понять, что твое, а что – нет, и таким образом найти себя. Но все не так просто, когда дело касается таких тонких, интимных вещей. Ведь за этим стоит много вопросов и волнения. И тут очень важно понять, что осознанный подход к первому опыту – это та самая, необходимая каждому, идентификация – только не с другими, а с самим собой.
Слышу ли я себя? Доверяю ли своему мнению? Чувствую ли себя уверенной настолько, чтобы сказать «нет»? А как понять, что уже можно сказать «да»? Самое главное, что может быть между двумя людьми, – это близость.
И настоящая близость заключается вовсе не в интимных вещах в прямом смысле. Близость происходит в тот момент, когда мы можем обсудить с человеком все, даже самые сложные вопросы, и этот личный вопрос в том числе. Поговорите про это. И поймите, что торопиться не надо: опыт будет у вас, как и у всех остальных.
Но поговорив, есть все шансы, что он окажется приятнее и безопасней, чем у тех, кто делал это неосознанно. Хочу, чтобы все было как в кино Первый раз – это, правда, очень важно и с медицинской, и с психологической точки зрения. И хочется, чтобы как в том фильме – по любви и с особенным человеком. Но в кино можно сделать дубль, а в жизни – нет.
Так что надо быть готовым к тому, что все может пройти не так идеально, как вы думаете. Стоит ли об этом с кем-то говорить? Важно, чтобы рядом с тобой был взрослый и опытный человек, с которым ты можешь посоветоваться. Но если тебе трудно найти слова или такого человека рядом нет – ты можешь получить поддержку в молодежных службах доверия.
А еще помни, что надо регулярно ходить к врачу. Посещать гинеколога – это значит заботится о себе и своем здоровье. Покупать контрацептивы, кстати, тоже. Если тебе неловко делать это в аптеке, можно купить их в супермаркете – там достаточно положить их в корзину и ничего не говорить.
В канун Восьмого марта принято говорить о женственности, красоте и прочих нежностях, а вот о том, что нас действительно волнует, мы почему-то молчим.
Источник: 5uglov.ru
10 вещей, которые ты должна знать перед первым разом
13 : 15 , 8 сентября 2022 г.
Фото Adobe Stock
Да-да, нам самим очень страшно об этом говорить! Но каждый день ты задаешь нам вопросы о потере девственности. Как понять, готова ли ты? Как это происходит? Как ты себя будешь чувствовать потом? Поэтому мы собрали волю в кулак и отвечаем – у каждой это происходит по-своему, но есть вещи, которые ты должна знать до того, как это случится с тобой.
Просто, чтобы поменьше нервничать. Мы собрали 10 таких пунктов. Прочитай их и будет тебе счастье.
Больно, но не смертельно
Это главный вопрос, который всех беспокоит. Да, тут не будем ничего скрывать от тебя. Будет чуть-чуть больно, но не настолько, чтобы это невозможно было пережить. Чтобы уменьшить болезненные ощущения, не торопитесь и не пытайтесь пробовать все суперсложные позиции в первый раз. Оставь что-нибудь на потом. И помни, чем больше ты нервничаешь, тем больнее будет.
Ведь тело реагирует на твое состояние. Постарайся расслабиться.
Не так уж и здорово, как в кино
Да, это не очень-то приятный факт, но первый раз может не оправдать твоих ожиданий. Это, вполне возможно, окажется не так волнующе и приятно, как ты ждала. Но не переживай. Это вовсе не значит, что так теперь будет до конца твоих дней. Просто первый блин почти всегда комом.
Время и опыт помогут все исправить.
Кровь может быть, а может и не быть
Это не миф, что потеря девственности может пройти бескровно. Как ты знаешь, кровь появляется из-за того, что разрывается девственная плева. Но она может быть достаточно широкой или растянутой. Особенно это возможно, если ты активно занимаешься спортом. И не думай, что твоя кровопотеря составит пару литров.
Обычно это совсем немного.
Ты научишься, когда начнешь
Еще один распространенный вопрос, как это происходит? Мы понимаем, что более дурацкий ответ сложно себе представить. Но ты сама поймешь, что делать, когда это начнется. Мы не знаем, откуда это знание, но оно точно есть, просто поверь и не волнуйся.
Сделай все, чтобы чувствовать себя более комфортно
Поскольку твой первый раз может оказаться неловким и неуклюжим, постарайся заранее окружить себя максимальным комфортом. Место, освещение, белье, твоя одежда — все должно быть удобным и помочь тебе преодолеть стеснение. И не делай того, чего ты не хочешь делать. Это только усложнит ситуацию.
Ты будешь стесняться
Даже если вы с партнером любите друг друга до безумия, все равно этого не избежать. Секс вообще часто вызывает стеснение. Так что не переживай. Это абсолютно нормально. Просто не думай об этом слишком много.
Не планируй
Нам известны случаи, когда некоторые особенно ответственные девушки планировали свой первый раз заранее. Но, честно говоря, кажется это плохая идея — вносить потерю девственности в ежедневник за месяц. Потому что тогда ты будешь постоянно об этом думать, и степень твоей нервозности только увеличится. Лучше позволь вещам происходить тогда, когда они должны произойти.
Это не всегда запоминающийся момент
Удивительно, но это так. Со временем ты вполне можешь об этом забыть. Да, есть много людей, для которых первый раз стал незабываемым переживанием. Но может быть и по-другому. Это нормально.
Говори о том, что ты чувствуешь
Это тоже абсолютно нормально — говорить с партнером о своих переживаниях. Говорить во время секса — нормально. Помни это. И если тебе хочется с ним поделиться, не держи это в себе. А если нет, то молчать тоже ничего.
Ты должна это сделать, только если ты по-настоящему готова
А не потому, что ЕМУ это надо. И не потому, что все подружки уже потеряли девственность. Наплюй на всех, слушай себя. Только ты знаешь, что и когда тебе нужно.
Источник: news.myseldon.com