Как узнать, сколько именно витамина D нужно именно Вам?
Используются 2 основные дозировки вит. D: микрограммы (мкг) и международные единицы (МЕ). 40 МЕ = 1 мкг. Например, 600 МЕ – это 15 мкг; 800 МЕ – 20 мкг.
Суточная потребность здорового человека в витамине D от 600 до 800 МЕ. Обращаем внимание: потребность, не количество вит. D, необходимое для компенсации дефицита. Тут цифры могут быть значительно более высокими, а именно дневная норма, необходимая человеку. Она была подсчитана путём многолетних наблюдений за количеством вит.
D, который получают люди с пищей, а также сюда добавляется то количество, которое синтезируется в коже.
Есть некоторые разногласия между различными странами, между различными эндокринологическими сообществами, но, в целом, цифры такие. Кое-где встречается цифра 1000 МЕ в день. Но это дело не меняет.
Лабораторные показатели витамина D нг/мл против нмоль/л. Разница и нормы
Лабораторные показатели по вит. D также могут быть в двух размерностях. Первая размерность – нанограммы на миллилитр (нг/мл). Вторая размерность – это наномоли на литр (нмоль/л). Измерение крови: 1 нг/мл = 2,5 нмоль/л.
Единицы измерения диабетической техники: мг/дл или ммоль/л. Что лучше? Как перевести?
Например, граница нормы для здорового человека – это 30 нг/мл. Если концентрация вит. D ниже – значит плохо. А если перевести эту цифру в нм/л, то умножим 30 на 2,5 и получим цифру 75 нмоль/л.
Верхней границей нормы считается 70 нг/мл или 175 нмоль/л. Оптимальным значением считается концентрация вит. D 50 нг/мл или 125 нмоль/л.
Методика рассчёта дозировки витамина D при дефиците
Вы сделали анализ и увидели 20 нг/мл. Это мало, нужно хотя бы 30 нг/мл. Надо повысить на 10 нг/мл дефицит. Как быть? Какую дозировку витамина D выбрать?
Подсчёт очень простой. Мы знаем, что для подъёма на 1 нг/мл нужно 100МЕ витамина D, которое надо принимать в течение 3-х месяцев. Таким образом, если нам надо поднять уровень вит. D на 10нг/мл, мы берём 1000МЕ витамина D и принимаем её в течение 3-х месяцев. Но тут надо учесть ещё один факт.
1000 МЕ будет покрывать лишь дефицит витамина D. Однако, нам же ещё надо обеспечить организму его ежедневные потребности 600-800 МЕ, а то и 1000 МЕ. Поэтому можно смело в данном случае брать капсулы по 2000МЕ и принимать их в течение 3-х месяцев. Потом обязательно надо проверить уровень вит. D и оценить, насколько Ваши усилия были успешными. Если они были успешными, дальше переходите на поддерживающие дозировки.
Причины плохого ответа на приём витамина D. Почему не удаётся его повысить?
У некоторых людей уровень витамина D не повышается так, как хотелось бы. То есть зависимость между приёмом витамина D и повышением его концентрации в крови нелинейное.
Почему это может возникать?
Во-первых, могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом и нарушение всасываемости жирорастворимых витаминов:
- хронический панкреатит;
- синдром раздраженного кишечника;
- синдром Крона;
- неспецифический язвенный колит.
Следующий фактор – это неправильный приём витамина D. Его нужно принимать с максимально возможным количеством пищи, чтобы там был жир. Люди не соблюдают эти условия. Витамин D – это жирорастворимый витамин, который надо обязательно принимать с большим объёмом пищи. Но его надо принимать после обеда.
Мг. или Мл.?
У некоторых людей с возрастом кожа перестает синтезировать достаточное количество витамина, плюс в рационе они не получают достаточное количество вит. D. Недопоступление вит. D в обычных условиях тоже может влиять на поступление витамина D при попытках его восстановления.
Следующий фактор, который мешает поступлению витамина D – это малое количество белка, который связывает витамин D в крови. Количество белка влияет на то, как у нас в лаборатории будет определяться витамин D, так как он выделяется только в связи с этим транспортным белком.
В настоящее время лаборатории еще не научились, а точнее это дорого, чтобы сделать анализ на концентрацию свободного витамина. Они применяют анализ, который учитывает связь вит. D с транспортным белком. Поэтому у некоторых людей просто генетически может отсутствовать достаточная концентрация этого белка. А тем временем концентрация свободного витамина D, который и является активной формой, может быть вполне нормальный.
Статьи
- Витамин Д
- Витамин Д (Vitamin D) и коронавирус
- Связь между витамином Д и похудением.
- Нужно ли принимать витамин Д? Источники витамина Д и его синтез в организме
- Почему у Вас низкий уровень витамина Д?
- Полезная информация
Источник: longlifensp.com
Что обозначает единица измерения au ml
Пересчет МЕ ⇄ г/мг/мкг (разработан фармацевтами и врачами на основании достоверных данных)
Группа веществ
Количество
Знаков после запятой
Конвертировать
Список веществ
Руководство по использованию
Чтобы пересчитать количество вещества (действующего вещества препарата) выполните следующую последовательность действий:
- В поле Группа веществ выберите группу веществ.
- В поле Вещество выберите вещество из выбранной ранее группы.
- В поле Количество введите исходное количество вещества (действующего вещества препарата).
- В поле Из выберите исходные единицы измерения.
- В поле В укажите единицы измерения, в которые будет производиться перерасчет.
- В поле Знаков после запятой укажите точность (или количество знаков после запятой) для результата перерасчета.
- Нажмите кнопку Конвертировать. Результаты отобразятся ниже, под кнопкой.
Если Вы ввели, например, 1000000, а результат получился 0,00, то просто увеличте точность, например, до 6-7 знаков после запятой или переключитесь на меньшие единицы измерения. Некоторые вещества имеют весьма маленькие коэффициенты перерасчета в одном из направлений, поэтому получаемые значения результатов также весьма малы. Для удобства под округленным результатом также выводится и неокругленный.
Краткая информация о единицах измерения «Международная единица»
Международная единица (МЕ) — в фармакологии это единица измерения количества вещества, основанная на биологической активности. Используется для витаминов, гормонов, некоторых лекарств, вакцин, составляющих крови и подобных биологически активных веществ. Несмотря на название, МЕ не является частью международной системы измерения СИ.
Точное определение одной МЕ различается для различных веществ и установлено международным соглашением. Комитет биологической стандартизации при Всемирной организации здравоохранения предоставляет эталонные заготовки определенных веществ, (произвольно) устанавливает количество единиц МЕ содержащихся в них, и определяет биологические процедуры для сравнения других заготовок с эталонными.
Целью таких процедур является то, чтобы различные заготовки, имеющие одинаковую биологическую активность, содержали равное количество единиц МЕ.
Для некоторых веществ со временем были установлены массовые эквиваленты одной МЕ, и от измерения в этих единицах официально отказались. Однако, единица МЕ всё же может оставаться в широком применении из-за удобства. К примеру, витамин E существует в восьми различных формах, отличающихся своей биологической активностью. Вместо точного указания типа и массы витамина в заготовке, иногда удобно просто указать его количество в МЕ.
Википедия
Международная единица (МЕ) — согласованные на международном уровне стандарты, необходимые для сравнения содержания различных испытуемых биологических соединений на основании их активности.
При невозможности очистки химическими методами вещество анализируют биологическими методами, а для сравнения используют стабильный стандартный раствор. Стандарты сывороток хранятся в Государственном институте сывороток (Копенгаген, Дания), в Национальном институте медицинских исследований (Милл Хилл, Великобритания) и во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) (Женева, Швейцария).
Международную единицу устанавливают в виде определенного количества стандартного раствора (например, одна МЕ антитоксина столбняка = 0,1547 мг стандартного раствора, который хранится в Копенгагене).
Pharmacology And Pharmacotherapeutics (New Revised 21 St Ed.)
Новое в версии 3.3.4
- Добавлен колистиметат натрия для пересчета в колистин основание. Пересчет может потребоваться при ингаляционном применении колистиметата натрия. Пересчет работает либо в направлении [МЕ колистиметата натрия в мг/г колистина основания] или в направлении [мг/г колистина основания в МЕ колистиметата натрия] // 03.03.2018
- Исправлены некоторые ошибки обработки введенного количества, например 0,9 мг. // 24.05.2017
- Добавлены новые инсулины по Европейской Фармакопее (они используются в большинстве препаратов инсулина европейских производителей). // 09.05.2017
- Добавлена возможность вводить количество в формате «100 000» (с пробелами в качестве разделителей разрядов). // 09.05.2017
- Пересмотрены все вещества и их коэффициенты пересчета, а также добавлена ссылка на авторитетный источник для каждого вещества.
- Удалены спорные вещества, данные для которых не удалось подтвердить.
- Вещества разбиты на группы.
- Исправлены названия некоторых веществ.
- Добавлены синонимы некоторых веществ.
- Добавлен вывод неокругленного результата для того, чтобы было видно, что полученное значение слишком мало и необходимо изменить единицы измерения на меньшие (например, с граммов (г) на миллиграммы (мг)).
- Конвертер адаптирован для мобильных устройств.
Теги:
мкг в ме , перевод ме в мг , мг в ме , ме в мкг , перевести ме в мг , конвертер витаминов , конвертер ме в мг , перевести мкг в ме , мкг это сколько ме , ме перевести в мг , международные единицы , me в мг , конвертер международных единиц , ме это сколько мл , как перевести ме в мг , ме это , единица измерения ме , витамин д перевод мкг в ме , перевести мг в ме , что такое ме , ме сколько мг , iu в мг , сколько мг в ме , сколько мкг в ме , витамин д мкг это , сколько ме , международные единицы в мг , международная единица , ме единица измерения , сколько ме в 1 мг , ме в мг , мкг сколько ме , мкг и ме , сколько ме в мг витамина д , перевод мг в ме , мкг в мг , iu это сколько мг , ме это сколько мг
Источник: tools.pharm-community.com
Какое количество антител будет считаться положительным, по прилёту в израиль? У меня их просто мало, но по нашим, российским меркам они есть, переживаю что там этого будет мало и меня посадят на карантин.
Посмотрите, на всякий случай, в каких единицах у вас результат.
Комментировать
Комментарии 3
Очень резонно. Я говорил о 50 AU/ml.
Полезно Не очень Ответить
Полезно Не очень Ответить
Полезно Не очень Ответить
1 год назад
Минимум 50 Au/ml.
Комментировать
Комментарии 11
Понял, значит я не пройду, это точная инфа? А как поднять антитела?) Заболеть и выздороветь?)
Полезно Не очень Ответить
Полезно Не очень Ответить
Полезно Не очень Ответить
Полезно Не очень Ответить
Полезно Не очень Ответить
Полезно Не очень Ответить
Полезно Не очень Ответить
Полезно Не очень Ответить
Полезно Не очень Ответить
Источник: travelask.ru