Что общего в оформлении различных видов дневников

В современном мире всё больше набирают популярность различные дневники. Это не просто личные дневники, как это было модно раньше, вариаций таких тетрадок и блокнотов уже достаточно много. И каждый ведёт их на свой лад, как комфортно и только те, которые интересно, хочется и нужно вести.

Не закрывайте статью, если хотите узнать подробнее о разных дневниках и как их вести.

Фото автора cottonbro: Pexels

Дневник памяти

В такой дневник записывается всё, что хотелось бы запомнить на долгие годы, а может быть и до конца жизни. Если относится к такой вещи очень бережно, то и через много лет можно будет открыть его и полистать, возвращаясь в разные периоды своей жизни. Этот дневник будет интересно читать, если вести его достаточно подробно, записывая все даты и события.

Нередко такие дневники ведут, дополняя страницы различным авторским оформлением и в интернете — это уже как целое искусство. Развороты в едином стиле или сам дневник в определённой цветовой гамме, в стиле аниме или минимализм. И это очень круто выглядит, даёт разгуляться воображению и креативу.

Дневник идей

Его ведение облегчит вашу жизнь. Туда записываются абсолютно все идеи, которые приходят в голову. Не нужно их стеснятся и считать нереализуемыми, быть может в будущем случится так, что как раз самая неосуществимая на ваш взгляд идея сможет таки реализоваться именно сейчас. Важно подобрать удобный формат блокнота, так как он должен быть под рукой и всегда находится с вами.

Чаще всего идеи приходят в голову неожиданно и будет лучше, если компактный блокнотик будет всегда с вами. Тогда меньше шанс забыть идею.

Дневник-собеседник

Нередко его совмещают с дневником памяти. В такой дневник можно «выплакаться», рассказать о своих чувствах и эмоциях. Если вы сильно переживаете или чем-то расстроены, то написать всё, что на душе — это порой самый лучший способ успокоиться и облегчить состояние. Часто бывает так, что по какой-то причине нет возможности рассказать человеку о своих переживаниях и тогда на помощь придёт заветная тетрадка или блокнот.

Психотерапевтический дневник

Если вы посещаете психолога или только начали к нему ходить, то вам могут предложить завести такой дневник. Психолог индивидуально подберёт для вас формат заполнения такого дневника и таким образом, она сможет помочь разобраться с той проблемой, с которой вы столкнулись. Также вы будете отвечать в дневнике на поставленные вопросы, которые в свою очередь помогут вам лучше узнать себя и понять. Такой дневник поможет вам наилучшим образом решить тот вопрос, с которым вы пришли на терапию. И не стоит пренебрегать такой вещью, в самом начале вам это может показаться не важным, но позже вы поймёте, как сильно недооценивали эту вещь.

Дневник сновидений

Вы верите сны? Тогда такой формат дневника вам подходит. Если записывать каждый свой сон, который вы запомнили, то это поможет отслеживать повторяющиеся образы. Они могут рассказать многое о вас, вашей личности и отношению к событиям, которые происходят в вашей жизни. Чем дольше вы будете вести такой дневник, тем больше вы будете знать о себе.

Помимо всего прочего он помогает развить интуицию. Ещё часто бывает, что во снах нам приходят образы, которые могут предупредить о неприятных событиях, опасностях или послать нам человека в сон, с которым позже можно увидеться. У всех сны совсем разные и кому-то могут приходить предупреждения об опасности, а другим рассказывать о предстоящих событиях.

Арт-терапевтический дневник

Этот дневник просто находка для креатива и фантазии. Нет правил и рамок, вы можете сочетать различные материалы на разворотах, создавать коллажи, вклеивать фото, планировать будущее в таком вот интересном формате. Вы можете реализовывать всё, что придёт в голову и это отличный способ в выражении эмоций. Внешний вид и формат популярен и притягателен, нет никаких рамок и простор для фантазии и идей. Правильного формата тоже не существует, можно вести любой, какой только захочется.

Дневник счастья

А этот блокнот может стать прекрасным поводом научиться видеть в обычных днях поводы для счастья. Вы можете коллекционировать в этом дневнике все радостные и счастливые моменты вашей жизни. Также туда можно каждый день писать около пяти радостных событий, которые произошли за день. Их значительность не играет роли, самое главное здесь не величина счастье, а его наличие и ваша способность заметить его. Заглядывайте в него, чтобы видеть даже в обычных днях позитивное, делитесь большим счастьем, маленьким и средним. 🙂

Литературный дневник

Его ведение заключается в том, что нам было интересно в книгах, что оставило свой отпечаток и было важным. Вести его следует записывая автора книги, название произведения, количество прочитанных страниц и дату, когда прочли книгу. На каждую прочитанную книгу можно оставить свой отзыв, рассказать о том, что понравилось в этой книге, какой герой зацепил своей историей, а какой напротив — не понравился совсем и почему. В общем можно записывать туда всё, что касается книги, которую вы закончили читать.

Есть ещё один интересный метод ведения такого дневника: в процессе чтения записывать в него свои эмоции на данный момент, предположения о продолжении. Можно также написать перед началом новой книги, какие у вас ожидания на её счёт, а в конце написать оправдались ли они. Можно выписывать цитаты из книги, помечать моменты, которые заставили вас задуматься, к которым вы бы хотели вернуться и перечитать. Вы можете рисовать персонажей, как их видите, различных существ, предметы и артефакты из книги. Делать это можно как в самом дневнике, так и на бумаге, а после вклеивать в блокнот.

Дневник путешественника

В него записывается ваш путь до места назначения, какие-либо события, которые происходят с вами в это время. Разумеется нужно писать на какой вы локации на момент записи, какая обстановка, погода. Любые заметки будут важны во время путешествий. Старайтесь вклеивать туда различные фото, открытки, марки и прочее, что удастся добыть и подойдёт под ваш формат ведения. Описывайте всё, насколько можно детально.

Дневник путешественника поможет сохранить на долгое время ваши впечатления и эмоции о поездке. К тому же процесс творческий и увлекательный. Записывайте всё, что приходит в голову, что вы видели и что нового узнали, с чем столкнулись. Собирайте «сокровища», словно в волшебную коробочку (билетики, марки, карты, гербарии и многое другое).

В приложение к такому дневнику, можно сделать сокровищницу и складывать все свои сокровища, которые нет возможности сохранить в дневнике путешествий. Если вы заядлый путешественник и подолгу где-то пропадаете, то можно заводить по одному небольшому дневнику на одну страну или город. Так даже проще будет посчитать, сколько раз и где вы были. Это уже вы должны решить сами, всё на ваш вкус и по вашим предпочтениям.

Дневник цели

Такой формат дневника поможет вам отслеживать прогресс в достижении желаемой цели. Как правило, выбирается цель и фиксируется всё, что помогало вам на пути к её достижению, записываются промежуточные результаты, ваши личные лайфхаки и заметки, эмоции и продуктивность. Дневник цели — это способ не только фиксировать ваш путь, но и выработать дисциплину.

Источник: dzen.ru

Виды дневников и особенности оформления

Под моим предыдущим постом насобиралось невероятное количество лайков. Хочу сказать всем большое спасибо! И новую статью я решила посвятить различным видам дневников. Запаситесь печеньками и приятного просмотра!

Я думаю, у всех в детстве были личные дневники и все помнят, как их вести:) Некоторые, даже и во взрослой жизни ведут дневники. Они записывают туда все, что произошло за день. Сейчас есть очень много разновидностей дневников. Различные смешбуки, артбуки, скрапбуки и т.д. А теперь о каждом из них поподробнее.

тематический журнал или блокнот, созданный для хранения всевозможных памятных вещей, вырезок, статей, фотографий, чеков, билетов – всего-всего что так мило нашему сердцу, частички и факты какой-то истории, что забывается со временем и нуждается в документировании.

Самые популярные материалы для создания страниц:

— всевозможные памятные вещи;

— цветные ручки или специальные тонкие маркеры, которые не оставляют след на оборотной стороне страницы;

— скрепки разноцветные, зажимы для бумаг и пр.;

— шнурки и ленточки;

— наклейки, не использующиеся в «классическом» скрапе, но уместные в смеш-буках;

— карточки для журналинга, очень вероятно, что самостоятельно распечатанные;

— вырезки из журналов-газет (использовать их лучше в проектах, где не предусмотрено использование фотографий; или, как вариант, можно позаботится о том, чтобы эти материалы не имели непосредственного контакта с фотографиями, чтобы последние не испортились со временем);

— штампинг: любыми штампами для скрапа, так и подручными материалами

— распечатки: фразы, формы, цитаты, скетчи, просто картинки…

это дословно книга о путешествии или журнал путешественника. А еще это интересный способ сохранить воспоминания о вашем путешествии! Чем отличается трэвел-бук от альбома о путешествии? – Тем, что это прежде всего именно журнал/книга, а не фотоальбом. Путевой журнал, куда вы записываете свои впечатления, мысли, события. В трэвел-буке может и не быть фотографий.

Но чаще всего их туда добавляют и таким образом, у вас получается очень подробный и интересный рассказ, проиллюстрированный фотографиями.

Существует еще очень много разновидностей личных дневников, но о всех их я вам рассказывать не буду.

А теперь о самом личном дневнике. Так что же такое сам личный дневник?

Личный дневник – это окно в нашу душу, наш понимающий и доверительный собеседник. Ведя дневник, мы можем дать выход своим чувствам, которые скрываем ото всех. Дневнику мы можем доверить свои самые сокровенные мысли, не опасаясь чьего-то осуждения или порицания. Мы можем рассказывать о важных для нас событиях, не оправдываясь и не испытывая чувства вины. Наедине с дневником можно оставаться самой собой, и он становится нашим другом, который с мягкостью, состраданием и глубоким пониманием позволяет нам проходить через все жизненные испытания.

Хотя ведение дневника – это сугубо личный процесс, который определяется только нашими собственными мыслями, идеями и желаниями, я все же хочу дать вам несколько подсказок по ведению личного дневника.

Вот и все, надеюсь, этот пост был вам полезен. Спасибо, что уделили мне время!

Источник: aminoapps.com

11 типов дневников, способных запечатлеть вашу жизнь

Ищете способ снять стресс? Решаете непростую задачу? Хотите стать более благодарным и больше радоваться жизни? Вот лишь некоторые преимущества регулярного ведения дневника.

Мы часто думаем о ведении дневника как о записи событий нашей жизни – и это лишь один из способов ведения дневника. Но знали ли вы о том, что существует множество других способов вести дневник? Вот 11 типов дневников, которыми вы можете воспользоваться, чтобы обогатить и задокументировать различные аспекты своей жизни.

Типы дневников

Запечатлейте в своем путевом дневнике все, что вы видите и слышите во время ваших отпусков или путешествий. Дневник путешествий приобретает особый смысл, когда вы посещаете места, где жили ваши предки.

Всегда есть что-то, за что вы можете быть благодарны, даже в тяжелые времена. Вы можете начать вести дневник благодарности, записывая туда всё, за что вы благодарны. Если вам тяжело вспомнить что-то хорошее, представьте себе, какой будет ваша жизнь, если вы завтра проснетесь и будете иметь только то, за что вы благодарны сегодня.

У вас есть проблемы со здоровьем, или вы просто хотите улучшить своё самочувствие в целом? Отслеживайте свои проблемы и успехи – ведите дневник здоровья. С его помощью вы можете найти принципы и идеи, которые направят вас к улучшению самочувствия.

Создайте книгу или альбом ребенка, чтобы запечатлеть в них важные вехи в жизни ваших детей. Однажды они вас поблагодарят!

Хотите ли вы находить вкусные рецепты и делиться ими, или же вы хотите начать питаться более качественно, дневник питания может вам в этом помочь. Зачастую можно многое узнать о своем теле и здоровье, наблюдая за своим самочувствием после принятия различной пищи.

Если в вашей жизни много стресса, ведение дневника тревог может помочь вам разобраться в своих чувствах. Не удивляйтесь, если обнаружите, что, начав вести дневник, вы стали менее тревожны.

7. Дневник талантов

Не знаете, в чем ваши таланты, или хотите глубже их исследовать и развивать их дальше? Если вы будете писать о своих талантах, это поможет вам сосредоточиться на том, как их применять, и даже поможет вам найти новые таланты.

Не всем дневникам суждено стать прозой – да это и не обязательно. Ваш дневник может быть таким: наполовину планировщик, на четверть – тетрадь для записи мыслей, и частично – хроника событий дня. Блокнот позволит вам оценивать прожитые дни и достигать успеха в жизни.

Для того, чтобы вести учебную тетрадь, не обязательно учиться в школе – жизнь богата на уроки. И если вы будете записывать эти уроки, это увеличит их значимость и влияние на вашу жизнь.

Если вы будете записывать озарения, полученные во время изучения Священных Писаний, в специальный дневник, это поможет вам запоминать то, что вы прочитали, и получать еще больше озарений.

Если вы будете записывать свои сны, это поможет вам понимать их и учиться, анализируя пережитый опыт. Подсказка: Запишите свой сон сразу же, как проснетесь. Обычно детали забываются уже через несколько минут.

Дополнительные идеи, связанные с различными типами дневников, можно найти в статье «7 идей, которые помогут вам писать свою историю».

Как лучше всего вести дневник?

Бытуют разные мнения насчет того, какой способ ведения дневника самый лучший: цифровой, голосовая запись и другие методы. Истина же состоит в том, что для разных людей работают разные способы. На самом деле, вы можете обнаружить, что один метод работает для одного типа дневника, а другой – для другого. Не бойтесь экспериментировать и найдите то, что лучше всего подходит для вас.

Часто самое тяжелое – именно начать вести дневник. Если это про вас, вот несколько советов о том, как начать вести дневник и что писать.

Как часто нужно делать записи?

Опять же, здесь не существует верных или неверных ответов. Если это вам поможет, слово дневник происходит от слова день. [Точно так же, английское слово ‘journal’ происходит от фр. ‘jour’, что значит «день» – прим. перев.] Преимущество регулярного ведения дневника состоит в том, что вы с большей вероятностью будете записывать всё более точно, и у вас будет меньше шансов забыть что-то важное.

Делиться своими дневниками

Как часто вы говорили себе: «Если бы только мои предки вели дневники». Не думаете, что ваши потомки могут сказать точно так же? Ваш опыт может вдохновить их и дать им надежду. Как писал Морган Харпер Николс, «Расскажите историю о том, как вы поднимались на гору. Ваши слова могут стать страницей в чьем-то пособии по выживанию».

Есть много способов «поделиться дневником» со своей семьей. Вы можете вручить им распечатанные или электронные версии, либо выложить свой дневник в облачный сервис. Или даже можете загрузить свои самые важные записи в дневнике в программу «Воспоминания FamilySearch». Можно загрузить их в альбом в своей Галерее FamilySearch, чтобы свободно делиться ими с другими.

Какой тип дневника мне стоит попробовать вести?

Когда есть такой большой выбор в разновидностях дневников, может быть трудно решить, какой из них подойдет именно вам. Не думайте, что нужно обязательно попробовать всё – просто выберите один-два типа, которые покажутся наиболее подходящими. Помните, что форма ведения дневника может со временем измениться. Например, вы можете вести дневник здоровья или путевой дневник лишь какое-то время.

Не важно, как вы ведете дневник и о чем вы пишете, ведение дневника открывает путь к размышлению, пониманию себя и более полноценной жизни. Попробуйте начать сегодня!

Источник: www.familysearch.org