Что обычно говорят когда умирает человек

Соболезнования – это слова поддержки, которые принято говорить тому, кого постигла утрата. Они призваны показать, что человек не остался в одиночестве и может рассчитывать на посильную помощь с вашей стороны. В сегодняшнем материале мы поговорим о том, как правильно выражать соболезнования по случаю смерти, и приведем примеры некоторых возможных формулировок.

Когда уместно выразить соболезнования?

Уместно сделать это сразу же после того, как вы узнали, что человек умер. Не так важно, сколько времени с момента смерти прошло. Получили ли вы печальное известие через день или через год с момента кончины усопшего, вам все равно следует как-то отреагировать на это. Конечно, многие из нас теряются, услышав о трагическом событии.

Нам сложно найти подходящие слова, страшно задеть чужие чувства. Однако не стоит бояться. Если вам внезапно сообщили, что кто-то погиб, и вы не знаете, что ответить, достаточно будет так и сказать: «Я не знал об этом. Я соболезную».

Наше тело после смерти.

Кроме того, соболезновать принято на похоронах, гражданской панихиде и поминальных обедах на годовщины смерти. Когда родные и близкие переживают утрату, они нуждаются в том, чтобы им сочувствовали и помогали. Поэтому не стесняйтесь проявить участие по отношению к ним.

В какой форме можно выразить соболезнования?

Всем нам доступно очень много средств связи: социальные сети, мессенджеры, обычная и электронная почта, смс-сообщения. Иногда бывает непросто выбрать правильный способ коммуникации. Ниже мы поговорим о том, как это сделать.

Лично

Личная встреча предпочтительнее всего. Слова – это слова, но невербальная поддержка тоже значит очень много. Текстовое сообщение не позволит вам участливо посмотреть на человека, ободряюще погладить его по плечу или взять за руку.

Если вы живете в одном городе с тем, кого постигло горе, найдите повод увидеться хотя бы на пятнадцать минут. Короткий разговор не отнимет у вас много времени. Подберите подходящую обстановку, убедитесь, что вам удобно слушать собеседника и вы оба никуда не спешите. Соболезновать нельзя на бегу или между делом.

Если вас отвлекают, отойдите в сторону, чтобы никто посторонний не вмешивался в диалог. Скажите: «На днях я узнал/а о том, что случилось в вашей семье. Мне очень жаль, я соболезную. Не стесняйся обращаться ко мне, если нужна будет помощь».

Старайтесь поддерживать зрительный контакт и говорить так, чтобы ваши слова вселяли уверенность. Еще один важный момент: соболезнования нужно уметь правильно принять. Если соболезнуют вам, поблагодарите говорящего и покажите, что вы цените его искренний жест. Можно сказать: «Спасибо. Береги себя и своих близких.

Я обязательно скажу, если что-то будет нужно».

По телефону

Позвонить по телефону можно, если вы не видитесь с человеком регулярно или живете в разных городах/странах. Убедитесь, что вы выбрали подходящее время для разговора. У того, кто недавно столкнулся с гибелью родственника, достаточно хлопот: ему приходится заниматься подготовкой к похоронам, поддерживать остальных членов своей семьи, а также принимать соболезнования от многих других людей кроме вас. Поэтому спросите, вовремя ли вы.

СОБОЛЕЗНУЕМ….

Человеку должна быть понятна цель вашего звонка. Как и в случае с личной беседой, лучше будет, если вы предложите помощь. Обменяться краткими фразами «я соболезную» – «спасибо» тоже можно, но это звучит как формальность. Можете сказать: «если тебе захочется поговорить, у меня всегда найдется время. Я готов помочь по любым вопросам с документами, я в этом разбираюсь» (здесь можно назвать любую сферу, в которой ваше участие хоть как-то пригодится семье покойного).

Если вы выбираете между телефонным звонком и встречей, лучше отдать предпочтение встрече. Возможно, ваш собеседник – это начальник или другой человек, с которым вас связывают только деловые отношения. Тогда лучше не отвлекать его лишний раз, достаточно просто позвонить.

Онлайн

Выражать соболезнования также можно онлайн: через мессенджеры, по электронной почте или с помощью смс-сообщений. Такой способ менее желателен, чем два предыдущих. Однако им допустимо воспользоваться, если:

• человек долго не выходит на связь, невозможно дозвониться до него или увидеться с ним лично;
• ваше общение в целом чаще происходит по электронной переписке. Так было всегда и вы уверены, что ему это удобно.

В этих случаях будет уместно писать смс или сообщения в WhatsApp, Viber. Подойдут все те же формулировки, что и при телефонной беседе: скажите, что недавно узнали о произошедшем, что готовы предложить свою помощь в подготовке к похоронам или домашних делах, а при необходимости – поговорить по душам и выслушать. Лучше не посылайте готовые картинки из Интернета, вроде траурной открытки с горящей свечой. С одной стороны, они специально созданы для таких случаев, но с другой – человек увидит, что вы просто взяли готовое изображение из сети, чтобы не тратить время и не прикладывать усилия.

Как подобрать слова?

Даже тот, кто хорошо умеет выражать свои мысли, может не найти нужных слов, когда речь идет о тяжелой утрате. Это естественная психологическая реакция. Все мы боимся говорить с людьми, которые переживают глубокий стресс. Страшно сказать что-нибудь не то, стушеваться, почувствовать неловкость. Чтобы избежать такой ситуации, мы приведем хотя бы некоторые рекомендации по поводу того, как лучше подготовить соболезнования.

Самостоятельно

1. Соболезнования по поводу смерти лучше выразить своими словами. Человек должен чувствовать, что ваше послание адресовано именно ему и никому другому.
2. Когда выражают соболезнования, говорят просто, искренне, без пафоса. Желательно вести себя непринужденно, но при этом показывать, что все ваше внимание направлено на собеседника. Старайтесь смотреть в глаза, соблюдать комфортную дистанцию (если это уместно, держитесь чуть ближе, чем обычно).
3. Соболезнования принято выражать прозой. Не надо читать стихи – ни собственного сочинения, ни написанные другими авторами. Это будет неуместно.
4. Текст своей речи лучше подготовить заранее. Можно написать его на бумаге и несколько раз повторить дома перед произнесением. Он должен быть кратким, но достаточно содержательным, чтобы человек понял, что вы сопереживаете ему.
5. Постарайтесь не драматизировать ситуацию. Лучше, если ваша речь будет выражать спокойствие. Не стоит говорить «это так ужасно», «ничего более страшного не может случиться». Лучше скажите: «я всегда рядом», «обращайся ко мне в любой момент».
6. Тот, с кем вы разговариваете, должен чувствовать в вас опору и поддержку. Поэтому говорите достаточно уверенно. Не рассказывайте слишком много о своем горе, о том, как вам самому тяжело. Пусть у человека создастся впечатление, что вы справляетесь с ситуацией и можете помочь справиться ему.

Найти в Интернете

Можно найти в сети готовый текст соболезнований. Однако он будет являться всего лишь образцом, на основе которого нужно будет придумать что-то свое. Помните, что Интернет доступен не только вам. Вероятно, другие люди тоже будут искать примеры соболезнований, зайдут на те же сайты и увидят те же результаты, что и вы.

Если два человека придут на похороны и скажут скорбящему абсолютно одинаковые слова, будет сразу понятно, что они просто заучили их наизусть. Это нежелательная и неприятная ситуация. Поэтому используйте шаблоны из сети только для того, чтобы понять общий принцип составления своей речи.

Заказать

Существует возможность заказать текст соболезнований в ритуальной службе. Ее сотрудники профессионально занимаются составлением траурных речей. Если вы не можете подобрать нужные слова сами, вполне нормально обратиться с этой целью к специалисту. Такая услуга стоит недорого, зато гарантирует, что вам дадут грамотные рекомендации.

Соболезнования по случаю смерти — примеры

«Я знаю, что недавно ушла из жизни ваша мать. Мы были хорошо знакомы, и это известие потрясло меня. Примите мои соболезнования. Вечная память».

«Я знал вашего отца много лет. Вчера мне сообщили, что его больше нет с нами. Для меня это тяжелая новость. Он был светлым человеком, добрым и отзывчивым. Я всегда буду помнить его».

«Я знал вашу бабушку много лет, она была моей коллегой. Я соболезную вашей утрате. Не стесняйтесь обратиться ко мне, если я смогу вам как-то помочь».

«Здравствуйте, меня зовут N, я друг вашего покойного дедушки. Знаю, что недавно он покинул нас. До сих пор не могу свыкнуться с этой мыслью. Пожалуйста, передайте от меня соболезнования его супруге, детям и правнукам. Вечная память.

«Когда умирает родственник, это всегда тяжело. Вся наша семья скорбит вместе с вами. Можете рассчитывать на нашу помощь в любых повседневных делах.

«На днях мне сообщили о смерти твоего брата. Мы вместе учились в университете, а потом работали в одной компании. Это был очень светлый и отзывчивый человек, опора нашего коллектива. Я всегда буду помнить его. Прими мои соболезнования.

«Ваша сестра была моей близкой подругой, я скорблю вместе с вами. При жизни мы всегда помогали друг другу, поэтому если вам нужна будет помощь, звоните в любое время. Я могу купить продуктов, съездить куда-нибудь с детьми на время, чтобы вы отдохнули. Мне это совсем не сложно.

«Я много лет дружил с покойной N, и вот на днях узнал о том, что ее больше нет с нами. Мне трудно подобрать слова, чтобы выразить, что я чувствую. Просто знайте, что она была дорога мне, мы близко общались. Если я могу быть чем-то полезен вашей семье, не стесняйтесь позвонить мне. Вот мой номер телефона.

Вчера нам с женой сообщили, что погиб N. Мы оба знали его еще со школьных лет. Он не раз помогал нам, часто приходил в гости, всегда находил время, чтобы выслушать и поддержать. Нам будет очень не хватать его. Мы бы очень хотели как-то помочь вашей семье. Скажите, что мы можем сделать для вас?

Здравствуйте. Я потрясен новостью о смерти N, мне очень жаль. Скажите, как чувствует себя ваш муж? Как вы сами? […] Спасибо, что нашли время поговорить со мной. Если вы не против, я мог бы зайти проведать вас на следующей неделе.

Скорбим и соболезнуем – слова поддержки

Ты видишь, что я рядом. Если станет тяжело или плохо, можешь написать мне. Я все время в сети, готова выслушать тебя.

Мы с N, бывало, часами говорили по телефону. Ты тоже можешь позвонить мне, когда захочешь. Не бойся потревожить – даже если буду на работе, найду время ответить. В выходные я всегда дома.

Когда захочешь развеяться, позвони мне. Мы прогуляемся на свежем воздухе, сходим в парк, поговорим. Если вам нужна помощь машиной, обращайтесь. Я могу отвезти вас, куда нужно.

Знаю, что у вас сейчас нет времени. Если захотите поручить мне какие-то дела по дому, я буду только рад. Могу прибраться, купить продукты, погулять с собакой.

Каких фраз лучше избегать?

• постарайтесь не употреблять запрещающие выражения («не расстраивайтесь», «не печальтесь», «не переживайте слишком сильно»). Горе – это естественный процесс, и человек должен прожить его;
• не говорите «успокойтесь», «найдите в себе силы жить дальше», «пора подумать о том хорошем, что вас окружает». Не надо указывать родным и близким, что им делать. Просто примите их эмоции;
• избегайте фраз «я представляю, что вы чувствуете» или «я даже не представляю, что вы чувствуете». Первое – неправда, а второе – банальность, которая только лишний раз напомнит, насколько человек изолирован ото всех в своей скорби;
• если покойный погиб при каких-то тяжелых обстоятельствах, не напоминайте об этом лишний раз. Не нужно обсуждать подробности произошедшей трагедии и смерти.

Резюмируя, можно сказать, что во время выражения соболезнований желательно:

• предлагать помощь;
• говорить и показывать, что вы находитесь рядом, что между вами нет барьеров и социальной дистанции, к вам всегда можно обратиться;
• напоминать, что вы готовы выслушать;
• делиться хорошими воспоминаниями о покойном.

В то же время нежелательно:

• лишний раз обсуждать, как все тяжело, плохо и мрачно;
• давать советы, делиться своим опытом, когда вас не просят;
• пытаться «перестроить» человека на позитивный лад;
• говорить пустые фразы («какая утрата», «невероятно, не могу поверить», «ужасная потеря»).

Вопросы и ответы

Можно ли соболезновать незнакомому человеку?

Если вы уверены, что это уместно, то да. Иногда бывает, что вы знаете человека заочно, но хорошо общались с его покойным родственником. Тогда во избежание неловкой ситуации обязательно объясните, кто вы. Например, скажите: «Вы можете меня не помнить, я школьная подруга вашей матери. Примите мои соболезнования».

Что сказать родственникам на годовщину смерти?

Достаточно сказать: «Сегодня годовщина смерти N, я соболезную». Длинные речи произносят на похоронах или панихиде, а для годовщины больше подойдут краткие слова.

Можно ли дарить деньги на похороны?

Когда у человека кто-то умер, ему можно предложить материальную помощь от коллектива или отдельной семьи. Лучше всего заранее собрать деньги и вручить их в конверте. Можете сказать: «Это от всех нас. Пожалуйста, возьмите. Вам сейчас пригодится помощь».

Правильно подобрать слова соболезнования по поводу смерти – непростая, но важная задача. Таким образом вы покажете скорбящему, что он не остался один в этом мире, что его окружают понимающие и заботливые люди. Если вам трудно составить подходящий текст, вы всегда можете обратиться в службу Ritual.ru.

Наши сотрудники помогут вам выразить соболезнования в устной и письменной форме, а при необходимости – подготовить траурную речь на похороны, панихиду и поминки. Получить бесплатную консультацию можно по единому номеру +7 (495) 100-3-100. Операторы принимают звонки 24 часа в сутки.

9 июня 2021

Возможно, вам будет интересно:

• Что говорят на похоронах и на поминках
• Что отвечать на соболезнования
• Слова поддержки по случаю смерти
• Соболезнования по случаю смерти мамы
• Соболезнования по поводу смерти отца
• Соболезнования по поводу смерти коллеги

Источник: ritual.ru

Слова соболезнования родным умершего: короткие, своими словами

В какой-то момент каждый сталкивается со смертью близкого человека. В такой момент хочется поддержать, выразить соболезнование, чтобы скорбящий понял, что в эту трудную минуту он не одинок. На подсознательном уровне мы понимаем, что нужно сказать в такой ситуации, но зачастую не находим правильных слов. Многие ошибочно полагают, что соболезнования не всегда уместны, якобы человеку и так плохо, а тут еще все напоминают ему об утрате. На самом деле это не так, близкие и родственники должны понимать, что в своем горе они не одиноки и вокруг много людей, способных поддержать.

Главное, слова должны идти от всего сердца. Соболезнование должно быть кратким, но емким, так как человек убитый горем вряд ли поймет вашу длинную запутанную речь. В некоторых случаях даже слов не нужно, достаточно просто обнять и помолчать .

Как поддержать скорбящего после смерти близкого человека

Любая поддержка важна в момент утраты близкого человека. Психологи рекомендуют следующую модель поведения в этой сложной ситуации:

• Настроиться и проявить соучастие. Важно понимать, несвоевременное соболезнование, а также отсутствие сопереживания, воспринимаются как фальшь и неискренность.
• Предлагайте реальную, посильную помощь. Человек в состоянии шока дезориентирован, поэтому он не в состоянии выполнять бытовые задачи организованно. Вы можете предложить присмотреть за детьми, покормить и выгулять домашних питомцев, помочь приобрести ритуальные принадлежности, организовать поминальный обед.
• Не оставляйте наедине с самим собой скорбящего. Человек, утративший близкого, должен пройти несколько стадий психоэмоционального состояния: шок, неприятие, злоба, чувство вины, депрессия, принятие и восстановление.
• Порой слова могут быть лишними и лучшая поддержка – это проявить сочуствие и выслушать человека.
• Помогите скорбящему принять горе. Не стоит говорить о том, что необходимо быть сильным, и преодолеть беду самостоятельно. Дайте выговориться и выплакаться.
• Проявите понимание и терпение. Зачастую, у людей, столкнувшихся с утратой, возникает злоба на окружающих людей. Помогите ему преодолеть короткие вспышки гнева.
• Помогите подготовить поминальные обеды на девятый, сороковой день и годовщину.
• Следите за состоянием здоровья скорбящего. Если у человека наблюдаются боли в области сердца, либо резко подскочило давление, срочно вызовите скорую медицинскую помощь .

Как правильно поднести слова соболезнования

• Не стесняйтесь своих чувств;
• Предложите помощь в этой сложной ситуации;
• Вместе молитесь за упокой души усопшего. Совместная молитва объединит людей и сделает их не такими уязвимыми;
• Вспоминайте с близкими о событиях, произошедших с умершим, о его хороших качествах;
• Выражать соболезнование нужно кратко, смерть не повод для длинных монологов .

Самые известные фразы соболезнования

Нижеприведенные примеры фраз для соболезнования помогут вам в ответственный момент подобрать необходимые слова.

• «Непостижимая утрата. Разделяю Вашу скорбь. Ее трудно принять».
• «Меня потрясло это событие. С ним сложно смириться и принять».
• «Боль утраты нельзя передать словами».
• «Разделяю ваше горе. Нельзя представить, что мы никогда не увидим (имя умершего). Прими наши искренние соболезнования».
• «Известие об утрате стало настоящим ударом».
• «Сочувствуем вашей беде».
• «Искренне соболезную вашему горю и сопереживаю».
• «Невозможно найти слова, чтобы выразить наше сочувствие. Соболезную».
• «Боль утраты нельзя выразить словами, но в сложную минуту мы всегда поддержим вас».
• «Известие о случившемся горе поразило нас. В этот день и в дальнейшем мы буде поддерживать и помогать вам» .

Слова соболезнований для глубоко верующего человека

• «Покойся в Царствии Небесном»;
• «Пусть земля будет пухом»;
• «Царствие Небесное»;
• «Господи, упокой душу раба твоего (имя)» .

Слова поддержки при смерти матери, бабушки

• «В память о самом близком человеке нужно держаться. Она будет продолжать заботиться о тебе, даже покинув этот мир. Вечная память (имя)».
• «Разделяю твою боль, сопереживаю горе, вспоминаю (имя) самыми теплыми словами!».
• «Больно осознавать, что (имя) с нами нет, но она будет жить в нашей памяти! Утрату трудно осознать и принять» .

Соболезнования скорбящим по утрате дедушки, отца

• «Светлая память об этом человеке будет жить в наших сердцах».
• «Глубоко переживаю твое горе и сочувствую».
• «Твой папа был сильным человеком. Чтобы стойко пережить боль утраты, ты должна (должен) быть мудрым и продолжить начатое им» .

Слова соболезнования по случаю смерти мужа

• «Нужно найти в себе силы, чтобы справиться с горем. От этого зависит спокойствие ваших детей. Жизнь продолжается, ваша любовь не умрет никогда!»
• «От всего сердца соболезную! Вы долгое время шли по жизни, и вот теперь тебе нужно пережить эту трагедию. Нужно взять себя в руки ради детей и пережить эти трудные времена. Я буду для тебя поддержкой. Крепись!»
• «Трудно подобрать слова утешения. Потерю невосполнить, но знай, мы всегда придем на помощь в нужный момент!»
• «Потерю невозможно восполнить, но Бог даст силы пережить эту беду. Мы будем вспоминать о (имя) с теплотой и нежностью! »

Соболезнования в связи со смертью брата, друга

• «Покинув этот мир, он (она) остался в наших сердцах. Пока мы живы, он будет в наших сердцах!»
• «Невозможно смириться с утратой молодого человека, не успевшего познать всю прелесть жизни. Вечная ему память!»
• «Держись, найди в себе силы поддержать родных! »

Слова соболезнования родственникам

• «Какой прекрасный человек покинул этот мир! Наше горе не знает границ. Царство Небесное».
• «Примите искренние соболезнования. Невозможно говорить об этом без боли и смириться. Светлая память!»
• «Никакие слова не воскресят родного человека. Но мы будем всегда рядом и придем на помощь в нужный момент. Вечная память!»

Соболезнование можно выразить в устной форме, отправить СМС сообщение или послать телеграмму .

Соболезнование человеку, потерявшего друга

• «Искренне сожалею об утрате! Но надо держаться. Наблюдая с небес, друг поддерживает тебя. Держись!»
• «Я переживаю твое горе как свое собственное и готов разделить его с тобой, в любую минуту прийти на помощь. Ты можешь на меня положиться! Мы вместе будем возносить молитвы за душу покойного!»
• «Друг не хотел бы, чтобы ты так расстраивался. В память о вашей дружбе ты должен быть сильным. Ты не одинок в своем горе, я всегда поддержу тебя!»
• «Ты сейчас испытываешь боль, но время лечит. Я всегда готов поддержать тебя по мере своих сил. Рассчитывай на мою помощь!» .

Слова соболезнования подруге

• «Для меня стала настоящим потрясением эта страшная новость. Я всегда буду помнить, какой доброй и нежной подругой она была, с каким гостеприимством принимала гостей. Сочувствую и плачу вместе с тобой!»
• «Я буду молиться за упокой души (имя) вместе с тобой, дорогая подруга. Молитва ко Господу поможет пережить это горе».
• «Твоя беда до глубины души потрясла меня. Сопереживаю вместе с тобой. Я благодарна Небесам, что была знакома с твоей мамой, прекрасным и добрым человеком».
• «Глубоко соболезную по поводу смерти твоего отца, я очень уважала его. Мне трудно видеть твое горе и боль. В любой момент ты можешь обратиться ко мне за помощью. Вместе мы будем молиться о нем .

Слова утешения коллеге

• «Терять родных людей всегда тяжело, но смерть матери – самое большое горе, которое может случиться. Скорбим вместе с вами!»
• «Кончина родного вам человека стала для меня настоящим потрясением. Буду молиться за него».
• «Печальная новость нас потрясла. Невозможно поверить, что с вами рядом больше нет родного человека. Разделяем горечь утраты с вами и искренне скорбим.»
• «Пусть Господь воздаст ему за добрые дела, которые он совершал на земле, а мы будем молиться за него».
• «Эта утрата стала настоящим потрясением для нас, мы искренне сопереживаем и предлагаем свою помощь» .

Слова утешения в письменной форме

Нормы этикета позволяют выразить соболезнования скорбящим в письменной форме. Принести их необходимо не позднее двух недель с момента смерти, но не в день погребения и не на открытке.

При написании соболезнования перечислите главные достоинства умершего, упомяните о том, насколько он важен был для вас, искренне посочувствуйте ситуации и найдите нужные слова поддержки.

Образцы текста:

• «Когда душа болит от горечи утраты, сложно подобрать нужные слова утешения. Мы не можем поверить, что это произошло. Примите наши соболезнования. Мы будем молиться о нем».
• «Новость об этой невосполнимой утрате поразила мое сознание. Выражаю глубокое уважение покойному и передаю искренние соболезнования».
• «Глубоко скорбим о смерти усопшего. В наших сердцах он останется добрым, удивительным человеком, который дарил радость».

Современные способы коммуникации позволяют выразить соболезнование не только с помощью телеграммы. Отправить утешительное письмо можно:

• через «Вайбер», «Вотсап» и т.п.;
• в социальных сетях;
• с помощью СМС сообщения;
• дать объявление в газету .

Чего не стоит говорить скорбящему

Существую слова и выражения, не уместные на похоронах. Они могут вызвать обиду, агрессию или гнев.

Психологи не рекомендуют использовать нижеуказанные фразы, так как правильно понять их смысл в шоковом состоянии способны не все.

1. Не нужно утешать будущим. При смерти младенца не стоит говорить фразу «вы еще молоды, у вас еще родиться ребенок». Это бестактность. Фраза «не горюй, ты молодой, еще женишься», сказанная человеку, утратившего любимого человека, звучит жестоко. Для людей, потерявших близкого человека в этот момент нет будущего. Они не готовы об этом думать.
2. Не ищите крайних. Даже если в смерти человека есть виновный, не стоит напоминать ему об этом. Запрещено говорить, что если бы поступили по-другому, он остался бы жив. Не стоит также винить в смерти самого покойного. Фразы «это Господь наказал его за грехи», «он сам виноват, много пил», порочат память умершего. О покойниках говорят либо хорошо, либо ничего.
3. Просить не плакать. Скорбящий должен успокоить душу и оплакать умершего.

Запрещенные фразы на похоронах и поминках

• «Не переживай, все будет нормально!» — звучит как насмешка. Человек не готов к этому, он не верит, что боль пройдет и жизнь наладится.
• «Смерть свое взяла, не нужно лить слезы». Человек в состоянии шока не совсем понимает, что произошло, он еще не может принять, что родной человек ушел из жизни навсегда. Такие слова звучат жестоко.
• «Я понимаю как тебе больно» — самая бестактная и распространенная фраза. Понять скорбящего не сможет никто.
• «Время лечит». Даже время не способно залечить душевные раны. Боль утраты останется навсегда. Это вам подтвердит любой человек, переживший смерть близкого человека.
• «Подумай, есть люди, которым еще хуже, у тебя хоть остались родные». Уважайте боль человека, не употребляйте сравнения.
• «Наконец-то он отмучился, ему там будет лучше». Особенно часто эту фразу можно услышать, если человек перед смертью долго болел. Эти слова вряд ли утешат скорбящего».

Подбирая слова для утешения, не забывайте о той тонкой грани, когда они могут превратиться в банальные, неискренние фразы. Прислушайтесь к своему сердцу. Возможно, это тот случай, когда слова утешения не нужны. Скорбящему достаточно присутствия понимающего, молчаливого слушателя. Не стесняйтесь предложить свою посильную помощь в организации похорон и поминок, так как в этот момент родственникам сложно сосредоточиться на решении бытовых вопросов.

Источник: pravgolos.ru

Как правильно выразить соболезнования по поводу смерти

Даже в этом вопросе есть правила приличия и этикет. Выражать соболезнования можно и нужно лично, либо же в телефонном звонке или сообщении.

Когда правильно выражать соболезнования

Здесь нет четкого времени: как только узнали, напишите другу или родственнику слова сочувствия по поводу смерти родного человека. Это может быть прямо в день гибели, в день похорон; или даже через несколько дней, недель, месяцев, если вы только об этом узнали. Лучше поздно, чем никогда – это правило тут работает.

Как выразить соболезнования своими словами близкому человеку

Если это близкий родственник, то лучше будет лично и от души: без заученных фраз и клише. Говорите от сердца. Если обстановка позволяет, вспомните несколько забавных случаев с умершим, помяните вместе. Обычно это помогает отвлечься от траура.

Как пример: мне искренне жаль, что он (умерший) так рано покинул наш мир. Я соболезную тебе и всем нам в связи с его утратой. Если я могу хоть чем-то тебе помочь, буду рад(а).

Не нужно много говорить или писать. Чаще всего у близких покойника все соболезнования сливаются в одно, то есть они не особо слушают и воспринимают слова сочувствия.

Как выразить соболезнования по случаю смерти малознакомого человека

Бывает так, что родственник вашего друга умер. Вы не знали его, но выразить соболезнования стоит.

Здесь не надо вдаваться в подробности «каким хорошим человеком он был» или «на кого он нас покинул». Это будет нечестно.

Как пример: дорогой друг, мне так жаль, что твой дедушка (как пример) умер. Прими, пожалуйста, мои искренние соболезнования. Если тебе нужна какая-либо, любая помощь, я всегда рядом и буду рад(а) поддержать.

Про усопших либо хорошо, либо никак

Это тоже правило этикета. Даже если умерший человек был для вас не самым приятным, воздержитесь от комментариев вовсе.

Фразы, которые обычно говорят и пишут, выражая соболезнования

Часто звонит и пишет один человек, выражая соболезнования от всей своей семьи. Это нормально. Для примера я буду называть усопшего человеком Н.

1. Сегодня мы узнали о смерти Н. Наша семья скорбит вместе с тобой. Плачу и не могу поверить в произошедшее. Знай, что мы рядом. Если что-то понадобится, будем рады помочь!
2. Дорогой мой человек, прими мои соболезнования. Не передать, как мне жаль, что Н. покинул нас. Я обнимаю тебя, всей душой с тобой!
3. Любимый друг, не передать словами, как я тебе соболезную. Знай, что все мои мысли и чувства сейчас с тобой.
4. Я пишу выразить свои соболезнования в связи со смертью Н. Мне так жаль, что он покинул этот мир. Пожалуйста, держись, крепись, я рядом.
5. Прими мои душевные соболезнования. Не найти слов, чтобы передать мою скорбь. Знаю, что тебе сейчас очень непросто. Хочу, чтобы ты знал(а), что всегда можешь на меня положиться. Могу я что-то для тебя сделать?
6. Выражаю тебе свои соболезнования. Представляю, как тебе сейчас тяжело. Прошу тебя держаться, если я могу чем-то помочь, буду рад(а). Все мы под Богом ходим.
7. Я точно знаю, что Н. отправился на самые светлые небеса. Это был великий, добрый и душевный человек. Уверен(а), он уже в раю. Я хочу выразить тебе мои соболезнования и поддержать в эту трудную минуту. Пусть земля ему будет пухом!
8. Смерть Н. стала для всех нас шоком. Понимаю, что тебе сейчас тяжелее всех. Знай, что мне очень-очень жаль, что Н. с нами больше нет. Выражаю тебе свои соболезнования. Обнимаю. Я рядом.
9. Хотелось бы найти слова, но никакие не находятся. Это просто трагедия, которую всем нам придется пережить. Мне очень жаль, что Н. умер. Прими, пожалуйста, мои соболезнования и держись! Знаю, что Н. много для тебя значил, если я хоть как-то могу тебе помочь, пожалуйста, напиши.
10. Соболезную и сочувствую тебе, мой дорогой друг. Мне так жаль, что тебе приходится переживать эту трагедию. Помни, что я рядом и готов(а) помочь тебе в любое время дня и ночи, даже если просто поговорить. Прими мои искренние соболезнования и знай, что я скорблю вместе с тобой.

Что обычно человек отвечает на соболезнования

По этикету он должен поблагодарить вас за сочувствие. Обычно в ответ приходит простое слово «Спасибо». Некоторые не отвечают, так как им просто не до этого. И их можно понять.

Часто скорбящий, помимо благодарности за слова соболезнований, выражает и свои чувства: «Спасибо, не представляешь, как мне плохо» или «Благодарю, мы все тут в шоке и пока не понимаем, что произошло».

Если кончина внезапная, то родственники могут винить других людей в смерти близкого. Будьте готовы, что в ответ вам напишут или скажут о том, что виноват врач, водитель или еще кто-то. Как правило, в смерти близкого многие винят сторонних людей или стечение обстоятельств. Лучше просто выслушать, не комментируя, и еще раз выразить сочувствие.

Чего точно не стоит говорить и делать

• Не стоит присылать стандартную картинку с готовыми словами соболезнования, скаченную из интернета
• При написании сообщения злоупотреблять скорбящими и грустными смайлами, лучше вообще без них
• Не спрашивайте: «Как дела?», «Как ты?» и т.д. Очевидно, что человек не в лучшем своем настроении
• Не лезьте с расспросами, как произошла смерть, если она была внезапной. Подробности вам расскажут позже, если захотят
• Не добавляйте драмы в без того трагическое событие. Постарайтесь держаться сдержанно. Иногда соболезнующие гипертрофированно воспринимают потерю и скорбят сильнее и активнее близких родственников. Даже если вам действительно больно и грустно, постарайтесь не выплескивать эмоции на семью погибшего

Если вдруг вас посетили негативные мысли, вам поможет статья: Страх смерти: как избавиться

Что надо делать. Или как предложить свою помощь

Предлагайте не из чувства долга, а из действительного желания помочь. Если вам не хочется морально поддержать родственников, то и не нужно себя пересиливать. Не стоит мучиться; найдутся те, кто сможет и захочет посодействовать искренне. Это тоже нормально.

1. Просто быть рядом. Это самое простое и действенное. Можно даже не разговаривать, если скорбящий не хочет. Особенно, вечером или ночью в дни смерти. Если сложно оставаться дома, снимите номер в гостинице или съездите за город
2. Предложить моральную профессиональную помощь. Если у вас нет навыков поддержки в таких ситуациях, есть хорошие психологи и психотерапевты
3. Помочь финансово. Не всегда это требуется, но бывают случаи, когда лишние деньги не помешают. Если есть возможность, предложите или отдайте безвозмездно
4. Помочь с организацией. Похороны, поминки всегда хлопотно. Нужны люди, которые могут все это решить. Это действенная и нужная помощь
5. После нескольких недель похорон предложите перебрать шкаф, отдайте одежду умершего на благотворительность. Не помешает и перестановка в доме. Только если родственники к этому готовы. В этой ситуации лучше, если инициатором перемен будет сторонний человек. Иногда из чувства вины семья умершего годами не убирает его одежду, фотографии и личные вещи.
6. Звонить, писать, приезжать. Проявить максимум внимания и искренней заинтересованности. Желательно, первые месяцы после похорон, а не только первые несколько дней. Человеку нужен человек
7. Настаивать. Если вы заметили, что родственник или друг замкнулся в себе и начал впадать в депрессию, то стоит вмешаться. Да, психологи считают, что жизнь человека – его личное дело и выбор. Но в такой ситуации лучше настоять и проявить активность
8. Слушать. Хорошо, если ваш близкий человек готов разговаривать: не обязательно об умершем, а в принципе. Если вы сможете выслушать – это уже большая помощь
9. Спросить. Просто спросите и попросите в ответ честный ответ: что вы можете сделать, чтобы помочь? Пусть вам ответят не сразу, а подумав. Обычно человек сам знает, что бы смогло вывести его из печали. Вам останется только поддержать, если будете готовы
10. Замещать негативные эмоции на позитивные. Отведите друга в парк, на мастер-класс, в кино. Как бы банально это не звучало, но это отвлекает от навязчивых мыслей

Еще раз: предлагайте помощь только в том случае, если готовы ее оказать. Бывает так, что скорбящий намеренно или подсознательно впадает в жертву, скатываясь в постоянную апатию. Ждет, что кто-то решит его проблемы, улучшит настроение и вообще перевернет жизнь. Но правда в том, что только сам человек может вывести себя из тоски, пусть с помощью близких друзей, но сам. За него это никто не сделает.

Если чувствуете, что вами манипулируют или специально вызывают у вас чувство вины, уходите. Да, смерть – это всегда грустно. Но жизнь продолжается. И вы не обязаны быть круглосуточной жилеткой и емкостью для выливания слез.

В Европе и Америке принято приносить еду родственникам после похорон. Обычно что-то пекут или готовят фирменное блюдо (различные запеканки). Это объясняется тем, что потерявшие близкого в последнюю очередь думают о еде. А вы таким образом проявляете заботу. Мне кажется, эта неплохая традиция.

Если живете в разных городах, можно оформить доставку еды, цветов или любого другого знака внимания. Только букет должен быть не поминальным, а обычным, вы же дарите его живому человеку; не допустите ошибки.

Стоит ли выражать соболезнования малознакомым людям

Здесь каждый сам определяет для себя. Появилась так называемая «новая этика». Если раньше вся семья умершего много дней носила траур, женщины ходили в черных платках, а зеркала завешивались простынями, то теперь похороны немного видоизменились. Крышки от гроба уже тоже не выставляют в подъезд, да и на кладбище часто везут прямо из морга.

Поэтому выражать соболезнования малознакомым людям необязательно. Если вы лично встретите этого человека и обычно здороваетесь, то выразить сочувствие стоит. А вот писать или звонить – это уже, наверное, лишнее.

Но если вы предполагаете, что человек одинок или уязвим, хотите проявить сочувствие и искреннюю заинтересованность, то предложить «свою жилетку» стоит. Иногда малознакомые люди помогают в трудных ситуациях лучше и эффективнее близких родственников.

Источник: signaler.ru