Любовь к себе — это нормальное, здоровое качество человеческой психики. Не любя себя, невозможно добиться успехов в жизни или построить крепкие, доверительные отношения с другими людьми. Но иногда это чувство становится определяющим, и человек превращается в нарцисса, способного любоваться только своим совершенством.
Маленькие дети именно через свое отношение к себе учатся понимать и любить окружающих их людей. Детский «эгоизм» и уверенность в собственной неотразимости кажутся нам очаровательными и смешными. Но что делать, если этот роман с самим собой продолжается и во взрослой жизни? Как определить, где кончается обычная самоуверенность и самолюбие и начинается нарциссизм?
Нарциссизм – свойство характера или патология?
Согласно преданиям, Нарцисс умер от тоски по самому себе, не в силах оторвать взгляд от своего отражения в водной глади. А современные нарциссы предпочитают морить своих близких, заставляя их приносить все свои чувства и силы на алтарь служения им, прекрасным.
Кто такой Нарцисс — 10 признаков. Нарциссизм, Эгоизм и Гордыня. Анна Богинская
Большинство далеких от психологии людей думают, что подверженные нарциссизму люди – это те, кто любит только самого себя, восхищается собой, не замечает своих недостатков и отличается завидной самоуверенностью и эгоизмом. Таких людей легко узнать по манерам и поведению и у окружающих они могут вызвать только раздражение или смех.
Но современные женщины и мужчины-нарциссы – умные, образованные, состоявшиеся люди — совсем не подходят под это описание. Они легко заводят отношения с окружающими, нравятся людям и вступают с ними в различные отношения, но через некоторое время, люди, контактирующие с нарциссами, с удивлением понимают, что занимаются не своей жизнью, а посвящают все время восхищению, утешению или восхвалению нарцисса.
Так кто же такой нарцисс?
Нарциссизм – это особое состояние души или акцентуация характера, главное в котором – это определенная эмоциональная скудность, такой человек не способен искренне сопереживать, сочувствовать, все его эмоции, привязанность и забота направлены только на самого себя. Таких нарциссов обычно «выращивают» слишком заботливые родители и бабушки с дедушками. Привыкший к постоянному восхищению, обожанию и полной безнаказанности ребенок, вырастая, пытается получить все это от окружающих.
Психологи выделяют две «разновидности»людей, подверженных нарциссизму:
- Самовлюбленные или «классические» нарциссы – они твердо уверены в собственной неотразимости, значимости, таланте и гениальности. Своему окружению нарцисс милостиво разрешает заботиться о себе, считая при этом, что делает им одолжение, позволяя любоваться и безропотно служить ему.
- «Неуверенные» нарциссы – они точно также считают себя венцом творения, но при этом постоянно чувствуют неуверенность в себе и своих силах, для того, чтобы быть счастливыми, им нужно постоянно «отражаться» в глазах других, чувствовать их восхищение и заботу. Таким нарциссизмом часто страдают знаменитости – собирая толпы фанатов, они все равно ощущают себя невостребованными и ненужными.
Как распознать нарцисса?
Человек Нарцисс. Нарциссизм и Признаки Нарциссического Расстройства
Немного нарциссизма есть в каждом из нас, мы с удовольствием любуемся собственным отражением в зеркале, выслушиваем похвалы или восхищаемся собственными талантами, но это не мешает нам заботиться о своих родителях, любить детей и помогать друзьям и знакомым.
Но вот жить рядом с теми, для кого собственное «я» на первом месте, очень некомфортно. От такого человека не дождешься помощи и поддержки, он с удовольствием «тыкнет» тебя носом в любые недостатки и всячески будет культивировать в окружающих чувство собственной неполноценности и ущербности, ведь такими людьми гораздо легче управлять!
Если вы не хотите посвятить свою жизнь служению кому бы то ни было, нужно научиться издалека распознавать нарциссизм в людях, которыми могут оказаться как мужчины-нарциссы, так и женщины, и не пускать их в свое личное пространство.
Вот несколько основных отличительных особенностей подобных людей:
- эти люди любят поговорить, но их абсолютно не интересует мнение собеседника – окружающие воспринимаются ими только как публика, которой можно рассказать о себе. Также женщина или мужчина-нарцисс, пересказывая любые события или сообщая новости, говорит обо всем применительно к себе: «я так расстроилась, услышав о наводнении в Зимбабве, даже спать не могла!» или «повышение цен на нефть сильно ударит по моему карману, я ведь заправляю машину только лучшим топливом»;
- подверженный нарциссизму человек может быть отлично воспитан и всегда подавать даме стул или пропускать вперед старших, но в тех ситуациях, которые не регламентируются этикетом, он неосознанно постарается занять лучшее место или съесть «последний бублик»;
нарциссы очень трепетно относятся к своему здоровью и ненавидят людей, не уделяющих должного внимания их страданиям; - человек, страдающий нарциссизмом, не способен спокойно воспринимать критику, любое замечание он встречает «в штыки», считая оскорблением;
- нарциссы, как правило, не любят детей, пожилых людей и домашних животных: любые существа, требующие заботы и способные перетянуть на себя внимание окружающих, воспринимаются крайне недоброжелательно. Это может скрываться бурными проявлениями чувств и многословными речами, но хорошо заметно при необходимости что-нибудь сделать для всех вышеперечисленных.
Распознать нарциссизм достаточно легко, нужно только не закрывать глаза на эгоизм и эмоциональную холодность человека, не стоит думать, что любовью и лаской нарцисса можно превратить в заботливого мужа или самоотверженную мать. Нарциссизм – это свойство характера; если оно еще не сильно «пустило корни» в душе человека, помочь ему осознать свои ошибки и измениться, безусловно, можно, но это потребует от вас колоссальных усилий и душевного напряжения, а насколько будет благоприятен результат, не сможет сказать никто.
Комментарий психолога:
Кто же такой нарцисс на самом деле и что такое вообще нарциссизм? Человек, имеющий нарциссический характер, в раннем детстве перенес сильную психологическую травму. Результатом этой травмы стало то, что такой ребенок пустил все свои душевные и эмоциональные силы на то, чтобы создать вокруг себя некий ореол значительности, властности и силы, но который при этом не является истинным и призван только лишь создавать впечатление.
Окружающие люди, плененные этой его уверенностью и даже царственностью, иногда довольно легко поддаются чарам этого ореола и вовлекаются в те или иные отношения с женщиной или мужчиной нарциссом. Но, что характерно, настоящих отношений при этом не возникает, потому что нарцисс на это не очень способен. Там, где другие люди пускают свою энергию на собственно отношения — их развитие и укрепление — нарциссы, как и прежде, занимаются прокачкой своих умений производить впечатление.
Поэтому, когда, например, нарцисс и не-нарцисс начинают встречаться, настоящего эмоционального контакта в их отношениях так и не возникает: человек, у которого нарциссизм, наученный детской травмой, очень боится открываться другому. Ведь тогда этот другой увидит, что внутри всего этого навороченного царского великолепия — звенящая, абсолютная пустота.
Нарциссизм и любовные отношения
Поскольку нарцисс считает (и небезосновательно), что полюбить его по-настоящему — так, как он этого заслуживает! — никто не сможет, он строит любые свои отношения, в том числе личные, на манипуляциях, которые, естественно, тоже призваны скрыть и от окружающих, и от него самого ощущение внутренней пустоты.
И еще несколько слов про нарциссизм и его проявления в отношениях. Для кого особенно привлекательны женщины и мужчины-нарциссы в качестве потенциальных партнеров? Чаще всего — для людей, у которых по жизни страдает самооценка и так или иначе выражена неуверенность в себе. Общаясь с нарциссом, такие люди волей-неволей восхищаются тем, как этот человек может вести себя, завидуют его мощной самооценке (которая, как мы помним, на самом деле — дутая), и умению нарцисса себя подать.
Находясь в контакте с человеком, ведущая черта характера которого — нарциссизм, такие люди втайне надеются, что его уверенность в себе и умение выглядеть всегда великолепно хоть немного передастся и им самим. Конечно, это иллюзия: ведь на самом деле самооценка и уверенность в себе всегда исходят изнутри. Поэтому с самого начала и до самого конца отношения с нарциссом будут лишены истинной взаимности: любовь в таких отношениях будет все время течь только в одну сторону — подпитывая эго нарцисса и мало что на самом деле давая взамен его партнеру — человеку-«донору».
Если случилось так, что вы оказались в отношениях с нарциссом, и чувствуете, что такие отношения ничего вам не дают, а только забирают — это хороший повод обратиться за консультацией к грамотному психологу. Вместе с ним вы сможете понять, за счет каких черт вашего собственного характера вы включились в такие отношения, и в каком направлении двигаться, чтобы выйти из них и встретить человека, с которым вы сможете встречаться на равных.
Сами же нарциссы редко приходят к психотерапевту. Разве у таких великолепных людей, как они, могут быть какие-то проблемы? Но, тем не менее, ближе к середине жизни люди нарциссического склада постепенно начинают видеть и осознавать собственные ограничения. Когда это начинает происходить, они вполне могут оказаться в кабинете психолога. И уже тогда психологическая работа с ним может принести пусть не ярчайшие, но все же неплохие плоды…
Источник: psysovet24.ru
Кто такие нарциссы? Причины формирования нарциссической личности
Кто такие
Эгоизм и нарциссизм — близкие друг к другу понятия, но не одно и то же. Эгоист — понятие житейское. Это человек, который думает только о себе. Эгоизм можно назвать чертой характера. Нарциссизм — понятие научное, из области психологии и психиатрии.
Это не просто любовь к себе, а сильное преувеличение своей значимости, фиксация исключительно на собственной персоне, которая может быть не только чертой личности человека, а патологией, психическим заболеванием.
Нарциссы — люди, которые считают себя уникальными, лучше остальных и изо всех сил стараются это доказать окружающим. Нарцисс, в отличие от эгоиста, нуждается в постоянном восхищении собственной персоной, признании, он словно питается им. Эгоисту же чаще нужно не восхищение, а удовлетворение собственных потребностей (в первую очередь).
12 признаков нарцисса
- Хочет быть безупречным в своих глазах и глазах окружающих. Делает для этого все возможное;
- Не способен к эмпатии, к сочувствию, к пониманию чувств других. Не может искренне оказать поддержку. Если и поддерживает других, то лишь для того, чтоб вызвать восхищение своим великодушием;
- Возможно проявление нарциссом брезгливости, необоснованных претензий к другим людям, высокомерия, повышенной требовательности к окружающим;
- Некоторым нарциссам свойственно желание возвышаться за счет принижения других людей;
- Испытывает сильную зависть к более успешным людям, чем он;
- Испытывает трудности в отношениях с людьми, часто не может отдавать в отношениях, может только получать, принимать;
- Нарцисс крайне болезненно и негативно реагирует на любую критику в свой адрес;
- Нередко навязывает другим людям свои желания, особенно это касается детей нарциссов, которых они пытаются «перекроить» под свои желания;
- Часто занимается самолюбованием, очень любит проводить время наедине с зеркалом. Озабочен своим внешним видом;
- Если нарцисс говорит о себе плохо, то лишь для того, чтоб его разубедили и похвалили. На самом деле, он очень высокого мнения о себе и сильно зависим от оценки окружающих
- Многие нарциссы на самом деле очень не уверены в себе, поэтому им требуется постоянная «подпитка» извне: похвала, комплименты. Нарцисс всячески провоцирует окружающих на похвалу;
- Нарцисс часто манипулирует окружающими: он хитер, старается сделать так, чтоб окружающие не только восхищались им, но и поступали так, как хочется ему. Особенно это касается семьи и близких.
Почему люди становятся нарциссами?
Нарциссические черты могут проявляться в человеке в разной степени: у кого-то они еле заметны и проявляются время от времени (что называют «здоровым эгоизмом»), у кого-то они выражены патологически сильно (настолько, что у человека страдает качество жизни и отношений, приходится работать с психотерапевтом). Как и у многих психологических проблем, корни у нарциссизма уходят в детство и семью, в которой воспитывался ребенок.
Возможные причины:
- Неправильное отношение родителей к ребенку: отсутствие эмоциональной теплоты, тактильного контакта. При этом присутствует высокая требовательность, акцентирование внимания на достижениях и неудачах ребенка; ребенку не хватает безусловной любви, принятия от родителей, он начинает специально что-то делать для того, чтоб добиться восхищения значимых взрослых;
- Один из родителей (или оба) сами являются нарциссами, обесценивают или игнорируют своего ребенка; малышу не хватает ощущения, что его любят таким, какой он есть, он стремится заполучить любовь всеми возможными способами;
- К ребенку проявляют любовь и внимание лишь тогда, когда он добивается в чем-то успехов;
- Причиной может стать и обратная ситуация: гиперопека над ребенком. Родители излишне балуют малыша, он привык, что его потребности удовлетворяются мгновенно, он — центр вселенной.
В воспитании ребенка важно сохранять баланс между проявлением безусловной любви и избеганием гиперопеки. Важно демонстрировать подрастающему человеку, что его любят таким, какой он есть, уметь слушать и слышать ребенка, не предъявлять завышенных и неадекватных требований. Но родители также должны дать понять ребенку, что он не один, что потребности других членов семьи не менее важны. Если воспитание не гармонично, в нем проявляются какие-либо крайности, то у ребенка есть риск вырасти нарциссом.
Источник: kakoy-smysl.ru