Итак, Харизма — это особое свойство, благодаря которому человека оценивают как одаренного особыми качествами и способного оказывать эффективное влияние на других. Понятие «харизма» ведет свое начало из древнегреческой мифологии — означает притягивать к себе внимание. А хариты — это древнегреческие богини красоты, грации и изящества.
Классическое определение харизмы дано немецким социологом М. Вебером: «Харизмой называется качество личности, признаваемое необычайным, благодаря которому она оценивается, как одаренная сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, специфически особыми силами и свойствами, не доступными другим людям».
Среди известных истории харизматических личностей есть основатели мировых религий — Будда, Моисей и Христос. К харизматам относятся создатели направлений внутри мировых религий — например, Лютер и Кальвин. С другой стороны, это великие государственные и военные деятели, такие, как Чингисхан или Наполеон.
В ХХ веке среди таких деятелей — Гитлер и Муссолини, Ленин и Троцкий, но также Ганди и Мартин Лютер Кинг. Свойство харизмы относительно безразлично к роду деятельности и ее морально-этическому содержанию: харизматическим лидером с равным успехом может быть и святой, и преступник.
Кто такой харизматичный человек и как им стать?
Выражение «У него есть харизма» означает, что человек производит на окружающих сильное впечатление, они поддаются его обаянию и готовы следовать за ним.
С точки зрения психологии харизма является сочетанием внутренних психологических качеств и внешних поведенческих навыков, позволяющим оказывать влияние на людей. К ним относят высокую уверенность в себе, волю, настойчивость, целеустремленность, коммуникабельность, красноречие, способность воодушевлять и мотивировать окружающих, в т.ч. собственным примером, умение ставить перед собой и другими правильные цели и достигать их, и мн. др.
Считается, что харизма дана (либо нет) человеку от природы. Однако некоторые харизматические черты и навыки можно развить в себе целенаправленными усилиями (до определенных пределов, обусловленных врожденным набором качеств)
ПРИЗНАКИ НАЛИЧИЯ ХАРИЗМЫ
Эмоциональная чувствительность
Харизматичные люди умеют не только заражать своими эмоциями, но и тонко чувствовать изначальный эмоциональный настрой других людей, а также выстраивать взаимодействие, опираясь на этот настрой. Они быстро устанавливают эмоциональный контакт с людьми, так что другой человек очень скоро начинает чувствовать себя «единственным человеком в комнате», а кому не приятно быть таким?
Эмоциональный контроль
Харизматичные люди умеют контролировать свои эмоции. Эмоциональное состояние становится их инструментом, они используют его для своих целей, от чего, впрочем, их эмоции не теряют искренности.
Умение выражать свои мысли
Практически все харизматичные люди являются хорошими ораторами, так что они воздействуют на собеседников не только с помощью эмоций, но и с помощью слов.
Харизматичность ✨ Тест: есть ли у вас харизма?
Социальная чувствительность
Харизматичные люди тонко чувствуют социальные взаимодействия, умеют слушать и быть на одной волне со своими собеседниками. Поэтому такие люди почти всегда тактичны и внимательны к своему окружению.
Самоконтроль в общении
Это важный навык харизматичных людей, который позволяет им сохранять самообладание и изящество в общении с любой аудиторией. Они могут установить эмоциональный контакт с любыми слоями населения.
РАЗВИТИЕ ХАРИЗМЫ
Итак, до этого момента мы говорили о людях, харизматичных от природы. А как быть, если ваши показатели харизмы находятся на среднем или низком уровне? Можно ли стать более харизматичным?
Прежде чем заражать идеями и эмоциями, надо загореться ими самому
Невозможно заражать других людей тем, в чём вы сами не уверены. Поэтому, прежде чем заражать других эмоциями и вселять в них уверенность в себе, нужно самому научиться всё это испытывать.
Перестаньте подавлять свои эмоции. Если вас что-то радует — смейтесь от души, не пытаясь подавить хихиканье, а если огорчает — не делайте равнодушное лицо, испытайте эмоцию в полном объёме.
Конечно, не все эмоции стоит выплёскивать на собеседников, это чревато эксцентричностью, да и популярности вам это не прибавит.
Все люди хотят быть смелыми и позитивными, не сомневаться в себе и своих силах. Если вы будете испытывать эти эмоции и открыто излучать позитив и уверенность в себе, это будет передаваться окружающим людям.
Правильный язык тела
Положение тела во время беседы, действия рук, мимика — всё это сильно влияет на восприятие вас другими людьми. Даже если вашу нервозность и неуверенность не отметит сознание собеседника, подсознание уж точно подскажет ему, стоит общаться с вами или нет.
К счастью, язык тела действует и в обратном направлении: если вы принимаете более расслабленную позу — начинаете чувствовать себя более раскованно, если улыбаетесь — на душе становится немного светлее.
Так что следите за положением и поведением своего тела: не сутультесь, даже во время самого напряжённого разговора не теребите предметы в руках и не мните пальцы, старайтесь чаще улыбаться и не принимать закрытых поз.
Уважайте собеседника и слушайте его
Если передачу эмоционального состояния не так просто наладить, то научиться социальной чувствительности гораздо проще. Всё, что нужно сделать, — это перестать считать себя самой важной персоной на свете и обратить внимание на собеседника.
Слушать других людей — это настоящее искусство. Если вы слушаете другого человека и интересуетесь им, он начинает чувствовать себя особенным. Думаю, не стоит объяснять, насколько круто это ощущать.
ПРИЧИНЫ ОТСУТСТВИЯ ХАРИЗМЫ
Иногда бывает так, что человек стремится добиться в жизни чего-то большего, но все попытки либо не приносят желаемого результата, либо заканчиваются провалом. В таком случае нужно обратить внимание на наличие факторов, мешающих развитию харизматических качеств. К ним относятся:
Страх ответственности и неуверенность в себе. Неуверенный в себе лидер не способен вести за собой. Вечно сомневающийся глава семьи не может сплотить ближних. Закомплексованный человек неинтересен в общении. Это мешает проявлению способностей (качеств, талантов), тем самым сокращая шансы изменить свою жизнь.
Тем более — жизнь других.
Неумение общаться. Харизматик просто обязан общаться, поскольку именно так он решает большинство своих проблем и двигается к цели. Боязнь общения, в том числе дистанционного, неловкость при необходимости попросить об услуге или распределить обязанности значительно сокращают шансы на успех.
Не менее губительно влияют на развитие харизмы неумение слушать собеседника и чрезмерная эмоциональность. Гиперреакции в виде крика или раздражительного тона оказывают на собеседника отталкивающее воздействие. К тому же запал «крикуна» может быстро пройти, но надолго остаться в душе оппонента. Да и эмоциональные выпады зачастую бывают необдуманными и спонтанными. Сложно добиться ответной реакции и невнятными речами или некомпетентными высказываниями.
Пессимистическое настроение. Человек, который не видит ничего хорошего в себе, не увидит ничего хорошего и в других. Неверие в будущее и нежелание меняться мешают добиться значимых результатов. Пессимист окружает себя людьми с таким же настроем.
Поэтому ему очень сложно стать лидером — он не верит в это. Мешают выделиться из толпы страх, переживания, тревоги, внутренние комплексы, неудачи. То есть неумение человека абстрагироваться от прошлого и осознать значимость нынешнего и перспективность будущего.
Неправильная расстановка приоритетов. Желание объять необъятное не всегда заканчивается успехом. Нет абсолютно талантливых людей. Поэтому не стоит бросаться в крайности и стараться быть лучше всех во всем.
Чрезмерная требовательность к себе и другим. Зацикленность на идеальном выполнении задачи любой сложности мешает общему результату. Из-за концентрации на мелочах упускается главная задача. К тому же такой подход сильно изматывает: и морально, и физически.
ТЕСТ НА ХАРИЗМАТИЧНОСТЬ
Перед вами 16 утверждений. Оцените, насколько сказанное в каждом из них похоже на вас, и поставьте балл от 1 до 9, где 1 — совсем на вас не похоже, а 9 — очень похоже. Запишите цифры ответов, а затем посчитайте общий балл.
1. Когда я слушаю классную музыку, тело начинает автоматически покачиваться в такт.
2. Я всегда стараюсь одеваться модно.
5. Когда я смеюсь, это слышат все в округе.
4. Я всегда обращаю внимание на детали.
5. Когда я разговариваю по телефону, выражаю чувства громко и открыто.
6. Я всегда подготовлен.
7. Друзья часто рассказывают мне о своих проблемах и спрашивают совета.
8. Я использую списки дел.
9. Я стараюсь работать над чем-либо, пока не доведу до совершенства.
10. Люди говорят, из меня получился бы хороший актёр.
11. Я строю планы и следую им.
12. Иногда я забываю положить еду обратно в холодильник.
13. У меня отлично получается разгадывать шарады.
14. Люди обычно считают, что я моложе, чем есть на самом деле.
15. На вечеринках я всегда в гуще людей.
16. Когда я разговариваю с близкими друзьями, я часто дотрагиваюсь до них — обнимаю, похлопываю, кладу руку на плечо или колено.
Посчитайте свои баллы за ответы 1,3,5,7,10,13,15,16. Это действительно важные вопросы, остальные просто дополняют тест, чтобы усложнить сознательный подбор ответов.
А теперь результаты.
От 0 до 37 баллов. 25% людей набирают баллы в этом диапазоне. Возможно, вы застенчивы от природы или стали таким посредством строгого воспитания. Или просто вы не любите привлекать внимание и предпочитаете проводить время в одиночестве.
От 38 до 49 баллов. Большинство людей попадает в эту категорию. Вы можете иметь успех в общении, но не за счёт природного шарма, а за счёт социальных навыков и ума. Вы также можете пользоваться невербальными техниками, но вам придётся использовать их сознательно, а не инстинктивно, как это делают более харизматичные люди.
От 50 до 60. Люди с такими баллами обладают природным магнетизмом. Вы экстраверт и прирождённый лидер, хотя в вашем окружении есть и враги, поскольку вы выделяетесь из толпы. Иногда вы чувствуете себя обременённым вниманием и ответственностью за своих последователей.
От 61 до 72. Вы один из 5% счастливчиков, набравших такой высокий балл. Вы из тех людей, в присутствии которых в комнате становится светлее. Вы умеете эмоционально заряжать других людей и одновременно чувствовать, что испытывают они.
Эмоции людей с высокими баллами передаются инстинктивно, даже без помощи речи. Это подтверждает эксперимент того же доктора Фридмана.
После создания ещё одного теста, по содержанию схожего с приведённым выше, но состоящего из 30 вопросов, Фридман провёл эксперимент на передачу эмоций более и менее харизматичными людьми.
Учёный отобрал несколько десятков людей, получивших высокие баллы в результате теста, и несколько людей с самыми низкими баллами. Затем он попросил всех участников заполнить опросник, определяющий их ощущения в данный момент: радость, грусть, печаль, тревогу.
После этого Фридман поместил участников с высокими баллами в отдельные комнаты и свёл с двумя участниками с низкими баллами. Участники просто сидели вместе в течение 2 минут, могли не разговаривать и даже не смотреть друг на друга.
Всего за 2 минуты без единого слова люди с низкими баллами переняли настроение участников с высокими результатами.
Источник: ps-in.ru
12 качеств харизматичного человека
Что такое харизма и как стать харизматичным человеком
Для многих слово «харизма» ассоциируется с такими качествами, как: успешность, уверенность в себе, способность привлекать внимание. Точно ли эти слова характеризуют харизматичного человека и можно ли стать харизматичной личностью, или это врожденное качество? Ответы на эти вопросы Вы найдете в нашей новой статье.
- Что такое харизма в человеке
- Что обозначает слово харизма
- Кто такой харизматичный человек
- Различия мужской и женской харизмы
- Кто такая: харизматичная женщина
- Можно ли научиться быть харизматиным мужчиной
- Как стать харизматичным руководителем
Что такое харизма и как стать харизматичным человеком?
Личность, к которой тянутся, которой доверяют и с которой хотят быть рядом, называют харизматичной. Харизма не зависит от возраста или пола – развить ее в себе может каждый человек, желающий стать успешнее и приобрести вес в обществе. Некоторые считают, что харизматичность качество врожденное. Действительно, поведение и позиционирование себя во многом зависят от склада характера и изначальных черт. Но при желании можно научиться общаться с людьми так, чтобы они стремились к этому общению и получали от него удовольствие.
Харизма – что это?
Слово «харизма» использовалось древними христианами и означало «божественную милость». Таким образом, харизматичные личности это те, кого благословил господь. В отношении лидеров и других незаурядных личностей термин «харизма» стал применяться значительно позднее – в начале XX века. Немецкий социолог Макс Вебер первый, кто заговорил о харизматичности в этом контексте. С тех пор вопрос харизмы как неотъемлемого качества лидера был осмыслен многими психологами и стал поводом для проведения тренингов личностного роста.
Что же такое харизма? Это совокупность черт характера, манеры общаться и позиционировать себя, позволяющая привлекать окружающих и удерживать их рядом с собой. Харизматичный человек обладает магнетизмом, который чувствуют все, кто оказывается рядом.
Под влияние такой личности легко попасть, а способность убеждать позволяет обладателю харизмы формировать общественное мнение и, при необходимости, повести за собой людей. История знает много харизматичных лидеров: Наполеон, Гитлер, Че Гевара, Мартин Лютер Кинг – все они без труда располагали к себе. Таким людям хочется верить, хочется быть рядом с ними и заряжаться от них энергией.
Черты харизматичного человека
С харизматичным человеком комфортно общаться, он умеет слушать и неизменно уделяет внимание собеседнику. Уважая интересы окружающих, обладатель харизмы никогда не теряет достоинства, с блеском решает конфликтные вопросы и умеет налаживать отношения с самыми разными людьми. Коммуникабельность, открытость и уверенность в себе – главные качества харизматичного человека.
Какие еще черты присущи обладателю харизмы?
- яркая индивидуальность;
- энергия;
- способность к эмпатии;
- увлеченность;
- искренность;
- оптимизм;
- наличие ораторских способностей;
- контроль над эмоциями, в том числе в конфликтных или стрессовых ситуациях;
- высокая самоорганизованность.
На первый взгляд, некоторые характеристики кажутся взаимоисключающими. Как увлеченный, пылкий, энергичный человек может контролировать эмоции и держать себя в руках? Харизматичный лидер действительно умеет это делать. Его искренность, чувствительность и восприимчивость к интересам и потребностям окружающих идет бок о бок с прагматичностью и самоконтролем.
Иными словами, харизматичный человек всегда держит ситуацию под контролем. Люди, обладающими перечисленными качествами, легко убеждают других и в итоге организуют их деятельность сообразно со своими интересами.
Разница между женской и мужской харизмой
Различия между харизматичными мужчинами и женщинами невелики, и все же они существуют.
Гендерные стереотипы формируют общественное мнение, и поскольку мужчины считаются сильным полом, их харизматичность напрямую связана с силой, целеустремленностью, желанием быть первым. Женщина, обладающая такими качествами, будет прекрасно чувствовать себя на руководящей должности и эффективно выполнять свои обязанности. Но далеко не факт, что ее будут считать харизматичной.
Чрезмерная сила в женщине может даже отпугивать. Поэтому харизма прекрасного пола заключается, в первую очередь, в обаянии, умении сочувствовать и поддерживать. Харизматичная женщина завоевывает признание общественности искренним интересом к другим, к их проблемам и желаниям.
- Можно ли долго смотреть в зеркало
- Восточные стихии в спорте
И мужчины, и женщины вовсе не должны обладать идеальной внешностью, чтобы считаться харизматичными. Важную роль играет голос, мимика, взгляд, жесты и улыбка. Если человек уверен в себе, чувствует себя комфортно и искренне выражает чувства, все вышеперечисленное работает на него. Появляется возможность влияния на людей, которой харизматичные личности умело пользуются.
Как стать харизматичной женщиной
Женщине, чтобы стать харизматичной и притягивать людей, нужно научиться чуткости и внимательному отношению к потребностям окружающих. Чем искреннее будет ваше сочувствие к чужим проблемам, тем большее значение вы будете иметь в глазах людей, которых хотите видеть рядом. Научитесь считывать эмоции и реагировать на них так, как этого хочет собеседник. Смейтесь над шутками, сочувствуйте горю, радуйтесь успеху – если реакция идет от сердца, это всегда видно.
Развивая качества, которые помогут стать харизматичной, не становитесь «железной леди». Поддерживайте баланс между умением сочувствовать и желанием добиться успеха. Будьте активны, расширяйте кругозор, учитесь находить общий язык как с одним собеседником, так и с большой аудиторией. Не стремитесь быть лучшей во всем – это может вызвать не любовь, а зависть. Оставайтесь для окружающих обычным человеком, обладающим, однако, уникальными чертами и умениями.
Как стать харизматичным мужчиной
Чтобы стать харизматичным человеком, стоит начать с отношения к окружающим. Поздравляйте коллег с праздниками, делайте комплименты любимой женщине, вежливо отвечайте на вопросы, даже если устали. Когда люди увидят вашу заинтересованность, они сами будут стремиться к общению. Сдерживайте обещания, добивайтесь поставленных целей – ориентированность на успешный результат и умение его достичь располагают окружающих.
Мужчины, обладающие харизмой, всегда приятные собеседники. Читайте книги, ходите на выставки, путешествуйте – чем больше внимание вы уделите собственному развитию, тем привлекательнее будете выглядеть в глазах окружающих. Следите за собой, поддерживайте себя в форме – уверенности в себе недостаточно для признания, если выглядеть при этом неопрятно.
В обществе сохраняйте самообладание и спокойствие. Спина должна быть прямой, голос – убедительным, походка плавной и уверенной – без этого не удастся вести за собой людей. Все это легко можно развить в себе, если задаться целью стать харизматичным.
Харизма лидера
Невозможно стать харизматичным руководителем, если человек недостаточно уверен в себе и в том, что он делает. Нужно любить свое дело, иметь конкретные цели и желание их достичь. Харизматичный лидер искренен – и с собой, и с другими людьми. Ложь и фальшь всегда чувствуются, поэтому нечестным путем репутацию харизматичного лидера не заполучить.
Многие руководители добились высот благодаря харизме, а не с помощью знаний или профессиональных навыков. Люди доверяют тем, кто говорит и действует уверенно. Это дарит ощущение, что они в надежных руках. Чтобы выглядеть убедительно, важны выразительные жесты, спокойный голос, открытый взгляд и уверенная походка. Все это легко поддается тренировке – существуют специальные курсы и тренинги, а также комплексы упражнений для развития харизмы.
Как развить харизму
- Чаще выступайте на публике. Чем больше будет практики, тем стройнее и яснее станет речь, тем увереннее будет звучать голос. Кроме того, публичные выступления помогают прочувствовать людей: наблюдая за их реакцией, вы будете узнавать больше об их интересах и потребностях.
- Посетите ораторские курсы. На них учат приемам, позволяющим говорить понятно для любой аудитории, удерживать внимание публики и доносить мнение до окружающих.
- Научитесь управлять эмоциями. Работайте над тем, чтобы с достоинством выходить из конфликтных ситуаций. Прибегайте к диалогу – аргументированная речь гораздо эффективнее криков или драк.
- Тренируйте память – например, учите стихотворения. Это поможет в будущем легче запоминать, о чем говорил тот или иной человек. А для харизматичного лидера это важно. Упомянув в разговоре о чем-то, что волнует собеседника, вы продемонстрируете интерес.
- Задавайте открытые вопросы, подразумевающие развернутые ответы. Так вы начнете узнавать больше об окружающих, а они, делясь с вами мыслями и видя, что их слушают, все больше будут ощущать расположение к вам.
- Замените «я» на «мы» или «вы». Людям нравится, когда говорят о них, – пользуйтесь этим.
- Умейте выслушивать разные точки зрения, даже если они противоречат вашему мнению.
- Обращайтесь к собеседнику по имени. Произнося имя человека, мы показываем, что он для нас важен.
- Тренируйте мышцы лица для выразительной мимики. В помощь – специальные комплексы упражнений. В ваших силах научиться ярче демонстрировать эмоции, чтобы люди лучше понимали вас.
- Обратите внимание на голос – он должен быть грудным, спокойным и убедительным. Освоить технику грудного голоса помогает дыхательная гимнастика или советы профессиональных ораторов.
- Научитесь смеяться над собой. Слишком серьезное отношение к себе не приведет к успеху у окружающих.
Каждому из нас не помешает приобрести навыки правильной коммуникации – это сделает общение приятнее и проще. Не все испытывают необходимость в общественном признании и стремятся быть лидерами, но научиться слушать и слышать тех, с кем приходится общаться, стоит каждому.
Источник: www.sportobzor.ru