Солнечные лучи — источник витамина D, но всё хорошо в меру. Избыток ультрафиолета негативно сказывается на состоянии кожи. Солнечные ожоги и появление морщин — наименьшее из зол, которое может нанести солнце. Лучи светила способны спровоцировать развитие раковых заболеваний кожи. На защиту кожных покровов встают специальные солнцезащитные составы.
Что такое защита SPF? И как правильно выбирать средство, предохраняющее кожу от негативного воздействия ультрафиолета, при походе в магазин профессиональной косметики?
Что означает аббревиатура SPF
На земную поверхность попадает два вида солнечных лучей: A (UVA) и B (UVB). Последние покрывают кожу загаром и способны спровоцировать ожоги эпидермиса. Лучи типа А не обжигают, но проникают глубоко в слои дермы и могут спровоцировать фотостарение. Чтобы уберечь кожу от пагубного солнечного воздействия, производители выпускают специальную солнцезащитную косметику.
SPF (Sun Protection Factor), называемый также СПФ фактор — так называют фактор защиты от солнца в специальных спреях, маслах, кремах и эмульсиях. Этот компонент блокирует ультрафиолетовое излучение.
СПФ КРЕМ ЭТО ОБМАН И ЗЛО
На заметку. Солнцезащитные средства (санскрины) — это составы (кремы, эмульсии, спреи и т.д.), созданные, чтобы оберегать эпидермис от воздействия солнечных лучей. Те средства, которые защищают кожные покровы от действия обоих типов ультрафиолетовых лучей, помечены надписью «широкого спектра действия» или имеют маркировку UVA/UVB.
Почему защита от солнца важна для кожи даже зимой
Ошибочно полагать, что защита кожи от солнца нужна исключительно на пляже в летнее время. Даже находясь в офисном помещении целый день и пребывая на солнце всего несколько минут, человек подвержен воздействию солнечных лучей. Даже зимой, когда солнечное излучение не столь интенсивное, необходимо помнить о защите кожных покровов. Крем от фотостарения защищает эпидермис от:
- преждевременного появления морщин;
- потери упругости;
- появления пигментных пятен;
- развития рака кожи;
- появления солнечных ожогов.
Какие есть степени защиты SPF
Выделяют разную степень защиты от солнца. Эта информация обычно отображается на этикетках солнцезащитных средств в виде надписей SPF 10, 15, 20 и т.д. Эти цифры — индексы, рассчитанные с учетом энергии, которая требуется для минимальной эритемной реакции эпидермиса. Минимальной эритемной называют самую маленькую дозу ультрафиолетового излучения (до появления покраснений на кожных покровах).
На заметку. Для защиты от городского солнца достаточно косметики с индексом SPF 10-15. Для пребывания на пляже нужно выбирать средства с защитным фильтром от 20 единиц.
Виды фильтров
Солнцезащитная косметика может включать один из двух видов SPF –фильтров:
Опасность SPF. Обратная сторона солнцезащитных средств.
- Физический. Защищает эпидермис специальным «экраном», который отражает ультрафиолет. Такие фильтры гипоаллергенны, не сушат кожу и не провоцируют раздражений. Покупая солнцезащитное средство, лучше выбирать составы, компонентами которого являются цинк и диоксид титана.
На заметку. Полезные эфирные масла и гиалуроновая кислота в составе солнцезащитных средств в комбинации с физическими фильтрами не действуют. Поэтому дополнительное питательное и увлажняющее средство лучше наносить под защитный крем.
- Химические фильтры предназначены для поглощения ультрафиолета, переработки его в тепловую энергию и дальнейшей нейтрализации. Некоторые компоненты средств физическими фильтрами выступают сильными аллергенами.
Важно! Солнцезащитные продукты с индексом, превышающим 50 единиц, включает в состав химические фильтры.
Фототипы кожи
Выделяют пять основных фототипов кожи. Для каждого из них нужно подбирать конкретные средства со своей защитой.
Виды фототипов кожи:
- Кельтский. Люди с очень светлыми волосами и глазами и белоснежной кожей, часто усыпанной веснушками. Уровень защиты для кельтского типа кожи должен быть самым высоким — 70-100 единиц.
- Светлокожий европейский. Русоволосые люди или шатены с кожей лёгкого персикового оттенка, которая моментально обгорает. Для такой кожи подойдут санскрины с фильтром солнцезащиты 30-50.
- Темнокожий европейский. Люди с этим фототипом отличаются светло-карими или серыми глазами, темно-русыми или темно-каштановыми волосами и смуглой кожей. Такой кожный покров покрывается загаром постепенно. В городе таким людям можно пользоваться средствами с SPF 10-15, но находясь на отдыхе лучше использовать санскрин с индексом SPF 30-50.
- Средневосточный. Черные волосы, глаза, смуглая кожа, которая хорошо вбирает загар. Для её защиты подойдут средствами с индексом спф 15-20.
- Африканский. Люди с насыщенно-темными кожными покровами. Миф о том, что темнокожие люди не нуждаются в защите от солнца, ошибочен. Ультрафиолет губителен для любого типа покровов, но для темной кожи достаточно индекса защиты от солнца в 5-10 единиц.
«Дайте мне солнцезащитное средство с индексом PPD». Что предложить?
«Покупательница спросила меня солнцезащитное средство с индексом PPD. Я посмотрела все солнцезащитные средства, которые есть в ассортименте нашей аптеки, но такого обозначения не увидела. Что это такое, и что предложить покупателю при таком запросе?»
Как вы знаете, до нашей кожи могут добраться 2 типа солнечных лучей: лучи В и лучи А.
Лучи В обозначаются как UVB, лучи А – UVA.
UVB – средние волны. Они способны вызвать покраснение и ожог кожи.
UVA – длинные волны. Они проникают глубоко в кожу, образуют в ней свободные радикалы, разрушают волокна коллагена и эластина – главных белков молодости и красоты, и мы быстрее стареем.
Лучи А виновны в появлении пигментных пятен и развитии злокачественной опухоли – меланомы.
Как обозначается защита от лучей типа В (UVB)?
На упаковке солнцезащитного средства защита от лучей В обозначается аббревиатурой SPF, что расшифровывается как Sun Protection Factor (фактор защиты от солнца).
Иными словами, фильтр SPF защищает нас от солнечного ожога.
Как обозначается защита от лучей типа А (UVA)?
Тут все сложнее. Единого обозначения нет. В разных странах принята своя маркировка.
1. PPD — Persistent Pigment Darkening, что в переводе означает «устойчивое потемнение пигмента».
Как он истолковывается, толком неясно. Кто-то говорит, что цифры PPD показывают, во сколько раз уменьшится проникновение в кожу лучей А.
А кто-то объясняет это количеством часов, которые можно провести на солнце без риска поймать вредную дозу UVA.
Каким бывает PPD?
2-4 – низкая защита от лучей А.
4-8 – средняя защита от лучей А.
8-16 – высокая защита от лучей А.
Больше 16 – очень высокая защита от лучей А.
Максимальное значение PPD на сегодняшний день – 42.
2. PА (+, ++, +++, ++++) – Protection UVA. Такая маркировка чаще встречается на средствах азиатского производства. Чем больше плюсов, тем сильнее защита от UVA.
Каким бывает индекс РА?
PA+ = PPD от 2 до 4.
PA++ = PPD от 4 до 8.
PA+++ = PPD от 8 до 16.
PA++++ = PPD от 16.
А что делать, если на упаковке нет ни PPD, ни PA?
3. Скорее всего, вы увидите обозначение «UVA».
Объясните покупателю, что PPD – индекс защиты от лучей типа А – виновников преждевременного старения и рака кожи.
Не все производители его указывают, чтобы не путать покупателя, потому что на упаковке есть аббревиатура UVA. Она как раз и говорит о том, что солнцезащитное средство обеспечивает защиту от лучей А.
Иногда маркировки UVB и UVA написаны на упаковке в кружочках.
Значок UVA в кружочке означает, что у этого средства — безопасный и рекомендованный дерматологами уровень PPD, поскольку имеет значение еще и соотношение SPF к PPD. Индекс PPD должен составлять не менее 1/3 от уровня SPF.
Если покупатель спрашивает цифры PPD, а на упаковке есть цифры SPF и значок UVA в кружочке, делим SPF на три.
UVB в кружочке не означает ничего кроме информации, что крем защищает от лучей типа В.
Значит ли обозначение UVA без кружочка, что защита от лучей типа А символическая?
Возможно, но необязательно. Полагаю, все дело здесь в производителе и принятых в его стране стандартах маркировки.
4. Может быть и такое обозначение защиты от лучей А: UVAPF.
UVAPF = PPD = UVA.
5. На некоторых упаковках можно увидеть: «broad spectrum» или «UVA/UVB» — такая надпись, как правило, встречается на средствах, успешно прошедших специальные исследования на эффективность защиты от UVA и UVB.
А что делать, если на упаковке нет ничего, что говорило бы о защите от лучей типа А?
В этом случае придется прочитать состав.
Средство защищает от лучей А, если в составе есть оксид цинка, диоксид титана, авобензон, мексорил, тиносорб. Это неполный список фильтров, но я перечислила самые популярные.
Однако, и это тоже не всегда помогает. Например, на упаковке солнцезащитных средств Биодерма я не вижу маркировки защиты от лучей типа А. Пришлось посмотреть описание в интернете. Оказалось, защита есть, причем, очень высокая. Почему производитель не вынес это на лицевую сторону упаковки, непонятно.
Итак, о защите от лучей типа А говорят обозначения:
- PPD,
- PA (+, ++, +++, ++++),
- UVA,
- UVAPF,
- Broad spectrum,
- UVA/UVB.
В заключение — удобная шпаргалка по выбору солнцезащитного средства по SPF:
До новой встречи на блоге «Аптека для Человека»!
С любовью к вам, Марина Кузнецова
Рекомендуем также почитать:
Как выбрать ингалятор? Ставим все точки .
Как выбрать глюкометр.
О гомеопатии и аллопатии. Честный разгов.
Какой Аквалор поможет носу.
Статья из рубрики Фарм. кружок, Мастер продаж
6 комментариев
2019-07-22 в 18:32
Марина, спасибо за своевременную статью. На тюбике Флоресан Африка Кидс SPF30 нашла маркировку UVF/UVB. Она тоже означает защиту от А-лучей? В инструкции написано, что содержит комплекс УФ-А и УФ-Б фильтров, но что означает сокращение UVF?
Ответить ‘Ответить’, ‘depth’ => $depth, ‘max_depth’ => $args[‘max_depth’]))); ? —>
Марина Кузнецова
2019-07-22 в 18:48
Ольга, такого не встречала. И в интернете об этом тоже ничего не нашла. Можете сфотографировать и выслать мне? Я попробую написать производителю.
Источник: nikafarm.ru