Когда у вас кто-то умирает, правильной или неправильной реакции на событие быть не может. Другое дело — если вам сообщают о чьей-либо утрате, и нужно подобрать слова.
Понятно, что подготовиться к такой новости невозможно. Сообщить о смерти вам могут в любой день и час. И, конечно, устно вы ответите первое, что придет вам в голову, а не станете искать правильные слова в интернете. Эта статья предназначена для тех, кому требуется ответить на печальное известие в письменной форме, но от шока сформулировать мысль правильно не получается.
Как правильно реагировать, если вам сообщили о смерти?
Нужно отличать три вида коммуникативных ситуаций: ответ на известие о смерти, выражение соболезнований и произнесение траурной речи. Каждое следующее послание будет длиннее предыдущего. Соболезнования по поводу утраты принято выражать непосредственно на похоронах, речи произносят на поминках.
Что же касается ответа на известие о смерти, он должен быть совсем коротким. Представьте себе ситуацию. Ваш друг, знакомый или коллега только что потерял дорогого человека, он находится в шоке и сообщается об этом вам. В этом состоянии люди не способны воспринимать какую бы то ни было информацию. Поэтому ваша задача:
Соболезнование…
- выразить короткое соболезнование;
- сказать, что вы не можете представить себе, каково это, но очень сочувствуете;
- спросить, не нужна ли какая-либо помощь.
Обратите внимание, что нельзя говорить скорбящему фразы, вроде «я тебя понимаю» или «я тоже через это проходил». Есть такая поговорка: чтобы понять человека, нужно пройти путь в его башмаках. Даже если вы тоже пережили смерть родителей, друзей или любимых, это вовсе не говорит о том, что вы испытали те же самые чувства. Все воспринимают утрату по-разному.
Таким образом, выразить слова поддержки следует кратко и емко, не растекаясь мыслию по древу. Например, в ответ на сообщение о смерти вы можете написать следующее: «Прими мои соболезнования. Не могу представить, какой это шок для всей семьи. Постараюсь вылететь к вам первым же рейсом. Если сейчас тебе нужна помощь в чем-нибудь, напиши — я все сделаю».
В письме вы также можете напомнить, что всегда готовы выслушать человека, если ему необходимо с кем-нибудь поговорить. Ведь помощь не обязательно должна быть материальной. Особенно актуален этот вариант, когда вы находитесь далеко, и у вас нет возможности приехать на похороны или помочь с организацией.
Что нельзя говорить, если вам сообщили о смерти?
Придерживаться каких-то общих шаблонов в такой эмоциональной ситуации совершенно не обязательно, напротив — искренние соболезнования всегда звучат более естественно.
Но часто людям кажется, что просто выразить сочувствие недостаточно. Требуется нечто большее, чтобы скорбящие не подумали, будто вам все равно. Вот здесь нужно быть крайне осторожным и подбирать слова аккуратно. В частности, избегайте:
- Обесценивающих фраз. Ни в коем случае нельзя говорить человеку, который только что пережил утрату: «Это ужасная трагедия, но сейчас ты должен (должна) держаться ради детей…», «Понимаю, это трудно, но возьми себя в руки, слезами горю не поможешь». Нет ничего хуже вытесненных и подавленных эмоций. Они никуда не денутся и могут прорваться в самый неподходящий момент. Человек должен иметь возможность выплакаться.
- Оптимистичный утверждений: «Ничего, время лечит», «Вот увидишь, пройдет несколько месяцев, и все образуется», «Смерть — это ужасно, но ведь жизнь продолжается». Для человека в состоянии острого горя не существует будущего, и такие высказывания только лишний раз расстроят его. Ведь он еще не может представить себе жизни без умершего близкого.
- Рассказов о собственной негативном опыте и связанных с ним переживаниях. Например, если у вашего коллеги умер отец, не нужно говорить ему: «Да, я понимаю, какая это для тебя утрата! Когда умер мой отец, я оказался выбит из колеи на целый год. Мне даже пришлось ходить к психологу и пить таблетки. Так что я понимаю твою боль, как никто другой». Вы не можете знать, какие отношения в действительности связывали людей, а даже если вам это совершенно точно известно, все равно не стоит сравнивать свой и чужой опыт. Как мы уже писали выше, не пройдя путь человека, нельзя понять его чувства.
справочные телефоны (495) 642-28-83
Что говорить человеку, потерявшему близкого?
круглосуточно (495) 642-28-84
Источник: www.mos-ritual.ru
Слова соболезнования по поводу смерти
Жизнь и смерть — неразрывные понятия. Рано или поздно, но каждое живое существо умирает. Иногда человеку кажется, что смерть прячется далеко, но это не так. Только когда умирают близкие, люди задумываются о круговороте жизни. Так, человека покидают его родные и друзья, они отправляются в последний путь.
Какие же слова соболезнования можно произнести?
Как поддержать человека при смерти близкого
Психологи говорят, что поддержка необходима человеку при подобных обстоятельствах. Теплые слова — то, что хочется услышать больше всего. Так, существует несколько интересных и полезных советов:
- Искренне проявить сопричастность. Вести себя нужно естественно — это главное условие. Если утешение будет несвоевременно, фальшиво и льстиво, то это не приведет ни к чему хорошему.
- Помощь. При потере дорогого человека близкие теряются в горе. У них просто нет сил как физических, так и духовных, на повседневные дела. В этом случае нужно проявить желание и рвение помочь. Например, посидеть с детьми или помочь убраться в доме, сходить за покупками.
- Оставаться со скорбящим. Человек получил серьезный удар, а это значит, что лучше не оставлять его одного, ведь психика расшатана. Осознание потери и необходимости жить дальше придет со временем.
- Позволить выговориться. Иногда совсем не нужны слова соболезнования. Часто горюющему нужно, чтобы его просто выслушали. Человек может кричать, рассказывать или плакать.
- Принятие горя. Несмотря ни на что нужно продолжать жить. Человека стоит убедить, что все пройдет, а смерть просто нужно принять.
Эти советы помогут человеку быстрее сбросить с себя боль утраты, пусть и не сразу. Так горе меньше на него повлияет и не принесет большого ущерба. Не стоит бояться или стесняться своих чувств. Если они правдивы, то всегда будут оценены по достоинству.
Текст может содержать подобные фразы:
- Она/Он был (а) прекрасным человеком, потеря которого невосполнима. Мы всегда будем ее/его помнить;
- «Я приношу вашей семье мои искренние соболезнования… Молимся и скорбим по ушедшему»;
- «Как жаль, что только с уходом близких, понимаешь ценность жизни… Упокой Господи его/ее душу»;
- «Он/Она принес(ла) столько добра в этот мир, так пусть земля ему/ей будет пухом».
Что нельзя говорить человеку, потерявшему близкого
Каких только глупых слов ни говорят люди. Иногда такие речи могут только усилить боль горюющих, но и ранить еще глубже. Не следует произносить подобных фраз:
- Я прекрасно понимаю, что ты сейчас чувствуешь;
- Пройдет время, и все забудется;
- Он/Она отмучился(лась);
- Богу она/ он намного нужнее;
- Найдешь другого/другую;
- От слез легче не станет.
Каждый испытывает свою боль. Никто не сможет в полной мере понять горя скорбящего человека. Нельзя и говорить о том, что все забудется. Это только сильнее ранит. В глазах страдающего человека же вы станете лишь лицемерным льстецом.
Стоит заметить, что длинные монологи не принесут пользы. Лучше показать свои мысли короткими и простыми предложениями, которые не нагонят еще большей тоски.
Как правильно поднести слова соболезнования
Всем известно, что одни и те же слова можно сказать по-разному. Именно поэтому стоит тщательно продумать каждое слово. В зависимости от того, кто покинул этот мир, будет меняться речь.
Смерть мужа, отца, дедушки
В этом случае лучшим решением будет сказать о важности этих людей, как опоры и защиты семьи. Лучше всего подойдут такие фразы:
- «Сегодня все оплакивают гибель (имя). Мы помним его как справедливого, честного, отзывчивого, надежного и верного человека. Он важен для своей семьи, для друзей. Примите наши соболезнования»;
- «Трудно найти нужные слова, которые в полной мере передадут наши сожаления. Я уверен/а, что он бы не хотел, чтобы вы так горевали о нём. Сочувствую. Держитесь»;
- «Твой папа/дедушка/муж был сильным человеком. Чтобы пережить боль утраты, ты должна (должен) продолжить начатое им дело и закончить его».
- «Нужно найти в себе силы, чтобы справиться с горем и жить дальше. От этого зависит спокойствие ваших детей. Жизнь продолжается, ваша любовь не умрет никогда! Она будет жить вечно, как и его душа!».
Такие слова успокоят горюющих родственников, подарят утешение. Они поймут, что ушедший был для Вас важным человеком. Так будет легче смириться с потерей.
Смерть мамы, бабушки
Матери всегда остаются самыми важными людьми в жизни. Именно они подарили жизнь, именно поэтому к их уходу нужно отнестись не менее серьезно.
Соболезнование верующему человеку
Православный человек верит, что после смерти душе уготована загробная жизнь. И в зависимости от деяний при жизни, душа попадет в рай или ад.
- Как не бояться смерти
- Что такое рай в православии и как туда попасть
- Что происходит с душой на 40 день после смерти
Скорбящему православному хочется верить, что душа умершего попадет на небеса, поэтому при соболезновании будут уместны такие выражения:
- пусть ему земля будет пухом;
- спи спокойно, упокой Господь его душу;
- какая утрата! Божий человек! Молюсь за него, молюсь за всех вас;
- Господи! Прими дух раба твоего с миром;
- Пресвятая Богородица, защити его покровом твоим;
- Царствие небесное и вечный покой;
- Покойся в Царствии Небесном.
Смерть — это неизбежное событие. Она приносит печаль и горе. Однако такие простые слова, сказанные правдиво и с любовью, могут облегчить бремя разлуки и скорби. Не стоит бояться сказать что-то мягкое и доброе, ведь в наши дни так не хватает простого тепла.
Источник: molitva-info.ru