Как быстро забеременеть если не получается 7 секретов. Советы как и в какой позе можно забеременеть с первого раза. Народные средства. Лучший период для рождения первого ребенка считается от 22 до 33 лет. Потом с каждым годом происходит снижение фертильности на 3-4 %, то есть с каждым годом есть все меньше шансов зачать и выносить здорового ребенка.
Узнать о том, что беременность наступила мечтают многие пары, решившие стать родителями. Но иногда зачатие не наступает месяцами, а то и годами. Если в течение года при регулярных половых контактах и без использования предохранения не происходит зачатия, то стоит проконсультироваться с гинекологом. Женщина начинается беспокоиться, что не может стать мамой и она пытается найти решение этой проблемы.
Почему беременность не наступает?
- гормональные нарушения;
- эндометриоз. Беременность невозможна пока заболевание полностью не устранено;
- непроходимость маточных труб;
- конфликт резус-факторов родителей;
- воспалительные заболевания матки;
- возраст старше 35 лет.
Мужчина тоже может быть причиной временного бесплодия. Зачатие невозможно если у него выявлены следующие проблемы:
🙋♀️ Как забеременеть быстро?
- болезнь органов эндокринной системы;
- расстройства сексуального характера;
- недостаточная подвижность сперматозоидов;
Беременность может не наступать не только из-за физиологических нарушений. Психологическое состояние напрямую отражается на способности обзавестись потомством:
- психологическая неготовность мамы забеременеть;
- постоянное нахождение в стрессовом состоянии;
- длительная депрессия.
Женщина даже может до конца не осознавать, что ее время становиться мамой еще не пришло. Давление родственников или желание «быть как все» подталкивает ее к материнству.
Что делать при планировании беременности не стоит
Беременность – сложный физиологический процесс, поэтому, к сожалению, не у всех быстро получается зачать. В поисках решения данной проблемы женщины обращаются не к квалифицированному врачу, а на страницы интернета. На специализированных форумах можно найти много различных советов, которые обещают мгновенную беременность. Испробовав на себе один или два способа, и не получив результата — женщина отчаивается.
Советы с форумов не могут быть универсальными, так как то, что хорошо для одной женщины, не факт, что хорошо для другой. Пониженная фертильность может быть обусловлена разными причинами, поэтому способ лечения подбирается индивидуально.
Лечение ни в коем случае нельзя начинать по совету подруги, у которой была похожая ситуация. Только квалифицированный врач, после обследования, может выявить причину бесплодия и назначить, при необходимости, лечение. При этом ни подруга, ни врач не смогут вам сказать, как забеременеть с первого раза, но следование определенным рекомендациям значительно увеличит шансы на зачатие.
Стоит полностью отказаться от курения. У некурящих женщин фертильность на 30% выше, чем у курящих.
7 секретов, которые повысят ваши шансы на беременность
Если вы молодая пара, которая готова стать родителями, тогда вам необходимо знать, что сделать чтобы забеременеть быстро.
Семь советов, которые приблизят вас к заветной беременности:
- Первый и главный совет женщине – посетить гинеколога. Вполне возможно, что наступлению беременности мешает какое-либо заболевание. Именно он сможет правильно его диагностировать и назначить корректную лечебную терапию.
- Причиной бесплодия может быть и супруг, поэтому ему тоже необходимо пройти обследование у врача и убедиться, что сперматозоиды активны и выделяются в нужном количестве для зачатия.
- Для увеличения шансов забеременеть секс должен быть регулярным. Заниматься им необходимо в неделю несколько раз.Все должно быть в меру. Половой акт не должен происходить каждый день. Доказано, что частая эякуляция лишь снижает качество спермы.
- Недостаток или избыток веса. Отклонение веса в обе стороны отражается на гормональном фоне. У женщин может начаться нерегулярная или слишком обильная менструация.
- Заботьтесь о здоровье и укрепляете иммунитет. Избавьтесь от вредных привычек и отдайте предпочтение правильному питанию. Принимать витамины. Исследования подтверждают, что регулярное употребление витамина С у мужчин повышает число сперматозоидов на 140%. Для женщин, планирующих беременность витамин В9 (фолиевая кислота) станет незаменим. Также соблюдение строгих диет с ограничениями для похудения могут снизить шансы на зачатие.
- Занятие сексом в определенном положении увеличивает шанс зачатия, так как позволяет сперме легче проникнуть в шейку матки. В какой позе можно быстро забеременеть? – в положении, когда женщины лежит на спине и ее ягодицы чуть приподняты. После эякуляции стоит задержаться в такой позе на несколько минут, чтобы облегчить движение сперматозоидам.
- Зачатие происходит только до овуляции или после, но многие неправильно определяют этот промежуток. В середине менструального цикла (на 14-й день, однако, из-за индивидуальных особенностей есть риск отклонения от этой даты) яйцеклетка выходит из яичника и готова к оплодотворению. И в это же время сперматозоид должен оказаться около яйцеклетки. Важно знать, что яйцеклетка живет сутки, а сперматозоид может оплодотворять 72 часа. Для определения этого периода можно воспользоваться календарным методом либо купить специальный тест на определение овуляции в магазине.
Важные нюансы
Если вы очень хотите забеременеть, но этого пока не происходит – прекратите постоянно думать об этом и переживать. Отгоняйте от себя негативные мысли и наслаждайтесь процессом.
Недопустимо во время полового акта использовать дополнительно смазку, так как она уничтожает сперматозоиды.
Правильного питания должен придерживаться и мужчина, особенно если у него выявлена недостаточная активность сперматозоидов. В его рацион должно входить больше мяса, рыба и орехов.
Из-за волнения и чувства тревоги гормоны начинают вырабатываться в излишнем количестве и могут помешать зачатию. Стресс понижает фертильность на 30%. По возможности стоит избегать конфликтов и скандалов и найти душевное равновесие.
Народные средства, увеличивающие шанс зачатия
Некоторые лекарственные травы увеличивают фертильность и являются отличными помощниками в вопросе беременности:
Боровая матка – трава, которая уже более 100 лет доказывает свою эффективность. Она устраняет воспалительный процесс половых органов и стимулирует овуляцию. Для приготовления необходимо 2 ст. ложки высушенной травы и пол-литра воды. Смешать и довести до кипения, остудить в темном помещении, после чего перелить в чистую тару. Употреблять по одной ст. ложке до начала приема пищи.
Шалфей – в состав этой травы входят натуральные гормоны, аналогичные женским. Способствует активации репродуктивной системы. Столовую ложку шалфея залить 0,2 л кипятка. Дать настояться в темном помещении. Употреблять 2 раза в день по одной столовой ложке.
Длительность приема – один месяц с перерывом на менструацию.
Подорожник – эффективное средство от мужского бесплодия. Столовую ложку семян залить 0,2 л воды и подержать на водяной бане 10 минут. Принимать перед едой 2 раза в день по 2 ст. ложки.
Красная щетка – содержит большое количество фитогормонов, борется с различными болезнями половой сферы и бесплодием. Столовую ложку залить 0,2 л кипятка и 15 минут томить на водяной бане. Принимать столовую ложку перед каждым приемом пищи.
Беременность важный этап в жизни как женщины, так и мужчины. Желание побыстрее стать родителями приводит к постоянному нервному напряжению, а в итоге лишь к отдалению заветной цели.
Если вас интересует: как забеременеть с первого раза и легко выносить ребенка, — то важно перестать переживать, больше отдыхать, следить за состоянием своего здоровья, прислушиваться к своему телу и особенно к рекомендациям врача. Следите за своим психологическим состоянием, старайтесь избегать стрессовых ситуаций или учитесь с ними справляться.
Не торопите себя и свой организм, беременность обязательно наступит если следовать представленным выше рекомендациям.
Источник: womensec.ru
Как быстро забеременеть: семь распространенных способов
Рождение ребенка — самое важное событие в жизни каждой семейной пары. Ведь продолжение рода, основное предназначение каждого человека. Ожидание беременности очень волнующее, и его счастливым финалом являются две заветные полоски на тесте, которые бережно хранятся мамой всю оставшуюся жизнь.
Кого-то подобная радость настигает внезапно и даже может огорчить. А некоторые женщины годами пытаются познать радость материнства, но вопреки стараниям так и не могут осуществить свою главную мечту.
7 способов быстро забеременеть
Семь способов для того, чтобы быстро забеременеть.
Использовать тесты на определение овуляции
Доктора советуют пользоваться ими женщинам с нерегулярным циклом. Они нужны для того, чтобы выбрать самый эффективный период для занятий любовью в плане возможности забеременеть.
При этом наилучшему результату способствуют половые акты каждые два — три дня на протяжении всего цикла.
Проверить состояние репродуктивной системы
Потенциал плодовитости может быть определен только доктором. Если у женщины наблюдаются аномальные кровотечения, непонятные выделения, неправильные циклы и болезненные периоды, то вполне целесообразно обратится к доктору.
Посещать специалистов — уролога и гинеколога необходимо регулярно, чтобы не пропустить опасное заболевание.
Избегать нездоровой еды
Тем, кто употребляет нездоровую еду, содержащую вредные жиры, стоит немедленно от нее отказаться
Не стоит злоупотреблять алкоголем
Гай Годкин говорит, что алкогольные напитки повреждают сперматозоиды и наносят непоправимый вред женским яичникам.
В женском организме его излишек может спровоцировать нарушения чувствительной гормональной системы.
У мужчин алкоголь влияет на уровень глюкозы в крови. Излишек глюкозы способствует понижению уровня фолиевой кислоты, что в свою очередь приводит к повреждению клеток спермы.
Снизить уровень потребления кофеина
Излишек кофеина в организме может приводить к повышению выработки гормона стресса (адреналина).
Такой уровень адреналина может приводить к повреждению клеток матки и снижать качество яйцеклеток у женщин. У мужчин он провоцирует усиленную выработку сперматозоидов, что истощает организм, лишая его многих полезных и необходимых веществ, например витаминов С, Б и магния.
Женщины более чувствительны к кофеину, это отмечают диетологи. Если есть желание в ближайшее время забеременеть, употребление кофе необходимо сократить до 1 чашки в день.
Включить в свой рацион витамины и минералы
Цинк, селен, фолиевая кислота, витамины группы Б, витамин Д, растительные масла, антиоксиданты — это очень важно. Эти вещества просто необходимы для правильного зачатия и удачной беременности.
О том, что витамины и минералы играют решающую роль в организме во время зачатия и беременности, постоянно твердят диетологи. Например, Б6 способствует регуляции гормональной активности, а фолиевая кислота — нормальному росту и развитию плода и плаценты. Ее рекомендуют принимать женщинам заблаговременно, примерно за 3 месяца до предполагаемого зачатия.
Для зачатия мужская сперма должна содержать от 40 до 300 миллионов клеток. Улучшить структуру, мобильность, подвижность и силу сперматозоидов помогут цинк, селен и аргинин.
Женские яйцеклетки должны получать достаточно железа и кислорода. Опыты показали, что их дефицит может вызвать ановуляцию (отсутствие овуляции) у женщин. Богаты железом такие продукты питания: телячья печень, красное мясо, рыба.
Вегетарианцы и веганы, как никто, подвержены железодефициту. Поэтому женщины, ведущие подобный образ жизни, очень часто имеют проблемы с зачатием.
Продолжать попытки
Если при длительных попытках и соблюдении всех правил беременность так и не наступает, не стоит расстраиваться и впадать в панику. Стоит немного переключиться на другие сферы жизни и отвлечься. Например, уехать в долгожданный отпуск семейной парой и насладиться обществом друг друга, не думая о беременности. Ведь самые приятные вещи в жизни случаются, когда их совсем не ждешь.
Что нужно чтобы забеременеть
Самый достоверный способ, успешно испробованный многими парами, это половые акты через день в период максимальной фертильности женщины. Начинается он примерно с 11-го дня от начала менструации и продолжается по 18 день цикла. Наиболее разумным подходом будет заниматься любовью, не думая о беременности. Ведь постоянные мысли о зачатии приводят к стрессовому состоянию, что не лучшим образом отражается на возможности зачатия.
Чем больше количество половых актов в период фертильности женщины, тем выше шанс наступления беременности.
Народные средства, помогающие забеременеть
Многие женщины родили своих долгожданных деток, благодаря средствам народной медицины. Ведь недаром их активно применяют женщины на протяжении многих веков. Большое количество докторов традиционной медицины советуют именно такой способ ускорения наступления беременности.
Спорыш положительным образом воздействует на состояние матки и яичников. Отвар шалфея, хмеля и боровой матки содержат фитоэстрогены. Мята повышает уровень прогестерона в крови. Крапива — источник железа, положительным образом влияет на фертильность и состояние организма в целом.
Стоит отметить, что прежде, чем приступить к приему травяных отваров, необходимо проконсультироваться с доктором. Ведь они обладают активным действием и могут как улучить состояние здоровья, так и нанести существенный вред.
Китайские врачи советуют употреблять мужчинам, которые хотят зачать ребенка, как можно больше щелочной воды. Она положительным образом влияет на состав спермы, значительно повышая шансы на зачатие. Помимо воды, важно включить в рацион побольше свежей зелени и овощей. При этом необходимо полностью исключить из рациона мясные, молочные продукты и злаки. Они как раз создают кислую среду, в которой сперматозоиды гибнут.
Почему не получается
То, почему у одних получается, а у других нет, является одной из главных загадок природы. Разгадать эту тайну пытается множество врачей и авторитетных ученых в течение многих лет по всему миру, но ответить на данный вопрос до конца не может никто.
Статистика гласит, что при всех обстоятельствах, положительно влияющих на зачатие, оно происходит только в 30% случаев из 100. То есть, когда относительно здоровые партнеры, имеют незащищенный половой акт в период овуляции, то вероятность наступления беременности все равно не достаточно велика.
Факторы, влияющие на возможность наступления беременности
Наличие инфекционных и гинекологических заболеваний. Первое, что нужно сделать, если зачатие никак не наступает — пройти гинекологический осмотр. Если со стороны женского доктора нарушений не выявлено, есть смысл обратиться за консультацией к инфекционисту.
Возраст партнеров. С возрастом фертильность снижается. Некоторые женщины, старше 35 лет, могут иметь проблемы с зачатием. Это генетически обусловленная особенность. По сути это не является серьезным препятствием, просто попыток понадобится больше.
Постоянные стрессы и усталость. Когда организм истощен работой или чередой неприятных событий в жизни, ему явно не до беременности.
Диеты. Недостаток массы тела является прямой причиной отсутствия возможности зачатия. Еще бы! Как будет развиваться малыш, если мама недоедает. Такой защитный рефлекс выработался в процессе эволюции.
Наличие лишнего веса. Та же ситуация, что и с диетами, только наоборот. Организму и так требуется работать «за двоих», когда вес существенно превышает норму. Ни о какой беременности и речи быть не может, пока сердечно — сосудистая система работает на износ.
Сперма плохого качества. Многое для зачатия значит количество и подвижность сперматозоидов. Определить качество семенной жидкости можно при помощи специального анализа. Если мужчина страдает хроническими или инфекционными заболеваниями, стоит воздержаться от планирования и пройти соответствующее лечение.
Также на сперму может влиять наличие вредных привычек будущего отца. Тогда необходимо сделать выбор, что важнее, мнимые удовольствия или семейное счастье. В любом случае, нормальный, уважающий себя мужчина просто обязан заняться здоровьем прежде, чем приступить к планированию.
Если до планирования применялась оральная (гормональная) контрацепция, прежде чем приступить к планированию, необходимо, как минимум, один цикл пропустить. После некоторых препаратов овуляция может восстанавливаться достаточно долго.
Что делать, если беременность не наступает
Несколько полезных советов о том, что делать, если никак не получается забеременеть:
- Обратиться к хорошему специалисту и пройти полное медицинское обследование.
- Взять себя в руки и успокоиться. Необходимо понимать, что при всех приложенных усилиях не все ситуации можно контролировать. Стоит соблюдать все рекомендации докторов и стремиться к результату, но не нужно слишком фанатично к этому относиться.
- Найти группу людей, которые тоже стремятся к этой цели. Например, зарегистрироваться на форуме желающих забеременеть. Таким образом получить поддержку и полезные советы, обзавестись новым кругом знакомых.
- В некоторых семьях детки появляются не сразу, а спустя очень длительное время. Таким способом природа заботится о благоустройстве в жизни малыша. Когда супруги проходят все моменты «притирки» и налаживают быт, интересное положение наступает совершенно неожиданно.
- Можно обратиться за помощью к семейному психологу или священнику. Это поможет решить много психологических и эмоциональных проблем. Зацикленность на рождении ребенка у некоторых пар вызывает сильные психо — эмоциональные потрясения.
- Не общаться с людьми, которые приносят в жизнь негатив.
Психологический аспект проблемы
Ученые давно пришли к выводу, что женщины, которые не забеременели в течение года — двух после вступления в брак, отчаиваются. Они начинают себя истязать и считают, что у них это никогда не получится.
Даже в том случае, когда с физической точки зрения нет совершенно никаких причин, такие женщины подсознательно считают себя бесплодными. В подобной ситуации единственно правильным решением будет обращение к психологу, который поможет преодолеть барьер.
Некоторые дамы живут с тиранами, изменщиками или бездельниками. При этом они твердо уверены в том, что появление ребенка в семье кардинально поменяет ситуацию. В данном направлении и применяются любые возможные методы. Отсутствие беременности в этом случае является своеобразной защитной реакцией, намекающей на то, что партнера давно следует сменить. Многие дамы познали радость материнства уже в первые несколько месяцев после того, как обрели нового партнера.
Заключение
Нет ничего важнее, чем любовь, беременность и появление ребенка в семье. Однако не всегда и не у всех это получается быстро и просто. Некоторым парам требуются для этого годы, даже при самом большом желании и отсутствии каких — либо патологий. Почему так происходит? Почему у одних получается, а у других – нет?
Вопрос так до конца и не изучен при всех возможностях современной медицины. Тем не менее, есть множество советов, которые ускорят процесс наступления беременности и пренебрегать ими не стоит.
Источник: wikiw.life