С ложью нам приходится сталкиваться на протяжении всей жизни: врут нам, врем и мы сами. Становиться жертвой обманщиков не хочет никто, но как, спрашивается, с ними бороться? К счастью, способы есть: узнайте, как вывести вруна на чистую воду и проучить его.
Ложь, как ни крути, постоянно преследует даже самых честных из нас: порой человек, и не имея желания кого-либо надуть, врет неосознанно, незаметно для себя. Но бороться в большинстве своем приходится все же с врунами, если так можно выразиться, «профессиональными». Чаще всего мы становимся жертвами тех, кто обманывает нас и пытается манипулировать нами осознанно, нередко еще и имея подробнейший план действий.
Но если самому манипулировать, посмеиваясь над простотой окружающих, может быть довольно приятно, то вот играть обратную роль — роль жертвы — не согласится практически никто: кому хочется быть обманутым? Это может быть невыгодно не только в психологическом плане: помимо страданий от того, что мы вовремя не заметили надвигавшуюся опасность, есть риск обрести нечто более опасное — врун запросто может подставить на работе, обмануть на крупную сумму денег.
Почему человек врет? Патологические вруны. Психотерапия
Известно, что хорошего лжеца не поймаешь: на то он, собственно, и хороший. Он не будет пойман на мелких признаках, которые в большинстве случаев можно встретить на страницах психологических журналов, — этот пройдоха наверняка прочитал эти и другие издания от корки до корки. Неужели наглеца никак не поймать?
К счастью, не все так плохо: подловить можно даже самого искусного обманщика. В этой статье мы собрали наиболее эффективные методики. Они помогут вам не только вычислить и разоблачить вруна, но еще и проучить его, чтобы в следующий раз неповадно было.
Как вывести вруна на чистую воду: простые методы
Какими же универсальными методами можно разоблачить даже самого опытного, умного и искусного лжеца? Несмотря на то, что такое сочетание, казалось бы, больше походит на оксюморон, чем на существующее в реальности решение, ряд несложных, подходящих практически для всех обманщиков методов разоблачения все же есть. Вот чем вам предстоит воспользоваться.
Используйте вопросы с открытым ответом. Аккуратно «допрашивая» вруна под видом дружеского разговора, постарайтесь избегать вопросов с уже существующими вариантами ответов: не облегчайте вруну задачу. Вместо этого просите как можно больше подробностей, а также вынуждайте лжеца всякий раз, когда он отвечает на ваш вопрос, упоминать что-то из предыдущих ответов. Можно сделать вид, что вы что-то забыли и недопоняли, и потому просите повторить.
Даже самый опытный, обладающий великолепной памятью лжец при такой «бомбардировке» различными вопросами в конце концов запутается в собственной лжи, и ваша задача — не упустить этот момент. Именно он будет служить доказательством того, что врун, как ни тавтологично, врет. На окончательно запутавшегося лжеца даже не нужно будет давить: скорее всего, он сам сдастся вам на милость.
Постоянно наблюдайте за потенциальным лжецом. То, что вам однозначно потребуется для того, чтобы выявить обманщика, — прямо-таки ангельское терпение и отличная память. Без этих составляющих вы едва ли сможете отследить важные изменения в поведении лжеца, которые впоследствии и станут основным элементом, с помощью которого можно манипулировать уже практически раскрытым вруном, выводя его на чистую воду.
Люди которые постоянно врут Патологическая ложь
Человек, уверенный в определенной части своей лжи, наверняка будет бравировать и храбриться, но в случае, если разговор потечет в ином, неподконтрольном ему русле, вы наверняка заметите смятение и попытки сменить тему или скрыть какие-то важные детали (по той, например, причине, что он их еще не продумал). Эти и подобные признаки — отличные маркеры, с головой выдающие лжеца: постарайтесь держать их в голове.
Как проучить вруна: самый эффективный способ
Итак, с примерными методиками мы разобрались: выполнить их не составит труда даже тому, кто не знаком с такой техникой, как профайлинг, даже заочно. Но что, если вруна хочется не только разоблачить, но еще и проучить?
Лучший способ проучить вруна, да так, чтобы он надолго осознал всю неприемлемость своего поведения, — так называемое «отзеркаливание». Такой метод можно применять как в случае, если врун знает о своем разоблачении, так и в случае, если обманщик пока еще ни о чем не догадывается. Постарайтесь поступать с лжецом в точности так же, как он до этого вел себя с вами, и результат не заставит себя долго ждать.
Как видите, не только разоблачить, но еще и проучить вруна, чтобы ему надолго запомнился его проступок, вполне возможно и своими силами, не привлекая специалиста-профайлера: указанные выше методики подойдут практически для всех.
Но нужно понимать, что существуют еще и так называемые патологические вруны: очень часто они обманывают не потому, что пытаются извлечь из этого какую-то выгоду, а оттого, что просто не могут иначе. Это уже не желание самого человека, а болезнь. Перевоспитать такого едва ли получится: лучше сразу оставить эту идею.
Расскажите в комментариях к статье, что думаете вы: какими еще способами, на ваш взгляд, можно гарантированно разоблачить обманщика? А как лучше всего его проучить? Почему?
Источник: dzen.ru
Распознать и обезвредить: как общаться с патологическими лжецами
Ложь — неотъемлемая и порой необходимая часть жизни каждого человека, однако бывают люди, которые буквально живут вымыслом, обманывая на каждом шагу. Вместе с психологом разбираемся в вопросе.
Наверное, каждому в жизни приходилось сталкиваться с людьми, которые говорят неправду. Некоторые из них даже могли бы принять участие в конкурсе «Обманщик года», потому что лгут они настолько профессионально, что порой не отличить правду от вымысла, а смысл и цель их вранья не всегда ясны. Людей, которые путают реальность с вымыслом и не могут не соврать, принято называть патологическими лжецами — вместе с психологом Татьяной Власевской разбираемся, зачем они это делают, и как реагировать на подобное поведение.
Психотерапевты и психиатры до сих спорят о том, является ли патологическая ложь самостоятельным отклонением психики или симптомом другого заболевания, например, нарциссизма, социопатии или пограничного расстройства личности. Есть мнение, что патологическая ложь — один из вариантов зависимости, как, к примеру, алкоголизм, наркомания, игромания. Такой человек попросту не может не врать. Для него ложь — вредная привычка, от которой он не может и не хочет избавляться. А привычка, как известно, вторая натура.
Причем распознать хронического лгуна при первом знакомстве трудно. Большую склонность к тому, чтобы говорить неправду, имеют, как правило, достаточно общительные и обаятельные люди, поэтому тяга к постоянной лжи выявляется со временем, при сопоставлении фактов и наличии большого опыта общения. Проблема состоит в том, что патологическая ложь ведет к отсутствию доверия и со временем разрушает любые отношения.
Надо понимать, что лжецы бывают двух видов: патологические и компульсивные. Патологические обычно врут всегда и с определенной целью, а также сами порой верят в то, что они выдумали. Они сильно возмущаются, если их поймали на лжи, но при этом не испытывают чувства стыда. Компульсивные лжецы врут, потому что не могут по тем или иным причинам сказать правду, а иногда врут вообще без всякой причины. Они отлично знают, что им не доверяют, поэтому частенько сознаются в содеянном, но продолжают вести себя также, не имея возможности остановиться.
Естественно, что за таким поведением стоит огромное количество психологических проблем: издержки воспитания, различные расстройства личности (тот же самый нарциссизм, обссесивно-компульсивное расстройство, депрессии), зависимости (алкоголизм, наркомания, игромания) (читайте также: Все под контролем: как понять, что у вас обсессивно-компульсивное расстройство). Из этого следует, что не каждый лгун, встретившийся вам на жизненном пути, является патологическим и нуждается в грамотной терапии со стороны специалистов.
Обычно патологические лгуны достаточно изворотливые личности. Часто они врут из банального желания привлечь к своей персоне внимание, повысить свою ценность в глазах окружающих. При всем этом им свойственна роль жертвы, ведь они нуждаются в сочувствии и поддержке. У них, как правило, заниженная самооценка, присутствуют различные фобии, тревожность, неуверенность в себе.
Как вести себя с патологическим лжецом? Конечно, в идеале, если вы понимаете, что человек вам уже не единожды солгал, то с ним лучше не общаться или свети общение к минимуму. Особенно, когда в анамнезе есть серьезные зависимости (помимо вранья) — от такого человека нужно держаться подальше. Отдельную касту патологических лжецов составляют социопаты и склонные к нарциссизму личности, отношения с которыми будут токсичными и сложными для адекватного человека.
Источник: www.marieclaire.ru
Общение с хроническим лжецом. Инструкция по безопасности из 5 пунктов
Среди ваших знакомых есть человек, постоянно говорящий неправду обо всех и обо всем? А может, вы ловили кого-нибудь на лжи однажды, а теперь недоумеваете, почему он продолжает обманывать снова и снова? В подобных случаях вы, очевидно, имеете дело с патологическим хроническим лжецом.
Большинство из нас не догадывается, что для патологических лжецов зачастую характерна неспособность сопереживать другим (примерить чужую «шкуру»). Они не чувствуют вины за свое поведение и не могут контролировать свое естественное желание солгать.
Врать не моргнув глазом могут немногие, большинство из нас ощущает вину, если приходится лгать. Однако люди с патологическим поведением не испытывают таких затруднений и легко демонстрируют эмоции, заставляющие окружающих верить в их ложь. И это особенно примечательно – насколько хорошо многие из патологических лжецов способны контролировать свои эмоции. Так, чтобы их обман казался нам правдой.
Патологический обман очень отличается от «лжи во спасение» коварством, злонамеренностью и иногда мстительностью. Некоторые люди развили в себе умение лгать другим и не испытывают ни страха, ни сожаления. Они без угрызений совести способны лгать судье, полицейскому, терапевту, психиатру, члену семьи, супругу, руководителю и всем остальным.
При этом они могут быть очень спокойными или очаровательными, поддерживать зрительный контакт и нормальный ритм дыхания, выглядеть устойчивыми или дружелюбными и демонстрировать расслабленный язык тела. Эти люди, безусловно, подходят под описание социопата и могут быть очень опасны.
Трагическая реальность всех знакомых, коллег, близких патологического лжеца заключается в том, что все они практически неизбежно являются его жертвами. Вы можете быть частью обмана, даже не подозревая об этом. Даже если вы осознаете, что человек кому-то лжет, из-за его дружелюбия и представительности вам может быть сложно верить, что обман касается и вас тоже.
Вы можете столкнуться со сложностями в попытках убедить окружение уважаемого и любимого многими человека в том, что он обманщик. В результате за показным обаянием, умом и общительностью патологического лжеца окружение не замечает его социальных, эмоциональных и когнитивных пробелов.
Конечно, есть способы защититься от разрушительного влияния человека, который морочит вам голову и делает вашу жизнь запутанной. Принимайте каждый случай обмана всерьез и не забывайте:
1. Избегайте общения с хроническим лжецом
Если вы чувствуете, что вам лгут, возможно так оно и есть. У нас есть «внутренний компас», указывающий: «неприятности» или «все спокойно», «правда» или «вымысел». Доверяйте ему. Бывают ситуации, в которых вам может казаться, что кто-то лжет, а позже выясняется, что он говорил правду. Но гораздо чаще мы – точные «барометры» правды.
Если вам кажется, что кто-то вас обманывает, не позволяйте ему чувствовать себя комфортно, соглашаясь, кивая или смеясь над его словами. Безразличный прямой взгляд может помочь остановить поток лжи.
2. Не молчите
Это абсолютно нормально – высказать обманщику, что что-то в истории «не клеится». Конечно, вы можете сформулировать это мягко, сказав: «Что-то я запутался. Можешь объяснить еще раз?» Во время консультаций, при правильном подходе и должном такте, терапевт может использовать конфронтацию как мощный инструмент.
Конфронтация не обязательно означает начало ссоры, это просто констатация того, что одна информация не складывается с другой. Например: «Я не понимаю, как это может быть правдой, я разговаривал с директором, и он документально подтвердил, что ты не был в школе в два часа дня в этот понедельник». Всего лишь факты, чтобы опровергнуть ложь.
3. Прикиньтесь «дурачком»
Я иногда использую эту технику в работе с подростками и маленькими детьми. В момент построения раппорта, побуждая подростка открыться, я могу задавать уточняющие вопросы, например «Ой, а я слышал совсем другое. Помоги мне разобраться, в чем дело». Люди, склонные лгать, обычно стремятся к власти над другими.
Если вы способны сделать шаг назад и казаться скромным, в действительности вы попадаете в позицию «сверху». Так вы можете побудить собеседника объяснить сказанное для того, чтобы еще раз взвесить и оценить информацию. Вы не пытаетесь поймать человека на лжи как таковой, а просто хотите прояснить информацию неконфликтным способом.
4. Не верьте ничему, пока не убедитесь
Человеку с широким списком лживых поступков в анамнезе никогда не следует верить «на слово». Если патологический обманщик видит, что вы верите в то, что он вам говорит, он не сможет остановиться. Одобрение или доверие заставляет его чувствовать себя сильным и энергичным, и он будет продолжать. Когда говоришь с тем, кто часто лжет, важно оставаться нейтральным, отстраненным и сосредоточенным. Вы должны тщательно взвесить все, что вам говорят, если это не согласуется с известными вам фактами.
5. Не спорьте и не боритесь
Не стоит тратить силы на споры с тем, кто живет в придуманном или навеянном психологической нестабильностью мире. Большинство лжецов лишены индивидуальности и страдают от чувства незащищенности и брошенности. Прочие – самоуверенные социопаты. В любом случае не спорьте и не вступайте в конфликт с лжецами.
Они прекрасно умеют вести споры, которые всегда идут по кругу, унижают собеседника и генерируют еще больше лжи, чтобы использовать ее в будущем (возможно, против вас). Вы никогда не доберетесь до правды, даже с помощью запугивания. В некоторых случаях вы можете узнать только половину правды. Лучше отступить, обойти патологического лжеца и держаться от него на безопасном расстоянии.
С патологическими лжецами трудно жить или работать, потому что вы не можете определить, что правда, а что обман. И вы не можете предугадать, когда прозвучит следующая ложь. Будьте внимательны к своим эмоциям и научитесь спрашивать себя, как вы относитесь к тому, что вам говорят. Вот несколько вопросов, которые можно задать себе: «Чувствую ли я себя комфортно от того, что мне говорят?», «Слушая эту историю, не чувствую ли я себя глупо или что меня “дурят”?», «Почему я сомневаюсь в правдивости того, что мне сейчас говорят?».
Самая важная цель любого человека, имеющего дело с патологическим лжецом, – всегда помнить о своем достоинстве и самоуважении. Обманщик, как правило, не испытывает к вам никакого сочувствия и использует вас настолько, насколько вы это позволите.
Похожее
Полезно? Поделись статьей в Вконтакте или Фейсбук в 1 клик!
25.09.2020 3 комментария 22152
Наша Психология
Предыдущая статья
Не умею прощать
Следующая статья
Страх привязанности носит маски: «охотник», «принцесса», «каменщик»
Статьи по Теме
Что делать, если твоя роль в браке —.
7 способов услышать партнера
Наивная невинность
Развод – не выход!
Жизнь без секса. Кто такие асексуалы?
Он, она и офис
«Муж все время ворчит, что у других жёны.
Проект «Секс в кино»: сексолог о фильме «Ева»
Почему обида – «лучший» способ уничтожения себя и.
Ревность к детям: 8 способов наладить отношения в.
3 комментария
ГАЛИНА 05.11.2020 — 07:29
очень понравилась статья-тем более что даны рекомендации и очень здравомыслящие
Ирина 17.04.2021 — 09:51
У меня такая подруга. Не могу больше с ней общаться. Врёт во всех сферах жизни, постоянно путается. Думает, что я верю и не запоминаю предыдущие истории. Ещё она жёсткий манипулятор.
Пока она строит обиженную, решила больше не ввязываться в отношения с ней.
Ринда 19.06.2021 — 03:06
В 49 осталась вдовой, через 2 года встретила мужчину, чуть старше, из другого города. Несколько месяцев переписки и встреча. Приехал ко мне в гости. Отношения были легким, как будто давно знаем друг друга. Он был в разводе 6лет,говорит жена нашла другого, в эпоху перестройки много работал, ей стало скучно. Она влюбилась.
Предложила развод, он растерялся, за плечами почти 25лет брака. Но она сказала-квартиру нам мама подарила, поэтому сьезжай. Он собрал вещи, снял квартиру и уезал. Дети уже взрослые, два сына. Один живет с семьёй. Бывшая быстро поняла, что встретила игрока. Он проматывал ее деньги, она врала, что у нее недостача и просила денег.
Он давал пару раз, а потом ответил, что у тебя есть мужик, пусть он дает. Тут она призналась, что не знает как от него избавиться. В общем стала жить сама. Он также на сьемной квартире. Дети пытались их воссоединить, но он ей сказал что после того, что она натворила говорить о любви нет смысла.
Недолго он грустил, инструктор автошколы… Курсантка молодая нашла к нему подзод и они почти 4 года с ней жили. Но он заболел, дали инвалидность, Курсантка нашла молодого и здорового и его покинула. Вот в этот период мы и познакомились. У него болезнь крови и внешне он ничем не отличается от здорового мужчины.
3 года мы ездили в гости друг к другу, оба работали, но я живу в провинциальном городке и зарплаты у нас не большие, он хорошо получал и боялся терять такую работу. Но пришло время когда и на его работе всех отправили в долгосрочные отпуска. Чем платить за квартиру? Я пригласила его к себе жить. У меня хорошая квартира с удобствами на земле.
Я здесь уже 30лет,и растет хороший сад и все постройки, сделанные покойным мужем. Стали жить вместе. С его и моими детьми познакомились, слетали в Новосибирск к его сыну в гости. Волею случая познакомилась с его бывшей. Надоедала одна его знакомая, звоня в любое время. Избавилась от нее.
Потекли годы. Нам комфортно, уютно. Я ушла на пенсию, он не работал, переводил по 10тыс с пенсии мне на хоз расходы. Квартира, которую я получила в наследство дает небольшие девиденты от сдачи. К сыну он летал один, я не была против.
А бывшая побывала у нас в гостях, один раз проездом с детьми, второй раз проездом с подругой, что мне не понравилось. Я ему сказала, чтоб это было в последний раз. Она мне не подруга. Его сын иногда приезжает в командировку в краевой центр, где они жили, тогда он едет туда, чтоб встретиться с сыном. Я не возражаю, но в последний раз в кафе сидели вместе с мамой. Допоздна.
У мамы пояаювился ковалер и я как то спокойно восприняла это. Весной сын купил ему льготный билет, чтоб летом прилетел. Неделю назад я собрала ему сумку, показала все вещи, сунула ему еще денег с собой, немного упирался, что много, сказала бери. Он улетел. Звонит его друг, который вез в аэропорт и говорит-я их привёз в 5.30.
У меня вопрос Кого их? Тот понял что сболтнул лишнего. В общем сын взял билеты папе и маме. Сейчас он там. Мне настллько больно от этого обмана, что я готова собрать его вещи. Заблокировала его в тел, чтоб не звонил. Пишем ватсап. Говорит я бы тебе сказал потом, берег тебя, чтоб не волновалась. Якобы дети хотели, чтоб помирились двн свахи, мамы сына и невестки.
У них раздор после развода и поступков бывшей. И без него этого примирения не состочлось бы. Я считаю, что он должен был мне это рассказать, мы купили бы мне билет и полетели бы втроем. Сейчас у меня мысли, что она его хочет вернуть, ибо сама вновь одна. Не знаю…
Источник: www.psyh.ru