Несмотря на то, что все постоянно спорят на тему, существует ли женская дружба, у каждой представительницы прекрасного пола есть та, которой можно поведать абсолютно любые секреты. Ей можно поплакаться, она будет рядом и в горе, и в радости, с ней можно сходить на шопинг и в кино. Это родной и близкий человек… ровно до тех пор, пока не произойдёт скандал.
Ссора с подругой может возникнуть как из-за серьёзной причины, так и на пустом месте. Но в любом случае она делает дальнейшее общение практически невозможным, обе ревут, обижаются, взращивают в себе новые комплексы из-за того, что наговорили друг другу. Даже после примирения остаётся неприятный осадок, который то и дело даёт о себе знать.
Как сделать так, чтобы ссоры были не такими частыми? Можно ли их вообще избежать? И как себя вести, если это всё-таки случилось? У психологов есть ответы на все эти вопросы в виде пошаговой инструкции.
Ссора — разрушает или укрепляет
КАК ПОМИРИТЬСЯ С ПОДРУГОЙ — БЕЗОТКАЗНЫЙ МЕТОД ❤
Пересмотрите своё отношение к ссорам. Большинство людей воспринимают их как негатив, не повторяйте их ошибок. В психологии это выброс отрицательной энергии, которая время от времени скапливается при общении с абсолютно любым человеком. Если этого не происходит, последствия могут быть весьма плачевными:
- депрессия;
- злость, раздражение, психоз, нервные срывы;
- развитие комплексов;
- прекращение общения без объяснений.
Поэтому гораздо лучше время от времени выплёскивать весь этот негатив, но порционно, сдерживая себя в рамках приличий. Получается, что ссора — это снятие скопившегося напряжения, и после примирения отношения станут ещё крепче. Мыслите в таком русле и не относитесь к этим конфликтам как к чему-то разрушающему и негативному.
Пример из практики. Две девушки, студентки колледжа, дружили с начальных классов и были не разлей вода. По окончании учёбы одна из них собиралась идти работать по специальности, вторая — учиться дальше в университете по своему профилю (на этом настаивали преподаватели и родители). Однако подруга отговаривала её от этого, потому что знала, что она так поступает, чтобы угодить взрослым, хотя сама всю жизнь мечтала о другой профессии. У них постоянно были ссоры по этому поводу вплоть до разрыва отношений навсегда.
Закончилось всё хорошо: вторая девушка поняла, что подружка отговаривала её поступать в университет не из зависти, а из-за того, что хотела для неё лучшей жизни. Благодаря её поддержке, она сумела после колледжа переквалифицироваться на ту профессию, в которой себя видела, и стать успешной. Это один из примеров того, как ссора лучших подруг несла в себе не разрушающий заряд, а положительный. Согласно статистике, в 85% случаев у женщин так и происходит, просто не все это понимают.
Ваши желания
После того, как вы рассмотрите ссору под другим углом, возможно, этого уже будет достаточно, чтобы помириться. Если такого желания не возникло, ответьте самой себе честно на вопрос: лично вы хотите этого? Поймите, что женская дружба, как и отношения с противоположным полом, может просто изжить себя.
Не нужно думать, что, если вы сидели в детском саду на одном горшке, то обязательно пройдёте рука об руку до самой старости. Причины расставания могут быть разными. Суть не в этом.
Поссорились с подругой в очередной раз — проанализируйте свои желания. Нужны ли вам эти отношения, хотите ли вы их возобновить, что вас связывает и есть ли у вашей дружбы будущее. Если на большинство из этих вопросов будут отрицательные ответы, не стоит возрождать то, что уже «умерло». Открыто поговорите с ней и живите дальше, но уже друг без друга.
Причины
Если ссора с лучшей подругой вас расстроила, и вы хотите поскорее помириться, но не знаете, как это сделать, подумайте над причиной вашего разлада. Ведь именно от неё будут зависеть дальнейшие действия.
Из-за чего можно поссориться:
- чрезмерная обидчивость (низкая самооценка, внутренние комплексы) одной из подруг;
- зависть (одна — начальник отдела, вторая — серая мышка в канцелярии);
- разные взгляды на жизнь;
- гордость, самомнение, самолюбование, высокая самооценка;
- ревность (причём не только к мужчинам, но и к другим женщинам, которые претендуют на роль потенциальной подруги);
- финансы (взяла в долг и не отдаёт, за всё всегда платит только одна и т. д.).
Как показывает практика, это самые частые причины ссор между подругами. Какая из них встала между вами? Смогли определить? Переходим к следующему этапу инструкции.
Кто виноват
В 90% случаев женщины ответят, что в ссоре виновата она, вторая подружка. Собственные проступки признавать всегда труднее. Однако не рубите сгоряча. Сначала надо успокоиться:
- Отпустите на время ситуацию, перестаньте о ней думать и накручивать себя.
- Не пишите и не звоните подруге 5-6 часов, отдохните от раскалённых отношений, остыньте.
- Почитайте, послушайте любимую музыку, посмотрите хорошее кино, побудьте в одиночестве или пообщайтесь с домашними.
И только после этого ответьте на вопрос, кто же из вас всё-таки виноват. Взгляните на ситуацию со стороны. Она сказала, что ваш любимый человек вас не достоин, что у него масса недостатков и вообще он вам изменяет направо и налево? Обидно это слушать от подруги, когда с парнем (мужем) прекрасные отношения. Однако поставьте себя на её место и вспомните ещё раз всё, что она говорила.
Разве у вашей второй половинки нет минусов? Окружающим они наверняка видны ярче, чем вам.
Просто подумайте о том, что она так сказала не из зависти и не из желания вас поссорить. Такое случается, но редко. Она переживает за вас и хочет, чтобы вы были счастливы.
Отвечая на данный вопрос, помните одно золотое правило: если подруги поссорились, виноваты в большинстве случаев обе. И если каждая перестанет обвинять другую, помириться будет легче.
Что делать
Обычно после прохождения вышеобозначенных этапов, уже захочется помириться даже после сильной ссоры. Но как конкретно это сделать? Отталкивайтесь от причины.
Если кто-то из подруг считает себя лучше другой (по социальному статусу, карьерному росту, семейному положению, моральным принципам), вряд ли это можно назвать дружбой. Но если она многолетняя, значит, есть что-то выше всего этого, что связывало вас столько лет. И наверняка вы уже научились мириться с короной на голове одной из вас, так что остыньте и просто продолжайте общаться, как ни в чём не бывало.
Если причиной ссор становится гордость и завышенное самомнение подруги, всё-таки следите за тем, чтобы в пылу конфликта она вас не унижала. Если дело постоянно доходит до этого, отношения не стоит возобновлять.
Сказали подруге что-то обидное? Искренне извинитесь, сделайте ей приятный подарок (шоколадку, бутылку вина), признайтесь, что были неправы. Зная, что она у вас такая чувствительная и ранимая, в следующий раз думайте, что говорите. И вообще, если у неё заниженная самооценка и она зацикливается на любом негативном слове, постарайтесь помочь ей избавиться от внутренних комплексов.
Ссора произошла из-за того, что обиделись вы? Придётся поработать с собственной самооценкой (как это делать мы уже рассказывали). А вдруг то, что сказала подруга, правда и требует исправления? Если же вы уверены, что её слова безосновательны, пропустите их мимо себя — вы ведь выше этого.
Если вы поссорились из-за того, что она позавидовала вашим идеальным отношениям с мужчиной, подумайте: а не слишком ли вы их выставляете напоказ? Тем более зная, что у подруги сейчас проблемы с личной жизнью? Это касается и любых других сфер. Не будьте провокаторами зависти и конфликтов не будет. Что делать?
Идите и объясните ей, что у вас далеко не всё так хорошо, как она себе надумала.
Если позавидовали вы, это повод всерьёз задуматься, а почему она смогла добиться желаемой должности, а ваша карьера стоит на одном месте. Может, нужно перестать обвинять её, что она села в это кресло не совсем честным путём, а начать работать над собой? Как подружиться в таком случае? Позвоните, извинитесь, выразите восхищение её целеустремлённостью и попросите совета, как вам изменить свою жизнь к лучшему.
Она православная верующая, а вы атеистка? Или она до мозга костей вегетарианка, а вы жить не можете без фастфуда? Если причина ваших постоянных ссор — антагонистические взгляды на жизнь, избегайте этих тем и не пытайтесь её изменить. А помириться в таких случаях проще простого. Сделайте ей приятное: позовите на ужин и приготовьте её любимый веганский салат с рукколой.
Если причина — ревность к мужчине (у неё появился кто-то), нужно не ссоры затевать, типа «Ах, ты меня на него променяла», а терпеливо подождать, пока их конфетно-букетный период закончится. Начнётся быт, притирки, серые будни, и угадайте, к кому она побежит со всеми этими проблемами? Конечно, к вам.
Если у вас появился мужчина и ревнуют вас, успокойте подругу, объясните ей, что эти отношения не скажутся на вашей дружбе. Уделяйте ей больше внимания, покажите, что она по-прежнему для вас много значит — и конфликт будет исчерпан.
Если причина ссоры — ревность к другим женщинам, претендующим на роль подруги, здесь надо отпустить ситуацию, а не закатывать истерики. Истинные отношения выдержат испытания, а нет — значит, не судьба, и жалеть об этом не стоит.
Этот вопрос должен решаться открыто, без намёков и обиняков. Должны быть высказаны все обиды и претензии, но в спокойном тоне. Если дружбой дорожат обе, компромисс обязательно будет найден.
Способы примирения
Отправляясь на примирение с подругой, продумайте, как это лучше сделать. Это вы воспользовались шпаргалкой от психологов и знаете и о созидающей функции ссоры, и о том, что виноватых в произошедшем нет. А она, возможно, всё ещё расстроена и обижается. Поэтому не всегда целесообразно бежать к ней с распростёртыми объятиями — можно наткнуться на стену игнора и молчания.
Как помириться с подругой:
- извиниться при личной встрече и объяснить своё поведение (слова) при ссоре;
- написать письмо (если она ещё не готова к личной встрече);
- сделать подарок (вы же лучше знаете, от чего она растает);
- сесть и открыто поговорить, найти компромисс и расставить все точки над i (такой подход требуется после серьёзных ссор);
- пошутить по-доброму, отнестись к конфликту с юмором (если только уверены, что она это поймёт);
- сделать при встрече вид, что ничего не случилось, продолжать общаться в привычном тоне.
Не думайте, что, делая первый шаг, вы тем самым унижаетесь. Напротив, вы показываете свою зрелость и демонстрируете, как важны эти отношения для вас.
Фиаско
К сожалению, не всегда ссоры между подругами заканчиваются примирением. В некоторых ситуациях оно просто невозможно. Не стоит идти на унижения, только чтобы вернуть отношения, если:
- подруга вернула подарок (это означает окончательный разрыв);
- увела у вас парня или мужа;
- говорила о вас другим нелицеприятные вещи;
- никогда не просила прощения и ни разу не сделала первый шаг на пути к примирению;
- часто и много врала вам;
- не всё вам доверяла, параллельно имела ещё 5-6 подобных подруг;
- без ограничений пользовалась вашими финансами, не вкладывая сама ни копейки в совместные мероприятия;
- изливала вам душу, никогда искренне не интересуясь вашими делами.
Это крайние ситуации, свидетельствующие о том, что женщина, которую вы считали своей подругой, возможно, таковой вовсе не является. Такие вещи прощать нельзя.
Если произошла ссора с подругой, самое верное решение — на какое-то время абстрагироваться, а затем взглянуть на неё со стороны, чтобы объективно оценить. Следуйте инструкции от психологов, и тогда примирение не заставит себя долго ждать.
Источник: ponervam.ru
Как помириться с подругой? Что написать подруге, чтобы помириться?
Женская дружба – это особенно важно! Хорошая подруга всегда придет на помощь. Выслушает, поддержит, когда появится в этом необходимость. Терять близкие отношения с ней из-за ссоры особенно обидно. Не унывайте, способы примирения есть.
Как помириться с лучшей подругой: советы
- С подругой лучше и вовсе никогда не ссориться, но уж если такое случилось, сделайте шаг навстречу первой. Попробуйте не вспоминать о ссоре, а заговорите о чем-то более приятном. Ну, например, сделайте ей комплимент: «Какое у тебя сегодня платье красивое (прическа, макияж, маникюр)? Расскажи, кто на свидание пригласил? Такой вопрос сможет вызвать у нее улыбку, а там и до перемирия недалеко.
- Если Вы не видитесь каждый день, наберитесь смелости и позвоните, уточните рецепт ее фирменного блюда, которым Вы хотите порадовать своего мужа или парня. «Лучше пирожков, что печешь ты, я и не пробовала» — не скупитесь на комплименты. Человек заметит, что Вы стараетесь исправить ситуацию подобным поведением и скорее всего, поймет, насколько для Вас важна Ваша дружба.
- Пусть Вас помирит кто-нибудь 3-ий, который якобы не знает, что Вы в ссоре (об этом Вы можете по секрету ему рассказать), пригласит Вас куда-нибудь, где Вы столкнетесь неожиданно.
- Не получится разговориться, пусть этот человек скажет: «Девчонки, да Вы что поссорились? Срочно миритесь, я таких подруг еще не встречал, Вашей дружбе памятник нужно ставить!». Положительная оценка Ваших отношений со стороны, возможно, заставит Вашу подругу задуматься о их ценности.
Что написать подруге, чтобы помириться?
Если Вы боитесь звонить подруге, с которой поссорились, и встречаться с ней лично, напишите ей СМС, письмо по электронной почте или сообщение в социальной сети. В последнем случае, кстати, сможете ей сделать приятный приватный подарок. Вспомните какой-нибудь хороший повод – День ее ангела, профессиональный праздник, 10 лет Вашего знакомства и т. д.
Будьте искренни. Вспомните, о чем Вас просила подруга до ссоры. Может, она хотела узнать телефон Вашей маникюрши или парикмахера, адрес какого-нибудь магазина или просила у Вас какой-нибудь фильм. Напишите ей о том, что ей необходимо, предложите свою помощь.
Не думайте, что Ваша подруга никогда Вас не простит, может, она сейчас тоже сидит дома и думает, какой бы придумать повод, чтобы помириться с Вами.
Как помириться с подругой, если она виновата?
Вы допустите главную ошибку, если напомните подруге, что она виновата. Примирение никогда не начинают с воспоминаний об обидах. Если Вы простили человека, поставьте на этом точку и не возвращайтесь в прошлое.
Хороший способ примирения – делать вид, что ничего не произошло, но так не всегда получается.
В чем была виновата Ваша подруга? Не отдала Вам долг? Не хотите говорить ей об этом напрямую, скажите: «Представляешь, я осталась совсем без денег, у меня на работе коллега заняла и не отдает». Как отреагирует подруга? Вспомнит ли про свой долг? Не вспомнит, вот тогда и наступит время напомнить ей напрямую.
Помните, что в этом нет ничего дурного.
Если причиной вашего раздора стал молодой человек, которого якобы у Вас увела подруга, подумайте, а может это не она предательница, а он Вас предал? А, возможно, это искренние чувства, которые объединили этих людей вне их воли. Подумайте, кто для Вас важнее, он или она. Может, они все-таки друг другу больше подходят? Скажите подруге, что рады ее счастью, но больше ей никого не отдадите.
Поступив так Вы, возможно, не только не потеряете подругу, но и приобретете хорошего друга в лице бывшего молодого человека.
Примирение 2-х подруг — вещь сложная, но возможная, если подойти к ней со всей ответственностью. Помните, чтобы наладить отношения необходимо приложить все силы: дар убеждения, знание психологии, а главное — желание. Подумайте, что до ссоры Вас так сближало и действуйте, исходя из этих аспектов. Не бойтесь идти на контакт первой, если Ваша подруга для Вас важна, то в данном вопросе не должно быть места гордости или обиде.
Понравилось? Поделись ссылкой!
Похожие записи:
Статусы про дружбу. Подборки статусов о дружбе на разные случаи
Источник: lucky-girl.ru
Действенные способы помириться с лучшей подругой
Друзья порой близки не меньше, чем родные, поэтому размолвки с ними переживаются тяжело. Помириться с подругой после крупной ссоры непросто. Но если выстроить правильную стратегию в этом направлении, тогда появляется шанс на успех. Сначала нужно дать подруге немного успокоиться и оценить сложившуюся ситуацию. Со временем стоит вывести ее на откровенный разговор.
Даже если она обиделась очень сильно, можно попытаться наладить общение.
Причина ссоры
Отталкиваться нужно от источника разногласий. Это могли быть язвительные шуточки или неосторожно брошенные слова, вызвавшие ответную реакцию. Нужно просто извиниться и не раздувать ссору до серьезных масштабов.
Часто девушки становятся соперницами из-за любви к одному мужчине. В этом случае необходимо понять, что продолжение вражды с подругой несет риск потери не только дружбы, но и любви. Поведение зависит от конкретной ситуации, но чаще всего в таком случае стоит отступиться и не пытаться рушить сложившиеся романтические отношения подруги. Если ситуация обратная (приятельница пытается отбить парня), тогда нужно попытаться переубедить ее.
Другие распространенные причины разлада многолетней дружбы — денежные долги, ревность к новому другу, зависть, доминирующее поведение одной из девушек (пытается навязать собственное мнение, не ценит подругу). Только поняв истинную причину ссоры, удастся решить, стоит ли исправлять ситуацию или общение лучше прекратить.
Первые действия
После ссоры мысли могут направиться в сторону поиска виноватого. Не нужно слишком углубляться в них: установление причины — важный шаг, но заострение внимания на этом аспекте приведет к появлению негативных эмоций. Если цель заключается в сохранении дружбы, стоит направить силы на поиск повода для встречи и подбор правильных слов для разговора.
Нужно постараться справиться с чувством собственной правоты и понять, что в любом конфликте замешаны обе стороны. Конкретный план действий зависит от ситуации, которая сложилась в отношениях.
Пауза
Прежде чем начинать мириться, стоит переждать некоторое время, хотя бы несколько дней. За этот период эмоции немного улягутся. Пока конфликт не стоит пытаться обсуждать.
Молчать о произошедшей ссоре нужно и в кругу общих друзей и знакомых. Не нужно поливать грязью вчерашнего друга, даже если появилась сильная обида. Если слухи дойдут до приятельницы, дружбе уже ничто не поможет.
Даже в период ссоры не нужно демонстративно забывать поздравлять девушку с основными праздниками, днем рождения. Если есть планы восстановить дружбу, нужно сохранять хотя бы слабую связь.
Что такое ревность и насколько она нормальна в отношениях
Оценка ситуации
Стоит поругаться с другом, как спокойное состояние сменяется постоянными размышлениями, тревогой. В мыслях возникают воспоминания о ярких моментах совместного времяпрепровождения: прогулки, походы по магазинам, путешествия, вечеринки, задушевные разговоры. Не хватает дружеской поддержки, которая помогала в сложные жизненные периоды.
Если девушки дружат длительное время и хорошо знают друг друга, ссора не будет затягиваться. Желание возобновить приятное общение и снова обрести поддержку лучшего друга заставит самого упрямого человека сделать первый шаг и пойти на уступки.
Иногда так называемая дружба построена на взаимной выгоде, а не на общих интересах и родстве душ. Такие взаимоотношения поверхностные, поэтому постоянных конфликтов не избежать.
Проработать конфликт
Когда девушки успели поссориться, нивелировать злополучный повод удается далеко не всегда. Если размолвка произошла из-за пустяка, то скоро она будет забыта. Но когда ситуация необратима, остается смириться.
Возможностью устранить причину стоит обязательно воспользоваться. Если присутствует вина, нужно составить план действий, придумать, как извиниться, чтобы подруга выслушала и простила. Когда виновата приятельница, не нужно упрямиться и игнорировать ее попытки выйти на связь.
Если справиться с эмоциями сложно, стоит обратиться к психологу. Он поможет разобраться в конфликте и быстрее прийти к верному решению — прекращению взаимоотношений или примирению.
Настроиться на первый шаг
Осмыслив ситуацию, нужно решить окончательно, стоит ли идти навстречу, прощать. Если девушка совершила плохой поступок и не пытается раскаиваться или просить прощения, о продолжении дружбы не может быть и речи. Когда она оступилась в первый раз и очень сожалеет, стоит дать ей шанс.
Это не дает гарантии, что она не предаст в следующий раз, но настоящая дружба всегда подвергается испытаниям. Разговаривать о сложившейся ситуации с подругой стоит в любом случае, даже если отношения начали налаживаться самостоятельно. Непроясненные моменты и открытые темы могут негативно «выстрелить» в дальнейшем снова, но с большей силой.
Способы исправления отношений
Когда принято решение сохранить дружбу, остается найти способы восстановить прежние отношения. Начать нужно с малого — наладить контакт. Это важный шаг к восстановлению дружеской связи. Только до конца закрыв конфликтную ситуацию через откровенный разговор, девушки могут остаться подругами, между ними станет меньше недомолвок и недопониманий.
При отсутствии игнора
Первым делом нужно попытаться позвонить девушке и поговорить с ней напрямую или договориться о встрече. Если она не хочет разговаривать и слушать объяснения по телефону, стоит написать подруге в ВК или другой соцсети то, что хочется сказать ей вживую.
Значение поцелуев в разные места — ключ к тайным мыслям мужчины и женщины
Длина сообщения не должна быть слишком большой. Лучше кратко объяснить свои намерения и позвать подругу на встречу для подробного разговора. Тон должен быть спокойным. Не нужно заваливать ее множеством объяснений, которые девушка не станет читать.
Хорошая идея — отправить совместное счастливое фото или веселое видео, смешную картинку-мем. Это заставит приятельницу улыбнуться и забыть об обиде хотя бы на минуту. Подобная тактика подойдет, если размолвка не слишком сильная, в противном случае лучше выбрать нейтральный стиль общения, пока отношения не восстановятся.
Если подруга не стала отвечать, тогда не нужно навязываться. Лучше сделать перерыв и понаблюдать за развитием ситуации в дальнейшем: всегда может произойти неожиданное событие, которое положительно повлияет на приятельские отношения.
Если подруга заблокировала
Поведение девушки может быть и радикальным. Если она обиделась настолько сильно, что заблокировала аккаунт подруги во всех соцсетях и даже в телефонной книге, достучаться до нее будет сложнее.
В этом случае нужно забыть о гордости и ехать домой к подруге. Но прежде нужно прислушаться к своим внутренним ощущениям: если блокировка была обозначением личных границ, тогда поездка будет их нарушением. Когда есть сомнения и подсознательное понимание критичности ссоры, лучше не тратить силы на попытки восстановить дружбу.
Но если подруга ведет себя так из-за упрямства, поездка может все решить. Даже будучи в обиде, девушка обязательно откроет дверь своей лучшей подружке. В этом случае нужно запастись тортом или другими сладостями к чаю. Дружеские посиделки быстро вернут отношения в прежнее русло.
Секреты успешного примирения
Есть несколько психологических советов, которые помогут помириться с любимой подругой и возобновить отношения:
- Не нужно долго обижаться и позволять конфликту затягиваться, иначе вернуть прежнюю дружбу будет гораздо труднее.
- Не стоит унижаться. Каким бы сильным ни было желание помириться, нужно помнить о чувстве собственного достоинства. Если подруга решает не продолжать дружить, значит, остается принимать это как должное.
- Размолвка не должна быть поводом для отказа подруге в помощи. Кроме того, это хороший способ приблизиться к примирению.
Способы примирения с подругой зависят от масштаба ссоры. Небольшие размолвки быстро забываются, особенно если девушки дружат давно. После крупного конфликта путь к возобновлению дружбы сложный и тернистый. Стоит спокойно оценить ситуацию и проследить за поведением подруги.
Екатерина Восковская/ автор статьи
Журналист, редактор, автор многочисленных статей по семейной и социальной психологии. Участник конференций по психологии и педагогике .
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Психология любви 0
Быт и другие нюансы супружеских отношений охлаждают страсть в паре. Полюбить мужа вновь поможет
Психология любви 0
Влюбленность, возникающая по отношению к малознакомым людям, — явление не самое положительное. Чтобы престать
Источник: onelove.su