Сегодня я расскажу вам о своих 8 ПРИНЦИПАХ , которые помогают мне оставаться мужчиной.
Что такое МУЖСКОЙ ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ?
Это какие-то ПРЕВЛКАТЕЛЬНЫЕ мужские качества.
Иногда мне на тренинги приходят довольно мягкотелые парни. Они нерешительные и безынициативные. В разговоре же просто ждут решения, которое скажет девушка. Очень часто такие парни становятся подкаблучниками.
Можно сказать, что у них нет внутреннего стержня. И вот способы по его развитию.
1. Игнорирование морали общества
Общественная мораль говорит, какими вам нужно быть. Быть инициативным? Ни в коем разе! Ведь тогда человек начнёт действовать самостоятельно, менее полагаясь на общественные нормы. От этого многие парни и вырастают мягкотелыми.
Общество – это орган управления. Управляемый парень – это самый СЛАБЫЙ ПАРЕНЬ .
И чтобы избежать управления со стороны, нужно НАЙТИ СОБСТВЕННУЮ МОРАЛЬ .
2. Внутренний моральный кодекс
Помните Дона Капоне? В фильме «Крёстный отец» это человек со своими принципами и пониманием морали. Он не творил всё, что ему вздумается. Он ограничивал себя, но своими собственными рамками.
🎙 Как развить в себе мужество, сформировать мужской стержень и стать настоящим мужчиной | Психолог
Так и мужчине нужно заиметь личное понимание того, что плохо и хорошо, правильно и неправильно.
3. Решительность
Я часто вижу парней, которые не решаются подойти к девушке. Прежде чем знакомиться, они придумывают какой-то план, тщательно всё анализируют и, в итоге, упускают свой шанс.
Если же происходит какая-то казусная ситуация, то они снова всё сперва обдумывают. По 10 раз взвешивают и совещаются. Возможно, что даже пробуют переложить ответственность на кого-то другого.
Быть решительным – значит знать, как и когда лучше всего ответить, как себя повести, что сделать и т. п.
Решительным парням в разы проще соблазнить девушку, потому они поступают быстро и с уверенностью в себе.
4. Отстаивание и обозначение границ
Представьте, что вы пришли на новое место работы или учёбы. Вас сразу же начинают, так сказать, прощупывать. Новый коллектив проверяет, сколько вы готовы стерпеть.
Они смотрят, ГДЕ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ ВАШИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ .
Если показать себя очень податливым и слабохарактерным, то и обходиться с вами будут унизительно.
То же и при знакомстве с девушками. От ваших ухаживаний могут отнекиваться, объясняя это тем, что вы плохо стараетесь . Это своего рода проверка. Девушка смотрит, кем вы можете быть для неё: мальчиком на побегушках или достойным мужчиной.
Когда чувствуете, что вас начинают как-то принижать, показывайте, что вы далеко не такие слабые. Если угодно, то покажите «зубки»
5. Разделение ответственности
Неприятно, когда нам говорят, что мы что-то ДОЛЖНЫ или ОБЯЗАНЫ сделать. Принимая сказанное, приходится брать на себя ответственность за последующие действия. И порой это доходит до унижения.
Девушки таким образом могут превратить парня в собачку, которая то и делает, что «подаёт лапу» и «прибегает по свистку» . Это же касается и обвинений. Если виновата девушка, то ей захочется перенести вину на своего мужчину.
Мужской характер. Мужская сила. Мужской стержень. Качества настоящего мужчины.
Этого нельзя допускать. Прежде чем на что-то согласиться, взвесьте, какую ответственность вы на себя берёте. Если вас в чём-то обвиняют, то не принимайте все обвинения как правду. Зачастую нас винят из-за страха самого обвинителя, потому что он боится нести ответ за свои промахи.
Представьте ситуацию, когда вы ПЕРВЫЕ познакомились с девушкой и ПЕРВЫЕ ей позвонили. ИМЕННО ВЫ привели её к себе и спровоцировали на секс. После девушка не чувствует за собой ответственности, что она отдалась вам. И тут важно уследить, чтобы ей не захотелось манипулировать вами. Она может начать перекладывать на вас груз ответственности за другие дела.
6. Эмпатия
Нас так воспитывают, что мы должны уважать старших и прислушиваться к их мнению. Да, это правильно, но не нужно принимать всё сказанное за чистую монету.
Эмпатия – это способность проникаться чувствами и мыслями другого человека. И мужчине нужно ясно понимать, насколько ему стоит быть эмпатом.
При разговоре с девушкой стоит как бы играть с ней. Эмпанировать – означает чувствовать, что она испытывает, о чём думает и чего хочет. Относитесь к общению с ней, как к игре.
И после вышеперечисленных пунктов не нужно думать, что надо быть слишком уж жёстким и сухим. Так можно стать совсем бесчувственным. Не обесценивайте чувства и мысли других людей. Ведь кому приятно общаться с камнем?
Не закрывайтесь в себе. Будьте открыты новым людям ✌
7. Быть авторитетом для себя и других
Быть авторитетом и уверенным в своих словах – это всё же больше мужская прерогатива, нежели женская. Как правило, слушаются именно мужчин, а не наоборот. Мы – это показатель того, что правильно и как надо поступать.
С первых же секунд после знакомства с девушкой нужно как бы ВВОДИТЬ ЕЁ В СВОЙ МИР . Показывайте, где вам нравится быть, что вас привлекает и т. п. Говоря об этом, вы делитесь собственным опытом, а уверенность в собственных словах покажет ей, что ваши слова имеют вес.
8. Демонстрация любви к чему-то
Важно иметь к чему-то страсть. Это может быть какое-то хобби или любимая привычка.
Кому-то нравится путешествовать, кому-то – рисовать, кому-то – снимать ролики и т. п.
Мужчине ВАЖНО иметь какое-то увлечение. Это показывает, что даже если наступил выходной, а все друзья заняты и нельзя встретиться со своей девушкой, то ему всё равно будет чем заняться.
Внутренний стержень – это уверенность в том, что всегда есть, что делать и куда развиваться.
Заглядывайте ко мне в Telegram-канал , где каждый день вы будете узнавать что-то новое.
Также подписывайтесь на мою рассылку , в которой я рассказываю о том, как нужно вести себя с девушками.
Источник: dzen.ru
Мужской стержень: как выработать и развить
Сила личности, независимо от пола, проявляется не сразу. Не всегда сам человек подозревает о том, что он может не просто фантазировать о чем-то, но и достичь задуманного. Если отчужденно рассмотреть чьи-то мечты, то всегда можно понять, чьи это устремления — сильной или слабой половины человечества, потому что женщин беспокоят чувственные переживания, а главная мужская потребность — это действия.
Зачатки
Уже в детских поступках мальчиков можно разглядеть зачатки мужского стержня. Хотя в таком возрасте быть мужчиной не всегда просто. Ходят домой из школы по одной дорожке одноклассник и одноклассница. Носит мальчик каждый день два портфеля — свой и соседки. Но случается несчастье, одна рука паренька оказывается загипсованной.
Однако по дороге домой у него снова два портфеля, но не в обеих руках, как всегда, а в одной. Девчоночья попытка самой нести свой портфель не удалась. Итак, четко виден мужской стержень в отношениях между еще не полностью сформированными личностями.
Не важно, разойдутся ли они в дальнейшей жизни. Возможно, так и останутся соседями или свяжут свои жизни в одну. Главное, что мужской стержень паренька стал когда-то в детстве примером для девочки. И в дальнейшем она уже не сможет находиться возле партнера без стержня. Есть надежда, что ей повезет с первой попытки.
А возможно, выбирать ей придется долго, обжигаться, разочаровываться, быть несчастной. Потому что не все мужчины способны не только носить брюки, но и иметь мужской внутренний стержень. И речь не просто о метафоре, обозначающей строение психики сильного человека. Разговор о том, что личность в современном мире, особенно мужчина, не имеет права в экстремальных ситуациях быть слабым.
Основные черты человека с мужским стержень
Считается, что храбрость всегда должна идти вместе со стойкостью и мужеством, ответственность неразлучна с уверенностью в себе. Подразумевается, что именно эти качества должны быть присущи личности, имеющей мужской стержень. Но суровость цивилизованного мира заставляет многих «слабых» женщин иметь эти черты характера. А вот в мужчинах не всегда их обнаружишь.
Мужчины без стержня
Объективной реальностью стало то, что апатичность и безвольность, воспитанные в «маменькиных сынках» властными женщинами с сильными установками, доминируют в жизненных воззрениях, а соответственно и в поведении некоторых мужчин. Они не способны быть сильными, имеют привычки вечного мальчика, о нравственности тех или иных своих поступков имеют лишь точку зрения, вложенную в их голову с детства. Переосмыслить свои жизненные взгляды, разобраться в причинах своих промахов и неудач удается не каждому. Даже просто понять, что решение того или иного вопроса могло иметь другой результат, если бы мужчина сумел отстоять свое мнение, иногда ему не под силу.
Поэтому не любой способен разумно отнестись к тому, что выработать мужской стержень, как подсказывают жизненные ситуации, просто необходимо. Индикатором изменения внутреннего мира мужчины становятся его поступки. Если мужчина, не нашедший себя в жизни, присоединится к компании сдавшихся, он скорее всего погрузится в депрессивное состояние, а алкоголизм станет неизбежным. Его характер станет несносным, он потеряет даже ту работу, которая хоть как-то кормила, разлады в семье, болезни и неврозы превратятся в постоянных спутников. Выходом из ситуации может стать одно: суметь развить мужской стержень как способ избавления от неприкаянности и обретения любимого дела, счастливой жизни, материального достатка.
Самоограничение
В первую очередь для этого мужчина должен быть способен на самоограничение. Как его воспитать в себе? К сожалению, состоявшаяся личность вряд ли способна без помощи со стороны что-либо изменить. Придется обращаться к психологам.
Совсем юные ребята способны самостоятельно воспитать себя. Подростковые отношения позволяют брать примеры со знаменитостей, которые смогли достичь успехов в жизни и стать образцами для подражания. Советы, как прокачать мужской стержень, высказывают и пишут сверстники с экранов мониторов; эти проблемы обсуждаются в спортивных клубах и на дружеских вечеринках.
Отвечать за поступки
Необходимость отвечать, в первую очередь перед друзьями, за невыполнение каких-либо высказанных в общей компании обещаний, заставляет молодого человека напрягаться или даже ограничивать себя в чем-то. Вырабатывается привычка не допускать расхождений слов с делом.
Взросление и появление естественной тяги к противоположному полу позволяет появиться еще одному маяку, к которому не всегда бывает просто добраться. Некоторым приходится прибегать к усовершенствованию собственного внешнего вида. И только тогда предмет обожания становится доступным. А привычка заставлять себя не разлеживаться по утрам под одеялом, а бегать по парку, тоже нелегко дается.
Способом закалки силы воли становится необходимость придерживаться непривычного или нелюбимого способа питания. Диета очень помогает не только сделать привлекательным тело, но заставляет и мыслить по-другому. Но все это относится к человеку, который еще не закостенел и под влиянием окружающих людей и обстоятельств может мужской стержень развить самостоятельно.
Закаливание
А вот умные родители, заботящиеся о счастье и благополучии своего мальчика, еще с детских лет воспитывают его в условиях ограничения детских необоснованных желаний, но при этом не допускают тирании, чем учат его быть адекватным человеком и иметь мужской внутренний стержень.
Закаливание детского организма не только укрепляет здоровье, но и приучает к стойкости и выносливости. Соблюдение режима сна, еды, прогулок, необходимых занятий дисциплинирует не только малыша, но и его воспитателей. Обязательность утренних, дневных, вечерних гигиенических процедур приводит к тому, что чистоплотность становится необходимостью и даже в трудных жизненных условиях с этой привычкой будет невозможно расстаться. Ответственное отношение сначала к маленьким детским обязанностям, затем к более расширенным, добросовестность к выполнению уроков и хорошая успеваемость в школе возможны лишь при ненавязчивом, но постоянном контроле со стороны старших.
Настроиться в успехи
Воспитать ребенка так, чтобы в дальнейшей жизни он смог реализоваться в любимом деле и сумел создать крепкую семью, непросто. Если парню не посчастливилось расти в такой семье, то он отдает себе отчет, что мужской стержень в отношениях с окружающими принесет пользу не только ему, самовоспитанием заняться никогда не поздно. И начать надо с веры в самого себя. Настроить себя на успех — значит изменить свое внутренне состояние, побороть страх срыва и неудачи. И двигаться к самосовершенствованию, не давая себе поблажек.
Источник: fb.ru
Внутренний стержень человека
Внутренний стержень человека – это метафорическое понятие, которое описывает внутреннюю силу личности, осознанность, практичность, свободу от оценок, шаблонов и чужих суждений. Внутренний стержень личности помогает выстоять под давлением жизненных неудач, ориентирует в надежном направлении выполнения задач, что подготавливает личность к духовному развитию.
Об индивиде с очень устойчивой жизненной направленностью, который осознает свою ответственность, понимает личную жизненную миссию, говорят – у него личностный стержень. Чем крепче он будет, тем сильнее станет человек, чем слабее он будет, тем менее устойчива личность будет к любым жизненным событиям. Индивид, у которого искажено восприятие мира и отсутствует внутренний стержень, любой отрицательный опыт использует для превращения себя в несчастную жертву, чтобы другие сочувствовали и помогали ему во всем.
Как обрести внутренний стержень? Его можно обрести и укрепить, если стать более деятельным, творческим, активным, творить свою жизнь, создавая собственные взгляды и принципы. Умеренная нагрузка, развитие самостоятельности, нахождение собственной цели, воспитание самостоятельности перед обязательствами – это все содействует формированию внутреннего стержня.
Внутренний стержень личности являет собой систему личных ориентиров и принципов, логичность действий и мыслей. Это общее представление человека обо всём, способность отличить существенное от второстепенного. Женщина, у которой есть внутренний стержень, не судит других, не критикует и признает любые человеческие проявления. Эта женщина сама формирует собственную реальность, излучая любовь всем окружающим.
Внутренний стержень мужчины представляет его психологическую устойчивость к различным проблемам, самым большим трудностям.
Внутренний стержень женщины
У женщины с внутренним стержнем все жизненные события и судьба создаются именно самой женщиной, её мыслями, эмоциями и намерениями.
Внутренний стержень личности женщины представляет её личное «Я», выражает её, как сформировавшуюся личность, взрослого индивида, живущего в текущем состоянии, настоящем времени. Такая женщина сама решает все актуальные вопросы, не отсрочивая их, и сама делает выбор. Эта женщина обладает самоуважением и не позволяет унизить себя. У неё особое видение мира, собственный взгляд на все события и на других людей.
Внутренний стержень личности женщины позволяет ей оставаться твердой в желаниях и решениях, не замалчивая их и не подавляя. Он помогает ей входить в состояние «мужского начала», проявлять мужскую смелость и твердость в решениях, говорить нет, когда она так захочет.
Также он помогает сообщать о желаниях всему миру, близким и своему мужчине; искренне их озвучивать, чтобы мужчина смог действовать соответственно с её желаниями. Такая женщина творит сама свою судьбу, пользуясь красками души, которыми наполнена она и её внутренняя энергия. Женщине необходимо концентрироваться на себе, своём внутреннем пространстве, мечтать и любить. Мужчина, окруженный любовью такой женщины, будет более отзывчивым к ней и воодушевленным. Женская энергия, которую она имеет, дает её мужчине силу двигаться вперед.
Нередко женщина, которая целиком посвящает себя социальной роли, забывает о личных желаниях и важности любви. Она отдает энергию другим индивидам, живет их сценарием. Истинной женской натуре не свойственна твердость и категоричность, что больше подходят мужскому полу.
Женщина, посвящающая себя жизненному круговороту, живет в чуждой для неё природе реальности, выявляя мужские качества и черты, хотя чаще всего её душа не принимает эту роль. Женщина перешагивает через свою истинную женственность, когда поступает, как мужчина. У неё, безусловно, есть внутренний стержень, поскольку она достаточно смелая, но это не её истинность.
Любимая и любящая женщина сияет гармонией, радостью и счастьем, она уверена, её любовь к родным дает ей силы и способность защитить родных. Это и выражает её внутренний стержень. Такой женщине легче достигать целей и оставаться свободной.
Внутренний стержень мужчины
Мужчина, который имеет личностный стержень – это хозяин жизни, какой не станет рабом других. Мужчина нуждается во внутреннем стержне, дабы суметь стать своему ребенку и жене подлинным авторитетом.
Внутренний стержень личности даёт мужчине способность действенно противостоять любым трудностям, принимать последовательные и мудрые решения, оставаться свободным, не внимать мнению других, не зависеть от всяких назойливых внешних обстоятельств.
В понимании многих женщин внутренний стержень у мужчины является тем качеством, которое прибавляет привлекательности, что наблюдается в манере человека говорить, заинтересовывать, располагать. Мужчина, имеющий сильный характер, сумеет вступить в напряженную дискуссию, и обосновать личную позицию.
Даже при недоразумении, он останется при индивидуальном мнении, и выдержит поток лжи оппонента, он также способен смолчать если надо. Такому мужчине легко адаптироваться к непрерывным сменам обстоятельств. Ему легко преодолевать депрессии, не позволять развиться отрицательным эмоциям, поддерживать остальных в их нужде.
Такой мужчина умеет приглушить свои чувства, воспоминания и мыслить позитивно в негативной ситуации. Он готов всегда защищать персональные интересы. Мужчина без личностного стержня не решителен, не тверд в намерениях, его легко принудить, переубедить или склонить к решениям, которые противоречат его настоящим взглядам.
Как развить внутренний стержень
Развитие внутреннего стержня зависит от личной осведомленности человека, зачем ему необходимо это. Если у индивида слабый характер, и он желает укрепить его, стать сильнее, он должен следовать некоторым рекомендациям.
Развитие внутреннего стержня начинается с того, что человек прекращает перекладывать собственную ответственность на других. Ведь все события и ситуации, случающиеся с ним, лишь его выбор. Когда человек сваливает ответственность за произнесенные слова и действия на кого-то, он становится слабее, чем разрушает свою личность. Так же происходит, если он позволяет эмоциям управлять собой.
Как обрести внутренний стержень? Поверить в собственные силы, принять себя, как есть, свои мысли, недостатки и достоинства. Человек, представляющий себя исключительно с наилучшей стороны, пытается быть приятным и доброжелательным ко всем – распадается, как полноценная личность, перестает быть целостным, поскольку не признает существование своей другой половины. Зависимость от других, переживание относительно того, как остальные воспринимают человека, становится проблемой, которая ослабляет характер.
Как обрести внутренний стержень? Необходимо определиться с жизненной целью, к которой будут прилагаться и остальные незначительные цели. Цель или жизненная миссия определяют личностную ориентацию, что стимулирует развитие твердости и решительность личности. Важно определить свои цели в главных жизненных сферах (семья, работа, социум). Человек устроен так, что без наличия цели он лишается жизненной силы.
Саморазвитие является единственной целью, которая не имеет препятствий, поэтому цели целесообразно формировать так, чтобы сразу чему-нибудь научиться.
Развитие внутреннего стержня невозможно без чтения, определенных умений, поэтому важно читать, больше осваивать новую информацию, накапливать практичные умения, учиться каждый день новому, анализировать, систематизировать и применять.
Развитие внутреннего стержня зависит от жизненного опыта, который является важным компонентом в личностном развитии и свидетельствует о взрослости и зрелости человека. Поэтому следует оставить детские заботы в прошлом, перестать обвинять других в своих проблемах, начать создавать жизнь по собственному усмотрению.
Необходимо создавать свою жизнь, не смотря на то, как живут другие, следует устанавливать свои правила, проявлять в них индивидуальность. Чужие стереотипы не помогут в создании собственной счастливой жизни, а также в развитии выдержки и характера. Следует вырабатывать персональные взгляды по популярным темам, которые обсуждаются в обществе.
Создавать собственные ориентиры, выстраивать категории. В основе внутреннего стержня должна быть система собственных взглядов на всё, происходящее в жизни. Чтобы развить его, личность должна пытаться жить осознанно, руководствуясь сознательным выбором.
Развитие внутреннего стержня предусматривает, что человек будет развивать у себя умение следовать личному выбору. Для этого необходимо всё время в любой решающей ситуации ставить вопросы перед собой: что я делаю, для кого, зачем и т. п. Человек, который развивает внутренний стержень, должен осознавать, что все его поступки обязаны соответствовать его ориентирам и жизненным выборам.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Источник: psihomed.com