Улыбка — лучшее украшение человека, независимо от его пола, возраста и статусного положения. Вместе с глазами, улыбка дает ту красоту, которую не даст ни одно косметическое средство или косметический аппарат. Только вот поводов для улыбок у нас в последние три года как-то маловато. То одно, то второе, то третье, переживаем трудные времена и мы сами, и переживаем за близких, многие живут в состоянии стресса и депрессии, как показывают опросы “Левада”.
Но чтобы найти что-то, что заставит нас улыбнуться, нужно быть более внимательными в течение текущего дня. На самом деле — это не сложно.
Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала.Вам здесь рады.
Почему каждому из нас важно улыбаться
Когда мы улыбаемся, у нас вырабатываются эндорфины, о которых все слышали — гормоны радости. А как следствие — начало положительной обратной связи счастья.
Что же невольно вызывает у нас улыбку:
- Радостное или любое положительное событие;
- Красота или доброта вокруг нас;
- Счастливые воспоминания или ожидание счастливых моментов;
- Что-то смешное, что мы увидели или прочли.
Мы все разные и причины для улыбки у всех разные, но одна черта нас всех объединяет одно — наша улыбка — это польза для нашего здоровья и огромная польза для окружающих, ведь улыбки заразны. А значит, мы помогаем:
- Облегчить боль, путем высвобождения эндорфинов;
- Снижает артериальное давление;
- Снижает стресс;
- Укрепляет иммунную систему;
- Мы выглядим моложе;
- Мы продлеваем себе и окружающим жизнь.
Впечатляет? Вот правильно. А теперь ищем возможности.
Увидели пост? Поставьте лайк ❤️ Для поддержки канала оставьте комментарий Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю
Список вещей, которые помогут нам улыбнуться, ищем, что подходит именно нам:
- Вид падающего снега или листьев;
- Наблюдение за цветением цветов (декабрист, например расцветает зимой);
- Получить хорошие новости от друзей и знакомых;
- Воспоминания о счастливом времени, уверена — это есть у каждого!;
- Звук волн, можно просто включить онлайн трансляцию.
- Прогулка на свежем воздухе;
- Подставить лицо солнышку (не всегда есть в среднее полосе России);
- Помочь тому, кто действительно в этом нуждается, например котенку;
- Испечь что-нибудь вкусное, тем более скоро новогодние праздники, а это ароматы яблок, корицы, имбиря, меда на кухне могут быть круглосуточно;
- Просмотреть любимые архивы передач или сериалов;
- Включить любимую музыкальную шкатулку, колокольчики, колыбельные. Очень актуально в новогодние дни;
- Приготовить себе действительно что-то вкусное, что нет в ежедневном рационе;
- Обняться со своим ребенком (ну или котенком или щенком);
- Навести везде у себя порядок, выкинуть весь хлам из прошлого;
- Послушать любимые песни (например из детства и юности);
- Приятно зацепиться языком с незнакомцем (кой) у кассы;
- Отправить открытки или письмы друзьям;
- Купить себе цветы, аромат очень поднимает настроение;
- Прогуляться со своей собакой (ребенком, кошкой);
- Сделать кому-либо спонтанный подарок;
- Сделать похвалу или получить ее от незнакомца в сети (каналы яркий тому пример);
- Посмотреть на звезды, если все не спрятано тучками;
- Вспомнить все, чему мы благодарны на сегодня: кров, еда, здоровье, близкие;
- Посмотреть старые фотографии;
- Взять выходной, если есть возможность;
- Встретиться со старыми друзьями, если есть возможность;
Кто не хочет пропускать новые публикации — подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки . Добро пожаловать!
- Устроить себе вечер в теплой ванне ( зимой актуально);
- Сходить в кафе или в пекарню, можно в одиночку;
- Сделать что-то детское (поиграть в игры, куклы, снежки);
- Творить добро!;
- Делать то, что заставляет других улыбаться;
- Погладить кошку или собаку (можно чужую);
- Завести новые знакомства (или поднять старые);
- Подышать свежим воздухом после сидения целого дня в душном помещении;
- Подвигаться после трудового дня;
- Посмотреть видео с котятами, щенятами, зайчатами, цыплятами и далее по тексту;
- Купить себе любимое мороженое (или любой другой десерт или закусон);
- Обниматься с близкими;
- Запах ароматного горячего чая или кофе;
- Послушать пение птиц;
А что у вас сейчас вызывает улыбку в последнее время?
Кто не хочет пропускать новые публикации — подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки . Добро пожаловать!
Подарить спинальнику Риччику памперс или угодить едой с наполнителем всей 16 хвостатой банде с помощью «членского взноса» в виде 100 руб:
На Юмани можно тут , сервиса сбора донатов тут ;
Если удобен Сбербанк, то тут ;
Если банк Тинькофф, то тут
Щелчок. Клик. Нажатие на «подписка» — это всего лишь секунда в вашей жизни и целый поток хорошего настроения и мотивация трудиться дальше для автора
Источник: dzen.ru
Что заставляет нас улыбаться больше всего? Как ни странно, но это работа: результаты опросов
Неудивительно, что нас естественно привлекают улыбающиеся люди. Улыбающееся лицо может заставить кого-то выглядеть более дружелюбно, но есть ли в акте улыбки больше, чем кажется на первый взгляд?
Invisalign®, компания, предлагающая четкую альтернативу брекетам, провела опрос 2000 человек, чтобы выяснить, что делает их счастливыми — и результаты могут вас удивить.
Улыбка может сделать вас счастливыми
В следующий раз, когда вы не чувствуете себя на 100 % хорошо, попробуйте улыбнуться! Из опрошенных 8 из 10 признались, что чувствовали себя счастливее, когда улыбались. Это связано с тем, что физический акт улыбки активирует нейротрансмиттеры, такие как эндорфины в мозге, которые повышают настроение, что может заставить организм поднять настроение.
Суббота наш самый счастливый день недели
Вы не ошибетесь, если предположите, что суббота является нашим самым счастливым днем недели. На самом деле, только завершение рабочей недели вызывает у 39 % людей улыбку — возможно, поэтому 16-17 часов вечера в пятницу — наше самое счастливое время недели.
72 % респондентов чувствуют себя счастливыми на работе
Возможно, самым неожиданным выводом из исследования стало то, что оно, похоже, раскрыло самое большое заблуждение о работе: как бы нам ни хотелось ее не любить, мы на самом деле очень счастливы, мы просто не хотим признавать это! Те, кто принимал участие в исследовании, ссылались на общительных коллег (54%), позитивную обстановку (47%) и коллег-единомышленников (37%) в качестве причин, по которым они улыбаются на рабочем месте.
Лучшие друзья заставляют нас улыбаться больше всего
Помимо семьи, детей, домашних животных и даже комиков — это наши друзья, которые заставляют нас улыбаться больше всего.
Кофе может вызвать улыбку
Кто-нибудь еще с нетерпением ждет своего утреннего кофе? Исследования показывают, что кофе радует 39 % людей, независимо от того, встречаются ли они с коллегами около кофемашины или пьют кофе сами.
80 % людей не удовлетворены тем, сколько они улыбаются
Каждый третий опрошенный считает себя счастливее, чем пять лет назад, и каждый из них в среднем улыбается 20 раз в день. Но 80 процентов респондентов все еще хотят улыбаться больше!
Простые способы заставить людей (и себя) улыбаться
1. Комплимент кому-то. За последнее десятилетие многие психологи выразили обеспокоенность по поводу того, на чем мы, общество, основываем наше счастье, и насколько меняется наше восприятие, что простые вещи уже не могут нас удовлетворить. Тем не менее исследование показало, что реальный комплимент по-прежнему является способом вызвать у кого-то улыбку.
2. Думайте положительно. На наше настроение сильно влияет то, что мы думаем, и поэтому наши мысли часто могут влиять на то, что мы чувствуем. Если мы думаем о позитивном, у нас больше шансов вызвать улыбку и повысить наше благополучие и счастье.
3. Скажите или покажите кому-то, что они вам небезразличны. Простой акт доброты имеет большое значение — улыбаться незнакомцу или встречаться с другом, чтобы спросить, как они справляются с работой.. Сознательное усилие по общению и проявлению заботы может стать окончательным стимулом для счастья.
4. Проявите щедрость. Пожертвовав свое время, помощь или деньги на благотворительность или сделав доброе дело, чтобы помочь кому-то, вы можете чувствовать себя счастливее и улыбаться больше, потому что представляете, какое положительное влияние могут оказать ваши усилия.
Источник: businessman.ru
Что заставляет тебя улыбаться как ответить
Назови одну вещь, которая заставляет тебя улыбаться? вещь
Поделиться
Александр Волков
Соседский кот — ходит по перилам их балкона как тот кот по «златой цепи на дубе том», и мяукает негромко, словно говорит сам с собою или просто мыслит вслух.
Поделиться
Мишутин _Нетужаль_
От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснётся.
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз ещё вернётся.
Поделиться
Сухроб Саидов
Мои близкие и родные это моя мать, моя любчщая жена и мои дети которые меня так же все очень сильго любят.
Поделиться
Александр Тапилин
Когда я иду пешком по просёлочной дороге, идёт страшный ливень с грозой, а у меня нет даже зонта.
Поделиться
Алексей Забавников
когда вижу котенка. щеночка, кролика.. и когда глажу лошадь по мордашке или буренку))
Поделиться
Рудик Реннер
Нет вещь мне не улыбнёца в ответ а вот красивая девушка мне всегда улыбку подарит
Поделиться
Чеширский Кот
это не вешь это человек один из обитателей спрашки !когда его вижу то улыбаюсь
Поделиться
Андрей Макаров
Солнце. А ещё Красивая девушка, правда они не всегда только улыбку вызывают.
Поделиться
Виктор Рудич
Ребёнок-это не вещь, но все таки, улыбающийся ребёнок вызовет у меня улыбку
Поделиться
Михаил Мишугин
Воспоминания об успехах моих детей, их шалостях, забавных выражениях и т.п.
Поделиться
Что я для кого-то был нужным и полезным! Но этой улыбки не особо увидят!
Поделиться
Александр Шебалин .
Не вещь,а попугай.Он на аватарке с собакой ругается,что-то не поделили.
Поделиться
Не Дай Бог Каждому!
Влюбиться в тебя с первого взгляда и смотреть ,как ты грызёшь рыбу. )))
Поделиться
Сухроб Саидов
Радость на глазах моих близких, родных мне людей и всех моих друзей.
Поделиться
Андрей Науменко
Вещи меня улыбаться не заставляют. А вот действия сына, или кошек.
Поделиться
Александр Вольхин
Когда дети двора подходят к моей овчарке и она с ними здоровается.
Поделиться
•°•ღдùƙùù Ąнгƹʌღ•°•
разговор по факту с мои другом-любовником до сих пор смеюсь
Поделиться
Сергей Лодосенко
ОТ СУМКИ НЕ УЛЫБНЕШЬСЯ. ГОВОРИ ПРАВИЛЬНО. КОТЯТА МЕНЯ УМИЛЯЮТ
Поделиться
Юрий Резник
утро когда просыпаешься улыбаюсь и радуюсь то что проснулся)
Поделиться
качественный утренний секс,гарантия хорошего настроения
Источник: sprashivalka.com