Творцы — холерики, сангвиники, флегматики, меланхолики
Подробности Категория: Одарённость
Темперамент и акцентуации
Помимо интроверсии и экстраверсии, в современной психологии имеются и другие классификации и типологии личности, которые могут представлять интерес для психологии творчества. Наиболее известная классическая классификация темпераментов была дана древнегреческим врачом Гиппократом, который поделил людей на сангвиников, флегматиков, меланхоликов и холериков. Знание темпераментов дает представление о психологии индивидуальных вариантов развития творческой личности художника.
Холерик
Холерики в своем поведении часто нетерпеливы, суетливы и вспыльчивы, они обладают резкими, порывистыми движениями и страстной речью со сбивчивыми интонациями. Они склонны к резким переменам настроения и прямолинейны в отношениях с людьми. Они любят риск и находчивы в споре. Соответственно, поэзия им нравится романтическая и музыка примерно такая же — бурная, энергичная и порывистая.
Тип темперамента флегматик. Характеристика флегматика.
Холеристическим темпераментов обладали знаменитые композиторы :
Холеристическим темпераментов обладали известные поэты :
Другие знаменитые люди с холерическим темпераментом:
- Пётр I Алексеевич;
- Суворов Александр Васильевич;
- Менделеев Дмитрий Иванович;
- Чапаев Василий Иванович;
- Сальвадор Дали (полное имя Сальвадор Доменек Фелип Жасинт Дали и Доменек, маркиз де Дали де Пуболь);
- Дональд Трамп;
- Билл Гейтс;
- Фил Макгроу;
- Опра Уинфри;
- Владимир Владимирович Жириновский.
Сангвиники
Сангвиники веселы, жизнерадостны и общительны. Они — душа любого общества, балагуры и весельчаки, легко переживают неудачи и неприятности. Они отзывчивы и не чувствуют скованности в общении с новыми людьми. Они могут быть выносливы и работоспособны, если дело, которым они занимаются, им интересно. Однако однообразная и кропотливая работа их утомляет и быстро надоедает.
Их речь — быстрая и громкая, с живыми жестами и выразительной мимикой. Соответственно, им по нраву музыка живая, веселая и энергичная.
Такую мы в избытке найдем у композиторов :
Из писателей к сангвиникам можно отнести:
Другие знаменитые люди с темпераментом сангвиника:
Флегматики
Флегматиков характеризует общая сдержанность, неторопливость, обстоятельность, спокойствие не только в обычных, но и в самых трудных ситуациях. Они последовательны и обстоятельны в делах, их речь плавна и размеренна, без резких выражений эмоций, без яркой жестикуляции и мимики. Флегматикам легко сдерживать свои порывы, ибо они придерживаются принципа экономии сил. В общении они ровны и рассудительны. Соответственно, им подходит музыка замедленных темпов и ровная по настроению — без драматических вспышек и неистовств.
Среди знаменитых композиторов флегматического темперамента можно назвать:
- Бородина Александра Порфирьевича;
- Глазунова Илью Сергеевича;
- Лядова Анатолия Константиновича.
Из известных писателей к флегматикам можно отнести:
Темперамент. Меланхолик, флегматик, сангвиник, холерик. Типы темперамента.
- Крылова Ивана Андреевича (баснописец);
- Дельвига Антона Антоновича (поэт и друг Пушкина).
Другие знаменитые люди с темпераментом флегматика:
Меланхолики
Меланхолики считаются людьми застенчивыми и стеснительными, скрытными и малообщительными. Они болезненно чувствительны и легко ранимы, при неудачах склонны уходить в себя и заниматься самобичеванием. Их речь тихая, с просительными и извиняющимися интонациями. Им свойственно искать сочувствия и помощи у окружающих.
Они легко переносят одиночество, предпочитая шумным компаниям общение с одним-двумя близкими друзьями. Но благодаря свой высокой чувствительности к окружающей жизни именно меланхолики создают наиболее тонкие и проникновенные произведения искусства.
Среди композиторов к меланхоликам можно причислить:
- Пётра Ильича Чайковского;
- Фредерика Франсуа Шопена;
- Юхана Юлиуса Христиана Сибелиуса.
Среди поэтов и писателей к меланхоликам можно отнести:
- Антона Павловича Чехова;
- Сергея Александровича Есенина;
- Николая Васильевича Гоголя;
- Фёдора Михайловича Достоевского;
- Игоря-Северянина (Игорь Васильевич Лотарёв);
- Николая Степановича Гумилева;
- Семёна Яковлевича Надсона;
- Эдгар Аллан По.
Другие знаменитые люди с темпераментом меланхолика:
Интроверты и экстраверты
В классификации К. Юнга меланхолики и флегматики относятся к интровертам, сангвиники и холерики — к экстравертам. Для интроверта характерна направленность всех психических процессов на него самого. Его собственное Я становится центром его психической жизни, именно с его позиций он смотрит на окружающую его жизнь. Для экстраверта центром его интересов является окружающая жизнь, и именно в ней он находит источники для своей активности.
Можно также говорить о некоторых корреляциях между интроверсией и правополушарным типом мозга, экстраверсией и левополушарным типом мозга.
Для иллюстрации темперамента меланхолика и темперамента холерика можно привести различие в практике концертных выступлений у Шопена, яркого представителя музыканта интровертированного плана, представителя слабого типа нервной системы, и Ференца Листа — музыканта ярко выраженного экстравертированного плана, обладателя сильной нервной системы.
В течение длительного периода времени Шопен и Лист были близкими друзьями. При этом каждый из них находил в другом недостающие в себе положительные качества.
По воспоминаниям современников, Шопен был очень впечатлительным, хрупким и ранимым человеком. Своих слушателей он подкупал тонкостью и поэтичностью исполнения, мягкостью звучания инструмента. Шопен был склонен к меланхолии, и это свойство его характера проявилось во многих его сочинениях — мазурках, балладах, ноктюрнах. Шопен не любил играть в больших концертных залах, при большом стечении публики, предпочитая выступать в небольших залах и музыкальных салонах богатых аристократов. «Большие залы парализуют меня», — признавался он в одном из своих писем другу.
Полной противоположностью Шопену была натура Листа. Этот великий исполнитель,композитор и дирижер любил выступать в больших залах, при большом стечении публики, причем чем больше слушателей присутствовало на концерте, тем больше вдохновлялся великий маэстро.
Лист поражал воображение современников неистовой мощью своей игры. Друг Листа, знаменитый немецкий поэт Генрих Гейне, упрекал его в том, что
его пальцы нередко «слишком бешено носятся по клавишам», на что Лист скромно отвечал: «Грозы — моя специальность». Один из современников Листа так отзывался о его концерте: «После концерта он стоит словно победитель на поле сражения. покоренные фортепиано лежат вокруг него, порванные струны развеваются как флаги побежденных, запуганные инструменты боязливо прячутся в дальних углах. ».
Однажды на одном из вечеров, где Шопен и Лист играли вместе, Лист сыграл один из ноктюрнов Шопена. Шопену это исполнение явно не понравилось, и он заметил Листу, что, чем так играть его произведения, лучше их вообще не играть, Тут же Лист сыграл один из виртуозных этюдов Шопена, чем привел всех присутствующих, в том числе и самого Шопена, в полное восхищение, «Я не гожусь для того, чтобы давать концерты, — говорил Шопен Листу. — Но вы, вы к этому призваны, ибо в случае, если вы не завоюете благосклонности публики, у вас хватит сил поразить ее, потрясти, покорить и повести за собой».
Бессмысленно, видимо, ставить вопрос о том, какой тип темперамента лучше. Лист и Шопен были гениальными музыкантами, но каждый из них в силу своего темперамента был гениален по своему, каждый вносил свой неповторимый вклад в мировую культуру. Благодарные слушатели будут выбирать из ее сокровищниц то, что больше всего им подходит к их собственному темпераменту и мироощущению.
Любой художник-творец, хочет он того или нет, всегда через свое творчество передает окружающим свою личность. Поэтому по музыке Бетховена мы можем судить о его холерическом темпераменте, а по картинам Левитана — о его меланхолическом.
Источник: www.znaki-odarennosti.ru
Флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик — поведение в стрессовой ситуации и как сочетаются типы темперамента
«Здесь было представлено всё разнообразие темпераментов, их коих одни делают жизнь человеческую благословением, другие же обузой и, словно по мановению волшебного жезла, обращают наш мир в подобие либо рая, либо чистилища» Анна Рэдклифф из книги «Итальянец»
- Здоровье
- 30 марта 2023
- 914
- 0 Поделиться
Стрессоустойчивость — это способность личности активно противостоять проблемам, трудностям, шоковым и неприятным ситуациям. Это то качество, которое позволяет нести значительные эмоциональные и волевые нагрузки без ущерба для своего здоровья и окружающих.
В психологии стрессоустойчивость является компонентным понятием и включает в себя следующие показатели:
— Волевая составляющая. Показывает, насколько человек способен к саморегуляции, контролю над мыслями и эмоциями.
— Психофизиологический элемент. Охватывает особенности психики, темперамента, состояние нервной системы.
— Интеллект. Отвечает за умение анализа ситуаций, принятие правильных решений.
— Эмоциональный компонент. Характеризуется объёмом личного опыта предыдущих переживаний.
Начиная серию статей о стрессоустойчивости, остановлюсь на вопросе связи стрессоустойчивости и темперамента. Для этого надо оттолкнуться от рассказа о темпераменте и темпераментах.
Типы темпераментов: флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик
По традиции учение о темпераментах восходит к Гиппократу, который связывал тип темперамента с преобладанием в организме той или иной жидкости. Смешение жидкостей в организме, характеризующееся преобладанием крови, было названо сангвистическим темпераментом (от лат. «сангвис» — кровь); смешение, при котором преобладает лимфа, — флегматическим темпераментом (от греч. «флегма» — слизь); смешение с преобладанием желтой желчи было названо холерическим темпераментом (от греч. «холе» — желчь); смешение с преобладанием черной желчи (от греч. «мелэна холе») получило название меланхолического темперамента. 
Эти названия прижились и сохранились до сих пор.
Вклад в развитие учения о темпераментах внес И. П. Павлов, который подвел физиологическую базу под темперамент. Сочетание трех основных типов нервный процессов — силы, уравновешенности и подвижности — как раз и дают четыре темперамента. 
Базовые темпераменты Описание базовых темпераментов можно легко найти в сети.
Напомню. 
Обычно мы без труда по невербальным сигналам (поза, походка, жесты, скорость и громкость речи) угадываем, какой темперамент у человека.
Даже рабочее место об этом сигнализирует. У флегматика будет идеальный порядок, ничего лишнего, аккуратная стопка бумаги и остро отточенные карандаши; у меланхолика, скорее всего, на столе будет семейное фото или фото любимой собачки; у сангвиника на рабочем столе творится такое, как говорится, черт ногу сломит; у холерика …. Да, по большому счету рабочий стол ему не очень-то и нужен: он вечно в движении, порывист и неусидчив. Экспресс-тест на темперамент: кто ты флегматик, холерик, сангвиник или меланхолик Существует много психодиагностических тестов по определению типа темперамента: от профессиональных (Айзенка) до шутливых.
Предлагаю пройти экспресс-тест.
Надо быстро, не задумываясь, выбрать один, наиболее приятный для восприятия символ 
Каждый вариант соответствует типу активности нервной системы согласно темпераменту человека.
Итак. А — внешняя и внутренняя уравновешенность, свойственная флегматику
Б — внешняя и внутренняя неуравновешенность, свойственная холерику
В — внешняя активность, внутренняя уравновешенность, свойственная сангвинику
Г — внешняя пассивность, внутренняя неуравновешенность, свойственная меланхолику
Темпераменты великих писателей и литературных героев
Темпераменты в чистом виде встречаются не часто. И уж никак не определяют ум, талант, одарённость. 
Великие русские писатели А. С. Пушкин, Н. В. Гоголь, М. Ю. Лермонтов, И. А. Крылов – холерик, меланхолик, сангвиник, флегматик.
Чистые темпераменты чаще встречаются в литературных произведениях, например, в «Трех мушкетёрах». 
На практике каждая личность содержит в себе все четыре темперамента, но в разной пропорции. Какой из них выйдет на первый план, зависит от ситуации и величины психологической дистанции с другими людьми. А это в свою очередь находится в зависимости от характера взаимоотношений (формального или неформального) и психологического климата (комфортного или дискомфортного).
Основной, доминирующий темперамент проявляется на близкой психологической дистанции (в знакомой обстановке, с близкими людьми) в комфортной психологической атмосфере.
Второй по степени убывания — дополнительный темперамент, ярче всего проявляется на самой далекой психологической дистанции в формальном общении с другими, чаще посторонними незнакомыми людьми.
Третий тип темперамента проявляется в формальной обстановке на достаточно отдалённой психологической дистанции (официальные отношения с руководством, подчинёнными или партнёрами из других организаций). Этот тип темперамента можно назвать ролевым, так как человек в такой ситуации скован условностями и, адаптируясь к социуму, играет определённую социальную роль.
Четвёртый тип темперамента, реже всего проявляющийся у человека, характерен для стрессовых ситуаций или тех, которые принято называть форс-мажорными (крах фирмы и неожиданное увольнение, тяжёлая болезнь или смерть близкого человека, стихийные бедствия – пожар, наводнение и т. п.). К таким ситуациям можно также причислить состояния сильного алкогольного опьянения или наркотического воздействия.
Флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик в стрессовой ситуации
Исследованиями установлено, что особенности темперамента практически не влияют на результативность деятельности человека в обстановке, которую можно охарактеризовать как нормальную.
Но в экстремальной ситуации влияние темперамента на способ и эффективность деятельности усиливается: человек попадает под управление врождённых программ своего темперамента, требующих минимального энергетического уровня и времени регулирования.
В зависимости от типа темперамента в поведении человека преобладают либо эмоции, либо активность в действиях. Так, сангвиники и меланхолики на тот или иной стрессовый раздражитель в первую очередь отвечают эмоциональной реакцией, то есть бурно переживают несчастья или радости, в то время как холерики и флегматики сразу же начинают действовать.
Программа меланхолика в напряжённых ситуациях даёт явный сбой: он испытывает растерянность, процессы мышления замедляются, результаты деятельности ухудшаются.
Холерик в стрессовой ситуации приходит в сильное нервное возбуждение, гнев и возмущение зачастую не дают возможности найти выход из создавшегося положения. Плохо контролируя себя, он может срываться на окружающих, тем самым ещё больше осложняя ситуацию.
Флегматик относится к стрессу, как и ко всему на свете – спокойно. Невозмутимые и уравновешенные, они могут попросту проигнорировать стрессовую ситуацию, и в то время, как остальные буду метаться и кричать, невозмутимо продолжат заниматься своим делом.
Сангвиник относится к стрессу философски и переживает его довольно легко. Общий позитивный настрой, широкие адаптационные возможности позволяют ему быстро реагировать на стрессовую ситуацию, найти выход в сложных обстоятельствах.
Карикатурист Херлуф Бидструп так изобразил реакцию людей с разными темпераментами на инцидент со шляпой. Кто есть кто — догадаться нетрудно. Можно попытаться провести параллели между темпераментом и типом реакции на стресс.
Скорее всего холерикам будет присущ «стресс льва», меланхоликам – «стресс кролика», флегматикам – «стресс вола», а вот для сангвиников параллели не нашлось. Может быть, стресс «енота»? Не знаю, не уверен. Но, по крайней мере, будучи милым, симпатичным и дружелюбным крошкой, деятельным и активным зверьком и, одновременно, наглым проказником и хулиганом, ему подходит темперамент сангвиника.
Мне думается, что со стрессоустойчивостью все более или менее ясно. На поверхности лежит, что у флегматиков и сангвиников уровень стрессоустойчивости выше, чем у меланхоликов или холериков. Каждый на своем месте Давайте пофантазируем на тему идеального офиса.
Мне кажется, что сангвиника можно было бы назначить руководителем: отличному коммуникатору будет легко общаться с подчинёнными, клиентами, партнёрами, вышестоящим руководством. Флегматика будет комфортно в IT-отделе; а можно отправить его в бухгалтерию сводить дебит с кредитом. Меланхолику найдется место в отделе кадров: готовность войти в положение, тонкое восприятие человеческой натуры, эмпатия — надёжные помощники HR-менеджера. А из холерика вышел бы отличный порученец, водитель или курьер.
Кто кому подходит: флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик и взаимодействие темпераментов
Различия в темпераментах чреваты осложнениями, которые явственно проступают при коммуникации людей с разными темпераментами.
Наибольшую опасность таит контакт холерика с меланхоликом. Холерическая резкость и прямолинейность ранят чувствительного меланхолика, а немотивированные меланхолические перепады настроения выводят из себя неуравновешенного холерика. Получается замкнутый круг противоречий и конфликтов.
С сангвиником плохо уживается флегматик. В силу своей рациональной инертности флегматик никак не поспевает за оживлённым и динамичным сангвиником. С другой стороны, активность сангвиника в глаза флегматика выглядит как поспешность, поверхностность, необязательность. Взаимные претензии друг к другу не замедлят проявиться.
Есть и идеальные союзы 
Остальные сочетания — совместимы частично.
А что произойдет, когда встретятся два одинаковых темперамента?
Хуже всего придётся двум холерикам, потому что оба сверхактивны и плохо управляют своими эмоциями. 
Таким образом, нет хороших или плохих, лучших или худших темпераментов. Со своим темпераментом надо научиться жить в мире, как со своим полом. Главные усилия должны быть направлены не на исправление темперамента, а на нивелирование отрицательных граней, другими словами, на управление темпераментом, на эффективное использование своего темперамента в профессиональной области, семейной жизни, высокой сфере самореализации личности.
Источник: wsem.ru
Узнайте свой темперамент
Lada Khramova
55656