Популярная психология разделяет людей на типы в зависимости от преобладающих характеристик. Интроверт и экстраверт – два разных, но интересных друг для друга психотипа. Изучить особенности своей личности – чтобы определить потенциал, сильные стороны. Познать другого человека – чтобы понять его и стать ближе.
Что значит интроверт и экстраверт
Еще в начале XX столетия швейцарский психиатр Карл Густав Юнг обнаружил разницу между деятельностью противоположных по своей сущности людей. Одни его коллеги были более открыты, приходили к общему выводу в бурных обсуждениях, тогда как другие имели свойство размышлять долго, анализировать закономерности внутренней борьбы личности.
Те, кто активно взаимодействовал с окружением, были как бы повернуты вовне, потому их назвали экстраверты. Другие, более склонные к работе в уединении, разворачивались внутрь себя, за что были названы интроверты.
Кто вы, Интроверт, Экстраверт или Амбиверт? [Psych2go на русском] #интроверт #экстраверт #амбиверт
Всегда есть нечто среднее, не относящееся четко к типологии, потому был выделен промежуточный вариант – амбиверт. Это понятие открыл психолог из США Эдмунд Конклин чуть позже возникновения теории об экстра- и интровертах Карла Юнга.
Как узнать, интроверт или экстраверт вы
Интроверта и экстраверта определяет ряд качеств, обусловленных физиологией, не изменяемых со временем. Если не углубляться в их разнообразие, можно выделить основные отличия психотипов.
Тест на интроверта и экстраверта
Качества, определяющие обращенность человека вовне или внутрь, относят к неизменяемым характеристикам. Вопросы на интроверсию – экстраверсию можно встретить в тестах Айзенка, Юнга, а также тестов, составленных на основе методик прошлых лет современными психологами.
Глубокие серьезные исследования обычно длительные и кропотливые. Если же в тесте немного вопросов, обычно его проведение носит информативный, отчасти развлекательный характер.
Пройдите тест на интроверсию-экстраверсию.
Необходимо ответить на 28 несложных вопросов: да, вы согласны с высказыванием или нет, не согласны. Решите, как вы мыслите и поступаете чаще. Долго обдумывать ответы не стоит: самый правильный лично для вас вариант первым приходит на ум.
| 1 | Ваш день обычно богат на события: посмотреть пару фильмов, возможно, спектакль, почитать книгу, успеть на 1 встречу из 5. |
| 2 | Отсутствие дома телефона и телевизора производит на вас удручающее впечатление. |
| 3 | Количество ваших друзей, приятелей, знакомых постоянно растет. |
| 4 | Вам легче запомнить лица, биографии, чем даты, мысли. |
| 5 | Вы любите веселые компании, неуютно ощущаете себя в одиночестве. |
| 6 | В обществе вы склонны шутить, сплетничать, рассказывать, слушать анекдоты. Обычно вы не конфликтны. |
| 7 | Вы любите выступления на публике, быть в центре внимания. |
| 8 | Для вас привычно быть в курсе всех новостей. |
| 9 | Вы быстро находите общий язык с незнакомцами, хорошо ориентируетесь в нестандартной ситуации. |
| 10 | Ваши решения зачастую скоропалительны. |
| 11 | Путешествия по разным городам доставляют вам большое удовольствие. |
| 12 | У вас столько планов и идей, что вы реализуете не больше десятой доли. |
| 13 | Вы не любите, когда часто справляются о вашем здоровье. |
| 14 | Для вас очень важно нравиться окружающим. |
| 15 | Важное решение может быть отложено или отменено вами в свете новых событий. |
| 16 | На вас производит сильное драматическое впечатление просмотр спектакля или фильма. |
| 17 | У вас немного друзей. Вас не привлекают незнакомые компании. |
| 18 | Вам свойственно лучше запоминать ситуацию в целом, без деталей. |
| 19 | Громкий шум, музыка, смех вас раздражают. |
| 20 | Вы не гонитесь за модой и разнообразием в гардеробе. |
| 21 | Вы любите фотографироваться, вам нравится покупать сувениры. |
| 22 | Вы любите готовить. |
| 23 | Предпочитаете компанию, где можно будет уединиться вместо того, чтобы быть у всех на виду. |
| 24 | Вам трудно приспособиться к новой обстановке, коллективу. |
| 25 | Вы принципиальный человек. |
| 26 | Вас часто одолевают мысли о болезнях и плохом самочувствии. |
| 27 | Склонны долго обдумывать вопрос, прежде чем принять окончательное решение. |
| 28 | Иногда вас считают несколько странным. |
Таблица тест интроверт или экстраверт вы
Экстраверты & Интроверты. Кто ты? — Научпок
Теперь подсчитайте количество положительных ответов в вопросах 1 – 14 и в группе ответов под номерами с 15 по 28.
Если больше баллов в первой группе, вы экстраверт, а если во второй – интроверт.
Может ли интроверт стать экстравертом
Человеческая природа творца неугомонна: он часто стремится что-либо переделать (а женщины еще – кого-либо). Сложно просто принять естественные различия между личностями. Хочется увидеть в другом свое отражение, а это почти невозможно.
Совершенных людей нет, как и идеальных качеств. Даже если представить, что можно интроверта сделать экстравертом, нужно ли это?
Если все будут жизнелюбы, весельчаки, вместе с тем иногда легкомысленные, непостоянные, кто тогда станет глубоко осмысливать проблемы? Некоторые ситуации требуют быстрого разрешения, но другие – вдумчивого анализа.
Интроверту стать экстравертом нельзя. Обращенность, направленность личности вовне или вглубь закладывается от рождения, а также в самые первые годы жизни малыша. Можно требовать от медлительного, нерешительного ребенка активности, экспрессии, но, совершая чуждые для него действия, это уж будет не настоящий он.
Психотерапевт Анна Зарембо объясняет, что родителям не стоит ожидать от ребенка изменений в том, что касается природных данных. Конечно, интроверта реально научить некоторым навыкам общения, а экстраверта мотивировать к усидчивости и внимательности (это происходит только в ситуациях комфорта, успеха). Но не стоит ожидать кардинальных изменений психики ребенка.
Вопросы-ответы
Чтобы детально разобраться в специфике интроверсии или экстраверсии, ответим на вопросы о психотипах.
Чем опасны интроверты
Интроверты ничем не опасны. Иногда понятие «интроверт» путают с другими, например, «социопат» или «социофоб».
Интроверт – это просто тип личности по ее обращенности (внутрь себя), приоритетам (исследование, размышления) и деятельности (вне больших коллективов).
Социопат – вообще человек, который не любит людей как факт, социофоб боится людей, избегает их. А интроверт совсем необязательно такой.
Люди привыкли воспринимать неизвестное чаще негативно. Так происходит при общении с замкнутым человеком. Но стоит им вместе оказаться в ситуации, требующей взаимодействия, они смогут всерьез заинтересоваться друг другом. Экстра- и интроверсия – это особенности психики, а не конфликтогенные различия.
Экстраверт, из-за своей открытости, может посчитать интроверта скучным и непонятным, а тот – увидеть в экспрессивном знакомом несерьезного, поверхностного человека. Однако, рассмотрев разные грани личности собеседника, оба типа могут стать полезны, интересны друг другу.
Как себя вести экстраверту с интровертом
У импульсивного, активного человека и вдумчивого, спокойного разное понимание жизни. Однако можно эффективно общаться со своей противоположностью. Стоит опираться на сильные стороны типа и особенности восприятия.
Интроверт может быть хорошим другом, слушателем, вдумчивым советчиком. В нем есть те черты, которых не хватает иногда экстраверту. С интровертом главное – не торопить его, но периодически помогать решаться на важные дела; в силу своей тревожной мнительности интроверт долго думает, очень долго.
Интроверт и экстраверт оба любят повеселиться. Только для первого лучше проверенный круг знакомых или же конкретное любимое занятие, при котором он чувствует себя, как рыба в воде. Экстраверт же не против новых знакомств и ощущений. Но они могут выбрать компанию, которая понравится обоим и найти общее развлечение.
Экстраверт должен позволять более замкнутому товарищу определенное время проводить вдали от себя. Как раз эти часы и он сможет провести для собственной пользы.
Куда пойти социализироваться интроверту
Нельзя определенно сказать, что интроверт отчужден от общества. Это не дикарь, а человек, который «варится в своем котле». Если он хочет научиться легче коммуницировать, например, по работе, на помощь придут тренинги в коллективе: сплочения, общения. Обычно после 1-2 подобных занятий групповое взаимодействие активизируется, участники узнают друг друга с неожиданных сторон.
В деле, которое удается и «горит», могут быть успешны оба психотипа. Несмотря на свою закрытость, интроверт способен быть улыбчивым, радушным, находить нужные слова для круга лиц, признающих его
Слова «интроверт» и «экстраверт» встречаются довольно часто, но их значение понятно далеко не всем. Мы поможем Вам понять, кто это такие и как понять, к какой категории относится тот или иной человек.
Говоря простыми словами, интроверт — это человек, предпочитающий общество самого себя и нуждающийся в уединении со своими мыслями. Экстраверт же, напротив, получает массу положительных эмоций от общения с большим количеством людей и пребывания в шумной компании.
Особенности мышления интровертов
Интровертам нужно много времени проводить наедине с собой. Они очень высоко ценят свое личное пространство и не допускают того, чтобы их постоянно беспокоили по мелочам или требовали их внимания. Круг их общения, как правило, очень узок — они с умом подбирают окружение и общаются только с теми, на кого действительно хотят тратить время и силы. Даже если Вы являетесь близким интроверту человеком, не рассчитывайте, что он будет всё своё свободное время посвящать общению с Вами.
Интроверт — не тот человек, который будет обсуждать с друзьями каждую мелочь в их жизни и сообщать о каждом своём действии. Не рассчитывайте на то, что он будет часами болтать с Вами по телефону и вечно держать гаджет в руках в ожидании нового сообщения. Интроверт не будет готов на долгие ежедневные прогулки.
«Грузить» такого человека своей компанией не стоит — интроверту нужно регулярно отдыхать от общения. С уважением отнеситесь к его нежеланию постоянных социальных контактов. Нет смысла тащить его на шумные вечеринки или постоянно пытаться знакомить с новыми людьми — это не принесет ему радости, а лишь будет эмоционально выматывать.
Мнение о том, что интроверты — люди, которые не умеют или не могут взаимодействовать с другими людьми, в корне неверно. Зачастую они являются прекрасными собеседниками и уверенными в себе людьми, которые точно знают, кого хотят видеть рядом с собой. Им просто не нужно столько общения, сколько нужно другим.
Кроме того, неправильно предполагать, что интроверты озлоблены на мир. Вовсе нет! Они, как и экстраверты, могут быть добрыми людьми, готовыми прийти на помощь. Многие интроверты не откажут себе в том, чтобы раз в пару недель провести вечер в веселой и шумной компании.
Как живут экстраверты
Экстраверты готовы завести разговор с любым человеком. У них, как правило, много друзей, знакомых и приятелей, они получают искреннее удовольствие от прогулок в компании, работы в большом и дружном коллективе, многочасовых телефонных разговоров или постоянных переписок. Если Вы знакомы с таким человеком, то наверняка будете замечать его на многих мероприятиях или за занятиями волонтерской деятельностью.
А вот остаться одному экстраверту бывает довольно сложно. Оказавшись в ситуации, когда все его друзья заняты и не могут с ним встретиться, он, вероятно, заскучает и почувствует недостаток внимания. И ему не составит труда найти новую компанию где угодно: познакомившись со случайными прохожими, найдя собеседника в интернете или позвонив старому знакомому, с которым не общался уже не один год.
Тем не менее, стоит признать, что далеко не каждый экстраверт столь коммуникабелен. Некоторые из них могут испытывать неуверенность в себе и трудности в общении. Сильное желание общаться с другими людьми, подавляемые страхом новых знакомств или боязнью проявить инициативу, вводят экстраверта в глубокую печаль. Иногда, не желая признавать проблему, экстраверт начинает называть себя интровертом, чем ещё больше её усугубляет
Есть ли «золотая середина»?
Есть и «промежуточное понятие» — амбиверт. Такой человек с радостью познакомится с новыми людьми или пойдет на прогулку с большим количеством людей, но в то же время получит массу удовольствия от проведенного наедине с собой времени. Не нуждаясь в постоянном общении и всегда зная, чем себя занять, он не будет против побыть в хорошей компании.
Вывод
«Экстраверт» и «интроверт» — понятия прямо противоположные. Если первым нужно много общения с людьми, то вторые скорее предпочтут остаться дома или погулять в одиночестве. Но даже самому компанейскому человеку иногда нужно провести вечер наедине с самим собой, а любящему тишину и покой интроверту необходимы любовь, забота и поддержка.
Источник: kakoy-smysl.ru