Из-за обилия марок, средств, компонентов и цифр, выбрать солнцезащитное средство может быть непросто. А если вы не можете определиться со средством, то становится абсолютно ясно, что вы не будете им пользоваться. Поэтому, мы решили прояснить некоторые моменты.
Сегодня все уже знают, как важен солнцезащитный крем для организма. Без должной защиты мы подвержены разрушающему влиянию солнца – ожоги, сыпи, раздражения, а в последствии еще и морщинки, веснушки и даже меланома. При этом многие люди не пользуются солнцезащитным кремом в необходимой мере (то есть каждый день). Частично причиной тому является переполненный рынок солнцезащитных товаров.
Что такое SPF и чем UVA-излучение отличается от UVB
SPF защищает вашу кожу от UVB-излечения, которое вызывает солнечные ожоги. Но он не защищает от UVA-излучения, которое вызывает более глубокие повреждения кожи и ускоряет процесс старения. UVA-излучение – это причина появления морщин, коричневых пятен, грубости кожи, гиперпигментации и т.д.
Какая разница между СПФ 30 и 50?
«Широкий спектр» – это характеристика продуктов, которые защищают от UVA и UVB излучений. В прошлом солнцезащитные крема блокировали только UVB, но теперь мы знаем, что UVA тоже очень сильно повреждает кожу. Всегда выбирайте средство с пометкой “широкий спектр”, чтобы защитить кожу от обоих типов излучения.
Как разобраться, как долго сохраняется действие SPF, и средство с какими цифрами мне необходимо?
Само по себе значение SPF уже указывает на продолжительность действия. Например, со средством с SPF 30 вы можете находиться на солнце в 30 раз дольше, чем без защиты. К примеру, если без крема вы бы “сгорели” через 10 минут, то защита SPF 30 увеличивает этот период времени в 30 раз – то есть вы можете находиться на солнце 300 минут.
Показывает ли значение SPF эффективность средства? (например, SPF 100)
Удивительно, но более высокое значение SPF не значит, что вы получите более сильную защиту. На самом деле разница в эффективности защиты от УФ-излучения между средствами SPF 30, 50 и 100 минимальная.
Степень защиты средств SPF 30, 50, 70 и 100 увеличивается постепенно. SPF 30 блокирует около 97% UVB-излучения, а все средства с более высокими показателями имеют степень защиты лишь на 1 или 2% выше. Ни одно средство не обеспечивает 100% защиту от ультрафиолета.
Повторное нанесение
Очень важно не забыть утром нанести крем. Но солнце заходит только вечером, и одного применения крема на весь день не хватит. Если вы находитесь на солнце, каждые 2 часа солнцезащитное средство нужно наносить заново. Пользуйтесь правилом: 30 мл (мячик для пинг-понга) – оптимальное количество солнцезащитного крема для одного раза.
Как подобрать лучшее средство
Ищите крем с широким спектром защиты – от излучений UVA и UVB, – и значением SPF от 15 до 30, лучше всего без оксибензона. Если у вас в семье были случаи развития рака кожи или если у вас очень светлая и чувствительная кожа, выбирайте средство с уровнем SPF 30 и выше.
ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ОБ SPF / ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА
Выбирайте средство, которое содержит хотя бы один компонент из следующих: екамсул (ecamsule), авобензон (avobenzone), бензофренон (benzophenone) (он же оксибензон (oxybenzone), двуокись титана (titanium dioxide), сульсобензон (sulisobenzone) или двуокись цинка. Любой из этих компонентов обеспечит защиту.
Источник: russianbeauty.ru
Ищите надпись PPD: как правильно выбрать солнцезащитный крем
Многочисленные исследования доказали то, что ультрафиолетовые лучи оказывают негативное воздействие на кожные покровы. Солнце ускоряет старение кожи, приводит к пигментации, вызывает появление ранних морщин, а также провоцирует возникновение злокачественных новообразований.
Чтобы обезопасить свои кожные покровы от палящего солнца, нужно правильно подобрать солнцезащитный крем, чтобы он полностью соответствовал основным требованиям и нормам. Чтобы сделать правильный выбор, нужно тщательно изучать маркировку, указанную на упаковке. Вот несколько советов по выбору.
Что означают надписи на солнцезащитном креме
Надпись SPF обозначает то, что это средство защищает кожу от возникновения ожогов.
Крем с индексом PPD предотвращает риск ракового перерождения клеток кожи. В идеале на одном солнцезащитном средства должны присутствовать надписи SPF и PPD. Это обеспечивает защиту от всех спектров солнечных лучей.
Что такое SPF крем
Это название фактор защиты от солнца. Число SPF показывает то, насколько средство защищает кожные покровы от ультрафиолета. В зависимости от индекса степень защиты может быть низкая, средняя или высокая.
Что значит защита от UVA или UVB лучей
Это сокращено ультрафиолетовые лучи того или иного типа. UFB — мощные лучи с более короткой, чем у UFA длиной волны.
Именно они воздействуют на эпидермис и человек загорает. Однако, если этих лучей в переизбытке, то они приводят к ожогу.
UFA проникают глубже в кожные покровы и в дерму. Они отвечают за потемнение кожи, развитие солнечной аллергии и могут даже спровоцировать злокачественные новообразования.
UVA и UVB указывают на защиту только от одного типа лучей. Если хочется получить полную защиту, стоит поискать средство, где на упаковке надпись UVA будет в кружочке.
Степени защиты
Степень защиты SPF50 или 50+ блокирует поступления солнечных лучей в дерму практически на 100%.
Индекс SPF 30 позволяет коже вырабатывать пигмент меланин, отвечающий за появление загара.
Физические и химические фильтры в солнцезащитном средстве
Физические фильтры часто называют неорганическими. Например, это может быть диоксид титана и оксид цинка.
Они работают по закону преломления. То есть, ультрафиолетовые лучи преломляются от минеральных фильтров.
Химические фильтры органического синтеза. Они способствуют преобразованию световой энергии в другие виды энергии.
То есть, неорганические минеральные фильтры отражают солнечные лучи, а органические преобразуют их в безопасные.
Органические фильтры могут проникать в поверхностные слои эпидермиса, а неорганические находятся на поверхности, поэтому легко смываются или стираются, что снижает их эффективность.
Насколько вредны фильтры
Фильтры сами по себе совершенно не вредны. Однако некоторые компоненты в солнцезащитном средстве могут спровоцировать аллергию, особенно если кожа чувствительная.
Чтобы понять, подходит ли солнцезащитный крем, нужно изначально нанести его за ухо или на локтевой сгиб. Если не будет возникать негативной реакции, в частности, зуда или покраснения, то можно продолжать его использовать.
Бывают также гипоаллергенные средства. В них содержится минимум потенциально реактивных веществ. При их выборе важно помнить о том, что может быть негативная индивидуальная реакция кожи на тот или иной компонент.
Как правильно выбрать солнцезащитное средство
При выборе важно ориентироваться на тип своей кожи, цвет глаз и волос.
Если кожные покровы светлые и быстро краснеют, лучше всего выбирать средства с высокой степенью защиты.
Людям, страдающим от солнечной аллергии, то есть, когда после воздействия солнца появляются красные пятна, напоминающие сыпь, нужно использовать максимальный блок.
Тем, у кого сухая кожа, стоит выбирать средства с гиалуроновой кислотой или алоэ вера в составе.
Людям с жирной кожей отлично подойдут средства с легкой гелевой текстурой. Для возрастной кожи важно чтобы в составе крема присутствовали антиоксиданты.
Маркировка азиатских солнцезащитных средств
В азиатских средствах маркировка РА+ указывает на шкалу уровней защиты. Она отображает то, насколько средство хорошо защищает от того или иного типа солнечных лучей.
РА+ — низкий уровень защиты, РА++ — умеренный, а РА+++ — очень высокий.
Как правильно пользоваться солнцезащитным кремом
Для защиты лица, шеи и кистей рук достаточно 2 ч. л крема. Если у человека открыты и другие участки тела, на них нужно нанести примерно 2 ст. л средства.
Наносить крем нужно на сухую, чистую коду и равномерно распределить по всей поверхности. Делать это нужно за 15-20 минут до выхода на солнце. Фильтрам требуется время, чтобы активизироваться.
Можно сочетать солнцезащитный крем вместе со средствами для выполнения макияжа. Например, можно нанести как основу под тональный крем. Если солнцезащитное средство в форме спрея, то можно наносить его прямо на макияж.
Источник: www.syl.ru
Солнцезащитный крем: как правильно выбрать маркировку
Солнцезащитный крем, как правильно выбрать… А солнце не только наш друг, но и наш враг. И чрезмерное его количество оказывает на нашу кожу разрушающее воздействие – от преждевременного старения, до меланомы. Чтобы получить удовольствие от пляжа и при этом защитить кожу были придуманы солнцезащитные средства. Много, разные. И все они испещрены разными маркировками, которые что-то обозначают.
Солнцезащитный крем: как правильно выбрать
Начнем с маркировок, которые обозначают, от какого именно спектра защищает солнцезащитный крем. Солнечное излучение, которое добегает до поверхности земли делят на:
- UVA (ультрафиолет А),
- UVB (ультрафиолет В),
- IRA (инфракрасное излучение).
На флаконах указывают английские аббревиатуры: UVA , UVB, IRA. И иногда UVB и UVA встречаются в кружочках.
UVA в круге означает, что в креме содержится оптимальное соотношение защиты от UVB/UVA излучения, в соотношении 1/3, в соответствии с рекомендациями европейских регуляторов. И эта маркировка ставится только при наличии соответствующих документов от проверяющих лабораторий.
UVB в круге не означает ничего кроме информации, что крем защищает от этого излучения.
Самый всемирно известный индекс защиты от UVB – это индекс SPF. Именно им мы привыкли измерять степень защиты крема.
Как выбрать солнцезащитный крем
SPF — Sun Protection Factor – солнцезащитный фактор
Он показывает, сколько времени можно провести на солнце до появления покраснения или эриермы (в медицинской терминологии). Это индекс европейцев, которых интересовал ровный загар, но не солнечные ожоги.
Цифра рядом с аббревиатурой SPF указывает, во сколько раз дольше вы можете находиться на солнце с использованием применяемого средства, чем без него. До появления первых признаков покраснения кожи. Причем, покраснение может появиться не сразу, а, к примеру, через 24 часа и это надо учитывать.
ПРИМЕР. Если ваша кожа краснеет на солнце в течение 10 минут (это ваша минимальная эритермная доза ультрафиолета В – МЕД), то используя крем со значением SPF10, вы можете оставаться на солнце 100 минут.
Но есть нюанс. МЕД и скорость обгорания кожи будет зависеть от того под каким углом падают солнечные лучи на этот конкретный кусочек земного шара, на котором вы сейчас стоите. Чем вертикальнее, тем больше ультрафиолета (как А, так и В) вы получите. Чем острее угол падения, тем — меньше. За это будут отвечать:
- широта — в Питере или в Южной Африке вы будете обгорать с разной скоростью,
- время года – зимой солнца меньше, чем летом,
- время суток – в полдень и вечером мы будем обгорать с разной скоростью.
К факторам, которые влияют на дозу получаемого облучения надо добавить:
- высоту над уровнем моря – чем выше, тем меньше воздушная оболочка над вами и тем сильнее излучение.
- альбедо – способность разных поверхностей отражать солнечные лучи и усиливать действие солнца. Зеркальные витрины магазинов отражают до 99% УФ — лучей, снег — до 80%, поверхность воды морей, озер и рек — до 30%, песок на пляже -до 25%. Даже листва и трава отражает 5% падающих на них УФ — лучей.
- вашу чувствительность кожи к ультрафиолету, которая может меняться в зависимости от состояния здоровья, рациона и применяемых таблеток. Например, гормональные контрацептивы и антибиотики усиливают чувствительность кожи. А морковка и помидоры – снижают за счет содержащихся в них каротина и ликопина.
Какие солнцезащитные средства лучше использовать и какое значение SPF лучше
Если посчитать правильно, то открываются удивительные вещи:
- Средство с SPF 10 уменьшает дозу УФВ-радиации в 10 раз, т.е. из 100 солнечных УФВ — лучей в кожу проникает лишь 10 лучей, т.е, средство задерживает 90% УФВ-лучей.
- Средство с SPF 20 пропускает каждый 20-ый УФВ-луч, т.е. из 100 лучей проникает 5 лучей, т.е, средство задерживает 95% УФВ-лучей.
- Средство с SPF 30 пропускает каждый 30-ый луч, т.е.из 100 лучей проникает 3,3 луча, т.е средство задерживает 96,7% УФВ-лучей.
- Средство с SPF 50 пропускает каждый 50-ый луч или 2 луча из 100, т.е. задерживает 98% УФВ-лучей.
Исходя из этих подсчетов некоторые страны (например, Австралия, ЕС) официально объявили SPF30 оптимальным фактором защиты и запретили маркировать солнцезащитные средства большими индексами.
Азиатских покупателей солнцезащитной косметики, а следовательно и производителей интересовало полное отсутствие загара и они разработали свою систему маркировок защиты от UVA, ответственного за потемнение кожи. Поэтому на косметике как азиатской, так уже и остальных мировых производителей можно встретить вот такие индексы.
PPD – Persistent Pigment Darkening — отсроченное потемнение пигмента
Как выбрать солнцезащитное средство для загара? Маркировка PPD на солнцезащитном средстве показывает, сколько времени можно провести на солнце до появления загара!
- 2-4 – низкая защита от UVA – до часа на солнце (для азиатской кожи на их широте).
- 4-8 – оптимальная защита от UVA (два – три часа).
- 8-16 – высокая защита от UVA (больше трех часов).
- Больше 16 –42 (максимальное значение) усиленная защита от UVA для нахождения на солнце в течение дня.
PA+ – Protection Grade of UVA – степень защиты от UVA
Тот же PPD, но с более дружелюбным интерфейсом.
- PA+ = PPD от 2 до 4.
- маркировка PA++ = PPD от 4 до 8.
- PA+++ = PPD от 8 до 16.
- PA++++ = PPD от 16 до 42.
IPD — Immediate Pigment Darkening — мгновенное потемнение пигмента
Показывает, какой % лучей UVA блокируется данным средством. Максимальное значение 90.
- 90 – блокирует 90% лучей.
- 70 – блокирует 70% лучей.
- 50 – блокирует 50% лучей.
Waterproof
Ну и последнее. Временами встречаются пиктограммы или надписи waterproof, которые указывают водостойкость солнцезащитного средства. Единого международного стандарта изображения не существует. Но существуют требования, на какую косметику может ставиться такая надпись или маркировка: солнцезащитное средство должно продержаться у вас на коже 20 минут при нахождении в воде. И только.
На большее не замахивается никто.
Надеюсь, вам теперь понятно как работает солнцезащитный крем, как правильно выбрать маркировку для ваших потребностей. Всем здорового и полезного загара.
Главный консультант косметики SATIVA
Источник: green-club.su