Что значит все сложно в отношениях

В отношениях все сложно… Даже есть такой статус. И, посмотришь, у многих этот статус стоит годами.

Редко люди со счастливым видом говорят о том, что у них все сложно в отношениях. Как правило, это состояние сопровождается тревогой, страхом.

Все сложно – неопределенность.

Все сложно – не видишь перед собой единственный четкий путь.

Все сложно – сложно определиться со своими чувствами.

Все сложно – не знаешь точных чувств и мотивов партнера.

Так что делать, если устал от такого расклада, если морально истощен и обессилен?

Поменять «все сложно» на «я запутался». То есть абстрактное состояние меняем на более конкретное и понятное.

Когда есть конкретная проблема – проще найти решения, потому что начинаем работать в предметной плоскости.

Если запутался в своих отношениях, вот что важно.

1) Разобраться со своими приоритетами

Очень важно разобраться – что для вас самое важное. Чего вы хотите в первую очередь.

Это дает ясность, помогает не отвлекаться на лишнее.

Когда статус в отношениях «ВСЕ СЛОЖНО» | Владимир Науменко

2) Давать оценку чувствам партнера только на основе фактов

Не притянутые за уши доводы. Не просроченные картинки из периода демо-версии отношений, а только сухие, беспристрастные факты.

Источник: dzen.ru

Статус «Все сложно» теперь зовется situationship

Вы вроде уже не просто незнакомцы, которые ходят друг с другом на свидания, но и до статуса «настоящей» пары еще не дошли – знакомая многим ситуация, которая почему-то не нашла своего словесного аналога в нашем великом и могучем языке. Интрижка? Звучит как-то дешево и неэстетично. Роман? «Попахивает» более серьезным предприятием, чем просто история длиной в несколько встреч, хотя однокоренное с ним слово прекрасно характеризует разворачивающуюся историю – «романтическая». В испанском языке для такой ситуации есть определение из разговорного лексикона – rollo, что дословно переводится как некий «замес», в котором все сложно и даже слегка с негативным акцентом (что, согласитесь, не совсем справедливо).

А теперь аналог rollo появился и в английском – situationship. Если коротко, то это не сентиментальный конфетно-букетный период, с которого обычно стартуют все союзы, и не тот самый «удобный» секс по дружбе, а именно отношения-ситуация, которые застряли в настоящем времени и никуда не двигаются – ни в сторону официальной пары, ни к расставанию. Это такая очень привычная для нашего времени буферная зона, где вы запросто можете «застрять» и на несколько месяцев: некий ритм встреч настроен, вы оба, в принципе, всем довольны, и никто из вас не горит желанием встрепенуться с судьбоносной инициативой – например, предложить жить вместе или, наоборот, объявить, что отправляется в кругосветку на год без связи с миром, и исчезнуть. Все чинно, благородно и «ладно, и так покатит».

КАКИЕ ГЛУПЫЕ ОШИБКИ ДЕЛАЮТ ВСЕ НОВИЧКИ В ОТНОШЕНИЯХ?

Времена меняются, и тут действительно хорошо подойдет шутка про то, что раньше только взялись за руки – уже встречаетесь, а сейчас и после десятого секса ничего ровным счетом не понятно. Этот пресловутый «ситьюэйшеншип» родился на свет не просто так (первый раз неформальный интернет-словарь Urbandictionary дал определение этому понятию еще в 2014 году), а в ответ на наши сегодняшние требования к жизни. Остались и те, кто после первого поцелуя считает себя «его девушкой» или «ее парнем», находит отклик у своей половинки и на третье свидание уже к родителям на дачу на шашлык зовет. Но объективно растет число и тех, кто не совсем уверен, что это четкое и ответственное разделение на пары – это именно то, что ему или ей необходимо здесь и сейчас.

Причины у всех разные: у кого-то слишком много работы; кому-то психологически сложно «притереться» к новому человеку и хочется сначала попробовать «недоотношения»; кого-то, в конце концов, только секс интересует и только в свободное от фитнеса и встреч с друзьями и подружками время. А кто-то, может быть, и вовсе перестал верить в любовь после тяжелого расставания и боится наступить на те же грабли. Объединяет всех этих разных людей с их разными причинами тот факт, что вокруг себя они эхом слышат непоколебимое «тебе нужна пара», «тебе пора замуж», «останешься одна/один», ведь наше общество как-то плохо старается меньше твердить нам, как жить.

Реакция на «ситьюэйшеншип», как и, в принципе, на любой вид «странных» отношений (например, формат брака «супруги на расстоянии» или свободная любовь с допуском измен), обычно негативная. Мол, если это прямо завтра не обернется ничем серьезным, то надо рвать канаты, а то один страдает, а другой пользуется, один влюбился как дурачок, а другой неизменно останется с разбитым сердцем. Всем нравятся сценарии из русской литературы, и именно благодаря любимым персонажам классики многие видят отношения под таким раскладом: он порхает как мотылек, а она втрескалась по уши и рыдает по ночам, когда ее избранник не звонит, не пишет. В реальной же жизни все далеко не так однозначно: оба могут быть вполне довольны своей легкой «непричастностью» друг к другу, ловить кайф от почти что спонтанных встреч, дозированно переживать разлуку, а потом баловать себя страстными и неожиданно искренними свиданиями. Да, и такое бывает, хоть нашему человеку и все еще трудно поверить, что на свете живут люди, которые не хотят уже завтра в омут брака, а послезавтра – детей, кота и общий кредит на квартиру.

«Ситьюэйшеншип» прекрасно подходит для описания затянувшихся курортных романов, в которых вы, несмотря на прогнозируемый и необратимый конец, все равно были по-детски счастливы. Кроме того, эта фраза описывает собой миллионы микророманов, начавшихся в тиндере, когда вы решались на сближение из чистого любопытства, просто чтобы попробовать новый типаж, или даже банально от скуки, потому что на дворе был июль, все ходили на свидания, а вы засиживались на работе до заката

Ну и где здесь признаки неправильного поведения, которое нужно непременно «лечить» и «исправлять»? А ведь именно так почему-то «недоотношения» и воспринимают журналы – сразу же бросаются давать советы, как определить у вашего романа «симптомы» ситьюэйшеншипа и как срочно менять дело.

Например, перечисляют 12 признаков того, что вы в «недоотношениях», которые говорят о том, что ваша половинка вас не любит. Все плохо-плохо, ведь вы не разговариваете о будущем, не знакомы с его друзьями и еще ни разу вместе не ездили в IKEA. Срочно что-то предпринимайте, а то встретите конец света в одиночестве!

Но это как посмотреть: есть и много «настоящих» пар, которые не строят планов дольше, чем на вечер, не покупают мебель каждый месяц и предпочитают уютные встречи для двоих всем этим шумным балаганам. Обернутся ли в вашем случае эти «недоотношения» долгоиграющим романом? Кто знает… Но волноваться по этому поводу – не предлог пропускать мимо все счастливые моменты.

Источник: sunmag.me

Какие бывают кризисы в отношениях до брака по месяцам и годам?

Кризисы в отношениях возникают не только в браке, но и в парах, которые начали встречаться не так давно.

Именно поэтому партнеры расстаются, не выдерживая испытаний. Разберемся подробнее, что такое кризисы в отношениях, почему они возникают и когда проявляются чаще всего.

Когда наступают первые сложности?

Самый первый кризис в отношениях, когда партнеры еще не начали жить вместе, возникает через 3 месяца после начала встреч. Конечно, это условная дата, сложный период может начаться раньше или позже.

Главное, что нужно понимать: связаны первые трудности всегда с прохождением конфетно-букетного периода. Именно в этот момент оба партнера или один из них проходит все стадии влюбленности. Эйфория заканчивается, и вторая половина представляется уже более реальным, не таким идеальным человеком. У близкого человека обнаруживаются недостатки, качества личности, которые не приводят в восторг.

Именно в этот момент влюбленным приходится принимать решение: устраивает ли их человек со своими взглядами на жизнь, готовы ли они идти рука об руку дальше несмотря ни на что?

Виды по месяцам

Первые кризисы у влюбленных возникают еще в первый год отношений. Возникают они по разным причинам, поэтому стоит разобрать их подробнее.

3 месяца

Примерно к 3 месяцам после начала отношений в паре наступает первый переломный момент. Период влюбленности плавно подходит к концу, гормональный фон нормализуется, розовые очки спадают. У идеальной, на первый взгляд, второй половины партнер начинает замечать недостатки.

Типичная фраза в разговоре с друзьями или подругами в этот период: “Он(а) стал(а) совсем другим человеком” или “Он(а) так изменился(лась) в последнее время”.

Но никаких кардинальных изменений в личности не происходило, просто объективная картина стала проясняться. Все, что игнорировалось в первые месяцы, сейчас стало привлекать внимание и раздражать.

Если стадия влюбленности подходит к концу и вы чувствуете разочарование в партнере, то постарайтесь сменить фокус внимания. Сосредоточьтесь не на своих ожиданиях, которые не оправдались, а на реальный образ партнера. Возможно, он понравится вам больше, чем придуманный идеальный образ.

6-7

Если первый кризис получилось преодолеть, отношения продолжаются, то к полугоду стоит ждать следующие сложности. Кризис через полгода в психологии называют кризисом конфронтации. Часто он совпадает по времени с началом совместной жизни партнеров, хотя это необязательно.

Еще это время также называют притиркой. Ведь у каждого человека уже есть какой-то жизненный опыт, уклад жизни и набор ценностей. Когда в этих и других бытовых вопросах с партнером возникают разногласия, он не оправдывает ожидания или навязывает свою модель поведения, то начинаются сложности.

Основные причины конфронтации со второй половиной:

• домашний уклад (бытовые вопросы про уборку, готовку, хранение вещей, ведение бюджета и т. п.);
• проведение досуга (хобби, совместное времяпрепровождение, общение с друзьями, семьей);
• сексуальная сфера (взрыв гормонов, как в начале отношений, закончился, теперь важно учитывать сексуальные предпочтения и темперамент своего избранника).

Если кризис 6-7 месяцев вы переживаете прямо сейчас, то научитесь соблюдать баланс между своими желаниями и желаниями партнера.

Нельзя полностью растворяться в партнере (перенимать его взгляды, подстраиваться под интересы и т. д. У вас должны быть 3-5 принципов — вещей, от которых вы не будете отказываться ни при каких обстоятельствах. Например, обед у родителей по воскресеньям каждую неделю или ежедневные пробежки по утрам.

В то же время следует не забывать про партнера и считаться с его чувствами и мыслями. Старайтесь чаще задавать себе вопрос: “А что сейчас чувствует моя вторая половина?”. Особенно важно думать об этом во время конфликтов.

Какие виды бывают по годам?

Существуют периоды в отношениях, когда сложности и недопонимание между партнерами проявляется особенно ярко и требует действий от обоих. У каждого нового сложного периода свои причины и проявления, которые важно уметь определять.

1

Несмотря на то, что влюбленность и эйфория, как в начале отношений, уже закончилась, в паре продолжает бушевать страсть.

Партнеры привыкли друг к другу, чувствуют себя в безопасности и более уверенно начинают защищать свои взгляды.

Именно в этот момент могут выясниться неожиданные вещи, которые могут даже разочаровать вторую половину и разжечь желание прекратить отношения.

Да, уже нет резких противостояний и конфликта интересов. Этап притирки завершен. Но на смену ему пришла работа над компромиссами. Чем больше различных ситуаций и проблем вы решаете, договариваетесь, тем прочнее становится связь и устанавливаются правила вашей пары.

Большинство пар не справляются с этим кризисом и принимают решение расстаться именно на первом году.

Чтобы успешно пережить этот период, достаточно с самого начала отношений много общаться, делиться мыслями, обсуждать спорные моменты в фильмах или книгах. Общее хобби также поможет переключиться с негативных мыслей на приятное совместное времяпрепровождение.

Здесь вы найдете более подробную информацию о кризисе в отношениях 1 года.

1,5

Следующий кризис обычно происходит по истечении полутора лет близкого общения. На этом этапе вся пелена с глаз окончательно спадает и каждый в паре снова сталкивается с тем, что его вторая половина не такая идеальная, какой представлялась ранее. Люди понимают, что их отношения неидеальны и никогда уже не будут таковыми. Наступает легкое разочарование и грусть.

При общении с друзьями и близкими пара невольно начинает сравнивать свои отношения с отношениями других людей. Конечно же, не в свою пользу. В голову приходят мысли: “А вдруг это все-таки ошибка?”, “А может это не мое? Может у меня еще будут идеальные отношения?”. Человеку снова приходится делать ответственный выбор между стремлением к идеалу и реальностью.

Партнеры привыкли друг к другу, их общение и быт устоялись, происходят привычными способами. В паре отчаянно не хватает новизны.

Лучший способ легко преодолеть этот кризис – привнести в отношения что-то новое, делать сюрпризы, уделять больше внимания качественному времяпрепровождению со своим спутником (делать свидания, праздничные ужины, ездить в спонтанные поездки, получать новые впечатления, уделять время совместному хобби).

Двух лет

К 2 годам отношения в паре уже устоялись, появились какие-то негласные законы, а все привычки второй половины уже хорошо знакомы.

Отношения уже не требуют таких усилий и внимания как в первое время, поэтому самое время заняться собой.

Человек начинает грамотно распоряжаться своими ресурсами — временем, энергией и вниманием — между отношениями и социальной жизнью. И если баланса нет, то возникают проблемы.

Компромиссы именно сейчас очень нужны, чтобы построить комфортные формы взаимодействия, научиться распределять силы как на отдельные, так и на совместные с партнером интересы.

Подробнее об этом кризисном периоде здесь.

Трех

Кризис 3 лет часто называют кризисом стабильности. На 3 году отношений люди в паре воспринимают друг друга как должное. У них складывается впечатление, что никто уже никуда не денется, можно расслабиться и погрузиться в быт или заняться саморазвитием.

3 года — это еще один этап отношений, когда большое количество пар не справляется с трудностями и расстается.

Причины возникновения кризиса стабильности:

• появляется много привычек, неприятных партнеру (мужчина разбрасывает носки, женщина перестает часто брить ноги, оба могут не закрывать дверь при походе в туалет);
• изменения внешности (потрепанные волосы, неопрятная домашняя одежда, отсутствие сексуальных костюмов как в начале отношений и др.);
• пренебрежение важными датами (забывание дней рождений, годовщин отношений, 8 марта, 23 февраля и т. п.);
• досуг влюбленные все чаще предпочитают проводить с друзьями, а не друг с другом.

Это не говорит о том, что любовь прошла. Суть в том, что закончилась страсть, ей на смену пришла обыденная жизнь. Именно она стала приоритетом вместо влюбленности.

Лучший способ преодолеть кризис 3 лет: регулярно задавать себе вопрос: “А что я делаю для того, чтобы мои отношения были лучше, а партнер был счастлив?”.

Больше информации по ссылке.

4

Обыденная жизнь окончательно захватила обоих партнеров. Отношения уже устоялись, поэтому уделять им качественное время все сложнее — на это просто не остается сил. Да и зачем, если столько уже пройдено и партнер полностью уверен в вас?

Если все чаще в паре возникают такие признаки, то кризис 4 лет в самом разгаре:

• раздражительность;
• отсутствие желания делиться проблемами и радостями со второй половиной;
• все чаще появляется негатив или равнодушие по отношению к близкому человеку;
• нарастают обиды;
• часто возникают ссоры;
• свободное время хочется проводить по отдельности.

Кризисы 3 и 4 лет очень похожи между собой. Обычно в отношениях происходит один из них. Если кризис был в 3 года, то в 4 года его, скорей всего, не будет.

Преодолеть этот сложный период можно так же, как и другие кризисы. Нужно больше разговаривать с партнером, рассказывать про свои чувства, делиться мыслями, не замалчивать обиды.

Также важно продумывать качественный досуг, а не просто вечер перед телевизором. Пусть это будет не часто, но положительный эффект точно даст.

Пяти

Кризис 5 лет в отношениях пары — это настоящий переломный момент. Именно к этому времени оба партнера должны определиться: устраивают ли обоих отсутствие официального брака? Если женщина или мужчина все еще надеются, что партнер предложит узаконить отношения, а этого не происходит, то через 5 лет все недовольства спровоцируют кризис.

Если преодолеть его не удастся, то это станет последним кризисом — пара распадается. Если получится поговорить с партнером и решить все возникшие проблемы, то дальнейшие кризисы будут происходить уже по типу семейных пар.

Читайте в нашей отдельной статье больше о кризисе 5 лет.

Почему важно уметь различать кризисные периоды в паре?

Кризисы в отношениях могут быть очень коварны. Оба партнера могут списывать возникающее напряжение, недопонимание и конфликты на банальную усталость. Именно поэтому важно уметь распознавать такие периоды, быть к ним готовыми.

Неизбежно сопровождают жизнь каждого человека. Но относиться к ним нужно как к возможности роста и развития. Преодоление кризиса поможет укрепить связь в отношениях и поможет перевести их на новый, более качественный уровень.

Заключение

Кризис — это точка роста. Нужно не бояться его, а учиться работать над отношениями. Если работа будет успешной, то впереди будет еще много счастливых лет совместной жизни, а каждый следующий переходный этап пережить будет намного легче.

Помогла статья? Поставьте оценку

3.3 / 5. Количество оценок: 4

Источник: lifemotivation.online