Каждый человек мечтает быть свободным или хотя бы считать себя таковым. Но свобода — слишком многогранное понятие, и у него много определений. Для каждого из нас свобода расшифровывается по-разному, но существуют и универсальные пункты, которые помогают нам освободиться от всего лишнего в нашей жизни, реализовать свой потенциал и научиться прислушиваться к себе.
1. Не соглашайся постоянно выслушивать негатив со стороны окружающих
Ты можешь спросить: «Как это — не соглашаться? Разве от меня здесь что-то зависит?». Оказывается, очень даже зависит. Если ты не выражаешь свое недовольство тем фактом, что человек грузит тебя своими проблемами, пессимистичными прогнозами на будущее, критикует тебя (словом, портит тебе настроение), то он будет и дальше исполнять свою «миссию».
Есть такой вид людей: они заражают всех окружающих своим негативом, любят ныть и жаловаться. Ты узнаешь их из тысячи: они приходят к тебе вовсе не за советом — у них постоянно всё плохо. Ситуация никогда не меняется.
Перестань терпеть их в ущерб своему состоянию — мягко попроси их не общаться с тобой на такие темы. Освободись от воздействия чужого негатива.
2. Перестань жить в режиме «всегда на связи»
Любому человеку нужен отдых, и при этом — качественный, чтобы тебя как минимум не дергали рабочими звонками и сообщениями. В твое отсутствие не начнется Третья мировая, офис не захватят марсиане и твою трудовую не украдет кенгуру. Ничего не изменится, за исключением того, что ты отлично отдохнешь и наберешься сил. Так дай себе такую возможность.
3. Прекрати считать себя «недостаточно ….»
Недостаточно красив для этой девушки, недостаточно умен для этой должности, недостаточно уперт, чтобы довести дело до конца. Ну не смешно ли это звучит? Ты сам выставляешь себе такие субъективные оценки, которые в итоге влияют на твой результат (точнее, на его отсутствие).
Если каждый раз останавливать себя фразой «я недостаточно…», в конце концов можно очнуться и понять, что ты спускаешь в унитаз все свои возможности. Но будет уже поздно.
4. Забудь про фразу «раньше было лучше»
Если ты вступил в ряды страдальцев по прошлому — вполне вероятно, ты страшишься того, что ждет тебя впереди. Быть может, тебя пугают грядущие изменения, неизвестность, возможные риски или ты не можешь наладить свое текущее положение дел. В любом случае постарайся сделать так, чтобы твоя жизнь тебя полностью устраивала, даже если для этого ее придется развернуть на 180 градусов. «Дальше будет только лучше» — вот что ты должен прокручивать у себя в голове.
5. Не доказывай никому и ничего
Потому что это бессмысленно. Освободись от такой необходимости — будь спокоен, уравновешен, самодостаточен. Чтобы люди уважали тебя, тебе не нужно из кожи вон лезть, пытаясь доказать, что ты умнее, богаче, красивее кого-то. Достаточно быть просто хорошим человеком.
6. Избавляйся от старых вещей
Не будь человеком, который постоянно складирует у себя дома какой-то хлам. Разбери свой шкаф — что-то выброси, что-то отдай на благотворительность. Проведи генеральную уборку — вычисти все укромные места, до которых не доходят руки при обычной уборке. Безделушки, рекламный мусор, вещи, которые ждали своего звездного часа, — отправь всё это в корзину. В доме, где куча ненужных тебе предметов, с годами жить становится всё тяжелее.
7. Прекрати следовать стереотипам
Стереотипы годами держат тебя в своем плену, нередко мешая сделать правильный выбор. Пойми: все люди уникальны, и нельзя стричь всех под одну гребенку, как это обычно бывает в стереотипном мышлении. Богатый — значит ворует; блондинка — значит глупая; согласилась на секс на первом свидании — значит доступная.
Стереотипы — это всего лишь узость мышления, а не подтвержденные исследованиями и статистикой данные, которым можно доверять.
8. Следуй графику, но учитывай свое самочувствие
В тренде на продуктивность больше минусов, чем плюсов. Чтобы успевать больше, тебе придется поставить на второй план свое самочувствие, свои потребности и желания. Цепочка «отдохнул — поработал» больше неактуальна. Свое свободное время ты будешь стараться заполнить полезными занятиями, а значит, об отдыхе можно вспоминать, только когда ложишься спать.
К тому же часто наш организм не поддерживает нас в решении следовать прописанным пунктам — и к нему стоит прислушаться. Например, делать дела тогда, когда тебе будет комфортно за них взяться, а не в тот промежуток времени, который ты обозначил в графике.
Источник: brodude.ru
Оксимирон показывает, что у нас до сих пор ценится слово
Десять лет назад в маленьком городе Новомосковске мы с пацанами внимательно следили за тем, как два наглых паренька из Европы жестко хейтят русский рэп.
Читали они очень недурно и вскоре поехали в гастрольный тур по России , но в итоге нарвались на рэп-гопаря из Москвы , который вместе с крепкими ребятами и со стволами заставил нахальных рэперов извиниться: на камеру, на коленях, с пощечинами.
Звали их Оксимирон и Шокк, а прессанул их Рома Жиган .
Посмотрели мы то видео, в котором Шокк на коленях извиняется, а Оксимирон на диванчике жмется, и подумали, что больше у парней в России никогда ничего не выйдет. После такого видео не может состояться рэп-карьера, только не в стране с нашим менталитетом.
Оказалось, что может, да еще какая!
Оксимирон , выпустив пару альбомов, стал у нас чуть ли не главным рэпером страны, ответственным за вдумчивые, концептуальные работы, первым баттловиком, а еще совестью либерально настроенной молодежи.
У Шокка было все похуже, но он и извинялся на том видео похлеще, да и вел себя после этого инцидента не так грамотно, как Мирон. Пути у ребят, конечно же, разошлись.
И вот после долгой творческой паузы в шесть лет выпускает Оксимирон 10-минутный клип, который начинается с того отрывка, где он, как и его бывший друг, стоит на коленях, а его по щекам бьют. А в треке он рассказывает, как на протяжении долгих лет переступал через себя, идя на компромиссы с совестью и собственной гордостью, лишь бы этот отрывок с извинениями не попал в сеть (то есть полная версия того видео). Дружбу со своим врагом-шантажистом Ромой Жиганом водил и в его проектах участвовал; на интервью не ходил, потому что боялся, что спросят за тот инцидент; наращивал эго и мощь, а внутри все разлагалось.
Незакрытый гештальт жить нормально не дал.
Но вот пришло время все расставить на свои места и, будто Лимонов в «Дневнике неудачника», разложить все по полочкам.
Сколько себя помню, я дрожал над репутацией,
Но, чтоб стать свободней, нужно не бояться обосраться.
Я так не хотел стоять десять секунд на коленях,
Что в итоге стоял на них десять лет.
Камбэк получился легендарным. Исповедальная история без сложных рифм и припевов – только длинный, хлесткий, самобичевальный текст.
Знаешь, чувство, будто забуксовал,
Где-то свернул не туда и путь стал замысловат.
И ты ходишь кругами, подбирая слова,
Сознавая: все исправить можно, лишь вернувшись назад.
Ну и стопроцентное попадание в аудиторию. Однозначный респект.
Кто спустя десять лет будет стебать тебя за такое видео? Ну получил ты тогда леща, зато как стрельнул. Ну прогнулся ты когда-то, зато сейчас все осознал и во всем раскаялся. Ну постоял десять лет назад на коленях, зато сейчас сел на трон, обыграв всех друзей и врагов.
Да и вообще, кто у нас не респектнет человеку, который талантливо и искренне выворачивает наружу свои внутренности.
Ну и самое главное.
Оксимирон возвращается в музыку и наглядно показывает, что у нас до сих пор ценится слово, история, трагика, достоевские страсти, а не вот эти все банданы, трещоточки и очень дорогие автомобили, которые молодые дегенераты напокупали, потому что в России наконец-то появился стриминг.
Возможно, альбом, который анонсировал Оксимирон , будет очередной попыткой построить хитрую и полную либеральных штампов антиутопию, чтобы потом выступать у Парфенова в «Намедни» и мелькать на новых митингах, а может, Мирон продолжит эту саморазоблачительную линию, доставая из своей заблудшей души новые зашкварные эпизоды.
Неважно, будет ли альбом мрачной политической драмой или экзистенциальной автобиографией, в любом случае это будет возвращением в сторону русского языка, в сторону каких-никаких смыслов, в сторону драмы.
Источник: news.myseldon.com
Рома Жиган высмеял исповедь Оксимирона «Кто убил Марка?», но слово вставила Собчак
Oxxxymiron (Оксимирон) феерично вернулся в рэп, выпустив клип на песню «Кто убил Марка?». За 10 минут хип-хоп-исполнитель успел рассказать о десяти годах жизни и ссоре с рэпером Ромой Жиганом. Детище Оксимирона взорвало интернет и оставило в восторге журналистку Ксению Собчак.
Конфликт с Жиганом
Ровно 10 лет назад — 20 октября 2011 года — в жизни Оксимирона произошел инцидент, повлиявший на дальнейшую судьбу рэпера. Рома Жиган с друзьями устроил вооруженный налет на квартиру Мирона в столице. Тогда Оксимирона вместе с рэпером Шокком (Schokk) вынудили встать на колени и извиниться «за то, что вел себя неподобающим образом».
После извинений рэперам дали по пощечине, засняв происходящее на камеру. Фрагмент с пощечиной Шокку показали сразу же, но кадры инцидента с участием Мирона оставили на десерт. Рэпер признался лишь спустя 10 лет в треке «Кто убил Марка?», что все эти годы его шантажировали унизительным видео, заставляя делать то, чего на самом деле Оксимирон не хотел. Но обезоружить противника в таком случае можно только одним способом — самому «слить» компромат на себя. Что и сделал Мирон 1 ноября 2021 года, устав молчать.
Жиган высмеял Оксимирона
Все тайное рано или поздно становится явным, это закон. Но реагировать на приветы из прошлого можно по-разному: один с сожалением вспомнит, другой извинится, третий проигнорирует. Рома Жиган же пошел по иному пути — рэпер решил лишь посмеяться над новым творением Мирона.
С возвращением, Мироша! Я иногда поражаюсь твоему таланту рассказывать всем о том, о чем и так знает каждая собака, и делать это так громко и с пафосом, будто бы открыл всем глаза на новую вселенную, это нужно правда уметь,
— посмеялся Жиган. По его словам, он сдержал слово, которое дал 10 лет назад, но сейчас Оксимирон уже сам решил заговорить о том, что было похоронено в архивах видеозаписей.
В дело вмешалась Собчак
Скандалы не обходят стороной Ксению Собчак, и в этом случае журналистка приняла достаточно одностороннюю позицию, не боясь высказать мнение.
«Чтоб стать свободнее, нужно не бояться обосраться». Оксимирон вернулся в музыку с такими строчками (подписываюсь под каждым словом!). Когда ты сам показываешь «стыдные» для себя вещи и перестаешь дрожать над репутацией и общественным мнением, сразу освобождаешься,
— написала в Instagram Собчак. Журналистка считает, что это был действительно смелый поступок со стороны Мирона. Главное — понять и показать другим, что не надо никогда и ничего бояться, «это только твоя репутация и твоя жизнь». Ранее Мойка78 сообщала, что Денис Дорохов готов на все ради победы в шоу: после поцелуя с мужчиной комик вышел на сцену «Игры» голышом.
Источник: moika78.ru