Расставания — это в большинстве случаев весьма болезненная процедура, которая несет в себе немало негатива. Иногда это приносит настолько яркие переживания, что у человека может помутиться рассудок, так, что он совершит глупость, порочащую его честь и достоинство.
Если ты попал в неприятную ситуацию, когда твоя девушка решила от тебя уйти — мы тебе сочувствуем. Но раз это происходит, лучше придерживаться нижеописанных моделей поведения.
Сохраняй хладнокровие
На эмоциях можно сделать что угодно, в том числе и пойти на преступление. Вряд ли тебе нужны проблемы с обществом или даже с законом просто потому, что от тебя уходит девушка.
Не сходи с ума и не начинай расследование, пытаясь выяснить, почему она решилась на этот шаг. Мы имеем в виду попытки докопаться до правды, считая причину ухода надуманной. Ты не только потратишь время и эмоции впустую, но и будешь выглядеть, как псих.
Дай ей побыть одной
Даже если ты сохраняешь хладнокровие и не лезешь в ее дела, ты все равно можешь начать донимать ее вопросами, пытаться сделать что-то, чтобы ее вернуть.
Нет, мы не говорим, что нужно опустить руки и пустить все на самотек, речь об отсутствии навязчивости. Если ты будешь наседать на нее, это даст обратный эффект, и она лишь утвердится в своем решении. Поэтому уважай ее личное пространство, она не твоя вещь и вправе решать сама. Дай ей время, возможно, она успокоится и сама назовет истинную причину, которую можно решить совместными усилиями.
Не заставляй ее чувствовать себя виноватой
Многие парни, как и девушки, пытаются манипулировать уходящим от них партнером, внушая ему вину за свои действия. Этот элементарный психологический прием направлен на то, чтобы вызвать у «предателя» дискомфорт настолько сильный, что он передумает.
Несомненно, в некоторых случаях такое психологическое давление действует как задумано, но даже если оно сработает, примирение будет временным. Кроме того, девушка будет чувствовать вину за то, что она тебя предала, что тоже не пойдет на пользу отношениям.
Больше слушай, а не говори
Зачастую расставания можно было избежать, если бы один из партнеров умел слушать другого. Когда кто-то уходит, другой, которого бросают, впадает в ярость или уныние и начинает сыпать фразами, которые, по его мнению, либо помогут спасти ситуацию, либо позволят заглушить боль путем вымещения негатива. Это неправильное решение.
В таком случае лучше меньше говорить и быть готовым слушать. Возможно, достаточно будет просто выслушать ее мнение, а после обсудить его и найти решение, которое удовлетворит обоих партнеров.
И главное — не перебивай и не пытайся опровергнуть ее доводы сходу, не выслушав речь до конца. Это лишь разозлит твою девушку и покажет твою эмоциональную незрелость.
Обрати внимание на каждую деталь и найди перемены
Если от тебя уходит девушка — это не повод для скандалов. Наоборот, ты должен сохранить спокойствие и обдумать все, что происходило как за короткое время, так и на длительной дистанции. Задай себе вопросы об изменениях в ее и своем характере, образе мышления, увлечениях и тому подобных вещах.
Возможно, ответ кроется на поверхности, но ты игнорировал его в силу своего эго. Или, наоборот, дело в твоей девушке, которая не хочет замечать в себе очевидных другим изменений и думает, что проблема в тебе.
В любом случае полезно будет спросить, что случилось, чтобы понять причину и сделать из этого выводы.
Исследуй ваши отношения
Вот здесь тебе нужно включить детектива, но не внешнего, а внутреннего. Подумай, а были ли вы счастливой парой, присутствовала ли в ваших отношениях здоровая динамика, на каком этапе вы находитесь, какие потребности не удовлетворены, что вы чувствуете друг к другу, и так далее.
Причем отвечать нужно честно, не пытаться придумывать отговорки в стиле «вроде бы, все нормально, мы же не ругаемся». Нет смысла оправдываться перед собой, так как аутотренинг лишь усилит разочарование.
Воздержись от преждевременных обвинений и оскорблений
Мы понимаем, что уход от тебя девушки, особенно если это стало неожиданностью, подкашивает и вызывает противоречивые эмоции от попыток вызвать жалость до открытой агрессии.
Даже если у тебя есть не просто догадки, а вполне реальные обвинения, подкрепленные фактами, не нужно их озвучивать. Возможно, ты просто не так все понял, а твои факты — лишь чьи-то сплетни. В таком случае ты лишь обидишь ее и докажешь, что она сделала правильный выбор.
И, конечно же, никаких оскорблений — это для подростков, у которых еще не включился мозг, и над любыми решениями главенствуют гормоны, а не разум.
Помни, что ни обвинения, даже если они обоснованные, ни оскорбления не принесут ничего хорошего, а лишь умножат страдания.
Обсуди с ней следующие шаги
Вместо того, чтобы кидаться в нее догадками в стиле «у тебя, наверное, другой» или «я тебя не удовлетворяю как мужчина», лучше обсуди с ней дальнейшие шаги.
Возможно, она запуталась и сама не знает, чего хочет. Если у нее есть четкий план, а в глазах читается безразличие к тебе, значит, она уже давно все для себя решила. Если же она сомневается и не знает, что будет дальше, а взгляд выдает сожаление, панику и грусть, значит, еще не все потеряно.
Возможно, она хочет больше свободы, может быть, ей нужна помощь семейного специалиста, в общем, существует что-то, что она хочет притворить в жизнь, но ты этому мешаешь.
Попробуй найти компромисс
Проблема большинства пар в том, что они упираются в землю ногами и стоят на своем до последнего, не желая уступать в определенных вопросах. Компромисс для них равносилен проигрышу, а это неприемлемо.
Но это же глупо, ведь вы взрослые люди, которые должны понимать, что отношения — это постоянная работа над собой, укрепление партнерства, а это невозможно без уступок. Иногда бывает достаточно уступить в чем-то незначительном, чтобы девушка передумала уходить.
Если сохранять хладнокровие, не переходить на личности и обсудить проблемы, прийти к компромиссу не составит труда.
Источник: brodude.ru
Девушка хочет уйти
В жизни каждой пары бывают нелёгкие периоды. Не всегда виной этому выступают ссоры или обиды, порой решение уйти приходит безо всякой видимой причины. И, по статистике, именно у девушек желание всё бросить возникает чаще, чем у мужчин. С чем это связано? Как реагировать на то, что девушка решила расстаться?
И что делать дальше: пытаться возвращать её любовь или довериться судьбе и «плыть по течению»? – именно эти вопросы разберём в статье.
Предположим, девушка предложила тебе расстаться. В голове ты автоматически начинаешь прокручивать, что же могло вызвать такое решение. Что ты сделал не так? Забыл о чём-то важном? Обидел? Не задел ли ты её чувства? Как такое могло случиться?
Отключи эмоции в этот момент и подумай об этих вопросах. Если ты считаешь, что в отношениях всё было хорошо, к сожалению, ещё не значит, что так было на самом деле. Давай постараемся поразмышлять, что повлияло на решение девушки.
Почему девушка предложила расстаться, если ничего этому не способствовало?
Что творится у женщин в голове – известно одним только им. Они каждый день крутятся в потоке своих мыслей, накручивают одно на другое и впоследствии запутываются окончательно. Порой они сами себя не понимают, и лучшим выходом из тупиковой, на их взгляд, ситуации видят в том, чтобы просто убежать от неё, а не попытаться решить. Если ты будешь знать чуточку больше о «внутренней работе» женщины, о том, что творится в её душе, ты сможешь лучше понять и помочь распутать тот комок мыслей, который заставил её принять решение уйти.
Что интересного рассказать девушке?
1. Неосознанный разрыв
Девушка – это сгусток эмоций. Она живёт чувствами. Ты, как её мужчина, занимаешь в доставлении ощущений главное место. Представь, что нашёл песню, которая тебе очень понравилась. Ты сбился со счёта, какой день слушаешь только её. И она не надоедает.
В ней все идеально: звучание, темп, слова. Только много ли ты видел людей, которые слушают на протяжении всей жизни одну песню каждый день? Всегда и всему приходит конец: песня, которая когда-то слушалась «до дыр», теперь вызывает совершенно другие эмоции. Я не пытаюсь сравнить песню и человека, моя цель – донести, что это всего-навсего такой же неизбежный процесс.
Человека к решению расстаться подводят не чувства, а совокупность процессов. Поэтому винить в этом кого-то – это пустая трата времени. Девушка хочет уйти или временно расстаться? Лучше всего исчезнуть на неопределенный промежуток из жизни девушки, дать ей время, чтобы она поняла, что «песню не обязательно удалять из своего плейлиста», можно просто не погружаться в неё, как в омут.
Отношения, обреченные на провал
2. Показушный разрыв
Очень часто девушка своими словами: «Все, надоело, я устала, расстаёмся» хочет обратить на себя твоё внимание. Возможно, у тебя был завал на работе, и все мысли поглощены были тем, как разгрести дела. Поэтому дома хватало сил только поесть да лечь спать. Согласись, тебе тоже было не приятно, если бы тебя «забросили». Попытайся понять девушку.
Вероятно, у нее накопилось слишком много не самых приятных эмоций, и она просто выпалила их наружу в порыве злости. Прояви чуткость и обрати внимание на то, почему девушка приняла такое решение.
3. Пауза – это не разрыв
Если девушка предложила тебе взять паузу в отношениях, не спеши паниковать. В большинстве случаев пауза даже благотворно влияет на развитие дальнейших событий. Девушка, разобравшись в себе, в своих чувствах, начнёт понимать, как ей не хватает родного человека рядом. Дай ей время.
Никогда не встречайся с девушкой любящую косметику
4. Настоящий разрыв
Как бы ни было тяжело принимать, но у любви случается конец и это неоспоримый факт. Если у девушки накопилось весомое количество оснований для разрыва отношений, наверное, ты и она делали что-то не то в паре. Например, недостаточно заботились, а может, наоборот, чересчур «душили» своей заботой? Или обижали друг друга и серьёзно ругались и т. д. В таком случае, скорее всего, разрыв пойдёт обоим на пользу.
Девушка хочет уйти? Но что делать, если ты не готов потерять свою вторую половинку? Из любой, даже из самой безнадёжной, на первый взгляд, ситуации, можно найти выход. Отношения можно спасти, если действовать правильно.
Что делать, если девушка предложила расстаться?
1. Дай ей время
Самым правильным решением в такой ситуации будет то, что ты дашь девушке время для того, чтобы она подумала. Не пытайся убедить её в том, что она совершает ошибку. Скорее всего, это решение она приняла не в один момент, поэтому не нужно сразу признаваться в любви до смерти. Это будет действовать обратным образом. Ты будешь показывать нужду в девушке, когда она отказывается от тебя.
А это, честно сказать, такое себе занятие. Оставь право выбора за ней. Если у неё искренние чувства, она поймёт, что не хочет терять тебя.
Женщина часто меняет мужчин: почему девушки перебирают парней
2. Оставь на какое-то время обсуждение причин расставания
Это будет тяжело, если ты по-настоящему любишь. Но всё-таки для того, чтобы девушка осознала что-то, нужно дать ей максимальную свободу. Пойми, что, если девушка заговорила о расставании, скорее всего, у неё появились мысли, что её чувства остыли, поэтому она не сможет оценить твои слова объективно. В этот момент она не захочет слушать никакие объяснения, потому что будет воспринимать их как навязчивость (а это последнее, что нужно показывать в ситуации расставания). Когда ты дашь полную свободу девушке, она сама поймёт, что теряет.
3. Не пытайся влиять на её решение
Ты ничего хорошего не добьешься, если будешь показывать то, чего девушка лишится без твоего общества. Определённо нужно мужество, чтобы проявить самодостаточность, поэтому если ты себя уважаешь, прекрати навязывать ей свои решения. Не пытайся изменить её мышление, она должна сама прийти к нужным выводам. Если ей хочется свободы – дай её. Нужна пауза – пожалуйста.
Пойми, что счастливые отношения не получатся на постоянном контроле.
Задать вопрос бывшей девушке. 150 вопросов бывшей, которые нужно задать
4. Перестань думать о девушке и направь свое внимание на себя
Если ты не любишь себя, тебя вряд ли сможет кто-то по-настоящему полюбить. Поэтому нужно обязательно найти время для развития себя! Гораздо проще будет справиться со страданием, если ты будешь интересоваться чем-то. Ни для девушки, ни для тебя не будет плюсом, если ты будешь всё своё время уделять своей второй половинке.
5. Ни в коем случае не унижайся
Подумай, разве любовь выпрашивают? Надеюсь, большинство согласится, что, конечно же, нет. Не нужно пресмыкаться перед девушкой, вымаливать её любовь, говорить, что не сможете без неё жить. Это жалко выглядит, так ты точно не поспособствуешь тому, чтобы девушка поменяла решение. Ни в коем случае не нужно просить прощения и унижаться, если ты не виноват.
Дай девушке нести ответственность за разрушение отношений самой.
Источник: mensby.com
Как понять, что девушка хочет расстаться: основные признаки
Если мужчина отчетливо понимает, что в отношениях с девушкой что-то пошло не так, не стоит складывать руки или паниковать. На самом деле психология отношений рассматривает характерные признаки и проявления, как понять, что девушка хочет расстаться, благодаря которым можно предугадать такое положение дел и что-то исправить. Осталось только своевременно выявить такие признаки и понять природу проблем.
Осознание проблемы в отношениях и желание меняться – это уже 50% успеха в отношениях, главное, чтобы такое рвение было оценено по достоинству. Если же отношения рвутся и трещат по швам из-за отсутствия чувств с ее стороны, не всегда целесообразно предпринимать попытки и искать способы, как удержать девушку, если она хочет расстаться. В таком случае в отношениях перспективы нет.
Наблюдаем за поведением девушки
Определить, что девушка хочет расстаться со своим парнем, можно при помощи внимательного отношения к ее поведению. На самом деле истинные мотивы и пожелания всегда лежат на поверхности, но только единицы могут читать невербальные признаки, сулящие скорый разрыв. И только когда девушка предложила расстаться, мужчины начинают вспоминать об некоторых ее особенностях поведения.
Определить желание о разрыве отношений можно по ее поведению, а именно:
- прикосновения – она сала меньше проявлять ласки и тактильно проявлять себя в сторону мужчины;
- взгляд – по глазам сразу видно, что она стала равнодушно общаться и холодно смотреть в сторону партнера;
- игнорирование – девушка избегает встречи, бросает трубку посреди разговора или вовсе отказывается общаться, говорит, что занята и т. п.;
- отсутствие разговоров о будущем – любые планы наперед, даже если они не касаются семьи и детей, будут сразу же переведены в другое русло разговора;
- ссоры – она не то, что бы стала сухо общаться, а вовсе может проявлять агрессию и скандалить до победного конца с мужчиной.
Мнение эксперта
Елена Дружникова
Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.
Самый явный признак того, что девушка готова разорвать отношения – при каждой ссоре и мелких конфликтах она постоянно говорит про расставание. То есть такая программа уже выстроена в ее мышлении и подсознании, дело только во времени.
10 признаков, что девушка хочет разорвать отношения
В психологии отношений отдельно рассматриваются самые типичные и характерные признаки, что девушка хочет расстаться. И если своевременно их обнаружить, у мужчины будет возможность исправить положение дел с целью сохранения пары. Причем признаки могут проявляться как поодиночке, так и целым скопом сразу. К сожалению, многим мужчинам свойственно неправильное восприятие такого поведения с ее стороны, не в формате надвигающегося разрыва, а скорее в виде обычных капризов.
Редкое проведение времени вдвоем
В паре отсутствует досуг, девушка все чаще говорит, что устает или приходит на свидания не сама. Ей гораздо интереснее проводить время в компании друзей, нежели наслаждаться уединением и романтикой с парнем.
Незнание о ее целях, планах и мечтах
Раньше любимая девушка рассказывала обо всем, что вызывало в ней живой интерес и желание мечтать. Но теперь она сала скрытной, не делится больше своими планами на будущее, даже если это касается ближайшего времени.
Чувствуете ли Вы приближение расставания?
Семейное положение в социальных сетях
Если раньше на ее странице всегда было отмечено семейное положение “влюблена” или “замужем”, то теперь оно либо полностью скрыто от глаз, либо вовсе помечено “в активном поиске”.
Нет тактильности
При любой возможности интимной обстановки и тактильного контакта она говорит что занята и ищет любые причины, чтобы отстраниться от мужчины. Если она не держит мужчину за руку, не целует, ей не нужны объятия, скорее всего, ей не нужен сам мужчина.
Специальное выведение на негативные эмоции
Если девушка стала сухо общаться, бросает трубку, девушка всячески демонстрирует свое отношение к мужчине с целью провокации. Наверняка, ей не хватает смелости бросить парня, поэтому она всем своим поведением подталкивает его к такому поступку.
Раздражение
Если девушка хочет расстаться, но говорит что любит мужчину, такой внутренний диссонанс будет вызывать раздражение. Ее будут злить его звонки и смс на телефон, нежные слова в ее сторону, его желание тактильного контакта и намеки на близость.
Появились старые подруги
Если будучи в серьезных отношениях девушка всячески отстраняется от подруг, отдавая предпочтение своим отношениям, то при желании расстаться могут возобновиться прогулки с ними, походы в клубы и т. п.
Флирт с другими мужчинами
Если девушка даже на глазах своего нынешнего мужчины стала проявлять внимание к другим представителям сильного пола, откровенно флиртовать и общаться, скорее всего, чувств к нынешнему партнеру уже нет.
Унижение парня перед другими людьми
Постоянное сравнение парня с молодыми людьми своих подруг, принижение даже в присутствии других людей, указание на недостатки, все это является началом конца отношений.
Секреты
Обычно девушка делится со своим избранником обо всех новостях и событиях, даже если это были чьи-то секреты. Но если вдруг она перестала рассказывать о происходящем в ее жизни и вокруг, стоит задуматься, входит ли ее избранник в список доверительных лиц.
Обсуждаем ситуацию с девушкой
Теперь после выявления проблемы мужчине нужно обдумать хорошенько, что сказать девушке, если она хочет расстаться, дабы сохранить отношения. В приоритете всегда должны стоять такие понятия, как честность, уважение себя и ее, а также откровенность и искренность. Мужчине нужно выстроить диалог на нескольких этапах:
- предложение спокойно и адекватно поговорить о происходящем в отношениях;
- уточнение о наличии недовольств, обид, разочарований и т. п.;
- признание своих ошибок и вины, извинение за неправильное поведение;
- обещание работать над собой и впредь не повторять подобные ошибки;
- высказывание в мягкой лояльной форме своих возможных недовольств;
- просьбы к девушке по поводу изменений в ее отношении;
- заверение в том, что эти отношения важны мужчине, как и сама девушка;
- признание в чувствах и самых серьезных намерениях.
Только разговор с глазу на глаз в спокойных тонах без резки высказываний и претензий поможет понять сущность проблем и недопониманий, варианты решения проблем, а также перспективу совместного будущего или полную несовместимость партнеров.
Решаем, что делать
Только после честного разговора оба партнера в отношениях смогут понять почему девушка его хочет бросить, и что делать дальше. Ничего нельзя будет сделать со стороны мужчины в том случае, если она действительно его бросит. Но на стадии ее раздумий и отсутствия радикальных мер, дальнейшая судьба пары находится в руках мужчины. Если же мужчина сомневается, нужно ли ему вообще сохранять отношения, скорее всего, они уже изжили себя.
Действия мужчины в такой ситуации должны строиться на нескольких пунктах:
- Предоставление личного пространства девушке для анализа отношений с объективной точки зрения.
- Попытки спасти отношения путем выяснения своей вины, признания и ее искоренения. Можно также попытаться удивить девушку хорошими поступками, напомнить все то хорошее, что между ними было, признаться в чувствах и желании совместного будущего.
- Мужчине нужно отпустить девушку на фоне переживаний о ней и с целью избегания злости, скандалов в отношениях.
- Далее нужно дать себе время, чтобы распрощаться с чувствами и воспоминаниями. На этом этапе нужно заняться развитием своей личности.
- Обрывание любых контактов, удаление номера телефона и социальных сетей, чтобы отгородиться от бывшей девушки. Также нужно избавиться от любых вещей, напоминающих об отношениях с этой девушкой.
Мужчине крайне важно оставаться активным, развиваться, заниматься спортом, сохранять конструктивность мышления и трезвый ум. Любые отношения – это бесценный опыт, который учит в будущем как себя вести правильно, а каких ошибок лучше не повторять.
Как удержать девушку, если она хочет расстаться?
На первых порах мужчине нужно наладить коммуникацию в отношениях с девушкой, чтобы любые проблемы и неправильное поведение тут же обсуждалось. Если девушка всем своим поведением показывает, что хочет расстаться, нужен разговор, так как это может быть манипуляция с целью добиться своего. Если же у девушки не осталось чувств, есть ли смысл бороться за отношения с ней?
Еще одним действенным способом, как удержать девушку, которая стремиться к разрыву – игнор. Мужчине нужно просто исчезнуть на какое-то время из ее поля зрения, не отвечать на звонки, сообщения и письма в социальных сетях. Несмотря на рискованность, такой метод в большинстве случаев только подогревает интерес девушки, заставляя ее задумываться о том, кого она на самом деле потеряла.
Вывод
Если девушка резко изменила свое поведение и отношения в сторону мужчины, стала сухой, безучастной, раздражительной и замкнутой, скорее всего она задумывается о разрыве отношений. Такое решение не возникает на пустом месте, поэтому мужчине важно понять истинные мотивы и причины, нарушившие отношения. Если работа над собой, изменения в лучшую сторону и удовлетворение ее просьб не сработали в нужном направлении, скорее всего, у нее уже просто нет чувств.
Источник: afmen.online