Девушка устала на работе как поддержать

Может сложиться обманчивое ощущение, что человеку, который оказался в беде, все жаждут помочь. Но часто всё происходит наоборот, многие в этот момент дистанцируются. Это не делает их ужасными — скорее обычными людьми, которые по-разному реагируют на ситуацию. Во-первых, некоторые просто не могут справиться с собственными эмоциями и не рассыпаться от чужой беды. Во-вторых, поддержка человека требует определённого мужества. Пока он проходит стадии горевания, то может много жаловаться, злиться — быть крайне разрушительным. (Что и его не делает ужасным тоже.)

Если у вас есть силы и готовность поддерживать кого-то, дайте понять, что вы рядом и в любой момент протянете руку помощи в разных делах. Не обязательно находиться поблизости 24/7, тем более что человек может хотеть остаться в одиночестве. Но при этом постарайтесь оперативно отвечать на звонки и сообщения, откликаться на просьбы. Сами периодически напоминайте о себе, чтобы знакомый не решил, что ваши слова были лишь вежливостью.

2. Предложить конкретную помощь

Готовность сделать жизнь человека чуть проще можно выказать разными способами. Например, спросить: «Чем тебе помочь?» Это логично, ведь кто как не он знает, что ему нужно.

Но есть момент: выдавать людям задания — это менеджерская работа, на которую у человека может не быть сил. Бывает, что он так поглощён горем или опустошён, что прямо сейчас не может оценить ситуацию в целом и просчитать действия на несколько шагов вперёд. А вы, вероятно, способны на это. Так что предлагайте конкретнее, например: «Давай я обзвоню столовые и узнаю, где мы можем организовать поминки». Важно при этом не навязывать помощь, а именно предлагать, чтобы была возможность отказаться.

3. Помочь с бытом

В сложной ситуации у человека нередко нет сил на простые действия. К примеру, он может долго вообще ничего не есть, потому что надо что-то готовить. Если же ему свойственно заедать проблемы, он наверняка будет поглощать не самые полезные продукты. С голоду так, конечно, не умрёт, но, скорее всего, начнёт чувствовать себя хуже.

Поэтому неплохо проследить за этой составляющей его жизни. Возможно, суп и котлеты не залечат рану в душе. Но сделают этот процесс чуть проще.

То же самое и с другими бытовыми сферами. Помыть пол, купить шампунь, выкинуть мусор — в этих действиях мало героического, но они очень важны.

4. Выслушать

Позволить человеку поделиться своими чувствами и мыслями — очень непростой способ поддержки. Потому что кажется, что нужно как-то реагировать, что-то советовать, как-то давать опору. Но это зачастую как раз не требуется. Просто дать человеку выговориться — без осуждения, без оценки — это уже очень много.

5. Помочь материально

Всё просто, деньги решают много проблем. Возможно, и в этом случае они помогут человеку в беде. Например, позволят купить нужное лекарство.

6. Не усугублять страдания

Находясь рядом с чужой бедой, не всегда просто держать себя в руках. Срабатывает собственная психологическая защита. Например, если кто-то стал жертвой преступления, сразу хочется обвинить в этом его. Если поверить, что это он неправильно себя вёл, то проще убедить себя, что с тобой этого никогда не случится. Но это всё не имеет никакого отношения к ситуации.

Человеку и так непросто, не стоит усложнять.

Не обесценивайте горе

Кажется, что благодаря этому человек поймёт, что зря страдает, и жизнь его наладится. Но это не так. Он не станет горевать меньше из-за того, что его маме 80 и она «достаточно пожила», а его ребёнок «даже не родился», потому что случился выкидыш. Для него это трагедия, он может её переживать.

Не давайте ретроспективных советов и оценок

Можно сколько угодно причитать «если бы он только раньше обратился к врачу», «если бы она выключила плиту перед уходом», «не надела бы короткую юбку, ничего бы не случилось». Только это ничего не меняет и не облегчает жизнь человеку.

Читайте также:  Как избавиться от навязчивой любви к мужчине

Не ставьте своё беспокойство выше горя другого

Когда в беде близкий, логично очень за него волноваться. Главное — в попытках помочь не путать, кому действительно нужно содействие. Иначе есть риск поменяться местами, и уже он будет утешать вас, чтобы вы не слишком беспокоились, скрывать информацию и так далее.

Не обвиняйте человека, что он неправильно горюет

Некоторые верят, что если делать всё как положено, то может стать легче. Причём это часто касается некоторого набора ритуальных действий, которые в разных культурах неодинаковые. То есть практического смысла в них немного. А правильного способа справляться с горем нет, всё индивидуально.

7. Дать понять человеку, что его жизнь продолжается

Это тот случай, когда помогать стоит делом, а не словом. Можно сколько угодно говорить, что надо жить дальше, хотя легче от этого не станет. Особенно если при этом самим жить дальше, а человеку позволить вариться в собственном горе.

Очевидно, что попавший в беду не сможет делать вид, что ничего не произошло. Но на этом основании исключать его из рутины не нужно. Например, если вы раньше каждую вторую субботу ходили в кино, предлагайте ему выбраться на фильм. Он может отказать или согласиться. Гораздо хуже, если вы продолжите делать всё, что делали раньше, но уже без него.

  • Как найти слова утешения, если близкому человеку плохо
  • Как пережить смерть близкого человека
  • «Никакие деньги мира не спасут моего сына»: где искать силы, когда всё плохо

Источник: lifehacker.ru

ЧТО НАПИСАТЬ ДЕВУШКЕ, КОГДА ОНА НА РАБОТЕ?

Конечно, отвлекать от выполнения обязанностей не так уж хорошо, но когда речь идет о чувствах, то возможны некоторые послабления. Даже одно сообщение в течение рабочего дня позволит укрепить ваши отношения, дать понять любимой, что Вы волнуетесь о ней, сопереживаете ей. Для женщин любого возраста это очень важно.

Итак, здесь предложены идеи, как поднять настроение той, которая дорога Вашему сердцу:

· «Как ты там, муравьишечка моя? Сильно загрузили на работе?»;

· «Милая моя, сделай паузу, прочти мое сообщение. Я очень по тебе соскучился. Жду, когда окажемся вместе»;

· «Пчелка моя, жужжишь на работе? Так хочется тебя сейчас обнять. Скучаю»;

· «Дорогая, ты пообедала? Работа идет в обычном режиме?»;

· «Вдруг стало как-то тревожно за тебя. У тебя все хорошо, милая?»;

· «Все мои мысли о тебе, параллельно с делами… Ты меня словно приворожила»;

· «Как идет день у моего лучезарного человечка?»;

· «Как же я хочу сейчас оказаться рядом с тобой… Только ты делаешь меня счастливым»;

· «Радость моя, надеюсь, никто не посмел омрачить твое настроение?»;

· «Только после знакомства с тобой я осознал, что стал жить полной жизнью. Период до тебя был просто существованием»;

· «Даже в самый сложный день помни одно: ты – самая восхитительная девушка на свете!»;

· «Завидую твоим коллегам: в будни они проводят с тобой столько времени! А мне остается лишь скучать по тебе»;

· «Я счастлив! И знаешь почему? У меня есть ты!»;

· «Мысли о тебе прибавляют мне силы даже в самый трудный день. Спасибо, что ты есть на этом свете!»;

· «Серость будней приобретает радужные оттенки, когда я думаю о тебе. Как ты там, мое солнышко?»;

· «Когда я вспоминаю блеск твоих лучистых глаз, суровость будней отступает на второй план, и мир кажется гораздо приятнее»;

· «Как ты там, мое сокровище? Не принимай близко к сердцу суету. Я мысленно с тобой».

Источник: dzen.ru

Как поддержать девушку

Бывают ситуации, когда не только девушкам, но и любому человеку нужна поддержка. Иногда стресс накапливается и нервный срыв происходит из-за кажущейся мелочи. В другом случае у девушки действительно сложная жизненная ситуация и важно правильно ей помочь.

Зная, как поддержать девушку, ты не ухудшишь ваши отношения, а в очередной раз докажешь, что ты самый лучший мужчина для нее, которому она может доверять. Чтобы ещё лучше разбираться в женской психологии и не теряться в нестандартных ситуациях, используй мои мои онлайн-курсы по соблазнению. Они дадут тебе хорошую базу знаний, что поможет покорить любую девушку и выстроить отношения, в которых ты будешь лидером. А пока узнай, как правильно поддержать девушку: общие правила, а также алгоритмы действия в зависимости от ситуации.

Читайте также:  Как относится ко всему проще

как поддержать девушку в трудную минуту

  • 5 способов поддержать девушку
  • Как поддержать девушку в зависимости от ситуации
  • 5 советов, как поддержать девушку на расстоянии
  • Чего не стоит делать, поддерживая девушку, чтобы не испортить отношения

5 способов поддержать девушку

Если у неё был трудный день, то не спеши создавать ей ещё больше проблем. Отложи выяснение отношений, борьбу за лидерство и умерь свои приступы ревности. Сейчас речь не о тебе, а о ней. Если ты действительно хочешь ей помочь, то используй эти простые и проверенные способы:

  1. Обними её: это поможет, если её мир разваливается на части и в случаях, когда проблема пустяковая. Объятия снижают уровень стресса и позволяют вырабатываться гормонам, которые помогут не погружаться в депрессию.
  2. Финансовая помощь. Часто парни считают, что девушку унизит, если он предложит ей деньги, но многое зависит от ситуации. Если вы не очень близки, ты можешь предложить занять ей деньги на неопределённый срок, можно с формулировкой «копил на свадьбу»/«совместное с ней путешествие», чтобы она понимала, что ты эти средства всё равно собирался потратить на неё. Такая помощь актуальна, если у девушки не хватает средств для лечения бабушки, любимой собаки или другая ситуация, когда просто слова поддержки не помогут.
  3. Поддержка словами. Заполняй паузы в вашем разговоре комплиментам её стойкости, умению держать себя в руках. Чаще говори о том, как она тебе важна и что ты её любишь. Попробуй предложить варианты решения проблемы. Покажи, что она может на тебя рассчитывать.
  4. Выслушай её. Если ты далеко или по другим причинам не можешь помочь, то хотя бы позволь выговориться. Девушкам важно делиться своими проблемами: так они быстрее отпускают ситуацию.
  5. Приедь к ней, если вы не рядом. Она оценит твои усилия помочь и разделить с ней её трудности. Сделай это, даже если вы сможете побыть вдвоём всего несколько часов: каждая минута вместе укрепит отношения.

Не нужно пытаться быть оригинальным и придумывать что-то нереальное: она эмоционально истощена, ей нужны силы и время на решение проблем, поэтому твой полёт на воздушном шаре или романтическое путешествие лучше отложить. Даже если ты накануне планировал сделать предложение, то стоит всё переиграть, чтобы её «нет» не стало неожиданностью. Многое зависит от характера ваших отношений и самой ситуации, когда девушке нужна поддержка.

как поддержать девушку когда ей плохо

Как поддержать девушку в зависимости от ситуации

Важно знать, как поддержать девушку, когда она устала и как, когда у нее трудности. Многое зависит от типа ваших отношений. Используй эти рекомендации, чтобы не превратить свою поддержку в гиперопеку, а правильно вести себя в зависимости от ситуации:

  1. Если девушка скандалит, чтобы манипулировать или добиться твоего внимания, то не стоит спешить с выводами. Смотри по обстоятельствам: может, ты действительно отпустил ситуацию, и отношения не развиваются, или девушка откровенно обнаглела: тогда лучше оставить её ненадолго наедине с мыслями и не поддавайся на провокации.
  2. Если девушка – твой друг. Не спеши безвозмездно отдавать накопления, чтобы решить ее проблемы: она может просто тебя использовать. Лучше брать за правило не давать больше, чем не жалко потерять. Ценнее будет психологическая и физическая помощь: с ремонтом, советом, подвезти до нужного места, если опаздывает. Опять же это не должна быть «игра в одни ворота», она тоже должна стараться тебя поддерживать. Любой кризис в твоей жизни быстро покажет «кто друг, а кто так». Не стоит успокаивать подругу с помощью секса: это может привести к концу вашей дружбы.
  3. Если девушка расстроена так сильно, что рыдает или у неё нервный срыв, то просто обними её. Не пытайся выяснять отношения, причины: поговорите, когда она успокоится.
  4. Не знаешь, как поддержать девушку, когда она болеет? Попробуй представить, чего бы хотелось тебе. Как минимум: ласковых слов, заботы и внимания. Спроси, какие фрукты она любит, нужно ли купить какое-то лекарство. Болеть не весело, и это может произойти и с тобой: как ты поведешь себя, такого отношения стоит ожидать и от девушки.
  5. Если у неё усталый вид и нет сил, то ты тоже можешь помочь. Начни с малого: если вы живете вместе, помоги с домашними делами, если ее выматывают поездки на общественном транспорте, а у тебя есть машина – подвези её и забери с работы. Также поможет расслабиться массаж и даже простой сон в твоих объятьях.
  6. Вы далеко друг от друга. Это не должно помешать тебе успокоить и поддержать девушку: чаще звони, пиши, используй видео общение, чтобы поддержать.
Читайте также:  Будет ли видное Москвой когда нибудь

Есть и другие способы показать своё отношение к девушке и поддержать в сложной ситуации, если вы сейчас не рядом.

5 советов, как поддержать девушку на расстоянии

Если у тебя нет возможности приехать, то всё равно есть варианты того, как поддержать девушку, когда ей плохо. Кроме стандартных разговоров, советов, можно использовать эти креативные способы поднять настроение и напомнить о том, что ее любят:

  1. Закажи ей вкусняшки на дом: пиццу, суши, мороженое – что угодно из того, что она любит.
  2. Напиши на листе «Я тебя люблю» и сделай фото в месте, которое вам нравится. Можно просто строить забавные рожицы, чтобы она точно улыбнулась.
  3. Распечатай её фото, вставь в рамку и сделай серию снимков из разряда «Мы всегда вместе». Как ты спишь с фото, чистишь зубы, ешь.
  4. Сделай коллаж о том, как ты её ждёшь или собираешься к ней.
  5. Закажи цветы, сувенир, который улучшит настроение. Тебе нужно будет проследить, чтобы в момент, когда приедет курьер, она была дома.

Стараясь утешить девушку, не перестарайся. Неосторожное слово может привести к ссоре и даже расставанию. Она уже настроена негативно, поэтому важно не провоцировать необдуманные шаги с её стороны. Есть вещи, которые лучше не делать, чтобы ещё больше не ухудшить её состояние и ваши отношения. В попытках поддержать девушку очень важно не совершать мужские ошибки.

Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!

Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20.000 мужчин

Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:

  • 1. Как тратить меньше ресурсов (деньги и время) для соблазнения девушек
  • 2. Как легко познакомиться и довести общение с красивой девушкой до секса
  • 3. Как найти свою уникальную эффективную модель соблазнения девушек

Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich.site/

Чего не стоит делать, поддерживая девушку, чтобы не испортить отношения

Важно знать, как поддержать девушку в трудную минуту словами и поступками. Иногда парни оказываются не готовы к женским слезам или бурным проявлениям эмоций. Женщина считает мужчину слабым, бесчувственным, а всё из-за того, что он совершает эти ошибки:

  1. Не игнорируй её проблемы. Никаких «перезвоню позже», «поговорим потом» и «я занят». Если ты бросишь ее в трудную минуту и откажешься поддержать, то потом не стоит ждать благосклонности и хорошего отношения к себе.
  2. Не пытайся успокаивать её только смайликами и грустными картинками. Без слов будет непонятно: ты смеешься над ней, иронизируешь или тебе просто всё равно, поэтому не хочется разбираться в проблеме и вести диалог.
  3. Не переусердствуй с советами, пытаясь поддержать. Не предлагай готовых решений: помоги ей увидеть ситуацию и самой разобраться в проблеме. Если она последует твоим словам, а они приведут к еще большим проблемам, то ты останешься виноватым.
  4. Не стоит советовать пообщаться с подругами на волнующую ее тему или обратиться к психологу. Если бы она хотела этого, то уже сделала, а так она ждёт поддержки от тебя, даже если ты совсем не разбираешься в теме.
  5. Будь осторожен с юмором. Шутка может помочь девушке отвлечься от проблем, а может их усугубить. Цинизм и сарказм точно лучше приберечь для другого случая, а не для ситуаций, когда ты решил поддержать.

Своевременная и правильная поддержка укрепит ваши отношения. Она будет благодарна за понимание и помощь. Важно отличать надуманные проблемы от серьёзных, но в то же время понимать, что ничего не бывает просто так. Если девушка раздувает из мухи слона, значит, что-то не так. Понять женскую психологию не так-то просто. Я тоже не всегда был экспертом.

Нужна практика, знание психологии и желание развиваться. С первым и вторым я тебе помогу, но третье зависит только от тебя. Меня зовут Александр Галевич. С 2006 году я провёл более 2 000 тренингов и помог более 41 000 ученикам. Их благодарность и крепкие счастливые отношения – одна из важнейших моих наград.

Зная женщин, ты сможешь управлять не только ими, но и своей жизнью, карьерой и быстрее достигать новых высот.

БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ А.ГАЛЕВИЧА «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ»

Источник: galevich.com

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today