Эргономичный рюкзак – это одна из разновидностей детских переносок, представляющая собой модификацию рюкзаков-кенгуру. Главной отличительной особенностью аксессуара является положение ребенка: ноги согнуты в коленях, разведены в стороны и располагаются выше таза. Для малыша оно наиболее физиологически удобно, да и родитель испытывает меньше нагрузки на позвоночник, поскольку вес малыша частично переходит на поясницу с бедрами и плечи.
Виды эрго-рюкзаков
Любой эргономичный рюкзак имеет обязательные элементы: широкую и мягкую спинку, плечевые лямки и дополнительный пояс с жесткой структурой. В первые месяцы жизни ребенок быстро растет и поэтому все эрго-рюкзаки подразделяются на три группы в соответствии с возрастом крохи:
- С рождения. Эрго-рюкзак для самых маленьких сконструирован так, что ребенок в нем не сидит, а располагается полулежа. Это позволяет не «испортить» опорно-двигательный аппарат младенца, пока он еще не умеет держать головку и сидеть.
- С 3-4 месяцев. Эргономичные рюкзаки для этого возраста отличаются более плотной фиксацией и имеют зауженную спинку, чтобы малыш максимально прижимался к маме. Такая особенность объясняется просто: ребенок хоть и научился держать головку, но позвоночник его еще слаб.
- С 6 месяцев. В этом возрасте дополнительных поддержек для детской спины не требуется. И рюкзак ориентирован больше на удобство родителя – жесткий пояс и широкие лямки обеспечивают комфорт при переноске. Такие рюкзаки не имеют жесткой спинки, сама конструкция максимально разгружена.
Преимущества эрго-рюкзака
Такая переноска очень продуманна и может использоваться практически с рождения малыша. Самое главное преимущество – комфортное расположение малыша, учитывающее возрастные анатомические особенности. Для совсем маленьких предусмотрена поддержка головы, чтобы мама не переживала во время движения.
Тем, кто пользовался еще старыми моделями рюкзаков, будет заметен комфорт при ношении ребенка в эрго-моделях. Широкий каркасный пояс, упругие и широкие лямки – все сделано для того, чтобы снизить нагрузку на спину родителя и создать комфорт при переноске.
Большинство моделей сконструированы так, что носить ребенка можно на спине, животе или на бедре, но пока он не научится сидеть, допустимо только положение лицом к себе. Строение рюкзака снижает нагрузки не только на тело родителя, но и на тело ребенка, что позволяет сделать прогулки без коляски более длительными. Не бойтесь, что вы не разберетесь в этой массе застежек. Все фиксаторы легко застегиваются, а дизайн интуитивно понятен.
Популярные бренды эрго-рюкзаков
BabyBjorn
Чудо-чадо
Chicco
ErgoBaby
Критерии выбора эрго-рюкзака
Нет смысла покупать аксессуар на вырост, так как он будет неудобен, и все плюсы ношения пропадают. Определяющий критерий выбора – это комфорт малыша при правильном положении в эрго-рюкзаке. Эргорюкзаки обеспечивают плотность прилегания к маме со всех сторон, М-образную посадку с симметричным положением ног без перекосов и фиксацию спинки от коленей до плеч. Переноска поддерживает головку ребенка, мама без труда видит его лицо, но при этом доступ воздуха не ограничен. При выборе рюкзака учитывайте и следующие моменты.
- Размеры. Не всегда есть возможность купить аксессуар под размер, поэтому модели с регулируемой спинкой в этом случае предпочтительнее. Это дает возможность подогнать ее конкретно под малыша. Необходимая ширина нижней части эрго-рюкзака определяется так: при нахождении ребенка в подгузнике нужно немного раздвинуть ножки и приложить ленту от колена до колена по задней стороне бедер и попе. Можно еще чуть прибавить, но не слишком много, так как края сидения должны приходиться на коленный сгиб. Пока малыш самостоятельно не сидит его спина при правильном положении находится в форме дуги в области поясницы.
- Наличие амортизаторов. В эрго-рюкзаках так называются резинотканевые ремешки для поддержания под коленками. Они не всегда идут в комплекте с изделием, но при отсутствии их можно докупить и позже. Благодаря амортизаторам появляется возможность увеличить спинку эргономичного рюкзака по ширине для подросшего малыша. Кроме того, они смягчают тряску при перемещениях.
- Материал и качество пошива. Поскольку безопасность и удобство ребенка первостепенны, материал эрго-рюкзака должен быть плотным, упругим и с натуральной подкладкой, а пошив – прочным. Хорошо зарекомендовали себя изделия из материалов двойного диагонального, жаккардового или саржевого плетения. Ткани подходят только натуральные: лен, хлопок, посконь. В летних моделях допустимо наличие сетчатых вставок из полиэстера. Синтетика, фатин, брезент не «дышат», поэтому от них стоит отказаться, хотя и стоят такие рюкзаки дешевле.
- Лямки, ремни и пояс. Плечевые лямки застегиваются в двух вариантах: параллельно и крестообразно. Отличия между ними непринципиальны, поэтому выбирать можно любой. Чтобы лямки не давили на плечи, они должны быть достаточно широкими. Это же требование справедливо и для пояса: за счет ширины он переносит часть веса карапуза на поясницу и бедра родителя. Не допускается его перекручивание, иначе можно повредить кожу. Все ремни эргономичного рюкзака должны иметь регулируемую длину и надежные застежки-трезубцы (фастексы).
При правильном выборе и использовании эрго-рюкзак облегчает повседневные будни родителям, а малыш реже плачет и чувствует себя более защищенным. К тому же рюкзак обеспечивает близкий контакт с родителем, что так важно маленькому человечку.
Источник: www.akusherstvo.ru
Нужно ли детям покупать переноску-кенгуру?
Сегодня нередко можно увидеть на улицах молодых родителей, гуляющих с детьми не в колясках, а в различных переносках. Популярными были и остаются сумки-кенгуру, несмотря на то, что в отношении их влияния на развитие ребёнка ведется немало споров. Зачастую родители просто не знают, в чем заключается вред подобной конструкции, ведь в плане ношения крохи она удобнее громоздкой коляски. Так чем хороши и чем плохи кенгуру, с какого возраста и как носить в них детей?
Тревожность и как с ней бороться
Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.
Зачем кенгуру родителям и детям?
Основное назначение всех переносок, в том числе и кенгуру — облегчение жизни родителей с малышом, не умеющим сидеть, ходить и требующим внимания и присмотра. Кенгуру дает свободу от коляски и мобильность, возможность делать часть домашней работы совместно с крохой. Одна из функций переноски — нахождение совместно с мамой, что дает ощущение защищенности, и в то же время свободу в познании мира. Дети в переноске имеют возможности широкого обзора окружающего мира, при этом они находятся на руках родителей и чувствуют их поддержку.
Многие производители указывают в плюсах тот факт, что дети в кенгуру плотно фиксированы за счет конструкции и особых вкладок, что позволяет правильно расположить бедра и ножки крохи, а также фиксировать позвоночник и сохранять правильную осанку. Однако, такое утверждение достаточно сомнительно, если речь идет именно о кенгуру, а не эрго-рюкзаках или слингах.
Виды кенгуру
Зачастую родители ошибочно считают, что все типы переносок по своей безопасности одинаковы, различия имеются только в плане моделей. Однако, сегодня есть множество как достаточно безопасных устройств (слинги и эрго-рюкзаки), так и относительно безопасных (это как раз кенгуру) и откровенно вредных (псевдо-слинги). Под кенгуру подразумевают различные конструкции переносок-рюкзаков, в которых дети располагаются сидя, с опорой на таз и свисающими по сторонам ножками. Их относят к нефизиологичным и относительно безопасным (при условии соблюдения возраста) устройствам.
Есть отдельные варианты сумок-кенгуру для детей раннего возраста, в которых они располагаются горизонтально. Эргономичными такие устройства не назовешь и стоит их отнести к категории псевдослингов и откровенно вредящих развитию ребёнка устройств.
Для детей после трех месяцев, которые уверенно держат головку, предлагаются варианты традиционных кенгуру — с вертикальным расположением в нем крохи. Производители предлагают такие модели, в которых дети могут находиться как на груди, так и на спине родителей. Положение малыша может быть как лицом к телу родителей, так и лицом к миру.
Есть кенгуру-трансформеры, у которых имеется особенность в конструкции, позволяющая перевести сумку в горизонтальное положение или полулежачее, чтобы имелась возможность для сна или кормления крохи. Они обладают набором многофункциональных креплений, и их производители рекомендуют использовать с раннего возраста и до того, как дети начнут активно ходить.
Опасность кенгуру: влияние на осанку и развитие ребёнка
По мнению педиатров и ортопедов, ношение детей в вертикальном положении с трех месяцев (как допускают инструкции производителей) негативно отразится на развитии ребёнка и его осанке. В этом возрасте мышечный каркас спины и ножек еще не окреп, ребёнок едва научился уверенно держать голову. У него нет еще необходимых позвоночнику изгибов, за счет которых формируется правильная осанка и осуществляется поддержание равновесия. Слишком тяжелая голова активно давит на позвоночник, основная нагрузка приходится на зону поясницы и таза, что может нарушать правильное развитие ребёнка, его мышечного каркаса и скелета, и грозит в будущем проблемами со спиной. Подобные устройства для относительно безопасного использования допустимы с того периода, когда ребёнок самостоятельно сидит и его мышцы готовы к удержанию тела в вертикальном положении, тогда у ребёнка (при условии недлительного нахождения в переноске) будет формироваться правильная осанка, без искривлений.
Еще одна опасность, которая подстерегает в связи с применением кенгуру, — это качество материалов, из которых выполнено изделие. Зачастую это синтетические материалы, красители, которые могут быть опасны, особенно для аллергиков. В летнее время жесткие и недышащие конструкции могут вызывать опрелости и потертости, раздражение кожи.
Покупать ли кенгуру для грудничка?
Что бы там не утверждали производители рюкзаков-кенгуру, для грудничков первых месяцев жизни эти устройства не физиологичны. Поэтому родители должны хорошо подумать, стоит ли рисковать здоровьем и правильным развитием ребёнка ради удобства?
В плане безопасности и эргономичности даже модели-трансформеры намного проигрывают самым простым слингам, не говоря уже о традиционной коляске с матрасиком. Грудничок должен в первые месяцы много находиться на руках, но его положение должно быть физиологичным. Вертикальное положение с болтающимися ножками и давлением на промежность или скрюченное горизонтальное в условиях плотных и душных стенок — это не самое оптимальное для здоровья положение грудничка. И если в летнее время надевать такую переноску и переводить ее из одного положения в другое еще относительно удобно, то зимой в теплых вещах — это сомнительное удовольствие. Поэтому, грудничок и кенгуру — это не совсем правильное сочетание, для малыша первого полугодия лучше приобрести для переноски слинг.
И только после полугода можно пользоваться дозировано кенгуру, сначала для ношения крохи на груди, а после 9 месяцев — и за спиной. При этом, не стоит экономить на переноске, дешевые модели обычно небезопасны или травматичны для спины родителей, а дети в них чувствуют себя некомфортно.
Что смотрим при покупке?
Если вы решились на приобретение кенгуру, важно знать, как выбирать правильную и качественную модель. Плечевые лямки должны быть широкими и мягкими, не врезаться в плечи. Поэтому примерять кенгуру нужно совместно с ребёнком. Важно, чтобы у кенгуру был еще и поясной ремень, а не только фиксаторы лямок. Это поможет перенести часть нагрузки с плеч на спину.
В модели обязательно должны быть страховочные устройства от выпадения крохи, если родитель нагнется.
При покупке важен не только возраст, но и вес крохи, а также длительность ваших с ним прогулок и походов. Если для недолгих трасс, прогулок на короткие расстояния можно обойтись и кенгуру попроще, то для длительных путешествий важны и возможности удобного извлечения крохи для отдыха, как его, так и мамы, а также дополнительные карманы и отсеки для нужных мелочей.
Читайте далее
Тревожность и как с ней бороться
Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.
Источник: medaboutme.ru
Эрго-рюкзак для новорожденного: за и против
Когда женщина становится мамой, первый год жизни ребенка она буквально не принадлежит сама себе, ведь уход за малышом требует практически 24 часов в сутки. А заботу о других членах семьи, необходимость ходить за покупками никто не отменяет. Многие дела женщины делают с младенцем на руках, что не всегда удобно.
Для того чтобы облегчить жизнь мамы и позволить ей быть мобильной, существует эрго-рюкзак. С какого возраста ребенка использовать это приспособление, чтобы обеспечить безопасность детей на прогулке, каковы его недостатки и преимущества, расскажем в этой статье.
Отличие от кенгуру и слинга
Многие думают, что переноска кенгуру и эрго-рюкзак — это одно и то же. На самом деле различия существенны:
● самое главное – кенгуру не обеспечивает физиологично правильной посадки ребенка, его ножки свободно свисают вниз, тогда как в эрго-рюкзаке ножки разведены в подобие буквы М, или поза лягушки, когда колени находятся выше таза, такое положение является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов и не дает нагрузку на область промежности и нижний отдел позвоночника;
● в эрго-рюкзаке, в отличие от кенгуру, спинка мягкая и за счет этого обеспечивается правильный изгиб позвоночника ребенка, и его поддержка по всей длине;
● в кенгуру нет поддержки головки ребенка для самого раннего возраста, или во время сна на прогулке;
● в переноске кенгуру весь вес ребенка распределяется на плечи и поясницу взрослого, в эрго-рюкзаке есть пояс, который одевается на бедра мамы, и таким образом нагрузка переносится с плеч на ноги, что значительно облегчает ношение.
Слинг представляет собой довольно сложную конструкцию, в виде широкого шарфа, который наматывается вокруг верхней части тела взрослого особым образом и закрепляется либо узлами, либо кольцами. Ребенок внутри оказывается надежно зафиксированным в одной из рекомендуемых поз. Не очень удобны из-за своей сложной формы. Для того чтобы его правильно наматывать, требуется некоторая сноровка. Существует разновидность слинга называется май-слинг, чем-то похож на эрго-рюкзак, а завязывается большими широкими лентами на спине мамы.
Преимущества и недостатки
К достоинствам эрго-рюкзака относят следующие моменты.
● Данный девайс разработан с учетом особенности физиологии младенцев.
● При нахождении ребенка в эрго-рюкзаке маме не составит труда покормить ребенка незаметно и не привлекая всеобщего внимания даже в общественных местах.
● Малыш находится близко к маме, а психологами давно доказано, что это положительно влияет на рост и развитие.
● Может использовать не только мама, но и папа, что способствует установлению связи с ребенком.
● Отсутствует нагрузка на плечевой и поясничный отделы позвоночника взрослого, что важно особенно для мамы, ведь организм женщины после родов и так достаточно ослаблен.
Есть у эрго-рюкзака и ряд недостатков:
● Если ребенок еще не может самостоятельно сидеть, при длительном и частом ношении в переноске формирование поясничного изгиба происходит раньше, а это чревато проблемами в будущем.
● Нагрузка для мамы. Да, она перераспределена, но она все же есть, а при проблемах с позвоночником, или с органами малого таза может привести к неприятным последствиям для мамы.
● Чрезмерное разведение ножек для новорожденных детей нежелательно.
С какого возраста можно носить ребенка
Несмотря на то, что многие производители утверждают, что носить в эрго-рюкзаке можно даже новорожденного, все же стоит усаживать туда ребенка с 4-х месяцев в случае острой необходимости (некоторые модели предполагают возраст 2-3 месяца), а лучше дождаться, когда кроха начнет сидеть самостоятельно, а это возраст примерно 6 месяцев. Это позволит минимизировать неприятные последствия для здоровья малыша. При этом ребенок должен весить не меньше семи килограмм.
Самое важное – это не навредить здоровью ребенка, об этом должны помнить родители. Если вы сомневаетесь в правильности покупки эрго-рюкзака, лучше отложить это мероприятие на более поздний срок.
Варианты ношения ребенка
● Лицом к маме. Рекомендована для более раннего возраста, мама или папа могут контролировать состояние и настроение малыша, есть возможность покормить ребенка в любое время. Для самых маленьких нужно использовать поддержку для головы, и вставку для шеи. Наиболее физиологичное положение.
● Лицом вперед. Больше подходит для деток постарше, которые с интересом изучают окружающий мир. Если малыш утомится, он может прижаться к маме и немного отдохнуть.
● За спиной. Используется для тех случаев, когда маме нужно больше пространства впереди себя. В этом случае эрго-рюкзак одевается как обычный рюкзак, ребенок находится внутри лицом к спине, может свободно смотреть по сторонам и прижаться к маме в любую минуту. Рекомендуется только после достижением ребенка шестимесячного возраста.
Обращайте внимание на настроение ребенка во время ношения в эрго-рюкзаке. Если он беспокойный и плачет, значит ему неудобно. Стоит либо отказаться на время от его использования, либо попробовать поменять положение крохи.
Требования к изделию
Качественный эрго-рюкзак должен быть изготовлен из дышащего материала, чтобы ребенок не потел в процессе ношения, иметь плотные широкие лямки и пояс. Желательно, чтобы была возможность надеть плечевые лямки не только параллельно, но и накрест.
Лучше выбирать переноску, к которой в комплекте идет капюшон, это позволит защитить головку ребенка от ветра или дождя. Все крепления должны быть максимально надежны и прочно пришиты, уделяйте их осмотру время перед покупкой, а в процессе эксплуатации перед каждой прогулкой. Обращайте внимание на модели, в которых регулироваться ширина основания спинки – это позволит носить самых маленьких деток.
Подводя итоги
Помните о том, что никакие заботы и ситуации не стоят того, чтобы рисковать здоровьем малыша. Поэтому взвешенно и рассудительно используйте все приспособления, которые позволяют облегчить уход за крошкой. Здоровья вам и вашим детям!
Источник: babysecurity.ru