Считается, что столь вредная привычка для здоровых семейных отношений — козырь исключительно в руках чрезмерно эмоциональных дам. Их беспричинные слезы, истерики и демонстративное игнорирование спутника жизни просто сводят с ума сильный пол, заставляя уступить, пожертвовать собственными интересами ради спокойствия искусного манипулятора. Но как вести себя с любимым, если мужчина обиделся и игнорирует вас? Настоящие ли это чувства или попытка навязать вам свою волю?
Возможные причины
Безусловно, парни также бывают ранимыми, часто расстраиваются и огорчаются. Нет ничего зазорного в своевременном извинении, если вы действительно виноваты. Затянувшиеся конфликты и нежелание пары идти друг другу навстречу, уступать, искать выход из данной ситуации вместе способны лишь навредить здоровой семейной атмосфере.
Причиной частых необоснованных претензий и демонстративного огорчения могут быть болезненные воспоминания о бывших неудачных отношениях, которые оставили свой след в картине мира супруга. Зачастую супруг неосознанно проводит параллель между вами и дамой, что заставила страдать. Если опыт прошлого мешает строить новую семью и парень склонен вешать ярлыки и шаблонно мыслить в стиле » все вы, девушки, одинаковые», необходима помощь опытного психотерапевта.
Мой муж молчит, после ссоры! Что делать?
Желание девушки исчерпать конфликт и решить проблему мирным путем спокойных переговоров понятно и кажется рациональным и понятным. Но о какой рациональности может идти речь, если мужчина обижается по пустякам, ведет себя инфантильно, словно маленький мальчик, которому запретили играть зимой на улице без теплой шапки?
Как распознать манипуляции?
Почему мужчины обижаются на возлюбленных? Как себя вести девушке в подобной ситуации? Советы психолога.
Если муж постоянно обижается и молчит, а вас при этом гложет чувство вины, готовность удовлетворить все капризы второй половинки, лишь бы снизить напряжение семейной атмосферы.
Если парень не звонит, долго может обижаться, постоянно подчеркивая, как вы его не цените, недостаточно любите и какой бедный невинный ангел живет рядом со столь холодной черствой женщиной, то избранница рано или поздно задумается: » А, возможно, парню выгодно так себя вести?»
Не всегда желание манипулировать чувствами людей вырастает из мужского эгоизма и вполне осознанной игры. Зачастую это попытка компенсировать недостаток внимания. Возможно, привычка достигать желанного в столь странный способ имеет глубокие корни в детстве индивида.
Попытка получить любовь, принятие и признание потребностей через жалость и раскаяние вечно занятых собой родителей. Мужчина может не осознавать этого и переносить привычные модели действия в собственную семью. Подумайте, что дает любимому подобное поведение? К чему он стремиться и как долго вы готовы это терпеть?
Как себя вести
Что делать если мужчина сильно обиделся и ведет себя как ребенок?
Прежде всего избегайте обвинений и упреков.
Фразы о том, что партнер «ведет себя как баба «, «настоящие мужчины не обижаются по пустякам, не ноют и не закатывают истерик» неконструктивные и лишь углубят конфликт. Не стоит отвлекать избранника или играть по правилам искусного манипулятора в лице возлюбленного. Вам необходим откровенный разговор. Как равных, а не с позиции «суровая мать — капризный ребенок».
Спокойно обсудите ситуацию и нейтрально, без излишней эмоциональности, поделитесь с партером своей позицией. Опишите свои эмоции. Например, расскажите как вас ранит молчание супруга. Как правило, если муж очень обидчивый, может попытаться закрыться, избежать откровенного разговора.
Стимулируйте откровенность, слушайте внимательно и не перебивайте, даже если не согласны. Дайте человеку выговориться, выпустить пар смешанных чувств, вылить все свои претензии и лишь после этого настаивайте на необходимости конструктивного диалога в спокойном тоне. Уважайте потребности второй половинки. Каждый человек имеет собственные слабости и, конечно, может ошибаться. Главное вовремя решить конфликт, не давая пламени недовольства разгореться до масштабов скандала или накапливаться внутри, скрываясь за маской равнодушия и молчания.
Дайте понять, что прямой разговор более эффективный чем привычная модель поведения. Учитесь управлять свои чувством вины и отстаивать собственные интересы. Оставьте эмоции в стороне и задумайтесь, есть ли на самом деле ваша вина в столь странном поведении супруга?
Муж обиделся и не разговаривает что делать?
Зачастую демонстративное молчание действует на женщин разрушительно. Если вы чувствуете себя опустошенной, а обидчивый муж долго не разговаривает, тайно радуясь собственному актерскому мастерству, выход один — оставьте его наедине. Займитесь своими делами.
Какая польза в манипуляциях, если рядом нет сочувствующей и всегда виноватой публики? В вас есть немного времени заняться чем-то интересным. Например, сходить на прогулку, поиграть с ребенком на детской площадке или выпить чашечку любимого латте или капучино в уютной кафешке.
Посетить парикмахера или приобрести новое пальтишко, дочитать книгу «Песнь Льда и Пламени» Джорджа Мартина или просмотреть сезон нового сериала, который с таким восторгом обсуждали девочки с офиса в обеденный перерыв. Посетить маникюрный салон или, даже, понежиться в теплой ванне с пенкой. Сколько интересных и, главное, приятных дел ждет вас вместо любования угрюмым лицом «вечного страдальца»! Секрет прост.
Приемы против «манипулятора»
Как долго ваш «очень обидчивый мужчина» сможет просидеть в маске жертвы? Как вы думаете, насколько интересно ему сердиться на вас, но без вашего присутствия? Правильно, не очень. От столь неожиданного вашего поведения привычная система достижения собственных целей через игру на женских слабостях даст сбой и возлюбленному придется менять свое поведение.
Такова психология манипулирования. Ему, как воздух, необходим объект для своих игр, иначе неинтересно быть обидчивым.
С этим разобрались, но как себя вести, если муж обижается по мелочам и уходит из дома? Аналогично. Займитесь собой, увлекательным, полезным делом и на время забудьте о бессмысленных размышлениях в стиле «ну вот, на что обижаются мужчины? Я же ради него готова на все, но не ценит».
Перестаньте вести себя как жертва и проанализируйте причину возникновения вины, чем так мастерски пользуется герой вашей мечты. Возможно, вы недостаточно цените себя, свое время и поэтому тратите его на необоснованные сомнения, позволяете затянуть вас в омут манипуляций, созданный любимым мужчиной?
Еще один интересный вариант — стать более искусным манипулятором и превратить проигрыш в уверенную победу. Как это сделать? Пусть избранник будет уверен, что добился своего, а на самом деле это вы незаметно привели партнера к нужному решению.
Маленькие дамские хитрости
Иногда, как разовый метод, можно использовать юмор. Смешная шутка способна разрушить броню манипулятора. Искренний смех быстро выдаст плохую игру и всем станет понятно, что на самом деле партнер не сердится на женщину, а лишь хитрит. Также действует непринужденный разговор на интересную для парня тему. Увлекшись разговором, бедняга и не вспомнит о своих «страданиях».
Но данные методы не подходят к систематическому использованию.
Проблема глубже, в привычной модели поведения «вечной жертвы и страдальца», который преследует свои цели, как избалованный ребенок вымогая себе новую игрушку. Необходимо разорвать данную цепочку и дать понять, что вы не станете больше играть в поле манипуляций.
Как помочь супругу изменить свое поведение?
Не забывайте хвалить, поддерживать самооценку комплиментами и искренним восхищением. Если парень чувствует себя желанным, важным для своей девушки, то стает увереннее и больше не нуждается в самоутверждении с помощью игры на чувствах возлюбленной. Не допускайте необоснованной резкой критики, глубоких конфликтных ситуаций, не вспоминайте о прошлых ошибках партнера. Поощряйте инициативность супруга, вдохновляйте на маленькие каждодневные подвиги и потребность в манипулировании просто исчезнет.
Источник: obizmenah.ru
Муж не хочет говорить о наших отношениях
Сегодня хочу ответить на письмо одной читательницы. Она пришла с запросом «Как разговорить мужа, если муж не хочет говорить о проблемах в наших отношениях». В общем-то это не редкость, когда мужчина не хочет обсуждают какие-то проблемы в отношениях, а женщина волнуется по этому поводу. Я думаю, эта статья будет актуальной для многих.
Письмо читательницы
«Ирина, здравствуйте. У меня такая проблема: мы с мужем не можем обсуждать какие-то семейные проблемы, потому что он считает, что разговаривать об этом глупо и вообще бесполезно. Но ведь говорить о проблемах, если они есть, нужно, разве нет? Обсуждать, если нужно – искать решение. Обычно если я пытаюсь поговорить с ним, он говорит: «Ну что ты хочешь услышать, мне тоже иногда не нравится то, что ты делаешь, но я же молчу». А я боюсь, что однажды он просто уйдет, потому что такие вот недомолвки разрушают отношения, если их не высказывать вслух.»
Что мы видим? Читательница боится, что муж уйдет от нее. То есть она не уверена в себе, в том, что она делает все правильно. Она хочет поговорить не только о том, что ей не нравится в мужчине, но и услышать о себе то, что не нравится ее мужу в ней. Зачем ей это?
Чтобы исправляться, быть такой, от какой он не захочет уйти.
Такое желание говорит о страхах женщины – остаться одной, быть брошенной, непонятой. Она боится, что недостаточно хороша, и при этом поднимает планку требований мужчине. Она требовательна к себе и окружающим.
Для начала давайте разберемся: а зачем вам говорить о том, что вам не нравится? То есть можно и нужно спокойно говорить: «Мне не нравится, что ты делаешь это вот так вот», если это доставляет вам дискомфорт. Но стоит ли это долго обсуждать? Я думаю, что нет, если это не из ряда вон выходящая ситуация.
Еще такой момент: если вам так много не нравится в вашем супруге, может это вообще не ваш человек? Если вам очень некомфортно в этих отношениях, не стоит их продолжать. Обычно в такой ситуации женщина «выносит мозг» мужчине, потому что он не соответствует каким-то ее ожиданиям, а мужчина может однажды просто не выдержать таких требований и уйти.
И еще очень важный момент, который нельзя забывать: вы не можете влиять на другого человека, кардинально менять его привычки и взгляды на жизнь.
Не забывайте, что еще до встречи с вами мужчина был вот таким. Если ему непривычно, непонятно все эти разговоры по душам, возможно, не стоит давить на него и навязывать свою точку зрения. Это как раз о том, как вы умеете принимать другого человека, со своими привычками и характером. Возможно, в чем-то непривычным, непонятным для вас.
Попробуйте понять, почему так важно для вас разбирать все моменты, которые вам не нравятся. Действительно они настолько серьезны и важны. В первую очередь вам нужно понять саму себя, почему вам так важны эти разговоры.
Всегда рада помочь вам стать счастливее!
Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.
Со мной вы обретёте себя!
Источник: www.irinagavrilovadempsey.ru
«Муж не хочет обсуждать отношения»: психолог о том, почему мужчины избегают серьезных разговоров
Многим кажется, что недоразумения в отношениях можно разрешить, если просто поговорить, понять что не так и устранить проблему. И психологи советуют «все проговаривать», недовольства в первую очередь. Но часто в паре мужчины избегают разговора, оставляя партнера в недоумении. Психолог Елизавета Филоненко объясняет, в чем причины такого поведения.⠀
1. Проблема кажется ему неразрешимой.
Например, муж не хочет обсуждать уснувшее сексуальное влечение в адрес жены, так как не видит способов возрождения отношений. А разговаривать о проблеме без ясной перспективы решения для него крайне болезненно.
2. Проблема решаема, но путем больших энергетических затрат.
Например, потребуется больше зарабатывать, доделать ремонт, устроиться на работу, разнообразить досуг и т. д. Все эти вещи улучшат климат в семье, но на перемены потребуется много сил. Возможно, их просто нет.
3. Проблема решаема, но мужчина не заинтересован в этом.
К таким проблемам обычно относятся: ежедневный алкоголь, пристрастие к фильмам для взрослых, игромания, походы налево. Это можно изменить, человек не хочет терять этот источник удовольствия. И не желает это обсуждать, отмалчивается. Даже если ему активно предлагают помощь в избавлении от зависимости, она только лишает его привычного кайфа.
Еще больше полезных материалов — в Телеграм-канале Педсовета. Подписывайтесь, чтобы не пропускать свежие статьи и новости.
4. При обсуждении проблемы всплывет слишком глобальный вопрос.
Когда возникает очень много ссор и противоречий, быстро всплывает вопрос: «Надо ли нам быть вместе?». И так же быстро возникают нюансы, которые препятствуют расставанию — дети, деньги, привычный уклад, привязанность. Поэтому многие предпочитают не заводить ситуацию так далеко.⠀
5. Гендерная причина — женщины говорят в два раза больше чем мужчины.
Не имеет значения почему так происходит. Мужчина, имеющий опыт таких разговоров, не хочет его повторять. Он чувствует, что его топят в словах и каким-то образом сбивают с толку.
6. У пары нет конструктивных инструментов для разговора.
Все обсуждения превращаются в обмен обвинениями. После достаточного количества таких разговоров партнёр решает, что с него хватит и «выяснения отношений» сворачивает.
Больше полезных текстов и советов — в телеграм-канале Елизаветы Филоненко.
Материалы по теме:
- Брак: ничего личного, только бизнес
- Конструкция развода: можно ли спасти отношения, если всё надоело?
Если вам нравятся материалы на Педсовете, подпишитесь на наш канал в Телеграме, чтобы быть в курсе событий раньше всех.
Источник: pedsovet.org