Колумнист WMJ.ru писатель, психолог и коучер Андрей Райдер решил на этот раз затронуть очень острую для многих женщин тему, тему измены любимого мужчины.
«Все мы сейчас люди рациональные и больше всех любим самих себя, мы живем в эпоху личного счастья, и, встречая «мужчину своей жизни», женщина должна понимать, что он от нее ждет, чтобы его любовь оправдалась (для него). А ждет он от любимой женщины пять вполне разумных вещей:
— заботы и комфорта,
— игривости и интриги,
— ухоженности и сексуальной привлекательности,
— его собственной сексуальной удовлетворенности.
писатель, психолог, коучер, andreyrider.ru
Если все это мужчина от своей избранницы получает, то воздвигает ее на пьедестал любви, ценит и не помышляет об изменах. В противном случае он ищет другую женщину или пытается компенсировать нехватку чего-то на стороне. Так и рождается неверность, что, в общем-то, как дважды два.
Любая измена — это, по сути, пинок под зад и падение с пьедестала. Извини, если звучит грубовато, но все именно так. С изменами шутки плохи, и это как раз тот случай, когда чем оно доходчивее, тем лучше.
Измены обнуляют любовь и делают это быстро. Независимо от причины, один раз случившись, они затягивают в эмоциональном плане и в этом отношении похожи на рискованный вид спорта, а дело здесь именно в риске, который будоражит кровь. Он словно наркотик, на который человек подсаживается, его все сильнее тянет рисковать.
Так же и с изменами. Мужчина, изменивший один раз, редко останавливается на этом, если в его отношениях с постоянной женщиной все остается по-прежнему, мало того, он в буквальном смысле слова подсаживается на риск измен. Они становятся все оправданнее в его глазах, а угрызения совести уходят в прошлое.
Довольно быстро двойная жизнь принимает для него естественную форму, и он не видит причин отказывать себе в удовольствии. В результате его возвышенное отношение к обманываемой второй половинке становится все приземленнее. Вполне возможно, что он продолжает ее любить, но уже без всякой идеализации, понимая, что это лишь часть его личной жизни. Она падает с пьедестала в его глазах, а он сам испытывает уже не то чувство, о котором слагают песни.
Как наркотики разрушают здоровье, так и измены разрушают любовь, даже не сомневайся в этом.
И что же делать, если мужчина тебе изменил или ты почувствовала неладное:
Первое: никаких лишних эмоций. Это не «предательство», а пинок под зад — то, с чего мы начали. Второе: понять и принять для самой себя, что предрасположенность к изменам создают оба — и тот, кто изменил, и тот, кому изменили, это плод совместных «усилий». И потому расценивай измену в первую очередь как повод для аудита личного поведения по отношению к мужчине.
Обрати внимание — ЛИЧНОГО в первую очередь. Это не значит, что именно ты виновата в измене, просто, трезво оценивая ситуацию, пойми, что партнер именно ТЕБЕ изменил, а не изменил сам по себе. Появилась такая возможность, а морально он к измене был уже готов, чего-то ему стало не хватать в ваших отношениях.
Многие семейные психологи, рассказывая о том, как женщинам следует вести себя после мужской измены, предлагают им унизительные вещи. Они учат их тому, как «зализывать раны», как «возвращать мужа», как «вычислить любовницу», как «бороться с ней», и тому подобному из разряда «как пережить предательство». Такие психологи застряли в прошлом веке и, возможно, сами мало ходили налево, не до конца понимая эту тему изнутри. По сути, они предлагают женщинам быть на второй роли в тени мужчины и подстраиваться под его выходки в борьбе за «бабское счастье».
Не надо никого вычислять и ни с кем бороться, следует повышать свою ценность, значимость и важность в глазах мужчины. Чтобы быть единственной и незаменимой, нужно этого добиться, идя по дороге к счастью. И если ты получила пинка под зад в виде измены мужчины, так и ускоряйся на своем пути, а не рыдай, сидя на обочине и давая возможность себя кому-то обогнать. А потому третье: действовать, и побыстрей. И вот что бы сделал я на твоем месте, если бы узнал, что любимый мне изменил.
1. Нашел бы свои плюсы в обнаруженной измене, ведь, во-первых, теперь и ты получила право при желании пойти налево сама, а во-вторых, у тебя появилась возможность внести в отношения те перемены, которые ты хотела. В вашей игре под названием «Любовь» у тебя появилась козырная карта. 2.
Прикинул бы, а не надоела ли мне моя вторая половинка и не использовать ли случившееся как повод для того, чтобы с ней расстаться. 3. Размышляя, провел бы тщательный анализ наших отношений: а оправдываю ли я те пять ожиданий мужчины, о которых говорилось выше. 4.
Купил бы бутылочку вина и завязал непринужденный разговор с любимым мужчиной, стараясь развязать его язык. И как только мы бы разговорились, я бы начал потихоньку у него выведывать, чего же ему в наших отношениях не хватает или в чем я лично недостаточно хорош (хороша). За один раз мне вряд ли удалось бы все выяснить, но откровенничать мы бы начали.
5. Если бы такие откровения никак не получались, я бы затеял совместный романтический отдых, чтобы разговорить расслабившуюся «половинку» где-нибудь вдали от суеты, обыденности и любовных похождений. Что-нибудь я в итоге точно понял бы или выяснил. 6.
Разобравшись с причиной неверности, я бы составил для себя программу действий по совершенствованию наших отношений и устранению причины измены. Но это не была бы программа «трудной работы над ошибками», это была бы увлекательная игра — охота за сердцем любимого, за его вниманием, за его восторгом, за его желанием.
И вот тут остановлюсь на последней позиции перечня действий — на СЕКСЕ. 7. Все психологи единодушны, и я полностью согласен с ними в том, что, столкнувшись с мужской изменой, первое, что нужно делать женщине, — улучшать секс. Без секса для мужчин не существует полноценной любви, хороший секс с любимой женщиной — это и есть высшее проявление любви для мужчины, именно секс в первую очередь укрепляет ее.
Понимая и принимая это, женщина может идеальным образом выстраивать отношения с мужчиной, используя свою сексуальность. О том, как это можно делать, я рассказываю в видеокурсе «Как стать идеальной любовницей, чтобы больше наслаждаться жизнью». Послушай его, если хочешь стать увереннее.
Ну вот и все, если вкратце и в формате статьи. Только не подумай, ради бога, будто я гоню мяч в одни ворота. Аналогичную программу я распишу и любому мужчине, потому как, если любимая ему изменила, он облажался по полной».
Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram! Текст: Андрей Райдер Фото: Shutterstock/VOSTOCK Видео: Сцена из к/ф «Близость»
Источник: www.wmj.ru
Если изменяет, значит не любит?
На приеме у психолога молодая женщина. Назовем её Ульяна. Она спокойна и рассудительна, что делает ей честь. Обычно обсуждение таких вопросов, как у неё, сопровождается литрами пролитых слез. Но моя гостья на удивление спокойна.
Кажется, она смирилась с тем, о чем говорит мне. Вот её рассказ.
«Мы в браке 6 лет. Неделю назад я узнала совсем случайно, что у мужа была связь с коллегой. Полгода он ездил в командировки. Да, а в течение этих «командировок» не особо напрягался вопросом соблюдения верности. После полугода, как он говорит, понял, что я ему дороже. Что секс не стоил того, чтобы портить отношения со мной. Я бы никогда ничего не узнала.
Но недавно смотрела фото, которые он снимал на свой телефон. Прокрутила слишком далеко и нашла фото, которое он, видимо, по неосторожности не стер. Вот всё и выплыло. Муж не стал отпираться. Признался честно. Сказал, что ему было очень страшно, что я всё узнаю и расстанусь с ним. Больше он никогда не будет так рисковать. Он меня любит, говорит.
А я считаю, что это тупик. Мужчина, который любит, не изменяет. Поэтому я приняла решение уходить. Но…. Не могу. Мне плохо.
Я не могу ни уйти, ни оставаться. Помогите, пожалуйста, разобраться.»
Зачем муж изменяет?
Обратите внимание, не «Почему он изменяет», а «Зачем». «Почему» — потому что для него это так или иначе возможно. А «зачем» — это с какой целью или вопреки чему.
Хочу привести вам мой рейтинг целей измены. Основан на моей практике.
Обратите внимание! В обосновании измены я привела сначала те резоны, которые были сформулированы женщиной, а потом – то, как это звучит из уст мужчины. Мужчина в данном случае не оправдывает свои «грехи», а действует по совести. Искренне считает, что действует в интересах семьи. Что-то из серии «наименьшее из зол».
Проблема только в том, что муж и жена изначально не договорились о том, что важно, а что – второстепенно.
| Женщина считает, что муж изменил… | Мужчина считает, что изменил…. |
| Чтобы поднять свою самооценку (чем больше женщин имел, тем он круче) | Чтобы перестать чувствовать себя ненужным и бестолковым, слабым (да-да, у мужчин не всё так круто с самооценкой, как вам кажется) |
| Чтобы облегчить себе жизнь (проще начать отношения с другой, чем разбираться в проблемах с женой) | Чтобы разобраться в том, что ему на самом деле нужно. |
| Чтобы удовлетворить своё завышенное либидо | Чтобы не портить отношения с женой и не унижаться постоянными просьбами о сексе. Она не хочет. Так почему же она должна себя заставлять ради него? |
Вы можете удивляться «мужским» объяснениям. Однако, совсем не факт, что женская «правда» более «правильная». В семейной жизни, да и в жизни вообще, редко можно найти что-то абсолютно черное или абсолютно белое.
Конечно, в любви люди живут на одной волне. Но ведь при этом каждый остается отдельной личностью. Поэтому имеет смысл всегда стараться понять своего партнера.
Подробнее о причинах измены вы можете прочесть в статье Почему муж изменяет но не уходит
Что происходит с любовью, когда муж изменяет?
Любовь – это не только химия, бабочки в животе. Это целый комплекс ощущение и совпадений. Должно пройти немало лет, выпасть множество испытаний, чтобы стало понятно – любовь есть. Нужно пройти через страсть и разочарование, восторг и скуку. Если удается испытать эти состояния и после них осознать: «Всё-таки, он мне важен!» — значит, любовь укоренилась.
А когда муж и жена «обрастают» многочисленными потомками, имуществом, общими событиями и впечатлениями, их любовь становится будто частью тела, частью организма. Она привычна, мы просто живем с ней. Незаметна, неощутима, просто есть. Но больно, если начинаешь от неё отказываться – нарушать привычный ход событий, ограничивать общение, менять ритуалы и традиции.
Чтобы понять и осознать всё, что я написала выше, надо собрать огромный багаж наблюдений и проанализировать состояние сотен семей. Либо просто верить в то, что любовь не умирает, а видоизменяется. Но, к сожалению, не каждый может провести подобный анализ, и не каждый верит в рост и развитие состояния любви.
Часто люди боятся, что отсутствие ярких эмоций – признак умершей любви. «Любовь живет три года» — многие так говорят и в это верят. Это ошибка, любовь не умирает, она преобращается. Об этом я уже написала.
Когда мужчина по той или иной причине решается на измену, его любовь к жене никуда не исчезает. Она уходит на задний план. Судите сами – если вокруг вас фейерверк, то насколько хорошо вам будет видно, что камин полон жарких углей? Огни фейерверка затмевают всё. Он яркий, красочный, обжигающий и запоминающийся.
«Новая любовь» переводит фокус внимания на себя. Она не в силах убить глубокие чувства к жене. Но она заставляет не видеть и не чувствовать ничего, кроме яркого фейерверка.
Кстати, на этом же принципе основана шутка про то, что если у вас болит голова – стукните молотком по пальцу. Тогда головная боль уже не будет так сильно беспокоить. Простите мой цинизм, но более простую аналогию и не придумаешь. Как вернуть способность чувствовать — об этом вы прочтете в статье Как жить после измены
Вспомнит ли муж о любви к жене?
Если изменяет, значит не любит? Как вы видите, присутствие любви в отношениях не всегда является страховкой от измены. Это парадоксально, но – правда. Обратный эффект так же имеет место. Факт измены никак не доказывает отсутствие любви к жене.
Пережив чувство вины после измены, справившись с болью и обидой, супруги очень часто начинают еще больше ценить то, что у них есть. Это происходит естественно. Главное – не подпитывать и не затягивать разрушающие процессы. Не манипулировать обидой и виной.
Сможете ли вы снова ощутить любовь? Сможет ли муж оценить то, что есть между вами? Дать ли ему шанс? Решать только вам. Не общественному мнению, не статистике, не маме. А вам.
Потому что именно такая ситуация уникальна. Ваш мужчина, ваша жизнь.
Если понимаете, что не готовы дать ему шанс – значит, надо прощаться. Если чувствуете, что готовы, но что-то мешает вам простить – найдите, что мешает. Может быть, мешает страх, или обида, или даже злость. И избавьтесь от этого. На кон поставлена целая жизнь.
Можно сейчас сохранить амплуа «Гордой и бескомпромиссной», а через 30 лет жалеть, что не дала шанс тому, с кем было по-настоящему хорошо.
Если муж изменяет жене, что это может значить?
- Что его сексуальная конституция сильнее, чем у жены (то есть от природы больше секса надо для жизни, иначе человек не может думать ни о чем, кроме этого самого)
- Что муж не считает себя обязанным сохранять верность, для него измена — норма жизни (то есть мог бы без секса, но в честь чего должен отказываться?)
- Что он устал всё время стараться во благо семьи и жены, иногда хочется побыть «плохим мальчиком» (то есть секс на стороны — способ закрыть свою боль, сбежать от проблем в семье)
- Что мужа не «тянет» к жене, она стала для него скорее товарищем и другом, чем любовницей (это когда секса хочется, но не с женой)
Наталья Лубина/ автор статьи
Я — Наталья Лубина, семейный психолог и писатель. В консультировании с 2008 года. Работаю с женщинами, мужчинами, семьями. Помогаю наладить семейную жизнь. Консультации я провожу ежедневно.
Подробнее о консультациях читайте на странице Записаться ко мне на консультацию Кроме консультаций, вы можете пройти тренинг на тему Как пережить измену?
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Книга — Новый взгляд на старые отношения
Получите простую пошаговую стратегию улучшения отношений с мужчиной!
- Абьюз
- Дети и воспитание
- Женская психология
- Измена
- Истории из практики
- Кризис в отношениях
- Мужская психология
- Отношения в паре
- Практикум
- Психология для всех
- Развод и расставание
- Расширенная семья
- Самооценка
- Советы психолога
- Тесты
Источник: www.natalubina.ru
5 причин, из-за которых мужчины идут налево
Если мужчина захочет изменить, — изменит, думают многие. Сексолог Юрий Гальперин рассказал Лайфу, что этот стереотип не соответствует истине. И назвал причины, из-за которых парни идут налево.
Женщина не слышит мужчину
90% мужчин, прежде чем искать счастья на стороне, делятся со второй половинкой мыслями о том, что конкретно их не устраивает в отношениях, заметил психолог-сексолог Юрий Гальперин. Проблема кроется в том, что такой откровенный разговор может нормально провести редкий представитель сильной половины человечества. Когда диалога в паре нет, естественно, что мужчина и его дама сердца друг друга не до конца понимают или понимают неверно.
Отсюда идут разногласия. Отсюда идут непонимание и нереализованные желания — как сексуальные, психологические, материальные, так и все остальные. Когда или если женщина не замечает этих знаков, тогда уже [мужчина] считает для себя допустимым взять то, что не получает в отношениях, где-то на стороне
Юрий Гальперин — психолог-сексолог
Проблемы с сексом
Мужчина изменит, если его сексуальные желания останутся не реализованы. Например, у молодого человека есть потребность в каком-то виде секса, который в обществе считается зазорным. Любимой женщине о своих фантазиях он не говорит — боится быть непонятым или что её мнение вдруг поменяется и в обществе о нём будут судить по-другому, если дама вдруг взболтнёт кому.
Поэтому он, собственно, втихаря идёт налево, где человек, с которым у него ещё нет полностью построенных взаимоотношений, в принципе, мало-мальски гарантирует ему эту безопасность
Юрий Гальперин — психолог-сексолог
Повышенный тестостерон у мужчин
Третья причина, почему мужчина может пойти налево, — зашкаливающий тестостерон. У некоторых представителей сильного пола этого гормона так много, что сексуальные потребности огромны — это уже желание не просто секса, а «объять всё и вся».
Дело в том, что у некоторых учёных есть теория о том, что человек оставил в себе черты других видов животных. У человека могли рудиментарно оставаться такие же черты характера. Он, подсознательно того не понимая, но делая это, как раз пытается оплодотворить как можно больше женщин. Вот этот вот мачизм, гиперактивность сексуальная, — он всё-таки упирается в наше базовое
Юрий Гальперин — психолог-сексолог
Источник: life.ru