Где можно постоять на гвоздях

1. ДОСКА САДХУ КУПИТЬ (контакты мастеров, которые делают доски с гвоздями правильно и красиво).
2. СТОЯНИЕ НА ГВОЗДЯХ (к ак пользоваться доской с гвоздями, инструкция).
3. ДОСКА САДХУ ПОЛЬЗА (зачем стоять на доске с гвоздями).
4. ДОСКА САДХУ ОТЗЫВЫ (ссылка на видео-отзывы любителей постоять на гвоздях).
5. 9 ЗАНИМАТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О СТОЯНИИ НА ГВОЗДЯХ.
6. ДОСКА САДХУ СВОИМИ РУКАМИ (как сделать доску с гвоздями своими руками).

1. ДОСКА САДХУ КУПИТЬ
Контакты мастеров, которые делают доски с гвоздями правильно и красиво:

1) Проект «ВСТАНЬ НА ГВОЗДИ»

Две наши девчонки проводят гвоздатые встречи. Человек по 20-30 ставят на гвозди одновременно. Плюс медитации, пранаямки. Почти каждую неделю. В Москве.

Супер!

У них же гвозди можно купить классные-модные (каучук, медные и т.п.)!

https://t.me/gvozdi_for_you
Алина +7 977 277 2075

Стоять на ГВОЗДЯХ: зачем, для кого и есть ли опасность?

2) Саша Севрюгин

Делает доски сам, индивидуальный рисунок по заказу любой. Он нам много досок сделал, проверено — знак качества https://vk.com/kafetal +7 985 341 7232.

3) Ктулху Пелистратов (Иван) — гвозди как искусство!

Информация и фото — https://vk.com/doskagvozdi.
Очень красивые и мощные доски! И дорогие 🙂

Цены узнавайте у мастеров. Зависят от ваших пожеланий к доске.

2. СТОЯНИЕ НА ГВОЗДЯХ
Как пользоваться доской с гвоздями, инструкция:

1. С тойте на гвоздях каждый день, количе с тво раз и время не ограничено. Менее 1 минуты — не эффективно. Больше 1 ча с а — нет с мы с ла. Оптимальное время 10-20 минут. Новичкам рекомендуем с ходить с гвоздей тогда, когда пропадет желание сойти.

2. Прежде чем встать на доску, настройтесь простоять столько, сколько надо. Сделайте 2-3 полных вдоха. Осознайте намерение, зачем встаёте на гвозди. Почувствуйте внутреннюю силу.

3. Из положения стоя на полу, аккуратно поставьте одну ногу на доску всей ступней, потихоньку переместите на неё вес. Плавно, без рывка приставьте вторую ногу. Чтобы встать, можно опереться на спинку стула или столешницу, но потом отпустите руки.

Не переставляйте ногу — не поможет. На крайний ряд гвоздей не наступайте пальцами. Не шевелите стопой вдоль острой поверхности доски. Не закрывайте глаза, чтобы не потерять равновесие.
Встать можно и из положения сидя на стуле, сразу двумя ногами.

4. Просто стойте. Наблюдайте мысли, не поддавайтесь на провакации ума 🙂 Наблюдайте ощущения. Расслабьте икроножные мышцы и плечевой пояс. Осторожно поднимите руки, пошевелите плечами, головой, корпусом, если хотите. Найдите внутреннее равновесие, в этом состоянии боли нет.

Через 30 секунд боль ослабевает, спустя пару минут можно стоять сколько угодно.

5. Сходите с доски без резких движений, аккуратно поднимая стопу ровно вверх, не скользите по доске. После этого посидите 10-20 минут в медитации.

Если стоять каждый день, жизнь круто изменится.

3. ДОСКА САДХУ ПОЛЬЗА
Подгруз, зачем стоять на доске с гвоздями:

1. Хочу быть здоровым.
Сто я на гвозд я х, организм думает, что ступни проткнуты, включает защитный механизм и выдел я ет в кровь вещества дл я заживлени я раны. А повреждени я тканей нет, поэтому вещества из стопы перенаправл я ютс я в другие зоны, требующие исцеления. Внутренние органы спроецированы на стопу, лечу стопу — лечу всё тело! Массаж и рефлексотерапия действуют по этому принципу.

Гвозди повышают иммунитет, улучшают питание мозга, зрение, кровообращение и движение лимфы, снимают мышечные напряжения, стресс и головную боль, тренируют сердце, укрепляют нервную систему, лечат органы малого таза, почки, надпочечники, поджелудочную железу, налаживают обмен веществ, нормализуют сон, омолаживают организм.

2. Тренирую самообладание, уверенность в себе.
Не слететь с гвоздей через 3 секунды – супер-победа. После гвоздей чувствую, что всё могу и ничего не боюсь, доволен судьбой и собой. Что бы ни происходило в жизни, сохраняю спокойствие, не поддаюсь эмоциям. Стрессы отменяются, включается радость!

3. Отдыхаю и решаю проблемы.
На гвоздях останавливается поток бесполезных мыслей — тревог за будущее, переживаний о прошлом. Погружаюсь в наблюдение ощущений здесь и сейчас, в глубокую медитацию. Тело расслабляется, ум затихает. Приходят верные решения, идеи, ответы на вопросы. Обстоятельства сами складываются, как надо.

Если что-то не так, вставай на гвозди!

4. Наслаждаюсь потоком энергии.
Стоять на гвоздях — это блаженство! Тело охватывают жар, вибрации, свет, легкость — энергетический оргазм. Энергия поднимается мощным потоком, прокачивает каждую клеточку, обостряет чувствительность тела. После гвоздей паришь по жизни, получаешь энергетическое удовольствие от всего: от запаха клубники, звуков музыки, от вдохов и выдохов, от созерцания цветов, даже тончайшие оргазмы в кончиках пальцев от мытья посуды!

4. ДОСКА САДХУ ОТЗЫВЫ.

5. 9 ЗАНИМАТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О СТОЯНИИ НА ГВОЗДЯХ

1. В с тать на гвозди и не проткнуть кожу — не чудо, а физика. Кожа эла с тичная и не порвет с я даже у человека ве с ом 200 кг.

2. С тояние на гвоздях — практика а с кезы. Инду с ы уверены, что боги с пускаются к аскетам и выполняют любые их желания. Загадывайте!

3. В Индии доска с гвоздями – это атрибут, благодаря которому всё становится на свои места – климат выравнивается, скот плодится-размножается, посевы приносят хороший урожай, детишки перестают болеть и так далее.

4. Лев Толстой рекомендовал гулять босиком по 15 км в день. 1 минута стояния на гвоздях приносит организму столько же пользы. Ведете сидячий образ жизни? — На гвозди!

5. Цирковой артист из Австрии То-Рама прокалывал себе ладони, плечи и даже шею толстой, длинной иглой и утверждал: «Я выработал систему победы над собой и не испытываю страданий, если не хочу их испытывать». Гвозди — подобная система управления умственными механизмами боли.

6. Даже если вы не верите в кундалини, чакры и энергию, на гвоздях высокая вероятность их почувствовать.

7. Запрещено провозить гвозди в ручной клади. Это острый предмет, с помощью которого вы собираетесь захватить самолет. В багаже можно.

8. 10 сентября 2016 года москвич Георгий Горгиладзе установил мировой рекорд по стоянию на гвоздях для книги Гиннеса. Георгий простоял на доске с гвоздями 12 часов.

9. Гвозди меняют представление о времени. Простойте 10 минут — почувствуйте вечность!

6. ДОСКА САДХУ СВОИМИ РУКАМИ
Как сделать доску с гвоздями своими руками:

16×28 гвоздей, расстояние между гвоздями 1.5 см, гвозди — сотка, вбиты в доску 26×46 см толщиной 3см, к которой снизу прибита фанера 0.6 см. К доске приделана железная ручка, чтобы удобно доску переносить.

Рекомендации от шаманов

Такой уникальный тренажер для стоп несложно изготовить на основе фанерной доски 15 мм. С лицевой стороны вы делаете разметку и аккуратно, на станке — для этого лучше отправиться в мастерскую — сверлите отверстия чуть меньше диаметра выбранных вами гвоздей. Длина гвоздя около 8 см — этого вполне достаточно для того, чтобы гвозди под тяжестью тела человека не деформировались.

После того, как все отверстия в доске просверлены, вы приступаете к самому мистическому процессу — начинаете забивать гвозди в отверстия с изнанки. Вот, что у вас должно получиться в результате ваших усилий. Теперь вы можете практиковать это утром и вечером. Всегда, когда для продолжения активного состояния требуется дополнительная энергия.

Рекомендации от йогов

Гвозди использовались длиной 120мм, диаметром 5мм.
Склейка полотна из брусочков, толщиной 25мм и фанеры 4мм.
Размер доски, примерно, 25х40см, можно исходить из размера ступней, чтобы целиком вписывались в площадь.

Разметка отверстий с шагом 1см. И далее в шахматном порядке, через 1. Отступ от краем 2см. Сверху нужно оставить около 5см неразмеченной области для выреза ручки для переноски.

Далее высверливаются отверстия, тем же диаметром, что и гвозди, 5мм. Делать это нужно строго вертикально.

Далее со стороны шляпок, сверлом 10мм, делается патай глубиной около 3мм.

А со стороны остриев снимается фаска, чтобы при забивании не было задирания кромки фанеры. Вырезаем отверстия для переноски. А для большей сохранности древесины, эту сторону, нужно покрыть лаком. Т.к. после установки гвоздей это сделать уже не получится.

После высыхания лака, приступаем к забиванию гвоздей. Пробиваем каждую шляпку, чтобы она не выступала над общей поверхностью плоскости полотна.

И клеим крышку. Я для этого использовал фанеру толще, чем на верхнюю часть, 6мм. Но тут можно брать и толще, это только усилит прочность доски. Тоньше, я бы не советовал. В крайнем случае, если осталась фанера с верхней части, то склеить ее в два слоя.

Когда задняя часть приклеена. Отпиливаем лишнее, зачищаем шкурками и лакируем оставшуюся поверхность.

Дальше я бы посоветовал проверить ровность гвоздей, т.к. некоторые гвозди могут быть изначально немного кривые. Трубочкой чуть большей диаметра гвоздя, выровнять все гвозди в ряды. Все готово!

Встать на доску с гвоздями под руководством опытных ведущих и в волшебной компании можно на наших семинарах.
Приглашаем во «Вселенную Блаженства» Папы и Бороды: https://papaiboroda.ru/raspisanie/

Семинар продвинутых энергетических практик Владимира Долохова и Вадима Гурангова.

Раскрытие энергетики, спокойствие ума, исполнение желаний, счастье быть — через ПРАКТИКИ БЛАЖЕНСТВА под руководством Мастеров
в компании единомышленников. Посвятите 2,5 дня развитию, веселью, играм, беззаботности, волшебству!

Источник: papaiboroda.ru

Почему все стоят на гвоздях и действительно ли это полезно для здоровья?

Уверены, ты не раз задавался вопросом, зачем люди в твоей ленте вдруг массово решили встать на гвозди. Признаемся честно, мы до последнего были уверены, что гвоздестояние – это лишь байки из зарубежных фильмов, пока не попробовали сами.

О том, что на досках с гвоздями можно стоять, все узнали благодаря TikTok, в ленте которого тогда все чаще стали появляться подобные ролики. Позже эту тему подхватили многие знаменитости и блогеры, превратив гвоздестояние в один из главных велнес-трендов.

Подробнее о том, что такое доска садху и ради чего люди встают на нее, подвергая себя боли, расскажет колумнист PEOPLETALK Анастасия Шведко, автор блога о ментальном здоровье usafespace и сертифицированный наставник по гвоздестоянию.

Анастасия Шведко, автор блога о ментальном здоровье usafespace

«Я как-то в детстве у дедушки в сарае наступил на ржавый гвоздь, это считается практикой гвоздестояния?» – спрашивает мужчина в комментариях под видео.

Гвоздестояние, как и любой другой инструмент для познания себя, сразу отнесли к эзотерике и нечистой магии. «Шизотерики» – пишут пользователи в комментариях. Предлагаю отбросить весь скептицизм и разобраться, почему же все-таки люди добровольно встают на гвозди. И нет, не на те, которые были у дедушки в сарае.

Гвоздестояние зародилось в Индии, а самой практике уже более двух тысяч лет. Доски, на которых практикуют технику, называются «Садху». Вообще, садху – это аскеты, которые отреклись от материальных благ и посвящают себя познанию жизни и духовности. Именно они впервые попробовали практиковать гвоздестояние.

С тех времен, конечно, практика изменилась. Если садху вставали на гвозди, чтобы приблизиться к душе и погрузиться в глубокое медитативное состояние, то со временем люди стали вставать в том числе и для того, чтобы избавиться от блоков в теле или совершить финансовый скачок. Так что гвозди сейчас – это дополнительный инструмент для психологической работы, который никак не связан с магией и эзотерикой.

Для начала предлагаю обозначить пользу гвоздестояния и разобраться, какие физиологические процессы происходят в нашем теле.

Пользу от гвоздестояния условно можно поделить на несколько аспектов: физический, ментальный и энергетический.

Что происходит с телом на физическом уровне:

• Глубокий массаж стоп: там у нас находится более 70 000 нервных окончаний, которые воздействуют на внутренние органы. Получается, что нервные окончания посылают сигналы к внутренним органам, а те, в свою очередь, проверяют точность своей работы;
• Ускорение кровотока (разгоняется кровь, поэтому наш организм получает больше кислорода);
• Ускорение лимфотока (лимфоток отвечает за вывод из нашей системы токсинов (алкоголь, табачный дым и так далее). Стояние на гвоздях разгоняет лимфу и помогает ей выводить из нашего организма вредные вещества;
• Выброс адреналина (повышается иммунитет, ускоряется обмен веществ).

Что происходит с ментальным (психологическим) состоянием:

• Снижается тревожность;
• Улучшается качества сна за счет замедления мыслей;
• Повышается стрессоустойчивость;
• Выходят подавленные эмоции.

Что происходит с энергетическим и духовным состоянием:

• Влияние на наше энергетическое поле. Из-за очищения на всех уровнях у нас повышаются вибрации всего тела. Многие работают на гвоздях со своими негативными установками, что тоже влияет на нашу энергетику;
• Происходит принятие себя, различных жизненных ситуаций, принятие близких, отпускание обид и переживаний;
• Приходят инсайты: из-за того, что во время стояния мы способны войти в наше подсознание, к нам в голову могут прийти озарения, решения и т.д.
• Вхождение в глубокое медитативное состояние: из-за замедления мыслей мы можем почувствовать состояние «здесь и сейчас».

Отличие гвоздестояния от гвоздетерапии

На гвозди люди встают всегда с намерением. Оно, к слову, может быть любым: отпустить прошлые отношения, принять себя, справиться с психосоматическим расстройством и так далее.

Важно учитывать, что при гвоздестоянии проводник не будет помогать вам прорабатывать ваш запрос. Основную работу нужно будет проделать самостоятельно.

Что делает проводник во время гвоздестояния:

• Помогает вам сформулировать намерение;
• Помогает встать на гвозди, следит за техникой безопасности;
• Помогает в процессе;
• Погружает в медитацию, подбадривает, разговаривает с вами.

Во время гвоздетерапии проводник делает все то же самое, однако с помощью различных инструментов (энерготерапии, медитации, знаний в области психосоматики и т.д.) работает с вашим запросом и проводит терапию.

Важно: гвоздестояние и гвоздетерапия не должны заменять психотерапию.

Помимо пользы, конечно, у данной практики есть и противопоказания. Некоторые из них: плохое самочувствие; психические заболевания; декомпенсированный сахарный диабет; болезни крови; диабетическая стопа; варикозное расширение вен; эпилепсия; тяжелые сердечно-сосудистые заболевания; беременность; онкозаболевания; кожные заболевания стоп и др.

Источник: peopletalk.ru