Хобби какие бывают список для девушек

Содержание

Хобби для женщин

В нынешнее время существует множество разнообразных увлечений, которые подходят женщинам разных возрастов: танцы, кулинария, писательство, коллекционирование и не только. В этой статье расскажем о наиболее распространённых увлечениях, рассмотрим самые необычные из них, а также подскажем, как правильно выбрать себе хобби.

Творческие увлечения

Кулинария

Готовкой могут заниматься и женщины в декрете, и юные девушки в возрасте 18 лет, и пожилые дамы. Основной плюс такого увлечения заключается в том, что заниматься им можно в домашних условиях, что особенно подходит тем людям, которые по натуре являются домоседами. Кроме того, кулинария – это ещё и полезное занятие.

Если вы занимаетесь им для себя, то ваши домочадцы наверняка всегда будут накормлены. А если вы решили заняться кулинарией профессионально, освоить в полной мере популярную в нынешнее время кондитерскую сферу, то в таком случае вы вполне можете выйти на неплохой доход и получать прибыль.

Шитье

Шитье в современном мире тоже пользуется популярностью. Им можно заниматься в свободное время для себя, шить полезные для дома вещи, например, подушки. А можно и превратить это хобби в источник дохода, ведь сейчас вещи, сшитые своими руками, пользуются огромным спросом, например, если это кукла Тильда, которая становится замечательным украшением интерьера.

Вышивание

Вышивка – еще один вариант женского хобби. Она подойдет женщинам в любом возрасте, будь им 25, 30, 35 лет или даже все 50. Причем вышивка может быть довольно разнообразной: можно вышивать крестиком, гладью, ленточками или бисером – выбор материала полностью зависит от ваших предпочтений.

Отметим, что вышивка сейчас пользуется не меньшей популярностью, чем то же шитьё. Вы можете вышивать красивые картины для дома или на продажу. А можете делать вышивки для элементов гардероба.

Небольшие рисунки на одежде, вышитые, например, крестиком, помогут придать вещи оригинальность, ведь такой больше ни у кого не будет.

Вязание

Бытует мнение, что вязанием занимаются только пожилые дамы. Однако оно ошибочно. Вязать спицами или крючком можно в любом возрасте. Данное увлечение подойдет и подросткам, и взрослым женщинам.

Вязаные изделия сейчас, кстати говоря, пользуются огромным спросом, особенно если речь идёт о забавных мягких игрушках, которые могут послужить не только хорошим развлечением для ребёнка, но и стать украшением для квартиры.

Плетение

А вот такое увлечение, как плетение, подходит больше тем людям, которые отличаются усидчивостью и старательностью. Плести можно из ленточек, ниток мулине, из крупного или мелкого бисера – неважно.

Развив свой навык плетения, вы вполне сможете создавать разнообразные украшения или брелоки, причём не только для себя и своих близких, но и для продажи.

Рисование

Рисованием, как и многими другими увлечениями, можно заниматься в любом возрасте, было бы желание. Для этого совсем не обязательно заканчивать художественную школу. Вы можете улучшить свой навык рисования путем чтения соответствующей литературы или просмотра онлайн-уроков.

Впрочем, чтобы рисовать, можно обойтись и без дополнительного обучения в принципе. Например, вы можете приобрести картины по номерам высокого уровня сложности или антистрессовые раскраски со множеством мелких деталей. Подобное увлечение поможет расслабиться и отвлечься, что положительно скажется на вашем состоянии.

Ну, а если вы всё-таки хотите рисовать самостоятельно, то и тут для вас есть варианты. Так, вы можете писать картины акварелью, грифельным карандашом или, например, масляными красками. А можете приобрести для этих целей графический планшет, что, возможно, покажется вам более удобным.

Более того, для рисования необязательно нужна бумага. Так, если вы хотите чего-то неординарного и интересного, можно обратиться к технике батик, рисованию по ткани, или же к технике рисования по стеклу – здесь все зависит от ваших предпочтений.

Мыловарение

Ещё одно довольно распространённое женское хобби, которое появилось относительно недавно и многих очень заинтересовало. Именно по этой причине букеты из мыльных роз или просто разнообразные фигурки, сделанные из мыла, стали так популярны, а само занятие мыловарением для большинства стало очень доходным.

Создавать мыло в домашних условиях – занятие довольно интересное и увлекательное. Разумеется, для него требуются определенные навыки и знание некоторых тонкостей, однако освоить всё это, как правило, не составляет труда. Все необходимые материалы для мыловарения вы можете приобрести в магазинах для рукоделия.

Лепка

Еще одно весьма интересное занятие, которое может прийтись женщинам по душе, – это лепка. Причем материал для этого занятия можно использовать любой: полимерную глину, соленое тесто или обыкновенный пластилин.

Данное увлечение не только поможет скоротать время с удовольствием, но и принесёт пользу, ведь вы сможете создавать декоративные фигурки или даже посуду, если речь идёт о глине, для дома или даже для выставления на продажу.

Другое

Есть масса других идей для увлечений, которые наверняка очень понравятся женщинам.

Так, многие отдают предпочтение писательству. Это довольно полезное занятие:

  1. вы развиваете воображение и учитесь корректно выражать свои мысли в письменной форме;
  2. вы можете выплеснуть на бумагу все, что вас тревожит, что в итоге может вылиться в небольшую историю.

Первое время вы можете писать в стол, то есть для себя. В дальнейшем же это может стать основным вашим занятием, если вы вдруг решите публиковаться.

Кстати говоря, писательство в нынешнее время действительно является весьма востребованным, в частности, у девушек в возрасте 18-25 лет, а иногда и старше. Многие из них пишут так называемые фанфики – истории, в которых главными героями являются персонажи из любимых сериалов, игр, фильмов, комиксов или книг.

Читайте также:  Приснилось что за мной бежит медведь

Есть и другое увлечение, связанное с любимыми графическими, текстовыми или кинопроизведениями, а именно: ведение странички или группы в социальных сетях. Если вы глубоко погружены в тот или иной сериал, знаете все тонкости его мира, а, возможно, вам нравится актёр или певец, и вы следите за его страничкой, то вы вполне можете создать фан-группу. Ведение таких групп, как правило, процесс занимательный и увлекательный.

Кроме того, в таких сообществах вы сможете найти своих единомышленников, познакомиться с новыми людьми, с которыми у вас имеются схожие интересы, что также является большим плюсом.

Существуют и другие виды хобби – например, коллекционирование. Как правило, данное увлечение требует массу времени, при этом оно довольно затратное. Тем не менее оно очень увлекает многих женщин. Большим плюсом данного хобби является то, что коллекционировать вы можете буквально всё что захотите, будь то монеты, марки, статуэтки или, может быть, фигурки Funko по любимым персонажам из фильмов и сериалов – здесь всё зависит только от ваших предпочтений.

Интересные варианты для активных девушек

А вот если вы являетесь активным человеком, то вам лучше будет отдать предпочтение спортивным увлечениям. Они позволят не только увлекательно провести время, но ещё и окажут положительное влияние на здоровье.

Так, одним из таких увлечений является бег. Он помогает похудеть, стать выносливее и укрепить мышцы.

Для этого увлечения совсем не обязательно ходить в зал. Заниматься им можно и на улице, достаточно лишь выделить для этого время и приобрести спортивную форму.

Распространено среди женщин и такое активное увлечение, как фитнес. Он тоже положительно влияет на здоровье при условии, что все упражнения выполняются правильно – чтобы в этом убедиться, лучше всего будет обратиться к тренеру. Более того, фитнес помогает похудеть и, если это необходимо, нарастить мышечную массу. Однако в обоих случаях занятия требуется комбинировать с правильным питанием.

Востребован у представительниц прекрасного пола и пилатес. Заниматься им можно в любом возрасте, даже после 50. Пилатес приносит огромную пользу организму: он помогает поддерживать мышцы в тонусе, способствует похудению и позволяет расслабиться. Большим его плюсом является то, что он, как правило, часто подходит и тем людям, которые перенесли ту или иную травму – однако в таком случае не помешает консультация врача.

Ну, а для тех, кто не любит спорт, подойдут танцы, причём любые. Танцевать можно дома, просто для души, а можно и в танцевальной группе. Такое занятие поможет вам всегда оставаться на позитиве, а также поспособствует поддержанию тела в форме.

Необычные увлечения

Если вы являетесь неординарным человеком, то в таком случае следует придумать себе необычное увлечение. Возможно, это будут путешествия. Для многих посмотреть мир или всю конкретную страну – это не столько увлечение, сколько давняя мечта. Путешествовать вы можете на собственной машине, на поезде, на самолёте или вообще автостопом, если любите экспериментировать.

Разумеется, такое увлечение требует больших затрат, причём не только в плане финансов, но также в плане времени и сил, однако оно точно того стоит.

А если вы любите помогать другим, то вам обязательно следует попробовать себя в роли волонтёра. Волонтёрство является довольно интересным и удобным увлечением, ведь оно не требует финансовых затрат, позволяет заводить новые знакомства, а заниматься им можно по мере возможности и желания.

Более того, помощь другим, например, животным в приюте или одиноким пожилым людям, приносит не только пользу окружающим, но и радость конкретно вам, что тоже является большим плюсом.

Как выбрать хобби?

Чтобы найти хобби по душе, необходимо прислушаться к себе. Подумайте, в какой обстановке вы хотите заниматься – в одиночестве, где-нибудь дома, или среди большого количества людей, которые разделяют ваши интересы.

Определите, какой вы человек по натуре – активный или пассивный. Активным людям лучше всего подходят спортивные хобби вроде, например, скалолазания, танцев или плавания. А вот пассивным лучше всего отдать предпочтение рукоделию или другим домашним увлечениям.

Стоит обратить внимание и на то, что у вас получается лучше всего. Именно это чаще всего и подсказывает людям, в каком направлении им стоит искать хобби.

Обязательно вспомните и о том, о чем вы мечтали заниматься, когда были ребёнком. Может быть, вы всегда мечтали писать стихотворения или создавать собственные книжные миры. А, возможно, вы хотели стать настоящим художником. Как бы там ни было, начать реализовывать свои детские мечты никогда не поздно.

А вот что точно не стоит делать, будучи в поисках хобби, так это выбирать себе увлечение по критерию – модно или нет. В первую очередь оно должно приносить вам удовольствие и радость, помогать отвлекаться от проблем и расслабляться.

Источник: vplate.ru

Увлечения и хобби для девушек: список ТОП-120

Увлечения и хобби для девушек список

Каждый из нас сталкивался с приступами хандры и лени, в это время кажется, что жизнь безрадостна и скучна. Если прямо сейчас столкнулись с подобным состоянием, то требуется срочно подбирать новое занятие! Ведь любимое дело сделает жизнь увлекательнее, интереснее, а времяпровождение продуктивнее.

Читайте также:  К какой группе относятся медузы

В мире существует тысячи видов развлечений, и соответственно каждый подберёт по-настоящему своё занятие. Увлечения и хобби для девушек список в основном подразделяют на активные и творческие занятия.

Как определиться с выбором

Вначале искатели сталкиваются со сложностью выбора, чем же заняться на досуге. Чаще кругозор ограничивается вышивкой и вязанием. Это в корне неверно. Доступных предложения настолько много, что голова кружиться начинает.

Для начала напишите перечень того, в чем смогли преуспеть, что получается лучше всего. Возможно это готовка, успехи в плаванье, боевых искусствах. Или на школьных уроках лучше всех рисовали натюрморты и пейзажи?

Вспомните, кем мечтали стать в детстве. Археологом – принимайте участие в раскопках. Астронавтом – посетите планетарий, купите телескоп, изучайте созвездия. Врачом – пройдите курсы оказания первой помощи, а там возможно поймёте, что это ваше призвание и будет повод получить вторую профессию.

Модельером – пройдите курсы кройки и шитья, моделирования и дизайна одежды. Начните создавать собственную линию одежды на бумаге, а затем воплотите задумки в жизнь для себя. Вполне вероятно появятся фанаты и будущие заказчики.

Запишите полученные результаты в блокнот. Так будет проще вычеркивать неподходящие варианты. Расспросите родственников и друзей, чем они занимаются. Возможно, пару вариантов попадут в блокнот.

Далее ответьте на перечень вопросов:

  1. Как будите осваивать новое занятие? Возможно, недалеко от дома или работы есть подходящие секции. Или вполне можно изучать через интернет в удобное время.
  2. Сколько потребуется денег? Рассчитайте стоимость на дорогу, абонемент и сопутствующие траты. Например, для занятий спортом потребуется форма, а рукоделия – наборы вышивок.
  3. Когда и сколько времени требуется уделять? Даже уроки в интернете требуют время. Распишите режим на неделю и определите, в какие дни сможете полноценно заниматься. Занятия не пойдут на пользу, если будите постоянно отвлекаться на звонки с работы или переживать, что не успеете на важные запланированные мероприятия.

Метод проб и ошибок

Увлечения и хобби для девушек список составлен, выбор сделан, уроки начались, но огонь в глазах или не появился вовсе или потух спустя две-три недели. В данной ситуации не стоит через силу продолжать занятия. Значит, где-то расчеты были ошибочные, и выбор сделан не верно. Это абсолютно нормальная ситуация. Даже некогда любимое занятие может со временем надоесть.

Какие бывают хобби и увлечения список

Выход прост – найдите что-то новое. Не относитесь к выбору слишком придирчиво и серьёзно. Лучше попробовать всё и найти что-то действительно подходящее, чем упустить время в постоянных поисках.

Повторно проанализируйте жизнь, подумайте, что желали бы изменить. Стать спортивнее, перестать чувствовать себя беззащитной, ездить в другие страны и не ощущать языкового барьера, научиться готовить изысканные блюда. Таким образом, найдёте интересное занятие и улучшите качество жизни.

Увлечения и хобби для девушек: список ТОП-120

Активные

Подходят тем, кто любит заниматься спортом, танцевать, не пропускает зарядку. Или просто любит находиться в движении, не представляет жизни без активных действий. Спортивные направления и фитнес подойдут тем, кто мечтает похудеть, иметь фитнес-фигуру, научиться в любой ситуации постоять за себя, иметь крепкое здоровье. Танцы помогут стать увереннее, появятся плавные движения, красивая осанка.

Спорт: плавание; кардио; пейнтбол; бодибилдинг; теннис; бадминтон; рукопашный бой; бокс; капоэйра; дзюдо; каратэ; айкидо; тай-бо; курсы самообороны для женщин; страйкбол; стрельба из арбалета или пневматического оружия; боулинг; бильярд; катание на (роликах; скейтборде; велосипеде; лыжах; сноуборде); верховая езда.

Фитнес: йога; калланетика; шейпинг; аэробика; пилатес; бодифлекс; степ-аэробика; фитбол; стретчинг.

Источник: women93.ru

Все женские увлечения и хобби: описания и советы

На этой страницы мы приготовили для вас полный список увлекательных и полезных женских увлечений и хобби.

Надеемся, что знакомство с новыми для вас видами интересных занятий откроет окно в яркий мир, где нет места скуке, тоске и плохому настроению! Выбирая себе увлечение, не опирайтесь только на явные таланты, не бойтесь пробовать незнакомое — никто не может запретить вам экспериментировать и открывать в себе новые грани!

В список хобби для девушек мы постарались включить как можно больше увлекательных занятий, но нет предела женскому совершенству, поэтому он будет постоянно расширяться и пополняться многочисленными разделами.

Перейдя на страницу описания увлечения, вы сможете познакомиться с его краткой историей, узнать, в чем заключается техника выполнения и что нужно для занятий новичку. Все виды рукоделия дополнены пошаговыми мастер-классами с фото.

все хобби

Популярные виды рукоделия

  • Сутажная техника (украшения из шнура)
  • Канзаши (декор из лент)
  • Шары темари
  • Бискорню (игольницы с вышивкой)
  • Поделки из натуральной кожи
  • Валяние из шерсти (фелтинг)
  • Плетение из бисера (фигурки, украшения)
  • Фриволите (плетение кружева)
  • Макраме (плетение из ниток)
  • Сувениры и украшения из ниток
  • Поделки и цветы из фетра
  • Стрит-арт — дуэт гвоздей и ниток
  • Декупаж (что такое)
  • Виды декупажа
  • Куклы-мотанки

Вязание — от традиций до инноваций

  • Вязание спицами
  • Техника Брумстик
  • Вязание крючком
  • Вязание на вилке (крючком)
  • Амигуруми (вязаные игрушки)
  • Ярнбомбинг (вязаное граффити)
  • Вязание с бисером
  • Филейная техника
  • Вязание из полиэтиленовых пакетов
  • Ажурные салфетки
  • Ирландское кружево
  • Фриформ (вязаный пэчворк)
  • Машинное вязание

Шитье для любого случая

  • Кройка и шитье одежды
  • Пошив аксессуаров для дома
  • Пэчворк (лоскутное шитье)
  • Кинусайга (пэчворк без иголки)
  • Пошив мягких игрушек
  • Тильда (примитивная игрушка)
  • Кофейные игрушки
  • Игрушки из капроновых носков
  • Одежда для кукол
  • Омияге (японские мешочки)

Вышивка – всегда актуальное рукоделие

  • Все виды вышивки
  • Вышивка гладью
  • Вышивка крестом
  • Вышивка бисером картин и икон
  • Сутажная вышивка на одежде
  • Вышивка лентами картин и одежды
  • Вышивка барджелло (флорентийская)
  • Вышивание в графическом стиле (имитация карандаша)
  • Алмазная мозаика
  • Изонить
  • Решелье
  • Ассизи
  • Бразильская техника
  • Хандаргер
  • Золотое шитье
  • Машинная вышивка
Читайте также:  Девушка говорит что у нее нет настроения

Создание подарков, украшений и декора для дома

  • Цветы из ревелюра (пластичной замши)
  • Флористика из ткани
  • Цветы из капрона (из колготок)
  • Ободки и аксессуары для волос
  • Топиарии (деревья счастья)
  • Изготовление бижутерии
  • Шедевры из мешковины
  • Создание панно
  • Декорирование бутылок
  • Мозаика
  • Изготовление саше
  • Декор мебели
  • Дизайн интерьера
  • Румбокс (кукольные домики)
  • Твистинг (поделки из шаров)

Лепка из различных материалов

  • Поделки из полимерной глины
  • Авторские куклы из пластики
  • Гончарное дело и керамика
  • Лепка из холодного фарфора
  • Лепка из соленого теста
  • Поделки и цветы из соды
  • Возможности пластилина
  • Кулинарная миниатюра

Что сделать из бумаги

  • Виды оригами
  • Папье-маше
  • Скрапбукинг
  • Создание открыток
  • Кардмейкинг
  • Квиллинг
  • Пергамано
  • Пейп-арт
  • Рисунки изгибами бумаги
  • Катронаж
  • Айрис фолдинг

Поделки из природных материалов

  • Поделки из разных даров природы
  • Что делать из яичной скорлупы
  • Сувениры из даров моря
  • Роспись камней
  • Поделки из гальки
  • Шедевры из шишек
  • Плетение из лозы
  • Плетение из газетных трубочек
  • Картины из соломки
  • Поделки из зерен кофе
  • Панно из молотого кофе

Декоративные поделки из продуктов

  • Карвинг овощей
  • Фигурки из шоколада
  • Поделки из марципановой массы
  • Букеты из конфет
  • Украшения из сахарной мастики
  • Сахарная флористика (цветы из мастики)
  • Букеты из овощей и фруктов
  • Декоративное консервирование
  • Домашние торты
  • Создание рецептов блюд

Увлечения для красоты и здоровья

  • Домашнее кремоварение
  • Мыловарение
  • Изготовление свечей
  • Ароматерапия
  • Рефлексотерапия
  • Массаж
  • Создание причесок
  • Нейл-арт

Садоводство и цветоводство

  • Флористика из свежих и сухих растений
  • Домашнее цветоводство
  • Флорариум
  • Мини-сады в горшках
  • Ландшафтное цветоводство
  • Альпийские горки
  • Садово-парковый дизайн
  • Декоративный огород
  • Клумбы на балконе
  • Огород на подоконнике
  • Украшения для сада

Увлечения для активных и спортивных

  • Пилатес
  • Йога
  • Фитнес
  • Аэробика
  • Аква-аэробика
  • Бодифлекс
  • Восточные танцы
  • Спортивные танцы
  • Современные танцы
  • Бальные танцы
  • Велосипед
  • Плаванье
  • Горные лыжи
  • Коньки
  • Большой теннис
  • Теннис настольный
  • Бадминтон
  • Бампербол
  • Пеший туризм
  • Водный туризм
  • Верховая езда
  • Рыбалка

Занятия для любительниц животных

  • Велосипедные прогулки с собакой
  • Кинологический спорт
  • Танцы с собаками
  • Каникросс: бег с собакой в упряжке
  • Разведение котов для выставок
  • Изготовление одежды для животных
  • Птицы в доме
  • Бердвочинг
  • Аквариумные рыбки
  • Хомяки для удовольствия

Рисование как хобби

  • Живопись
  • Рисование пастелью
  • Энкаустика — рисунки утюгом
  • Эбру — рисование на воде
  • Батик — роспись по ткани
  • Песочная графика и анимация
  • Роспись по стеклу
  • Рисование солью

Развивающие увлечения

  • Изучение иностранного языка
  • Фотография – от хобби к профессионализму
  • Фризлайт (светографика)
  • Изучение компьютера и компьютерных технологий
  • Разгадывание судоку, кроссвордов и другие игры со словами
  • Решение головоломок
  • Техника быстрого чтения
  • Развитие памяти
  • Коллекционирование
  • Фокусы
  • Астрология
  • Хиромантия

Перед тем как начать знакомство с новыми для себя занятиями, обязательно прочтите статью о том, как выбрать подходящее увлечение и узнайте о том, как найти время для любимого хобби.

Если вам сложно определиться самостоятельно, пройдите наш психологический тест по выбору вида рукоделия.

Очень полезные рекомендации можно почерпнуть в беседах с рукодельницами. Возможно, освоив новое занятие, вы задумаетесь о том, как заработать на нем, тогда вам пригодится наша рубрика о домашних заработках для женщин. Удобный каталог мастер-классов находится здесь.

Если вы не нашли свое хобби сегодня, возвращайтесь завтра!

Желаем удачи! Ваш проводник в мир хобби интернет-журнал «Женские увлечения».

комментариев 17

Здравствуйте, скажите, пожалуйста,ч желаю делать корзиночки-аромасаше, будет на них спрос. ? Спасибо.

Женские увлечения :

Добрый день! Массового интереса к этому товару, как и ко многим другим изделиям ручного труда, к сожалению, нет. Но если прилагать усилия, то все можно продать! Много зависит от самого продавца и рынков сбыта, которые он использует.. Без активности с Вашей стороны ничего не получится продать… Придется прилагать усилия, расширять территорию продаж, искать заинтересованных.

Здравствуйте. Я Ирина. А есть темы
подделки из пластиковых бутылок. И какой спрос.
Женские увлечения :
Здравствуйте, Ирина! Такие поделки пока не рассмотрены.

Увлекаюсь выжиганием по ткани — гильошированием. Но в перечне хобби не нашла. Возможно,на подходе.Очень хотелось бы найти грамотные мастер-классы.Помогите, не хотелось бы оставаться в стороне.

Женские увлечения :
Чудесный сайт!! Огромное спасибо!!
Женские увлечения :
И Вам спасибо за добрые слова!
У мення хобби вышивать бисером.
Спасибо вам за сайт очень много всего и вдохновляет

Женские увлечения :
Настя, заходите к нам чаще! Желаем найти побольше интересных хобби для себя!

Я нашла то, что искала! 1) вдохновение. 2)план мероприятий. 3) поток положительных эмоций! Спасибо вам!

Женские увлечения :

Ольга, и Вам спасибо за отклик! Надеемся, что Вы найдете себе несколько новых увлечений и освоите интересные техники рукоделия.

Нонна Валерьевна :

Добрый день! Прочитала обо всех хобби, но не нашла того, что искала. Моей маме 89 лет, но она очень энергична. Когда-то, ещё до её выхода на пенсию, она занималась вокалом. Пела романсы и арии из опер.

Её интересовало только это. В СССР люди приходили, например, в Дом Ученых, там было организовано всё для тех, кто хотел петь. Люди между собой знакомились и помогали друг другу, находили концертмейстеров, разучивали арии и романсы и у них была возможность заниматься даже с преподавателями вокала и всё это было бесплатно. Я ищу такой клуб или сообщество для любителей петь и хочу в этом помочь маме. Если кто-то знает такой клуб или сообщество, очень прошу напишите мне на электронную почту.

Женские увлечения :

Добрый день, уважаемая Нонна Валерьевна! Спасибо за Ваш комментарий! Напишите, пожалуйста, в каком городе живет Ваша мама. Постараемся поискать подобный клуб и сообщить Вам.

Источник: zhenskie-uvlecheniya.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today