Хочется какой нибудь внезапной радости например

100 ПОВОДОВ ДЛЯ РАДОСТИ

5 апреля 2016

Радость – она такая… мимолетная, открытая и теплая. Желто-зеленого цвета, весеннего сладкого запаха и по вкусу чем-то напоминает мед, шелестит как легкий ветерок и звенит голосами птиц на рассвете. Обнимает и щекочет… И крупица за крупицей складывается в продолжительное воспоминание и ощущение – в то, что обычно люди называют счастьем.

Она дарит надежду, раскрашивает дни в яркие краски, проходит шлейфом через все наше прошлое и осыпает волшебной сияющей пудрой представляемое будущее. Она окрыляет и наполняет смелостью, толкает вперед к самым вершинам и заветным мечтам.

Радость несется с распростертыми объятьями к тем, кто давно с ней знаком и мило улыбается ей при встрече. И отчаянно скрывается от тех, кто ее не ждет, кто не готов или уж позабыл, как выглядит наша красавица. Встретиться с ней снова после долгой разлуки бывает порой сложней, чем познакомиться заново: нужны немалые усилия, чтобы не испугаться возможных чувств, не отвернуться и не убежать снова по своим делам, сделав вид, что не узнал.

Почему тебе ТАК СЕБЕ, хотя всё ОК

Или действительно не узнать. Все зависит от нас. Насколько мы готовы самим себе позволить испытывать радость. Лишь нам известно, как сильно мы в ней нуждаемся. И не нужно себя обманывать, что это не так.

Без радости жизнь пресная, скучная и пустая. Доказано на себе опытным путем.

В посте о жизни с чистого листа одним из этапов построения жизни мечты в моем плане значится поиск занятий, которые греют душу. На данном этапе просто необходимо составить список всего, что радует. И начну, пожалуй, делать это здесь. Наполнение жизни небольшими, но приятными моментами из этого списка делает дни теплее, радостнее и светлее, помогает пробудить чувства и ощущение жизни, учит проникаться моментом и смаковать реальность.

МОЙ СПИСОК РАДОСТИ

1. дышать весной;
2. проникать сознанием в любимую музыку, отстранившись от всего мира;
3. мечтать перед сном;
4. плодово-ягодное, фруктовое и фисташковое мороженное;
5. посвящать день путешествию за пиццей;
6. горячий шоколад;
7. клубничку, малинку и вишенку;
8. находить новые способы продвижения проектов;
9. праздновать маленькие победы;
10. усердно трудиться и пожинать заслуженные плоды;
11. смотреть на море;
12. вышивать крестиком;
13. с недавних пор разрисовывать раскраски-антистресс;
14. читать вдохновляющие книги: бизнес, психологию или художественную литературу;
15. сериалы с напряженным сюжетом, где надо усердно шевелить мозгами;
16. Guitar Hero с любимыми песнями;
17. проводить время со своими котейками;
18. дождь за усиление домашнего уюта;
19. снег за ощущение волшебства;
20. горы за ощущение свободы и понимание того, что жизнь совсем не такая, как мы о ней думаем;
21. время, проведенное с родными;
22. чувство душевной мягкости, спокойствия и гармонии;
23. бывать в новом городе и ощущать себя в потоке бурлящей жизни;
24. наблюдать за людьми, которые многого добились или только добиваются;
25. вечерние огни многоэтажек из окна автобуса;

Как понять, что у вас эмоциональное или нервное истощение? [Psuch2go на русском]

Вдохновение жить, чувствовать и действовать прямо сегодня!
Подписаться.

Какие бы ваши «люблю» вы могли внести в список радости? Может, у нас с вами совпало что-то? Поделитесь в комментариях или можете даже написать пост на апрельскую тему проекта «Moments of Inspiration». Там же черпайте вдохновение и от других участниц.

Старайтесь как можно чаще обновлять свой собственный список радости. И пытайтесь по возможности каждый день привносить в вашу жизнь хотя бы один пункт. Вы не представляете, какими чудесами наполнятся ваши дни. Не забывайте об этом и радуйтесь жизни!

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ:

• ИЗ ДЕТСТВА. ЧЕРЕЗ БОЛЬ К РАДОСТИ ВОСПОМИНАНИЙ
• 100 ИДЕЙ ДЛЯ ЛЕТА

P.S. Друзья, спасибо, что читаете! Приглашаю вас стать чуточку ближе и подписаться:

– НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ – главный канал быстрой связи с вами – там все новости и находки, которыми хочется срочно поделиться. Если ссылка не открывается, ищите в поиске по названию «Мария Альби | В поисках смысла. «.

– НА МОЮ ЛИЧНУЮ РАССЫЛКУ – два раза в месяц в теплых письмах по email концентрированно делюсь с вами новостями проектов и личными событиями, мыслями, выводами и находками, о которых не пишу больше нигде.

Поделитесь статьей с друзьями или сохраните себе на память.

Источник: inspired-by-life.ru

Аниме собираются» люди, с общими интересами, и они не ограничены лишь этим.

Вступить Создать запись

Дата вступления Aug 2019

Репутация

Подписки

Подписчики

Общие чаты

Другие записи ●Эви●

:broken_heart:

Пх

Политика в отношении файлов «Cookie»

This website saves cookies to your browser in order to improve your online experience and show you personalized content. Read our Privacy Policy and Cookie Policy to get more information and learn how to set up your preferences.

Источник: aminoapps.com

Поводы для радости, с которыми жизнь становится ярче: как научиться их видеть

Иногда в жизни случаются ситуации, переживая которые мы видим окружающий мир тоскливым, серым и невыносимым. Неужели на самом деле все обстоит настолько плохо? Возможно, мы просто не обращаем внимания на положительные моменты, происходящие вокруг нас. Возможно, негативу мы уделяем слишком много внимания. Взгляните на обстоятельства под другим углом: чтобы не произошло, всегда можно найти повод для радости.

Понятие

Радуйтесь постоянно! Почему это так важно и в чем заключается разница между простым позитивом и радостью? В Писании говорится, что унылый дух сушит кости, то есть сам Господь Бог призывает нас к позитивному мышлению. Почему же это так важно? Слово “радоваться” означает испытывать гармонию, глубокое спокойствие внутри, то есть мир в душе.

Н. П. Бехтерева упоминает, что в Великую Отечественную войну именно это состояние помогло людям выстоять и выжить. Когда человек радуется, его организм выделяет гормоны, активизирующие работу организма и помогающие справиться с трудностями, как внутренними, так и внешними. Состояние радости, как и состояние уныния, можно взять под контроль. Выбирает лишь сам человек, иногда трудно и сложно.

От чего зависит

От чего же зависит состояние радости? Для начала от того, кем мы окружены и чем наполнена наша жизнь. Обратите внимание на свое окружение, на книги, которые вы читаете, на то, что вы слушаете и смотрите. Эти факторы ответственны за формирование внутреннего состояния и либо вгоняют нас в уныние, либо приносят радость. Первое и угнетенный дух доводят до болезней и депрессии.

Также формируют наши мысли и настроение социальные сети. Как правило, процесс происходит незаметно, и индивидуум не осознает причинно-следственную связь между получаемой информацией и собственным состоянием. Часто люди говорят: «Не мы такие, жизнь такая».

Действительно, вокруг происходит много негативного, трудно, страшно и приходится сражаться за место под солнцем. Кажется, мир состоит из хищников: либо тебя, либо ты. Картинки и посты часто негативны, вместо юмора — сарказм. Часто бывает так, что лента новостей становится настолько печальной, что вызывает агрессивное, подавленное состояние. Если так случилось, свяжите эти вещи, уберите негатив, окружите себя приятным, и ситуация изменится.

Внутри каждого

С финансами проблема, голова болит, сын принес из школы двойку и не ладит со сверстниками — казалось бы, какие уж тут причины для радости. У каждого из нас скорее найдется повод грустить, так устроен человек. По этой причине многие люди придерживаются принципа «настоящей причиной для радости может быть только то, что пришло извне».

Возможно, это доброе дело, которое сделал кто-то, услуга, которую вы оказали кому-либо, подарок. Если вы осознаете, что можете найти повод радоваться внутри себя, вы сможете сильно расширить собственные возможности и в корне поменять жизненные приоритеты. И тогда только в ваших руках, что вы выбираете: грусть или радость.

Сложности

Для большинства индивидуумов невероятно трудно поменять собственный шаблон мыслей. Здесь имеют значение и жизненные проблемы, которые происходят в настоящее время, и негативный опыт прошлого, и боязнь неудачи. Однако, если вы не научитесь искать внутри и вокруг себя поводы радоваться, жизнь ваша окажется на самом деле не самой приятной.

Еще одной сложностью является тот факт, когда вы не верите в лучшее. Если индивидуум несколько десятков лет просуществовал под давлением негативных эмоций, перестроиться ему сложно физически. Чтобы перейти к жизни в радости, пройдите основной этап — поиск хорошего. Попробуйте, и вы сможете убедиться, что не так уж много и надо, чтобы жить в позитиве.

Основные поводы для радости

1. Технический прогресс. Можно, не отрываясь от любимого дивана, наслаждаться экскурсией или увидеть самое глубокое озеро.
2. Возможность любить. Будьте любимыми, влюбляйтесь сами.
3. Возможность приобрести домашнего питомца. Если вы “счастливый” обладатель аллергии на шерсть, вас порадуют молчаливые рыбки или разговорчивый попугай.
4. Способность визуализировать, мечтать и утопать в сладких грезах. А всем известно, что мечты имеют способность сбываться.
5. Вкусные еда и напитки. Не отказывайте себе в чем-то новом.

Незначительные поводы для радости

Этот список бесконечен. Вот лишь несколько примеров:

Источник: fb.ru