Идеи что можно написать в блокноте

Нет аккаунта? Зарегистрироваться

Блог о простой жизни и осознанном потреблении

Что писать в блокноте

• 16 апр, 2015 в 21:36

Уверена, что многие из вас неравнодушны к канцелярии, особенно к красивым блокнотам. Но часто бывает сложно преодолеть боязнь чистого листа. Блокноты лежат на полке, радуют глаз, но остаются пустыми. Мы боимся начать. Не знаем, что в них писать.

Поэтому сегодня я решила показать вам свои блокноты и рассказать, как я их заполняю.

Мой первый и самый важный блокнот – красный Moleskine с простыми листами в клетку. Он постоянно лежит в моей сумке. Сюда я записываю все идеи, которые приходят в голову. Темы для постов в блог. Понравившиеся цитаты из книг. Важные адреса. И, иногда, рецепты.

Его страницы – мой личный источник вдохновения.

Куда Использовать БЛОКНОТЫ? 100 Идей | Что писать? Чем оформлять? Советы И Лайфхаки

Следующие два блокнота — это скетчбуки Moleskine . Один с белыми нелинованными страницами и второй – с чёрными. В них я рисую. Это занятие отлично расслабляет. Снимает усталость. Особенно люблю рисовать белым карандашом по чёрным страницам.

Писать вдохновляющие фразы.

Этот блокнот я купила благодаря надписи на обложке. В нём собраны все мои грандиозные мечты. Путешествие по Исландии и Японии. Завтрак в первой кофейне Starbucks в Сиэтле. И много чего ещё.

Так же здесь я пишу список «101 things to do». Это скорее не мечты, а вещи, которые я хочу попробовать сделать. Самые простые. Испечь домашний хлеб. Прокатиться на скейтборде.

Этот список постоянно пополняется.

Что делать с оставшимися блокнотами, я ещё не придумала. Буду рада вашим идеям.

Источник: trunovakaterina.livejournal.com

Идеи для рисунков в блокноте

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Другие работы:

Рисунок на годовщину

Прогулка в парке рисунок

Источник: flomaster.club

Ежедневник «bullet journal»: что писать, как вести и идеи для оформления

Bullet journal (буллет джорнал) или ежедневник в точку – это метод написания ежедневных заметок, который помогает быть более дисциплинированным, сосредоточенным, пунктуальным и творческим.

Отличный результат в обучении, в профессиональной деятельности, как и в любом увлечении достигается, прежде всего, благодаря самодисциплине. Чем лучше вы распоряжаетесь своим временем, умеете выделять важное из потока рутинных дел, концентрироваться на первоочередных задачах, тем быстрее получаете желаемые результаты.

Как появилась методика буллет джорнал

Автор этой особой методики написания ежедневных заметок – американец Райдер Кэрролл, которому в раннем возрасте поставили диагнозы «гиперактивность» и «синдром дефицита внимания». В результате этого он не умел сосредотачиваться на каком-то конкретном занятии. В его голове всегда было огромное количество мыслей, но беспорядочное перепрыгивание с одного вопроса на другой затрудняло воплощение его идей в жизнь. Тогда он создал подход, позволяющий ему концентрироваться на важном, и стал называть его «bullet journal». В переводе с английского «bullet» означает маркированный список, а «journal» – журнал.

Позднее Кэрролл рассказал об этом подходе друзьям. Оказалось, что им он тоже помог эффективно ставить цели и достигать их, получая желаемый результат. Тогда Кэрролл стал продвигать этот подход в интернете посредством своих лекций и обучающих роликов, после чего ее стали использовать миллионы людей во всем мире .

Так родилась целая методика, объединившая ежедневник с целями и задачами на определенные периоды времени и личный дневник для записи мыслей и планов. В 2015 году Кэрролл выпустил мини фильм о ключевых принципах ведения такого ежедневника, который посмотрели почти 4 миллиона человек.

Возможности «bullet journal»

Bullet journal – это ежедневник, куда записываются краткосрочные и долгосрочные цели, ежедневные задания, приходящие мысли и идеи . Заметки необходимо вести ежедневно и маркировать их исходя из тематики. Намеченные задачи обозначаются, например, тире, уже реализованные – галочкой или крестиком, интересные идеи или ключевые мысли – кругом. Отдельный раздел посвящается предстоящим задачам, например, на месяц или на квартал, отдельный – для более продолжительных и масштабных планов, например, на год или несколько лет.

Так какие же возможности дает «буллет джорнал»?

1. Регулярные заметки помогают контролировать процесс достижения своих целей и в случае необходимости корректировать их.
2. Все используемые данные хранятся в одном месте, что позволяет не метаться между записными книжками, текстовыми редакторами в телефоне и электронными сервисами, типа Evernote.
3. Комфортно передвигать невыполненные задачи на другое время. Благодаря наглядности невозможно пропустить что-то важное.
4. В сравнении с обычным ежедневником, буллет джорнал легко подстроить под свои нужды, оставив только необходимые разделы или дополнив его чем-то своим.

Благодаря ежедневнику можно:

• Найти решения. Если не знаете, как разрешить проблему, то запишите все возможные пути ее решения с их плюсами и минусами, и выход сразу найдется.
• Помнить о важных событиях. То, что записано на бумаге и часто попадается на глаза, трудно забыть.
• Больше успевать. Фиксируя все занятия в течения дня, можно понять, какая деятельность мешает в достижении целей.
• Правильно организовать свою жизнь. Благодаря ежедневнику можно отследить всю свою деятельность за конкретный период времени, и понять, какие действия приносят положительный результат, а какие бесполезны, а также выработать правильные привычки.

Преимущества «bullet journal»

Вести ежедневник очень просто. Не требуется никакая серьезная подготовка, определенные навыки или знания. Все, что нужно – придумать свои условные знаки и регулярно заполнять дневник.

Нет универсального правила ведения буллет джорнал. Методика подстраивается под нужды и привычки каждого. Можно добавлять или убирать разделы, оформлять его исходя именно от вашего желания, вкуса и настроения. В формате bullet journal можно вести блокнот желаний.

Буллет джорнал помогает сосредоточиться на главных задачах, стать более организованным, оригинально и творчески подходить к решению проблем, выработать правильные привычки при условии регулярного ведения всего по 20 минут в день.

Процесс оформления ежедневника может подарить настоящее эстетическое удовольствие. Стоит только проявить фантазию, и буллет джорнал превратится в настоящий арт-объект. Каждый раздел можно оформить по-разному, используя рисунки и цветные маркеры.

Как вести ежедневник в точку

Значительное преимущество буллет джорнала в возможности начать вести его с любой даты, поэтому ждать начала следующего года не нужно. Для начала необходимо приобрести блокнот приемлемого для вас формата и размера. При выборе стоит ориентироваться на то, чтобы он не был достаточно тяжелым, и его комфортно было носить с собой, но при этом не был слишком миниатюрным и вмещал в себя всю необходимую информацию.

В начале ежедневника необходимо отвести отдельную страницу под оглавление, где нужно будет описать все разделы для ежедневника и указать страницы, на которых они находятся.

С чего же начать заполнение?

1. Сформулируйте задачу.

Прежде всего необходимо определиться, какую цель вы ставите при помощи дневника: научиться планировать, правильно организовать свое время, приобрести полезную привычку, найти вдохновение и т.д.

1. Создайте систему условных знаков.

Существует универсальный набор обозначений:

• знак «∙» – намеченные дела;
• знак «×» – выполненные дела;
• знак «
• знак «>» – дела, перенесенные на другое время;
• знак «‒» – ваши идеи, мысли и размышления;
• знак «○» – важные события.

Если типовые маркеры не подходят, можно придумать свои обозначения, например, стрелочки, галочки, восклицательные знаки, сердечки и любые другие символы, которые ограничиваются только вашей фантазией. Главное, чтобы они помогали понимать тематику данной заметки.

Развороты «bullet journal»

Раздел на год

Этот раздел лучше размещать в самом начале дневника. Здесь можно будет отмечать все предстоящие мероприятия и важные дела: праздничные события, дни рождения, поездки, экзамены и т.д. Разворот необходимо разделить на 12 частей в соответствии с количеством месяцев. Начинать заполнение можно с любого месяца и на год вперед.

Например, внести дни рождения друзей и близких, праздники, отметить отпуск, далее переходить к планированию. Раздел на год удобен тем, что вам будет намного проще планировать ваш месяц . Заглянули, выписали важный события и ничего не забыли. Ниже примеры красивого оформления календаря и разворота на год в буллет джорнал (крутите слайдер )

Источник: lifediary.ru