Игнор бывшей девушки как метод работает

Игнор «включают», когда чувства нужно усилить либо охладить. Мужчины используют эту же тактику, чтобы вернуть или наказать избранницу. Но сначала желательно разобраться, как правильно игнорировать девушку после расставания.

Как игнорировать девушку, чтобы оттолкнуть либо влюбить

Стратегия особенно эффективна в здоровых отношениях. У девушки наверняка станут возникать вопросы, если любимый вдруг решит отстраниться. А чтобы игнорировать грамотно, учитывайте несколько условий:

• Наличие эмоциональной связи между партнерами.
• Чувство вины из-за ссоры, поведения или ситуации.
• Возможность избегать общения.

Если не проявлять активности, девушка первой выйдет на контакт. Беспокойство из-за игнора заставит ее добиваться вашего внимания.

Методы проявления игнора

Существует 2 способа:

• Тотальный игнор (ТИ) — полное игнорирование.
• Дистанцирование — предполагает минимум встреч и редкое общение.

Игнорировать можно по различным причинам. В одних ситуациях это возможность вернуть любимую, а в других — наказать или сделать больно. Суть же в том, что резкая смена поведения заставляет действовать. Девушка начинает переживать, анализировать ситуацию и свои ошибки.

Особенности игнорирования

Нюансы правильного игнора:

• Правильно выбранное время. Желательно, чтобы игнор был обоснованным. Если играть в молчанку после каждой мелкой ссоры, женщина перестанет воспринимать мужчину всерьез.
• Соизмеримость условий. Не нужно с ходу требовать и ставить жесткие ультиматумы. Начинайте с мелочей, а уже затем переходите на значимые уступки.
• Доведение игры до конца. Близкий человек должен понимать, что вы не отступите. Игнорируйте, пока партнер не сдастся.

В начале знакомства эффективна стратегия «ближе — дальше». Мужчина проявляет интерес, а затем пропадает, вынуждая девушку искать встречи.

В каких случаях и как применяется

Игнорирование характерно для супружеских пар. Один из супругов внезапно отказывает в общении:

• Не обращает внимания на действия оппонента.
• Избегает общения и не вступает в контакт.

Игра в молчанку вызывает напряжение между партнерами. Реакция будет зависеть от истинных причин, ожиданий и длительности игнора.

Манипуляция

Способ используют в 2 ситуациях:

• Самоутверждение. Парень хочет поднять самооценку, заодно убедившись в чувствах девушки.
• Привязка. Манипулирование в надежде влюбить в себя объект симпатии. Мужчина может игнорировать, чтобы привлечь внимание знакомой либо вернуть бывшую.

Тактика работает через страх перед одиночеством. Нужно создать условия, чтобы женщина занервничала и сама вышла на связь.

Наказание за причиненную боль

В этой ситуации игнор играет роль мести, где мужчина демонстрирует обиду и разочарование. Это также способ привлечь внимание женщины к ее недостаткам — чертам характера или действиям.

Важно реагировать сразу после конфликта. Но учтите, что ваше поведение могут расценить как инфантильность. К тому же работает данный метод не всегда. Прямой диалог эффективнее, т. к. позволяет проговорить проблему и пути ее решения.

Метод отталкивания

Игнорировать — эффективная методика, если запланировано расставание. Мужчина постепенно отдаляется, сводя общение к минимуму.

• Избавиться от навязчивой поклонницы.
• Погасить симпатию и заинтересованность партнера.
• Снизить уровень раздражения в напряженных отношениях.

Бесконтактный период важен, когда человек хочет разорвать все связи. Тогда беседа о расставании будет легче воспринята. Но игнор также используют, чтобы вернуться к бывшей. В этом случае он помогает забыть прошлые обиды.

А если девушка принципиальная и не собирается извиняться?

Есть вероятность, что просить прощения нужно вам. В остальных случаях придется признать, что отношения окончены. Можно выяснить, как правильно игнорировать девушку после расставания. Но ни один из советов не поможет, если она твердо решила не возвращаться.

Сколько должен длиться правильный игнор

Длительность бесконтактного периода зависит от продолжительности отношений. Не последнюю роль здесь играет причина:

• При ссоре из-за банальных и простых вещей достаточно пары часов.
• После крупного скандала необходимо 1-5 дней, чтобы успокоиться и переосмыслить ситуацию.

В случае расставания игнорировать придется от нескольких недель до пары месяцев. Все зависит от того, как долго вместе и почему перестали общаться. Причем желательно, чтобы именно она написала первой.

Когда лучше НЕ использовать метод полного игнорирования

Стратегия ТИ неэффективна, если бывшие вместе учатся либо работают. Проблемой для бесконтактного периода также может стать общение с общими друзьями или детьми. В этих ситуациях лучше выбрать дистанцирование.

Прошло много месяцев после расставания

Игнор не имеет смысла, если вы расстались больше полугода назад. Причем неважно, общались вы активно или от случая к случаю. Вполне вероятно, что девушка успела «остыть». Небольшие шансы есть, только если разрыв не повлиял на эмоциональную привязанность.

Жизнь с бывшей

Нередко паре приходится жить под одной крышей даже после расставания. В этой ситуации прекратить общение вряд ли получится. Вы просто физически не сможете избегать бывшую.

Бесконтактный период будет выглядеть иначе:

• Отказ от скандалов, явного и тотального игнора.
• Сокращение несущественных контактов.
• Создание образа счастливого человека.

Сохраняйте позитивный настрой. Если есть возможность, старайтесь быстро закончить разговор. А вот от обсуждения отношений и серьезных тем лучше полностью отказаться.

Совместная работа или учеба

В организации либо учебном заведении избежать контакта вряд ли удастся. Так что лучше не игнорировать бывшую, а общаться как можно меньше.

• Беседы лучше вести в позитивном ключе.
• При первой же возможности прекращайте разговор.

Старайтесь не показывать грусть и плохое настроение. Пусть девушка понимает, что после расставания у вас все отлично.

Наличие общих детей

Лучше свести общение к минимуму. Разговоры с бывшей должны быть строго «по делу»:

• Обсуждение оценок и достижений малыша.
• Посещение утренников, соревнований и различных мероприятий.
• Планирование поездок, выходных и досуга с ребенком.
• Покупка одежды, игрушек и др.

Важно не проявлять пренебрежения или агрессии. Не вспоминайте прошлые обиды. Разговоры на отстраненные темы стоит вежливо прекращать.

Когда бывшая не оставляет в покое

При навязчивости бесконтактный период может стать хорошим лекарством. Мужчина переосмыслит и отпустит ситуацию. А девушке игнор даст осознать, что он не обязан:

• Отвечать на сообщения и звонки.
• Поддерживать в трудные минуты.
• Приезжать и помогать по первому зову.
• Развлекать в моменты одиночества и скуки.

Ей придется возобновить отношения или полностью прекратить общение. Другие сценарии игнор исключает. Если человек девушке небезразличен, она пойдет на уступки.

Как не перегнуть палку

Не забывайте, как правильно игнорировать девушку после расставания. Не стоит устраивать демонстративную молчанку. Особенно если вам поневоле приходится видеться и общаться. Высока вероятность, что бывшая:

• Воспримет это как пренебрежение либо безразличие.
• Станет считать партнера инфантильным.
• Распознает манипуляцию и начнет ответный игнор.

Старайтесь контролировать попытки возобновить общение. Возобновляйте общение, если избранница сама начинает писать реже. Потом можно опять пропасть, но без фанатизма. Цель в том, чтобы просто раскачать «лодку». Злоупотребление манипуляциями — пусть к нездоровым отношениям и созависимости.

Советы психологов

Прежде чем восстанавливать связи таким способом, подумайте над вопросами:

• Кто виноват и/или стал инициатором расставания?
• Действительно ли избранница заслужила игнор?
• Сможет ли она переступить через принципы и извиниться?
• Сколько вы сможете игнорировать любимую?
• Какой реакции ждете?
• Готовы ли вы прекратить общение, если девушка тоже станет игнорировать?

Заранее определите, что нужно делать, чтобы исправить ситуацию. Важно не избегать ответственности с обеих сторон. Все-таки отношения — взаимный союз. И в ссоре участвуют минимум 2 человека.

Перед игнором лучше попробовать выйти на конструктивный диалог. Спокойно выразите недовольство, а девушка пусть поделится своим видением ситуации. Обычно уже на этом этапе можно найти компромисс. Хотя, если ссора серьезная, правильный игнор снизит уровень агрессии, поможет разобраться в чувствах и вновь сблизиться.

Вопрос-ответ

• Как игнорировать, если вам приходится общаться?

Игнор будет выглядеть странно, так что лучше ограничиться дистанцированием. Сведите общение к минимуму. Обращаться к бывшей можно лишь при необходимости. При этом стоит вести себя спокойно и отстраненно, чтобы она видела ваше безразличие.

• При каких условиях работает тотальный игнор?

Если отношения длились долго и были комфортными, то шансы на успех возрастут. Но важно учесть обстоятельства расставания, характер и темперамент избранницы. ТИ лучше включать в неоднозначные моменты. Это заставит девушку думать о вас, анализировать поведение и ошибки.

Источник: lovely.dating

Тотальный Игнор

Этот метод применяют после расставания с девушкой/парнем. Манипуляция Тотальный Игнор вводит человека в цикл сменяющихся эмоций: удивление, страх, чувство вины, опустошенность, злость, ненависть, отчаяние, ностальгию и другие переживания, индивидуальные для каждого случая.

Конечная цель манипуляции — заставить парня/девушку непреодолимо хотеть вернуться в прежние отношения.

Механизмы метода

В процессе игнора жертва регулярно думает о прошлом партнере и переживает эмоции. Фиксация мыслей заставляет жертву тотального игнора идеализировать бывшего/бывшую. Даже когда часть мыслей о партнере негативная, идеализация продолжается. У эмоций есть свойство: перетекать из негатива в позитив, особенно если это чувства к половому партнеру.

Поэтому в информационной изоляции от бывшего, эмоциональный фон жертвы скачет от негатива, до полного раскаяния и сильнейшего чувства вины.

Цель игнора

Тотальный Игнор считается завершенным, когда жертва стабильно хочет вернуться, любым путем встретиться с объектом идеализации. Образ игнорирующего наделяется высокой значимостью из-за переживаний игнорируемого.

Высокая значимость порождает эмоциональную зависимость. Эта привязанность может выражаться как навязчивые мысли о партнере, а может доходить до мании и паранойи.

Игнор или Санчас

Не путайте тотальный игнор и санчас. Санчас используют при болезненном расставании для отрезвления собственной психики. А в практику тотального игнора входит: стабилизация психики, смена модели ценностей практикующего и манипуляция, которая меняет баланс значимости в отношениях после возврата.

За счет тотального игнора практикующий проводит инверсию доминирования. Если раньше вы нуждались в девушке, то после тотального игнора ролевые позиции можно поменять. Для закрепления успешного игнора нужны особые навыки управления отношениями. И в каждой отдельной ситуации инструменты разные.

Мощный инструмент

Тотальный игнор должен применяться грамотно. Представьте хирургический скальпель в руках первокурсника медучилища. Тотальный игнор во многом похож на скальпель. Начинать игнор необходимо в подходящих обстоятельствах, чтобы жертва ощущала незакрытый гештальт – незавершенность отношений.

Чувство незавершенности не дает жертве испытывать влюбленность к другому человеку. Но в неумелых руках игнор работает против практикующего: полностью уничтожает возможность возврата девушки/парня. Для грамотного внедрения тотального игнора обратитесь за консультацией.

Стадии игнора

Есть три стадии игнора – удивление, гнев и/или молчание, раскаяние. На стадии удивления жертва молчит или выкидывает редкие пинги: просит отдать забытые вещи, например. В стадии гнева жертва пишет оскорбления, провоцирует через социальные сети и в жизни.

После этапа гнева или вместо него бывает этап молчания. В молчанке жертва ничего не пишет и не провоцирует. Этап гнева/молчания сменяется раскаянием. В некоторых обстоятельствах или из-за структуры личности жертвы гнев/молчание перезапускаются заново.

Итог

Тотальный игнор – это манипуляция. Применяется она при расставании брошенным партнером. Цель тотального игнора – вернуть ушедшего партнера. Возвращаем мы его на своих условиях, значит управляем отношениями. Усеченный вариант «Локальный Игнор» применяется для коррекции поведения партнера внутри отношений. Обыкновенно игнор длится от 2-х до 5-ти месяцев.

В некоторых случаях цикл игнора продолжается год и больше. Длительность будет разной в каждой отдельной ситуации.

Внимание! Эффективность тотального игнора зависит от:

1) Обстоятельств, в которых процесс был запущен

2) Условий последнего контакта с партнером

3) Успеха активных/позитивных/нейтральных провокаций в процессе игнора

4) Структуры личности девушки/парня.

Используя Тотальный Игнор неправильно вы рискуете своим психическим здоровьем, здоровьем партнера и вероятностью возврата. Грамотно внедрить методику поможет Максим Вердикт и его команда. P.S. Не берись, если не готов довести дело до конца.

Источник: verdikt-byvshei.ru

Тотальный игнор

Концепция тотального игнора придумана не вчера — ей пользовались еще средневековые казановы задолго до появления термина, просто не подозревая этого.

Тотальный игнор — это единственное средство вернуть девушку, то есть вернуть свою значимость в ее глазах. Других вариантов просто нет.

Тотальный игнор — подразумевает полный отказ от общения с человеком. Вы не отвечаете на звонки, сообщения, стараетесь не пересекаться и так далее до тех пор, пока, не случатся подходящие условия. Мы ждем искренних извинений и раскаяния со стороны девушки.

К сожалению, далеко не все понимают как работает тотальный игнор. Некоторые считают, что можно не писать девушке несколько дней или неделю, а потом объявиться и это будет игнором. Нет, так ты только еще больше раззадоришь ее и не получишь никакого результата, кроме отрицательного.

Игнор только кажется простой задачей — просто ничего не делать. Но на самом деле это очень сложное испытание и пройти его сможет далеко не каждый.

Когда применять

Тотальный игнор применяют в тех случаях, когда другими способами уже ситуацию не изменить:

1. Девушка сильно накасячила и ее нужно воспитать
2. Она резко перестала проявлять инициативу, звонить, считаться с твоим мнением
3. Она намекает на расставание или планирует тебя бросить
4. Вы в процессе расставания/развода
5. Вы уже расстались/развились

Во всех этих ситуациях ты провалил баланс значимости и другие способы просто не будут работать.

Почему игнор работает

Человеческая психика устроена таким образом, что нам плохо без себе подобных. И поэтому, когда кто-то начинает игнорировать нас, наш мозг воспринимает это как событие вселенской значимости. К игнорщику и его действиям сразу просыпается интерес. Ситуация превращается в открытый гештальт. Сознание требует разобраться, почему вас игнорируют.

Вам хочется разобраться, все выяснить – и закрыть гештальт. Ведь, если вас игнорирует кто-то, значит, если вы не разберетесь в причинах, это может сделать и любой другой. А это опасность.

Человек, которого игнорируют, находится в перманентном стрессе, до тех пор пока ситуация не разрядится. И вот уже к вам стучатся, ломятся, вас преследуют, и все, чтобы помириться, восстановить отношения. А нам того то и нужно, не так ли?

Этапы игнора

Первый этап — проверка связи

После расставания существуют определённые этапы. Только если все их пройти правильно — ты получишь результат.

Первый этап — это исключительно зависит от ее эмоционального состояния, когда ты впервые получаешь хоть какую-то реакцию от нее. Она может спросить как дела, может дёрнуть поводок, может быть она тебя видела с кем-то и приревновала или просто нашла повод чтобы с тобой выйти на связь.

Это просто начальный этап. Ей просто взгрустнулось, она могла посмотреть грустный фильм и вспомнила о тебе. Если ты выйдешь на связь на этом этапе тебя сольют в этот же день, может быть на следующей. Это просто желание подтвердить твою подконтрольность.

Второй этап — злость

Возможно, сомнения в её голове уже есть, что ты независим от нее и она просто хочет проверить готовность ее принять, но возвращаться, конечно, не собирается. Но ты непоколебим. Её ,конечно, заденет то, что она уже не может вернуться туда откуда ушла. Она ведь думала что это всегда возможно.

Ни в коем случае не отвечаем и не реагируем на пинги с ее стороны:

Давайте представим, что ты действительно вывел её из игнора на этом этапе. И что? Принципиально твое положение не изменилось. Да она на какое-то время станет послушнее, точнее сделает вид. Но при наступлении новых проблем, она снова скажет, что так и думала и что ты остался таким же как и был.

Поэтому, необходимо ждать решительных шагав с ее стороны, желание к примерению во что бы то ни стало.

Третий этап — раскаяние

Окончание игнора должно быть связано с готовностью девушки прогнуться под парня, пойти на его условия. И конечно с готовностью отдаться победителю. Понять, что девушка точно хочет вернуть тебя, а не просто проверить твою готовность прибежать к ней по первому звонку и, что это не повторится вновь, можно только в этих случаях:

1. она всячески пытается выйти на связь, многократно звонит, пишет и караулит тебя у дома
2. искренне извиняется и умоляет вернуть отношения
3. плачет, не ест и не спит
4. готова приехать к тебе по первому приглашению, сам знаешь для чего:)

Все остальное — это провокации, чтобы проверить твою готовность прибежать к ней по первому звонку.

Ведь если она действительно реально скучает и хочет вернуть отношения, то что ей стоит написать, извиниться и вернуться? Все остальное, когда она типа скучает — это лишь провокации, с помощью которых она проверяет, как сильно ты к ней привязан и готов ли ее принять в случае чего, то есть проверяет тебя в качестве запасного аэродрома.

Как выходить из игнора?

Надо понимать, что мы ждем искреннее желание помириться или извиниться. Но на самом деле, мы ждем не слов «Прости» или «Извини», а желания помириться или извиниться.

Такое желание может быть выражено по разному. Это могут быть прямые слова «- прости меня пожалуйста», а может такие слова и не прозвучат, но в послании девушки будет ясно читаться чувство вины и желание помириться.

Хорошо конечно, если она напишет прямо — «- прости, извини, давай помиримся». Тут все ясно. Отвечаешь «- приезжай, поговорим», а дальше уже технология концовки: Секс, Объяснения, Снятие зажимов и посттравматического синдрома игнора.

Но иногда девушка может попросить о мире другими словами. Например прислать смс вида «- Ты мне приснился, как жаль, что мы поссорились». В этой фразе чувствуется искренне сожаление о ссоре и желание помириться. На такую фразу уже можно подумать — отвечать или нет (зависит от дополнительных факторов — характер девушки, причина игнора, и т.д.)

Хорошо, чтобы слова «прости, извини, давай помиримся» ПРОЗВУЧАЛИ ЯВНО.

Иначе искренность желания помириться может вызывать сомнения. И отвечая на вопрос «снимать ли игнор», приходиться полагаться на опыт и интуицию. А опыт и интуиция прокачаны не у всех. Да и, если парень сам ждет конца ссоры как манный с небес, то он может принять за извинения обычный пинг.

Иногда слова «прости, извини» могут даже прозвучать, но не значить ничего серьезного.

Например на смс вида «- ты что обиделся, ну извини, не дуйся» отвечать не следует. Тут не извинения, а стеб, насмешка, высокомерие, и лицемерие.

Поэтому ПОМНИТЕ: нужны ЯВНЫЕ, ИСКРЕННИЕ и ВЕРБАЛЬНЫЕ признаки желания извиниться или помириться.
Все остальное — намеки, полунамеки, грустные картинки, вкусный ужин, демонстрация голой жопы из под халата, и т.д. не являются достаточной причиной для выхода из игнора.
Жмите до конца. Иначе вы попадете или на выяснение отношений, или вас просто сольют. В любом случае вы снимете объекту состояние напряжения. Ей станет легче. А вам будет обидно за ошибку.

Стоит ли удалять девушку из друзей

Если ты кидаешь в игнор девушку, к которой на самом деле неравнодушен, тебе будет хотеться, чтобы она вышла из игнора немедленно, или как можно быстрее. Что можно сделать, чтобы это произошло?

Чтобы ускорить процесс игнора, следует применять стандартные НЕЯВНЫЕ провокации. То есть ИЗРЕДКА показывать у себя на страничке, что жизнь твоя идет своим чередом, что у тебя все в порядке, что ты не переживаешь. Только не выкладывай новости об этом слишком часто. Не пались…

Также не следует делать каких-то судорожных и истеричных поступков, вроде удаления объекта игнора из друзей.

Подобный демарш ничего не ускорит. Только покажет объекту игнора, что ты нервничаешь.

А значит, напротив — затормозит игнор. Или вообще провалит его.

Как вести себя в игноре

Вести себя надо так, как будто этот человек на время как бы «умирает для тебя» его НЕТ — он «пустое место». Ты не замечаешь, не разговариваешь, избегаешь контактов и пересечения с ней.

Держишь паузу сколько можешь, из последних сил, даже если не в терпёж уже и сильно самому хочется увидеть или позвонить. Если проявишь малодушие, сорвёшься раньше времени — всё было напрасно.

Тем временем занимаешься своими делами — работаешь/учишься, тренируешься, общаешься с новыми девушками и тд. Если значимость девушки высокая, то обязательно необходимо работать над ее понижением.

Работает на всех девушках

Тотальный игнор работает на всех девушках без исключений. Девушки совершают свои действия основываясь на эмоциях. А за эмоции отвечает та часть головного мозга, которая досталась еще от самых древних предков и работает у всех одинаково.

Сколько длится тотальный игнор

Длительность тотального игнора зависит от ситуации и степени проблемы. Если это просто косяк, то как правило от 1-2 недель до месяца, если это расставание с инициативой с ее стороны — то это месяцы.

Сорвал тотальный игнор

Если ты сорвал игнор, то получишь по полной программе. Ты попадешь на выяснение отношений, об тебя вытрут ноги и просто сольют. Тем самым ты только подтвердишь свою слабость. Возможно она еще сомневалась, то теперь точно понятно, что ты слаб, а она сильнее тебя. Она тебя переиграла.

При этом своим срывом ты снимешь ей напряжение, а это твой последний козырь.

Если не уверен, что сможешь, то лучше не начинай.

Если сорвал, выход только один — начинать игнор сначала, возможно, еще удасться что-то изменить.

Вывод

Если ты выбрал правильный путь, то следует его придерживаться. Недопустимы никакие пинги с твоей стороны. С ее стороны мы ждем искренних извинений и раскаяния. При любом исходе лучше быть уважаемым противником. А это подразумевает, в первую очередь, уважение к себе.

Источник: propickup.ru