Интимная гигиена женщины

Далеко не каждая мама решается научить дочь интимной гигиене. А ошибки при уходе за интимными частями тела могут иметь плохие последствия. О чем следует знать каждой женщине?

Интимная гигиена женщины

Вот несколько правил, которые совсем несложны, но необходимы.

Правило 1

Для интимной гигиены не следует применять обычное косметическое мыло.

Кислотно-щелочной баланс у нашей кожи 5,5. А рH влагалища всего- 3,3. Природа предусмотрительно его «окислила», чтобы вредные микробы погибали, а сперматозоиды легко находили путь к яйцеклетке.

Употребление обычного геля для душа может спровоцировать возникновение молочницы и вагинита и может препятствовать проникновению сперматозоидов. Причина в том, что гель для душа делает «интимный» баланс более щелочным.
Пользование специальными средствами помогает мягко очищать, дезодорировать, уничтожать вредную флору и снимать раздражение слизистой.

Если же вас беспокоят выделения, зуд или жжение, нужно обратиться к специалисту. Никакой гель для интимной гигиены не поможет в таких случаях.

Правило 2

Необходимо принимать интимный душ минимум два раза в день. Оптимальный вариант – после каждого посещения туалета. Но где у нас есть такие условия?

Поэтому следует иметь запас салфеток, пропитанных антисептическим лосьоном.
В них нет спирта, вызывающего раздражения слизистой, зато много увлажняющих растительных масел, успокаивающих экстрактов лекарственных трав.

Но приобретать такие салфетки следует только в аптеках и следить, чтобы на упаковке стояло слово «интимные».

Правило 3

Ежедневные прокладки прочно вошли в нашу жизнь, и менять их надо каждые четыре часа, обязательно.

Все, что они впитывают, является прекрасной средой для быстрого размножения бактерий. Поэтому длительное использование прокладки без смены ведет к воспалению. Это же правило действует и для прокладок в критические дни.

Будьте особенно внимательны к интимной гигиене в период беременности. 80 процентов осложнений вызваны инфекциями влагалища, которые возникают из-за незнания элементарных правил ухода.

Правило 4

Прокладки для критических дней используйте с учетом «капелек» на упаковке. Их количество – 2, 3, 4, 5 – означают, как много влаги они способны вобрать.

Одной капелькой маркируют тоненькие ежедневные прокладки, хотя обычно на коробках ее не найти.

Шестью каплями или надписью «night» снабжены ночные прокладки – они шире дневных, и рассчитаны на защиту белья с вечера до утра. Гинекологи советуют в первые дни менструации, когда выделения интенсивные, использовать прокладки с четырьмя и больше каплями, а в остальные дни – с двумя-тремя. В сумочке прокладки должны быть в упаковке.

Теперь появились прокладки, пропитанные экстрактами лекарственных трав. Нам обещают избавление от многих болезней. Но не спешите их употреблять. Сначала убедитесь, что у вас нет аллергии на то или иное растение.

Правило 5

Что касается тампонов, то их использовать следует только в первые дни менструального цикла и менять надо каждые два часа. Превышение срока эксплуатации провоцирует сухость влагалища и раздражение слизистой, а также чревато быстрым размножением опасных микробов. Иногда вещества, выделяемые микробами, попадают в кровеносную систему и становятся причиной синдрома токсического шока.

При воспалительных заболеваниях влагалища и шейки матки тампоны лучше не использовать.

Правило 6

Кремы для интимной гигиены могут дать неплохую защиту при купании в бассейне или открытом водоеме. Наносить их следует непосредственно перед купанием.
Антисептические добавки, которыми они обогащены, не оставят болезнетворным бактериям ни единого шанса.

Эти кремы можно использовать и в качестве заменителей смазки при занятиях сексом. Они смягчают, увлажняют и успокаивают слизистую, восстанавливают ее защитную пленку.

Наиболее актуален этот совет для женщин бальзаковского возраста. Дело в том, что после сорока изменяется гормональный фон, и рН слизистой половых органов становиться более щелочным. Использование такой смазки поможет получить больше удовольствия от семейного секса и избежать чувства сухости.

Не следует покупать кремы для интимной гигиены нигде, кроме аптек. Помните, что такого великолепия не было у наших мам и бабушек. Так пользуйтесь достижениями прогресса, и берегите свое здоровье.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...