Наверняка все слышали о том, что люди делятся на экстравертов и интровертов. В психологии экстравертами называют общительных, открытых людей, а интровертами — более замкнутых, стеснительных. Однако соционика дает нам несколько иной взгляд на эти понятия. Дело в том, что Юнг, описывая экстравертов и интровертов, имел в виду не столько черты характера, сколько направленность внимания. Поэтому в психологическом определении есть доля правды, однако с некоторыми оговорками.
По моим наблюдениям, интроверт способен вполне успешно общаться с людьми, однако потребность в самом общении и в проявлении инициативы у него несколько снижена, чем у экстраверта. Это в основном касается незнакомых или малознакомых людей, с которыми интроверт предпочитает держаться на некоторой дистанции. Однако, если процесс общения уже запустился, и интроверт заинтересован в нем лично, то он может участвовать в этом процессе не менее активно и не менее продуктивно, чем экстраверт.
Предлагаю кратко рассмотреть отличия экстравертов от интровертов.
Типы личности ИНТРОВЕРТ и ЭКСТРАВЕРТ — кто это? Психология простыми словами
Экстраверты
Экстраверт видит себя как часть этого мира. Мир – огромный и разнообразный, а экстраверт в нем-одна из многочисленных маленьких частичек. Внимание экстраверта обращено вовне, на людей, вещи,факты, события. Ему интересно все, что происходит во внешнем мире. Интересны объекты этого мира, как таковые, даже если они не имеют к экстраверту непосредственного отношения.
Он всегда в курсе внешней ситуации и обычно приносит самые свежие новости. Экстраверт ориентирован на мнение окружающих. Это не значит, что он не имеет собственного, однако общественное мнение для него важно.
Экстраверт восстанавливает энергию, когда общается, взаимодействует с внешним миром. Он гораздо лучше разбирается в других людях, чем в себе самом. Собственные чувства или потребности понимает хуже, чем потребности окружающих его людей. Ему не сложно встать на чужую точку зрения, посмотреть на ситуацию и на себя со стороны.
Интроверты
Интроверт видит себя как некий центр, который окружен людьми, событиями. Ему интересно то, что его непосредственно касается. Для интроверта важны не объекты, как таковые, а то, как он к ним относится, и то, в каких отношениях эти объекты состоят между собой. Это могут быть отношения между людьми или связи между различными фактами.
Интроверт склонен доверять собственному мнению, и его сложно переубедить в чем-либо. Мнение окружающих для него не так значимо, как для экстраверта. Это не означает, что интроверт совсем не учитывает мнения других людей, однако он менее зависим от него, чем экстраверт.
Интроверт восстанавливает энергию, находясь наедине с собой. Он хорошо разбирается в своих собственных мыслях, чувствах, ощущениях. Других людей ему понять сложнее, чем себя. Ему сложнее, чем экстраверту, встать на точку зрения другого человека и посмотреть на ситуацию «другими глазами».
Кто вы? Экстраверт или Интроверт / Как живется ИНТРО и ЭКСТРА / Полезные рекомендации
Резюме
Экстраверты:
- Любопытны, интересуются всем, что происходит в мире.
- Не склонны углубляться в детали, продумывать мелочи.
- Более «легки на подъем» в общении с новыми, незнакомыми людьми. Командные игроки.
- Для них важно мнение окружающих, с интересом слушают, когда им рассказывают про них самих.
- Энергию черпают из внешнего мира.
- Им требуется совершить некоторое усилие, чтобы осознать свои внутренние потребности.
- Хорошо понимают нужды и потребности окружающих.
- Жесты экстравертов более широкие, размашистые, «от плеча». Позы – открытые.
- Взгляд выдает присутствие во внешнем мире, направлен вовне, переключается с объекта на объект.
Интроверты:
- Интересуются только тем, что имеет к ним непосредственное отношение.
- Склонны углубляться в детали.
- Сложнее вступают в контакт при общении с незнакомцами. Эффективнее работают в одиночку.
- Мнение людей для них не так важно, как собственная точка зрения. Не слишком интересуются тем, что думают о них окружающие.
- Энергию черпают изнутри.
- Хорошо осознают свои внутренние потребности.
- Им требуется совершить некоторое усилие, чтобы осознать потребности окружающих.
- Жесты интровертов имеют небольшую амплитуду , «от локтя». Позы – закрытые.
- Взгляд направлен как бы внутрь себя, либо зафиксирован на одном объекте.
Источник: pro-socionic.ru
Экстраверсия и интроверсия в соционике
В чем отличия между соционическими понятиями экстраверсии и интроверсии от стандартной трактовки?
Во время соционического типирования, как самостоятельного, так и с помощью диалога со специалистом, часто человек отвергает свой тип из-за параметра экстраверсии и интроверсии. В голове у каждого из нас сидит четкое определение, что, мол, экстраверты все общительные и энергичные, а интроверты — молчаливые и зажатые.
Возможно, в утрированном виде эти термины действительно это обозначают, но уж точно не в соционическом плане. Стоит отделять понятия экстраверсии и интроверсии в соционической терминологии от этих понятий в терминологии общего развития и характера человека (экстраверсия и интроверсия по Айзенку).
Итак, давайте разберемся, что же значат эти определения в соционической терминологии (по Юнгу).
По Юнгу, понятия экстраверсии и интроверсии являются установками личности: личность может быть ориентирована вовне (в случае экстраверта) и вовнутрь себя и своих ощущений (в случае интроверта).
В статье «Аспекты соционики» мы говорили, что каждый макроаспект (логика, этика, сенсорика, интуиция) имеет два вида — экстравертный и интровертный. К примеру, сенсорика делится на экстравертную (черную) сенсорику и интровертную (белую) сенсорику.
Белый сенсорик (интроверные социотипы Габен и Дюма) больше переживает по поводу своих телесных ощущений, а черный сенсорик (экстравертные социотипы Жуков и Наполеон) интересуется окружающими его объектами и их расположением в среде.
Белый интуит (интровертные социотипы Есенин и Бальзак) зациклен на своем состоянии, отслеживает внутренние переживания и процессы, а черный интуит (экстравертные социотипы Дон Кихот и Гексли) ориентирован на приходящие извне идеи, модели, процессы.
Черный логик (экстравертные социотипы Джек Лондон и Штирлиц) ищет факты и объективные данные, из которых затем строит мысленные цепочки, а белый логик (интровертные социотипы Робеспьер и Максим Горький) занимается нахождением взаимосвязей между данными фактами и данными, не прибегая к поиску новых.
Черный этик (экстравертные социотипы Гамлет и Гюго) тратит силы на то, чтобы произвести впечатление на людей вокруг, а белый этик (интровертные социотипы Драйзер и Достоевский) гораздо больше интересуются своим отношением к различным ситуациям.
Важно знать, что, будучи соционическим интровертом (по Юнгу), человек способен быть и общительным, и веселым, и не зажатым. Главное, что отличает его от экстраверта — ориентация на себя и свои ощущения, свое отношение, свои мысли, свою оценку. Вокруг вас живет множество интровертов, к примеру, Дюма, которые часто собирают гостей, любят общаться и веселиться, имеют большой круг общения.
При этом, соционический экстраверт может спокойно быть отшельником, который не любит общение с людьми и всячески его избегает. При этом, такой человек будет читать новости и книги, смотреть фильмы и всячески получать информацию извне — для него важны процессы в мире, обстановка, в которой он живет, впечатление, которое он производит.
Если мы заговорили о критерии общительности и нелюбви к общению, то этот момент, скорее, объясняется положением логики и этики в модели А конкретного типа. Можно с уверенностью заявить, что логики относятся к менее общительным типам, чем этики.
Если у логика этика отношений находится в болевом канале (социотипы Дон Кихот и Жуков), то неудивительно, что человек боится общаться и не знает, как это делать. Если же у логика этика эмоций находится в болевом канале (социотипы Бальзак и Габен), то такой человек не всегда умеет выражать свои эмоции и людям вокруг может показаться, что он зажат и не особо настроен на общение, хотя часто это бывает совсем не так.
Давайте подытожим наши рассуждения.
Соционические экстраверты:
- Настроены на информацию извне: на отдыхе читают, смотрят фильмы, познают мир вокруг
- Могут быть отшельниками и не любить общаться
- Настроены на создание связей с окружающим миром (знакомства, контакты)
Соционические интроверты:
- Ориентированы вовнутрь: прислушиваются к себе, формируют свои оценки, наблюдают за своим состоянием
- Могут быть общительными и приветливыми, любить разговоры
- Настроены на поддержание уже существующих связей (им сложнее отпустить человека)
Теперь вы сможете типировать себя и своих друзей без предубеждений насчет понятий экстраверсии и интроверсии по Юнгу.
Источник: osocionike.ru
Кто такой интроверт: характеристики личности
Кто такой интроверт, а также – какими минусами и плюсами отличаются эти, безусловно, непростые, но очень интересные люди? Можно ли стать экстравертом, родившись интровертом и какой способ поведения в обществе может помочь добиться успеха и популярности? На все эти и многие другие вопросы, сегодня Читателям блога сайта «Тесты Онлайн» прямо сейчас готов ответить наш автор — Ирина Лихова.
Неуверенные в себе, стеснительные, пассивные и подверженные депрессивным состояниям – именно так, чаще всего, характеризуют интровертов окружающие их люди. Но, так ли это на самом деле? Конечно же – нет!
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ ПРОЙТИ ТЕСТ
Хотя, вышеописанные черты и являются своеобразной «визитной карточкой» личности людей данного типа – было бы глупо расценивать их в качестве определяющих. Наверняка, Вы и сами замечали вышеперечисленные качества у людей, причисляемых к экстравертам.
А потому, давайте вместе разбираться, какими особенностями одарена каждая интровертная личность, можно ли (и, главное – нужно ли?) развить интроверсию и какую стратегию лучше всего выбрать для оптимального общения с интровертом.
Вводная информация
Интроверт – это тихий, размеренный, спокойный человек, который всецело углублён в свой внутренний мир. однако, это совершенно не значит, что ему чужды бурные чувства, мечтания, идеи и мысли.
Всё дело в том, что интровертивные люди держат всё это в «своей голове и сердце», скрывая от посторонних взглядов и выпадая из-за этого периодически из реальности, что нередко становится причиной обиды собеседников, которым может показаться, что их слова пропускают мимо ушей, не считая важными.
Хотя, физически интроверт-слушатель находится рядом – мыслями он где-то там, вне физического мира, о чём говорит его полный безразличия к происходящему, отсутствующий взгляд. При этом, психологи утверждают, что процесс отвлечения на свои мысли проявляется неосознанно.
То есть, подобное поведение – это не неуважение или игнорирование окружающего мира, а скорее – скрытая необходимость «обсудить» с собой те или иные вещи.
Характеристики интроверта
В перечень основных черт характерных для интровертов, входит:
- Сильная привязанность к выбранным ими интересам/хобби, а также верность в отношениях;
- повышенная терпеливость, а также сдержанность и наблюдательность;
- острая необходимость выверенных результатов (планирование) и поиска глубинного смысла во всём происходящем;
- избегание больших скоплений людей (очереди, вечеринки, компании и пр.);
- высокая потребность в независимости, а также неприкосновенности личного пространства;
- замкнутость и постоянное желание одиночества.
Стоит отметить, что последние из описанных выше пунктов – особенно важны! Ведь стремление к уединению – не означает то, что интроверты не любят общение. Скорее, они предпочитают постоянному общению – дозированное.
Довольно часто, в качестве иллюстрации, специалисты сравнивают данную особенность с разряжающейся батареей телефона:
- 100% заряд – после ночного отдыха;
- 90% заряда остаётся к приходу на работу;
- не более 72% заряда остаётся к обеду, после общения с коллегами;
- 65% (иногда меньше) – к началу послеобеденной работы;
- 40% — остаётся к концу рабочего дня, если не было рабочих собраний, встреч с шефом и пр. (если имеет быть место корпоратив – дальше можно не продолжать считать, ведь после него, в любом случае – останется не более 5%);
- поездка домой с работы и покупка необходимых товаров/продуктов, впрочем, как и встреча/разговор с соседом, отнимут ещё 20% .
Каждый входящий телефонный звонок на протяжении дня от незнакомого человека (трата энергии на компенсацию неловкости и неуверенности), также гарантировано отнимает от 5 до 10% «заряда» .
Для подзарядки своего внутреннего аккумулятора интроверту необходимо погрузиться в своеобразное медитативное состояние или же заняться любимым делом/хобби. Кроме того, полное восстановление сил может быть обеспечено в результате лежания в тишине или недолгого сна.
На первый взгляд, может показаться, что интроверт старается избежать встреч с людьми, ведь 90% их не дают ему ничего кроме чувства пустоты и неудовлетворённости. Но, так ли это на самом деле? Нет
Хотя, каждая интровертированная личность стремиться избежать бессмысленных бесед (особенно, с незнакомцами), но вместе с этим – стремиться к общению, в котором она раскрывает собственные новые грани.
Опять же, в качестве примера, можно привести употребление качественных дорогих напитков:
- Сначала, делается небольшой глоток и человек растягивает каждую каплю – это начало интересного общения для интроверта.
- Этап увлечения собеседником и оживлённого общения – можно сравнить с большими глотками. На этом этапе человек чувствует эйфорию и головокружение.
- Следующим этапом, как правило, является пик охмеления и чувство полной расслабленности, то есть – полное растворение в сути разговора.
- Ну, а вслед за этим – идёт тошнота и потеря контроля над телом – стадия пресыщения и разговором, и собеседником.
- Естественно, что заканчивается это всё похмельем и потребностью в восстановлении сил/энергии, что в свою очередь, приводит к попыткам избежать в будущем подобных ситуаций.
Всё дело в том, что, как и экстраверты – интроверты крайне нуждаются в таком «хмеле», но, в отличие от первых – большинство из наших сегодняшних героев статьи научились ещё в детстве/юношестве уходить до прохождения «точки невозврата».[/colonizator_col]
Нет, эти люди никакие не социофобы и не мизантропы, ведь они избегают последствий, но не причин. Уединение и тишина – дверь в мир гармонии и покоя. В их собственный мир.
Минусы интроверта
Отстраненность
Оставив интроверта в квартире с туалетом, полным продуктов холодильником и конечно же Интернетом – можно не сомневаться в том, что выйдет он оттуда не раньше, чем поймёт, что эти самые продукты и развлечения нужно пополнять, зарабатывая деньги.
Источник: testsonline.net