Интроверт и экстраверт одновременно как называется

Давайте избавляться от стереотипов об экстравертах и интровертах. Многие знакомы с этими понятиями, но представление о них сильно упрощено: экстраверты — активные и компанейские люди, а интроверты — закрытые и скучные. Так ли это на самом деле, мы выясним, детальнее разобравшись в теме. А в конце статьи поговорим о том, как извлечь пользу из взаимодействия интровертов с экстравертами.

Экстраверты — общительные и лёгкие на подъём люди

Тех, кто заряжается энергией от общения с другими, называют экстравертами. Их внимание направлено в сторону внешнего мира. Именно поэтому им так нравятся шумные мероприятия, а без друзей они не могут представить себе ни дня.

Распознать этот тип личности иногда довольно просто — с первых минут знакомства они ведут себя открыто и радушно, активно поддерживают разговоры на любые темы и с удовольствием обмениваются контактами. Мимика у них живая, жесты — выразительны, а взгляд — прямой.

Эти люди предпочитают иметь широкий круг общения, но далеко не все из этих контактов отличаются глубиной. Бывают у данного типа и настоящие друзья, нередко — с самого детства.

Интроверты и Экстраверты. Соционика

Экстравертов часто ценит начальство и любят коллеги, поскольку этот тип легко вливается в коллектив и быстро адаптируется к новой ситуации. Он как будто рождён для работы в дружной команде и часто становится её негласным лидером. Также его не пугает сцена и внимание публики. Наоборот – радует. Но даже для размышлений экстравертам нужны… слушатели.

Они не любят подолгу уединяться и даже думать предпочитают вслух. Это порой утомляет окружающих их людей.

У любого типа личности есть недостатки, не лишены их и экстраверты. Они могут что-то поменять в себе, если зададутся такой целью. Но сделать это нелегко, ведь придётся поработать над собой, а не все к этому готовы.

Экстраверты часто отмечают, что им не хватает глубины погружения в какие-либо сферы жизни. Они словно плавают на поверхности. Их внимание слишком быстро переключается от одного к другому. Также эти люди бывают крайне неосторожными в своём поведении, и это часто играет против них. Но иногда риск бывает оправданным и тогда смельчаки празднуют свой успех.

Подробнее о том, как развивать в себе новые качества личности с опорой на свой природный тип личности, смотрите здесь.

Экстраверт— с первых минут знакомства ведут себя открыто и радушно, активно поддерживают разговоры на любые темы. Мимика у них живая, жесты — выразительны, а взгляд — прямой.

Интроверты ценят уединение

Интроверт — это человек, который восполняет энергию, погружаясь в себя, а при взаимодействии с другими её расходует. По этой причине интроверты весьма избирательны в общении и соглашаются участвовать только в самых интересных массовых мероприятиях. Слова «вечеринка» и «отдых» для них — противоположные понятия. После любого активного дня им необходимо время, чтобы прийти в себя.

Семь признаков того, что ты интроверт #интроверт#психология#темт#olyalolyaa

Интроверты часто отдыхают от контактов, но это не значит, что они бездельничают. Наоборот — переключиться им помогает любимое хобби, которым они занимаются в уединении или в кругу самых близких. Обычно это тихие, неспешные занятия. Представители этого типа бывают очень усидчивы и, если дело им интересно, они будут часами заниматься одним и тем же.

Интровертов не все понимают. Некоторых настораживает даже само это слово. Интроверт для них — скучный, стеснительный и замкнутый человек. Но такие стопроцентные интроверты, равно как и абсолютные экстраверты, не встречаются в принципе. Среди представителей любого типа есть люди весёлые и общительные, но кого-то эта общительность бодрит, а кого-то — изматывает.

Интроверт — это человек, который восполняет энергию, погружаясь в себя, а при взаимодействии с другими её расходует.

Человечество построило мир для экстравертов, а интровертам приходится привыкать находиться в коллективах с самого детства. Многие успешно адаптируются к этому и заводят себе друзей. При этом интроверты не спешат знакомиться, а наблюдают со стороны и ждут инициативы от других.

Учатся интроверты по-разному, обычно медленно. Зато полученные знания и навыки они не теряют, часто продолжают изучать интересующие их вопросы. После окончания учёбы каждый может выбрать занятие, подходящее его темпераменту. Существует множество профессий, подходящих именно интровертам. Они более склонны к исследовательской работе, в то время как экстраверты предпочитают учить, лечить, развлекать, продавать и управлять.

Интроверта не страшит продолжительное уединение — никто не может развлечь его так, как сделает это он сам. Путешествовать в одиночку — тоже не проблема для этого типа личности. Дело в том, что у него внутри происходит гораздо больше событий, чем вокруг него. И люди, находящиеся рядом, только отвлекают интроверта от его увлекательных внутренних приключений.

Интроверты умеют крепко и долго дружить, но друзей у них мало. У них вообще небольшой круг общения. Если экстраверты могут похвастаться множеством полезных связей, то интроверты часто обходятся без них, справляясь с трудностями самостоятельно.

Выявить интроверта можно по таким признакам, как неторопливые движения, тихий голос и немного отвлечённый взгляд. Но бывают и исключения. Он мало говорит в незнакомой компании, но с близкими друзьями может беседовать очень долго, особенно если тема ему интересна.

Выявить интроверта можно по таким признакам, как неторопливые движения, тихий голос и немного отвлечённый взгляд.

Источник: my-type.ru

Интроверт и экстраверт, кто это — определение и характеристика

Все люди разные, и их основные различия состоят в отношении к внешнему миру. По психологическим типам все люди делятся на экстравертов, интровертов и амбивертов (что-то среднее).

Интроверт и экстраверт: кто это?

Исследовал типы личности знаменитый психиатр Карл Густав Юнг. В работе «Психологические типы» 1921 года было предложено разделить людей на экстравертов и интровертов.

Интроверты ставят внутренний мир на первое место. Иногда для таких людей становится проблематичным контактировать с окружающим миром.

Экстраверты, наоборот, не мыслят существования без взаимодействия с окружающими. Одиночество негативно воздействует на такого человека, вплоть до депрессии.

Что же до амбивертов, то это понятие установили позже. Американский психолог Роберт Р. Маккрэ определил, что трети людей присущи черты обоих психологических типов.

Характеристики интроверта

Экстраверт обязательно скажет, что интроверт застенчив и скучен. Открытому и веселому человеку не понять, как можно общаться с узким кругом людей, а любимым занятием считать времяпровождение дома.

• Редко знакомится, дискомфортно чувствует себя в местах массовых скоплений людей.
• При собеседовании на работу очень волнуется. Для проявления талантов требуется концентрация.
• Всегда верен друзьям, ценит в людях честность.
• Заряжается энергией в одиночестве.
• Не доверятся посторонним, не пускает в личное пространство. Раскрывается после близкого знакомства.
• Планирует и обдумывает дела заранее.

В каждой компании есть человек, который первым уходит с шумной вечеринки, ссылаясь на занятость и усталость. Это правда, ведь социальные контакты морально изматывают интровертов. Несколько часов наедине с собой помогают им восстановиться.

Таким людям хорошо работать там, где требуется рассудительность, сосредоточенность и терпеливость. Поэтому им прямая дорога в науку и исследования. Еще подойдут профессии бухгалтера, писателя, дизайнера, копирайтера, переводчика, программиста. Прелесть профессий в том, что работа выполняется удаленно; самостоятельно «дозируются» социальные контакты.

При интроверсии вся человеческая энергия направлена внутрь, но не все представители психотипа одинаковы. Есть несколько типов интроверсии:

• Социальная. Люди с таким типом раскрываются в компании давно знакомых людей, с которыми комфортно себя чувствуют. Работают в одиночестве и не страдают от долгого отсутствия общения. Но понимают его ценность, и не избегают.
• Вдумчивая. Люди, относящиеся к этому подтипу, постоянно занимаются самоанализом. Творческие личности с отменной интуицией. Порой им сложно найти работу по душе.
• Тревожная. Испытывают дискомфорт при социальных контактах. Предпочитают четко регламентированное общение.
• Сдержанная. Такие люди медлительны, все обдумывают и взвешивают, их мысли глубоки. Составят хорошую пару экстраверту.

Кто такой экстраверт?

Противоположность интроверта – черпает энергию в окружающих. Отсутствие общения – сильный стресс для этого типа.

• Любит говорить.
• Зависим от мнения общества.
• Честолюбив, стремиться побеждать и достигать поставленных целей.
• Свободно выражает эмоции на публике.
• Искренен в проявлении эмоций.
• Помогает в трудной ситуации.
• Тратит много денег.
• Любит подарки, считая, что получает их за собственные заслуги.
• Эстет, красиво одевается, грамотно сочетает вещи.

Около 70% жителей планеты – экстраверты. Можно сказать, что мир принадлежит именно им. В жизни проявляют коммуникабельность и настойчивость, быстро принимают решения, даже в экстренных ситуациях. Поведение, присущее экстраверту:

• Не любит планировать, адаптируется под людей и ситуации.
• Не поверхностный, но не склонен часами заниматься самоанализом. Использует внутренние ресурсы для достижения поставленных задач.
• Активно жестикулирует, пользуется мимикой. Обязательно рассказывает о радостных событиях.
• Не понимает намеков, не выясняет мотиваций человеческих поступков.
• Старается понять других людей, но не понимает самого себя.
• Уверенно чувствует себя в коллективе. Имеет множество идей и проектов, но не выносит монотонного труда.

Хорошо подойдет работа воспитателя, журналиста, адвоката, полицейского, администратора, гида и т.д. Экстраверту нужно реализовывать себя там, где пригодится его творческий потенциал.

В интроверсии также существует несколько подтипов:

1. Этико-сенсорный – оптимист и эстет, плохо планирует время и не умеет распределять задачи на день.
2. Сенсорно-логический – не выносит критики в свой адрес, болезненно относится к срыву планов. Прагматик и активист.
3. Интуитивно-логический – предугадывает события и быстро реагирует на происходящее. Доверят окружающим, но не щадит их чувств. Карьерист.
4. Интуитивно-эстетический – умеет убеждать, ненавидит формальности.

Плюсы и минусы

У интровертов и экстравертов есть свои недостатки, осложняющие, порой, им жизнь.

Достоинства и недостатки интроверта

1. Такой человек независим от окружающих, ему комфортно в обществе себя самого.
2. Проводя много времени в одиночестве, самообразовывается. Поэтому, интроверты очень умные и начитанные.

Но у медали есть и обратная сторона:

1. Интроверту тяжело завести новое знакомство, обзавестись другом. Полезное знакомство – немаловажная часть жизни.
2. Тяжело сменить место работы, пойти на курсы, кружки и секции.
3. Телефонному звонку предпочтет общение в мессенджере. Если нужно проконсультироваться или записаться на прием, то интроверт лучше сделает это на сайте.

Достоинства и недостатки экстраверта

Казалось бы, какие бывают недостатки у веселых и общительных людей?

1. Легко с кем-то знакомится. Это облегчает как личную, так и деловую жизнь.
2. Легко вливается в новый коллектив.
3. Безбоязненно выступает на публике.

1. Не выносит одиночества, нужны постоянные контакты.
2. В погоне за общением ввязывается в авантюры, легкомысленен.

Кем лучше быть?

Каждый психотип по-своему прекрасен. Интроверты вдумчивые, подходят серьезно к решениям вопросов. Но эктраверты легче контактируют с людьми, а это немаловажно во многих профессиях: торговле, шоу-бизнесе и т.д. Так что можно сказать, что миру нужны оба типа, просто каждый должен быть на своем месте.

Кто такой амбиверт?

Этих людей нельзя назвать большими тусовщиками, но они не откажутся от шумной компании. Также их нельзя назвать и домоседами, хотя они не видят ничего страшного в том, чтобы остаться дома.

Амбивертами являются те личности, которые находятся «на распутье». Их поведение умеренно активное. Они легко контактируют и со взбалмошными, и с молчунами.

Амбиверт подстраивается под ситуацию. Душа компании и тихоня – он может быть любым.

• Замкнуты и серьезены, веселы и общительны – им не доставляет труда быть разными.
• Интуитивно выбирают тех, с кем знакомство полезно.
• Располагают людей к себе, умеют сопереживать.
• Для достижения результата используют внешние и внутренние ресурсы.
• Могут остроумно шутить и веселить остальных, но нельзя сказать, что они — душа компании.
• Одинаково хорошо слушают и рассказывают.
• Открыты, но только с близкими людьми.
• Не скучают.
• Легко переносят перемены.

Как определить: интроверт или экстраверт?

Многие изначально догадываются о своем типе личности. Чтобы определить, кто вы, проверьте следующие утверждения.

Вы интроверт, если:

1. Тщательно все обдумываете, прежде, чем делать.
2. Не знакомитесь первыми.
3. Вам не скучно одному.
4. Цените стабильность.
5. Лучше останетесь дома, чем пойдете в клуб.
6. Скрываете эмоции от посторонних.
7. Внимательный собеседник.
8. Не подпускаете окружающих близко, держа на расстоянии.

Черты, присущие экстравертам:

1. Совершаете необдуманные поступки.
2. Легко знакомитесь.
3. У вас широкий круг общения.
4. Не остаетесь дома, при возможности выбраться.
5. Любите разнообразие.
6. Не держите эмоции в себе.
7. Принимаете спонтанные решения.
8. Хороший оратор, смело выступающий на публике.
9. Не скрытны, открываетесь людям.

Чем больше совпадений, тем больше принадлежность к психологическому типу. Стоит отметить, что чистые экстраверты и интроверты в природе встречаются редко. Тем более, характер меняется в течение жизни, и вчерашний экстраверт, сегодня предпочитает домашнюю обстановку шумным компаниям.

Как правильно взаимодействовать с каждым типом

Когда дело касается личных отношений, то картина предстает такая:

1. Удачный союз у экстраверта и интроверта. Первый привносит разнообразие в жизнь, а второй отрезвляет.
2. Если оба в паре интроверты – это скучно, так как они погружены в себя. Но главное, чтобы обоим было комфортно от этого.
3. Союз двух экстравертов очень сложен, ведь каждый считает себя ведущим.
4. Как правильно взаимодействовать с другом-интровертом:
5. Не торопите, дайте время на обдумывание.
6. Не звоните, а лучше напишите.
7. Не веселите насильно, особенно, на общественном мероприятии или вечеринке. Дайте освоиться.
8. Не докучайте расспросами, примите желание побыть в одиночестве.

Если друг-экстраверт, то:

1. Не прерывайте его речь.
2. Отнеситесь с пониманием к проявлениям эмоций.
3. Звоните, а не пишите.
4. Не игнорируйте.
5. Соглашайтесь на предложения.

Можно ли интроверту стать экстравертом

Распространено мнение, что интроверты менее полезны и значимы для общества. Это утверждение в корне не верно, так как интроверты реализуются в важных для общества профессиях.

Если человек замкнут и нерешителен, это доставляет ему дискомфорт. Так или иначе, полностью дистанцироваться от социума не получится. Чтобы легче контактировать с окружающими, интроверту нужно стать чуточку экстравертом.

Поначалу действия неуклюжи, или вовсе нелепы. Но, со временем, человек адаптируется, а поведение станет естественным.

• Путешествуйте, открывайте для себя новые места.
• Определите те ситуации, где вы проявите себя.
• Расширяйте круг общения, запишитесь на секцию.
• Старайтесь ежедневно делать то, чего раньше не делали. Начните с малого: первым заговорите с незнакомым человеком.
• Прислушивайтесь к собственным желаниям и потребностям. Не пересиливайте себя.

Нет хороших или плохих типов. Каждому необходимо принять свою личность, и выстроить свою жизнь так, чтобы ему было комфортно. Незачем ломать себя под общественным давлением – это чревато психологическими травмами.

Источник: pearative.ru

Интроверт и экстраверт: как распознать и ужиться вместе

То, что каждый человек имеет индивидуальный характер, известно всем. Различия между людьми заметны даже не специалисту – кто-то любит быть в компании, присутствовать на собраниях и работать в коллективе. А кто-то, наоборот, предпочитает уединение, много думает и просто не переносит шум вокруг себя. И такие разные люди еще умудряются жить вместе, создавать крепкие семьи! Все достаточно просто – нужно научиться различать интроверта от экстраверта и знать особенности психоэмоционального фона каждого из них.

Оглавление: Экстраверты – люди, бегущие по жизни Интроверты – «спокойствие, только спокойствие» Экстраверт и интроверт: характеристики и отличия Интроверт и экстраверт – как ужиться вместе?

Экстраверты – люди, бегущие по жизни

Постоянно находятся в гуще событий, предпочитают активный досуг, быстро принимают решения, легко самовыражаются, всегда нацелены на результат – это все об экстравертах. Их распознать очень легко, они буквально фонтанируют своей энергией и при этом абсолютно не могут заниматься каким-то одним делом вдумчиво и долго. Таким людям очень комфортно в атмосфере постоянного действия, они никогда не чувствуют усталости от общения.

Иногда люди с рассматриваемым типом открыто заявляют об усталости и желании отдохнуть от всего, но это мимолетное заявление. Даже если экстраверту необходимо уединиться для работы с документами, он через определенное время все бросит и выйдет к людям – пойдет выпить чашечку кофе, пообщается с коллегами, прогуляется по магазинам.

Экстраверты никогда не сочетают такие понятия как широта и глубина – речь не идет о математических величинах. Дело в том, что экстраверты предпочитают в своем обучении, например, охватывать как можно больше сфер, но при этом не углубляются ни в одну из них. При разговоре или сотрудничестве это достаточно легко выясняется – верхи знаний у таких людей имеются, они понимают, о чем идет речь, но если задать пару-тройку вопросов по поводу обсуждаемой темы, то ответ вряд ли будет дан.

Интроверты – «спокойствие, только спокойствие»

Интроверты – это мыслители. Они предпочитают одиночество, им комфортно наедине с собой: можно поразмыслить над прошлым, распланировать дела, определить приоритеты. Такие люди не боятся трудностей, но если им предстоит делать одновременно несколько дел, то это приводит буквально к панике, интроверт начинает раздражаться, злиться.

Интроверты, кстати, тоже общаются с людьми, их нельзя назвать отшельниками. Но описываемый тип людей старается свести общение к минимуму, даже с близкими друзьями и родственниками у них кратковременные встречи – интроверты испытывают жгучее желание оказаться в одиночестве буквально через полчаса бурного общения.

В отличие от экстравертов, интроверты любой предмет изучают глубоко. Их не интересует широта знаний – пусть они овладеют знаниями только в одной сфере, но зато эти знания будут максимально полными. Ум интровертов постоянно «перерабатывает» полученные впечатления, анализирует приобретенный опыт. Причем, как раз впечатлений у таких людей ограниченное количество, они предпочитают «смаковать» каждое из них, тогда как экстраверту это быстро наскучит, и он буквально умчится за новыми.

Экстраверт и интроверт: характеристики и отличия

Если сгруппировать все то, что изложено выше, то можно выделить и основные различия между экстравертом и интровертом.

Экстраверт:

Интроверт:

• отдыхать, расслабляться предпочитает в очень узком кругу друзей или и вовсе в одиночестве;
• после любой деятельности нуждается в отдыхе, даже если это было развлечение;
• сначала все тщательно обдумывает и только после этого что-то говорит или действует;
• друзей у него очень мало – только те люди, с которым удалось выстроить доверительные отношения;
• всегда спокойный и уравновешенный, любит наблюдать за всем и всеми;
• не любит чувствовать себя перегруженным работой.

Интроверт и экстраверт – как ужиться вместе?

Часто семьи создаются между двумя абсолютно разными людьми и, конечно же, возникает вопрос, можно ли ужиться им? Получится ли найти «точки соприкосновения»? Психологи утверждают, что все реально, если понимать сущность экстраверта/интроверта и создать для них благоприятные условия.

Во-первых, для интроверта нужно обязательно выделить место в доме/квартире, где он сможет побыть в одиночестве, пусть даже это одиночество будет условным (речь идет о малых площадях недвижимости, когда оборудовать отдельный кабинет нет возможности). А вот экстраверту такое уединение не нужно – его нужно слушать, вести с ним диалог.

Немаловажным фактором является похвала: экстраверт нуждается в ней, даже за обычное мытье посуды ему необходимо «дать медаль», а вот интроверт спокойно отнесется к тонкой и уместной похвале, дифирамбы и восхваления его будут раздражать, он почувствует неискренность и замкнется в себе.

Во-вторых, стоит знать, что экстраверты думают, когда разговаривают. То есть для принятия какого-то решения им совершенно не требуется много времени – быстро все обговорили и решили. Интроверт же будет сидеть думать, анализировать, планировать и просчитывать риски. Ему нужно время для принятия решения, а торопить такого человека совершенно бесполезно, это только сделает его раздражительным.

Если супруг/супруга интроверт, то говорить ему/ей о каких-то предстоящих событиях стоит заранее – это даст возможность ему/ей все тщательно обдумать и принять решение или отреагировать на новость спокойно. Не стоит сразу же требовать от него ответа, все равно ничего хорошего из этого не выйдет. Кстати, именно этот момент часто становится поводом семейной ссоры – одному супругу кажется, что с ним не хотят делиться своими мыслями, а интроверт воспринимает ситуацию, как пытку.

В-третьих, нужно знать особенность интроверта сосредотачиваться на каком-то одном деле. Если интроверт занят каким-то делом, то даже банальная просьба открыть дверь может привести к «катастрофе». Если интроверт отвлекается, то ему достаточно сложно затем вернуться к делу, он теряет «нить мысли» и тратит еще больше времени для восстановления своего спокойного состояния.

В семье между интровертом и экстравертом должно быть понимание и в таких мелочах, как приглашение гостей в дом. Если для экстраверта это будет праздник, радость и заряд энергии, то интроверт, скорее всего, станет еще более замкнутым. Но это не означает, что нужно лишать себя радости общения с друзьями или родственниками! Просто интроверт будет периодически уединяться в другой комнате для успокоения – пусть это будет его маленьким капризом, не стоит заострять на этом внимание.

Важно, чтобы супруги осознали ситуацию, приняли ее. Например, мама в декрете ждет мужа с работы и хочет с ним пообщаться – ей, экстраверту, скучно. А муж-интроверт хочет побыть наедине с собой, собраться с мыслями, привыкнуть к смене обстановки (офис/дом). Не стоит делать из этого трагедии – мамочка может набраться впечатлений от похода к подруге, в фитнесс-клуб или шоппинга.

Обратите внимание: ни в коем случае не старайтесь переделать супруга/супругу! Человек-экстраверт никогда не станет интровертом, а вот скандалов избежать не удастся.

Интересный факт: многие разлады в семье случаются именно из-за противоборства между экстравертом и интровертом. Например, муж, предпочитающий друзей и компании, скорее всего просто не нашел общий язык с женой интровертом. Либо, наоборот, муж-интроверт погружается в виртуальный мир, чтобы находиться только в своем внутреннем мире, отгораживаясь от назойливой жены-экстраверта.

Только понимание, внимание и желание обеспечить друг другу приятное времяпрепровождение позволит сохранить брак между экстравертом и интровертом.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

6,585 total views, 1 views today

Источник: okeydoc.ru