Несмотря на популярность коротких и ассиметричных стрижек, а также различного рода окрашиваний, натуральные длинные волосы были и остаются мечтой миллионов (а то и миллиардов) девушек по всему миру. К сожалению, далеко не каждой удается достичь желаемого результата быстро, а на отращивание богатой косы уходят долгие годы.
Знайте, заполучить желанную длину можно гораздо быстрее ! Исключите метод проб и ошибок и воспользуйтесь готовой выигрышной стратегией! (звучит как дешевая реклама заработка на дому)
Я не буду говорить о ежемесячном обрезании секущихся концов волос , потому что это совершенно иная тема.
Итак, приступим.
Хитрость №1: Изучаем подшерсток
Хорошо причешите волосы расческой с частыми зубьями. Такие расчески бывают нескольких видов:
Затем сделайте пробор в любой части головы и внимательно посмотрите, как он выглядит.
Если вы увидели картину, представленную справа , то беспокоиться не о чем : у вас есть пушковый волос (подшерсток), который вырастает на смену выпавшим естественным путем волосам. В этом случае, препятствий к отращиванию длинной косы у вас нет, можете переходить к следующему шагу.
Картина, отображенная слева , более печальна и говорит о том, что вы попросту лысеете : волосы выпадают, а новые не приходят им на смену. В этом случае, следует начать не с длины, а восстановления роста новых волос , то есть решения проблемы облысения.
Чтобы обезопасить себя полностью, обратитесь к специалисту-трихологу, который выявит причины потери волос и назначит лечение. Если вы не видите смысла обращения к врачу, то можно решить эту проблему самостоятельно .
Самый «народный» способ восстановления роста волос — это использование репейного масла в качестве маски для корней волос.
Его необходимо втирать в кожу головы перед каждым мытьем волос и оставлять под пленкой и теплой шапочкой на час для продуктивного воздействий. Здесь легко переборщить с количеством масла, поэтому лучше воспользоваться шприцем без иглы для точечного нанесения масла . Подойдет обычный медицинский шприц.
Втирать такую маску нужно тщательно, чтобы кровообращение в зоне роста волос усиливалось — это поможет зарождению новых волосяных луковиц.
Но репейное масло — это классика. Есть более действенное средство, правда, и подойдет оно не всем. Знакомьтесь, никотиновая кислота для инъекций!
Она используется не в виде маски, а в качестве несмываемого ухода для кожи головы и корней волос. Перед применением обязательно проведите тест на чувствительность на сгибе локтя! Игнорируя это правило, вы рискуете получить гораздо более серьезные проблемы, чем потеря волос. Аллергическая реакция может сопровождаться зудом, шелушением и прочими «радостями» жизни.
Если тест успешно пройден, то втирайте 1 капсулу никотиновой кислоты в кожу головы после каждого мытья волос. Смывать ее не нужно! Для точечного нанесения вам также пригодится медицинский шприц. Результат не заставит себя ждать и проявится уже после первой недели использования средства. Наиболее благоприятная продолжительность курса — 1-1,5 месяца . Никотиновая кислота не только поможет пробиться «пушку», но и сильно ускорит рост основной длины волос!
Когда проблема подшерстка решена, можно переходить к уходу за длиной .
Хитрость №2: Правильно моем голову
Рост волос зависит не только от масок и втираний, но и от процесса мытья головы. Волосы, особенно на концах, очень хрупки, поэтому мыть голову нужно аккуратно и правильно.
Большинство девушек используют двойной уход — шампунь+бальзам/кондиционер, но обязательно ли это? Сейчас разберемся.
Волосам необходимо регулярное увлажнение. Даже жирные волосы хотят быть напитанными и здоровыми. Поэтому бальзамы и кондиционеры не полностью справляются с задачей ухода, необходимы дополнительные средства. Поэтому нет необходимости использовать бальзам или кондиционер. Достаточно помыть голову.
Чтобы мытье головы превратилось в хорошую процедуру ухода, заведите себе маленькую бутылочку, ёмкостью 100-150 миллилитров, как на картинке.
Отныне эта бутылочка будет служить вам своеобразным шейкером для смешивания шампуня с водой. При каждом мытье заливайте в бутылочку необходимое количество шампуня, затем добавьте воды и взболтайте. Этим раствором и будем мыть голову. Делаем это так:
1) Распределите средство по голове равномерно, избегая основной длины волос.
2) Вспеньте шампунь, тщательно массируя голову. Так мы усилим кровоток, что также способствует росту здоровых волос.
3) Полученную пену распределите по всей длине волос. Ни в коем случае не трите волосы как тряпку, иначе они начнут сечься с ускоренной силой!
4) Выдержите пену на голове 1-1,5 минуты и хорошенько промойте ее водой.
5) Вымытые волосы ополосните прохладной водой, чтобы кутикула волоса «закрылась».
6) Замотайте влажные волосы полотенцем на 10-15 минут, чтобы лишняя влага впиталась в ткань. Ни в коем случае не трите волосы полотенцем! Можно лишь слегка промокнуть их.
7) Дайте волосам высохнуть естественным путем.
Последний пункт, конечно, важен для здоровья волос. Но, согласитесь, не всегда есть время на естественную сушку волос. Придется прибегнуть к помощи фена !
Придется развеять миф о вреде фена : он не вредит волосам, если использовать его правильно.
Используйте среднюю температуру воздуха и руки, чтобы частично просушить волосы.
Но для того, чтобы просушить их до конца, нам надо знать следующую хитрость.
Хитрость №3: Увлажняйте волосы после мытья!
Когда волосы подсохли, но еще слегка сырые, можно подключить расческу. Но как вы прочешите волосы, которые не подверглись воздействию бальзама?
Все очень просто! Вам нужно подружиться с маслами и спреями.
Для увлажнения волос после мытья подойдет несмываемый уход . Можно приобрести такие средства, как:
1) Масло арганы для волос Kapous «Arganoil» (600 р., 75 мл.)
2) Масло для волос MATRIX BIOLAGE Exquisite Oil (900 р., 92 мл.)
3) Garnier Сыворотка для волос «Fructis, SOS восстановление, Здоровые кончики» (250 р., 50 мл.)
И другие несмывашки на масляной основе.
А можно сделать такое средство самой из кокосового масла и кипяченной воды (пропорции: 1 часть масла + 3 части воды), помещенный в емкость с пульверизатором. Получится двухфазный спрей, который легко наносить на волосы.
Кстати, кокосовое масло стоит совсем недорого, около 200-250 р. за 100 мл., да и хватит его надолго.
Вернемся к процессу сушки феном. После подсушивания с помощью рук, нанесите несмывашку или спрей на 2/3 длины волос, избегая корни. Затем приступите к сушке феном и расческой. Волосы, увлажненные маслами, будут легко расчесываться и иметь здоровый блеск.
Хитрость №4: Увлажняйте волосы всегда! Особенно кончики!
Мы регулярно испытываем жажду и имеем возможность утолить ее стаканом воды, когда есть необходимость. У волос такой возможности нет. Они тоже хотят пить , но стакан «воды» им должны подавать вы.
Ежедневное увлажнение необходимо волосам утром и вечером, поэтому необходимо запастись спреями. Опять-таки бюджетный вариант — это наш спрей с кокосовым маслом . Его можно использовать регулярно.
Из покупных средств стоит обратить внимание на следующие:
1) Спрей для волос Золотой шелк Гиалурон+коллаген oil-intensive «Восстановление и питание» с маслом арганы и гиалуроновой кислотой (130 р., 150 мл.)
2) Natura Siberica облепиховый Спрей кондиционер (350 р., 125 мл.)
3) Pantene Pro-V Спрей «Мгновенное восстановление» (280 р., 150 мл.)
Наносите спрей на волосы равномерно перед расчесыванием, утром и вечером, и ваши волосы засияют жизненной силой!
Но не стоит забывать о кончиках волос . Именно из-за них тормозится увеличение длины. Дело в том, что сухие концы секутся и обламываются, что приводит к потере нескольких сантиметров волос. Чтобы этого не происходило, необходимо обрабатывать концы после сушки волос и, дополнительно, один раз в день (утром).
Обратите внимание на воски для кончиков волос . Они склеивают поврежденные кончики, визуально делая их здоровыми. Это позволяет достичь больших успехов в быстром достижении нашей цели — длинных волос.
Обратите внимание на воски от компании «Спивакъ» , так как это самое бюджетное решение проблемы. Самостоятельно изготовить воск вы едва ли сможете.
Воск очень экономен в расходе, нет необходимости наносить большое его количество.
Следуя этим несложным правилам, вы не только получите значительный прирост длины волос через месяц, но и приучите себя к правильному уходу за волосами!
И помните, вы прекрасны — всегда, везде, во всем!
Источник: dzen.ru
Как быстро отрастить волосы: эффективные способы
Внештатный
На рост волос влияет множество факторов, поэтому каждой девушке требуется разное количество времени, чтобы отрастить косу до пояса. Но даже при удачном стечении обстоятельств вы не отрастите волосы на 12 см за неделю. Скорее всего, понадобится хотя бы 2-3 месяца, терпение и некоторые усилия.
Причины замедленного роста волос
Волосы растут с самого рождения и до смерти – не бывает такого, чтобы они перестали расти. Их рост может быть очень медленным, или же они обламываются на концах, создавая иллюзию отсутствия роста.
Как отрастить быстро волосы — вопрос, требующий комплексного подхода
Из-за чего волосы могут расти медленнее, чем бы вам хотелось:
- Наследственные факторы. Генетическая предрасположенность в большей степени определяет скорость роста волос, чем какие-либо другие причины – примерно на 70-80%.
- Возраст. В юности волосы, как правило, растут очень быстро, но скорость постепенно замедляется к 30 годам.
- Питание. Если с едой в организм не поступают необходимые витамины и минералы, рост волос может замедлиться.
- Климат. Отрицательные климатические условия сильно влияют на скорость роста.
- Сезон. Как правило, зимой волосы растут медленнее, чем летом или весной.
- Химия. Если в уходовых средствах, которыми вы пользуетесь, присутствует много ненатуральных химических компонентов, они могут плохо сказываться на состоянии волос.
На эти факторы можно повлиять или полностью изменить их. Достаточно соблюдать определенные рекомендации.
Как отрастить волосы быстро: эффективные способы
На 15 см за месяц волосы отрастить не получится в любом случае – разве что нарастить их в салоне. Максимум, чего вы можете добиться, это 3-4 см в месяц. Существует много домашних народных способов ускорения роста. Для приготовления масок понадобятся недорогие ингредиенты, которые можно купить в любой аптеке.
Кофейную маску нужно делать дважды в неделю в течение месяца. Смешайте 2 ч.л. кофейной гущи, 1 ч.л. сметаны, желток 1 яйца, 1 ч.л. кокосового масла. Смесь нанесите сначала на корни, а затем – на всю длину. На голову наденьте полиэтиленовую шапочку, а затем укутайте полотенцем. Через час смойте маску шампунем.
Маска из сухой горчицы: смешайте горячую воду, горчичный порошок и репейное масло в соотношении 3:1:1. В смесь добавьте желток 1 яйца, 1 ч.л. сахара, а затем тщательно перемешайте. Нанесите маску исключительно на корни на 25 мин., наденьте полиэтиленовую шапочку, а сверху – махровое полотенце. Смойте маску шампунем.
Если маска вызывает чувство сильного жжения, смойте состав, не выжидая положенных 25 минут.
Помогает также обычная аптечная настойка из перца. Тщательно втирайте ее в корни волос и оставьте на 25 мин. Смывать настойку нужно водой комнатной температуры и обычным шампунем. Повторять процедуру желательно дважды в неделю в течение месяца.
Никотиновая кислота также эффективна в этом случае. Одну ампулку, купленную в аптеке, пальцами втирайте в корни сразу после мытья головы. Если вы сушите голову феном, делайте это не ранее чем через полчаса. Смывать кислоту не нужно – она не имеет запаха и быстро испаряется с кожи головы. Это безопасная процедура – она только укрепляет фолликулы волос, стимулируя рост.
Проводить ее можно ежедневно, но достаточно 2-3 раз в неделю.
Для укрепления фолликулов, сохранения густоты и усиления роста подходит лимонное ополаскивание для волос. Для его приготовления 2 ст.л. лимонного сока смешайте с 2 л чистой теплой воды. Этим составом ополаскивайте волосы после мытья. Пользу лимонного ополаскивания для волос вы оцените спустя 2-3 недели – они станут густыми, послушными и блестящими.
Как связаны питание и волосы
Большую роль в состоянии волос играет белок, а также жирные кислоты. Их можно получить, добавив в рацион следующие продукты:
- яйца;
- рыбу;
- молочные и кисломолочные продукты;
- оливковое и льняное масло;
- овощи – капусту, морковь, свеклу;
- говядину;
- семена тыквы;
- натуральный шоколад.
Вы можете пропить курс витаминов, предназначенный специально для волос. Но перед этим желательно проконсультироваться с врачом и пройти медицинское обследование, исключив противопоказания.
Важную роль играет гидробаланс. В сутки необходимо выпивать не менее 1,5 л чистой воды – это полезно не только для общего состояния организма, но и для волос, которые могут значительно замедлиться в росте из-за недостатка жидкости.
Какие использовать уходовые средства в домашних уловиях
Не покупайте шампуни, бальзамы, маски, масла для волос и т.д. по советам подруг – то, что им подошло на 100%, вашим волосам может не подойти.
Подбирайте средства в соответствии с вашим типом волос. Старайтесь выбирать косметику с максимально натуральным составом – силикон и парабены только утяжелят волосы, мешая фолликулам нормально работать.
Масло для волос укрепляет их по всей длине – используйте его хотя бы 2-3 раза в неделю. Раз в 2-3 недели можно использовать капсулы для роста волос.
Нужно ли стричься
Даже если ваши волосы растут очень быстро, вы можете этого не замечать из-за нездоровых обламывающихся кончиков. Поэтому раз в 2-3 месяца хотя бы 0,5 см необходимо срезать. Не жалейте о срезанных волосах – взамен вы получите гораздо более длинные и здоровые волосы.
Причины замедленного роста могут быть разными
Если вы верите в приметы, подстригайте кончики в соответствии с лунным календарем. Делайте это на растущую луну – считается, что именно в этот период после стрижки волосы будут расти очень быстро. На убывающую луну, согласно приметам, будет обратный эффект.
Уход в салоне красоты
Хотя бы раз в 2-3 месяца желательно посещать салон красоты. Обычно в таких заведениях предлагают специальные методики и средства для ускорения роста волос. Популярные салонные процедуры для ускорения роста:
- Мезотерапия или уколы красоты – инъекционное введение витаминных коктейлей. Кроме усиления роста, процедура способствует улучшению качества волос. Состав подбирается индивидуально для каждого клиента, но к проведению уколов могут быть противопоказания.
- Дарсонвализация – пробуждение спящих фолликулов с помощью специального прибора. Процедура в разы усиливает результативность использования масок и бальзамов.
- Криотерапия – процедура с использованием жидкого азота, заключается в воздействии на фолликулы низких температур. Преимущество – практически полное отсутствие противопоказаний.
- Лазерная терапия – воздействие высоких температур. Преимущество – безболезненность, а недостаток – высокая стоимость.
Каждый человек индивидуален, поэтому, возможно, вам придется опробовать не одну процедуру, прежде чем вы найдете подходящую для себя. При выборе процедуры не забывайте о рекомендациях специалистов.
Массаж головы и расчесывание
Расчесывания и массажи с помощью обычной щетки стимулируют работу капилляров, из-за чего скорость роста волос увеличивается. Утром и вечером тщательно расчесывайте волосы по всей длине в течение 10-15 минут. При наличии свободного времени процедуру можно повторять в течение дня.
Обычный массаж кожи головы подушечками пальцев вы можете проводить самостоятельно или доверить это кому-то другому. Такие действия усиливают кровообращение и предотвращают застои, что способствует более быстрому росту. А массаж хорошо помогает избавиться от стресса.
Полезные рекомендации
Иногда не нужно прибегать к дорогим косметическим средствам и салонным процедурам, потому что достаточно начать выполнять следующие рекомендации:
- Откажитесь от ежедневного мытья головы. Вы смываете защитное кожное сало, которое защищает фолликулы от внешних агрессивных факторов и делает их более восприимчивыми к отрицательным влияниям.
- При возможности мойте голову только бессульфатными шампунями. Они не слишком вымывают защитный слой. В их составе нет химических компонентов, которые могут замедлить рост.
- Старайтесь не мыть голову чрезмерно горячей водой. Температура должна быть комфортной, но максимально низкой. Теплая вода – идеальный вариант в этом случае.
- Не отказывайтесь от масел. Да, они не особенно стимулируют рост, но зато хорошо предотвращают обламывание кончиков, из-за которого длина может «стоять» на одном месте.
- Откажитесь от чрезмерного использования активаторов для роста волос. В них содержатся агрессивные компоненты, поэтому применять их стоит не чаще 1 раза в 3-4 недели. Отдавайте предпочтение дорогим активаторам от проверенных производителей.
- Сведите к минимуму использование утюжка и фена. Они очень истощают волосы, делая их восприимчивыми к агрессивным факторам окружающей среды. Если все же вам пришлось их использовать, предварительно нанесите на волосы средство для термозащиты.
- После мытья просто промокните волосы полотенцем. Не стоит тереть, выжимать их или заворачивать в полотенце надолго. Влажные локоны крайне уязвимы к любым механическим повреждениям.
- Не засыпайте с мокрыми волосами. Во время ночного трения о подушку они могут сильно повредиться. Постельное белье старайтесь выбирать максимально мягкое и приятное на ощупь, поскольку жесткая ткань может травмировать волосы.
- Мягко расчесывайте волосы. Не дергайте и не тяните их. Предварительно нанесите спрей или масло для облегчения расчесывания. Никогда не расчесывайте мокрые волосы, дождитесь, пока они высохнут хотя бы частично.
Быстро растут и красиво выглядят только здоровые волосы. Лечите, питайте их, не пренебрегайте стрижкой и масками, разработайте насыщенное меню, и ваши локоны отблагодарят вас быстрым ростом, густотой и красивым здоровым блеском. Для восстановления и усиления роста обычно достаточно 1-2 месяца регулярных процедур.
Источник: www.baby.ru
Как быстро отрастить волосы: советы специалиста и личный опыт
Дочь Филиппа Кингсли, стилист с мировым именем и создатель собственного бренда по уходу за волосами, рассказала, как быстро отрастить локоны. А мы проверили!
15 июня 2019, 14:00
Аннабель Кингсли продолжает дело своего отца — основателя первой в мире трихологической клиники и разработчика одного из ведущих брендов, выпускающих средства для ухода за волосами. Аннабель — врач-трихолог, всю жизнь посвятившая разработкам технологий, которые позволяли бы женщинам всего мира иметь шевелюру, о которой они мечтали. Конечно, самый лучший способ — обратиться к специалисту и следовать его рекомендациям после обследования, но есть и простые советы, которые под силу воплотить каждой из нас!
1. Проверьте, хватает ли вам белка
«У большинства, и я не шучу, волосы прекрасно дорастали бы до желаемой длины без каких-либо вмешательств со стороны специалистов, просто мы часто сами не даем волосам расти. Я серьезно! Поэтому первое, что я советую сделать, — это проверить свой рацион. Нехватка белка — причина №1 в списке.
Вы должны съедать 1 грамм белка на килограмм вашего веса, чтобы быть уверенными, что организму достаточно протеина. Это минимум! Если вы занимаетесь спортом или ведете активный образ жизни, увеличьте количество до 1,5 граммов белка на килограмм веса. Иначе волосам попросту неоткуда брать строительный материал». Аксинья Алексеева, выпускающий редактор портала: «Я пересчитала и ужаснулась: оказывается, я ем вдвое меньше белка, чем нужно! Вот уже месяц соблюдаю рекомендацию и могу сказать, что вместо обычного сантиметра волосы отросли на почти два!»
2. Убедитесь, что вы не трогаете волосы
«Многие непроизвольно портят волосы постоянными прикосновениями, крутят, наматывают на палец, без конца заправляют за уши, теребят кончик хвоста. В результате кончики волос истончаются, волосы обламываются, не дорастая до необходимой длины. Переучиваться сложно, но эффект вас обрадует, так что стоит последить за собой!
Правило: волосы трогаем только расческой, правильно подобранной, с редкими зубцами или типа tangle teezer. И все!» Дарья Королькова, редакционный директор: «Это мой грех: я обожала накручивать волосы на палец. Иногда прядь запутывалась, приходилось долго расчесывать. В общем, чтобы отучиться, я просто стала собирать волосы в пучок. И чудо: за полгода я отрастила их на 9 см!»
3. Ухаживайте за кожей головы
«Представьте, что волосы — это цветы, а ваша кожа головы — грунт, в котором они растут. Какой смысл опрыскивать цветы удобрениями, если они не попадают к их корням? Обзаведитесь подходящими масками, сыворотками и кремами для кожи головы и наносите их на кожу головы регулярно. Это гораздо важнее, чем дорогой шампунь или бальзам».
Наталья Соломенникова, редактор раздела моды: «Я была уверена, что все шампуни и бальзамы не помогают ухаживать за волосами. А вот маска для кожи головы сработала! У меня тонкие волосы, но они стали явно объемнее, здоровее и, кажется, действительно растут быстрее».
4. Расчесывайте волосы от кончиков к корням
«90% людей неправильно расчесывают волосы. Они начинают от корней и тянут расческу к кончикам. В результате часть волосков ломается у корня, часть в середине, часть выдирается. Начинайте всегда с кончиков, бережно расчешите их, потом смещайтесь выше, в последнюю очередь проводите расческой от корней до кончиков. Только так!» Зиля Файзуллина, редактор раздела красоты: «Этот совет давала мне еще бабушка: всегда начинать с кончиков. У меня волосы ниже талии, я точно знаю: это работает!»
5. Проверьте уровень витамина В12
«Низкий уровень этого витамина приводит к ослаблению волос, они выпадают, истончаются и ломаются. Никак иначе, кроме как анализом, убедиться в достаточности этого элемента в крови невозможно, поэтому я всегда отправляю пациентов нашей клиники сдавать кровь. Часто просто прием витамина В12 на постоянной основе решает проблему, а через полгода ко мне возвращаются настоящие Рапунцели». Наталья Кудлай, специалист по работе с клиентами: «Даже не слышала про такой анализ, но решила сдать заодно с другими. Теперь принимаю витамин, а ведь была уверена, что мне просто не повезло с волосами».
6. Выбирайте шампуни с этими тремя ингредиентами
«Неважно, какой марки у вас шампунь, важно, чтобы на этикетке значились Silicone Quaternium-16 (защищает от перегрева, предотвращает ломкость и облегчает расчесывание), Hydrolyzed Elastin (заполняет пустоты и делает волосы более гладкими и блестящими), Panthenol (удерживает влагу и защищает от вредного воздействия окружающей среды)». Редакция обязательно подготовит обзор лучших шампуней!
7. Завязывайте со стрижкой
«Я миллион раз слышала эту ерунду про стрижку кончиков раз в три месяца. Сюрприз: ваши кончики волос понятия не имеют, что там происходит с корнями, поэтому никак не влияют на рост волос. Так что состригайте их только в том случае, если тому есть причина: прическа потеряла форму или кончики сильно секутся. Во всех остальных случаях, если вы хотите отрастить волосы, прекратите их стричь!» Екатерина Аверьянова, руководитель проекта: «Да! Я не могла отрастить волосы годами, пока не прекратила их стричь. Сейчас я подравниваю кончики раз в 8–9 месяцев, и коса уже ниже пояса!»
Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, у нас есть еще несколько рекомендаций:
- Что есть, чтобы волосы блестели?
- 9 способов победить секущиеся волосы (нет, это не стрижка)
- 5 процедур, после которых волосы будут выглядеть как в рекламе
Источник: www.yapokupayu.ru