Разбираемся, как часто стоит обновлять базу и как правильно выбирать базовые вещи.
8 апреля 2023
Базовый набор вещей — та одежда, которую ты носишь каждый день. Самые обычные футболки, майки, нижнее белье и джинсы — незаменимая часть нашего гардероба, без которого невозможно составить ни один трендовый лук. Однако иногда бывают ситуации, что универсальные вещи есть, но составить с ними стильный образ все равно не получается.
В этом случае тебе стоит проанализировать свой гардероб. Актуальны ли те фасоны, которые ты носишь? В каком состоянии находятся твои футболки и джинсы? Выглядят ли они аккуратно, опрятно, свежо?
Дело в том, что каждая вещь, как бы нам этого не хотелось, имеет свой срок годности. А если говорить о базовом гардеробе, то вещи из него изнашиваются гораздо быстрее, чем обычные. Ведь мы пользуемся ими каждый день. Из этого выходит вопрос…
Как часто нужно обновлять базовый гардероб? Идеально проводить ревизию своего гардероба каждые полгода. Джинсы из масс-маркета «живут» (то есть выглядят прилично и не растягиваются) максимум год-полтора, а вот футболки, топы и белье еще меньше — 3-4 месяца. Остальные вещи выходят из строя приблизительно в этих же временных рамках. Поэтому очень важно следить за качеством базового гардероба и обновлять его по мере необходимости.
Похудеть или научиться выбирать одежду под свой тип фигуры? #shorts #стилист #раздетыйстилист
Источник: thegirl.ru
Галстук, костюм или носки: как часто нужно стирать мужскую одежду, и как понять, что пришло это время
Как правило, стиркой вещей в доме заведует женщина, но если вы — мужчина, который живет один, то сами должны заботиться о чистоте своих вещей. Знание того, как часто необходимо стирать тот или иной предмет гардероба позволит вам всегда выглядеть хорошо, а также сохранит качество вещей на долгое время. Ниже приведена основная информация о том, как часто нужно стирать мужскую одежду и как понять, что пришло время для ее чистки.
Нижнее белье, футболки и носки
Любую одежду, которая надевается непосредственно на кожу (нижнее белье, майки, носки), следует стирать после каждого ношения. Даже если вам кажется, что они пахнут вполне прилично, обязательно постирайте их.
Для того чтобы избавиться от бактерий, установите в стиральной машине режим, подразумевающий сильный нагрев воды, после чего хорошо высушите вещи.
Мужские рубашки
Как правило, мужские рубашки необходимо стирать после одного или двух надеваний, особенно в летний период времени, так как область воротника и манжеты находятся в непосредственном контакте с вашей кожей, что приводит к их быстрому загрязнению.
Особенно важно следить за чистотой белых рубашек, так как на них могут появиться желтые пятна, которые со временем станет практически невозможно вывести. Эти пятна появляются из-за реакции между вашим антиперспирантом и естественными маслами вашего организма. Если вы будете регулярно стирать рубашки, эти пятна не будут въедаться в ткань, что позволит увеличить срок службы вещи.
Если под рубашку вы обычно надеваете майку и при этом не сильно потеете, вы можете надевать ее до четырех раз перед очередной стиркой. Главное, вешайте рубашку на плечики после ношения, чтобы предотвратить появление морщин.
При стирке этого предмета гардероба обращайте внимания на рекомендации по уходу, представленные на этикетке.
Галстуки
Галстук позволяет мужчине выглядеть солидно только в том случае, если он правильно завязан и является чистым. Галстуки следует стирать даже в том случае, если вы заметили на нем микроскопическое пятнышко от кофе.
Обратите внимание на ярлык, где производитель предоставил рекомендации по уходу за изделием. Там вы найдете состав ткани, узнаете, при какой температуре стирать и как гладить вещь.
Кроме того, чтобы ваш галстук выглядел опрятным и прослужил вам долгие годы, всегда развязывайте узлы и аккуратно вешайте или сворачивайте его, позволяя ткани расслабиться.
Повседневные брюки
Если вы работаете в офисе с кондиционером, вам необходимо иметь две или три пары повседневных рабочих брюк. Обязательно вешайте их после каждого ношения и оставляйте на 24 часа. Это позволит волокнам расслабиться и вещь прослужит вам длительное время. Если ваши брюки сильно мнутся после каждого ношения вы можете слегка намочить ткань и прогладить помятые места.
Джинсы
Джинсы — универсальный предмет гардероба, который многие любят не только за их удобство, но и за то, что на джинсовой ткани практически незаметны пятна. Однако это не значит, что можно не стирать их длительное время. Эта вещь нуждается в очистке после каждых четырех-пяти ношений, даже если выглядит чистой.
Если вы предпочитаете носить обтягивающие джинсы, вам будет необходимо стирать их немного чаще, чтобы предотвратить провисание и мешки, особенно в области коленей.
Как и другую темную одежду, их необходимо стирать, вывернув наизнанку, что позволит ткани сохранять насыщенный цвет и предотвратит быстрый износ вещи. Кроме того, использование холодной воды при стирке также поможет сохранить красивый цвет джинсовой ткани.
Свитера
Если вы носите рубашку или футболку под свитером, то можете надевать последний шесть раз или даже больше до того, как его потребуется постирать. Для того чтобы сохранить форму и качество свитера, обязательно следуйте инструкциям по уходу на бирке. Иногда может потребоваться ручная стирка или установка деликатного режима в стиральной машине. Если вы переживаете, что можете испортить дорогую вещь, лучше отнесите свитер в химчистку.
Однако в том случае, если вы сильно потеете или надеваете свитер на голое тело, вам потребуется стирать его после одного или двух ношений. Кроме того, обязательно проверяйте горловину, манжеты и локти каждый раз после ношения, чтобы убедиться, что они чистые.
Костюмы и блейзеры
Костюмы или блейзеры обычно можно надевать пять или шесть раз, прежде чем потребуется их стирка. Кроме того, старайтесь не носить один и тот же костюм каждый день, так как ткани необходимо время чтобы восстановиться, что позволит ей прослужить более долгий период времени.
Для того чтобы освежить костюмы и блейзеры, вы можете использовать специальный освежитель для ткани.
Обязательно проверяйте области, которые загрязняются быстрее всего: воротник, манжеты и локти.
Если вы носите костюмы, обязательно стирайте пиджак и брюки вместе, что позволит предотвратить неравномерное выцветание ткани.
Спортивная форма
Спортивную форму необходимо стирать после каждой тренировки, что позволит избавиться от запаха. Кроме того, если вы не будете должным образом ухаживать за спортивной одеждой, бактерии с нее могут попасть и на другие вещи, что станет причиной появления неприятного запаха и от них.
При стирке следуйте инструкциям производителя, что позволит вашей форме прослужить дольше.
Не забывайте и о том, что вам также регулярно необходимо чистить спортивную сумку, коврик для йоги и кроссовки.
Пальто и куртки
Обычно куртки можно надевать пять или шесть раз, прежде чем потребуется их стирка, разумеется, если на ткани нет видимого пятна. Позволяйте одежде отдыхать хотя бы один день.
Правила чистки куртки или пальто зависит от вида ткани. Обязательно изучите инструкцию, чтобы не испортить дорогую вещь.
Пижамы
Несмотря на то, что ночью мы практически не двигаемся, мы все равно потеем, в результате чего на вещах появляются бактерии. Кроме того, на пижаму попадают омертвевшие клетки кожи. Таким образом, ночную одежду следует стирать после двух или трех ночей. Если вы всегда принимаете душ перед сном, то можете сократить частоту стирок до одного раза в неделю.
Но помимо стирки пижам не забывайте и о том, что простыни также нуждаются в регулярной замене — примерно один раз в неделю.
Источник: fb.ru
Как часто нужно менять и стирать белье дома в зависимости от сезона — советы
Менять постельное белье нужно в среднем 1–2 раза в неделю. На частоту замены влияют возраст, состояние здоровья, сезон и другие факторы. Важно регулярно перестилать кровать чистым комплектом, чтобы избежать болезней.
Почему нужно часто менять постельное белье дома
Чистое постельное — залог качественного сна. Загрязненное или скомканное белье становится причиной плохого отдыха, что влечет за собой недосыпание, хроническую усталость, раздраженность.
Дерматологи, аллергологи и инфекционисты советуют часто стелить чистое постельное из-за невидимых загрязнений. Если белье редко менять, в нем скапливается осевшая с воздуха пыль, отшелушенный эпителий, сырость из-за потоотделения, выделения желез. Это прекрасная среда для размножения пылевых клещей, бактерий, плесени.
Невидимые загрязнения провоцируют:
- сыпь;
- появление прыщей, фурункулез;
- аллергический ринит;
- конъюнктивит;
- астму;
- другие болезни кожи, респираторной системы.
Постельное снимают часто (до 6 раз в неделю), если кто-то из семьи лечит демодекс, грибок кожи/ногтей или иную инфекцию. На белье могут попасть и яйца/личинки кишечных паразитов от зараженного инвазией человека, домашних животных. Частая смена комплекта предупреждает повторное инфицирование.
Очень часто советуют менять синтетическое постельное белье. У ткани плохой воздухообмен и гигроскопичность. Кровать желательно ежедневно перестилать либо проветривать принадлежности.
Постельное из синтетики рекомендуют менять каждый день. Еженедельно перестилают белье из бязи, ситца, сатина, бамбука, льна, жаккарда, ранфорса, шелка.
С какой периодичностью нужно менять постель
О кратности замены постельного описано в СанПиНах, разработанных для больниц, детсадов, общежитий, лагерей отдыха, санаториев. Дома пользуются такими же нормами.
Для поддержания санитарно-эпидемиологического благополучия населения:
- постельные принадлежности выбивают и просушивают ежемесячно;
- одеяло с подушками стирают каждые 3–4 квартала;
- грязный комплект белья снимают раз в 7 суток;
- наволочки меняют 1–3 раза за неделю.
Но есть исключения для детей разного возраста и людей с различными заболеваниями.
К просмотру мнение доктора:
Взрослым
Физиология играет главную роль в периодичности замены постельных комплектов.
Насколько часто взрослым советуют перестилать кровать:
- половозрелым людям без дисфункций органов или желез достаточно менять белье раз в 5–7 дней;
- случайно запачканное изделие из комплекта снимают сразу;
- при повышенном потоотделении на фоне климакса, эндокринных болезней или иных физиологических факторов чрезмерно влажное постельное утром просушивают либо меняют.
Есть негласное правило гигиены постельных принадлежностей, касающихся интимной стороны жизни и комфорта. Белье перестилают перед запланированной романтической встречей и на следующее утро после нее.
Подросткам
У ребенка по мере взросления меняется гормональный фон. Возрастная перестройка часто проходит тяжело: с повышением потоотделения, раздражением, воспалениями на коже. У мальчиков бывают поллюции, у девочек — нерегулярность месячных.
Дома для комфорта и здоровья подростков их постельное снимают каждые 3–4 суток. Комплект застилают после выбивания подушек, одеяла. Чистые наволочки лучше надевать ежедневно. Это уменьшает выраженность акне.
В лагере, санаториях или других детских учреждениях постельный комплект меняют по норме СанПиН 2.4.4.3155-13. Чистое белье и полотенца выдают еженедельно перед выходными, а также после запроса при досрочном загрязнении.
Новорожденным детям
Чистая постель, подгузник и одежда защищают младенцев от дерматитов, грибковых поражений, бактериальных инфекций, гнойничков. У новорожденных еще не развит иммунитет, нормализуется пищеварение, особо чувствительная кожа.
Новорожденные часто пачкают вещи:
- срыгнутым молоком;
- слюной;
- мочой;
- фекалиями.
Желательно младенцам в первые 4 недели перед сном поверх простыни стелить свежую пеленку. Загрязненные вещи меняют сразу. Детям возрастом 2–5 месяцев постельное белье снимают через 1–2 дня. С полугода комплект перестилают каждые 3–5 суток.
По рекомендациям педиатров между матрасом и простынкой кладут непромокаемую прослойку. Ребенку с рождения до года гладят одежду и постельное. Еженедельно стирают детским порошком одеяло, подголовник/подушку.
Детям от 2 лет
Дома ребенку до трех лет меняют постельное через 4–5 суток. В детсадах согласно норме в СанПиН 2.4.1.3049-13 комплекты перестилают еженедельно.
Досрочно заменяют белье при выявлении загрязнений. Родители могут попросить перестелить постель в день прихода малыша в детсад после инфекционной болезни.
Аллергикам и больным людям
При ОРВИ и гриппе белье перестилают каждые 1–2 дня, пока человек не выздоровеет.
Ежедневно меняют постельное людям:
- с инфекционными болезнями кожи/волос/ногтей;
- с заражением кишечными паразитами.
После выздоровления постельное продолжают часто перестилать первые 3–7 суток. Затем переходят на график 1 раз/нед.
Как часто меняют белье в лечебных учреждениях:
- в хирургическом отделении — чистый комплект стелют при поступлении и перед операцией, меняют по мере загрязнения, но не реже 1 раза в неделю;
- в других отделениях больницы — застилают перед поступлением пациента, меняют еженедельно на протяжении лечения;
- в роддоме — перестилают каждые 3 дня;
- в палатах интенсивной терапии — тяжелобольному пациенту по 2–3 раза в сутки расправляют простынь, стряхивают, загрязненные вещи снимают, белье меняют 1–2 раза в неделю.
Аллергикам рекомендуют еженедельно выбивать принадлежности и перестилать белье. Людям с чувствительностью к пыли советуют ежедневно менять наволочки.
В зависимости от времени года
Независимо от сезона постельное меняют согласно нормам СанПиНа: еженедельно. Периодичность желательно участить только летом и в странах с жарким климатом. В этих условиях белье перестилают через 2–3 суток.
Видеоролик, что думает эзотерик про смену белья:
Как дольше сохранить чистоту постели
Выделяют 6 условий для продления свежести белья.
- перед сном принимать душ;
- ложиться в пижаме;
- на кровать не пускать животных;
- спальню проветривать на ночь и с утра;
- не пользоваться перьевыми принадлежностями;
- после сна постель проветривать до получаса, затем застилать покрывалом.
Взрослые перестилают постель каждые 7 суток, детям белье меняют чаще. При инфекциях это делают ежедневно.
Соблюдаете ли вы норму гигиены постельного белья? Комментируйте, делитесь информацией в соцсетях. Добавьте страницу в закладки – тогда вы точно будете помнить, где посмотреть частоту замены постельных принадлежностей. Всего хорошего.
Источник: dezinfecc.ru