Я провожу живые семинары по обучению самомассажу живота уже более 6 лет и сам постоянно обучаюсь. В свой семинар я собрал самые эффективные практики различных русских и иностранных школ. Главная особенность этих практик в том, что освоить их может любой желающий, без медицинского образования, опыта и специального оборудования.
Теперь самомассаж живота доступен в формате онлайн.
Самостоятельный массаж живота – это самый популярный и проверенный временем семинар по оздоровлению.
И не просто так, ведь он включает в себя работу со всем организмом и улучшает состояние при любых проблемах со здоровьем. Что бы не происходило с вашими органами — спазмы, отеки, опущения и прочие механические нарушения, все это можно и нужно исправить с помощью самомассажа.
Возьмите здоровье в свои руки
Онлайн-курсы обучения самомассажу живота позволяют заниматься оздоровлением самостоятельно, не выходя из дома, в любой точке мира.
7 видео-уроков
Для удобного и последовательного обучения курс разбит на темы.
Простая подача материала
От теории к практике. Без воды, лишней информации и сложных терминов.
Безопасное использование
Массаж для похудения живота!
Вы ничего себе не повредите и не передавите. Техники абсолютно безопасны.
Домашнее использование
Все, что вам нужно для проведения массажа, это свои руки, телефон или бутылка.
Без медицинского образования
Курс доступен в освоении всем желающим, но также будет интересен и медикам.
Доступ навсегда
Неограниченный доступ к онлайн-курсу обучения самомассажу, всегда можно зайти и посмотреть еще раз.
Мобильное приложение
Смотреть курсы можно в любое время и в любом месте, где нет доступа к компьютеру.
Качественные записи
Все видно с разных ракурсов и хорошо слышно, показано на модели и на себе.
Начните бесплатно
В этом видео вы можете посмотреть отрывок из онлайн-курса обучения самомассажу живота, чтобы оценить качество записи и подачи материала.
Как проходит обучение?
Доступ сразу и навсегда
Сразу после покупки доступ к курсу придет вам на почту. Курс остается у вас навсегда.
Удобная онлайн-платформа
Заходите на учебную платформу и смотрите видео-уроки с компьютера, ноутбука или телефона.
Бесплатные дополнения
Вы сможете оставить свой вопрос после прохождения курса. Это поможет понять, что необходимо добавить в курс и мы снимаем бесплатные дополнения.
Сертификаты об обучении
После прохождения курса можно бесплатно заказать электронный сертификат.
Темы и уроки курса обучения самомассажу живота:
- Грудо-брюшная диафрагма
- Желчевыделительная система
- Печень, желудок, поджелудочная железа и селезенка
- Брюшная аорта, нижняя полая вена, подвздошные артерии и вены
- Тонкий и толстый кишечник
- Почки, мочеточники и мочевой пузырь
- Органы малого таз
Для кого подходит курс обучения?
Для помощи себе
- Если у вас уже есть заболевания органов живота, которые портят вам жизнь.
- Если вы не хотите сидеть на таблетках и диетах.
- Если вам сказали, что это «хроническое», но вы не хотите сдаваться.
- Если проблема возвращается, а врачи разводят руками.
- Если вы хотите есть и пить все, что вам нравится. Без боли в области живота.
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
Для профилактики
- Если вы здоровы, активны и хотите сохранить свое здоровье на долгие годы.
- Если вы хотите не бояться отклонений в анализах и спокойно понимать, что происходит.
- Если чувствуете легкое несварение и проблемы с пищеварением.
- Если вам просто интересна тема здоровья и вы хотите научиться понимать свой организм и вовремя реагировать на его сигналы.
- Если вы хотите помочь своему ребенку, своим родным и близким.
Для специалистов
- Если вы медик понимаете, что прежние методы не работают.
- Если вы практикующий специалист и хотите узнать дополнительные рекомендации для успешного лечения пациентов.
- Если вы занимаетесь оздоровлением профессионально — висцеральный терапевт, остеопат или мануальный терапевт.
- Если вы студент-медик, но хотите знать и смотреть на функциональность организма шире.
Online курс
«Самомассаж живота»
- 7 видео-уроков
- Доступ навсегда
- Бесплатные дополнения к курсу
- Выдача сертификата
Click to order
Для оплаты из-за границы перейдите на страницу karmatsky.com/world
Для оплаты из РФ заполните поля ниже ⬇
Отзывы моих учеников
Консультирую клиентов в элитном фитнес клубе, несколько лет назад начал интересоваться темой висцерального массажа, и стало понятно, что он нужен вообще всем, особенно желающим сбросить вес или избавиться от отеков. Но далеко не все хотят этим заниматься, а рекомендации Тимофея заходят вообще отлично, так как без насилия над собой.
28 лет, Москва
Уже 18 лет занимаюсь собой и своим здоровьем. Нормализовала питание, делю йогу и пранаямы по утрам. Избавилась почти от всех болезней самостоятельно, теперь понятно, почему иногда не получалось. Психосоматические нюансы – это просто супер! Огромная благодарность Тимофею!
42 года. Москва
Живу в поселке под Выборгом. У нас закрыли поликлинику, гастроэнтеролога нет. Курс про желчный пузырь буквально вернул меня и моего мужа к жизни. Попробовала на своей сестре, ей тоже стало легче. Теперь едим все, что захотим и ничего не болит.
Мария Николаевна
72 года, Выборг
Как же я люблю четкость и краткость доктора Кармацких. Работаю в банке по 12 часов в день. Время – деньги. Короткие и понятные онлайн-курсы – это настоящая находка! Люблю даже просто посмотреть, для поднятия настроения.
За последний год ни одного больничного, это тоже результат.
36 лет, Санкт-Петербург
Я живу в Новосибирске. Год назад вышел на пенсию и решил заняться остеопатией и целительством. Сейчас все семинары очень дорогие, а у Тимофея Юрьевича есть нужная информация по конкретным вопросам и все очень доступно. Отдельная благодарность за неограниченный доступ к курсам!
64 года, Новосибирск
Скребковый массаж Гуаша
Онлайн-курс по скребковому массажу Гуаша
Массаж вакуумными банками
Онлайн-курс по массажу вакуумными банками
Висцеральная терапия
Семинар по висцеральной терапии в Москве
Cамомассаж живота
Семинар по самомассажу живота в Москве
Вздутие живота (газообразование, метеоризм)
Вздутие живота (метеоризм, газообразование)
Статья. Откуда в кишках берется газ? Зачем он там нужен и как от него избавиться?
Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями
Абсолютные (не применять в данные периоды) — острые состояния, угрожающие жизни: перитонит, острый аппендицит, прободная язва, острая кишечная непроходимость, внематочная беременность, панкреонекроз, острые кровотечения различной локализации, острая сердечная, легочная, почечная, печеночная недостаточность, ранний послеоперационный период, острые отравления; злокачественные опухоли; тромбоз; активная форма туберкулеза; сердечная недостаточность 3-й степени; заболевания с выраженными изменениями психики; аневризмы кровеносных сосудов и аорты; склонность к кровотечениям; тромбангиит в сочетании с атеросклерозом мозговых сосудов; гнойные процессы, гипертонический, церебральный криз; тошнота; рвота; острая боль в животе.
Относительные (применять осторожно) — острые лихорадочные состояния; инфекционные процессы (фурункулез и т. д.); лимфаденит; гипотонический криз; кровоизлияния и отеки; алкогольное и наркотическое опьянение; острые боли, требующие наркотических анальгетиков; острая сердечно-сосудистая, почечная недостаточность; острые заболевания и инфекции; интоксикации; кровотечения любого генеза. кардиологический синдром после травмы периферических нервов; угроза прерывания беременности; психические заболевания; хронические кровотечения желудочно-кишечного тракта; доброкачественные опухоли органов живота и кисты крупных размеров, бариатрические операции.
Помимо указанных выше противопоказаний могут быть выявлены другие индивидуальные медицинские противопоказания и поэтому перед применениием рекомендаций рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Источник: karmatsky.com
Как массировать живот
Если у человека появляются проблемы с пищеварением — вздутие, запоры и другие неприятности, их обязательно нужно лечить. Однако далеко не всегда в таком деле помогают лекарственные препараты. Порой, для того чтобы вылечить «ленивый» живот, его нужно просто помассировать.
Статьи по теме:
- Как массировать живот
- Как делать профессиональный массаж
- Как самостоятельно сделать медовый массаж в домашних условиях
Инструкция
Для начала нужно настроить весь организм. Начните глубоко и медленно дышать — не торопясь вдыхайте воздух так, чтобы приподнялся живот, затем грудь. После, на выдохе, опустите грудь и живот. Повторите это упражнение как минимум 3 раза.
Дальше подготовьте внутренние органы к последующему воздействию на них. Погрейте ладони. Для этого достаточно интенсивного потирания их друг о друга. После чего приложите теплые ладони к животу и начинайте его аккуратно гладить по направлению часовой стрелки. Но не доводите линию до полного круга.
Повторяйте движение раз 10 и только затем замкните круг. Специалисты уверяют, что такая подготовка помогает «успокоить» внутренние органы, расслабляет нервную систему, мышцы тела и кожу.
Лягте на спину, предварительно положив подушку под полусогнутые в коленях ноги. Можно переходить к массажу.Начинайте с поглаживаний. Как только почувствуете, что мышцы живота уже достаточно разогреты, переходите к следующему движению — разминанию. Мысленно разделите живот на небольшие продольные полосы, захватите кожу пальцами.
Движение должно быть произведено в обе стороны — туда и обратно. Затем переходите к следующей полоске. И так до самого низа живота.
Следующее движение снова поглаживающее. Не забывайте, что гладить нужно обязательно по кругу и только по часовой стрелке. Таким образом вы расслабляете мышцы после предыдущего воздействия. Затем переходите к растиранию. Для этого согните пальцы в кулак. Костяшками начинайте массировать живот.
В этом случае руки должны двигаться сверху вниз.
Снова поглаживайте. А после начинайте очень интенсивные движения опять же костяшками пальцев. Делать массаж нужно так, как будто вы что-то взбиваете. Именно таким действием вы боретесь с излишним жиром. Движения строго сверху вниз.
Завершите массаж снова поглаживаниями.
Для достижения видимого эффекта добавьте к ручному массажу еще и водный. Встаньте под душ и аккуратными круговыми движениями водите душевой лейкой на небольшом расстоянии от живота. Делать это нужно так, чтобы вы чувствовали легкие удары от струй воды.
Такой способ помогает работе кишечника, регулирует деятельность внутренних органов и расслабляет напряженные мышцы брюшной полости. К тому же вода прекрасно бодрит и поднимает настроение. Еще лучше, если подобный массаж будет контрастными, т.е. попеременно прохладной и горячей водой.
Обратите внимание
Помните, что ни в коем случае нельзя делать массаж живота на полный желудок. Последний прием пищи должен быть, как минимум за 2-3 часа перед процедурой.
- как делать массаж живота
Совет полезен?
Статьи по теме:
- Как делать массаж при коликах
- Как делать массаж для похудения
- Какие точки на теле массировать, чтобы похудеть
Добавить комментарий к статье
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
- Баночный массаж против целлюлита
- Как делать массаж от грыжи
- Можно ли похудеть с помощью вибромассажера
- Как убрать жир с живота зимой
- Как делать массаж банкой
- Массаж для похудения: как сделать его профессионально
- Как делать правильный массаж
- Массаж для похудения по технике shiatsu
- Похудение с помощью массажа
- Какой массаж лучше
- Как сделать баночный массаж в домашних условиях
- Шанк-Пракшалана: очищение кишечника соленой водой
- Виды массажа
- Как правильно делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях разными методами
Источник: www.kakprosto.ru
Абдоминальный массаж
Абдоминальный массаж живота – уникальная технология мануального воздействия на внутренние органы, глубоко расположенные ткани организма, рекомендованная пациентам с дисфункциями органов брюшной полости и ЖКТ.
О процедуре
Висцеральный массаж живота – своего рода мануальное регулирование внутренних органов. Своеобразная техника пальпационного давления не доставляет дискомфорта. В результате терапии клиент ощущает чувство умиротворения и спокойствия. Процедура выполняется легкими движениями.
Приемы массажа помогают расслабить защемленные мышцы вокруг внутренних органов и вернуть органам брюшной полости анатомическое расположение. В результате общее состояние пациента улучшается, работа организма нормализуется без хирургической операции и приема препаратов.
Показания
- Болезни ЖКТ
- Сбои в работоспособности пищеварительного тракта
- Боли в пояснице
- Патологии сердечно-сосудистой системы
- Заболевания дыхательных путей
- Восстановление после инфаркта
- Головные боли
- Сниженный тонус мышц
- Гинекологические дисфункции
- Воспаление почек
- Лишний вес в области живота
- Избыточный вес
- Растяжение кожи на животе
С помощью профессионального абдоминального массажа в клинике «ОНА» в Санкт-Петербурге Вы можете значительно усовершенствовать свое самочувствие и состояние здоровья. Запись на процедуру по номеру телефона 7 (812) 670-00-33
Противопоказания
- Злокачественные образования
- Повышение температуры
- Воспалительные процессы
- Тромбофлебит
- Инфекционные болезни
- Туберкулез в активной форме
- Кровотечения
- Свежие раны в области воздействия
- Психические отклонения
- Беременность
Обратите внимание, перед процедурой массажа необходимо пройти обследование и сдать все анализы.
Клиника «ОНА» СПБ проводит УЗИ органов брюшной полости, УЗИ органов малого таза и другие диагностики.
Техника выполнения висцерального массажа
Массаж живота выполняют только опытные и квалифицированные мастера, обладающие знаниями по физиологии и анатомии.
Абдоминальная методика – это регулирование внутренних органов с помощью мануального воздействия. Техника направлена на восстановление верного положения всей системы. Специалист работает с внутренними органами через слой кожи, жира и мышц.
Во время процедуры массажист надавливает на живот строго по расположению внутренних органов и в согласованной последовательности. Обратите внимание, что действия врача не всегда могут быть приятными. Если при надавливании пациент чувствует боль, это является тревожным сигналом. Здоровый организм даже при глубокой пальпации не должен отзываться болью.
Висцеральная техника активно применяется для лечения диастаза – увеличения расстояния между прямыми мышцами живота.
Разновидности
- Баночный массаж. Принято считать, что массаж банками используется только для проработки области спины. Баночный массаж живота дает эффективные результаты.
Специалисты используют силиконовые банки, которые не требуют термической обработки.
Баночный массаж позволяет справляться с запорами, метеоризмом, излишками жировых отложений, растяжками.
Продолжительность процедуры 15-20 минут. Общий курс – 10-12 сеансов.
- Лимфодренажный массаж разгоняет лимфу в области живота. Процедура позволяет улучшить работу лимфатической системы брюшной полости.
Специалист применяет поглаживания, разминания, растирания и вибрации подушечками пальцев для стимуляции лимфооттока от брюшной зоны к паховой и подмышечной области. Лимфодренажный массаж борется с целлюлитом и излишками жировых отложений.
Как проходит процедура
Перед сеансом массажа пациенту необходимо принять душ, желательно отказаться от приема пищи за 2-3 часа, сходить в туалет.
При первом посещении специалист устанавливает области дисфункций.
На тело пациента наносится массажное масло.
Все манипуляции совершаются в строго определенной последовательности – по часовой стрелке.
Сначала массажист легкими надавливаниями воздействует на селезенку, печень и органы пищеварения. Затем специалист делает висцеральный массаж поджелудочной железы, прорабатывает брюшную стенку, паховую область и кишечник. В завершении процедуры через стенку брюшины происходит воздействие на аорту.
Процедура начинается и заканчивается с легких поглаживающих движений.
Первый сеанс не превышает 20-30 минут. В дальнейшем время сеанса может составлять 30-50 минут.
Курс абдоминальной терапии зависит от состояния пациента и степени тяжести патологии. При незначительных дисфункциях достаточно 2-3 посещения.
Продолжительность при серьезных патологиях – 8-10 сеансов с интервалом в 1-2 дня.
По окончании процедуры нужно воздержаться от употребления воды в течение 10-15 минут, отказаться от приема пищи в течение часа и употребления трудноперевариваемых продуктов.
Источник: ona-clinic.ru