Как добиться густоты волос в домашних условиях

Соавтор(ы): Christine George. Кристина Джордж — парикмахер высшей квалификации, колорист и владелица Luxe Parlour, бутик-салона в Лос-Анджелесе, Калифорния. Имеет более 23 лет опыта в качестве парикмахера и колориста. Специализируется на уникальных стрижках, высококачественном окрашивании, балаяже, классическом осветлении волос и коррекции цвета. Получила диплом по косметологии в Школе красоты Ньюберри.

Количество источников, использованных в этой статье: 26. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 14 152.

В этой статье:

Если у вас всегда были редкие волосы или если вы заметили, что они начали выпадать из-за возраста, вам наверняка хочется иметь роскошную густую шевелюру. К счастью, существует множество способов сделать волосы толще и гуще, от использования специальных шампуней до кератиновых процедур в салоне.

Метод 1 из 5:
Уход за волосами

• Если у вас очень тонкие волосы или если вы много занимаетесь спортом (либо потеете), мойте голову каждый день. В остальных случаях достаточно мыть голову раз в два-три дня.
• Каждый раз во время мытья головы используйте кондиционер для восстановления влаги в волосах. [2] X Источник информации

• Поищите шампунь с натуральными веществами: эхинацеей, кокосовым молоком, аргановым, маруловым маслом или маслом жожоба. Подберите шампунь под тип волос: сухие, жирные, вьющиеся, поврежденные. [4] X Источник информации

• Как и в случае с обычным шампунем, подберите сухой шампунь с учетом типа волос.
• Если у вас очень темные волосы, купите шампунь темного цвета, чтобы он не оставлял белые следы на голове.

• Сушите волосы естественным способом всегда, когда это возможно, и укладывайте их горячими инструментами только по особым случаям.
• Если вам не нравится, как волосы высыхают естественным путем, наносите на влажные волосы специальные средства для непослушных волос, чтобы они меньше пушились.
• Устанавливайте минимальную температуру в зависимости от типа волос. Например, если у вас тонкие волосы, вам будет достаточно 100 градусов, а если плотные, температура должна быть не менее 170 градусов. [7] X Источник информации

• Если хотите изменить цвет волос, окрашивайте волосы натуральными средствами либо используйте безаммиачные краски, которые не так вредны для волос.

• Не расчесывайте мокрые волосы, поскольку в этом состоянии они наиболее уязвимы и могут ломаться.
• Старайтесь расчесывать волосы раз в день. Так вы будете распределять кожный жир по всей длине и стимулировать кожу головы. [10] X Источник информации

Метод 2 из 5:
Домашние средства

КАК УВЕЛИЧИТЬ ГУСТОТУ ВОЛОС? КАК ОТРАСТИТЬ ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ? КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ ГУЩЕ? УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

• Белковые маски могут ослаблять волосы, поэтому делайте их не чаще 1-2 раза в месяц.

• Купить семена пажитника можно в интернет-магазинах и в магазинах здорового питания.

• Чтобы нагреть масло до температуры, которая не спровоцирует ожог, налейте масло в емкость и поместите ее в миску с горячей водой на 3 минуты.

Делайте фруктовую маску для насыщения волос витаминами. Питательные вещества и антиоксиданты во фруктах не только полезны для здоровья, но и могут укреплять волосы и делать их блестящими. Чтобы сделать маску, смешайте половину размятого авокадо и половину размятого банана с 1 столовой ложкой (6 граммов) натертой апельсиновой цедры. Нанесите маску на всю голову и оставьте на 20-30 минут. Смойте, помойте голову шампунем и нанесите кондиционер как обычно. [14] X Источник информации

КАК РЕАЛЬНО СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ ГУЩЕ?

Метод 3 из 5:
Изменения в образе жизни

• Для волос полезны грецкие орехи, яйца, шпинат, семена льна, чечевица и голубика.

• Избавиться от стресса полностью не всегда возможно, однако можно изменить то, как вы реагируете на него. Если вы нервничаете, попробуйте выполнить упражнения на глубокое дыхание, сходить на пробежку или заняться чем-нибудь расслабляющим (йогой, медитацией).
• Попробуйте практиковать самоосознавание: сосредоточьтесь на том, что окружает вас в текущий момент, и не думайте о том, чего вы не можете изменить. Этот прием позволяет эффективно бороться со стрессом.
• В некоторых случаях можно избавиться от факторов, вызывающих стресс. Например, если вы постоянно переживаете из-за работы, смените ее. Если какой-то человек заставляет вас нервничать, попробуйте проводить с ним меньше времени.

Источник: ru.wikihow.com

Тонкие волосы: как сделать их гуще в домашних условиях?

Все мы мечтаем о роскошно густой шевелюре. Чтобы коса так коса. Чтобы распущенные локоны были объемными, как у моделей в рекламе. Но от природы мало кто имеет такое богатство. Плюс изо дня в день стержни повреждаются и истончаются.

Можно ли укрепить волосы и сделать их гуще, не пропадая в салонах? Давайте разберемся.

Генетически волосы на голове растут довольно-таки густо. В среднем здесь 100-150 тыс. фолликулов, то есть у всех должна быть приличная шевелюра. Откуда же «хлипкие» пряди без намека на желанную пышность? 1). Из-за проблем с фолликулами. 2).

Из-за неправильного ухода за волосами.

Как сделать волосы густыми: укрепляем фолликулы

Есть такая медицинская проблема как алопеция. С латыни термин переводится как плешивость, облысение. Наиболее распространенные типы алопеции – диффузная и андрогенная. Обе не позволяют заиметь густые красивые волосы. Потому что корни слабые.

Такие или продуцируют тонкие хрупкие стержни, или вовсе их «сбрасывают» при малейших изменениях внутри организма.

Диффузная алопеция

Это обратимый волосопад, равномерно распределенный по всей поверхности головы. От такого страховки нет, так как волосяные фолликулы находятся в тесной взаимосвязи с метаболизмом (обменом веществ и энергии внутри организма). Поредеть могут даже очень густые волосы. Причем без явной на то причины. Провоцирующих факторов, без преувеличения, великое множество.

И диета, и дефицит витаминов, и гормональные нарушения, и стресс, и инфекции, и хронические болезни, и прием каких-либо медикаментов.

Дело в том, что фолликулы реагируют на все изменения, происходящие в организме. Поменялась биохимия – поменялся состав крови, которая и питает корни волос. Со сменой питания меняется жизненный цикл фолликулов.

При бедном питании сценарий негативный. Густые волосы становятся редкими, а редкие превращаются в так называемый «мышиный хвостик». Потому что часть волос досрочно переходит из фазы активного роста в фазу покоя. Отсюда обильный волосопад.

При богатом питании сценарий, наоборот, позитивный. На этом и основано лечение диффузной алопеции. Чтобы волос рос густым, достаточно «подпитать» фолликулы. Оптимально изнутри и снаружи.

Для питания изнутри есть специализированные лекарственные средства, например, препарат Селенцин, разработанный специально от диффузного поредения шевелюры. В составе только натуральные растительные и минеральные компоненты, легко усвояемые, богатые природными биоактивными веществами. Всего за два месяца волосы становятся гуще – подтверждают и отзывы, и практика трихологов, и клинические испытания.

Питать корни снаружи оптимально при помощи лечебной косметики. У бренда Селенцин есть линии и от выпадения, и для последующей стимуляции роста волос. Это эффективный способ заполучить густые толстые волосы. При использовании лечебных уходов новые волосы не только быстро растут, но и прибавляют до 40% в диаметре.

Андрогенетическая алопеция (АГА)

Здесь возможен сценарий, когда густые волосы могут стать недостижимой мечтой. Без своевременного лечения можно вообще облысеть. Женщинам прямо облысение не грозит, но поредеть шевелюра может очень и очень сильно. Вплоть до того, что сквозь волосы будет явно просвечивать голова.

Андрогенетическую (андрогенную) алопецию провоцируют половые гормоны андрогены, а именно производная гормона тестостерона – дигидротестостерон (ДГТ). Под его воздействием фолликулы миниатюризуются и со временем погибают.

Продуцируется ДГТ в гормонозависимых фолликулах, которые локализуются в лобно-теменной зоне головы. Поэтому АГА у женщин чаще всего проявляется как поредевший пробор и «уползающая» вверх лобная линия роста волос.

ДГТ усилено синтезируется при участии фермента 5-альфа-редукты. Поэтому эффективная терапия – наружные средства, блокирующие этот фермент и препятствующие миниатюризации фолликулов. И то, и другое делает пептидный лосьон Селенцин.

Пептиды сегодня в тренде. Почему? В здоровых фолликулах есть факторы роста – белки, программирующие жизнедеятельность клеток. Пептиды действуют так же, как факторы роста, играют роль регуляторов, возвращая угнетенные клетки в нормальный режим работы.

Антиандрогенная функция в пептидном лосьоне у экстракта карликовой пальмы. Это растение – официально признанный ингибитор 5-альфа-редуктазы.

Чем тщательнее повседневный уход, тем крепче и гуще волосы

Красота шевелюры сильно зависит от здоровья фолликулов. Но важен и повседневный уход. То есть густые волосы можно обрести, уделяя внимание обеим проблемам – через укрепление корней и правильный уход в домашних условиях.

Каждый день стержни волос повреждаются, разрушаются, истончаются. Потому что они не монолитные. Кортекс из кератиновых волокон сверху прикрыт кутикулой из кератиновых чешуек. Эти чешуйки постоянно обламываются – при мытье головы, при вытирании полотенцем, во время сушки феном (особенно в горячем режиме), при укладке волос утюжком или щипцами.

Поверхность стержней покрывается микротравмами, через которые из кортекса уходят липиды (жиры) и влага. В итоге нарушается вся структура, волосы становятся тонкими, сухими, ломкими.

Чтобы поддерживать густые волосы на голове, нужно препятствовать их повреждению и сопутствующему истончению:

• мыть голову таким шампунем, который соответствует типу волос;

• не тереть волосы полотенцем, а просто промокать влагу;

• не сушить мокрые волосы в горячем режиме (вода вскипает и разрывает структуру);

• перед горячей укладкой обязательно обрабатывать волосы термозащитой.

Если волосы уже повреждены, пользуйтесь косметикой с восстановительными компонентами. Кератин, протеины, аминокислоты запечатывают микротравмы, делая волосы более прочными, плотными и густыми. Биотин и пантенол обволакивают стержни пленкой, облегчают расчесывание, дают термозащиту и дополнительный объем.

Косметику с силиконами не рекомендуем, хоть они и дают хороший восстанавливающий эффект. У них есть свойство накрепко прилипать к волосам. «Облепленные» силиконами стержни утяжеляются и теряют в объеме.

Густых вам волос в любом возрасте!
А чем лечить алопецию у женщин – не проблема.
В современной трихологии для этого есть эффективные средства.

Селенцин

Остановит выпадение волос
за 2 месяца!*

Косметика и лекарственные средства для здоровья ваших волос

* Отчет по исследованию косметической линии «Селенцин» при диффузной алопеции. С. Б. Ткаченко, член-корреспондент РАМН, д.м.н., профессор. 2013

** Доказано клинически — «Комплексный подход к коррекции нерубцовой алопеции различного генеза», Е.С. Снарская, Эффективная Фармакотерапия, №3 2017

Источник: selencin.ru

Как сделать волосы густыми в домашних условиях

Густые волосы не только роскошно выглядят, но и говорят об отличном здоровье их обладательницы. Но увы, далеко не всех природа наделила объемной копной блестящих волосы. Именно для таких девушек мы собрали самые действенные методы увеличение густоты волос, среди которых как домашние методы и народные средства, так и профессиональные процедуры и массажи.

Густые здоровые волосы – это лучшее украшение девушки. Роскошная шевелюра привлекает внимание мужчин и вызывает зависть у соперниц. Природа, к сожалению, не всем сделала такой подарок, но этот недочет можно легко исправить в домашних условиях. Как сделать волосы гуще и при этом не потратить много денег? Нам помогут народные рецепты красоты.

Массаж головы маслами

Чем лучше циркуляция крови – тем быстрее растут волосы, это доказано учеными и широко применяется на практике в салонах красоты. Массаж головы при помощи эфирных масел и витаминов для волос очень хорошо влияют на их структуру и рост.

Нам понадобится кедровое масло, его можно найти в любой аптеке. Средство немного разогревается до приятной теплоты и мягкими круговыми движениями втирается в кожу. Очень тщательно нужно массировать именно корни прядей. Это продолжается 15 минут, после чего обматываем голову полиэтиленом и оставляем еще не 10 минут. Смываем легкими круговыми движениями от корней теплой водой.

Орехи вообще очень помогают при лечении волос от истощения и сухости. Нужно взять полстакана грецких орехов и тщательно растолочь их в ступке или измельчить блендером. Кладем в антипригарную емкость, добавляем немного воды, чтобы получить густая кашица, и ставим все это в духовую печь на 20 минуток при температуре 150 градусов. Должно выйти ореховое молочко, которое и будем втирать в волосы, которые нужно сделать гуще. Массажируем этой смесью по 15 минут раз в три дня, проводим десять процедур, после которых фолликулы начинают активно работать, перерыв 2 месяца.

При ежедневном мытье головы, волосы истощаются и требуют особого ухода. Массаж при помощи лимонного сока и касторки не только делает жидкие волосики намного гуще, но и помогает осветлить волосы. Нужно смешать ложку репейного и касторового масла с двумя чайными ложками сока лимона, средство слегка подогреть и втирать в волосяной покров головы. Массаж проводим буквально пару минут, после чего сразу смываем масла.

Для того, что значительно улучшить состояние, сделать волосы гуще и объемнее, рекомендуется к применению следующий настой:

• масло полевой лаванды (5 капель);
• масло перечной мяты(3 капли);
• отвар шалфея, розмарина, базилика и мяты (в равных частях, расчет 1 ложка на стакан кипяченой воды);
• кухонный уксус (пара стаканов, но если волосы очень сухие или поврежденные, то берем в два раза меньше).

Все смешиваем и ставим в темное прохладное место на две недели, после разбавляем две столовые ложки настойки в стакане теплой воды и этим два раза в сутки 7 дней массируем голову. Рекомендуется смывать на следующий день.

Маски для придания густоты волосам

Вообще, кефирную маску рекомендуется делать, даже когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую пленку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Популярны маски для густоты волос на основе кефира, какао и яйца. Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить половину стакана кефира с одним яйцом и столовой ложкой какао. Смесь наносим на редкие волосы по всей длине, внимание уделяем корням. Наносить нужно в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до трех раз.

Закутываем волосы в полиэтилен, обматываем полотенцем и ждем полчаса. Смывать лучше всего теплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.

Рекомендуется делать увлажняющие маски для волос с использованием «женских» витаминов и минералов: цинк, витамины группы В, С и Е. Еще лучше не только их наносить на кожу и волосы, но и употреблять внутрь, это сразу сделает волосы значительно гуще, ногти крепче и кожу очистит.

На спиртовой основе можно сделать маску для объема волос. Смешиваем в одинаковом количестве касторовое масло и спирт (96%). Наносим на корни, стараемся сильно не втирать, и закутываем пряди в полотенце. Держать нужно около 3 часов, после смыть, желательно детским мылом или шампунем.

Для темных или рыжих волос, которые не отличаются особой густотой, просто чудодейственным будет народные средство из коньяка и водки. Эта маска не только помогает ускорить рост волос, но и придает прическе объема, делает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешиваем коньяк, водку и соль (коньяк и водку – половина стакана, соль – столовая ложка), плотно закрываем крышкой и ставим в темное прохладное место. Через две недели достаем и в чистом виде наносим на пряди, смываем без моющих средств.

Если нужно сделать волосы гуще у ребенка, то это можно быстро исправить репейным маслом. Оно очень нежно, но эффективно влияет на рост и помогает крови правильно циркулировать в коже головы. Несколько капель аккуратно втираем в детские волосы и оставляем на 10 минут, после смываем, повторять не чаще двух раз в неделю.

Укрепить волосы можно при помощи майонеза. Полную ложку продукта смешать с тремя желтками и каплей касторового масла, если нужен очень быстрый эффект, то можно добавить каплю настоя перца (не подходит при повреждениях кожи головы). Намазываем и оставляем на час, потом просто смываем, повторять регулярно раз в три дня в течение месяца, потом лечение нужно приостановить, и сделать перерыв на 2 недели. При необходимости продолжить.

Подобную маску для того, чтобы сделать волосы красивее и гуще создают при помощи обычного лука. Мелко натираем овощ, или мелем на блендере, добавляем в кашицу коньяк (50 гр), мед (чайная ложка), и наносим на пряди. В первое время возможно легкое покалывание, но через пять-десять минут это проходит, смыть через 40 минут, использовать народные способы, основанные на перце, луке и чесноке можно не чаще, чем раз в три дня. Оптимально – раз в неделю.

Можно самостоятельно покрасить волосы белой хной (если не боитесь экспериментов, возьмите красную, говорят, что она эффективнее). Бесцветная хна просто очень хорошо зрительно придает волосам толщину. Эффект виден сразу, а после трех-четырех процедур заметно прибавляется блеска и объема.

Салонные методы для густоты волос

Очень многие девушки в последнее время стали делать ламинирование волос. Это довольно дорогое, но очень эффективное мероприятие, после которого пряди реально становятся гуще, толще и значительно здоровее. Суть операции состоит в том, что на поврежденные волосы наносят специальный раствор, определенное время выдерживают его и смывают. Локоны сразу кажутся толще и становятся более мягкими и послушными. Это отлично подходит барышням, у которых прямые и недостаточно объемные локоны.

В домашних условиях можно провести ламинирование волос при помощи желатина, но помните, что это средство только зрительно увеличивает густоту волос, а на структурном уровне они все еще поврежденные и требуют лечения. Для достижения эффекта в домашних условиях нужно каждые три дня повторять процедуру.

Быстро и без лишней суеты придать густоты волосяному покрову головы можно при помощи наращивания. Так добавляется и длина, и объем. Эффект длится полгода, после нужно корректировать либо срезать, но это время волосы выглядят очень эффектно: густые, блестящие, длинные – мечта любой женщины. Но есть пара минусов:

• процедура довольно дорогая;
• волосы не лечатся, а просто визуально выглядят лучше;
• возможна аллергическая реакция.

Густая шевелюра от природы

На самом деле, при комплексном подходе про тонкие волосы можно забыть через две недели. Правильный уход, массажи и маски вместе дают просто потрясающий эффект. Как сделать волосы гуще, основные правила роскошной шевелюры:

1. Никогда не расчесывайте мокрые волосы, это вредит структуре и ломает их у корней, особенно, если длина ниже плеч;
2. В холодное время года нельзя выходить на улицу без головного убора. Фолликулы перемерзнут, а некоторые вообще могут стать безжизненными и про густые волосы можно забыть;
3. Мыть голову нужно теплой водой;
4. Лучше всего для мытья головы использовать травяные чаи: шалфейный, ромашковый, мятный. Так пряди станут намного гуще и объемнее;
5. Старайтесь как можно чаще распускать волосы, тогда будет лучше кровоток головы;
6. Регулярно отстригайте кончики и делайте маски для секущихся волос;
7. Употребляйте продукты, которые способствуют росту волос: рыбу, свежие фрукты и овощи. Делая волосы гуще в первую очередь нужно позаботиться о питании.

https://www.youtube.com/watch?v=O2fhP9eGYrk
Материал по теме:

• Как ускорить рост бровей в домашних условиях?
• Как ухаживать за кудрявыми сухими волосами?

Источник: ladywow.club