Впереди отпуск, и так хочется привезти себе из него в подарок красивый загар. Даже недели у моря бывает достаточно, чтобы обрести приятный сияющий цвет кожи. Мы подобрали лучшие советы, которые помогут тебе быстрее загореть и дольше сохранить эффект «солнечного поцелуя».
Дарья Королькова
Getty Images
Если использовать защитный крем и выбирать правильное время для загара, то дерматологи выступают за нахождение под солнцем. Благодаря ультрафиолетовым лучам идет получение витамина D, усвоение кальция и укрепление иммунитета. Только отпуск пролетает так быстро, а карамельный цвет или оттенок молочного шоколада хочется удержать на коже подольше. Мы расскажем, как получить и сохранить красивый загар, используя безопасные и доступные средства.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения
Как дольше сохранить загар после моря
После летнего отдыха на море всегда хочется привести домой не только сувениры, но и эффектный загар – ровный, красивый, приятного карамельного оттенка. Но у многих он пропадает уже спустя неделю или две после приезда – из-за этого появляется ощущение, что отпуска вовсе и не было. Этой неприятности можно избежать. Есть простые бьюти-приемы, которые помогут коже чуть дольше сохранять золотистое сияние отпускного загара.
Во время отдыха
Начнем с того, что загорать изначально следует по всем правилам.
Во-первых, коже нужна подготовка – пилинг, который необходимо сделать за пару-тройку дней до отъезда. Если не хочется тратиться на салонную процедуру, эффективный скраб можно сделать и в домашних условиях.
Важно: летом не используйте скрабы, содержащие фруктовые кислоты, – из-за них риск получить ожог кожи возрастает в разы.
Во-вторых, следует обеспечить коже должное увлажнение – это залог равномерного загара.
В-третьих, обязательно нужно использовать средства после загара – они нацелены на то, чтобы успокоить кожу после длительного солнечного воздействия, а также усилить загар.
Помните, что приезжая на отпуск, не стоит в первые же дни проводить много времени под солнцем – даже крем с SPF 50 не защитит вашу кожу от обгорания. В первые два дня кожа должна привыкнуть к воздействию солнца, поэтому старайтесь проводить как можно больше времени в тени.
Как сохранить загар после моря?
Чтобы правильно подобрать средство защиты от солнца, необходимо определить свой фототип. В этом вам поможет наш несложный тест.
Пройти тест
После отдыха
После того, как вы вернулись домой, старайтесь не злоупотреблять пилингом, но и пренебрегать этой процедурой не стоит. Старые клетки отмирают, кожа становится гладкой, загар выглядит красиво и ровно. После процедуры не забудьте увлажнить кожу, чтобы она оставалась мягкой и упругой, а золотистый загар радовал как можно дольше.
Не пользуйтесь жесткими мочалками или перчатками для душа – в противном случае верхний слой кожи постепенно «сотрется» вместе с загаром. Отдайте предпочтение мягким отшелушивающим средствам и какое-то время воздерживайтесь от посещения бани и сауны.
Не забывайте делать маски для лица два-три раза в неделю. Они помогут увлажнить и успокоить кожу после интенсивного воздействия на нее ультрафиолетовых лучей.
Вы получили ожог, и кожа начала облезать? Используйте успокаивающие кремы, кокосовое масло или другие уходовые средства, в состав которых входят алое, зеленый чай и календула. Самые эффективные – специальные фармацевтические спреи или кремы против ожогов.
Какие «домашние» средства помогут при ожогах? Рассказываем, как оказать себе первую помощь, используя подручные средства.
Сметана или кефир
В домашних условиях, если вы получили ожог, вам помогут сметана или кефир – молочные продукты отлично успокаивают и охлаждают кожу. Нанесите любой из них в небольшом количестве, а когда средство впитается, смойте теплой водой.
Он также охлаждает кожу и уменьшает покраснения. Заверните творог в марлю и положите в морозилку – и держите его там до тех пор, пока он не затвердеет. Затем приложите марлю с творогом к обгоревшим участкам кожи.
Огуречный сок
Огуречный сок уменьшает покраснения, восстанавливает здоровый цвет кожи и способствует ее быстрому заживлению. Натрите на мелкой терке огурец и нанесите получившуюся смесь на обгоревшие участки кожи. Подождите 5-10 минут и смойте теплой водой.
Предприняли все возможные меры для того, чтобы во время пребывания на море кожу украсил по-настоящему красивый и ровный загар? В домашних условиях можно сделать многое для того, чтобы сохранить этот эффект. Загар будет держаться на коже долго, если:
- Увлажнять кожу. Важно не допускать ее обезвоживания. Если кожа будет сухой, вероятнее всего она будет шелушиться – и, как результат, быстрее обновляться, из-за чего загар сойдет быстрее. Чтобы этого не произошло, на ежедневной основе ухаживайте за кожей с помощью увлажняющего крема, используйте масла и другие средства.
- Избегать горячего душа. Этот пункт напрямую связан с предыдущим: если принимая душ вы сильно повышаете температуру воды, влага из верхних слоев кожи испаряется, что делает ее обезвоженной. Опять же, по этой причине кожа начинает шелушиться – о том, чтобы загар в таких условиях сохранялся долго, говорить не приходится. Поэтому вода должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей.
- Не злоупотреблять пилингом. Отшелушивать кожу необходимо на регулярной основе. Но повторять эту процедуру слишком часто тем, кто хочет подольше наслаждаться южным загаром, не стоит. Пилинг способствует более активному обновлению кожи. Из-за этого она совсем скоро приобретет тот же вид, что и был у нее до отъезда на море.
- Подчеркивать золотистый тон. Усилить эффект, полученный под солнцем, можно с помощью косметических средств. Используйте бронзер или оттеночное масло – они сделают уже загоревшую кожу еще более смуглой. А для того, чтобы «выровнять» загар, используйте тональный крем на несколько тонов темнее кожи.
- Использвать обычное масло для тела. Оно, впитаясь, придаст смуглой и загорелой коже красивое сияние.
- Пить больше воды. Увлажнять кожу и питать организм водой на самом деле не так уж и просто. Не пренебрегайте этим, если хотите продлить загар.
- Правильно питаться. Включите в рацион продукты, богатые бета-каротином (это, как правило, овощи и фрукты красноватого оттенка – например, морковь, абрикосы, персики), который участвует в синтезе меланина – с ним связано не только появление, но и поддержание красивого загара.
- Пользуйтесь кремом только с высокой степенью защиты. Многие полагают, что если пользоваться кремом с SPF 25 и выше, они никогда не загорят. Но дело обстоит совсем иначе: чем выше степень защиты у крема, тем загар будет быстрее «схватываться» и дольше держаться.
- Правильный макияж – еще один помощник в продлении загара. Лучше всего использовать мейкап-средства теплых, мягких оттенков. На загорелой коже также красиво будут выглядеть оливковые, сливовые и любые яркие тона. А с помощью хайлайтера не забывайте придавать загорелой коже красивое и здоровое сияние.
- Обратить внимание на бронзовый загар поможет и правильно подобранная цветовая гамма в одежде. Любые пастельные цвета – от голубого до нежно-розового – подчеркнут теплые тона кожи.
Есть ли у вас свои советы, как сохранить морской загар надолго? Напишите комментарий.
Источник: makeup.ru
У нас бронза: как сохранить загар после моря надолго
Лето закончилось, и теперь о нем напоминают только фотографии на смартфоне и красивая бронзовая кожа. Но если фото останутся с нами надолго, то с загаром можно будет попрощаться уже через неделю без солнца.
Впрочем, это необязательно. Бьюти-индустрии уже давно известны приемы, как продлить загар, чтобы вы могли и дальше блистать карамельным оттенком кожи – будто для вас лето и не заканчивалось.
Делимся самыми популярными способами, которые не потребуют много усилий, но гарантируют долгосрочный эффект.
Как правильно ухаживать за загорелой кожей
Почему вообще кожа загорает? Это ее естественная защита от воздействия ультрафиолетовых лучей. В ответ на действие ультрафиолета кожа вырабатывает специальный пигмент — меланин, за счет чего наша кожа темнеет.
Соответственно, когда кожа перестает подвергаться влиянию солнечных лучей, она спешит восстановиться и избавиться от загорелых чешуек. Поэтому чаще всего она начинает шелушиться и сходит «лоскутами».
Факт! Если воздействие УФ-лучей слишком интенсивное, меланин не справляется, и на коже возникает ожог. Часть клеток повреждается, и эти повреждения в будущем могут стать причиной развития меланомы — рака кожи. Поэтому загорать нужно с большой осторожностью.
СЮДА ПОДОЙДЕТ
При всей своей красоте загар может навредить здоровью, и не стоит об этом забывать
Лучший метод сохранить загар — превентивный. Что это значит? Не спешите получить шоколадный оттенок за один день. Используйте SPF-средства, выходите из тени не дольше, чем на 10 минут, а после принятия солнечных ванн наносите увлажняющие и успокаивающие средства с алоэ.
СЮДА ПОДОЙДЕТ
Тающее молочко после загара Ambre Solaire, Garnier
СЮДА ПОДОЙДЕТ
Увлажняющее молочко после загара 3 в 1 Solaire Peau Parfaite, Yves Rocher
СЮДА ПОДОЙДЕТ
Гиалуроновый увлажняющий бальзам после солнца Bronzeada, Librederm
Чего категорически нельзя делать после принятия солнечных ванн
1. Отшелушивать кожу щетками и скрабами После моря и ежедневного использования средств с SPF возникает неконтролируемое желание очиститься мочалками и скрабами до скрипа. Так вот, если вы хотите сохранить загар, это как раз то, чего делать нельзя. Кожа и так спешит избавиться от загоревшего слоя, а отшелушивание этот процесс только ускорит. 2.
Долго принимать ванну или душ Долгие водные процедуры смягчают кожу и способствуют отшелушиванию ороговевших частиц с ее поверхности. Поэтому если ваша цель — продлить загар, сократите время принятия душа или ванны и не используйте слишком горячую воду. Высокая температура провоцирует потерю влаги, что также может вызвать ненужное в данном случае шелушение. 3.
Использовать мыло или гель для душа Для сохранения загара весь ваш уход должен быть направлен на увлажнение. Поэтому помните, что большинство очищающих средств содержат агрессивные химические соединения, например, сульфаты и щелочь, которые вызывают сухость. Выбирайте гели для душа и мыло с маслами, глицерином и алоэ.
СЮДА ПОДОЙДЕТ
Крем-гель для душа «Питательный уход с маслами», Dove
СЮДА ПОДОЙДЕТ
Крем-гель для душа Oil Intense с маслами для сухой и очень сухой кожи, Barnangen
СЮДА ПОДОЙДЕТ
Гель для душа «Роскошь масел» с маслом макадамии и экстрактом пиона, Palmolive
Что нужно делать, чтобы продлить загар
1. Активно увлажнять кожу В условиях города кожа чаще бывает пересушена и обезвожена, а вот обратная ситуация наблюдается редко. Сухость — первый враг загара. Поэтому активно увлажняйте кожу не только после отпуска, но и во время. Для достижения наилучшего эффекта наносите крем сразу после душа или ванны на еще пока мокрую кожу.
СЮДА ПОДОЙДЕТ
Универсальный увлажняющий крем, Nivea
СЮДА ПОДОЙДЕТ
Восстанавливающее средство после загара Posthelios, La Roche-Posay
СЮДА ПОДОЙДЕТ
Увлажняющий крем после загара «Лаймовая прохлада», Hawaiian Tropic
2. Использовать средства для усиления загара Сегодня на рынке есть множество средств, которые усиливают загар и увлажняют кожу одновременно. Но только, пожалуйста, не путайте усилители с бронзаторами и автозагаром. Последние содержат тонирующие элементы, которые окрашивают кожу, придавая ей нужный оттенок. Усилители же стимулируют выработку темного пигмента меланина в организме, словно ваша кожа все еще находится под воздействием ультрафиолета. Этот эффект достигается за счет специальных аминокислот, чаще всего, тирозина (улучшает синтез меланина).
СЮДА ПОДОЙДЕТ
Увлажняющий крем «Усилитель загара» с глицерином и витамином E Ambre Solaire, Garnier
СЮДА ПОДОЙДЕТ
Бальзам-усилитель загара Golden Tan Maximizer, Lancaster
СЮДА ПОДОЙДЕТ
Увлажняющий бальзам после загара, Clarins
3. Закрепить результат автозагаром Увлажнение и усиление — это здорово, но нет ничего лучше проверенных временем бронзаторов. Эти средства, в отличие от усилителей, оттеняют кожу, поэтому вы будете выглядеть загорелыми, даже если естественный загар уже сошел. Минус автозагара в том, что оттенок проявляется постепенно, а не сразу. Поэтому наносить его нужно максимально аккуратно и равномерно, чтобы не осталось разводов. Кроме того, лучше использовать перчатки – в противном случае у вас окрасятся и ладони.
Источник: dg-home.ru