Если «Неясная голова», «Мутная голова» — ощущение, с которым Вы встаете и ложитесь, и если к этому добавляются повышенная раздражительность, утомляемость и плохой сон – скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме.
Основные симптомы: Очень многие жалуются на «туман в голове», «голова как ватная», «неясная голова» и тому подобные симптомы.
Если Вы замечаете у себя переутомляемость, нарушение сна, постоянную раздражительность, то, возможно у Вас расстройство психики, называемое астено-невротическим синдромом.
Распространенность: Это заболевание является одной из самых распространенных «болезней цивилизации». Его часто называют «гриппом менеджеров».
Заболеванию подвержены люди образованные, преуспевающие. Наиболее характерный возраст – от 20 до 40 лет. Это предприниматели, менеджеры, врачи, преподаватели. В особой группе риска люди, работа которых связана с повышенной ответственностью, например, авиадиспетчеры.
В прошлом астено-невротический синдром называли «нервным истощением»
Также в группе риска творческие личности.
Причины возникновения: Основные причины возникновения — стрессы, длительное нервное возбуждение, хроническая нехватка сна, постоянное переутомление. Также факторами, способствующим возникновению астено-невротического синдрома являются перенесенные заболевания, в том числе простудные, некоторые вирусы, отравления, плохая экологическая обстановка.
Схожая симптоматика: Какие же заболевания могут проявляться, как «голова, как в тумане», плохим сном, слабостью и раздражительностью, кроме неврастении? В первую очередь это астенические состояния при начинающихся тяжелых болезнях. Во вторую – маскированные депрессии, которые в начале легко можно спутать с астено-невротическим синдромом. И синдром хронической усталости может проявляться похожим образом.
Так что правильный диагноз может поставить только врач-психотерапевт или психиатр. Для постановки диагноза обычно используется профессиональная психологическая диагностика (психотесты), которую можно пройти самостоятельно (по этой ссылке).
Как развивается заболевание: Синдром возникает постепенно, при сочетании эмоционального и физического перенапряжения, постоянной усталости. Чаще всего у заболевающих возникают жалобы на упадок сил, общую слабость, повышенную раздражительность, «туман» в голове, невозможность справляться с обычными объемами работы.
Если человек продолжает и дальше подвергаться стрессу и не обращается за медицинской помощью, состояние его ухудшается – к обычному набору жалоб на «ватную» голову присоединяется слезливость, жалобы на сердце, туман в голове. Усиливается раздражительность до крайней степени, но раздражение быстро сменяется слабостью.
Сон обычно нестоек, не приносит чувства отдыха, после сна голова «как ватная». Ухудшается аппетит, могут беспокоить запоры или поносы.Снижается сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин. Состояние ухудшается перед переменой погоды (так называемая «метеочувствительность»). При отсутствии лечения на этой стадии, далее присоединяются апатия, вялость, выраженная слабость и стойкое снижение настроения. Интерес к жизни снижается, больной думает только о своем болезненном состоянии, о своей «неясной» голове.
Отсутствие лечения может привести к возникновению психотических расстройств.
Лечение: Перспективы лечения положительные, обычно психотерапевтические методы дают прекрасный результат вплоть до полного излечения. В тяжелых случаях используют сочетание психотерапии с психофармакотерапией.
Самолечение обычно ухудшает состояние и приводит к прогрессу заболевания.
На начальном этапе заболевания врачу-психотерапевту для постановки правильного диагноза нужно исключить все болезни, при которых проявляются сходные симптомы, ведь чем точнее диагноз – тем успешнее будет проводимое лечение.
Различные заболевания со схожей симптоматикой необходимо лечить по-разному. Поэтому обязательно нужно проконсультироваться у психотерапевта. Хороший психотерапевт подбирает терапию, соответствующую конкретным проявлениям заболевания и индивидуальных особенностей каждого пациента.
Астено-невротический синдром является одной из самых распространенных «болезней цивилизации». Его часто называют «гриппом менеджеров».
Лечение синдрома зависит от выраженности болезненной симптоматики, однако в первую очередь направлено на устранение психотравмирующих факторов. Необходимо снизить как психическую, так и физическую нагрузки. Это является самым главным условием лечения, без таких мероприятий победить болезнь не удастся. На ранних этапах развития болезни нормализации ритма жизни, устранения стресса и психотерапии может быть достаточно для существенного улучшения состояния здоровья. И, конечно, на этой стадии очень хороший эффект дают методы психотерапии, не использующие препаратов – когнитивно-поведенческая, психоанализ, очень эффективны методы групповой психотерапии.
В любом случае, необходимо обратиться к психотерапевту.
В более запущенных случаях может потребоваться дополнительная психофармакотерапия. Применяют общеукрепляющие препараты, транквилизаторы, при необходимости снотворные средства и антидепрессанты. Психотерапия также активно используется в лечении запущенного астено-невротического синдрома.
Первым показателем улучшения состояния является нормализация сна и исчезновение ощущения «тумана» в голове. При вовремя назначенном лечении проблему обычно удается победить полностью, однако, если напряженная обстановка и стрессы на работе и в личной жизни продолжают сохраняться, возможны различные осложнения.
Терминология и другие наименования: В прошлом астено-невротический синдром вместе с заболеваниями сходной симптоматики называли «нервным истощением».
В современной психиатрии чаще используется термин «неврастения» для обозначения нервно-астенического синдрома (синонимы). В бытовом смысле обычно неврастения воспринимается, как состояние болезненно-нервное, неуравновешенное, характерное для безвольных людей, легко поддающихся различным влияниям и настроениям, находящихся в состоянии острого душевного кризиса. А в медицинском смысле это — состояние подавленности, раздражительности, «неясной головы».
Источник: www.granatmc.ru
7 известных фраз, которые были вырваны из контекста, а на самом деле означают совсем другое
Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.
Отписаться можно в любой момент.
Эти фразы известны, пожалуй, всем. Их очень часто употребляют в повседневной речи, даже не подозревая, что смысл этих высказываний с течением времени был искажён. Мы решили свериться с первоисточником!
1. О мёртвых
Если быть точным, то древнегреческий поэт и политик Хилон из Спарты, живший в VI в. до н. э. на самом деле сказал: « О мёртвых либо хорошо, либо ничего, кроме правды ». Именно такую формулировку этого изречения приводит историк Диогеном Лаэртским (III в. н. э.) в сочинении «Жизнь, учение и мнения прославленных философов».
2. Об учении
Эту фразу можно услышать практически от каждого учителя. Но при этом мало кто знает, что в оригинале она звучала так: « Век живи — век учись тому, как следует жить », а автор этого изречения Луций Анней Сенека.
3. О народе
Эту фразу принято считать символом молчаливой покорности русского народа, который готов принять любую власть и любое её решение. Но у Пушкина — с точностью наоборот. Его поэма заканчивается тем, что
Знаменитое «народ безмолвствует» принято считать образом молчаливой покорности русского народа, готового принять любое решение власти и вообще любую власть. Однако у Пушкина — ровно наоборот. Поэма после кровавой расправы над Годуновыми народу представляют нового царя.
«МОСАЛЬСКИЙ: Народ! Мария Годунова и сын её Феодор отравили себя ядом. Мы видели их мёртвые трупы.
Народ в ужасе молчит.
МОСАЛЬСКИЙ: Что ж вы молчите? кричите: да здравствует царь Димитрий Иванович!
4. О целях
Авторство этой фразы принадлежит основателю ордена иезуитов Игнатию де Лойола. В оригинале она звучит так: «Если цель — спасение души, то цель оправдывает средства».
5. Об истине
Знаменитое высказывание Плиния Старшего «Истина в вине». На самом деле, у фразы есть продолжение «а здоровье в воде». В оригинале « In vino veritas, in aqua sanitas ».
5. Об искусстве
Сегодня эта фраза равносильна другой не менее популярно — «рукописи не горят». Но на самом деле цитата Гиппократа звучит так: «жизнь коротка, путь искусств долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно» . Таким образом на самом деле это ни что иное, как рассуждение о сложности медицины, для изучения которой всей жизни не хватит. Греческое слово τέχνη, которое стоит в оригинале, необязательно обозначает «искусство», с тем же успехом это «ремесло» или «умение».
6. О религии
Эта фраза, так популярная у атеистов, на самом деле вырвана из контекста. Карл Маркс писал во введении к работе:«К критике гегелевской философии права» (1843): «Религия — это воздух угнетенной твари, сердце бессердечного мира, а так же душа бездушной ситуации. Подобно тому, как она — дух бездушных порядков, религия — есть опиум для людей!» Таким образом, теоретик коммунизма хотел сказать, что религия уменьшает боль общественного бытия в бесчеловечном обществе.
7. О любви
Эту цитату из «Евгения Онегина» часто используют, объясняя пылкие чувства людей в годах или с большой разницей в возрасте. Однако стоит прочитать строфу целиком, становится понятно, что Александр Сергеевич имел в виду совсем не то:
Любви все возрасты покорны;
Но юным, девственным сердцам
Её порывы благотворны,
Как бури вешние полям:
В дожде страстей они свежеют,
И обновляются, и зреют —
И жизнь могущая дает
И пышный цвет и сладкий плод.
Но в возраст поздний и бесплодный,
На повороте наших лет,
Печален страсти мертвой след:
Так бури осени холодной
В болото обращают луг
И обнажают лес вокруг.
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Источник: kulturologia.ru
Записки киевлянки: Приехала в Россию — здесь все жалеют Украину. И почему-то никто не хочет войны
Жительница столицы Украины взглянула на свою страну со стороны — из логова «агрессора».
Участник «патриотического марафона» пробегает по пригородам Краматорска. Фото: GLOBAL LOOK PRESS
ПЕРЕШЛИ ГРАНИЦУ И ВСЕ СТАЛИ УЛЫБАТЬСЯ
Этой осенью мне пришлось срочно выехать в Россию, где тяжело заболела мать. Сборы заняли непродолжительное время: в сумку положила документы, подтверждающие родство, сделала ПЦР-тест. Буквально чуть ли не 2 раза в день только с одного автовокзала Киева уходит огромное количество минивэнов и больших автобусов «Эколайнс» в Россию.
Людской поток нескончаемо движется в северную сторону. По обе стороны границы – свои пункты пропуска. Значительно проще пересекают границу России обладатели паспортов РФ и документов с видом на жительство. Для этих пассажиров – «зеленый» коридор, а вот «проскочить» без оснований, не имея в России родственников, практически не возможно — пандемия. В автобусе со мной люди ехали на похороны, к родным и близким, ехали молодые женщины – украинки, с грудными детьми, к мужьям в Россию, многие — к детям в Москву, Подмосковье и по всей России — матушке.
— К матери ездила, в Винницкую область, — разговорилась со мной женщина моего возраста. — Матери 88 лет, живет в частном доме и рядом из родных — никого. Три раза в неделю к ней приходит соцработник, приносит воду, колет дрова, помогает приготовить еду. А мне никак нельзя опоздать в Москву: надо еще в Улан-Уде лететь, домой. В прошлый раз автобус опоздал и пришлось заново регистрировать авиабилет. Только бы на границе нас не задержали, — переживала женщина.
— Трудно вам, — посочувствовала я ей.
— Да, кошмар, конечно. Мать ни за что не полетит ко мне, а мы с мужем и детьми – на Украине тоже жить не станем. Так и будем мучиться.
— На все воля Божья, — со вздохом сказала другая попутчица, подслушав разговор.
За окном шел проливной дождь. Автобус неуклонно приближался к Брянской области. Но как только прошли российскую границу, — многим стало легче, и уставшие пассажиры даже стали улыбаться.
Но увы, в России вскоре скончалась от ковида моя пожилая мать. Ритуальный агент, который помогал с похоронами рассказал, что есть у него «дружбан», который мотается в Украину, и здесь он даже получил прозвище «Леха-бандеровец».
— Дела у него там какие-то и родня у вас. Всегда сало оттуда хорошее везет. Мы тут вообще не очень понимаем, когда у вас все устаканится, — рассуждал агент.
«ПРИВЫКАЙТЕ К БАНДЕРЕ»
Спустя три недели после смерти матери, я могу говорить об Украине, тем более, что повод есть: очередная годовщина Майдана. Что же произошло за эти 8 лет, если позволить себе посмотреть на события со стороны? У русских людей Украины отняли, по сути, главное — язык, загнав под лавку как мышей, бесконечно угрожая за «неправильное мнение». Русским предложили носить вышиванку и молчать.
По сути, ситуация настолько драматична ещё и потому, что против этого насилия никто не хочет бороться. Насмотрелись боевых действий на Донбассе. Остается и дальше терпеть: кто может – уедет, кто не сможет — привыкнет к Бандере.
В России жизнь легче хотя бы потому, что здесь ни перед кем не надо оправдываться за русский язык, национальность, место рождения. Никому это не интересно и не является предметом выяснения отношений, упрёков, и уж тем более ненависти, которой пропитана постмайданная Украина.
Если кто-то думает, что все с Украиной случилось в 2014-м, тот — ошибается. Все произошло гораздо раньше, пожалуй, в 1991-м, когда украинцы объявили: «больше не хотим кормить Россию». Это был их первый Майдан, который вскрыл неожиданную ненависть к русским.
Июнь 1991 г. Несанкционированный митинг Союза националистической украинской молодежи на Крещатике. Фото: Соловьев В./Фотохроника ТАСС
За эти годы очень многие семьи в России рассорились со своими украинскими родственниками и даже не ездят друг к другу, словно не было ничего общего. Но кого не спроси — обязательно кто-то да найдётся с Украины родом.
В России пришлось подключать Интернет. Парень, который настраивал роутер, разговорился со мной, и оказалось, что его жена родом из Броваров (это Киевская область).
— У нас там родни по ее линии полно, но только когда мы хотели приехать в гости, они нам сразу выдали: Нет! Не надо приезжать. Вы нам навредить можете. Ну что вам сказать? Неприятно очень. И жену мне жалко.
Мы то в чем виноваты? — признался в сердцах молодой человек.
ВОТ ЕСЛИ ПЕРЕВЕСТИ РУССКИЕ РУБЛИ НА УКРАИНСКИЕ.
А соседи по дому рассказали мне о династии врачей, в которой глава семьи, профессор, детский хирург в 80 лет приехал с дочерью (она — дерматолог) и внуками из Запорожья, куда в свое время его после мединститута распределили из Рязани. На переезд в Россию семья решилась в 2014-м.
Профессор ещё преподаёт, и дочь его работает врачом.
Бывших граждан Украины в России можно узнать южному акценту и отчаянному желанию добиться здесь материального успеха.
— Вот, если перевести русские рубли на украинские, то жить можно отлично на Украине, а тут русские рубли — это совсем другое, — откровенничает молодой мужчина лет 30-ти.
— Меньше что ли? Ну так обратно можно вернуться. Никто не удерживает.
— Нееет, обратно — никогда и ни за что.
Обладатель нового российского паспорта купил тут за 8 лет квартиру по ипотеке, машину «Ниву-Шевроле» и крутил передо мной ключами не без бахвальства:
— А машина то хоть нравится? — Поинтересовалась у мужчины.
— Дефектов хватает, — критически пробурчал бывший житель Украины, но довольный вид его говорил явно об обратном: машина его явно устраивала, как и жизнь в России. Интересно, что бы он за эти 8 послемайданных лет купил в своей Кировоградской области? Парень признался, что бежал из-за нежелания воевать в Донбассе.
«ЧТОБ ДОНБАСС ПЕРЕСТАЛИ ДОЛБИТЬ»
Разговоры тут нет – нет да и заходят об Украине довольно часто.
Женщина — вдова, похоронила мужа от ковида, пришла к нотариусу. Очередь большая, в очереди — скучно, а дела по оформлению наследства движутся медленно — из — за огромного числа умерших от ковида. Время поговорить — есть.
— Я Московский химико-технологический институт окончила и меня распределили в Харьков. Но только вот там речки не было, а меня все время тянуло на родную Оку. Отработала три года в Харькове и вернулась в Россию, замуж вышла.
— Как же вы там живёте-то? — спросила сочувственно меня пожилая женщина старше 70-ти.
— Люди везде живут, — пришлось ответить лаконично.
Здесь много переселенцев из Донецка и Луганска, есть свои киевские и винницкие кланы. Познакомилась случайно с женщиной, у которой родная сестра — художник, вышла замуж за военного ещё при СССР, и живет в Тернополе, в своем доме. Русская тернопольчанка преподаёт рисование в украинской школе, говорит исключительно на мове и вообще ни во что не вникает. Живёт себе, принимая все как есть.
Вообще, это все мучительно непонятно. И что делать никто не знает. В России не хватает рабочих рук. Сюда много людей едет с Юго-Востока Украины. Мамина участковый врач родом из Донецка, приехала сюда ещё в 2014 году, работает, родила ребёнка и уже беременна вторым.
— Нет, Украина, нам нужна нормальная, хорошая, такая как была раньше, и чтобы все по-людски было, и чтобы Донбасс долбить перестали, — говорят тут практически все без исключения.
КОНТР-РОССИЯ
Российские бабушки забирают своих внуков с Украины, оформляют им здесь вид на жительство, прописывают у себя и тем самым спасают от призыва, от войны на Донбассе.
— Ну, вы же понимаете, что военного решения нет и быть не может. Там же русские люди живут, — сказали мне тут, комментируя очередное обострение на Донбассе.
А мне почему-то сразу вспомнились пожилые киевлянки, уродовавшие брусчатку на Крещатике и разливающие бензин по бутылкам для коктейлей Молотова. Многие из них так и не дожили до обещанных майданом европейских пенсий в тысячу евро.
На митинге евромайдана, ноябрь 2013 года. Фото ИТАР-ТАСС/ Зураб Джавахадзе
Определение Украина — Анти Россия — очень поверхностное и неточное. Украина — это просто назло России, вопреки России, это — контр-Россия. Это не отрицание или наоборот, а это очень-очень «против». Причём «против» совершенно яростно, даже если в ущерб себе и своему народу.
В России же нет ни малейшей ненависти и неприязни к украинцам, бегущим из своей страны, использующим любую возможность, чтобы вырваться из нищеты и бесправия.
Здесь особенно жалеют жителей Донбасса и верят, что Россия никого не бросит. Накануне своей смерти моя мать сокрушалась: «Мы никогда не могли подумать, что между Россией и Украиной будут такие отношения. Трудные времена переживает ваша страна. »
Маме было больно, но виду она не подавала никогда.
В России у многих — родня или корни с Украины и поэтому все, кто пишет в Киеве, что Украина — безразлична россиянам – лгут.
Здесь к Украине очень много участия, жалости и досады на непонимание. И ни капли злости. Почему то в Украине к России — все наоборот.
источник
Источник: staryiy.livejournal.com