Смех рождает позитивные эмоции и способен зарядить энергией весь организм. Однако, не у всех веселых событий каждый раз возникает желание засмеяться. Иногда, даже если окружающие люди умирают от смеха, нашему чувству юмора может быть ряд препятствий, которые мешают нам наслаждаться этим прекрасным чувством. Почему так происходит и как наука объясняет этот феномен?
Специалисты в области психологии обращают внимание на то, что чувство юмора может быть связано с нашими стрессовыми переживаниями, проблемами с самооценкой, характером и т.д. Все это может отразиться на нашем отношении к переживаниям других людей, а также на нашей готовности к шуткам.
Интересно, что изучение смеха и чувства юмора в науке уже давно привлекает внимание ученых. Ранее юмор и его смешные проявления были быстренько отвергаемы как безсмысленные, но сегодня мы понимаем, что наше чувство юмора — это нечто совершенно важное для нашего здорового функционирования.
В этой статье мы раскроем все смыслы юмора, изучая научные исследования, которые помогают нам понять, почему одни люди смеются гораздо чаще, чем другие, а также как факторы влияют на наше чувство юмора.
ХА-ХА 3 РАЗА х МИХАИЛ СТОГНИЕНКО
Почему смешно только, когда вместе
Когда люди находятся вместе, они часто начинают смеяться над одной и той же вещью. Это объясняется тем, что у них есть общее чувство юмора и они могут понять друг друга. Смех становится заразительным, и вскоре все начинают смеяться вместе.
Существует также теория, что люди смеются, чтобы укрепить связь в группе. Смех сигнализирует другим людям, что вы находитесь в безопасном и доверительном окружении, что вы входите в социальную группу.
Кроме того, смех может быть способом справиться с неприятными событиями. Когда все вместе смеются над чем-то, что им кажется нелепым или странным, это может помочь им справиться с трудностями и расслабиться.
Однако, когда вы находитесь в одиночестве, вы можете не находить некоторые вещи смешными. Часто это происходит из-за того, что наличие других людей усиливает наши эмоции, в том числе и чувство юмора. Также одна из причин может быть в том, что вам не хватает общего чувства юмора с другими людьми.
Смех — это универсальный язык коммуникации, который позволяет людям выразить свои эмоции и укрепить социальные связи. Но что происходит с нашим мозгом, когда мы смеемся?
Исследования показывают, что во время смеха активируются несколько областей мозга, включая дорсомедиальный префронтальный корекс, медиальную префронтальную кору, ядра базальной ганглии и мозжечок. Эти области мозга связаны с эмоциями, мотивацией и подавлением поведения.
Когда мы смеемся, мозг выделяет допамин — нейромедиатор, который ответственен за наше чувство удовлетворения и удовольствия. Допамин стимулирует наградные центры мозга, улучшая наше настроение и повышая уровень энергии.
Кроме того, смех улучшает кровоснабжение мозга и увеличивает уровень кислорода и глюкозы, что может привести к улучшению памяти, концентрации и творческому мышлению.
ЗАСМЕЯЛСЯ — ПРОИГРАЛ
Новые исследования о смехе
Ученые продолжают исследовать, как наше тело реагирует на смех и почему одному не смешно, когда всем весело. Научная интерпретация этого явления связана с активностью определенных участков мозга, вовлеченных в процесс оценки юмора и вызывающих эмоциональную реакцию.
Недавние исследования показали, что люди, которые хуже оценивают юмористические ситуации, имеют менее активную активность в правом медиальном префронтальном коре, включая дорсолатеральную префронтальную кору, которая отвечает за высшие психологические функции, такие как мышление, обучение и принятие решений.
Также, люди с более высоким уровнем тревожности могут иметь более слабую реакцию на юмор. В их мозге могут наблюдаться связанные с тревогой изменения в активности участков, ответственных за регулирование эмоций и снижение стресса.
Интересно, что даже простой улыбкой можно активировать некоторые участки головного мозга, связанные с довольством и удовольствием.
- В целом, исследования показывают, что особенности психологической структуры могут влиять на реакцию человека на юмор и смех;
- Активация определенных участков мозга ответственна за эмоциональную реакцию на юмор;
- Улыбка также активирует участки мозга, связанные с удовольствием.
Различия восприятия смеха у людей
Смех – универсальное явление, которое возникает в любой культуре и у всех людей. Однако, мы все смеемся по-разному.
Основные различия в восприятии смеха связаны с нашей индивидуальностью, опытом и культурой, в которой мы выросли. Например, у одних людей острый юмор может вызвать смех, в то время как другие могут не понять шутку. Это объясняется различиями в понимании и восприятии контекста, использования языка и индивидуальных предпочтений в юморе.
Интересно отметить, что некоторые исследования показывают, что женщины чаще улыбаются и смеются, чем мужчины. Однако, это может быть связано с социальными нормами и ожиданиями, которые накладывает на нас общество.
Кроме того, есть различия восприятия смеха в зависимости от возраста. Например, дети до 3-х лет часто не понимают шуток, основанных на контексте, а люди старшего возраста могут откликаться на юмор, основанный на стереотипах и насмешках над собой.
В отличие от других эмоций, смех – это заразительное явление, которое может вызывать эмпатию и сочувствие, а так же приводить к тому, что люди смеются вместе.
| Понимание | Зависит от умения воспринимать контекст и использование языка | Зависит от индивидуальных предпочтений в юморе и опыта |
| Заразительность | Не заразительный, люди могут улыбаться, но не смеяться | Заразительный, люди могут смеяться вместе |
| Возраст | Дети могут не понимать юмора на основе контекста | Люди старшего возраста могут откликаться на стереотипы |
В конечном итоге, разные люди смеются по разным причинам. Некоторые люди могут смеяться, чтобы скрыть свою депрессию или стресс, в то время как другие могут смеяться от сердца, потому что им правда смешно. Но в любом случае, смех – это эмоция, которая даёт нам удовольствие и помогает нам снять напряжение.
Влияние культурных факторов на чувство юмора
Культурные факторы могут сильно влиять на то, что считается веселым или смешным в разных культурах. Например, в одной культуре определенные шутки могут быть оскорбительными, а в другой — смешными и безобидными.
Понимание юмора также связано с различными социальными, религиозными и политическими убеждениями человека. Некоторые шутки могут быть неприемлемыми для людей с консервативными взглядами, в то время как другие — приемлемыми только для тех, кто разделяет определенные смысловые категории.
Важно понимать, что чувство юмора является субъективным, и то, что смешно для одного человека, может не вызывать улыбок у другого. Кроме того, индивидуальный опыт и личные мнения также могут влиять на способность человека к восприятию и пониманию юмора.
Изучение культурных факторов, религиозных убеждений и личных мнений может помочь нам лучше понимать характеристики юмора, которые считаются приемлемыми или неприемлемыми в разных контекстах. В конечном итоге, это может помочь нам быть более толерантными и открытыми к юмору разных культур.
Смех как инструмент социализации
Смех является одним из самых важных инструментов социализации, который помогает людям расширять социальные связи и улучшать коммуникацию. Когда люди смеются вместе, они укрепляют свои отношения и создают более положительную атмосферу вокруг себя.
Кроме того, смех способствует освобождению эндорфинов, которые улучшают настроение, снижают стресс и улучшают здоровье. Это известно с древних времен, когда смех был одним из важных элементов в лечении некоторых заболеваний.
Однако, есть и обратная сторона медали: когда человек не может понять шутку или не смеется в компании, где все другие смеются, это может приводить к социальной изоляции и ощущению отчуждения.
В целом, смех имеет огромное значение для социализации и укрепления связей между людьми. Поэтому, если у вас есть возможность поучаствовать в забавных ситуациях и поделиться смехом с друзьями, не упустите этой возможности.
Целебные свойства смеха
Смех улучшает настроение и уменьшает стресс. Когда мы смеемся, в нашем организме вырабатывается эндорфин — гормон счастья, который улучшает наше настроение и помогает нам расслабиться. Также смех уменьшает уровень стресса, что положительно влияет на наше здоровье в целом.
Смех улучшает иммунитет. Исследования показывают, что регулярный смех улучшает функционирование иммунной системы и повышает ее защитные свойства.
Смех улучшает сердечно-сосудистую систему. Во время смеха наше сердце начинает биться быстрее, что улучшает кровообращение и помогает здоровью нашего сердца и сосудов.
Смех улучшает социальные связи. Смех является отличным способом общения и укрепления отношений с окружающими. Люди, которые часто смеются, обычно обладают большой популярностью и легче устанавливают новые контакты.
Смех улучшает креативность и продуктивность. Быть веселым и смеяться помогает нам расслабиться и включить мозговые ресурсы, что может улучшить нашу креативность и продуктивность. Таким образом, смех является важной составляющей нашего успеха в работе и жизни в целом.
Источник: usemake.ru
Сделай себя интересным: как развить чувство юмора и научиться смеяться
Осознай, что нет стандартного для всех критерия юмора
Юмор – субъективное понятие. Нет какого-то стандартного для всех критерия юмора. Чтобы другим было смешно, в первую очередь должно быть смешно ТЕБЕ. Если весело тебе, людям тоже будет весело. Они вовлекаются в твой юмор.
Понизь планку того, над чем можно смеяться
Все топики для юмора интересны. Ты все можешь видеть смешным. Сделай себе невысокую планку юмора. Во всем можно увидеть интересное и смешное: кто-то садится смешно, кто-то говорит смешно, кто-то пишет смешно. Тебя все может смешить.
Просто понизь планку того, над чем можно смеяться.
У некоторых людей критерии того, что должно быть смешным, очень высокие. Слишком высокие планки. Избавься от этого. Некоторых очень тяжело заставить смеяться. У них слишком высокие требования к своему юмору, есть такие заморочки как: шутка должна быть очень хороша, я должен четко понимать о чем говорю, должны быть определенные слова на одну тематику и так далее.
Иногда люди боятся осуждения, что о них подумают, если они будут истерически смеяться. Люди не могут расслабиться, отпустить все. Большинство боятся того, как будет звучать их голос, если они будут смеяться слишком громко. Некоторые даже не знают как звучит их голос во время истерического смеха, потому что всю жизнь сдерживают себя.
Классное видео
Мое самое любимое видео от одного путешественника.
Я пересматривал его очень много раз. Видео о том, как быть интересным, авантюрным и искать новые приключения. Наслаждайся просмотром!
Учимся смеяться
Есть одно полезное упражнение.
Смейся всегда громко, открыто, от души везде. Не бойся выглядеть немного нелепо, странно и глуповато.
Некоторые люди хотят научиться смеяться красиво – это нонсенс.
Дай смеху открыться, и ты откроешься сам.
Не скрывай и не подавляй его, смейся настоящим естественным смехом, таким, какой он есть.
Ничего не произойдет, никто тебе ничего не сделает.
Откройся миру. Благодаря смеху ты потеряешь внутреннюю тяжесть.
Что тебе мешает
Тебе мешают страхи, зажатости и высокие критерии для смеха. Не стремись быть этим гениальным парнем у которого все шутки очень-очень умные и тонкие. Ведь тогда ты сам почти не будешь смеяться. Какая жизнь лучше – больше смеяться или меньше? Отпусти планку и смейся от души! Это ведь лучше! Зачем эти ограничения -якобы надо быть гениальным и умным парнем.
Избавься от этого и научись смеяться над всем!
Твой ум всегда будет находить оправдания, чтобы не смеяться. Все это эго и ограничивающие убеждения, барьеры в голове. Отпусти эго и личность, веселись. Ты можешь все интерпретировать в смешном ключе . Буквально все! Маленькие дети всегда веселы и часто смеются, общество еще не внедрило в них серьезность.
Это упражнение поможет тебе научиться смеяться.
Можно просмотреть много видео на тему о том, как научиться смеяться над всем в свое удовольствие и не никогда париться больше.
Правильное восприятие юмора
Правильное восприятие юмора– это то, как ТЫ один видишь во всем смешное и больше никто. Смотри на мир своими собственными глазами. Увидь юмор во всем – и ты всегда будешь чувствовать себя хорошо.
Не отождествляй себя с каким-то определенным типом личности. Определять себя, значит ограничивать себя. Будь водой, будь всем! И тогда у тебя будет сильная подача и выражение себя, которая позволит резонировать со всеми людьми.
Имей позитивное восприятие – все шутки работают, пока это говорю я. Ты любишь себя настолько сильно, что ты ценишь то, что говоришь, и люди вовлекаются и тоже любят вас. Если ты себя ненавидишь, они тоже будут вас ненавидеть. Если ты интересен сам себе, то и в глазах других ты станешь интересным.
Тебе не нужны внешние стимуляторы
Тебе не нужен алкоголь, чтобы развить в себе хорошее чувство юмора.
Алкоголь – это все внешние стимуляторы, дающие тебе временное состояние.
Если ты веселишься только с алкоголем, то он будет прокачивать только твою пьяную личность, а не трезвую.
Ты понимаешь как быть интересным и как развить в себе чувство юмора как раз без алкоголя. Я тому пример!
Правда про веселье
То как ты думаешь о веселье – это все, что ты узнал или увидел от кого-то.
То что ты сейчас воспринимаешь в голове как веселье – это не объективное восприятие, то есть было навязано другими.
Это твои картинки в голове.
Каждый воспринимают юмор по разному
Если тебе сейчас весело и круто, для кого-то одновременно ты можешь быть скучным и неинтересным.
Другие могут думать, что у тебя отличное чувство юмора из-за того, что ты парень с высокой ценностью, и они реагируют на тебя.
Суть в том, что ты не можешь конкретно сказать: веселишься ли ты сейчас и что это такое веселье.
Даже если тебе сейчас скучно, со стороны кто-то может воспринять тебя как великого шутника и приколиста.
Развеселить и поднять эмоции девушке: как поднять ей настроение абсолютно не стараясь и не прилагая усилий.
Что такое эго и чувство собственной важности – узнай себя лучше.
Почему бесполезны попытки понравиться девушке ты можешь узнать тут.
Не оценивай свое умение шутить
Вместо того чтобы оценивать свое состояние, анализировать сколько веселья ты создаешь вокруг, просто отпусти это все и не думай об этом.
Бессмысленно переживать и оценивать свое чувство юмора, идеально оно или нет.
Иначе будет обратный эффект.
Когда ты перестанешь себя оценивать, насколько ты смешной, у тебя никогда и не будет вопросов о том, как развить в себе чувство юмора и стать интересным.
Автор статей сайта и книги по социальной динамике. Основатель проекта FeelPassion. Ментор в теме знакомств с противоположным полом. Видеоблогер.
Источник: feelpassion.ru
Почему у одних людей есть чувство юмора, а у других нет
Как это ни смешно, но юмор по-прежнему остается для ученых загадкой. Реакция на шутку представляет собой сложнейший эмоционально-нейрохимический процесс, который до сих пор нельзя однозначно объяснить.
Божий дар или мистика
Чтобы понять, откуда берется чувство юмора, необходимо разобраться с его производной – смехом. Именно с этого начинаются все теории, посвященные этой теме.
«Всё очень просто: высшие мозговые функции левого полушария декодируют игру слов и/или забавную визуальную картинку в структурную информацию, которая поступает в «творческое» правое полушарие. — Рассказывает американский невролог Уильям Фрай, — Здесь-то эмоциональная (лимбическая) система осуществляет релизы соответствующих химических веществ, которые резко улучшают настроение, заставляя нас смеяться».
Всё это, конечно, так, соглашаются другие «теоретики юмора», но вопрос заключается в том, как лимбическая система распознает, что это – смешно, и насколько смешно.
Раймонд Смуллян, автор знаменитой книги «Планета без смеха», в этой связи сказал, что современные разгадки, почему «это – смешно, а это – нет», являют собой психологические головоломки, которые до сих пор не нашли разумного объяснения. Мол, самые разные ученые, долго и нудно рассуждая на эту тему, в конце концов констатируют, что «юмор – этой божий дар или необъяснимая тайна, связанная с мистикой».
Ассоциативное мышление
Ближе всех к разгадке феномена юмора подошли сторонники теории ассоциативного мышления. Они считают, что ироничная подача информации представляют некий протест против отклонения от общественной нормы. «У каждого из нас имеется психологический негатив, накопленный в результате жизненного опыта, — делится Раймонд Смуллян. — Например, ваша жена устраивает необоснованные истерики на почве ревности. Значит, есть все основания того, что у вас вызовет смех рассказ о другой женщине, которая по этой же причине сделала глупость».
Случилось кораблекрушение. Спасся только один мужчина, которого еле живого выбросило волной на рифы. А там оказалась его жена, которой тоже посчастливилось выбраться
— И где же ты, идиот, был целый вечер? – кричит она, — ведь пароход утонул еще днем!
В результате имеющихся параллелей анекдот покажется невероятно смешным мужчине, женатому на ревнивой жене, но может быть совершенно непонятен холостому человеку. Да и лучше расскажет его тот, который сам оказывался в аналогичной ситуации.
Иными словами, мы смеемся над тем, что нам понятно из негативного жизненного опыта. Этот опыт используют профессиональные юмористы, подбирая соответствующие темы. Если же их рассказать в другой среде обитания, эффект может быть обратным. Американец Сет Бенедикт Грэм в книге «Культурный анализ русско-советского анекдота», признался, что многие солдатские шутки и смешные истории из жизни военнослужащих Российской армии ему непонятны. Например, он задается вопросом, почему русские смеются над этим:
— Товарищ прапорщик, а можно телевизор посмотреть?
— Можно, только не включайте.
Юмор – это настройки
Ученые давно определили, что мозг представляет собой биологическую вычислительную машину с огромным объемом памяти. В подсознании также закодирован алгоритм, сопоставляющий полученную информацию с некими эмоциональными настройками: с грустными, нейтральными или смешными. Считается, что они формируются либо из личного опыта, или передаются генетически.
Например, детские шалости вызывают у взрослых улыбки, так как связанны с отцовским и материнским инстинктом. Особенно это смешно, когда реальность совмещается со сказками.
Мама говорит девочке:
— Если ты не будешь есть манную кашу, я позову Змея Горыныча!
— Мам, неужели ты думаешь, что он будет её есть?
Эти же настройки заставляют нас реагировать на ситуацию, высказывая уместную шутку. При этом скорость реакции и остроумие опять-таки связаны с имеющейся мозговой базой данных.
Юмор как борьба
Юмор также представляет социальный механизм, с помощью которого выстраиваются отношения между людьми. «Мы часто смеемся над другими членами общества, — пишет Раймонд Смуллян, — хотя с классической точки зрения это зачастую не является шуткой. С помощью такого вербального общения осуществляется самоутверждение в социальной иерархии». Дело в том, что статус того, кто – смешон, понижается. И напротив, тот, кто высмеивает, уверен в своем превосходстве.
Делается это, например, в борьбе за женское внимание. Учитывая то, что смех связан эмоционально-нейрохимически с центрами удовольствия, то юмор стал оружием современных дуэлянтов.
«Я люблю мужчин с чувством юмора, потому, что с ними не скучно», — так или примерно так ответит 99% женщин.
Кроме этого, шутят и затем, чтобы выбиться в лидеры, привлекая к своей персоне внимание. Иронизируют порой просто так – из-за эволюционного закона, согласно которому выживает сильнейший индивидуум. Иначе говоря, смеются над слабыми. В этих случаях предметом злой иронии чаще всего являются физические недостатки и неправильное поведение в обществе другого человека, говорит Раймонд Смуллян.
Haha
Poop
Heart
Sad
Angry
Yay
Love
Wow
Источник: tstosterone.ru