Настало время поговорить о теме, которая многих интересует, но при этом спросить напрямую не поворачивается язык.
Так как я с фигурным катанием связана, то хотелось бы удовлетворить интерес тех, кто сильно переживает за спортсменок и их выступления в этот период.
Итак, чтобы понять всю ситуацию, давайте рассмотрим несколько важных факторов:
- Организм спортсменок взрослеет, как правило, гораздо позже. Это значит, что и «эти дни» приходят позже. Например, у большинства девочек они начинаются в 11-12 лет. У спортсменок, профессионально занимающихся по многу часов в день, все может начаться (и начинается) лет в 14-16. Понятно, что тут многое индивидуально, но все равно такая закономерность есть.
- Если же девочка уже достаточно взрослая, и критические дни у нее есть, то это не значит, что они доставляют ей дискомфорт. Потому что на период соревнований они просто очень сильно задерживаются из-за повышенных физических нагрузок. Таким образом организм подстраивается под существующий ритм жизни. Да, у меня много знакомых, которые на несколько месяцев спокойно забывают о женских вопросах и спокойно соревнуются, не забивая себе голову тревогами о том, что «может начаться». Тут остается только порадоваться, что природа создала нас способными адаптироваться к разным условиям.
Как можно «отложить» месячные перед стартами?
Очень легко — с помощью применения ряда препаратов. Это либо противозачаточные, либо гестагены, либо кровоостанавливающие препараты. Правда, нужно перед этим проконсультироваться с врачом — нет ли в составе запрещенных веществ и нет ли противопоказаний у спортсменки.
Не могу, конечно, говорить за всех фигуристок и гимнасток, но многие пользуются противозачаточными.
Естественно, в этом случае им приходится мириться с фактом того, что регулярный прием таких средств может сказаться на их женском здоровье.
Что ж, надеюсь, эта статья помогла вам удовлетворить давно возникший интерес.
Источник: dzen.ru
«Бывает трудно»: Туктамышева раскрыла, как фигуристки катаются во время месячных
«Частый вопрос. И об этом почему-то мало говорят. Я считаю, что важная и абсолютно нормальная тема. Бывает трудно. В зависимости от дня цикла, но чаще всего справляюсь.
Так как мы тренируемся и нарабатываем программы в любые дни, то ничего специально не пью», — призналась звезда.
Также знаменитая фигуристка рассказала на своей странице в инстаграме, почему на произвольной программе произошла замена платья.
«Мне очень нравится новое платье для ПП, но мы не сразу к нему пришли, к закрытым показам было готово другое платье, но уже было понятно, что это не 100%-е попадание, при этом оно тоже очень красивое, но по стилю и задумке хотелось другое. А так как закрытые прокаты — это почти как соревнования, то и выступать на них лучше в полном образе. Поэтому решено было обкатать первое платье. На тот момент уже были эскизы нового костюма, который был готов к контрольным прокатам. Будут ли еще замены, не знаю, но еще начало сезона, и мне не надоело», — написала Туктамышева.
Источник: ruposters.ru
как гимнастки выступают когда у них месячные?
как гимнастки выступают когда у них месячные? ⇐ Художественная гимнастика
Форум о художественной гимнастике
Автор темы
Сообщение blackbear » 18 дек 2010, 12:26
пользуются тампонами?я понимаю-вопрос деликатный,но что естественно-то не безобразно.
1292660767
blackbear
Сообщение Frozen-Fire » 18 дек 2010, 13:46
да, именно они и спасают
1292665567
Frozen-Fire
Автор темы
Сообщение blackbear » 18 дек 2010, 15:37
но а если он извините выскочит?
1292672227
blackbear
Автор темы
Сообщение blackbear » 21 дек 2010, 18:07
я думала может,потому что гимнастки делают много прыжков,движений на гибкость.
1292940427
blackbear
Сообщение Лев A » 25 дек 2010, 01:10
Если правильно тампоны использовать, то не выскочит.
1293225007
Лев A
Сообщение netvisor » 25 дек 2010, 11:14
Я знаю что за несколько дней до месячных нужно есть лимоны,в день по 3-4 шт.
1293261247
netvisor
Сообщение Stepanov » 27 дек 2010, 19:02
Да-да-да. Ещё некоторые аскорбиновой кислоты 50 таблеток пьют, не задумываясь о последствиях..
1293462127
Stepanov
Сообщение joseppe » 28 дек 2010, 08:45
1293511507
joseppe
Сообщение Stepanov » 28 дек 2010, 15:54
Дабы отсрочить, то ли они наоборот приближают.Не помню.Но это величайшая глупость.Избыток аскорбиновой кислоты вреден.И может вызвать последствия вплоть до анафилактического шока.
Источник: gimnastyka.ru