Как ходить в солярий первый раз

«Сколько минут будете загорать? Крем берёте? А шапочку?» Вопросы администратора солярия могут застать врасплох, если вы впервые пришли за дозой ультрафиолета, поленившись изучить информацию. Узнайте всё, что должен знать новичок, чтобы не бормотать смущённое «ну, я не знаю», а войти в кабинку с гордо поднятой головой.

О солярии для чайников: что нужно знать

Солярий — оборудованное ультрафиолетовыми лампами устройство (как правило, кабинка), предназначенная для быстрого получения загара.

Эффект солярия открыл германский учёный Фридрих Вольф, брат которого Йорг в 1975 году основал первую в мире компанию по производству ламп для соляриев — Cosmedico.

Принцип действия

Под действием ультрафиолетовых лучей организм начинает защищать кожу от ожогов, вырабатывая большое количество меланина — красящего пигмента, который и обеспечивает золотисто-коричневый оттенок загорелого эпидермиса.

Ультрафиолетовые лучи бывают 3 типов:

• UVC — солнечное излучение, которое до поверхности земли не доходит, задерживается в атмосфере;
• UVB — проникают в поверхностные слои кожи, могут спровоцировать ожоги;
• UVA — достигают более глубоких слоёв кожи, вызывают фотостарение (проявляется через годы) и могут стать причиной меланомы.

В соляриях обычно используются UVA-лучи, потому что именно они способствуют быстрому потемнению кожи без ожогов, а потому такой вид загара считается потенциально опасным для здоровья.

Солярии запрещены во многих штатах Австралии. В Нидерландах, Франции, Испании, Норвегии, Бельгии, Финляндии, Германии, Исландии, Литве их официально нельзя посещать лицам, возраст которых менее 18 лет.

Видео: врач-дерматолог о вреде солярия

Противопоказания

Не стоит посещать солярий при:

• нарушениях циркуляции крови;
• высоком давлении;
• патологиях щитовидной железы;
• болезнях печени;
• острых инфекциях;
• гормональных нарушениях;
• приёме гормональных контрацептивов;
• большом количестве родинок на теле;
• слишком светлой коже, склонной быстро сгорать;
• открытых повреждениях эпидермиса;
• высокой температуре;
• плохом самочувствии;
• менструациях;
• беременности;
• индивидуальной непереносимости.

В период вынашивания ребёнка посещать солярий нельзя

Солярии противопоказаны после некоторых косметических процедур: использования крем для депиляции или электрического депилятора, шугаринга, ваксинга, химического или лазерного пилинга, аппаратной эпиляции и др. Следует уточнять информацию у косметолога.

С осторожностью и только после консультации с дерматологом можно посещать солярий при кожных заболеваниях и рубцах.

Какие бывают солярии

Современная индустрия красоты предлагает несколько разновидностей соляриев.

Таблица: характеристика разновидностей

• Во время процедуры можно расслабиться;
• сеанс стоит, как правило, дешевле, чем в вертикальном солярии.

• Мощность ламп маленькая, поэтому сеанс более продолжителен, чем в вертикальном;
• для загара в таких кабинках есть ограничения по весу;
• в положении лёжа не избежать контакта тела с поверхностью кабинки, что не устраивает многих из-за соображений гигиены;
• равномерного оттенка кожи добиться сложно;
• в местах плотного соприкосновения с кабинкой (икры, лопатки, ягодица) могут оставаться пятна незагорелой кожи.

• Более гигиеничен, так как нет прямого контакта со стенками кабинки;
• равномерный загар;
• более высокая мощность ламп позволяет сократить время сеанса.

• Ноги иногда загорают хуже, чем тело и руки;
• за единицу времени кожа получает большую дозу ультрафиолета, чем в горизонтальном солярии;
• сеанс стоит обычно дороже.

• Возможность получить «имиджевый» загар, например, перед походом на вечеринку;
• быстрый эффект;
• удобное расположение во время процедуры.

• Загорают только отдельные части тела;
• из-за слишком высокой мощности таких соляриев их стоит посещать только в крайних случаях.

Турбосолярий — разновидность вертикального солярия с лампами с высокой мощностью (160 вт и больше). Обычно такие кабинки оснащены мощной системой вентиляции и охлаждения, что позволяет им не перегреваться во время работы.

Дополнительные опции

Для большего комфорта во время процедуры производители предлагают такие решения:

• гидромассажные и вибромассажные приспособления;
• аудиосистема;
• аромаустановки;
• кнопка вызова персонала.

Мощные лампы вертикального солярия обеспечат быстрый загар, но ноги могут загореть хуже, чем тело и руки

Как подготовиться к походу в солярий

Прежде чем отправиться в солярий, нужно:

1. Удостовериться в отсутствии противопоказаний. Желательно проконсультироваться с врачом.
2. Найти подходящую студию. Узнать расценки, почитать отзывы. Самые настойчивые могут даже позвонить администратору и узнать о том, как давно были заменены лампы и какова их мощность — организации с хорошей репутацией всегда предоставят эту информацию.
3. Заранее записаться на сеанс. С наступлением весны можно прийти в студию и с сожалением обнаружить, что солярий занят на несколько часов.
4. За 1–2 дня до процедуры сделать мягкий пилинг. После скрабирования загар ляжет ровнее.
5. За 4–5 часов до сеанса принять душ без гелей и мыла, снять макияж для равномерного загара. Ни в коем случае не пользоваться дезодорантом перед походом в солярий: реакция содержащихся в нём веществ под действием ультрафиолета непредсказуема. Нельзя использовать духи.

Крупные студии загара располагают душевой кабинкой, однако небольшие салоны обычно такой услуги не предлагают, поэтому очищение лица и тела нужно проводить дома.

Брать с собой ничего не нужно: всё необходимое предоставят в студии загара. Впрочем, можно положить в сумку бутылочку с водой и влажные салфетки, хотя обычно и это клиентам предлагается.

В день похода в солярий рекомендуется пить больше жидкости, чтобы предупредить обезвоживание. «Бывалые» советуют побаловать себя свежевыжатым морковным соком: в нём содержится каротин, который в организме преобразуется в витамин А и обеспечивает более быстрый и стойкий загар.

Сколько загорать

Время первого сеанса зависит от особенностей эпидермиса. В средней полосе встречаются 4 фототипа кожи.

Таблица: продолжительность первого сеанса в зависимости от типа кожи

• Светлая кожа;
• много веснушек;
• соски светлые;
• кожа быстро сгорает;
• после пребывания на солнце кожа краснеет, а не загорает.

• Кожа светлая, но менее чувствительна к воздействию ультрафиолета;
• могут быть веснушки;
• соски светлые;
• кожа долго загорает.

• Светло-коричневая кожа;
• веснушки отсутствуют;
• соски довольно тёмные;
• кожа легко загорает, но может обгореть.

• Матово-коричневая кожа;
• веснушек обычно нет;
• соски тёмные;
• очень быстро загорает;
• не обгорает.

Время пребывания в солярии определяется фототипом кожи

С собой ничего не нужно брать, там все есть. Для первого раза достаточно трех-пяти минут. Хотя на меня смотрели как на дуру, когда я брала мало времени, но на это обращать внимания не стоит! Вертикальный лучше, и удобней.

Ирина

https://otvet.mail.ru/question/49061357

Прежде чем зайти в кабинку: о защитных средствах

Чтобы минимизировать негативные последствия солярия, хорошая студия загара предлагает клиентам:

• стикини — наклейки из материала, не пропускающего УФ-лучи, которые необходимо наклеить на соски, чтобы снизить риск развития рака груди;
• круглые наклейки — приспособления из того же материала, что и стикини, которые наклеиваются на родинки, чтобы предупредить их перерождение в злокачественные образования, если есть татуировки, их тоже нужно закрывать наклейками;
• шапочка — напоминает шапочку для душа, но изготовлена из нетканого материала и призвана защищать волосы от пересушивания;
• очки — излучение солярия пагубно влияет на сетчатку глаза, поэтому желательно защитить их специальными очками, контактные линзы рекомендуется снять;
• кремы — защищают кожу от пересушивания, обеспечивают равномерный и более быстрый загар красивого оттенка, успокаивают эпидермис после ультрафиолетовых ванн.

В вертикальных соляриях клиенту должны выдать коврик из нетканого материала, который следует постелить на полу кабинки прежде, чем в неё войти. Это делается в целях соблюдения гигиены.

Использовать средства для загара на солнце, продукты с УФ-фактором и растительные масла нельзя. В лучшем случае эпидермис просо не потемнеет, так как специфика получения искусственного загара отличается от естественного, в худшем можно нанести вред эпидермису.

Всё это рекомендуется использовать в обязательном порядке. Скорее всего, придётся заплатить дополнительно, но в некоторых студиях предлагается бесплатно, например, при покупке абонемента.

Нельзя загорать в солярии без трусиков.

Я загораю в стрингах и верхе от купальника без бретелей.А стикини отдирать больно.

Yulga

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3878202/

Сначала ходила без крема,сейчас стала покупать,т.к. после крема очень красивый оттенок у загара.

Anngel088

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/115768/

Перед тем как зайти в кабинку, нужно обязательно снять с себя все металлические предметы.

После процедуры

После сеанса нужно обязательно попить чистой воды.

Через 4–5 часов рекомендуется принять тёплый душ и нанести на кожу увлажняющее средство. Желательно в течение 2 часов расслабиться и отдохнуть, так как ультрафиолет активизирует многие системы организма, и чтобы избежать перегрузки лучше не заниматься сразу физическим трудом и не принимать холодный душ.

В день посещения солярия нельзя:

• делать пилинг или другие косметические процедуры, предполагающие агрессивное воздействие на кожу (в том числе эпиляцию, желательно вообще повременить с этим 10–14 дней);
• загорать на солнце (или повторно в солярии);
• посещать баню, сауну, принимать горячую ванну;
• ходить в бассейн.

После похода в солярий рекомендуется воздержаться от посещения бань и саун

Если несмотря на все меры предосторожности после похода в солярий кожа обгорела, необходимо нанести средства с пантенолом и при необходимости обратиться к врачу.

Видео: косметолог о том, как загорать в солярии

Посещать солярий или нет, каждый решает сам. Выбирая такой метод получения загара, важно учитывать противопоказания и соблюдать меры предосторожности, чтобы минимизировать пагубные последствия ультрафиолетового воздействия.

Я вижу смысл жизни в постоянном движении вперёд, в непрекращающемся самосовершенствовании. Знания, которыми я делюсь в своих статьях, — ступеньки, ведущие вверх. Они помогают стать лучше.

Источник: afrodita.guru

100% инструкция как правильно загорать в солярии, чтобы безопасно получить идеальный результат в первый раз

Безусловно, загорелая кожа выглядит более привлекательно. Если возможности отдыхать под солнцем — на помощь приходит солярий. Как правильно вести себя в нем, чтобы не навредить, да и возможно ли это занятие без вреда, ведь о пагубном действии излучения так много говорят? Разбираемся.

Солнечный загар сам по себе — это защитная реакция клеток от повреждения ДНК под действием ультрафиолета (в этом процессе задействованы лучи типа В). В солярии происходит то же самое, но интенсивность излучения в лампах превышает таковую от солнца в 12 раз.

Следовательно, загар от солнца — более безопасный, но не такой быстрый.

Также ультрафиолетовые лучи типа А (более длинные) своим действием на дерму разрушают структуру ее каркасных волокон: эластиновых и коллагеновых. В нашем случае степень воздействия обоих типов лучей превышает солнечную, а значит, на старение влияет сильнее. Но если желание иметь красивую, как у жителей Средиземноморья, кожу с золотистым оттенком все же очень велико, то, следуя некоторым правилам, большинства негативных последствий можно избежать. В любом случае, рекомендуем предварительно проконсультироваться очно со специалистом.

Вы любите солярий:
Только первый раз собираюсь
Проголосовало: 9

Правило первого посещения

Если вы давно не нежились под солнцем, имеете светлую от природы кожу (1/2 фототип по Фитцпатрику) первый раз категорически не рекомендуется загорать больше 3 минут. При этом уже загорелая дерма или более смуглая не столь подвержена негативному влиянию лучей, следовательно, время посещения может быть увеличено до 4-5 минут.

Неважно, какой вариант вы выбрали — вертикальный или горизонтальный. Активность лучей одинакова и воздействие тоже. Следите за реакцией в течение нескольких часов после посещения. Если появляется покраснение или отечность, болезненность — о солярии на неделю нужно будет забыть.

Правило второго посещения

Очень важен перерыв между посещениями. Нельзя идти снова на следующий же день после первого раза. Это навредит, а особого результата не даст. Если вы торопитесь получить медный оттенок, то лучше воспользоваться специальными кремами с активирующими свойствами.

Меньше — значит, лучше

Ни в коем случае нельзя начинать с большого количества минут, особенно светлокожим. Начинать следует с 3-4 минут, постепенно увеличивая время. Нахождение по времени прямо пропорционально риску получить ожог и спровоцировать атипичное деление клеток. Новообразования — родинки (невусы), папиломы, кератомы и злокачественные образования: меланомы/базалиомы — это как раз и есть результат сбоя в делении клеток.

Не более 2-3 раз в неделю

Оптимальный промежуток между сеансами — 2-3 дня. Накопительный эффект от излучения дает не только загар, но и риски различных кожных новообразований. Важно не сколько сеансов в неделю, а именно перерыв между посещениями. То есть, нельзя сходить в солярий в понедельник, вторник, среду, а затем не ходить несколько дней. Оптимально: понедельник, среда-четверг, суббота-воскресенье.

Используйте защитные крема

Непосредственно перед сеансом, а не за 15-20 минут. Наносить такие средства следует на очищенную кожу. Они помогают свести к минимуму риск пересушивания и ожога. К сожалению, как правило, эти средства не содержат фильтров от излучения (иначе потерялся бы смысл). Если есть желание быстрее получить эффект — можно использовать крема с бронзатором.

С нашим рейтингом лучших кремов вы можете ознакомиться в этой статье.

Используйте крема «после»

Как и на солнце, кожа сохнет в результате. Эпителий теряет воду, и это может вызвать дегидратацию более глубоких слоев. После сеанса обязательно нанесите увлажняющее средство, лучше с пантенолом.

Осторожнее с Тингл-средствами

Тингл-эффект от крема напоминает ощущения как от настоящего солнечного загара — тепло, покалывание и покраснение. Это происходит из-за расширения микроциркуляторного русла, сосудистая сеть работает лучше и больше отдает питательные вещества и кислород коже. Такие средства противопоказаны при розацее и куперозе (расширенными сосудами или сосудистыми звездочками на лице). Также нежелательно использовать их при чувствительной коже и при первых сеансах.

Аккуратнее с родинками

Можно ли посещать солярий с родинками или родимыми пятнами? Да. Но крупные элементы лучше заклеивать или закрывать. Родинка (или невус) — это образование из меланина, и если воздействие ультрафиолета дозированное и не травмирующее — то ничего страшного не произойдет. То есть, если ходить туда 1-2 раза в неделю по 3-5 и даже 7 минут — это не травмирует нормальный невус.

Но есть в дерматологии понятие диспластического невуса — вот с ними уже походы противопоказаны. Если родинка вызывает сомнения — посетите предварительно дерматолога. Несимметричная, меняющая цвет, а тем более кровоточащая — это повод к срочному осмотру врачом.

Процедура дерматоскопии позволит поставить точный диагноз и избежать развития рака.

Используйте очки

Защита нежной кожи вокруг глаз — не только от ожогов, но и от фотостарения. Морщины в этой зоне появляются раньше всего, потому что дерма век в несколько раз тоньше чем на других зонах лица. Немаловажно и воздействие ламп на зрение — офтальмологи предупреждают, что могут произойти необратимые изменения сетчатки и роговицы.

Используйте бальзам для губ

Надевайте шапочку

Берегите от пересушивания волосы. Лучи высушивают кутикулу волоса, он также теряет влагу. Шапочка спасет от «соломы» на голове.

Меняйте позу

Для того, чтобы загар лег равномерно — не стоит стоять в одном положении. Поднимайте и опускайте руки, двигайтесь. Можно даже танцевать, если позволяет место. Для усиления эффекта не стоит приближаться к лампам — это не даст ускорения выработки меланина. Центр — самое подходящее место, так лучи распределяются более ровно.

Готовьтесь с гиалуроновой кислотой

Клеточное восстановление с помощью процедур биоревитализации и мезотерапии — лучшая процедура профилактики. Позволит избежать дегидратации дермы и появления сетки морщин.

Не проводите пилингов «до» и «после»

Всегда при планировании процедуры пилинга, особенно химического, учитывайте тот факт, что кожа в процессе обновления чувствительнее к лучам. Шелушение может усилиться, но самое неприятное последствие — это появление пятен пигментации. Читайте о лучших отбеливающих масках.

Спасаться от появившейся пигментации всегда сложнее и дороже, чем позаботиться о профилактике.

Уточняйте, как давно менялись лампы

Оборудование должно быть исправным. Техобслуживание должно производиться строго в определенный срок — это вопрос безопасности. Не стесняйтесь спрашивать соответствующие документы у персонала. Посещайте организации, которые имеют соответствующую лицензию.

Источник: netpryshi.ru

Солярий — отзыв

Солярий от А до Я. Для таких чайников как я. Что брать с собой в солярий ?Первый раз! Загорела в солярии? Что делать? Загар в солярии. Цена на солярий. Вертикальный и горизонтальный солярий.+ ФОТО ДО и ПОСЛЕ

Всем привет!

И так хотела бы рассказать для таких чайников как я, что же вообще такое солярий. Я как то никогда

не задумывалась об этом и не загорала в солярии,а тут подруга захотела пойти и говорит пошли со

мной. Я то думаю стоит не дорого, можно и попробовать для интереса.

Салон выбирали не долго, хотели что бы был поближе к дому.

Цена — 7 грн в горизонтальный солярий и 9 грн в вертикальный солярий за минуту.

На сколько минут идти в первый раз в солярий?!

Вообще рекомендуют идти первый раз 3-5 минут, но всё индивидуально и нам в салоне

порекомендовали идти на 5 минут и девушка сказала, что результат будет видно уже после первого

Как часто ходить в солярий?

Что бы был заметен результат надо 3-4 похода, можно через 2-3 дня,а потом для поддержания

красивого загара 1 раз в неделю будет достаточно.

Что брать с собой в солярий?

Перед посещением солярия надо за час принять душ без мыла и обязательно смыть всю косметику,

пользоваться духами нельзя.

Можно взять купальник, но можно загорать и просто в нижнем белье. В салоне

можно купить наклейки на соски и штучку для волос. Так же очки предоставляются. Больше ничего

особо и не надо брать. Можно взять специальную шапочку, потому что волосы очень сушатся от

Крема, бальзамы, бронзаторы

В каждом салоне продаются специальные крема для загара. В салоне, в котором

была я цена за 10 мл — 50 грн, а на всё тело надо 15 мл. Говорят, что при использовании крема загар

прилипает намного лучше.

После посещения солярия лучше всего намазать тело увлажняющим кремом.

( фото в салоне красоты)

Горизонтальный или вертикальный солярий?!

Есть ли между ними отличия — это очень спорный вопрос. Девушка в салоне сказала, что нет.

А вот в интернете прочитала, что в вертикальном можно загореть намного быстрее. При этом

вертикальный солярий намного гигиеничнее.

Что делать, если появились ожоги?

Лучше всего использовать Пантенол

И моя история посещения солярия

Мы пошли втроем в солярий. Все решили, что пойдем по 5 минут. Первая девочка, как и вторая

вышли просто белыми такими как и были. А вот я совсем другая история. Я такая думаю ну значит

результата не будет совсем с первого раза и даже не рассчитывала на какой то эффект.

Как только я включила ( включается он просто кнопкой старт, а выключается автоматически), то

мне стало просто ужасно жарко, как в бане. Мне так и хотелось просто оттуда выйти, но нет.. Надо

же попробовать. Я заметила, что я начала темнеть и вышла просто в шоке на мне действительно

был виден загар, хотя я не совсем белокожая, подруги у меня намного белее. Может загар

взялся потому что я была уже третьей и лампы так сильно нагрелись.. Или у меня такое свойство

кожи. После выхода из салона кожа везде немного пекла и такое ощущение была, что я ужасно

сгорела на солнце.Но уже ближе к вечеру всё прошло.

Я пошла через день на море и загорела всего за час, хотя была уже почти вечером. Так что я

довольна походом в солярий.

Будьте красивыми

Достоинства

• Красивый оттенок кожи

Анастасия Птичка рекомендует
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования

где то еще есть горизонтальные?
Показать ответы

Я обожала солярий, до определенного момента пока не начались проблемы по гинекологии (

Показать ответы

Полезный отзыв, я тоже иногда заглядываю в солярий: включишь себе музычку, еще и бриз раз в минуту, вообще кайф, стоишь балдеешь)))))

Показать ответы

Usi-Usi , у нас в каждом салоне есть и горизонтальный, и вертикальный.
Показать ответы

Эффект заметен, но я всё же против солярия, мне кажется, что они могут сильно кожу подпортить

Показать ответы

Мне горизонтальный больше нравился, да и от салона все зависит, какие у них кабины, какая мощность и т.п. Сейчас уже не хожу в такие места.

Показать ответы

Полезный отзыв! Жаль, что мне в солярий нельзя ходить больше никогда
Так хочется быть шоколадкой

Показать ответы
А вот не посещала ни разу, кожа у меня не восприимчива к загару, да и вредно это.
Показать ответы

В вертикальном действительно загораешь быстрее. Проверено не однократно

Показать ответы

Мне в вертикальном комфортнее и спокойней Цена у меня в два раза дешевле за минуту
Я ходила с зимы , но очень редко, потому что я очень светлая и бледная, только ради того, чтоб не быть «серой». Я совсем немного загорела, так как не загар был целью походов, да и ходила раз в месяц, но зато когда вот на днях первый раз пошла на пляж — за день загара я стала примерно такая, как раньше за 5 походов на море. Не думала, что солярий так активирует и естественный загар

Показать ответы

Лет 5 назад ходила в вертикальный солярий, потом поняла, что мне этого не надо) А ножки выглядят здорово!

Показать ответы

а я конкретно подсела на солярий, когда готовилась к выпускному, а это аж 5 лет назад))
5 минут стоило около 120 рублей, не очень то и дёшево когда надо через два дня ходить) но я загорела да и сам солярий я обожаю, будто на море побывала, ах, а кожа так пахнет после него, ммм. горелым
каких-то негативных факторов на себе не обнаружила, но и ходить перестала. с нашей 7-ми месячной зимой нужно постоянно в него ходить чтобы эффект поддерживать)

Показать ответы

я в солярии ни разу не была
Показать ответы

Шикарно описали. Я ни разу не была там, для меня актуально.
Показать ответы

Раньше постоянно навещала солярий, а теперь берегу кожу

Показать ответы

Тоже пробовала лет 7 назад , целых 4 мес ходила — с мая по июль , специально для того ,чтоб на море не выглядеть «бледнокожей синюгой» .. .. да ,классно было — цвет был прелесть , да и с моря я привезла идеально ровный загар ! на этом положительные эмоции и закончились
.. с начала исчезли критические дни на 5 мес , а потом и вовсе пошли проблемы с гинекологией ,вообще была в замешательстве а гинекологу ведь не говорила ,что ходила в солярий -а потом когда первое УЗД молочной железы показало наличие фиброаденомы , поняла .. что назогоралась .. то было моё последнее лето под солнцем ! .. точно врачи не могли сказать ,что кого спровоцировало (ну как обычно) .. но я уже с 2009 г не разу не загораю под солнцем .. строгий запрет на всю жизнь !! ( загорать нельзя , париться нельзя, а о солярии попробуй только рот открыть , гинеколог ещё и за дверь выгонит .. у них вообще это больная тема ( в общем вредно это очень .. одним хорошо отлично .. а у другого клетки в организме пойдут «в отказ» .. и что то «вылезет потом боком » !
Крайне осторожно нужно ! и обязательно интерисоваться мощностью солярия, и наличие спец. защитных фильтров у аппарата(это мне врач говорил) , чтоб уберечь кожу от вредного воздействия (

Источник: irecommend.ru