У каждого есть свои мечты, но далеко не все они осуществляются. Как осуществить свою мечту? Многие хотят повысить свою зарплату, но основная причина того, почему этого не происходит, заключается в том, что данное желание остается исключительно на уровне мечты. Оно не превратилось в цель. Но стоит только произойти этому превращению, как чудо не заставит себя ждать.
Как осуществить свою мечту пошагово
Шаг 1
Для того чтобы осуществить свою мечту нужно для начала превратить её в цель. В чем разница между целью и мечтой? Мечта – это просто наше желание: «А хорошо бы иметь больший доход». Но цель не может быть просто желанием. Когда стрелу выпускают в мишень, она не сомневается и не думает как осуществить свою мечту, она преисполнена энергии и летит ровно туда, куда ее направили.
Также и цель не может сбыться случайно, это всегда четко сформулированный рубеж, которого нужно достичь, иначе как осуществить её?
Но как сформулировать свою цель? Когда человек говорит сам себе: «хочу увеличить доход» — цели нет, потому что это просто желание. За этим желанием никогда не последует действие. Цель всегда конкретна. Когда человек говорит: «хочу повысить свою зарплату в два раза» – это уже первый шаг к постановке цели.
Как осуществить любую МЕЧТУ? Как исполнить ЖЕЛАНИЕ? На 100% Рабочая Cхема!
Его одного не достаточно, но он уже сделан.
Почему только первый шаг? Потому что частая ошибка в постановке цели: сформулировал ее и благополучно забыл. Так не получится осуществить свою мечту. Она осталась просто желанием, и все возвращается к несбыточной мечте. Общепринятые приемы визуализации цели, то есть когда вы рисуете картинку или пишете себе ее словами и вешаете на стену, чтобы ежедневно перечитывать – это все хорошо, но будет работать только при наличии второго шага.
Шаг 2
Для того, чтобы мечта сбылась не хватает конкретики. А конкретика – жесткая вещь, она просто так не пропустит вас к цели, пока вы не ответите на все необходимые для этого вопросы. Их, как правило, немного, но они все требуют четкого ответа. Например:
- Как вы собираетесь повысить себе зарплату в два раза?
- Какая должность на вашей работе предполагает такой доход?
- А если этой должности нет, на какой другой работе вы могли бы получать такую зарплату?
- Что нужно сделать для того, чтобы попасть на соответствующую работу и должность?
То есть к поставленной цели обязательно должны быть сформулированы четкие, понятные и конкретные пункты ее достижения, это делает желание осуществить мечту конкретным и разбитым на пункты. Затем эти пункты фактически превращаются в план по достижению поставленной цели. Без плана – цель мертва, это просто желание и несбыточная мечта.
Порой план не удается написать в течение 5 минут: иногда для этого просто не хватает нужной информации, которую нужно собрать, осознать. Но это уже – движение к поставленной цели, это помогает осуществить свою мечту. По сути, это подготовка к ее осуществлению. Когда же в итоге план составилен, вы понимаете все этапы, которые необходимо для этого пройти, то есть четкое руководство к действию.
Шаг 3
Итак, есть цель, сформулирован план ее достижения.Не хватает еще одной детали – времени. Вы хотите повысить зарплату в два раза через 20 лет, к пенсии? Скорее всего, нет. Потому что в таком случае зарплата и так вырастет, хотя бы по причине инфляции. Как правило, человек этого хочет здесь и сейчас, в крайнем случае, готов подождать несколько месяцев, но не больше.
Как осуществить свою мечту, если не ставить конкретного времени её осуществления? А значит, у цели, равно как и у плана по ее осуществлению, должны быть четкие временные рамки ее осуществления.
Нужно повышение квалификации, время на поиск новой работы или еще что-то – появляется представление о том, каким образом и в течение какого времени этого можно добиться.
При этом в отношении поставленной цели очень важное значение имеет ограничение по времени. Вспомните студенческие годы: можно было подготовиться к экзамену за месяц, а можно и за одну ночь.
В этом смысле, чем больше времени будет отведено на поставленную цель (в целом и на конкретные пункты по ее осуществлению), тем дольше вы будете двигаться. Вы никогда не обгоните свои планы. Поэтому гораздо лучше ставить жесткое ограничение по времени. Оно заставит менять планы, искать другие пути достижения того или иного пункта, вкалывать и сосредотачиваться на главном, отбрасывая все второстепенное – в общем это заставит по-настоящему «крутиться».
Таким образом, в достижении поставленной цели по резкому повышению зарплаты нет никакой магии и чуда, это планомерное движение, которое и позволяет осуществить свою мечту.
Достаточно просто четко ее сформулировать. Однако ее формулировка состоит из нескольких составляющих, и это отличает в корне цель от обычного человеческого желания. Первая составляющая – сама цель. Вторая составляющая – план ее осуществления. Третья составляющая – время, за которое ее нужно достичь.
Тогда мечта может уже звучать так: «хочу повысить зарплату в два раза в течение 6 месяцев».
Шаг 4
И, разумеется, все это делается не для того, чтобы завтра все это выкинуть и забыть. Любой план, любая цель, любая мечта мертвы без действия. Наполните план немедленным действием. Он должен обязательно включать то, что вы сделаете уже сегодня, завтра и послезавтра. Пусть первые шаги будут требовать от всего 5 – 10 минут ежедневной деятельности.
Вкус движения вперед, подхватит и поведет дальше. Только одного правила нужно придерживаться жестко: ежедневно исполнять то, что считаете главным.
Это достаточно важный момент. Каждый из нас найдет 1000 причин, почему он сегодня ничего не сделал для достижения своей цели на пути к своей мечте. Завтра опять будут причины, послезавтра опять и т. д. Но если сначала делаеть то, что обозначено главным (в данном случае очередной пункт в плане), то каждый день будет приближать к поставленной цели, к осуществлению мечты.
Как результат, достижение поставленной цели кажется чудом или неожиданным везением лишь только для людей со стороны: кто не видел и не знает ежедневных усилий в этом направлении.
Для вас же – это результат вполне продуманной ежедневной, в определенном смысле, чисто механической работы. И пока кто-то будет задумываться как вам удалось осуществить мечту, вы уже можете идти к следующей цели.
Как осуществить мечту – важные советы
Для того, чтобы осуществить мечту, нужно не только превратить её в цель и планомерно двигаться к её достижению, но и правильно настроить себя психологически и ментально. Рассмотрим несколько важных советов, которые помогут сформировать правильно отношение к цели и поможет осуществить мечту.
Мечта должна быть реальной
Если мечта звучит как «стать миллионером через месяц», а вы только закончили институт и не имеете опыта работы, конечно же такая мечта так и останется мечтой. Нужно ставить реальные сроки и цели. Можно разбить путь к мечте на этапы, и двигаться к её осуществлению, но все планы должны быть реальными.
Верьте в то, что вы осуществите свою мечту
Как осуществить мечту, в которую не веришь? Если план составлен и вроде как вы стараетесь его придерживаться, но внутренне не верите и не представляете, что вас ждет успех – обязательно начнут всплывать проблемы и отговорки, которые могут сбить с намеченного плана, мечта не будет казаться такой реальной и все стремление постепенно стухнет. Вера в осуществление мечты очень важна как для самонастроя, так и если угодно, для космоса.
Визуализируйте осуществление мечты
В свободное время, перед сном визуализируйте свой успех, представляйте свои ощущение, когда удастся осуществить свою мечту. Это поможет настроиться на успех, поверить в него, легче решать возникающие проблемы.
Не расстраивайтесь из-за проблем на пути к мечте
Вы составили план действий и четко решили осуществить свою мечту, но возникают обстоятельства, которые нарушают планы, заставляют их корректировать. В таких случаях важно не терять самообладание и веру в мечту. Всегда будут возникать трудности, важно не сбиваться с намеченного курса. Уинстон Черчилль говорил:
«Успех – это умение двигаться от одной неудачи к другой без потери энтузиазма.»
Не теряйте энтузиазм, всегда будут проблемы, но осуществить мечту без их решения не получится.
Будьте благодарны
Когда вам удалось достичь какого-то этапа на пути к мечте, и, тем более, если ваша мечта осуществилась – поблагодарите Бога, высшие силы, или то, во что вы верите за ваш успех. Будьте благодарны судьбе за осуществление ваших планов и она вас вознаградит. И напротив, не ругайте судьбу за неудачи, просто не останавливаясь двигайтесь дальше.
Теперь у вас должно сложиться понимание о том, как осуществить свою мечту. У каждого своя мечта, свои сложности, но в советах, которые предоставлены выше, несомненно, каждый найдет для себя практические приемы для движения к успеху.
- Как заставить себя делать то, что не хочется?
- Как сосредоточиться на работе и не отвлекаться?
- Как расположить к себе собеседника: 14 советов психологов
- Как произвести хорошее первое впечатление?
Источник: chtoikak.ru
Узнаем как исполнять свои мечты: пошаговая инструкция
У каждого человека есть мечта. Независимо от того, хотели ли вы когда-нибудь стать знаменитыми, помочь другим людям или стать пианистом, вы наверняка искали способы, которые могли бы помочь в достижении этих целей. Важно быть очень настойчивым и позитивным, чтобы заветная мечта осуществилась. И на протяжении вашей жизни необходимо пробовать новые методики и стратегии, что увеличит шансы в реализации своих целей. В этой статье мы расскажем, как исполнять свои мечты.
Преамбула
Вы можете выучить новый язык, взять класс керамики, осуществить прыжок банджи — чем больше вещей вы пытаетесь сделать и освоить, тем больше вариантов, которые бы подсказали вам, как исполнять свои мечты, стало бы доступно.
Жизнь прекрасна, особенно когда есть к чему стремиться. У людей есть мечты и фантазии, которые.
Большинство людей до глубокой старости не могли с уверенностью сказать, чего они на самом деле хотели. И это вполне нормально, ведь для появления настоящей мечты и жизненной цели нужен регулярный опыт, саморазвитие и знакомство с внешним миром. Знакомьтесь с новыми людьми, перенимайте и усваивайте чужой опыт и, возможно, вы найдете то, что привлекает вас больше всего. Делайте то, чего вы обычно не делаете, открывая свой ум.
Будьте всегда активными
Так как исполнять свои мечты? Будьте свободны, дайте волю своему разуму и погрузитесь в глубинные недра своей души. Не бойтесь нового опыта, всегда оставайтесь открытым и общительным, не давайте апатии, лени и страху перебороть себя.
Многие люди всю жизнь только “хотят” найти мечту и начать исполнять ее, но попросту боятся. Страх перед неизведанным порой сильнее, чем их желание. Поэтому, когда перед вами возникает, например, выбор — остаться дома или пойти на курсы китайского, всегда отдавайте предпочтение второму. Сидя дома, вы расходуете свою энергию на бесполезные вещи, которые отнимают и время, и силы, и всяческое желание двигаться и развиваться.
У вас есть заветное желание? «Смешной вопрос», — подумаете.
Никогда не завидуйте
Главная проблема у тех, кто не знает, как реализовать свои мечты и желания, — зависть. Конечно, гораздо легче жаловаться на свою жизнь и говорить, что “Пете из соседнего подъезда хорошо, ему же машину мама подарила”.
Зависть — верная убийца ваших амбиций. Испытывая это чувство, вы тратите энергию на чужих людей, которые вместо того, чтобы смотреть по сторонам, прокладывают себе путь через тернистые кусты.
Сосредоточьтесь только на своих желаниях, поверьте в мечту, делайте все, что в ваших силах, ради ее исполнения. И никогда не ждите быстрого результата, ведь все начинается с малого.
Окружите себя нужными людьми
Если вы все еще хотите узнать, как исполнять свои мечты, то этот совет точно вам пригодится.
- Во-первых, перестаньте тратить время на людей, которые привыкли жить в унынии и негативе. Как правило, такие личности очень любят комментировать действия других, осуждать или даже винить. Вам с ними не по пути, но если избавиться от них невозможно, то просто сократите общение до минимума.
- Во-вторых, окружите себя только нужными людьми. Порой поверить в мечту недостаточно, важно, чтобы вы всегда были на пути к ней. Иногда для достижения целей нужны помощники, которые бы вдохновляли, верили, мотивировали и помогали.
Скажите “Нет!” людям, которые тянут вас на дно. Не тратьте свое время на тех, кто использует вас, не ценит и не уважает. Чтобы найти полезных и нужных людей, необходимо двигаться к своей мечте, а это значит – посещать специализированные кружки, концерты и благотворительные мероприятия. Там вы сможете познакомиться с единомышленниками, которые точно знают, как воплотить мечты в жизнь.
Мечты — не просто идеи, о которых подумали и тут же забыли. Их нужно.
Всегда учитесь чему-то новому
Возьмите листок и ручку, напишите наверху свою самую заветную мечту, которую действительно можно воплотить в жизнь в реальном мире. Такое желание, как “Хочу, чтобы я жила вечно” трудно реализовывается.
Напишите на листочке все ассоциации, которые возникают у вас, когда вы думаете о своей мечте. Например, если вы хотите поехать в какую-либо страну, то для этого вам понадобится изучить язык, познакомиться с культурой и менталитетом, приготовить вещи и деньги для перелета и дальнейшего проживания. Но мало просто видеть способы, которые помогли бы реализовать это “хочу”. Важно еще понимать, что вы будете делать потом.
Нередко люди сталкиваются с опустошением, когда их мечта сбылась. Они начинают экстренно искать новые цели, но все оказывается не тем, поэтому такие личности могут становиться поникшими и апатичными.
Если вы написали ряд ассоциаций, то теперь перед вами должен открыть совершенно иной мир — мир ваших желаний. Каждый пункт можно превратить в отдельное хобби и работу. К примеру, вы указали к названию страны “Великобритания” такую ассоциацию, как “английский язык”. Теперь можно смело записываться в группы для его изучения, смотреть зарубежные фильмы в оригинале с субтитрами, искать в социальных сетях иностранцев, которые помогут вам с практикой.
Расставьте приоритеты
Многие задаются вопросом, как достичь мечты. Ответ: научитесь расставлять приоритеты. Вы не сможете добиться того, чего желаете, пока не начнете контролировать расход своей энергией.
Вместо того чтобы позволить себе поспать лишний час или посмотреть несколько серий любимой экранизации, займитесь чем-то полезным и важным. Например, посетите спортзал или прочтите книгу по психологии, посетите выставку или музей.
Всегда помните о своих мечтах, держите их в уме. Постарайтесь избавиться от мирских забот, сделав приоритетом свою единственную идею. Помните, что как только вы добьетесь исполнения своей мечты, вы станете самым счастливым человеком. Поэтому вместо того, чтобы тратить заработанные средства на очередную вкусную порцию фастфуда или алкоголь, потратьте их на развивающие и мотивирующие книги, на различные курсы и тренировки.
В заключение
Еще один вопрос, который волнует многих: “Как исполнить свою мечту прямо сейчас?” Важно понимать, что для исполнения некоторых желаний нужно время. Однако если ваши мечты более “приземленные”, то можно их исполнить в ближайшее время.
Хотите прыгнуть с тарзанкой, прокатиться впервые на самокате или танцевать на улице под звездным небом? Дерзайте, и никогда ничего не бойтесь. Если присутствует страх, то возьмите для поддержки близких людей, которые бы поддержали вас в это время.
Мечты очень уязвимы, особенно если вы их не оберегаете. Любая критика в ваш адрес может разрушить их, поэтому старайтесь защищать их всегда и не давать в обиду. На пути вы можете встретиться с завистниками и личностями, которые ищут любой повод, чтобы бросили, испугались и перестали двигаться дальше.
Также можно увидеть людей, которые будут осуждать все ваши действия. Причина такого отношения проста: они имеют свои мечты и представления, как нужно правильно жить, а ваши цели и желания, наоборот, им не соответствуют. Важно уметь абстрагироваться от этих людей, не слушать их, а продолжать двигаться к тому, чтобы исполнить все свои самые заветные идеи.
Жизнь прекрасна, особенно когда есть к чему стремиться. У людей есть мечты и фантазии, которые приводят их в состояние экстаза. Но мечтать — это одно, а исполнять свои желания — совсем другое. У эзотериков бытует мнение, что все наши желания уже .
У вас есть заветное желание? «Смешной вопрос», — подумаете вы. Конечно, есть! Какой человек не хочет, чтобы вся его жизнь состояла из белых полос? Желания есть у всех без исключения. А вот как их исполнить без особых усилий?
Мечты — не просто идеи, о которых подумали и тут же забыли. Их нужно боготворить и подпитывать энергией, иначе даже самые заветные желания со временем погаснут и перестанут казаться невероятными. В этой статье мы расскажем, как правильно мечтать, .
Отделение одного вещества от другого в науке носит название «сепарация». Но этот же термин применяется и в психологии. С латинского языка слово separatio переводится как «отделение». Следует понимать, что если в технике для сепарации используются .
Иногда случается так, что желания человека не исполняются вообще либо сбываются крайне медленно, с трудом. Каждый, вероятно, сталкивался с этой проблемой. Вроде бы человек выполняет все необходимые правила, мыслит позитивно, внутренне отпускает .
Карта сокровищ, карта визуализации и карта желаний — все эти названия принадлежат одному уникальному методу, позволяющему исполнять задуманное. Работает ли карта желаний? Отзывы тех, кто ее составил, говорят об исполнении загаданного. Причем это касается порой даже смешных мелочей.
Как вы думаете, насколько реально исполнение желаний силой мысли? Можно ли притягивать к себе положительные события, только подумав о них?
Как правильно сформулировать желание, чтобы получить результат? Эффективнее записывать свое желание или произносить его устно? Когда лучше всего это делать? Какие желания нельзя загадывать? Где взять Книгу желаний?
Почему желания, загаданные по всем правилам, не исполняются?
Много слышали о визуализации желаний, но никогда ее не применяли? Попробуйте, будете удивлены результатом. Многие думают, что это глупость, даже начинать не стоит. Но ведь у вас же точно есть в памяти хотя бы один случай, когда вы загадали желание и попросили у вселенной, чтобы оно реализовалось. И оно исполнилось.
Так попробуйте еще раз, поверьте, не пожалеете.
Данная теория говорит нам о том, что осуществление мечты — это не тяжёлый труд, а всего лишь нехитрое сочетание манипуляций с окружающим миром. Стоит попробовать?
Источник: autogear.ru
Сила мечты: как вспомнить свои желания и начать их воплощать
Многие люди живут серой повседневной жизнью, забывая о своих мечтах и планах. Стоит ли мечтать? Или лучше полностью погрузиться в повседневную жизнь?
Для некоторых, мечты — это смысл жизни. Для других то, что подходит только детям, а не серьезным и взрослым людям.
Мечты — это то, что появляется в любом возрасте. Есть люди, которые не могут представить себе жизнь, не руководствуясь мечтами. Есть люди, которые уже забыли, как это.
В детстве у вас, безусловно, было много желаний, и вы, вероятно, сможете вспомнить их сейчас. Они не обязательно были реалистичными. Дети мечтают о великих вещах. О полете в космос, спасении мира, изобретении машины времени, получении сверхспособностей. Но также они мечтают о будущем.
Мечты могут помочь сосредоточиться на одной конкретной цели и стремиться к ее достижению. Они помогают вам добиться успеха или просто понять, кто вы на самом деле и что вы хотите делать в будущем.
Стоит помнить, что мечты могут негативно влиять на других. Если у кого-то есть мечта совершить кругосветное путешествие в одиночном круизе на яхте — это, безусловно, звучит впечатляюще. И если бы эта мечта могла быть реализована, человек получил бы славу, интерес средств массовой информации и внимание людей по всему миру. Это звучит впечатляюще, но у такого человека может быть семья, ближайший круг людей, которые могут беспокоиться о его безопасности и совсем не разделять его мечту.
Иногда нельзя примирить эти два вопроса — свои собственные мечты и повседневную жизнь, семью, работу и отношения. Тогда вы должны тщательно подумать о том, что для вас важнее в жизни.
Не все мечты должны сбыться, есть желания, которые навсегда остаются мечтами и в этом нет ничего плохого. Тем не менее, есть такие, за которые стоит держаться.
Кому нужно мечтать
Каждому, независимо от возраста или его положения. У каждого есть свои мечты, к которым он стремиться, или что-то, что позволяет ему на мгновение отдохнуть от повседневной жизни.
Со временем ваши мечты меняются. Вы понимаете все больше и больше, узнаете мир, получаете определенный опыт и создаете свой собственный образ и характер.
Мечты сбываются, ведь мир постоянно меняется. Давным-давно женщины в Европе мечтали о праве голоса и возможности учавствовать на выборах, решать судьбу страны — европейским женщинам больше не нужно мечтать об этом. Мечты — это то, что смотрит в будущее, но уходит корнями в реальность.
Что делать с детскими мечтами
Дети ограничены только собственным воображением. Они не понимают, что не всё возможно и не всё находится в пределах зоны досягаемости.
Однако, стоит ли отговаривать ребенка от мечтаний? Абсолютно нет! Вместо этого стоит поговорить с ним, объяснить что возможно в мире и почему некоторые вещи не могут произойти.
Детские мечты — большая сила. Это то, что может показать им цель в жизни, которую они будут преследовать, и то, что может их сформировать. Со временем эти мечты могут превратиться в то, что может, в конце концов, произойти.
Ребенок, которому говорят — не мечтать, может вырасти разочарованным, несчастным человеком, тем, кто вообще не знает, кем он является. Это также может повлиять на самооценку человека и общую удовлетворенность жизнью.
Но и не говорите своему ребенку, что он может получить всё, что захочет. Однажды, это очень болезненно столкнёт его с реальностью и он потеряет веру как в вас, так и в мир. Жизнь не всегда красочная и сказочная и мечты не сбываются только потому, что кто-то этого захотел. Все требует работы и усилий.
Стоит ли жить в мире мечты
Мечты — это что-то хорошее и ценное для каждого человека. Но стоит ли жить в мире мечты? Если вы хотите так отгородиться от реальности и повседневных проблем — это не лучшее решение в долгосрочной перспективе. Игнорированные проблемы не решатся сами по себе. Они будут расти, пока, наконец, не измотают вас.
Если вы не осуществите ни одну из своих мечт, оставив их навсегда в воображении, ваш разум поймет, что так и должно быть. Он признает, что нет смысла воплощать мечты в реальность, потому что они никогда не сбываются. Это, в свою очередь, подход, который может привести к тому, что у вас не будет мотивации что-либо делать. Таким образом, вы попадете в эффект порочного круга, из которого очень трудно вырваться.
Когда лучше всего начать исполнять мечты
Здесь нет четкого ответа. Лучше всего делать это, когда вы чувствуете мотивацию начать вносить изменения в свою жизнь и когда ваша жизненная ситуация позволяет это. Конечно, таким образом легко попасть в ловушку, постоянно откладывая мечты на потом, потому что ни один такой момент не покажется идеальным. Присутствие даже одного человека в вашей жизни, который поддерживает вас и понимает, дает мотивацию к воплощению мечты.
Помните, что вы живете здесь и сейчас, жизнь уже продолжается, она не начнется когда-нибудь в другом месте. Ваша жизнь зависит от ваших решений и они обусловлены силой вашей мечты.
Воплощение мечты в реальность
Воплотить мечты в реальность — это больше, чем исполнение ваших прихотей. Вы делаете что-то, потому что хотите. Мечты могут подтолкнуть вас на путь самореализации и изменения себя к лучшему. Самореализация — это не просто пустое слово. Это то, что позволит вам позаботиться о себе и своем жизненном комфорте.
Что делать, если вы забыли свои мечты
Если у вас сложилось впечатление, что вы живете как во сне, не осознаете себя так, как должны, и что-то не так с вашей жизнью, вы всегда можете обратиться к психотерапии. Психотерапию используют не только люди, страдающие психическими заболеваниями и расстройствами. Она также необходима людям, которые хотят узнать себя и заново открыть в себе то, что давно забыли.
Понимание собственных желаний и мужество для того, чтобы начать их исполнять, могут изменить вашу жизнь. Это изменит вас изнутри, а вы станете лучшей версией себя.
Записаться на консультацию
Источник: psyhologram.ru