Каждый согласится с тем, что любовь – божественный дар, самое благородное и достойное чувство. Мы мечтаем обрести истинную любовь, мы безгранично счастливы, когда наше сердце поражают стрелы Амура. Однако для некоторых персон их чувства к партнеру достигают таких масштабов, что перестают радовать и окрылять, превращаясь в мучительную неконтролируемую зависимость.
Любовная зависимость – пагубная страсть, схожая с навязчивым состоянием. Она лишает человека трезвого взгляда на жизнь, уничтожает душевный комфорт и спокойствие, награждает страданиями и болью. Рабская неволя от чувств к мужчине аналогична своими проявлениями и следствиями губительным зависимостям человека: алкоголизму, наркомании, игромании. Так же, как и эти пагубные пристрастия, любовная кабала опустошает духовный мир и разрушает личность.
Особа, попавшая в плен любовной зависимости, перестает быть самостоятельной, независимой и уникальной личностью. Она прекращает существовать в реальном мире, добровольно взбираясь на голгофу страданий и горечи. Любовная зависимость человека безжалостно истребляет шанс стать счастливым и не дает прожить полноценную жизнь.
Как избавиться от любовной зависимости | Перестать сохнуть по человеку
Рабская привязанность к мужчине – парадокс, лишенный логики и смысла. По сути, любовная зависимость основана на благих намерениях – дарить любовь, внимание, заботу другому человеку. Однако персона, попавшая в плен страсти, ошибочно полагает, что любовь и боль – синонимы, что страдания – признак глубины чувств.
Индивид считает, что любить – это жертвовать собой ради счастья другого. Именно из-за этого абсурдного предубеждения, так много женщин попадают в кабалу любовной зависимости. При этом не осознают, что подневольность от мужчины толкает их на путь деградации и затягивает в омут депрессии. Сулит в перспективе стать апатичной неврастеничкой, удел которой – существовать в полном одиночестве в мире черной меланхолии.
Как определить аномальную страсть: признаки любовной зависимости
Хотя симптомы любовной зависимости – специфичны и очевидны для посторонних, персоне, попавшей в амурную неволю, довольно сложно обнаружить признаки пагубной страсти самостоятельно. Сильная влюбленность делает индивидуума слепым и глухим, и даже под увеличительным стеклом он не способен заметить не то что соринку, но и бревно в глазу.
Однако, заподозрив у себя «душевные неполадки» из-за любовной зависимости, мы просто обязаны «выключить» пылающие в нас эмоции, беспристрастно взглянуть на реальное положение вещей. Если в силу усугубившейся зависимости нам не удается самостоятельно исследовать всю подноготную правду, единственный спасательный круг для обретения личной свободы – обратиться за психологической помощью. Пока дела сердечные не разрушили нашу жизнь целиком.
Какие признаки информируют, что мы попали в плен сетей купидона? Психологи указывают на следующие симптомы любовной зависимости человека.
Признак 1. «Героическое» самопожертвование
Женщина сознательно «посвящает» свое бренное существование во имя удобств избранника. Она на добровольных началах выполняет функции няньки, сиделки, матери, домработницы, опекуна. Весь ее распорядок дня построен таким образом, чтобы спутник был накормлен, напоен, одет и обут, не терпел ни в чем нужды. Она сдувает с него пылинки, дрожит над каждым его чихом, сторожит как цербер его покой.
В то же время персона не только игнорирует свои потребности, но и вовсе забывает об их существовании. Она может приготовить обед из двенадцати блюд, а сама не позавтракать. Не спит всю ночь, отгоняя от благоверного назойливого комара. Тянет десятикилограммовую сумку продуктов сама, лишь бы ее спутник не надорвался.
Как навсегда избавиться от любовной зависимости: подборка психологических приемов
Избавиться от любовной зависимости сложно. Эмоционально привязанные люди разрушают свое здоровье подобно алкоголикам, игроманам и наркоманам. Болезненное чувство ошибочно принимается за любовь. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо вовремя распознать и признать ее присутствие. Помогут психологические приемы, молитва и медитация.
10 признаков навязчивой потребности в человеке
Зависимость от любви формируется при низкой самооценке человека. Он умаляет свои достоинства, преувеличивает недостатки. Роль раба в этом случае очень удобна. Аддикция часто возникает в юном возрасте. Романтичные и мечтательные люди без достаточного опыта в общении склонны к идеализму и преувеличениям.
Чрезмерной привязанности подвержены невротики и люди с другими расстройствами психики.
Зависимость от партнера — проблема, которую нужно решать. Распознать ее возможно по отличительным признакам:
- Все мысли о любимом человеке. Невозможность сконцентрироваться на повседневных делах, работе.
- Желание контролировать объект страсти, слежка и необоснованная ревность.
- Интересы партнера находятся на первом месте. Болезненное и неоправданное самопожертвование.
- Высказывания окружающих людей о несовместимости партнеров вызывают гнев.
- Жажда постоянного общения. Частые звонки и переписка. Чувство страха и опустошенности при отсутствии партнера.
Любовная зависимость характеризуется невозможностью для человека существовать без возлюбленного. Он болезненно реагирует на критику, идеализирует избранника. Эти отношения негативно влияют на психическое здоровье партнеров.
Разница между зависимыми и созависимыми отношениями
Когда один партнер сознательно делает себя рабом другого — это зависимое поведение. Смыслом его жизни становится бесконечное служение любимому человеку. Он возводит партнера на пьедестал и приносит себя в жертву. Когда объект обожания объявляет о необходимости расставания, зависимый впадает в депрессию и в крайних случаях способен на суицид.
Созависимая связь несколько отличается. Чаще это характерно для женатых пар. Здесь сильной привязанностью друг к другу страдают оба партнера. Каждый из них нуждается в одобрении и поддержке жизненного спутника. Муж и жена контролируют друг друга и сродняются настолько, что вынужденное существование по отдельности вызывает проблемы.
На первый взгляд такие отношения кажутся идеальными, но люди, выбирающие такой тип отношений, часто обладают тревожными расстройствами, фобиями и т. д. Проявление созависимости в отношениях сложнее в корректировке.
Особенности избавления от любовной аддикции
Зависимые люди утрачивают индивидуальность, психологически неполноценны. Служение партнеру — попытка компенсировать этот пробел. Личность избранника замещает в жизни зависимого другие аспекты — дружбу, общение с родными, работу.
Источник: onelove.su
Как избавиться от любовной зависимости
Единственное мое желание — это подарить все эмоции и чувства только ему, всегда быть рядом с ним. Как избавиться от любовной зависимости, если человек стал центром Вселенной? Разве можно не тянуться душой и сердцем только к нему?
Ведь он единственный, кто меня понимает. Другие люди неинтересны — они не такие, как он. Но ему не нужны такие сильные переживания, он отдалился от меня. Моя любовь стала источником боли и страданий.
Признаки любовной зависимости:
• Любовно зависимый готов на все ради партнера, даже во вред себе.
• Он не представляет жизни без любимого человека, кроме него зависимому больше никто не нужен.
• В ответ на свои чувства влюбленный требует не меньших эмоций, обижается или устраивает истерики в ответ на холодность партнера.
• Его преследует страх остаться одному, потерять избранника, ревность.
Любовь только к одному человеку становится причиной любовной зависимости.
Огромный потенциал любить
Прежде чем справиться с этой непростой задачей, разберемся с помощью тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, кто может задавать вопрос: как избавиться от сильной любовной зависимости.
Понимание себя и своего партнера даст возможность взглянуть на ситуацию шире. Только так можно изменить болезненные отношения и понять, что вам обоим действительно нужно для счастья.
Заложниками собственных чувств могут стать мужчины и женщины, обладающие зрительным вектором. Они в потенциале способны переживать всю гамму чувств и эмоций — от ранящей душу черной тоски до любви ко всему миру. Появление таких людей в обществе обеспечило формирование сострадания, позволило ограничить неприязнь друг к другу и создать культуру, воспевающую ценность человеческой жизни.
И сейчас развитие культуры в обществе зависит от мужчин с добрым сердцем и чувствительной, сострадательной душой. Понимание своих свойств и желаний освобождает от вопроса, как избавиться от любовной зависимости к девушке, и меняет его на стремление согреть в лучах сочувствия и понимания каждого, кому не хватает душевного тепла, простого общения и искреннего внимания.
Социальная реализация
Возможно, ваши родственники, друзья или знакомые оказались в непростой жизненной ситуации: необходима помощь в присмотре за детьми, у кого-то проблемы со здоровьем или пожилые родственники нуждаются во внимании и уходе. Переключите внимание на них, если не знаете, как избавиться от любовной зависимости к мужу или жене.
Бабушки и дедушки всегда рады собеседникам, им всегда есть о чем рассказать. Пожилые люди очень любят и сами послушать рассказы своих помощников. Им нравятся любые выступления, они с удовольствием слушают стихи и песни. Обожают дарить подарки и сами их с радостью принимают.
А детям очень нравится, если взрослые проводят для них уроки и мастер-классы по рисованию, рукоделию, лепке или просто играют с ними в любимые игры.
Чтобы не мучиться в поисках ответа на вопрос,как избавиться от любовной зависимости к женщине или мужчине, необходимо реализовать свойства зрительного вектора в обществе.Весь огромный эмоциональный потенциал требует полноценного использования. Иначе — эту бурю эмоций человек направляет на себя, что выливается в страхи, или на партнера.
Куда направить свои эмоции
Хорошей реализацией может стать волонтерство. Волонтерство — это:
1. Возможность завести новые знакомства, участвуя в добровольческих акциях.
2. Возможность попробовать свои силы в организации мероприятий, написании и защите социально значимых проектов.
3. Возможность почувствовать переживания человека, понять, что ему необходимо, чем можно помочь, — и это самое главное.
Поездки в дома престарелых и в детские дома с различными спортивными или праздничными мероприятиями, творческими и развивающими играми дарит море положительных переживаний, чувств и эмоций всем участникам. Это позволяет самостоятельно избавиться от ощущения тоски — нехватки эмоциональных связей с людьми.
Общение, творчество и создание эмоциональных связей с окружающими дарит человеку со зрительным вектором крылья за спиной. Это становится избавлением от любовной зависимости.
Изменения состояния заметит и партнер: теперь вы сможете поделиться с ним состраданием и любовью к другим людям.
Развитие творческих талантов
В поисках совета, как избавиться от любовной зависимости к женатому человеку, обладатель зрительного вектора может вспомнить о своих хобби, интересах. Занятия творчеством — это способ выразить переполняющие чувства и эмоции, показать свое видение красоты окружающего мира.
Возможно, вы давно мечтали заняться фотографией, рисованием или дизайном, но откладывали? Стоит попробовать. Не беда, если вы не занимались творчеством с детства и впервые взяли в руки карандаш. Ваша наблюдательность, желание и стремление учиться помогут вам освоить любимое дело, стать профессионалом и, возможно, даже передавать полученные знания ученикам.
А если вы подвижный, быстрый и ловкий человек? Тогда, возможно, вы поклонник танцев, пения, музыки и театра. Чувство ритма, артистичность, страсть к искусству помогут вам добиться успеха в творчестве. А внимание зрителей будет лучшей наградой.
Выражая переживания и чувства через произведения искусства: песни, картины, театральные постановки и фотографии — вы создаете эмоциональную связь с вашими зрителями, получаете эмоциональный отклик.
Создание счастливых отношений
Реализованный, творческий и сострадательный обладатель зрительного вектора не забудет свою главную потребность — встретить любовь всей жизни. И создать счастливые парные отношения.
Как избавиться от любовной зависимости к мужчине или женщине, создать новые счастливые отношения либо сохранить прежние, но построить их на совершенно другом уровне?
Создает эмоциональную связь, задает эмоциональный тон в парных отношениях женщина. Чувственная связь формируется, когда она постепенно раскрывает душу любимому. Воспоминания о детских переживаниях, мечтах и страхах, рассказы, наполненные чувствами и эмоциями, вызовут отклик в душе мужчины. Отвечая на запрос женщины, он тоже будет постепенно раскрываться, делиться переживаниями и счастьем.
Искренняя вовлеченность в переживания и чувства близкого человека помогут создать парные отношения, наполненные доверием, пониманием, состраданием и взаимной любовью.
Понимание желаний любимого человека
В пару часто притягиваются непохожие друг на друга мужчина и женщина. Совершенно разные, они дополняют друг друга и чувствуют себя неразделимым целым.
Но со временем различия между ними начинают сильно проявляться. Например, она может быть очень подвижной, все делать быстро, стремиться к высокой зарплате. А он — неторопливый, обстоятельный, все делает качественно и хочет, чтобы любимая женщина посвятила себя семье. Обоим кажется, что партнер неправильный: он должен не быть таким медлительным, а она больше времени проводить дома. Непонимание приводит к постоянным проблемам, раздражению и обидам.
Эмоциональным, общительным, любящим шумные компании и мероприятия тяжело смириться с тем, что их любимый человек необщительный, сосредоточенный на внутренних вопросах, стремится как можно дольше оставаться в тишине и одиночестве. Попытки встряхнуть любимого, пригласить друзей еще больше отталкивают его. Отказаться от общения с друзьями, от шумных вечеринок тоже не выход.
Как не потерять близкого человека, если между вами пропасть непонимания?
Счастье и взаимная любовь возможны, если партнеры чувствуют себя счастливыми. Узнать, что же является счастьем для любимого человека, научиться понимать его, увидеть его желания не «через себя» стало реальным. На онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана слушатели узнают, как любовная зависимость сменяется настоящей любовью, а разногласия уступают место взаимопониманию.
«…В процессе тренинга ушла эмоциональная зависимость от мужчины. Опять-таки же мои полеты в облаках, я представляла себя с ним, я безумно скучала, я думала о нем каждую секунду 24 часа и не представляла свою жизнь без него, хотя у нас ничего не было, в общем-то, ничего хорошего кроме бесконечных душевных переживаний. Повлияло еще и то, что он уехал и мы не могли ни видеться, ни просто общаться.
Прошло уже 9 месяцев с момента последнего нашего разговора, и, оглядываясь назад, могу сказать, что мои чувства нет, не исчезли, эмоциональная зависимость переросла в очень теплое чувство понимания этого человека… почему он уехал и почему у него именно такие желания, а не другие. Вроде одно слово «осознание», а сколько боли и душевных страданий не случилось…»
Ольга Л., Гомель, Беларусь
«…И опять снова, все эти состояния, которых не было так давно. Что же это такое происходит? Почему я этого не понимаю? Почему опять неведомая сила тянет меня к ней? И самое противное, что с этим ничего невозможно сделать.
Опять мысли только о ней…
Взгляд с другой стороны. Системно-векторная психология в действии.
Надо сказать, я не ожидал такого… изменения произошли и просто невероятные. Очень приятно было общаться с ней без каких-то внутренних зажимов. Мы легко поболтали о всякой ерунде: о школьных временах, о том, кто с кем, кто где работает. Хоть встреча длилась недолго у меня осталось крайне приятное ощущение, и я понял, что от зависимости не осталось и следа…»
Александр Г., маркетолог, Москва
Автор Мария Мезенцева
Корректор Екатерина Жаворонкова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Источник: xn—-7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai