Наиболее распространенной причиной появления неприятного запаха ног и обуви считается повышенная потливость. В действительности пот не имеет запаха, так как в большей степени состоит из воды. Источником же вони служат бактерии, для размножения которых он является благоприятной средой. Чтобы исправить ситуацию, необходимо выяснить истинную природу происхождения чрезмерной потливости и своевременно приступить к лечению. В этом помогут различные народные средства от запаха ног и дальнейшая профилактика.
Причины потливости
Кожный покров человека имеет множество потовых желез, через которые организм избавляется от токсинов. На стопах их больше, чем на других частях тела. Это некие терморегуляторы, которые активизируются во время движения, так как усиленно начинает циркулировать кровь. Мозг моментально реагирует на возникший дисбаланс, давая сигнал к охлаждению. Поэтому начинает выделяться пот.
У здорового человека пот выделяется не так интенсивно и не имеет запаха, потому что не содержит болезнетворных бактерий. Если же потоотделение повышенное, велик риск развития патогенной микрофлоры на кожных покровах, что и вызывает неприятный запах. Длительное действие влаги на кожу неминуемо ведет к нарушению ее цельности. Велика вероятность развития всевозможных серьезных заболеваний: дерматита, псориаза, микоза, экземы.
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЗАПАХА ПОТНЫХ НОГ РАЗ И НАВСЕГДА!
Предрасположенность к повышенному потоотделению может быть даже у детей. Особо остро проблема проявляется зимой, когда кожа не получает достаточно кислорода из-за продолжительного пребывания в теплой одежде.
Тревожиться следует, когда все меры гигиены соблюдаются и используется качественная обувь, а ноги воняют постоянно. Чтобы понять причину, следует пройти медицинское обследование. К условным провоцирующим факторам относят стресс, ускоренный темп жизни, эмоциональную возбудимость. Наряду с этим, можно выделить следующее:
- Возникновение гипергидроза на фоне имеющихся в организме более серьезных заболеваний.
- Генетическая предрасположенность. Это безопасно, так как не связано с нарушениями в работе внутренних органов.
- Сбой в функционировании щитовидной железы либо гипофиза, что приводит к нарушению обмена веществ. Чаще он ускоряется, и кровь циркулирует быстрее по расширенным кровотокам. Человека начинает бросать то в жар, то в холод.
- Увеличенный гликемический индекс крови.
- Инфекционные поражения вирусной или бактериальной этиологии. Это может быть ВИЧ или туберкулез легких.
- Любые опухолевые новообразования.
- Грибок стоп.
- Проблемы с сердцем и сосудами, которые сопровождаются выделением холодного пота.
- Неврологические нарушения, к примеру инсульт.
- Частые стрессовые ситуации, когда происходит выброс адреналина.
- Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
- Ежедневные физические перегрузки.
- Избыточный вес.
Следует отметить ряд причин, присущих только женщинам в силу физиологических особенностей: менструальный цикл, период вынашивания ребенка, перестройка организма при наступлении климакса.
КАК МГНОВЕННО УСТРАНИТЬ ЗАПАХ НОГ
Сильное потоотделение может возникать из-за злоупотребления жирной, соленой и копченой едой, наряду с большим потреблением жидкости. Недостаток в организме витаминов и минералов также можно рассматривать как провоцирующий фактор.
Рекомендуем
Как избавиться от запаха пота на одежде в домашних условиях
Способы лечения
Прежде чем начинать бороться с потливостью и специфическим запахом ног в домашних условиях, следует посетить дерматолога. После прохождения соответствующего обследования станет ясно, каково происхождение активной работы сальных желез. Если причина в каком-то заболевании, то назначают определенный курс лечения. При выздоровлении организм придет в норму сам. В результате исчезают и вторичные признаки, такие как чрезмерное потоотделение.
Если же никаких патологических отклонений в здоровье не выявлено, допустимо прибегать к народным средствам лечения и профилактики. В таких случаях эффективно помогают ванночки, обмывания, обтирания и компрессы. Суть проведения таких процедур следующая:
- Предварительно ступни моют теплой водой температурой не более 37–38 °С. Горячая вода провоцирует активизацию потовых желез.
- Продолжительность принятия ванночек для ног не превышает 30 минут. Длительность принятия ванны ограничивают 25–30 минутами.
- Наиболее благоприятное время для подобных процедур — вечер, перед сном.
Наиболее распространенные народные средства от запаха ног предложены в таблице:
| Средство | Рецепт и применение |
| Кора дуба | Кипятком заливают 120–150 г сухого дубового сырья, ждут закипания и отключают. Расход воды — 1 л на 100 г коры. Настаивают отвар не менее 30 минут. После этого подливают его в общую емкость с чистой теплой водой, куда погружают ноги. По возможности рекомендуется ежедневно делать свежий навар, так как срок хранения у него небольшой. Вариант довольно действенный, но вызывает временное потемнение кожи на ступнях. Можно совмещать кору с сухой ромашкой, что помогает убрать воспаление |
| Лавровый лист | Лавр берут в количестве 20 листков и запаривают кипящей водой (2–2,5 л). Выдерживают в темном месте 1,5–2 часа, затем процеживают. Полученный настой применяют внутрь, предварительно разбавив водой |
| Шалфей | Чайную ложку шалфея заваривают 500 мл кипятка, настаивают 30–40 минут. Курс — 2–3 недели по две десертных ложки 2 раза в сутки. Положительный результат наблюдается уже спустя несколько дней |
| Травяная смесь | Смешивают несколько трав: мяту, шалфей, крапиву, ромашку в равном соотношении. На 5–6 ст. ложек понадобится 1 л кипятка. Настояв средство некоторое время, его добавляют в тазик с подогретой водой, куда затем опускают стопы |
| Пиво | Неплохой дают результат пивные ванночки. Процедура длится около 25 минут, после чего ноги обтирают махровым полотенцем |
| Березовые почки | Заливают 50–60 г березового сырья 500 мл водки. Убирают в прохладное и затемненное место на 10–12 дней, периодически не забывают встряхивать. Полученной настойкой смачивают ватные диски, и протирают стопы и между пальцами несколько раз в сутки. Курс лечения — 2 недели |
| Хвощ полевой | Неоценимым помощником в борьбе с неприятным запахом является хвощ. Для этого готовят следующий отвар: 4 ст. ложки измельченной травы заливают литром кипятка, варят около 5–7 минут. После снятия с плиты остужают, процеживают и разбавляют 600 мл чистой кипяченой воды. Погружают туда ноги на 15–20 минут. Повторяют процедуру 5 дней подряд |
| Соль, сода | Подходит обычная пищевая соль или сода. Необходимо отмерить 1 ст. ложку порошка и растворить в теплой воде (200 мл). Сначала обмывают такой жидкостью подошвы ног ежедневно, затем смывают остатки струей из-под душа. Желательно делать это перед сном. Утром наносят любой увлажняющий крем. В скором времени неприятный запах проходит и потливость исчезает |
От высокого потоотделения спасает одно средство, приготовленное по старому народному рецепту: перемешивают разные засушенные травы (подорожник, крапива, одуванчик), отмеряют столовую ложку и заваривают крутым кипятком (200 мл). Ждут не менее 30 минут, пока немного не остынет. Затем смешивают с нутряным жиром свиньи в пропорции 2 ст. ложки настоя на 60 г. Дополнительно вносят чайную ложку натурального меда и в два раза большее количество касторового масла. Систематически обрабатывают этой смесью ступни.
Помимо указанных методов, есть и другие, не менее эффективные:
- Обтирания соком лимона либо раствором яблочного уксуса (соотношение воды и уксуса 1:1). Рекомендуют также прополаскивать носки в таком растворе, после просушки надевать на ночь.
- Втирание в стопы борного порошка, который тормозит активную работу потовых желез.
- Перемолотую дубовую кору всыпают в хлопчатобумажные носки, надевают и спят в них всю ночь. Наутро принимают прохладный душ для ног.
- Помогает обработка стоп не концентрированным раствором нашатырного спирта (на 1 литр воды — большая ложка).
Не меньшую пользу приносят различные эфирные масла, в сочетании с оливковым, касторовым или подсолнечным. Капают всего несколько капель в растительную основу и каждый вечер смазывают этим ноги.
От грибка стоп, который обычно провоцирует неприятный запах, спасает сметанная маска. Вечерами накладывают кисломолочный продукт и смывают, спустя 20–25 минут. Альтернативой может стать кефир или сливки. В борьбе с грибком и потливостью могут помочь аптечные средства: теймуровая паста, Борозин, Дрисол, Формидрон, Непотин.
Потливость ослабевает, если систематически полоскать ступни в растворе, с морской солью либо марганцовки. А летом рекомендуется почаще подставлять их непосредственно под солнечные лучи. Идеальным антисептиком выступает детская присыпка, способствующая дезинфекции и подсушиванию кожи. Избавиться от противного запаха из обуви помогают цветки гвоздики или лаванды, которые помещают внутрь на 1–2 дня.
Источник: dobleska.com
Как избавиться от потливости ног и убрать неприятный запах?
ProWellness
Оглавление
- Какие причины вызывают повышенную потливость ног?
- Существуют ли средства от потливости ног?
- Народные средства от пота и неприятного запаха ног
- Профилактика пота и запаха ног
- Рекомендуемые продукты
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Потливость ног: из-за чего возникает, как от нее избавиться и как убрать неприятный запах?
Потные ноги и неприятный запах от них доставляют массу неудобств не только своему обладателю, но и окружающим людям. С данной проблемой нужно начинать бороться как можно раньше
Потливость ног и неприятный запах, идущий от них, доставляют человеку много трудностей в повседневной жизни. К проблеме важно подходить комплексно. То есть нужно найти причину неприятного запаха, а только потом решать, каким образом его нейтрализовать.
Какие причины вызывают повышенную потливость ног?
Потливость – это естественная реакция организма на повышение температурного режима. Пот выделяется для того, чтобы охладить поверхность кожи. По каким еще причинам ноги могут чрезмерно потеть:
- недостаточная гигиена ступней или ее отсутствие;
- тесная или неудобная обувь;
- обувь, выполненная из некачественных материалов;
- синтетические стельки в обуви;
- носки или колготки из синтетических материалов;
- ношение чрезмерно теплой или закрытой обуви в жаркие дни;
- хождение в теплой обуви в помещении;
- гормональные сбои;
- хронические заболевания организма (сахарный диабет, грибок);
- регулярные физические нагрузки;
- постоянное волнение, тревожность;
- наследственная предрасположенность;
- плоскостопие.
Существуют ли средства от потливости ног?
Прежде чем покупать в аптеке средство от потливости ног и запаха, нужно установить причину состояния. Разобраться с этим поможет врач. Если проблема не связана с серьезными заболеваниями, то можно устранить ее с помощью народных способов лечения. Они доступны каждому в домашних условиях.
Крем для ног антибактериальный из линейки косметики с растительным комплексом ENDEMIX™. Натуральные растительные экстракты и масла, входящие в его состав, оказывают антибактериальное действие, устраняют зуд и жжение, укрепляют иммунитет кожи, снижают потоотделение и поддерживают свежесть в течение дня.
Народные средства от пота и неприятного запаха ног
Следующие методы борьбы с потливостью легки в исполнении и осуществимы в домашних условиях:
- Отвар ромашки или шалфея. Отвар готовится на водяной бане. Нужно смешать две столовые ложки листьев и стакан воды. Полученный отвар добавляется в тазик или ванночку для ног. Ступни нужно подержать в ней 15–20 минут, вытереть насухо не смывая.
- Масло чайного дерева. 3-4 капли масла чайного дерева, добавленные в ванночку для ступней, эффективно борются с запахом.
- Морская соль. Аналогично можно делать ванночки из морской соли. Если ее под рукой не оказалось, то ее можно заменить поваренной солью и пищевой содой в пропорции 1:1.
- Спирт или уксус. Полезно протирать ступни спиртом или уксусом утром или вечером. Главное, чтобы на ногах не было ранок или трещин.
- Порошок борной кислоты. Если каждое утро присыпать ноги порошком борной кислоты, то это поможет забыть о поте и неприятном запахе.
- Раствор марганцовки. Ежедневно промывать ноги розовым раствором марганцовки – хорошая профилактика пота и запаха ступней.
- Заварка. Крепкая заварка хорошо дезинфицирует ноги, избавляет их от запаха.
Профилактика пота и запаха ног
Для того чтобы минимизировать риск возникновения проблемы, стоит обратить внимание на следующие профилактические мероприятия:
- Ежедневно мыть ноги.
- Тщательно вытирать ступни полотенцем.
- Не надевать носки или колготки на влажные ноги.
- Мыть ноги дегтярным мылом. Оно отлично подсушивает кожу.
- Регулярно делать педикюр и бороться с ороговевшими участками эпидермиса.
- Ухаживать за обувью.
- Иметь несколько пар обуви на сезон.
- Снимать обувь с ног не менее 2-3 раз за день.
- Протирать и мыть обувь не только снаружи, но и внутри.
Мыло для рук и тела из линейки косметики с растительным комплексом ENDEMIX™. Нежное мыло с алоэ, эфирным маслом лаванды и сложным комплексом растительных экстрактов бережно очищает кожу, успокаивает её, смягчает и улучшает регенерацию.
С потливостью и сильным запахом ступней реально бороться в домашних условиях. Важно не игнорировать проблему и правила личной гигиены и профилактики.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Источник: ru.siberianhealth.com
Как избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях
Неприятный запах от ног – далеко не самая приятная проблема. Причиняет она серьезный психологический дискомфорт и может загнать человека в глубокие комплексы. Разуться в гостях неловко, а кожаная обувь впитывает запахи и нуждается в особом уходе… Как избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Почему воняют ноги
Главная причина неприятного запаха – избыточная потливость. Сам по себе пот не пахнет, но он является средой, весьма благоприятной для обитания многочисленных бактерий. Именно они являются источником противного амбре. Причины возникновения чрезмерной потливости могут быть разными: