Как избавиться от усов в домашних условиях

Причины появления усиков у женщин могут быть самыми разными: от генетической предрасположенности до изменения гормонального фона. Но, какими бы они не были, от волосков над верхней губой любой женщине, которая следит за собой, рано или поздно захочется избавиться.

Современные косметологические центры предлагают самые разные варианты их удаления: шугаринг, фото- и лазерная эпиляция, специальные кремы! Еще один недорогой и проверенный способ — восковая эпиляция.

Избавиться от нежелательных волос можно и в домашних условиях. Восковые полоски и шарики продаются практически во всех косметических магазинах по достаточно низкой цене. Но если вы плохо знакомы с технологией проведения процедуры, обратитесь в клинику к профессиональному мастеру или посмотрите обучающее видео в интернете.

удалить
усики
просто!

КАК СДЕЛАТЬ ВОСКОВУЮ ЭПИЛЯЦИЮ САМОСТОЯТЕЛЬНО?

Восковая эпиляция осуществляется следующим образом:

• Эпиляция проводится только на отросших до 4-5 мм волосках;

• перед процедурой на коже должно быть нанесено никаких кремов и масел, это может снизить ее эффективность, допустим только тальк;
• восковая смесь нагревается и расплавляется до состояния жидкого меда;
• воск тонким слоем при помощи специального шпателя наносится на кожу (важно, чтобы слой не был слишком толстым, иначе при остывании он может потрескаться и сломаться);
• после этого к одному краю восковой смеси крепится «хвостик» или полоска бумаги, за которую полоска позже быстрым движением отрывается;
• затем кожу снова следует обработать тальком.

При проведении восковой эпиляции в домашних условиях следует быть крайне осторожным: не перегреть воск, чтобы избежать ожогов и не отрывать полоску слишком резко — это может привести к травмированию кожи и сильному раздражению. Не экономьте на восковой смеси! Лучше отдать предпочтение качественному продукту, нежели бюджетному.

4 ВАЖНЫХ ВОПРОСА О ВОСКОВОЙ ЭПИЛЯЦИИ

КОГДА НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ВОСКОВУЮ ЭПИЛЯЦИЮ?

Восковая эпиляция не проводится, если на лице имеются ранки, повреждения, родинки или бородавки. Также противопоказание к удалению волос — индивидуальная непереносимость компонентов смеси.

ЧТО ДЕЛАТЬ С РАЗДРАЖЕНИЕМ?

После удаления волос на коже может остаться раздражение в виде маленьких красных точек. Однако, прочитав отзывы клиентов, вы сможете убедиться, что оно проходит достаточно быстро: примерно за полчаса, без применения каких-либо дополнительных средств.

КОГДА ВОЛОСКИ ПОЯВЯТСЯ СНОВА?

Длительность эффекта зависит от особенностей вашего организма. В среднем действие может продлиться до нескольких недель.

А ЭТО БОЛЬНО?

Одним из главных минусов восковой эпиляции зоны над верхней губой является то, что безболезненной ее назвать никак нельзя. Но при грамотном подходе боль пройдет очень быстро и будет не сильной. Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения можно заблаговременно распарить кожу — в этом случае поры расширятся и волоски будут выходить легче.

Еще один способ — применение обезболивающих препаратов, это могут быть таблетки или спрей. Выбор дня проведения процедуры тоже важен: в первые несколько дней после окончания менструации болевая чувствительность несколько ниже. Есть смысл удалять волосы именно в это время.

выбирай
эпиляцию
без боли

ГДЕ СДЕЛАТЬ ВОСКОВУЮ ЭПИЛЯЦИЮ?

ВОСКОВАЯ ЭПИЛЯЦИЯ В САЛОНЕ — ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР

Если вы не хотите рисковать и делать восковую эпиляцию в домашних условиях, в Москве и других городах России вы с легкостью сможете найти клинику, в которой можно удалить волоски над губой по довольно низкой цене. Также косметологические студии и спа-салоны нередко предлагают всевозможные акции и скидки на прохождение курса процедур.

Если вам доставляет неудобство отращивание волос до необходимой длины, вы боитесь боли во время процедуры и страдаете от вросших волос, есть отличная альтернатива — лазерная эпиляция! Процедура проходит максимально комфортно и без каких-либо побочных эффектов. Уже после первого сеанса вы заметите результат! Волоски, которые находились в активной фазе роста, начнут выпадать, а ранее «спящие» — будут отрастать тонкими и слабыми. Всего за несколько процедур вы обретете идеально гладкую кожу.

Как видите, избавиться от усиков сегодня очень просто!

Источник: podruge.ru

Как брить усы

Не удивляйтесь, что мы решили поднять вопрос, как правильно брить усы. Настоящие эстеты поймут: контуры бороды и усов должны быть идеально ровными и аккуратными. Ниже несколько советов, как побрить усы, следуя модным трендам.

Обновлено:
23.06.2022

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Чем брить усы?

Надо признать, что усы на мужском лице — явление не такое частое, как, скажем, борода. И если руководство по уходу за бородой, проявив желание и настойчивость, можно найти в сети, то с усами чуть сложнее.

Новички в процессе отращивания усов зачастую не обращают внимание на их форму, уделяя максимум внимания самому процессу роста, и уж тем более не задаются вопросом, как брить усы. И напрасно. Чем раньше начать придавать им форму, тем лучшего результата можно добиться. И тут без специальных инструментов для бритья не обойтись. Итак, разберемся, чем же можно и нужно брить усы.

Бритва

Люди брились во все времена. Бритвы делали из кремня, бронзы или железа. Сегодня же используются инструменты четырех типов:

• электробритва;
• бритва со сменными лезвиями;
• безопасная;
• опасная.

У каждого из приборов одна цель — придать форму усам или сбрить щетину. А вот техника исполнения — разная. Рассмотрим более подробно каждую бритву.

Электробритва

Если говорить про электробритву, то можно выбрать между сеточными и роторными моделями с вращающимися головками. Какую из них предпочесть, зависит от типа растительности на лице и времени, которое вы готовы тратить на бритье.

1. 1 Бритвы с вращающимися головками подходят для мягкой бороды и усов. Прибор довольно быстро и чисто бреет, но если надо подбрить шею, то мужчинам с чувствительной кожей грозит раздражение.
2. 2 Сеточная бритва имеет прямоугольную головку с мелкой решеткой, под которой двигаются лезвия. Когда волосок попадает внутрь, он срезается. Это отличный вариант для жесткой щетины. Бриться такой моделью придется, возможно, чуть дольше, зато меньше вероятность раздражений.

Электробритва считается наиболее безопасным способом бритья.

Механический станок

Сегодня бритва со сменными лезвиями — один из самых популярных инструментов для бритья. На ее головке бывает два и более лезвий. Производители постоянно используют различные новые технологии, чтобы добиться более комфортного бритья и легкого скольжения. Такие станки, кстати говоря, могут быть и одноразовыми.

Можно ли одноразовой бритвой брить усы? Конечно! Это удобно для тех, кто вынужден часто ездить в командировки. Но стоит учитывать, что у одноразовых станков головка не отделяется от ручки и поэтому не плавает, что может приводить к порезам и раздражениям на лице. Именно поэтому одноразовая бритва — вариант экстренный.

Безопасная бритва

Это первая механическая бритва, которую в начале прошлого века изобрел американец Кинг Кэмп Жиллет. Ее отличие от других моделей в том, что в ней используются очень тонкие сменные лезвия. Бриться ею удобно и легко, она помогает избавиться и от легкого пушка, и от щетины.

Опасная бритва

Один из любимых инструментов барберов, которому в барбер-шопах посвящен особый ритуал. Бреет такая бритва очень чисто, точно, но требует определенных навыков, которые приобретаются с опытом. Также есть тонкости в уходе за такой бритвой.

Так что выбирайте на свой вкус, какой бритвой лучше брить усы.

Триммер

Как брить усы без бритвы и возможно ли такое в принципе? Да, сегодня вполне можно обойтись без бритвы, для этого есть триммер. Этот прибор — нечто среднее между электробритвой и машинкой для стрижки волос. Удобство его в том, что он может работать как от сети, так и от аккумулятора, и имеет несколько насадок, которые позволяют придать усам нужную форму. Всего несколько минут, и они в порядке — без ножниц, бритв и станков.

Выбор средства для бритья усов

Как правильно бриться, чтобы усы выглядели идеально? Стоит запастись небольшим арсеналом вспомогательных косметических средств.

Обычно средства для бритья подбирают в зависимости от жесткости щетины и степени чувствительности кожи. Наши специалисты рекомендуют сразу выбрать продукты, которые подходят чувствительной, реактивной, склонной к раздражениям или несовершенствам кожи.

Что предпочесть, гель, крем или пену?

При очень чувствительной или проблемной коже лучше предпочесть пену.

Пена для бритья для чувствительной кожи «Гидра сенситив», L’Oréal Men Expert

Специальная система защиты делает процедуру бережной, а натуральный экстракт алоэ вера уменьшает раздражение и защищает кожу от сухости.

Гели или кремы для бритья выбирают мужчины с жесткой щетиной — плотная текстура лучше приподнимает волосок.

Гель для бритья против раздражений «Ледяной эффект», L’Oréal Men Expert

Специальная система защиты кожи делает гель для бритья эффективным средством в борьбе с микропорезами, стянутостью, раздражениями, вызванными бритьем.

Побриться, предварительно намылив лицо, и ни разу не порезаться может лишь профессиональный брадобрей, способный уничтожить лишнюю растительность любым более или менее острым предметом. Мыльная пена не отличается плотностью, легко оседает и не приподнимает щетину. Если только это не специальное мыло для бритья.

Как брить усы бритвой: пошаговая инструкция

Носить усы — это не просто отрастить волосы над губой. За ними необходимо ухаживать, следить, чтобы они хорошо выглядели и украшали лицо. Кроме того, важно понимать, что кожа под усами тоже требует особого внимания. Но прежде чем перейти к инструкции, как нужно брить усы, поделимся несколькими лайфхаками.

• Обычно рекомендуют бриться утром, желательно до завтрака — процесс пережевывания еды вызывает прилив крови и поэтому повышается риск раздражения.
• Если бриться обычной бритвой, то лучше это делать после душа, чтобы заранее смягчить волосы и эпидермис.
• Бритье электрической бритвой идеально до душа, потому что тогда жесткий волос проще попадает в сетку и будет срезан при первом же проходе.

Чтобы усы после бритья выглядели аккуратно, необходимо выработать алгоритм ухода. Расписываем примерный план, как брить усики:

• Умойтесь, чтобы очистить лицо от загрязнений и кожного сала. Воспользуйтесь гоммажем, так вы заметно повысите эффективность бритья.
• Опустите помазок в теплую воду и смочите им лицо, чтобы поры раскрылись, а волоски стали мягче. (Этот и следующий шаг можно пропустить, если вы используете готовую пену для бритья).
• Несколько раз проведите помазком по мылу для бритья. Затем движением сверху вниз взбейте пышную густую пену.
• Щедро нанесите пену на зоны, которые собираетесь брить. Помазок должен двигаться по прямой против роста волос. Так вы намочите корни и смягчите волосы.
• Старайтесь бриться по направлению роста волос, чтобы лезвие не цеплялось за волоски.

Как правильно брить усы триммером

Можно бесконечно смотреть, как мужчина бреет усы бритвой, но бритье триммером — это отдельный вид искусства. Усы после этого прибора выглядят идеально! Что надо знать новичкам?

• Подберите удобный триммер с несколькими насадками.
• Во время работы держите прибор под одинаковым углом и наклоном.
• Работайте триммером плавно, избегая резких движений.
• Не допускайте никакого надавливания.
• Начинайте работать с внешнего края усов, постепенно передвигаясь к центру.

Особенности ухода за кожей после бритья

Как сбрить усы и самостоятельно подправить форму, мы говорили выше. Пришло время подробнее узнать, как сделать так, чтобы после бритья не было раздражения? Ответ прост — нацельтесь на правильный уход.

При жирной, склонной к несовершенствам коже можно подобрать легкие по текстуре продукты с противовоспалительными, успокаивающими компонентами в составе, такими как:

При чувствительной коже подойдут классические продукты с глицерином, ромашкой, кальцием и кремнием. Хорошо, если в состав также входят:

• восстанавливающие компоненты типа пантенола, аллантоина, бисаболола;

Обратите внимание, что выбранные средства должны максимально быстро впитываться и не оставлять на коже никаких следов.

А вот одеколоном и спиртовым лосьоном средство после бритья не заменить , они не уменьшают раздражение, и не увлажняют, а сушат кожу. Пожалуй, единственная их польза — дезинфекция случайных порезов.

Очищающий гель 3-в-1 для бороды+лица+волос BarberClub, L’Oréal Men Expert

Этот продукт с маслом кедра способствует мягкому очищению и устраняет посторонние запахи, смягчает растительность на лице и кожу.

Крем-стайлинг для бороды и волос Barber Club, L’Oréal Men Expert

Такой стайлинг подойдет не только для бороды, но и для волос. Используйте его после душа. Он придает ухоженный вид даже строптивым волоскам.

Крем-гель для короткой бороды Barber Club, L’Oréal Men Expert

Снимает зуд и дискомфорт и смягчает волосы. Увлажняет кожу на весь день. Обладает легкой, нежирной и нелипкой текстурой.

Краткие итоги

Какие бывают бритвы?

Сегодня для бритья усов и бороды используются самые разнообразные бритвы. Условно их можно подразделить на четыре вида:

• электробритва;
• бритва со сменными лезвиями;
• безопасная;
• опасная.

У каждого из приборов одна цель — придать форму или сбрить усы, чтобы не было щетины. А вот техника исполнения — разная.

Какую бритву лучше предпочесть для коррекции усов?

Это очень индивидуально. При выборе бритвы советуем ориентироваться на:

• тип волосков;
• тип кожи;
• наличие свободного времени собственно для процесса бритья.

Электробритвы считаются наиболее безопасным, а многоразовые станки — самым быстрым и «чистым» инструментом, но есть высокая вероятность получить в процессе бритья порез или раздражение.

Как правильно брить усы?

Если щетина слишком длинная, пройдитесь по ней сначала триммером, чтобы сократить количество проходов бритвой.

1. 1 Нанесите масло для бритья — оно образует защитный барьер между водно-жировой пленкой кожи и бритвой. Благодаря маслу бритва будет хорошо скользить. Можно дополнительно использовать специальное мыло или крем для бритья.
2. 2 Брейте усы по направлению роста волос, чтобы лезвие не цеплялось за волоски.
3. 3 Раз в неделю используйте скраб (гоммаж). Это поможет очистить поры и сделать кожу лица мягче.
4. 4 Обязательно увлажняйте кожу.
5. 5
6. 5 Не давите на бритву слишком сильно и берите станок с двумя лезвиями, а не с пятью. Это тот самый случай, когда меньше — значит, лучше, поскольку срезание щетины вплотную к коже приводит к появлению вросших волоско.
7. 6 Регулярно меняйте лезвия, чтобы они оставались острыми.

Пройди быстрый тест и найди свой идеальный оттенок!

Смотреть все сервисы Узнавать о новых сервисах +

Диагностика MYSKINSOS от LA ROCHE-POSAY

Источник: skin.ru

Профилактика и лечение бессонницы

Сон – такая же потребность человека, как еда и вода. Если полностью отказаться от него или сократить продолжительность до нескольких часов, то уже через 4-5 суток появятся серьезные проблемы со здоровьем. Вредит даже замена ночного сна на дневной у тех, кому приходится работать сутками. Отсутствие полноценного сна приводит к эндокринным расстройствам, болезням сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, нервным и психическим заболеваниям. Поэтому здоровью вредит и бессонница, или инсомния – заболевание, при котором нарушается процесс засыпания или сам сон.

Причины бессонницы

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

• нарушения гигиены сна – посторонний шум, яркий свет, постоянная вибрация или неудобная постель;
• стрессовые состояния – перенесенные тяжелые психотравмирующие ситуации, непривычная обстановка для сна, нервное перенапряжение;
• смена часовых поясов, работа ночью;
• психические заболевания – депрессия, тревожные расстройства;
• действие психоактивных веществ – злоупотребление алкоголем, курение, большое количество напитков с кофеином, лекарственные препараты из группы ноотропов, нейролептиков, антидепрессантов;
• беременность – бессонница связана с изменениями в работе нервной системы, дискомфортом и затруднением дыхания из-за большого живота.

Нарушения ночного сна могут быть вызваны соматическими заболеваниями. К бессоннице приводят проблемы с пищеварением, болезни сердца и сосудов, повышенная активность щитовидной железы. Боль и ломота в суставах при артрите или ОРВИ тоже не позволит заснуть.

В старшем возрасте бессонница связана с возрастными изменениями в головном мозге, развитием болезни Паркинсона, деменцией и другими неврологическими причинами. Но вне зависимости от факторов, из-за которых человек не может уснуть, проблема требует лечения.

Как быстро уснуть при бессоннице

Ученые считают, что здоровый сон – это рефлекторный механизм. Если человек лег в постель и через 15-20 минут не заснул, не стоит лежать в ней дальше. Иначе это приведет к формированию нового рефлекса: постель-бессонница.

Самостоятельно можно бороться с острой бессонницей, которая возникала впервые. Сначала нужно избавиться от факторов, которые мешают уснуть. Для этого нужно выключить телевизор или монитор компьютера, завесить окна, если в окно пробивается свет фонарей или луны.

Плохо засыпать в душной и жаркой комнате. Поэтому если встал вопрос, как уснуть при бессоннице, нужно открыть окно на проветривание, уменьшить подачу тепла в отопительных батареях. На это время можно выйти на неспешную прогулку на свежем воздухе. После возвращения домой выпить стакан теплого молока, травяного чая. Это старый способ, который доказал свою эффективность при легких нарушениях.

Молоко содержит вещества, которые помогают вырабатывать мелатонин. Это гормон эпифиза, который регулирует циркадные ритмы, смену состояния сна и бодрствования, контролирует работу иммунной и эндокринной систем. Поэтому при бессоннице увеличивается риск инфекционных заболеваний и метаболических нарушений, проблем в мужской половой сфере.

Быстро уснуть помогает чтение. Но для этого нужно выбрать не захватывающий детектив, а литературу спокойной направленности, которая обычно вызывает сонливость. Если эти методы не помогли уснуть, нарушения сохраняются и беспокоят регулярно, необходимо обследование и консультация врача.

Профилактика бессонницы

Чтобы не пришлось искать способы лечения бессонницы, необходимо принять меры профилактики:

• ложиться спать не позднее 23 часов;
• отказаться от просмотра телевизора, использования смартфона за 2 часа до сна;
• не употреблять на ночь большое количество пищи, не есть тяжелые блюда;
• не ложиться отдыхать с чувством голода;
• проветривать спальню перед сном;
• не употреблять спиртное, кофе, крепкий чай.

Дневной сон не помешает уснуть вечером, если на него выделить 1-2 часа. Но если им заменять ночной отдых, это спровоцирует развитие инсомнии.

Утренний подъем тоже входит в профилактику бессонницы. Нужно стараться вставать в одно и то же время, для повышения тонуса – сделать зарядку. Чтобы не нарушать рефлекс засыпания, существует рекомендация не использовать постель не по назначению. В нее нужно ложиться только при появлении сонливости и не оставаться надолго, чтобы поесть, почитать или посмотреть кино.

Как избавиться от бессонницы в домашних условиях

Бороться с плохим засыпанием можно самостоятельно. При легких формах инсомнии можно использовать народные методы лечения. В домашних условиях делают ванночки для ног с укропом, после которой принимают стакан теплого молока с медом и быстро ложатся спать. В случае повышенной нервной возбудимости помогают сборные настои лекарственных трав, для которых используют:

• траву пустырника;
• корень валерианы;
• листья мяты.

Если причина нарушений – перенесенный стресс, необходимо использовать способы борьбы, которые успокаивают нервную систему. Дома можно применять различные способы релаксации, освоить медитацию. Дополняют их действие аромотерапией. Быстро снимают нервное напряжение эфирное масло мяты, мелиссы, ромашки.

Эффективно засыпать помогают ритуалы сна. Если выбрать для этого одно и то же время, совершать определенный перечень действий (ужин, проветривание комнаты, гигиена перед сном и другие варианты), то при каждой такой подготовке организм будет настраиваться на быстрое засыпание.

Людям, которые в течение дня заняты умственным трудом, вылечить бессонницу помогает тяжелая физическая работа. Это называют «эффектом крестьянской жизни». После большой нагрузки у человека возрастает выработка гормона аденозина. Это вещество вызывает чувство усталости, тормозит мозговую активность, что ведет к скорому засыпанию.

Тяжело бороться с инсомнией во время беременности. На поздних сроках ухудшение засыпания связано с ухудшением вентиляции легких и возбудимостью нервной системы. Большинство препаратов запрещены для применения у беременных. Поэтому выбирают простые способы улучшить сон: удобное положение на кровати на боку с приподнятым краем, использование специальной подушки для беременных, проветривание комнаты и таблетки валерианы.

Лекарства от бессонницы

Если домашние средства не вылечивают бессонницу, необходимо обратиться к врачу. Чтобы восстановить нормальный режим сна, необходимо устранить причину нарушений. Поэтому первые препараты будут использоваться против основного заболевания.

Лекарственную терапию начинают с безопасных средств. Врач может назначить таблетки мелатонина, который является аналогом собственного гормона. Они лечат нарушения сна и не имеют большого количества побочных эффектов. Развитие привыкания практически не случается. Но при неправильном использовании могут появиться ночные кошмары, головные боли.

Поэтому препарат нужно применять после консультации врача.

По рецепту при тяжелых нарушениях сна врач может выписать таблетки. Но они не вылечивают болезнь, если она связана со стрессами, нарушениями гигиены сна. Поэтому любое лечение должно сопровождаться профилактическими мерами. Излечивают нарушения сна препараты на основе доксиламина, например, Валокордин-доксиламин. Они выпускаются в виде таблеток, капель для приема внутрь.

Но продолжительное использование снотворных средств не рекомендуется из-за риска развития привыкания.

Врачи рассматривают инсомнию и как психологическую проблему, с которой помогают бороться тренинги, когнитивно-поведенческая психотерапия. Вылечивать бессонницу можно при использовании групповой психотерапии и гипноза. Эти методики помогают устранить нарушения даже при затянувшейся хронической болезни.

Источник: gorzdrav.org